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Tiempo rea liz ado (formato hh:mm:ss) método (c ontando hasta hoy)
Previsión fin de la práctica (según media actual)
Días que hubiéramos necesitado para llegar a E3
(si no hubiéramos fallado ninguno) Horas acumuladas al final de la práctica 101:37:30
Tie mpo que hemos rea lizado
Hoy
9/1/2010 (acumulado y sin propina s)
Días transcurridos 1 Tiempo acumulado que falta hasta acabar
Días de retraso (acumulados hasta hoy) Porcentaje del tiempo acumulado sobre el total
Porcentaje que falta hasta llegar al total acumulado
Automáticamente la má quina nos mostrará los días que ha bríamos nec esitado si no hubiéramos falla do ninguno (F6), los días transcurridos desde que
comenzamos la prác tica (F8) y los días de retra so acumulados hasta hoy (F9).
En el bloque de la derecha tenemos e l porcentaje de cumplimie nto en L 3, y la fecha prevista para e l fina l de la práctic a en L 4, calculando que
seguimos con la misma media de cumplimi ento que tenemos actualme nte. Así mismo también aparec e el sumatorio de hora s que vamos acumulando
día a día (L 7), e l a cumulado que fa lt a (L8) y los porce ntaje s correspondientes a lo que hemos acumulado sobre las 111 horas y e l porcentaje que nos
falta hasta aca bar.
En las c olumnas inferiore s hay tres bloques, en el primero tene mos la lista de los minutos y los días necesarios pa ra alca nza rlos, así como las fechas
prevista s de finalizac ión de ca da etapa de cinc o minutos, si no falláramos ningún día.
En el siguiente bloque tenemos los cálculos realizados sobre nuestra propia prác tica, en la primera c olumna pondremos las fechas en la s que vayamos
alcanzando cada etapa de 5 minutos y la máquina nos calculará los días que hemos invertido (columna E), los días de retraso (columna F) y el
porc enta je de cumplimiento en cada etapa (columna G ). Así mismo nos mue stra los días de práctic a acumulados (columna H) y los día s de retraso
acumulados al final de cada etapa (columna I).
En el siguiente bloque tenemos la fecha prevista para finalizar la prá ctica (c olumna J) según la media global de c umplimiento obte nida en K 3, ademá s
la má quina c alcula los día s que nos faltan (columna K) y las fec has previstas (columna L ) para completa r cada una de la etapas siguie ntes según l as
me dias obtenida en las etapas anteriores.
NOTAS:
- Para que por error no se borren fórmulas se ha prote gido la hoja pe ro está sin c ontraseña (aconse jo no quitar la protec ción).
- Las 111 horas no son reales, si se re aliza el sumatorio sa le algo me nos (aproximada mente 101 h y 37 minutos) pe ro a e fectos de cá lculo he dejado la s
111 que dice HRM.
- Es curioso comproba r que re alizando los cálculos sobre el acumulado llegamos a mita d de la práctica al alc anz ar los 32 minutos aproximadament e,
lo cual es lógico pues cua nto más avanzamos en la prác tica má s tiempo se acumula cada día.
- La columna N está oc ulta pue s solo se usa para ca lcula r acumulados.
Esta hoja de cálc ulo simplemente es un ejercicio matemático, que nadie se obsesione con una fecha de finalización determinada, según HRM
el Sungazing no es "Fast Food".
jatraver@hotmail.com
jatraver@hotmail.com
Acumu-
Fecha Lugar Hora Tiempo lado Observaciones
Si has escrito en la Hoja Previsión la celda "Fecha de inicio de la práctica" en esta hoja la celda A3
saldrá automáticamente (no borrar esta celda), luego rellena las celdas B3, C3 y D3, en la columna E irá
apareciendo el acumulado. La fórmula de E3, por si se borra, es =E2+D3, esta fórmula hay que copiarla
hacia abajo.
01-09-10 Valencia 7:30 0:00:10 0:00:10 Ligero dolor de cabeza
02-09-10 Valencia 7:45 0:00:20 0:00:30 Ha sido muy agradable, tengo que buscar otro sitio que sea más tranquilo. He tenido muchos fosfenos.
03-09-10 Valencia 7:30 0:00:00 0:00:30 Hoy no pude realizar la práctica
04-09-10 Valencia 7:45 0:00:30 0:01:00 etc.
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20-07-11
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28-08-11
29-08-11
30-08-11
31-08-11
01-09-11
02-09-11
Días
Reales Media
Días Fechas Tiempos Práctica Global
1 9/1/2010 0:00:10 1 100.00% Acumulado 0:04:50
B2------> Se copia automá
2 9/2/2010 0:00:20 2 100.00%
Previsión (no borrar)
3 9/3/2010 0:00:20 2 66.67% Columna C------> Se debe
4 9/4/2010 0:00:30 3 75.00% formato HH:MM:SS (si no
5 9/5/2010 0:00:30 3 60.00% poder calcular la media qu
6 9/6/2010 0:00:30 3 50.00% celda)
7 9/7/2010 0:00:40 4 57.14% D2------> =(MINUTO(C2)*
8 9/8/2010 0:00:50 5 62.50% E2------> =D2/A2, esta fór
9 9/9/2010 0:01:00 6 66.67%
Las tres primeras etapas (
10 9/10/2010 añadirse más días. Poster
11 9/11/2010 etapas (descuento y mant
12 9/12/2010
13 9/13/2010
14 9/14/2010
15 9/15/2010
16 9/16/2010
17 9/17/2010
18 9/18/2010
19 9/19/2010
20 9/20/2010
21 9/21/2010
22 9/22/2010
23 9/23/2010
24 9/24/2010
25 9/25/2010
26 9/26/2010
27 9/27/2010
28 9/28/2010
29 9/29/2010
30 9/30/2010
31 10/1/2010
32 10/2/2010
33 10/3/2010
34 10/4/2010
35 10/5/2010
36 10/6/2010
37 10/7/2010
38 10/8/2010
39 10/9/2010
40 10/10/2010
41 10/11/2010
42 10/12/2010
43 10/13/2010
44 10/14/2010
45 10/15/2010
46 10/16/2010
47 10/17/2010
48 10/18/2010
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50 10/20/2010
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53 10/23/2010
54 10/24/2010
55 10/25/2010
56 10/26/2010
57 10/27/2010
58 10/28/2010
59 10/29/2010
60 10/30/2010
61 10/31/2010
62 11/1/2010
63 11/2/2010
64 11/3/2010
65 11/4/2010
66 11/5/2010
67 11/6/2010
68 11/7/2010
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70 11/9/2010
71 11/10/2010
72 11/11/2010
73 11/12/2010
74 11/13/2010
75 11/14/2010
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77 11/16/2010
78 11/17/2010
79 11/18/2010
80 11/19/2010
81 11/20/2010
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83 11/22/2010
84 11/23/2010
85 11/24/2010
86 11/25/2010
87 11/26/2010
88 11/27/2010
89 11/28/2010
90 11/29/2010
91 11/30/2010
92 12/1/2010
93 12/2/2010
94 12/3/2010
95 12/4/2010
96 12/5/2010
97 12/6/2010
98 12/7/2010
99 12/8/2010
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102 12/11/2010
103 12/12/2010
104 12/13/2010
105 12/14/2010
106 12/15/2010
107 12/16/2010
108 12/17/2010
109 12/18/2010
110 12/19/2010
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112 12/21/2010
113 12/22/2010
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120 12/29/2010
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158 2/5/2011
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160 2/7/2011
161 2/8/2011
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173 2/20/2011
174 2/21/2011
175 2/22/2011
176 2/23/2011
177 2/24/2011
178 2/25/2011
179 2/26/2011
180 2/27/2011
181 2/28/2011
182 3/1/2011
183 3/2/2011
184 3/3/2011
185 3/4/2011
186 3/5/2011
187 3/6/2011
188 3/7/2011
189 3/8/2011
190 3/9/2011
191 3/10/2011
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198 3/17/2011
199 3/18/2011
200 3/19/2011
201 3/20/2011
202 3/21/2011
203 3/22/2011
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211 3/30/2011
212 3/31/2011
213 4/1/2011
214 4/2/2011
215 4/3/2011
216 4/4/2011
217 4/5/2011
218 4/6/2011
219 4/7/2011
220 4/8/2011
221 4/9/2011
222 4/10/2011
223 4/11/2011
224 4/12/2011
225 4/13/2011
226 4/14/2011
227 4/15/2011
228 4/16/2011
229 4/17/2011
230 4/18/2011
231 4/19/2011
232 4/20/2011
233 4/21/2011
234 4/22/2011
235 4/23/2011
236 4/24/2011
237 4/25/2011
238 4/26/2011
239 4/27/2011
240 4/28/2011
241 4/29/2011
242 4/30/2011
243 5/1/2011
244 5/2/2011
245 5/3/2011
246 5/4/2011
247 5/5/2011
248 5/6/2011
249 5/7/2011
250 5/8/2011
251 5/9/2011
252 5/10/2011
253 5/11/2011
254 5/12/2011
255 5/13/2011
256 5/14/2011
257 5/15/2011
258 5/16/2011
259 5/17/2011
260 5/18/2011
261 5/19/2011
262 5/20/2011
263 5/21/2011
264 5/22/2011
265 5/23/2011
266 5/24/2011
267 5/25/2011
268 5/26/2011
269 5/27/2011
270 5/28/2011
271 5/29/2011
272 5/30/2011
273 5/31/2011
274 6/1/2011
275 6/2/2011
276 6/3/2011
277 6/4/2011
278 6/5/2011
279 6/6/2011
280 6/7/2011
281 6/8/2011
282 6/9/2011
283 6/10/2011
284 6/11/2011
285 6/12/2011
286 6/13/2011
287 6/14/2011
288 6/15/2011
289 6/16/2011
290 6/17/2011
291 6/18/2011
292 6/19/2011
293 6/20/2011
294 6/21/2011
295 6/22/2011
296 6/23/2011
297 6/24/2011
298 6/25/2011
299 6/26/2011
300 6/27/2011
301 6/28/2011
302 6/29/2011
303 6/30/2011
304 7/1/2011
305 7/2/2011
306 7/3/2011
307 7/4/2011
308 7/5/2011
309 7/6/2011
310 7/7/2011
311 7/8/2011
312 7/9/2011
313 7/10/2011
314 7/11/2011
315 7/12/2011
316 7/13/2011
317 7/14/2011
318 7/15/2011
319 7/16/2011
320 7/17/2011
321 7/18/2011
322 7/19/2011
323 7/20/2011
324 7/21/2011
325 7/22/2011
326 7/23/2011
327 7/24/2011
328 7/25/2011
329 7/26/2011
330 7/27/2011
331 7/28/2011
332 7/29/2011
333 7/30/2011
334 7/31/2011
335 8/1/2011
336 8/2/2011
337 8/3/2011
338 8/4/2011
339 8/5/2011
340 8/6/2011
341 8/7/2011
342 8/8/2011
343 8/9/2011
344 8/10/2011
345 8/11/2011
346 8/12/2011
347 8/13/2011
348 8/14/2011
349 8/15/2011
350 8/16/2011
351 8/17/2011
352 8/18/2011
353 8/19/2011
354 8/20/2011
355 8/21/2011
356 8/22/2011
357 8/23/2011
358 8/24/2011
359 8/25/2011
360 8/26/2011
361 8/27/2011
362 8/28/2011
363 8/29/2011
364 8/30/2011
365 8/31/2011
366 9/1/2011
367 9/2/2011
Las tres primeras etapas (15, 30 y 45) las he previsto con 365 días en vez de 270, pueden
añadirse más días. Posteriormente habrá que añadir días en cada una de las siguientes
etapas (descuento y mantenimiento)
Media Global
100.00%
90.00%
80.00%
70.00%
60.00%
Porcentaje
50.00%
40.00%
30.00%
20.00%
10.00%
0.00%
9/21/2010 10/31/2010 12/10/2010 1/19/2011 2/28/2011 4/9/2011 5/19/2011 6/28/2011 8/7/2011
9/1/2010 10/11/2010 11/20/2010 12/30/2010 2/8/2011 3/20/2011 4/29/2011 6/8/2011 7/18/2011 8/27/2011
Fechas
Porcentaje
Tiempo acumulado
Dia Tiempo Acumulado s/total
1 0:00:10 0:00:10 0.00%
2 0:00:20 0:00:30 0.01%
3 0:00:30 0:01:00 0.02%
4 0:00:40 0:01:40 0.03%
5 0:00:50 0:02:30 0.04%
6 0:01:00 0:03:30 0.06%
7 0:01:10 0:04:40 0.08%
8 0:01:20 0:06:00 0.10%
9 0:01:30 0:07:30 0.12%
10 0:01:40 0:09:10 0.15%
11 0:01:50 0:11:00 0.18% Esta hoja indica realmente el porcentaje en que nos encontramo
12 0:02:00 0:13:00 0.21% acumulado total.
13 0:02:10 0:15:10 0.25%
14 0:02:20 0:17:30 0.29%
15 0:02:30 0:20:00 0.33%
16 0:02:40 0:22:40 0.37%
17 0:02:50 0:25:30 0.42%
18 0:03:00 0:28:30 0.47%
19 0:03:10 0:31:40 0.52%
20 0:03:20 0:35:00 0.57%
21 0:03:30 0:38:30 0.63%
22 0:03:40 0:42:10 0.69%
23 0:03:50 0:46:00 0.75%
24 0:04:00 0:50:00 0.82%
25 0:04:10 0:54:10 0.89%
26 0:04:20 0:58:30 0.96%
27 0:04:30 1:03:00 1.03%
28 0:04:40 1:07:40 1.11%
29 0:04:50 1:12:30 1.19%
30 0:05:00 1:17:30 1.27%
31 0:05:10 1:22:40 1.36%
32 0:05:20 1:28:00 1.44%
33 0:05:30 1:33:30 1.53%
34 0:05:40 1:39:10 1.63%
35 0:05:50 1:45:00 1.72%
36 0:06:00 1:51:00 1.82%
37 0:06:10 1:57:10 1.92%
38 0:06:20 2:03:30 2.03%
39 0:06:30 2:10:00 2.13%
40 0:06:40 2:16:40 2.24%
41 0:06:50 2:23:30 2.35%
42 0:07:00 2:30:30 2.47%
43 0:07:10 2:37:40 2.59%
44 0:07:20 2:45:00 2.71%
45 0:07:30 2:52:30 2.83%
46 0:07:40 3:00:10 2.95%
47 0:07:50 3:08:00 3.08%
48 0:08:00 3:16:00 3.21%
49 0:08:10 3:24:10 3.35%
50 0:08:20 3:32:30 3.49%
51 0:08:30 3:41:00 3.62%
52 0:08:40 3:49:40 3.77%
53 0:08:50 3:58:30 3.91%
54 0:09:00 4:07:30 4.06%
55 0:09:10 4:16:40 4.21%
56 0:09:20 4:26:00 4.36%
57 0:09:30 4:35:30 4.52%
58 0:09:40 4:45:10 4.68%
59 0:09:50 4:55:00 4.84%
60 0:10:00 5:05:00 5.00%
61 0:10:10 5:15:10 5.17%
62 0:10:20 5:25:30 5.34%
63 0:10:30 5:36:00 5.51%
64 0:10:40 5:46:40 5.69%
65 0:10:50 5:57:30 5.86%
66 0:11:00 6:08:30 6.04%
67 0:11:10 6:19:40 6.23%
68 0:11:20 6:31:00 6.41%
69 0:11:30 6:42:30 6.60%
70 0:11:40 6:54:10 6.79%
71 0:11:50 7:06:00 6.99%
72 0:12:00 7:18:00 7.18%
73 0:12:10 7:30:10 7.38%
74 0:12:20 7:42:30 7.59%
75 0:12:30 7:55:00 7.79%
76 0:12:40 8:07:40 8.00%
77 0:12:50 8:20:30 8.21%
78 0:13:00 8:33:30 8.42%
79 0:13:10 8:46:40 8.64%
80 0:13:20 9:00:00 8.86%
81 0:13:30 9:13:30 9.08%
82 0:13:40 9:27:10 9.30%
83 0:13:50 9:41:00 9.53%
84 0:14:00 9:55:00 9.76%
85 0:14:10 10:09:10 9.99%
86 0:14:20 10:23:30 10.23%
87 0:14:30 10:38:00 10.46%
88 0:14:40 10:52:40 10.70%
89 0:14:50 11:07:30 10.95%
90 0:15:00 11:22:30 11.19%
91 0:15:10 11:37:40 11.44%
92 0:15:20 11:53:00 11.69%
93 0:15:30 12:08:30 11.95%
94 0:15:40 12:24:10 12.20%
95 0:15:50 12:40:00 12.46%
96 0:16:00 12:56:00 12.73%
97 0:16:10 13:12:10 12.99%
98 0:16:20 13:28:30 13.26%
99 0:16:30 13:45:00 13.53%
100 0:16:40 14:01:40 13.80%
101 0:16:50 14:18:30 14.08%
102 0:17:00 14:35:30 14.36%
103 0:17:10 14:52:40 14.64%
104 0:17:20 15:10:00 14.92%
105 0:17:30 15:27:30 15.21%
106 0:17:40 15:45:10 15.50%
107 0:17:50 16:03:00 15.79%
108 0:18:00 16:21:00 16.09%
109 0:18:10 16:39:10 16.39%
110 0:18:20 16:57:30 16.69%
111 0:18:30 17:16:00 16.99%
112 0:18:40 17:34:40 17.30%
113 0:18:50 17:53:30 17.61%
114 0:19:00 18:12:30 17.92%
115 0:19:10 18:31:40 18.23%
116 0:19:20 18:51:00 18.55%
117 0:19:30 19:10:30 18.87%
118 0:19:40 19:30:10 19.19%
119 0:19:50 19:50:00 19.52%
120 0:20:00 20:10:00 19.84%
121 0:20:10 20:30:10 20.17%
122 0:20:20 20:50:30 20.51%
123 0:20:30 21:11:00 20.84%
124 0:20:40 21:31:40 21.18%
125 0:20:50 21:52:30 21.53%
126 0:21:00 22:13:30 21.87%
127 0:21:10 22:34:40 22.22%
128 0:21:20 22:56:00 22.57%
129 0:21:30 23:17:30 22.92%
130 0:21:40 23:39:10 23.27%
131 0:21:50 24:01:00 23.63%
132 0:22:00 24:23:00 23.99%
133 0:22:10 24:45:10 24.36%
134 0:22:20 25:07:30 24.72%
135 0:22:30 25:30:00 25.09%
136 0:22:40 25:52:40 25.46%
137 0:22:50 26:15:30 25.84%
138 0:23:00 26:38:30 26.22%
139 0:23:10 27:01:40 26.60%
140 0:23:20 27:25:00 26.98%
141 0:23:30 27:48:30 27.36%
142 0:23:40 28:12:10 27.75%
143 0:23:50 28:36:00 28.14%
144 0:24:00 29:00:00 28.54%
145 0:24:10 29:24:10 28.93%
146 0:24:20 29:48:30 29.33%
147 0:24:30 30:13:00 29.73%
148 0:24:40 30:37:40 30.14%
149 0:24:50 31:02:30 30.55%
150 0:25:00 31:27:30 30.96%
151 0:25:10 31:52:40 31.37%
152 0:25:20 32:18:00 31.78%
153 0:25:30 32:43:30 32.20%
154 0:25:40 33:09:10 32.62%
155 0:25:50 33:35:00 33.05%
156 0:26:00 34:01:00 33.47%
157 0:26:10 34:27:10 33.90%
158 0:26:20 34:53:30 34.33%
159 0:26:30 35:20:00 34.77%
160 0:26:40 35:46:40 35.21%
161 0:26:50 36:13:30 35.65%
162 0:27:00 36:40:30 36.09%
163 0:27:10 37:07:40 36.53%
164 0:27:20 37:35:00 36.98%
165 0:27:30 38:02:30 37.43%
166 0:27:40 38:30:10 37.89%
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270 0:45:00 101:37:30 100.00%
porcentaje en que nos encontramos sobre el
http://www.fomento.es/salidapuestasol/2010/Valencia-2010.txt
VALENCIA SALIDA Y PUESTA DE SOL PARA 2010 Observatorio Astronómico Naciona
Latitud y longitud: 39 28 20, - 0 22 29 Instituto Geográfico Nacional
Año 2010 Hora oficial en la península y Baleares Ministerio de Fomento, España
Dia Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiem. Octubre Noviemb. Diciemb
Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas
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1 822 1748 809 1821 735 1854 746 2025 703 2055 636 2123 638 2133 701 2114 730 2033 757 1944 7
2 822 1749 808 1823 733 1855 745 2026 702 2056 636 2123 638 2132 702 2113 730 2031 758 1943 7
3 822 1750 807 1824 732 1856 743 2027 700 2057 636 2124 639 2132 703 2112 731 2030 759 1941 7
4 822 1751 806 1825 730 1857 741 2028 659 2058 635 2125 639 2132 704 2111 732 2028 800 1940 7
5 822 1752 805 1826 729 1858 740 2029 658 2059 635 2125 640 2132 705 2110 733 2027 801 1938 7
6 822 1753 804 1827 727 1859 738 2030 657 2100 635 2126 641 2132 705 2109 734 2025 802 1936 7
7 822 1754 803 1829 726 1900 737 2031 656 2101 635 2126 641 2131 706 2108 735 2023 803 1935 7
8 822 1755 802 1830 724 1901 735 2032 655 2102 634 2127 642 2131 707 2106 736 2022 804 1933 7
9 822 1756 801 1831 723 1902 734 2033 654 2103 634 2128 642 2131 708 2105 737 2020 805 1932 7
10 822 1757 800 1832 721 1903 732 2034 653 2104 634 2128 643 2130 709 2104 738 2019 806 1930
11 821 1758 759 1833 720 1904 731 2035 652 2105 634 2129 644 2130 710 2103 739 2017 807 1929
12 821 1759 758 1834 718 1905 729 2036 651 2106 634 2129 644 2129 711 2101 740 2015 808 1927
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20 818 1807 747 1844 705 1913 717 2044 644 2113 634 2132 651 2125 718 2051 747 2002 816 1916
21 817 1809 746 1845 704 1914 716 2045 643 2114 634 2132 651 2124 719 2049 748 2001 817 1914
22 817 1810 745 1846 702 1915 715 2046 642 2115 635 2132 652 2123 720 2048 749 1959 819 1913
23 816 1811 743 1847 701 1916 713 2047 641 2116 635 2132 653 2122 721 2046 750 1957 820 1912
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hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm hm h
Se ha considerado el horario adelantado desde el último domingo de marzo al último domingo de octubre. Las
vienen dadas en grados, minutos y segundos, siendo la longitud positiva al Este y negativa al Oeste del meridi
ervatorio Astronómico Nacional
eográfico Nacional
erio de Fomento, España
Día tras día y desde todos los puntos de vista, cada vez soy más potente, rico, confiado, feliz, agradecido, humilde y tengo un
Yo comprendo la verdadera naturaleza de esta realidad, por ello, entre otras muchas cosas, soy un gran sanador. Además do
por todo el mundo y escribo libros sobre: Evolución y espiritualidad, realidad y sanación, viviendo holgadamente de ello. Todo
toda la humanidad y de acuerdo al plan divino.
La virtudes del corazón son: Agradecimiento, Compasión, Perdón, Humildad, Entendimiento y Valor.
Horas Porcentaje
15, 30, 45 101:37 48.94%
Descuento 14:45 7.10%
Mantenimiento 91:15 43.95%
TOTAL 207:37 100.00%
HORAS TOTALES
44%
49%
7%