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PLANIFICACIN ACTIVIDADES.

Destinatarios: Adolescentes entre 14 y 18 aos de edad.

Objetivos generales:

1. Generar conocimiento y empata entre los participantes.


2. Ayudar a comprender diferentes perspectivas de un problema o conflicto.
3. Conocer formas de resolver los conflictos.
4. Reflexionar sobre la comunicacin y sus dificultades.
5. Aprender a usar formas correctas de comunicacin para resolver los
conflictos de manera adecuada
6. Fomentar la interaccin positiva entre los adolescentes para generar
relaciones de reconocimiento mutuo, aprendizaje e intercambio,
cooperacin y convivencia.
7. Desarrollar la capacidad de expresar sus pensamientos, sentimientos o
emociones.

Actividad Objetivos especficos materiales duracin

Nos ponemos Presentarse unos a otros de Hojas Dinmica de 5 a 10


en lugar del forma divertida. presentacin: nos minutos
otro ponemos en lugar del
Favorecer la empata entre otro.
los participantes.
Lpiz para cada
participante.

Una silla por pareja.

Lo Favorecer la empata Hojas Lo importante 45 minutos


importante de (ponerse en el lugar del de ponerse en el a 1 hora
ponerse en el otro). lugar del otro .
lugar del otro
Ayudar a comprender Lpiz para cada
diferentes perspectivas de un participante.
problema o conflicto.

Las 3 urnas Comprenderse mejor unos a Tres urnas (cajas de Una hora
otros. zapatos con la tapa
perforada).
Promover la empata y la
ayuda mutua. Una hoja de
etiquetas Me
gustara superar...
Ps. (c) Richard Jofr Aguirre
2

Me arrepiento de...
Un problema mo
es...

Tijeras y papel de
celofn adhesivo para
recortar y adherir
etiquetas a las urnas.

Papeles en blanco y
lpices.

Qu se te Aprender a identificar Lista de los 50 min.


ocurre? sentimientos de la otra sentimientos que
parte que habla. puede experimentar
Aprender a representar las personas.
sentimientos y emociones
Favorecer un clima de
confianza entre el
alumnado.
Aprendiendo Fomentar en las(os) Hoja Aprendiendo a 30 a 40
a ser adolescentes actitudes de ser tolerante y lpiz minutos.
tolerante tolerancia y de respeto hacia para cada
las personas que tienen ideas participante.
o conductas diferentes a las
suyas.

Historia del Que los alumnos entiendan y La actividad debe 45 minutos


elefante acepten que la gente puede realizarse en un
tener diversas percepciones e aula con sillas.
interpretaciones de un mismo
evento.
Promover la aceptacin de
diferentes puntos de vista.

Teatro foro Idear diferentes maneras de Sala de clases o de Dos horas


soluciones a resolver conflictos. reuniones con
conflictos suficiente espacio
Aplicar una mirada para hacer
multiperspectiva al anlisis dramatizaciones.
de los conflictos.

Aplicar diferentes estrategias


de resolucin de conflictos a

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


3

situaciones problemticas
habituales.

El telfono Experimentar la Dos hojas de papel 20 minutos


sin palabras comunicacin no verbal. donde conste el
mismo mensaje:
Reflexionar sobre la
comunicacin y sus En un garito de los
dificultades. suburbios, un viejo
cantaba con un micro
mientras su guapa
compaera tocaba
con la guitarra bellas
melodas.

La noticia Experimentar cmo se Una hoja donde est 20 minutos


transmite la informacin: se escrita la noticia.
pierde, se distorsiona y se
inventa,

Siempre hay Aprender a usar formas Hoja Siempre hay 30 a 40


una forma de correctas de comunicacin una forma de decir minutos
decir bien las para resolver los conflictos bien las cosas
cosas de manera adecuada (Practicamos las
distintas formas de
reaccionar ante las
situaciones) y un
bolgrafo para cada
participante.

Escucha Utilizar el autoconocimiento La actividad debe 50 minutos


activa para mejorar las relaciones realizarse en un
personales aula con sillas.
Practicar las habilidades de
repetir y reflejar

Ests Aprender a hacer una buena Hoja Estas 30 a 45


escuchando? escucha activa. escuchando? minutos
(Practicamos (Practicamos la

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


4

la escucha Experimentar distintas escucha activa) y un


activa) formas de escuchar: unas lpiz para cada
que entorpecen y otras que participante
favorecen la comunicacin

Selecciona Desarrollar la capacidad de Lpices y hojas Tarea para


cuidadosamen expresar sus pensamientos, Selecciona casa
te tus sentimientos o emociones de cuidadosamente tus
palabras forma honesta y clara, sin palabras y
ofender o amenazar a otros. Reflexionamos sobre
la tarea para casa
para cada
adolescente.

Mirando Reconocer la perspectiva que 1 copia de la tabla Una hora y


como miro otros tienen al actuar de un Mirando como miro 10 minutos.
modo determinado. para cada
participante de la
Reconocer las emociones que tabla
acompaan las conductas
que otros tienen al actuar.

Visualizar cmo el Msica suave que


comprender las razones que favorezca la
tienen los otros para actuar reflexin.
de un modo determinado
puede ayudarnos a vencer
los prejuicios que tenemos
hacia ellos.

Disear modos de
acercamiento y relacin con
los dems sobre la base de la
empata y la toma de
perspectiva

Cmo nos Conocer la visin que tienen Una hoja Cmo nos 30 a 45
ven los dems de cada uno y ven y un bolgrafo minutos
valorar si coincide o no con la por participante.
visin que l / ella tiene de s
mismo / a.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


5

Los tres Conocer los obstculos que Una hoja Los tres 30 minutos
obstculos de pueden darse en la obstculos de la
la comunicacin con los padres comunicacin para
comunicacin y pensar estrategias para cada participante.
superarlos.

Favorecer el dilogo y una


mejor relacin con sus
padres.

Ponerse en el lugar de sus


padres.

Banco de Fomentar la interaccin Carteles y fichas de Presentaci


habilidades positiva entre los accionistas n idea: 20
adolescentes para que se minutos
vayan generando relaciones
de reconocimiento mutuo,
aprendizaje e intercambio,
Desarrollo:
cooperacin y convivencia.
meses

carta a un Ejercitar habilidades de Un paquete de folios Una hora


Pigmalin expresin de sentimientos en blanco.
negativo desde una actitud emptica
(intentando comprender el Una hoja Ejercicio:
comportamiento de los carta a un Pigmalin
dems). negativo y un lpiz
para cada
participante.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Dinmica de presentacin: nos ponemos en lugar del otro

Objetivos
Presentarse unos a otros de forma divertida.
Favorecer la empata entre los participantes.

Duracin aproximada
De 5 a 10 minutos por participante.

Materiales necesarios
Una hoja Dinmica de presentacin: nos ponemos en lugar del otro y un lpiz
para cada participante.
Una silla por pareja.

Descripcin
Cada uno presenta a su compaero. Mientras el presentado permanece
sentado, el presentador se coloca de pie detrs, movindole la mano y usando
la primera persona al hablar. El presentado mueve la boca al ritmo que le
marca el presentador con el movimiento de la mano; por ejemplo, un
movimiento hacia arriba indica que abra la boca y un movimiento hacia abajo
indica que la cierre.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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DINMICA DE PRESENTACIN: NOS PONEMOS EN LUGAR DEL OTRO

Paso 1: Completamos las siguientes frases:


Me siento bien cuando...
Me siento herido/a cuando...
Me cuesta...
Me gusto porque...
Una buena decisin que tom esta semana fue...
Me siento triste cuando...
Tengo miedo cuando...
Me siento frustrado/a cuando...
Me siento querido/a cuando...
Me siento excluido/a cuando...
Me siento bien con mi familia cuando...
Me siento bien con mis amigos cuando...
Me enfado cuando...
Lo que ms deseo contar es...
Me preocupa que...
Mi mayor inquietud en el colegio/instituto es...
Mi mayor preocupacin con mi mejor amigo/a es...
Cuando pienso en mi futuro, me siento...
Mi mayor deseo es...
Mi objetivo principal es...
El sentimiento ms fuerte que tengo actualmente es...
Quisiera que los adultos no...
La ltima vez que llor fue...
Si pudiera hacer otra cosa hoy, elegira...

Paso 2: Nos ponemos por parejas compartiendo las frases completas de cada
uno y captando las caractersticas personales del otro.

Paso 3: En gran grupo, cada uno presenta a su compaero, colocndose de


pie detrs de la persona a la que se est presentando, movindole la mano y
usando la primera persona al hablar. El presentado, sentado, mueve la boca al
ritmo que le marca el presentador con el movimiento de la mano; por ejemplo,
un movimiento hacia arriba indica que abra la boca y un movimiento hacia
abajo indica que la cierre.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Lo importante de ponerse en el lugar del otro

Objetivos
Favorecer la empata (ponerse en el lugar del otro).
Ayudar a comprender diferentes perspectivas de un problema o conflicto.

Duracin aproximada
De 45 minutos a 1 hora.

Materiales necesarios
Juego de hojas Lo importante de ponerse en el lugar del otro y lpiz para
cada participante.

Descripcin
De forma individual rellenan las hojas Lo importante de ponerse en el lugar
del otro (completan las caras y las frases, siendo lo ms descriptivos posible).
Por parejas, eligen distintas situaciones de las hipotticas presentadas en las
hojas, as como las dos reales del final, y las representan. Al final, cada uno de
los actores dir cmo cree se debe haber sentido la otra persona.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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LO IMPORTANTE DE PONERSE EN EL LUGAR DEL OTRO

Situacin Tus sentimientos Los sentimientos de


otro
Tu insultas a otro

T te sientes El otro debe


sentirse

Tu eres insultado por otro

T te sientes El otro debe


sentirse

Llamas a tu compaero
por un sobrenombre que
le disgusta mucho
T te sientes El otro debe
sentirse

Tu compaero te llama
por un sobrenombre que
te disgusta mucho
T te sientes El otro debe
sentirse

Ests molestando con


empujones a tu
compaero
T te sientes El otro debe
sentirse

Tu compaero te est
molestando con
empujones
T te sientes El otro debe
sentirse

Te has burlado de un
compaero porque se ha
cado en la puerta
de la sala T te sientes El otro debe
sentirse

Un compaero se burla de
ti porque te has cado en
la puerta de la sala
T te sientes El otro debe
sentirse
Ps. (c) Richard Jofr Aguirre
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Despus de una breve


discusin, comienzas a
pegar a tu compaero
T te sientes El otro debe
sentirse

Despus de una breve


discusin, tu compaero
comienza a pegarte
T te sientes El otro debe
sentirse

Amenazas a un
compaero con ajustar
cuentas a la salida de
clase T te sientes El otro debe
sentirse

Un compaero te
amenaza con ajustar
cuentas a la salida de
clase T te sientes El otro debe
sentirse

Cuentas a un compaero
un secreto de tu mejor
amigo
T te sientes El otro debe
sentirse

Tu mejor amigo ha
contado a un compaero
un secreto tuyo
T te sientes El otro debe
sentirse

Y ahora piensa en situaciones reales que te hayan sucedido:

Situacin en la que t
haces algo a alguien:

T te sientes El otro debe


sentirse

Situacin en la que alguien


te hace algo:

T te sientes El otro debe


sentirse

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Las 3 urnas

Objetivos
Comprenderse mejor unos a otros.
Promover la empata y la ayuda mutua.

Duracin aproximada
Una hora.

Materiales necesarios
Tres urnas (pueden ser cajas de zapatos con la tapa perforada).
Una hoja de etiquetas Me gustara superar... Me arrepiento de... Un problema
mo es...
Tijeras y papel de celofn adhesivo para recortar y adherir etiquetas a las
urnas.
Papeletas en blanco y lpices.

Descripcin
Se colocan a la vista de todas/os 3 urnas con las siguientes etiquetas (cada
una):
Me gustara superar...
Me arrepiento de...
Un problema mo es...

Se tratar de terminar las frases en tarjetas sin firmar que se depositarn en las
urnas correspondientes. Se pueden escribir todas las tarjetas que se desee.
Una vez hayan depositado todos sus tarjetas, se procede al escrutinio, consiste
en leer las tarjetas de cada una y comentarlas en gran grupo, entre todos,
aportando soluciones, dando consejos, ...

Me gustara superar...
Me arrepiento de ...
Un problema mo es...

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Qu se te ocurre?

Objetivos
Aprender a identificar sentimientos de la otra parte que habla.
Aprender a representar sentimientos y emociones
Favorecer un clima de confianza entre el alumnado.

Duracin
50 minutos aproximadamente.

Materiales
Lista de los sentimientos que puede experimentar las personas.

Descripcin
En primer lugar, hacer una introduccin acerca de la importancia de la
comunicacin no verbal, de cmo podemos comprender como se siente la
gente atendiendo a sus gestos, expresiones corporales,...etc.

A continuacin, siempre promoviendo la participacin de los alumnos,


escribir en la pizarra una lista con los sentimientos que las personas
podemos experimentar, tanto positivos como negativos.

Para finalizar, se invita a un grupo de alumnos a que representen


situaciones en las que aparezcan algunos de los sentimientos escritos en la
pizarra (elegidos en secreto) para que el resto del grupo averige de qu
sentimiento se trata.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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LISTA DE SENTIMIENTOS

Esta lista muestra una larga serie de sentimientos que la gente es capaz de
experimentar. La lista puede ser aumentada segn los participantes trabajan
con el ejercicio.

Avergonzado Enfadado Presumido


Ansioso En paz Paranoico
Aburrido Estpido Preocupado
Excitado
Asustado Entusiasmado Rencoroso
Amistoso Envidioso Receloso
varo Enojado
Agradecido Extrao Solitario
Alegre Sorprendido
Apartado Fro Seguro
Amable Frustrado Superior
Agradable Feliz
Arrepentido Temeroso
Afligido Horrorizado Tonto
Amargado Triste
Autoconsciente Incapaz Tmido
Impaciente Tranquilo Tenaz
Independiente Tenso
Culpado Insultado Valiente
Cruel Inferior Vergonzoso
Culpable Intimidado Vaco
Corazn roto Indigno Victimizado
Celoso Intranquilo Vengativo

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


14

Carioso
Confundido Justificado
Conmocionado
Comprensivo Listo
Cauteloso
Maduro
Malicioso
Diablico Miserable
Decepcionado
Disgustado Nervioso
Deprimido
Divertido Odioso
Destrozado de dolor Optimista
Orgulloso

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Aprendiendo a ser tolerante

Objetivos
Fomentar en las(os) adolescentes actitudes de tolerancia y de respeto hacia las
personas que tienen ideas o conductas diferentes a las suyas.

Duracin aproximada
De 30 a 45 minutos.

Materiales necesarios
Hoja Aprendiendo a ser tolerante y lpiz para cada participante.

Descripcin
Por grupos de 4 a 6 personas, leen las Historias de Juan, el sper pap, y su
familia de la hoja Aprendiendo a ser tolerante. Deben descubrir posibles
prejuicios y comportamientos intolerantes, y plantear cmo se deberan
afrontar las distintas situaciones aceptando las diferencias.

A continuacin, comparten tres situaciones de intolerancia con las que se han


encontrado en la vida real y sugieren propuestas para resolverlas.

Para terminar, ya en gran grupo, se realiza puesta en comn de lo trabajado


en los grupos pequeos.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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APRENDIENDO A SER TOLERANTE

1) Por grupos, leemos el texto siguiente:

Historias de Juan, el sper pap, y su familia


Todo el mundo lo dice: Juan es un hombre bueno, honrado e ntegro. Todo un
superpap. Juan est felizmente casado con Mara y tiene tres hijos: Joaqun (16
aos), Raquel (15 aos) y Manuel (14 aos). Juan es siempre puntual en su trabajo.
Bueno..., casi siempre. Algunos lunes se pone enfermo. Sus compaeros le creen,
porque Juan es un hombre bueno.
Suena el telfono. Su cuado ha tenido un accidente. Juan toma su coche para llegar
pronto al hospital.
Vaya, la salida del garaje se encuentra obstruida: una furgoneta se halla
descargando!
Aprtese, que tengo prisa, dice Juan.
No se impaciente, hombre, le responde el conductor de la furgoneta.
Tengo mucha prisa. Aprtese o llamo a la gra.
En seguida terminamos, hombre.
Juan llama a la gra. Multa y todo lo dems. El conductor grita:
Malaleche, mala persona!
Juan no responde. Juan cree que las normas estn para cumplirlas, y son normas para
todos.
A Joaqun, el hijo mayor de Juan, no le gusta el futbol ni el baloncesto, prefiere
entretenerse haciendo colecciones y trabajos manuales en casa. En su clase, lo ms
in es ser hincha del Colo Colo y ver sus partidos. Un da, en una discusin tonta, un
compaero le dice: eres raro, no hay quien salga contigo. Joaqun se siente dolido.
Piensa que aunque no le gusta ir a jugar al ftbol, estara encantado en quedar con sus
compaeros de clase para ir al cine.
De regreso del trabajo, Juan entra a comprar cigarrillos. Deja el coche donde puede.
Cmo est la circulacin!
Llega por detrs un auto y comienza a sonar la bocina.
Aprtese, hombre, que molesta!
Un poco de paciencia. Que ya voy!, responde Juan.
Aprtese, o llamo a la gra.
Juan escucha la amenaza. A Juan le duele. l es un hombre comprensivo con los otros,
y le duele que los otros no sean comprensivos con l.
Manuel, el menor de los hijos de Juan, es llamado marica por casi todos los
compaeros de su clase porque tiene modales que parecen afeminados a los dems.
Manuel se enfada y contraataca insultndoles o pegndoles. La cosa empeora. Juan ha
sido citado a las siete de la tarde por el director del colegio de Manuel. Son las 19,30
cuando el director le recibe.
Sabe Ud. qu hora es?
S, las siete y media.
Cree Ud. que tengo el tiempo para perderlo?
Disclpeme, no he podido...
No valen las disculpas. Qu seriedad ensean Uds. a los alumnos, si Uds. mismos
son los primeros que no cumplen?
Para Juan hay que predicar con el ejemplo, incluso en los pequeos detalles.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Mara, la mujer de Juan, es militante poltica de un partido de derechas. Hoy en el


trabajo, discute con varios compaeros y uno le suelta: eres una facha asquerosa.
Ella le responde: y t un comunista endemoniado.
Juan est enojado por la poca tolerancia que hay en algunos ambientes de trabajo.
Juan preside la comunidad de vecinos de su casa. Una familia peruana va a vivir en el
condominio. Se convoca una junta de la comunidad.
Qu sabemos de ellos? Pueden ser unos ladrones.
No estamos seguros.
En todo caso, seguro que son unos sucios, y nos van a dejar el condominio hecho
una porquera.
Pueden ser un peligro.
Como presidente, Juan ha de velar por la seguridad de los vecinos. Juan siempre
piensa en los dems. Adems, es un demcrata.
No podemos admitir un peligro en nuestra casa, asevera Juan.
Raquel, la hija de Juan, mide 1,55 y pesa 63 Kg. Sus compaeras han acabado
acomplejndola porque le dicen cada poco que es una enana regordeta. Raquel ha
perdido seguridad en si misma y no quiere ir a las fiestas con sus compaeras. Juan es
un buen padre, que se preocupa de su hija y decide apuntarla a un gimnasio. No todos
los padres se desviven por sus hijos como Juan.

2) Respondemos a las siguientes preguntas:


Es coherente Juan en todo momento?

Qu posibles prejuicios hemos descubierto en el texto?

Y qu comportamientos intolerantes?

Cmo se debera afrontar cada situacin intolerante del texto aceptando las
diferencias?

Pasando a la vida real, enumera tres situaciones de intolerancia con las que te
has encontrado en tu entorno cercano y sugiere propuestas para resolverlas:

1.

2.
Ps. (c) Richard Jofr Aguirre
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Actividad: Historia del elefante

Objetivos
Que los alumnos entiendan y acepten que la gente puede tener diversas
percepciones e interpretaciones de un mismo evento.
Promover la aceptacin de diferentes puntos de vista.

Duracin
Aproximadamente 45 minutos.

Materiales
La actividad debe realizarse en un aula con sillas.

Descripcin
Contar a los alumnos la siguiente historia:

Un sabio indio, estaba delante de una pared en la que haba un agujero y


decidi probar la inteligencia de los que pasaban por all.

Pas la primera persona y le invit a meter la mano por el agujero y le


pregunt si saba lo que se ocultaba tras la pared. La persona le contest,
tras meter el brazo que lo que all se esconda era un espada. Pas una
segunda persona, y tras meter el brazo contest, que era un abanico lo
que haba detrs de la pared.

La tercera persona, contest convencida que lo que haba tocado era otra
pared. Una cuarta, respondi que estaba absolutamente seguro que
aquello era un tronco.

Por ltimo, una quinta persona, seal que estaba claro que lo que se
esconda detrs de la pared era una serpiente. El sabio les respondi, que
ninguno de ellos tena razn, que lo que se ocultaba detrs de la pared era
un elefante.

La primera persona que contest que aquello era una espada, haba tocado un
colmillo, la segunda, haba tocado una oreja, y pens que era un abanico, la
tercera, toc el cuerpo del elefante y pens que era otra pared, la cuarta, al
Ps. (c) Richard Jofr Aguirre
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tocar una pata, pens que era un tronco, y la quinta, pens que era una
serpiente cuando lo que toc fue la trompa del elefante.
Al finalizar la historia, invitar a los estudiantes a que estos opinen acerca
de lo que creen que nos quiere ensear esta historia.

Se trata de que tomen conciencia de los diferentes puntos de vista que


tienen las personas, y de cmo, en algunas ocasiones, estamos
convencidos de poseer la verdad cuando no es as. Lo bonito es que todos
nos respetemos aunque opinemos de distinta manera sobre alguna cosa
concreta.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: Teatro foro soluciones a conflictos

Objetivos
Idear diferentes maneras de resolver conflictos.
Aplicar una mirada multiperspectiva al anlisis de los conflictos.
Aplicar diferentes estrategias de resolucin de conflictos a situaciones
problemticas habituales.

Duracin aproximada
2 horas

Materiales necesarios
Sala de clases o de reuniones con suficiente espacio para hacer
dramatizaciones.

Descripcin
0. Motivacin a la actividad (5 minutos).

El conflicto es parte de la vida social. Existe en las aulas, los comedores y las
salas de profesores, en los pasillos y en los patios. Cuando no abordamos los
conflictos de manera constructiva, lo pasamos muy mal, ya que con frecuencia,
salimos heridos o enojados con las personas. Resolver conflictos es un
aprendizaje que nos permite crecer como seres humanos. La actividad que
vamos a realizar a continuacin tiene ese objetivo. Trabajaremos con una
tcnica que se llama teatro foro, desarrollada por Augusto Boal, actor y
director brasileo

1. Seleccin de conflicto, individual: (5 minutos)


Pedir a los participantes que recuerden una situacin de conflicto. Es
importante considerar para la eleccin del conflicto el que:
haya interaccin entre dos o ms personas,
El conflicto puede ser o no personal (lo central es aprender a resolver
conflictos y no el que cada uno resuelva problemas personales).

2. Puesta en comn de los conflictos, grupal: (15 minutos)


Solicitar que formen grupos (no ms de 6 integrantes) y que cada uno relate
brevemente el conflicto elegido. Indique que la narracin no incluya los
antecedentes del conflicto ni sus consecuencias posteriores, sino el momento
conflictivo propiamente tal. Explicite el tiempo del que dispondrn para que los
participantes se puedan organizar en relacin al tiempo.

3. Seleccin y preparacin dramatizaciones: (5 minutos)


Una vez relatados los episodios conflictivos vivenciados por los integrantes de
cada grupo, se les solicita que elijan slo uno de ellos para representar. Se
sugiere que la eleccin sea en base a cuatro criterios:
Relevancia del conflicto para los participantes,
Ps. (c) Richard Jofr Aguirre
21

Inters que les suscita el conflicto para ser trabajado,


Frecuencia en que se presenta (representativo de situaciones vividas por los
participantes).
Cuando ya han seleccionado el episodio, los miembros del grupo debern
preguntar, a quien narr el suceso, los detalles que requieran para
comprenderlo mejor. Luego, debern buscar lo central del conflicto,
despejando lo prescindible y se debern poner de acuerdo en el inicio, el
desarrollo y cierre de la dramatizacin.
Se deben distribuir los roles entre los integrantes (no es necesario que todos
acten); el dilogo ser improvisado en escena.
* Es importante que el conflicto se presente sin una resolucin considerada adecuada
por los participantes del grupo, para favorecer la reflexin posterior.

4. Dramatizaciones: (25 minutos)


Rena a todo el grupo e invtelos a observar las representaciones sin intervenir
sobre ellas. El moderador pedir que se le asigne un nombre a cada una y los
registrar en un lugar visible para todos.
*En caso de realizarse esta actividad en dos clases separadas, se sugiere que en la
primera de ellas, se realicen todos los pasos previos y se comiencen las
dramatizaciones durante el tiempo restante (idealmente 10-20 minutos para reservar
tiempo de la segunda clase para el desarrollo del teatro foro propiamente tal).

5. Seleccin de conflicto para teatro foro: (5 minutos)


Una vez finalizadas las representaciones, invite al grupo a seleccionar una de
las dramatizaciones para trabajar con la tcnica de teatro foro, utilizando los
mismos criterios con que hicieron la seleccin en los grupos (relevancia,
inters y frecuencia). El moderador registrar en sntesis las dems historias,
para que puedan ser trabajadas en otras instancias formativas.

6. Teatro foro: (40 minutos)


Se vuelve a representar la historia o episodio conflictivo seleccionado por todo
el grupo y se trabaja sobre l en base a la tcnica del teatro foro. Para ello:

a. Se solicita a todos los que no actan en ella, que esta vez, participen en su
resolucin, interviniendo en la representacin. El moderador debe precisar que la
persona que intervenga puede hacer lo desde el inicio de la historia o en su desarrollo.
La idea es inter venir en escena, introduciendo una nueva estrategia para resolver el
conflicto.

b. Quien quiera detener la historia e intervenir, debe golpear las manos como seal de
anuncio. La consigna de este momento es: No lo diga, acte. Todas las
intervenciones deben ser dramatizadas.

c. Se explicar, asimismo, a los actores de la escena original que reciben nuevas


intervenciones por parte del resto del grupo, que deben intentar defender su posicin
original, a menos que se vean obligados a modificar su conducta, dados los cambios
que se introdujeron.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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d. Se probar una intervencin a la vez, permitindosele a quien lo hace, terminar. Sin


embargo, ser el foro el que decidir si considera que la estrategia es positiva o no,
apoyando con un aplauso aquella que lo amerite. No se trata de aplaudir la actuacin,
sino la estrategia, siempre y cuando se la considere positiva para la buena resolucin
del conflicto. Si no se aplaude ninguna, se contina motivando al foro para que se
busque una estrategia mejor.

e. Cada vez que una estrategia de modificacin no se aplauda, se indicar por qu no


gust o por qu no es positiva la resolucin que logr. Podra ocurrir tambin que el
conflicto se agudice. Lo mismo se har con aquella estrategia que se aplauda: deber
fundamentarse despus del aplauso por qu se considera una buena resolucin. No se
trata de buscar recetas para la accin, sino estrategias de orientacin frente a
determinado tipo de conflictos.

7. Discusin: (10 minutos)


Se le preguntar a los actores del conflicto acerca de los cambios que se
hicieron sobre la dramatizacin del conflicto y cmo los sintieron: al que
intervino, cul fue su idea al hacerlo de tal o cul manera, y a los que se vieron
obligados a modificar su comportamiento, por qu lo hicieron.
En esta etapa del desarrollo de la actividad es importante que el conductor
aluda a formas de resolucin del conflicto que no aparecieron en las
representaciones y que son importantes como estrategias. Por ejemplo, si no
apareci explcitamente el tomar la perspectiva del otro, debe explicarse y
solicitar a alguien que la acte. De ese modo, se garantiza trabajar las
estrategias ms importantes relacionadas con los objetivos que persigue esta
actividad.

8. Cierre: (5 minutos)
Una vez finalizada la actividad, se les pregunta a los estudiantes qu
aprendizajes realizaron a partir de esta experiencia. Las ideas fuerzas que se
presentan a continuacin puede orientar la conduccin del cierre.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: El telfono sin palabras

Objetivos
Experimentar la comunicacin no verbal.
Reflexionar sobre la comunicacin y sus dificultades.

Duracin aproximada
20 minutos.

Materiales necesarios
Dos hojas de papel donde conste el mismo mensaje:
En un garito de los suburbios, un viejo cantaba con un micro mientras su
guapa compaera tocaba con la guitarra bellas melodas.

Descripcin
1) Se dividen en dos grupos
2) Dentro de cada grupo se colocan en fila
3) Se le entrega al ltimo de cada grupo el papel donde est escrito el
mensaje. Est prohibido mostrar el papel a los dems. Lo leer en silencio y lo
devolver al coordinador de la actividad.
4) El ltimo de cada grupo expresa gestualmente el mensaje al penltimo, ste
se lo transmite de forma no verbal al siguiente y as sucesivamente hasta
llegar al primero, que lo deber traducir a palabras.
5) Gana el grupo cuya traduccin del mensaje se parezca ms al original.
6) Comparten las respuestas a las siguientes preguntas:
Qu condiciones son necesarias para una adecuada comunicacin?
Qu factores dificultan la comunicacin?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


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Actividad: La noticia

Objetivos
Experimentar cmo se transmite la informacin: se pierde, se distorsiona y se
inventa.

Duracin aproximada
20 minutos.

Materiales necesarios
Una hoja donde est escrita la siguiente noticia:

Suenan tambores, huele a azufre y de las ventanas de las casas sale una
intensa luz rojiza. Es la noche del martes 8, la elegida para conmemorar el
recin estrenado ttulo de ciudad Patrimonio de la Humanidad, y unos
demonios muy particulares, a sueldo de la prestigiosa compaa teatral
Comediants, comienzan a asomar a las ventanas y a escupir fuego. En la plaza
no caba un alma ms. Se hizo de da gracias a las sales minerales de las
antorchas y bengalas que portaba la legin de demonios y contra una de la
casa ms grande se dibuj la silueta de una gran araa que enfil hacia la calle
Mayor.

Los diablos se subieron al escenario y levantaron sus copas, llenas de fuego,


claro est!, para brindar por el ttulo de Patrimonio de la Humanidad que la
UNESCO concedi a Valparaso.

Descripcin
1) Cuatro voluntarios se salen de la habitacin mientras se explica lo que se va
a hacer al resto del grupo. Entra el primero y se le lee la noticia. Este debe
reproducrsela sin leer al segundo cuando entre. Y as sucesivamente, el
segundo al tercero, y el tercero al cuarto, quien deber escribir en la pizarra la
noticia resultante.

2) Se reflexiona con ellos sobre cmo se transmite la informacin: se pierde,


se distorsiona y se inventa. Se puntualiza que el receptor recuerda mejor lo
que le llama la atencin y no recuerda lo irrelevante para l, y cmo, a medida
que va recibiendo el mensaje, el receptor va traduciendo lo percibido para
posteriormente reconstruirlo en el recuerdo segn un proceso lgico: la
informacin que le falta se la imagina; ello explica porque se van aadiendo
cosas nuevas.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


25

Actividad: Siempre hay una forma de decir bien las cosas


(Practicamos las distintas formas de reaccionar ante las situaciones)

Objetivos
Aprender a usar formas correctas de comunicacin para resolver los conflictos
de manera adecuada.

Duracin aproximada
De 30 a 45 minutos.

Materiales necesarios
Hoja Siempre hay una forma de decir bien las cosas (Practicamos las distintas
formas de reaccionar ante las situaciones) y un bolgrafo para cada
participante.

Descripcin
1) Se lee la teora de la hoja Siempre hay una forma de decir bien las cosas
(Practicamos las distintas formas de reaccionar ante las situaciones) y
responden a las preguntas de la misma.

2) Juego de papeles (ensayo conductual) de una situacin en la que se plantea


la necesidad de usar formas correctas de comunicacin o se resuelve un
conflicto de forma adecuada. Ensayan las distintas formas de reaccionar
(pasiva, agresiva, asertiva).

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


26

SIEMPRE HAY UNA FORMA DE DECIR BIEN LAS COSAS


(Practicamos las distintas formas de reaccionar ante las situaciones)

En distintas situaciones se nos plantea la necesidad de usar formas correctas


de comunicacin que nos ayuden a resolver los conflictos de manera adecuada.
Una comunicacin correcta debe cumplir cuatro condiciones:
Usar palabras y gestos adecuados
Defender bien los propios intereses
Tener en cuenta los argumentos y los intereses del otro
Encontrar soluciones de compromiso razonables para ambas partes
Sin embargo, en nuestra comunicacin con los dems, podemos reaccionar de
tres formas:
1. Podemos ser ASERTIVOS:
Decimos lo que pensamos y cmo nos sentimos
No humillamos, desagradamos, manipulamos o fastidiamos a los dems
Tenemos en cuenta los derechos de los dems
No siempre evitamos los conflictos, pero s el mximo nmero de veces
Empleamos frases como: Pienso que..., Siento..., Quiero...,
Hagamos..., Cmo podemos resolver esto?, Qu piensas, Qu te
parece?,...
Hablamos con fluidez y control, seguros, relajados, con postura recta y
manos visibles, utilizamos gestos firmes sin vacilaciones, miramos a los ojos
2. Podemos ser PASIVOS:
Dejamos que los dems violen nuestros derechos
Evitamos la mirada del que nos habla
Apenas se nos oye cuando hablamos
No respetamos nuestras propias necesidades
Nuestro objetivo es evitar conflictos a toda costa
Empleamos frases como: Quiz tengas razn, Supongo que ser as,
Bueno, realmente no es importante, Me pregunto si podramos..., Te
importara mucho..., No crees que..., Entonces, no te molestes,...
No expresamos eficazmente nuestros sentimientos y pensamientos
3. Podemos ser AGRESIVOS:
Ofendemos verbalmente (humillamos, amenazamos, insultamos,...)
Mostramos desprecio por la opinin de los dems
Estamos groseros, rencorosos o maliciosos
Hacemos gestos hostiles o amenazantes
Empleamos frases como: Esto es lo que pienso, eres estpido por pensar de
otra forma, Esto es lo que yo quiero, lo que t quieres no es importante,
Esto es lo que yo siento, tus sentimientos no cuentan, Haras mejor en...,
ndate con cuidado...,
Debes estar bromeando..., Si no lo haces..., Deberas...

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


27

Respondemos a las siguientes preguntas:


A) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas
tenido con otra persona y en la que hayas reaccionado de forma pasiva:

B) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas


tenido con otra persona y en la que hayas reaccionado de forma agresiva:

C) Cmo podras haber reaccionado de forma asertiva en las dos situaciones


anteriores?

D) Describe una situacin conflictiva o una conversacin difcil que hayas


tenido con otra persona y en la que hayas reaccionado de forma asertiva:

E) Cul es la forma de reaccionar que cumple mejor las cuatro condiciones de


una correcta comunicacin?

F) Cmo nos sentimos tras reaccionar de forma pasiva?, Y agresiva?, Y


asertiva?

G) Con qu forma de reaccionar se daa menos la relacin interpersonal?

H) Cmo te ven los dems al comportarte de forma asertiva?, Y agresiva?


Y pasiva?

I) Qu conclusiones has sacado de todo esto?

J) Para terminar, elegimos entre todos una situacin conflictiva real y


ensayamos las distintas formas de reaccionar. Ej: un amigo nos propone hacer
algo que no nos gusta.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


28

Actividad: Escucha Activa

Objetivos
Utilizar el autoconocimiento para mejorar las relaciones personales
Practicar las habilidades de repetir y reflejar.

Duracin
50 minutos aproximadamente.

Materiales
La actividad debe realizarse en un aula con sillas.

Descripcin
En primer lugar, se explican las tcnicas de repetir y reflejar a los
estudiantes. (Diapositivas escucha activa).

Posteriormente, se les invita a que practiquen ahora las habilidades de


repetir y reflejar, llevando a cabo la siguiente dinmica.
- Deben sentarse por parejas y contarse mutuamente su historia vital
de forma resumida, haciendo hincapi en acontecimientos
especialmente significativos para cada uno.
- Posteriormente cada miembro de la pareja presentar a su
compaero, contar su historia y reflejar sentimientos que haya
expresado su compaero.

Cuando todas las parejas hayan hablado, el profesor lanzar las siguientes
preguntas:
a) Sentiste que tu compaero te oa y te entenda?
b) Cmo te sentiste cuando oas tu opinin repetida y tus
sentimientos reflejados?
c) Cmo te sentiste cuando tuviste que repetir/reflejar la opinin del
otro?
d) Es ms fcil o ms difcil hablar a alguien que practica la tcnica
de repetir/reflejar de la escucha activa?
e) Qu hace difcil repetir /reflejar?
f) Cundo es importante / conveniente repetir/ reflejar?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


29

Actividad: Ests escuchando?


(Practicamos la escucha activa)

Objetivos
Aprender a hacer una buena escucha activa.
Experimentar distintas formas de escuchar: unas que entorpecen y otras que
favorecen la comunicacin.

Duracin aproximada
De 30 a 45 minutos.

Materiales necesarios
Hoja Estas escuchando? (Practicamos la escucha activa) y un lpiz para
cada participante.

Descripcin
A) Se lee la teora de la hoja Estas escuchando? (Practicamos la escucha
activa).

B) Por parejas, se representa un dilogo con distintas respuestas, unas que


favorecen y otras que entorpecen la comunicacin.

C) Comparten todos: cmo se han sentido los que hablaban en cada


situacin?, cmo nos gustara que los dems nos escucharan?, cmo
solemos escuchar nosotros?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


30

ESTAS ESCUCHANDO?
(Practicamos la escucha activa)

El truco de un buen conversador no es ser interesante (saber hablar), sino estar


interesado (saber escuchar). Decimos que una persona realiza una buena escucha
activa cuando es capaz de prestar atencin de una forma intencionada, dando claras
muestras de comprensin y generando empata (esto es, sabiendo ponerse en el lugar
del otro).

Cmo hacer una buena escucha activa?


1. Presta toda tu atencin a la persona que habla, y dale claras muestras de ello:
mrale frecuentemente a los ojos, asiente mediante gestos y expresiones verbales.
2. Repite los puntos clave de aquello que te cuente y que parezca tener importancia
para l, para darle a entender que le vas comprendiendo.
3. No lo interrumpas salvo para mostrar que atiendes y para pedir aclaracin si no
entiendes.
Existen factores que pueden interferir en nuestra capacidad de escucha:
Hbitos no verbales: desviar la mirada, movernos demasiado o muy poco, apoyar la
cabeza en las manos, descuidar nuestra postura, perder el equilibrio y la simetra del
cuerpo, cubrirte demasiado tiempo el pecho o el vientre con los brazos, ocultar las
manos, no respetar el espacio territorial del otro,...
Actitudes impulsivas: hacer evaluaciones o emitir juicios crticos, dar consejos sin
que te los pidan, tratar de contar nuestro caso o una historia mejor que la que nos
cuentan, preguntar selectivamente curioseando, disparar porqus, interpretar
retorcidamente las intenciones del otro,...
Como muchas otras cosas, parece sencillo pero no es fcil. La mejor forma de
aprenderlo es ponindolo en prctica repetidamente. A continuacin, vamos a
ensayarlo, por parejas.
A) Uno contar una historia relativamente importante para l. El otro escuchar, y
llegado un momento...
...pondr pegas a todo lo que dice
.. Dar consejos sin que se los pida el que habla
...dir ya hablaremos de eso ms tarde
...tratar de contar una historia mejor
...conversar con alguien ms mientras le est hablando la otra persona
...no responder
...se pasar de gracioso diciendo una tontera tras otra
...interrumpir y cambiar de tema
...le har reproches
...mirar a otra parte y no al que le habla
...responder con por qu... a todo lo que se le dice
...se reir sin venir a cuento
...se sentir molesto y ofendido por lo que le dice la otra persona
...le har callar
B) Uno comienza a contar un problema que le interesa resolver. El otro, escucha, y...
...formula preguntas aclaratorias
...le expresa que entiende cmo se siente
...le felicita
...le mira a la cara y asiente con la cabeza
...valora las cosas positivas que le dice la otra persona

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


31

Actividad: Selecciona cuidadosamente tus palabras

Objetivos
Desarrollar la capacidad de expresar sus pensamientos, sentimientos o
emociones de forma honesta y clara, sin ofender o amenazar a otros.

Duracin aproximada
Tarea para casa.

Materiales necesarios
Lpices y hojas Selecciona cuidadosamente tus palabras y Reflexionamos
sobre la tarea para casa para cada adolescente.

Descripcin
A) Elaboran en su casa distintos tipos de oraciones alternativas a las frases
acusatorias de la hoja Selecciona cuidadosamente tus palabras.

B) En la sesin siguiente se lee y comenta la hoja Reflexionamos sobre la


tarea para casa, ponen en comn lo realizado en casa y responden a las
siguientes preguntas:
Las frases alternativas que habamos hecho en casa conseguan no ofender?
Al redactarlas, habamos utilizado mensajes yo?
Hemos aprendido a emitir mensajes yo?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


32

SELECCIONA CUIDADOSAMENTE TUS PALABRAS

Vas a elaborar distintos tipos de oraciones alternativas a las doce frases


acusatorias y / o expresiones de presin que se te plantean. El objetivo es que
seas capaz de expresar tus pensamientos honesta y claramente, sin ofender o
amenazar a otros.

1. Eso es una estupidez, quin te has credo que eres?

2. Siempre llegas tarde

3. Lo que ocurre es que eres un egosta y slo te preocupas por ti mismo

4. No puedes ser siempre nio /a, tienes que crecer.

5. Muchas / os de tus amigas / os lo hacen. Slo t no.

6. No te quejes, siempre hacemos lo que quieres t.

7. Pero qu gallina que eres.

8. Ya s que vas a volver con tu novia / o anterior

9. Pero si eres t el que nunca llegas pronto, si lo hicieras yo no hubiera


llegado tarde

10. Mira que te enfadas por todo

11. Nunca cuentas conmigo

12. No lo haces porque no me quieres

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


33

Actividad: Mirando como miro

Objetivos
Reconocer la perspectiva que otros tienen al actuar de un modo determinado.
Reconocer las emociones que acompaan las conductas que otros tienen al
actuar.
Visualizar cmo el comprender las razones que tienen los otros para actuar de
un modo determinado puede ayudarnos a vencer los prejuicios que tenemos
hacia ellos.
Disear modos de acercamiento y relacin con los dems sobre la base de la
empata y la toma de perspectiva.

Duracin aproximada
Una hora y 10 minutos

Materiales necesarios
1 copia de la tabla Mirando como miro para cada participante de la tabla
Msica suave que favorezca la reflexin

Descripcin
0. Motivacin a la actividad (5 minutos).

Tendemos a juzgar las actuaciones de los dems sin darnos mucho tiempo
para antes mirarlos, conocerlos y comprenderlos. Tambin tendemos a ver a
los dems en base a nuestra experiencia, juzgando sus motivos y valores
desde nuestra propia subjetividad. Esta actividad nos ayuda a conocer a los
otros, aceptndolos y respetndolos. Nos entrega elementos para darnos
cuenta de cmo percibimos a quienes nos rodean para cuidarnos de nuestros
propios sesgos

1. Entregue a cada participante una copia de la tabla adjunta Mirando como


Miro.

2. Lala en voz alta e invite a los asistentes a ir siguiendo la lectura en voz


baja.
Pida que cada participante se detenga un momento a pensar en las personas
con las que comparte su vida diariamente. Luego invtelos a escribir:
En la primera columna: los nombres de las personas a quienes observa.
En la segunda columna: una conducta caracterstica de esa persona y la
impresin o creencia que le emerge sobre dicha persona a partir de esa
conducta tpica suya.
En la tercera columna: la emocin que cree que acompaa esa conducta en
la otra persona, qu sentir que hace eso?
En la cuarta columna: lo que lleva a la persona observada a actuar y sentirse
as. Cul puede ser la causa de esa conducta y emocin?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


34

En la quinta columna: elabore un gesto o mensaje que le permitira mejorar


la relacin con esa persona en base a lo que observ y analiz.

3. Invite a cada participante a completar la tabla, con al menos 3 personas,


recordndoles que es personal y debe ser trabajada individualmente. Puede
acompaar la actividad poniendo msica suave que invite a la reflexin. (15
minutos)

4. Una vez que todos los participantes hayan finalizado, invtelos a sentarse en
crculos en grupos de hasta 8 personas y que compartan lo que aprendieron o
se dieron cuenta a partir de la actividad. Explicite que no es necesario contar lo
que escribieron en el cuadro. (20 minutos)

5. Vuelva a reunir a la totalidad de participantes e invite a un representante


por grupo a que comparta una idea importante de las discutidas con sus
compaeros/as (15 minutos)

6. Para concluir, gue a una reflexin basada en las ideas fuerza expuestas a
continuacin, tomando en consideracin los aprendizajes comentados por los
grupos en el paso anterior. (10 minutos)

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


35

MIRNDO COMO MIRO


A continuacin, completa la tabla de acuerdo a lo que se te pide en cada
encabezamiento. Por ejemplo:

Persona observada: amigo/a


Conducta tpica: hablar mucho de sus problemas y no preguntarme por los mos. No le
interesan mis problemas, slo los suyos.
Emocin que puede prevalecer: pena, soledad, agobio por sus problemas.
Cul es la causa de esa conducta y emocin en el otro: desconocimiento que yo tambin
puedo tener problemas, no haber tenido la experiencia antes de haber sido escuchada.
Un gesto o mensaje para mejorar la relacin con esa persona: plantearle cariosamente
que me gustara que me escuchara.

Si te quedan dudas acerca de cmo realizarlo, pide ayuda al conductor de la


actividad.

Describa Analice Comprenda Elabore un gesto o


empticamente mensaje que le
permita mejorar la
relacin con la
persona que observo

Persona Conducta tpica Emocin que Cul puede ser la


observada y mi primera puede ser causa de esa
impresin prevalente en el conducta y
otro emocin?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


36

Actividad: Cmo nos ven

Objetivos
Conocer la visin que tienen los dems de cada uno y valorar si coincide o no
con la visin que l / ella tiene de s mismo / a.

Duracin aproximada
De 30 a 45 minutos.

Materiales necesarios
Una hoja Cmo nos ven y un lpiz por participante.

Descripcin
A) Todos los miembros del grupo se colocan en crculo.

B) Se entrega una fotocopia de la hoja Cmo nos ven a cada uno.

C) Cada uno pone su nombre en el apartado correspondiente.

D) Se pasa la hoja al compaero de la derecha, quin deber escribir en las


diferentes columnas (le gusta..., no le gusta..., cualidades, a mis compaeros
les pedira para l...) pensando en el compaero cuyo nombre encabeza la
hoja.

E) Cuando ha terminado, pasa la hoja a su correspondiente compaero de la


derecha.

F) El proceso se repite hasta que la hoja ha dado la vuelta completa al crculo y


ha llegado al participante cuyo nombre aparece en la misma.

G) Por turno, cada uno lee lo que le han puesto sus compaeros y dice si
coincide o no con la visin que l tiene de si mismo.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


37

COMO NOS VEN


Nombre:

Le gusta No le gusta cualidades A mis


compaeros les
pedira para el

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


38

Actividad: Los tres obstculos de la comunicacin

Objetivos
Conocer los obstculos que pueden darse en la comunicacin con los padres y
pensar estrategias para superarlos.
Favorecer el dilogo y una mejor relacin con sus padres.
Ponerse en el lugar de sus padres.

Duracin aproximada
30 minutos.

Materiales necesarios
Una hoja Los tres obstculos de la comunicacin para cada participante.

Descripcin
Tras analizar los tres obstculos ms habituales en la comunicacin con los
padres que se presentan en la hoja Los tres obstculos de la comunicacin,
pensarn en situaciones en que se han encontrado con alguno de esos
obstculos y en cmo influyen en la comunicacin posterior y la relacin con
sus padres, as como estrategias para superarlos. Se imaginarn, por ltimo,
cmo se comportaran ellos si fueran padres.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


39

LOS TRES OBSTCULOS DE LA COMUNICACIN

A) Analizamos los tres obstculos ms habituales en la comunicacin con los


padres (adaptado de WM. Lee Carter):

Situacin: Necesidad del


El padre: Lo que piensa Obstculo 1:
A un joven de joven: Quiz te dejo el Apresurarse
16 Exponer sus plantado hijo: a
aos le sentimientosporque Mi pap no ofrecer una
acaban de de rechazo no se me solucin
dejar recupera de comprende
plantado la ruptura con
su
ltimo novio
Situacin: Necesidad del El padre: Lo que piensa Obstculo 2:
Un joven: Si fueras el Crtica
adolescente Proteger sus ms hijo: constructiva
tiene emociones educado te Por qu Precipitada
problemas de llevaras nunca
relacin con mejor con me escuchas?
sus todos Siempre
compaeros crees todo lo
que te dicen
Situacin: Necesidad del El padre: Lo que piensa Obstculo 3:
A un joven: No te el Restar
adolescente Sentir que los preocupes; hijo: importancia
le informan dems toman ya se te No me a las
que no en presentar comprenden. emociones
tendr un serio su otra Yo no quiero
papel en desilusin oportunidad esperar otra
la obra de oportunidad!
teatro
de su clase

B) Pensar en situaciones en que os habis encontrado con alguno de esos


obstculos y en cmo influyen en la comunicacin posterior y la relacin con
vuestros padres.

C) Qu estrategias se os ocurren para superar estos obstculos?

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


40

D) Hablamos de todo con nuestros padres? Qu conocemos de la vida de


nuestros padres? Qu conocen ellos de la nuestra? Existen temas tab entre
ustedes? Por qu?

E) Si tuvieras un hijo o una hija, hablaras de todo con l / ella de forma clara
y sincera o le ocultaras cosas? Desde qu edad?

F) Qu has aprendido en este ejercicio

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


41

Actividad: Banco de habilidades

Objetivos
Fomentar la interaccin positiva entre los adolescentes para que se vayan
generando relaciones de reconocimiento mutuo, aprendizaje e intercambio,
cooperacin y convivencia.

Duracin aproximada
Presentacin de la idea: 20 minutos. Desarrollo: meses.

Materiales necesarios
Carteles y fichas de accionistas.

Descripcin
A) Se leen y se les pregunta qu les sugieren las siguientes frases:
La mejor manera de aprender a amar es entrenndose. A tu alrededor hay
muchos que necesitan de tu ayuda y tu amor (un educador).
Es imposible la salud psicolgica a no ser que lo fundamental de la persona
sea aceptado, amado y respetado por otros y por ella misma (Abraham
Maslow).

B) Se presenta la propuesta de crear un banco de habilidades donde cada


adolescente que quiera se inscribe comprometindose a poner en comn con
los dems aquellas estrategias que sabe poner en prctica para superar
problemas y a difundir la idea (cartel y fichas de accionistas) entre sus
compaeros y amigos.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


42

FICHA DE ACCIONISTA DEL BANCO DE HABILIDADES


Nombre del accionista:

Capital que posee:

Cualidades:

Habilidades:

Problemas de la vida ante los cuales sabe enfrentarse:

Forma de contactar con el accionista:

Nombre del accionista:

Capital que posee:

Cualidades:

Habilidades:

Problemas de la vida ante los cuales sabe enfrentarse:

Forma de contactar con el accionista:

Nombre del accionista:

Capital que posee:

Cualidades:

Habilidades:

Problemas de la vida ante los cuales sabe enfrentarse:

Forma de contactar con el accionista:

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


43

QU HABILIDADES TIENES? TE LAS ACEPTAN?


TE INVITAMOS A PONERLAS AL SERVICIO DE
LOS DEMS, AYUDANDO A OTROS ADOL

ESCENTES. COLABORA EN EL BANCO DE


HABILIDADES! RELLENA LA FICHA Y ENTRGALA
EN:.
...
A: ..

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


44

Actividad: Ejercicio: carta a un Pigmalin negativo

Objetivos
Ejercitar habilidades de expresin de sentimientos desde una actitud emptica
(intentando comprender el comportamiento de los dems).

Duracin aproximada
Una hora.

Materiales necesarios
Un paquete de folios en blanco.
Una hoja Ejercicio: carta a un Pigmalin negativo y un lpiz para cada
participante.

Descripcin
Se trata de escribir una carta a alguien que les hace o les ha hecho sentir
inferior, siguiendo las instrucciones de la hoja Ejercicio: carta a un Pigmalin
negativo.

Se termina compartiendo con el resto del grupo cmo se han sentido al escribir
la carta.
El que quiere la lee al resto.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre


45

EJERCICIO: CARTA A UN PIGMALIN NEGATIVO

Todos nos hemos vistos obligados en alguna ocasin a tratar con gente que
nos ha hecho sentir inferior: una madre o un padre que te han estado
regaando a lo largo de toda tu vida, un amigo que continuamente se burla de
ti o un profesor cocodrilo que cuando abre su boca es mejor que te prepares
para recibir un mordisco.

1. Elige una de esas personas y escrbele una carta. Expn en dicha carta tu
dolor y tus heridas. Pregntale sus razones por las que acta as contigo, pero
no lo ataques ni abuses verbalmente. Expresa tus sentimientos para tratar de
entender el comportamiento de esa persona (todo el mundo se comporta de la
mejor manera que puede de acuerdo con el conocimiento, la comprensin y la
conciencia que cada uno tiene en ese momento). Escribe abierta y
honestamente, con buena fe y sinceridad, intentando restablecer lneas de
comunicacin. Sea la forma en que la persona a la que diriges la carta
responda (a la defensiva, acusando, hostil, incomunicativa, o abierta, deseosa
de pedir excusas, compasiva e igual deseosa que t de revitalizar vuestra
relacin), debes sentirte muy orgulloso/a de ti mismo/a por haber sido una
gran persona con una mente abierta y un gran corazn para escribir la carta.
Si esa persona resulta tan daina para ti que ni siquiera vale la pena intentar
salvar tu relacin con ella no le mandes la carta, pero escrbela de todas
formas: te puede servir para reflexionar sobre lo sucedido, ser sincero/a
contigo mismo y un montn de cosas que te pueden ayudar a progresar en tu
vida.

2. Compartimos con el resto del grupo cmo nos hemos sentido al escribir la
carta y el que quiera la lee al resto.

Ps. (c) Richard Jofr Aguirre