‫بسم الله الرحمن الرحيم‬

‫لفت نظري كثرة السئلة عن الصحة الجنسية للزوجين وخاصة‬

‫النساء‬
‫ي أن انقل لكم هذا الملف الشامل ارجوا منكم‬ ‫لذا وجب عل ّ‬
‫الطلع بتمعن لتتم الفائدة‬
‫ـــــــــــــــــــــــــــــ‬

‫يجب أن يعتني كل من الزوجين بأعضائه التناسلية حتى ل يكون‬

‫سببا ً في تنفير شهوة شريكه‪ .‬لن الزوج‪ ،‬أو الزوجة‪ ،‬اختار‬
‫شريك حياته من بين آلف الناس‪.‬‬
‫ً‬
‫وتتطلب العناية بأعضاء الزوجة طريقة أكثر تعقيدا من طريقة‬
‫الرجل لسباب منها‪:‬‬
‫أو ً‬
‫ل‪:‬‬
‫إن أعضاء المرأة التناسلية هي حصن الغدد المفرزة للعرق‬
‫والمواد المزودة بالروائح‪.‬‬
‫ثانيًا‪:‬‬
‫إن قلفة البظر تفرز سائل ً يفسد بسرعة ويصبح كريه الرائحة‬
‫تماما ً كما تفرز حشفة الرجل‪.‬‬
‫ثالثًا‪:‬‬
‫يفرز المهبل سائل ً ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد والثياب إذا ارتفع‬
‫معدلها‪.‬‬
‫رابعًا‪:‬‬
‫تقع فوهة المبولة في مكان خفي مستور مما يسبب بعض‬
‫قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد‪.‬‬

‫على هذه الزوجة أن تكون في إبان فتوتها قد تعلمت من أمها‬

‫نظافة أعضائها‪ ،‬خصوصا ً إذا كانت مصابة بسيلن أبيض قبل‬
‫أوانه‪ ،‬فعليها أن تقوم بعلج سريع وقعال‪ .‬ويخطئ الهل إذا‬
‫أهملوا هذه العناية كي ل يجرحوا شعور الفتاة أو يهيجوا شهوتها‬
‫الجنسية‪ .‬لن النتيجة تكون عكس ما قدروا‪ ،‬فالسائل سينبه‬
‫الفتاة إلى أعضائها التناسلية الجنسية ويدفعها إلى الحتلم‬
‫المتواصل‪ ،‬وما العلج السريع مع الكياسة والعناية باستعماله غل‬
‫خطة للحفاظ على صحة الفتاة وسلمتها‪.‬‬

‫بهذه الطريقة تكون الم قد نبهت ابنتها للمحافظة على النظافة‬

‫في فترة الحيض وغيرها من الفترات‪ ،‬فتعلمها أن سعادة الزوجة‬
‫في المستقبل تتوقف على نظافة جسدها‪ .‬وإذا حافظت على‬
‫جاذبيتها فإنها لن تبهج المحيطين بها فحسب بل إنها تؤمن‬
‫نفسها ومستقبلها أيضًا‪.‬‬
‫على الزوجة أن تغسل أعضاءها التناسلية مرة في اليوم وأل‬
‫تتجاوز المرة إل في حالت خاصة‪ .‬فتفرغ المثانة وتغتسل بالماء‬
‫الحار بوساطة اسفنجة مخصصة لهذا الغسول‪ .‬وليكن نوع‬
‫الصابون لطيفًا‪ ،‬وأن تحذر من إدخاله إلى المهبل لئل يلتهب‬
 ‫غشاؤه‪ ،‬ثم تجفف أعضاءها بمنشفة خاصة مع وضع كمية من‬
‫مسحوق )التالك(‪ ،‬ويستحسن أن يكون معطرا ً بالخزامي ليطيب‬
‫العضاء الجنسية‪ .‬ولهذا السبب كان الزواج قديما ً يضعون رزما ً‬
‫من الخزامى في خزائن ثيابهم‪ .‬ويجب الحتراس من وضع روائح‬
‫قوية‪ ،‬فالعضو الجنسي ليس بزهرة‪ ،‬كما يجب البتعاد عن التالك‬
‫الحامضي لنه يضر بالجلد‪ .‬وعلى الزوجة أن تمسح أعضاءها‬
‫بقطنة بعد التبول كي تتلفى الروائح الكريهة‪.‬‬
‫‪.‬‬
‫زوجة تعاني من إفرازات تبلل ملبسها الداخلية‪ ،‬بل وتشكو أيضا ً‬
‫من وجود رائحة غير طبيعية وكريهة‪ ،‬فما سر هذه الفرازات وما‬
‫علجها؟‬

‫يجب على كل امرأة أن تعرف أن أجهزتها التناسلية تتميز برائحة‬

‫طبيعية خاصة‪ ،‬وهي ناتجة عن وجود أنواع من البكتيريا تعيش‬
‫في المهبل لتعمل على حفظه وسلمته‪ .‬ومع النظافة البدنية ل‬
‫تلحظ أي رائحة غير عاجية‪ ،‬أما في الحالت المرضية فتصبح‬
‫الرائحة كريهة ومنفرة‪ .‬والذي يجب أن تعرفه كل أنثى أن هناك‬
‫إفرازات طبيعية موجودة في العضاء التناسلية لها نتيجة لعمل‬
‫غدد معينة‪ ،‬تزداد هذه الفرازات أو تقل تبعا ً لنشاط المبيض‪ ،‬هذا‬
‫بخلف الصحة العامة والسن أيضًا‪.‬‬

‫وتختلف الكمية الطبيعية للفرازات تبعا ً لكل حالة‪ ،‬وعند المرأة‬

‫المتزوجة من المفروض أل تزيد هذه الفرازات إلى الدرجة التي‬
‫تبلل ملبسها الداخلية إل وقت التبويض )حوالي اليوم الرابع‬
‫عشر من بداية الدورة الشهرية( أ‪ ,‬قبل نزول الحيض بأيام قليلة‪،‬‬
‫أو وقت الحمل حيث تزداد إفرازات عنق الرحم والمهبل‪.‬‬

‫وتتميز هذه الفرازات باللون البيض أو الصفر‪ ،‬وعندما تجف‬

‫تأخذ اللون البني على الملبس الداخلية‪ .‬وعند إهمال النظافة‬
‫يصاحب هذه الفرازات رغبة في الحك‪ ،‬أو بعض اللتهابات‪.‬‬
‫وجدير بالذكر أن كثرة استعمال الغسيل المهبلي الداخلي‬
‫للسيدات قد يسبب زيادة هذه الفرازات‪ ،‬كما أن اللتهابات‬
‫الناتجة عن الصابة بالفطريات أو المراض السرية تسبب هذه‬
‫الفرازات بل قد تزداد نتيجة دخول جسم غريب في الجهاز‬
‫التناسلي‪ ،‬وهنا يجب إزالة هذا الجسم فورًا‪ .‬أما الصابة‬
‫بالفطريات فالعلج يعتمد على النظافة الداخلية التامة بالضافة‬
‫إلى بعض العقاقير مع مراعاة استبدال الملبس الداخلية‬
‫باستمرار وغليها عند غسلها‪.‬‬
‫والعناية بالصحة العامة والحالة النفسية لها دور كبير في العلج‪،‬‬
‫هذا بالضافة إلى علج المساك المزمن وعلج اللتهابات‪ ،‬أما إذا‬
‫كانت الفرازات ناتجة عن وجود قرحة عنق الرحم فالعلج هو‬
‫كي هذه القرحة‪.‬‬
‫ً‬
‫وعدم وجود إفرازات يعتبر حالة مرضية أيضا‪ ،‬فالجفاف التام‬
‫معناه اللم في أثناء التصال الجنسي‪ ،‬ومعناه حدوث تسلخات‪،‬‬
 ‫فتكره الزوجة حياتها الجنسية وينتابها برود جنسي‪ ،‬ومعناه‬
‫حدوث تسلخات‪ ،‬فتكره الزوجة حياتها الجنسية وينتابها برود‬
‫جنسي‪ ،‬ويحدث الجفاف عادة نتيجة لضعف يصيب بعض الغدد‬
‫النسائية‪ ،‬أو لضعف عام يصيب الغدد‪ ،‬أو في حالة سوء التغذية أو‬
‫التهابات الكليتين‪.‬‬
‫ومن هنا فالعلج سهل‪ ،‬والسهل من ذلك إدراك الزوجة حقيقة‬
‫تلك الفرازات وهل هي طبيعية أم مرضية؟‬

‫التهاب الجهاز التناسلي عند المرأة‪:‬‬

‫التهابات عنق الرحم‪:‬‬

‫وهي غالبا ً ما تحدث بعد التهاب حاد في المهبل أو بعد الولدة‪ ،‬أو‬
‫بعد عمليات أمراض النساء‪ .‬وفي الحالت الحادة تكون هذه‬
‫اللتهابات مصحوبة بآلم في الحوض وإفرازات وآلم في أثناء‬
‫التصال الجنسي‪ .‬وفي الحالت المزمنة تكون مصحوبة بإفرازات‬
‫مهبلية وبعض اللم وقرحة عنق الرحم‪ ،‬ومن مضاعفاتها حدوث‬
‫عقم نتيجة تلوث إفرازات عنق الرحم مما يؤدي إلى موت‬
‫الحيوانات المنوية‪ .‬وعلجها في الحالت الحادة يكون باستعمال‬
‫المضادات الحيوية‪ ،‬وفي الحالت المزمنة باستعمال المطهرات‪،‬‬
‫وكي عنق الرحم أو استعمالت الشعة )القصيرة(‪.‬‬

‫التهابات البوقين والمبيض‪:‬‬

‫تحدث هذه اللتهابات عادة بعد الولدة نتيجة حمى النفاس أو بعد‬
‫اللتهابات الحادة في المهبل )السيلن( ونتيجة عدوى من‬
‫التهابات القولون والزائدة الدودية‪ .‬وهذه اللتهابات في الحالت‬
‫الحادة تكون مصحوبة بآلم شديدة في البطن مع ارتفاع في‬
‫درجة الحرارة‪.‬‬
‫علج هذه اللتهابات يكون باستعمال المضادات الحيوية‪ .‬أما في‬
‫الحالت المزمنة فعادة ما تكون مصحوبة بآلم الطمث وآلم ما‬
‫قبل نزول الدورة مع زيادة في الفرازات وآلم في أثناء‬
‫التصال الجنسي‪ ،‬ومن مضاعفاتها أيضا ً حدوث العقم وخصوصا ً‬
‫في حالت حمى النفاس أو حدوث كيس صديدي في البوقين أو‬
‫في المبيض وأيضا ً في حال السيلن‪ .‬والعلج يكون باستعمال‬
‫المطهرات والمضادات الحيوية والشعة )القصيرة( والشعة فوق‬
‫الصوتية‪ .‬ويكون بإزالة الكياس الصديدية‪ .‬أما في حالة العقم‬
 ‫الذي يحدث في هذه الحالت فعلجه يكون إما جراحيا ً أو‬
‫باستعمال أدوية أو حقن خصيصة‪.‬‬
‫ونكرر أن كثيرا ً من السيدات المتزوجات يكثرن من استعمال‬
‫الغسل المهبلي )الدوش( على اعتبار أنه زيادة في النظافة‬
‫والعناية‪ ،‬أو منع حدوث اللتهابات إل أن هذه العادة هي التي‬
‫تؤدي إلى حدوث اللتهابات‪ ،‬فكثرة استعمال هذا )الدوش( تؤدي‬
‫إلى غسل الفرازات الطبيعية التي يفرزها الجهاز التناسلي‪،‬‬
‫والتي تتكون من مضادات ومواد تمنع أية التهابات‪.‬‬
‫وهناك أمراض عديدة تصيب الجهاز التناسلي للزوجة منها‬
‫اللتهاب أو المراض الميكروبية أو المراض التناسلية مثل‬
‫ميكروب السيلن أو ميكروب الزهري‪ ،‬وكذلك الطفيليات‬
‫كالمونيليا والتريكومونس‪ .‬وكذلك من الممكن أن تصيب المرأة‬
‫اللتهابات العنقودية الصديدية في بصيلت الشعر‪ ،‬وتظهر دمامل‬
‫أو خراريج وخصوصا ً في غدة )بارثولين( الموجودة في الثلث‬
‫الخير عند مدخل فتحة المهبل‪ .‬بالضافة إلى كل هذا تصاب‬
‫المرأة بإفرازات مخاطية تكون لها رائحة أو دون رائحة‪ ،‬وتصيب‬
‫المهبل بحكة حسب نوع الميكروب أو الفطر‪ .‬كذلك تصاب بقرحة‬
‫في عنق الرحم أو أورام منها الحميد ومنها الخبيث كسرطان‬
‫عنق الرحم‪ .‬أما جسم الرحم فيمكن أن يصاب بأورام حميدة‬
‫كالورم الليفي الذي يكون وحيدا ً أو متعددًا‪ ،‬أو داخل تجويف‬
‫الرحم مسببا ً نزيفا ً رحميا ً شديدا ً مستمرا ً موجودا ً في جدار الرحم‬
‫أو خارج الرحم في تجويف البطن تحت الغشاء البريتوني‪ .‬كذلك‬
‫تصاب المرأة بأورام حميدة تصيب الرحم وتسبب نزفا ً وتضخما ً‬
‫فيها‪.‬‬

‫أما المبيضان فأمراضهما كثيرة‪ ،‬إذ يمكن أن يكون هناك ضمور‬

‫فيهما أو يكونان غير موجودين لعيب خلقي مما يسبب عدم‬
‫نزول الدورة الشهورية أو ضعف نزولها على فترات طويلة‪ .‬وأي‬
‫اضطراب في إفراز الهرمونات من طريق المبيضين يؤثر مباشرة‬
‫في الدورة الشهرية زيادة أو نقصا ً أو انقطاعًا‪.‬‬
‫ويصاب المبيضان أيضا ً بأورام حميدة أو تكيس‪ ،‬أو بالورام‬
‫الخبيثة‪ ،‬حيث إن المبيض موجود في تجويف البطن وإلى جواره‬
‫معظم الحشاء كالمصران والكبد وغيرهما‪ ،‬وينتشر المرض من‬
‫طريق الوعية اللمفاوية‪.‬‬
‫إن الوقاية‪ ،‬فيما يتصل بجميع هذه اللتهابات‪ ،‬بالنسبة إلى‬
‫المرأة خير من العلج‪ ،‬والنظافة الشخصية أهم واجب من‬
‫واجباتها باستعمال )الدوش( المهبلي‪ .‬وعند شعور الزوجة بنزول‬
‫أية إفرازات أو أي شيء غير طبيعي أو اضطراب في الدورة‬
 ‫الشهرية‪ ،‬فإن عليها أن تعرض نفسها على الطبيب الخصائي‬
‫مباشرة‪.‬‬
‫ومما ل شك فيه أن ممارسة العادة السرية ـ للزوجة ـ قد تسبب‬
‫إفرازا ً زائدا ً نتيجة للحتقان الذي تسببه في الجهاز التناسلي‪.‬‬
‫وفي كل هذه الحالت تزداد كمية الفراز المهبلي مسببة إما بلل ً‬
‫مستمرا ً في الفرج‪ ،‬أو تسرب الفراز إلى الخارج‪ .‬وقد ينشأ عن‬
‫كثرة الفراز أن يجف على جانبي الفرج وعلى الملبس‪ .‬ويؤدي‬
‫هذا في الغالب إلى حدوث حكة ـ كما أسلفنا ـ لها خطرها‪.‬‬
‫هذا النوع من الفراز المهبلي رغم زيادة مقداره عما يجب أن‬
‫يكون عليه‪ ،‬إل أنه طبيعي في تكوينه أي انه خال من الطفيليات‬
‫والميكروبات المرضية ولذلك فهو دون رائحة ورائق في أغلب‬
‫الحيان‪ .‬ولكن هناك نوع آخر من الفراز المهبلي ينتج عن عدوى‬
‫)ول نقصد عدوى نتيجة التصال الجنسي لننا نتكلم عن الزوجة‬
‫البريئة البعيدة عن كل ما يمس كرامتها وشرفها(‪ .‬وتأتي هذه‬
‫العدوى من عدم العناية بنظافة هذا المكان من الجسد‪.‬‬

‫وأغلب العدوى متأتية من اليدي الملوثة حيث أن هناك نساء‬

‫يغسلن فروجهن بعد التبرز ناسيات أو أصابعهن قد تلوثت بما‬
‫في البراز أو ما حول الفرج من ميكروب وطفيليات‪ ،‬كما أنه قد‬
‫يحصل أن تتبادل بعض السيدات الملبس الداخلية‪ ،‬وقد يكون‬
‫لباس إحداهن غير نظيف‪ ،‬وفي مثل هذه الحوال يغزو‬
‫الميكروب والطفيليات المرضية أنسجة المهبل فتحدث فيها‬
‫التهابا ً مصحوبا ً بإفراز صديدي له رائحة غير مستحبة‪ ،‬وقد يكون‬
‫لونه مصفرا ً إلى حد ما‪ ،‬وفي بعض الحوال تكون رائحته كريهة‬
‫منفرة‪.‬‬

‫علج هذه الحالة يكون بالتي‪:‬‬

‫‪ 1‬ـ المتناع عن ارتداء الملبس الداخلية خشنة الملمس أو‬

‫الضيقة‪.‬‬
‫‪ 2‬ـ المتناع عن كل ما يسبب الحتقان في الجهاز التناسلي‬
‫كالمساك أو العادة السرية‪.‬‬
‫‪ 3‬ـ المداومة على نظافة أعضاء التناسل الخارجية‪ ،‬ويكفي من‬
‫أجل هذا غسلها بالصابون والماء مرتين يوميًا‪ ،‬مع المتناع عن‬
‫الحمامات الساخنة‪ ،‬أو حتى استعمال المياه الساخنة في غسل‬
‫العضاء التناسلية‪.‬‬
‫‪ 4‬ـ تغيير الملبس الداخلية إذا تبللت فورًا‪.‬‬
‫‪ 5‬ـ إذا كانت المرأة قد اعتادت ممارسة الرياضة والحركة ثم‬
 ‫امتنعت عنها لسبب من السباب فيجب أن تعود إلى ممارستها‪.‬‬
‫هذه الجراءات كافية للتخلص من الفراز البسيط في هذه‬
‫الحالت‪ ،‬أما إذا كان الفراز غزيرا ً أو لم تنجح فيه هذه‬
‫الحتياطات فإننا ننصح بتجربة غسول الخل‪ ،‬وإل فالطبيب‬
‫المختص هو الملذ الخير‬

‫ملف شامل للعناية بالمناطق الحساسة‬

‫اغلب البنات يستفسرون عن العنايه الشخصيه وان‬

‫شاء ال تستفيدون‬
‫اول شي انصحك بالمحلول الملحي يعني ماء وملح ‪1/2‬‬
‫فنجان ملح يضاف الى كميه مناسبه من الماء‬
‫الدافيءوتغسلين فيه مره باليوم وتحافظين على نظافه‬
‫المنطقه من الشعر وتحرصين على انها تبقى جافه وما‬
‫فيها رطوبه‬
‫وانا سمعت من الطبيبه انك اذا تستطيعين تبقين في‬
‫البيت بدون ملبس داخليه عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده‬
‫الروابط لنك غير مسجل لدينا ] للتسجيل اضغط هنا [‬
‫واذا جيتي تطلعين البسي ملبس تكون قطنيه ‪%100‬‬
‫اما بالنسبه للغسول فتستطيعين تستخدمين )‬
‫‪ (carefree‬من جونسون وهو متوفر في الصيدليات‬
‫والسواق الكبيره في المارات تلقينه عند الحفاظات‬
‫النسائيه‬
‫وفي انواع ثانيه تكدرين تسالين عنها الصيدلي ومنها‬
 ‫نوع اسمه ) بيتادين (‬
‫وطبعا ما تنسين انك ما تستخدمي الصابون العادي في‬
‫المناطق الحساسه لن يسبب قتل البكتيريا النافعه وما‬
‫تنسين تغيير الفوط ايام الدوره حتى ما تكون مكان‬
‫لتكاثر الجراثيم انا قصدي تغييرها اكثر من ثلث مرات‬
‫في اليوم‬

‫اما الطريقه المتميزه في تنظيف والهتمام بالمنطقه‬

‫الحساسه‬
‫لطريقة العتناء فيها‪...‬نحتاج لــ‪...‬‬
‫‪ 3‬قطع مرة ‪+‬ديتول الخضر للعناية الشخصية‪+‬غسول‬
‫طبي ) ‪ leocrema‬أو سيتال أو غايا ( أوالغسول اللي‬
‫ترتاحينله ‪...‬‬
‫نجيب علبة فارغة نظيفة ومجففة ‪...‬ونذوب المرة‬
‫بموية دافية ‪...‬عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك‬
‫غير مسجل لدينا ] للتسجيل اضغط هنا [‪...‬ونضيف‬
‫عليها ديتول الخضر بمقدار غطاية ونصف ‪...‬ونحتفظ‬
‫بالعلبة بالحمام أعزكم ال‪...‬ونستخدمها كل يوم بالمسح‬
‫بقطنة‪...‬وشوفو البياض والمنطقة المشدودة ‪..‬وانسوا‬
‫شي اسمو حبوب وآثار وسواد وافرازات‬
 ‫ورطوبة‪...‬بالنسبة للمتزوجات امسحوا فيها فتحة‬
‫المهبل‪...‬ويوم عن يوم حتلحظوا المنطقة انشدت‬
‫وضاقت‪...‬‬
‫ملحظة‪:‬المرة لزم يكون لونها تقريبا عسلي‪...‬لنها كل‬
‫عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [‪...‬‬
‫والغسول الطبي استخدمية ثلث مرات بالسبوع‪...‬‬
‫نجي للعناية السبوعية‪...‬ونحتاج لـــ‪:‬‬
‫ابرة تنظيف الوجه ) اللي تستخدم في المشاغل‬
‫لتنضيف الوجه ( طبعاخصصيهالهذي المنطقة ‪ +‬مقشر‬
‫المشمش ‪ +‬موية ورد ‪ +‬كريم دوف الوردي‬
‫الموضوع الصلى من هنا‪ :‬منتدى‪ :‬ستارت ‪ Start Over‬نسائي للمرأة فقط ‪http://www.start-‬‬
‫‪o.net/vb/showthread.php?p=133201‬‬

‫مين فينا ماتعمل حمام مغربي كل اسبوع‪...‬أو حتى‬

‫ساونا‪...‬طبعا كلنا‪....‬بس أكثرنا ينسى تقشير أو تنظيف‬
‫المنطقة الحساسة‪...‬يعني مسكينة ماينالها نصيب من‬
‫الحمام‪...‬‬
‫شوفو اش أسوي‪...‬‬
‫بعد البخار‪...‬تكون المسام مفتوحة‪...‬أجيب ابرة التنظيف‬
‫وأبدا أحركها بضغط خفيف ع المنطقة ‪...‬وأمررها بكل‬
 ‫مكان وبكل التجاهات‪...‬وشوفوا الدهون والوسخ اللي‬
‫راح يخرج من فتحة البرة‪...‬وال راح تنبهروا‪....‬‬
‫بعدها ع طول جيبي مقشرالمشمش وابدأي أفركي‬
‫المنطقة فيه‪...‬وبعد غسل المنطقة امسحيها بموية‬
‫الورد‪...‬ورطبيها بكريم دوف‪...‬ولحظي النظافة‬
‫والنعومة والبياض‪...‬واستمري عليها مرة كل اسبوع‪...‬‬
‫واتحدى بعدكذا ألقي وحدة فيكم كاتبة موضوع تشتكي‬
‫فيه من المنطقة الحساسة‪...‬‬
‫لتنسوا المرطب يكون يومي ‪...‬‬
‫واللي ماتعمل حمام مغربي‪...‬تجيب فوطة صغيرة‬
‫وتحطها بمويا حارة‪...‬تعصرها على خفيف‪...‬وتغطي‬
‫فيها المنطقة لمدة خمس دقايق‪...‬عشان تفتح‬
‫المسام‪...‬بعد كذا اتبعي باقي الخطوات‪...‬‬
‫بالنسبة للسكرب والمرطب يستخدم أيضا للمؤخرة‪...‬‬

‫وتوجد صابونه لتبييض المنطقه وشدها‬

‫صابونه فلبينيه اسمها فرجتنى لشد المنطقه وتبييضها‬
‫لونها اخضر وريحتها ريحه نضافه مثل ريحه النعناع‬
‫الموضوع الصلى من هنا‪ :‬منتدى‪ :‬ستارت ‪ Start Over‬نسائي للمرأة فقط ‪http://www.start-‬‬
‫‪o.net/vb/showthread.php?p=133201‬‬
 ‫مطهر عام يقضى على الفطريات و البكتريا المسببة‬
‫للون الغامق والرائحه وهو طبي ويوجد في جميع‬
‫الصيدليات‬
‫)) بيتادين ((‬

‫‪ ---‬عملية النظافة و التعطير تتلخص في ‪:‬‬

‫أول النظافة ‪:‬‬
‫** إزالة الشعر الزائد من المنطقة باستمرار ‪.‬‬
‫** تغير الملبس الداخلية كل يوم مرة و يمكن أكثر من‬
‫مرة إذا كان هناك داعي ‪.‬‬
‫** عند كل قضاء حاجة يجب الستنجاء جيدا بالماء و‬
‫التنشيف الجيد بفوط التنشيف الخاص لهذا‬
‫الغرض)قطنية ذات حجم صغير ( ‪.‬‬
‫** التشطيف المهبلي مرة ليل يوميا ‪ ..‬و قبل‬
‫الجماع ‪ ..‬و بعده مباشرة ) بغسول رغوي مهبلي مثل‬
‫سيتيال ممتاز ( أو ) مطهر مهلبي مثل ديتول او بيتادين‬
‫(‬
‫ثانيا التعطير ‪ :‬و لو هنتكلم ببساطة و عن طرق سهلة‬
‫و سريعة ‪:‬‬
‫‪ -1‬غسل المنطقة بشور جل بالعطور التي تعجبك و أنا‬
 ‫أحب من ‪ AVON‬تدوم طويل ‪.‬‬
‫‪ -2‬بعدها تستخدمي إما عطور خالية من الكحول‬
‫)خاص بالطفال من اورفليم أو إيفون ( أو أي ماركة‬
‫تعجبك بس يا ريت ما ترش العطر مباشر على‬
‫المنطقة‪..‬رشي على يدك و ادهني بها المنطقة أفضل ‪..‬‬
‫و طريقة أخرى و أنا أفضلها بودرة التلك المعطرة و أن‬
‫أستخدم من اورفليم بالورد بتقلب رائحة التواليت لما‬
‫باستخدمها ‪.‬‬
‫اشتري من الصيدليه اقلم قطن ماادري وش اسمها‬
‫بس شكلها زي القلم في اسفلها خيط طويل شوي‬
‫تحطينه ربع ساعه اونص ساعه قبل الجماع تنشفك‬
‫مررررررررررره‬
‫وتطلع كل البلوي اللي تكون جو وسهله الستعمال‬
‫وفي الكرتون يمه ثلثين حبه‬

‫) التمبونز( )‪ (Tempones‬وهي تستخدم ايضا بديل‬

‫للفوط الصحية و يوجد منها ماركة ريا و هي ممتازة‬

‫يعتبر المسك ملك الطياب والمسك كلمة عربية هي اسم‬

‫لطيب من الطياب القليلة التي مصادرها حيوانية‪ ,‬وقد‬
‫ورد ذكر المسك في القرآن الكريم في وصف البرار اذ‬
‫يقول عز وجل تعرف في وجوههم نظرة النعيم‪ ,‬يسقون‬
‫من رحيق مختوم‪ ,‬ختامه مسك‪ ,‬وفي ذلك فليتنافس‬
‫المتنافسون ‪.‬‬
‫عن عائشة ‪-‬رضي ال عنها ‪ -‬أن أسماء سألت النبي ‪-‬‬
‫حيض؟ فقال‪:‬‬ ‫غسل الَم ِ‬ ‫صلى ال عليه وسلم ‪ -‬عن ُ‬
‫سن‬ ‫طّهر‪ ،‬فُتح ِ‬ ‫سدرتها َفَت َ‬ ‫ن َماَءها و ِ‬ ‫خُذ ِإحَداُك ّ‬‫"تأ ُ‬
‫سها َفَتدُلُكه َدلكَا شديدًا‪ ،‬حّتى‬ ‫على َرأ ِ‬‫ب َ‬‫ص ّ‬‫طهور‪ُ ،‬ثّم َت ُ‬ ‫ال ّ‬
‫خُذ‬
‫ب عليها الماء‪ ،‬ثّم تأ ُ‬ ‫ص ّ‬‫سها‪ ،‬ثم ت ُ‬‫شؤون رأ ِ‬ ‫َتبلغ ُ‬
‫سكة َفَتطّهر ِبها" فقالت َأسَماُء‪ :‬وَكيف تطّهُر‬ ‫ِفرصة ُمَم ّ‬
‫ِبها؟ فقال‪" :‬سبحان ال‪ ،‬تطَهرين ِبها" فقالت عائشة‬
‫غسل‬ ‫سَأَلته عن ُ‬ ‫)كأّنها ُتخفي ذلك(‪َ :‬تَتّبِعين أثَر الّدم‪ .‬و َ‬
‫طُهور‪ ،‬أو‬ ‫خُذ َماًء فتطّهُر‪ ،‬فُتحسن ال ّ‬ ‫جَنابة ؟ فقال‪" :‬تأ ُ‬ ‫ال َ‬
‫سها َفَتدُلُكه‪ ،‬حّتى تبُلَغ‬ ‫عَلى َرأ ِ‬ ‫ب َ‬
‫ص ّ‬‫طُهور‪ُ ،‬ثّم ت ُ‬ ‫ُتبِلُغ ال ّ‬
‫عَليها الماء"‪.‬‬ ‫سها‪ُ ،‬ثّم ُتِفيض َ‬ ‫شُؤون َرأ ِ‬ ‫ُ‬
‫لكن فيما معناه ان الرسول صلى ال عليه وسلم كان‬
‫يعلم السيده عائشه الغسل وقال لها فيما معناه اتبعي اثر‬
‫الدم بالمسك يعني ثلث ايام عقب الدورة كل يوم مرة‬
‫اتسوين غسيل لمهبل بماء مخلوط بمسك‬
‫اذا انتي من منطقة خليج اكيد تعرفين محلت عبدالصمد‬
‫القرشي عندهم المسك الحجر من اجود انواع المسك و‬
 ‫اذا ما عندكم هالمحل اي مسك ممتاز‬
‫اطحني مكعب ويقعد عندك فتره طويله و كل يوم مرة‬
‫امسحي المنطقة بواسطة قطنه بقليل من مسك‬
‫المطحون مخلوط بقليل من‬
‫ماي تخف الفرازات‪..‬وتتطهر المنطقه‪..‬حتى الملبس‬
‫الداخليه تصير ريحتها حلوه‬

‫وهذه وصفه من دكتوره صيدلنيه‬

‫‪ -1‬صابون ديتول‬
‫‪ -2‬مزيل شعر‬
‫‪ -3‬بيتادين دش مهبلى‬

‫الصابون‬
‫لزم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن‬
‫الصابون لهالمطقه‬
‫لنه السبب الول للريحه والتهابات لنه يقتل البكتيريا‬
‫المفيدهللتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي‬
‫الطبي"‪"Feminine Wash‬‬
‫احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول‬
‫وخالي من الصابون‬
‫جربي ماركه ‪Vagisil‬‬
 ‫شركه طبيه معروفه‬
‫الرائحه الكريهه‬
‫كثير عرايس يشتكون من وجود رائحه كريه من‬
‫المطقه الحميمه وهذا نتيجه لحد السباب التاليه او كل‬
‫السباب سوا‬
‫‪.1‬التهابات‬
‫ممكن العروسه تعاني من التهاب قبل الزواج وهي‬
‫لتعلم وبعد المعاشره الزوجيه ظهرت هذي الرائحه‬
‫الكريه الي تضايق العريس قبل لتضايقك ولننسى ان‬
‫الرائحه اول شيء ياثر على الجهاز العصبي للرجل‬
‫سواء ريحه حلوه ول شينه وتاكدي ان الريحه الشينه‬
‫تعلق براسه اكثر من الحلوه وصعب تروح من باله‬
‫وبيشمها فيك مهما بعد كذا تنظفتي وحطيتي عطور‬
‫وهنا يجي دور الكشف قبل الزواج عن اي التهابات‬
‫والعلج جدا سهل ليتعدى مضاد حيوي عن طريق الفم‬
‫لعده ايام‬
‫وقد يكون التهاب صار بعد الزواج ولهذا انصح كل‬
‫عروس لما تجهز شنطتها لشهر العسل تحط معاها ملح‬
‫خشن بعلبه حلوه ‪ ..‬وتستخدمه كغسول او تتنقع فيه‬
 ‫لمده عشر دقايق باذن ال يقضى على التهاب او على‬
‫القل الريحه لحد ماترجعين بالسلمه وتراجعين‬
‫الدكتوره‬
‫وطرقت الملح ‪ :‬تاخذين ملح بقبضه يدك وتذوبينه ب ‪3‬‬
‫كاسات مويه دافيه وتجلسي فيه بالمانيو بحيث‬
‫يغطيماتحت السره ‪ ..‬ممكن بعض الوتيلت مايتواجد‬
‫فيها بانيو مجرد شاور استخدميه كغسول‬
‫واعلمي ان التهابات جدا خطيره وقد تسبب التصاقات‬
‫وبالتالي عقم ال يبعده عن كل المسلمين‬
‫ثاني سبب زي ماذكرنا استخدام الصابون‬
‫اشربي كثير مويه بهالفتره واذا شعرتي بعد المعاشره‬
‫بانك بحاجه للحمام لتتصبرين على طول روحي الحمام‬
‫ول تستحين‬
‫ولزم تنتبهين ان المنطقه تكون ناشفه كويس ‪..‬‬
‫استخدمي المناديل الورقيه لهذا الغرض واذا تعانين من‬
‫افرازات استخدمي الفوط الصحيه اليوميه بشرط تغيرها‬
‫‪ 3‬مرات على القل باليوم‬
‫ملبسك الداخليه لزم تكون مصنوعه من القطن وغير‬
‫ضيقه علشان تتهوى المنطقه‬
 ‫وانتبهي من ملبس الضيقه والنايلون او اي شي غير‬
‫القطن لنه يسبب رطوبه وبالتالي مكان مثالي لتكاثر‬
‫بالكتيريا والجراثيم‬
‫وبالنسبه للتدر وير الي يجي مع قميص النوم ممكن‬
‫تلبسينه بس لتطولين فيه خصوصا فتره شهر العسل‬
‫لن المنطقه بهالوقت جدا حساسه‬
‫‪-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-‬‬
‫لتعطير المنطقه الحساسه‬
‫كل ‪ 3‬ايام اومره بالسبوع جربي هالطريقه‬
‫جيبي ورد جوري مجفف "لزم تتاكدي انه نظيف بعد‬
‫ماتشترينه غسليه وغطي وخليه نشف مره ثانيه"‬
‫تلقيه عن العطار‬
‫خذي مقدار قبضه يدك وخليه يغلي مع كاسين مويه‬
‫واذا صار دافي حطيه بطشت يكون كبير شويه "بحيث‬
‫تجلسين فيه يغطي ماتحت السره والرجلين تكون برا"‬
‫واضيفي له بياله مويه ورد ملعقه عسل طبيعي‬
‫وملعقتين ملح خشن‬
‫واجلسي فيه لمده ربع ساعه او حتى يصير بارد‬
‫وشوفي الريحه ‪ ..‬وعلى فكره الورد الجوري يحمي من‬
‫التهابات‬
 ‫اول ايام الزواج او مرتين بالشهر مثل ‪ ..‬حطي قطره‬
‫دهن عود بيدك وادهني فيها المنطقه بس من بره يعطي‬
‫ريحه حلوه‬
‫لتنسين المسك وهذا حثنا عليه الرسول عليه الصله‬
‫والسلم‬
‫بس تاكدي ان اصلي تلقينه عن القرشي وهو زي‬
‫الحجر‪ ..‬انتبهي انتهبي تستخدمين المسك الي عند‬
‫العطار ترا مو هذا المسك المقصود‬
‫التهابات البسيطه‬
‫وعند احساسك بان هناك التهاب استخدمي احد الطرق‬
‫التاليه‬
‫منقوع البابونج المغلي ‪ ..‬قبضه يد بابونج يغلى مع ‪3‬‬
‫كاسات مويه ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد‬
‫مايبرد‬
‫وايضاء مغلي حبه البركه ‪ ..‬فنجان حبه البركه مع ‪3‬‬
‫كاسات مويه نفس طريقه البابونج‬
‫الجلوس في كاسين ماء دافى مضاف لها علبه **ادي‬
‫زائد الحموضه"منتهي تاريخ الصلحيه"‬
 ‫شرب الشاي الخضر وعصير التوت الحمر واكل‬
‫ال**ادي يحمي من التهابات‬
‫واستخدمي غسول الملح مع بودره المره والمويه‬
‫الدافيه مرتين بالسبوع ‪ ..‬يحمي من التهابات‬
‫لسواد المنطقه‬
‫كل يوم لما تتروشي استخدمي الليمون امحي فيه‬
‫المنطقه"البط والمنطقه الحساسه"او اي مكان اسود‬
‫في الجسم وخليه ‪ 5‬دقايق وبعدين غسليه صح النتيجه‬
‫ماتبين على طول ويبيلها صبر بس مجربه ومضمونه‬
‫****ل‬
‫تمنياتي لكم بحياه سعيده خاليه من المراض‬
‫لوقف نمو الشعر الزائد‬
‫حبيباتي كل العرايس انا اعلم تماما ان مشكله الشعر‬
‫الزائد بالجسم هي مشكله المشاكل و يوم ما ييجي‬
‫موعد ازالته بيكون موعد العكننه و الستفذاذ و اللم‬
‫و طبعا معظم البنات يجهلون تماما اي وصفات لتعجيز‬
‫ظهور الشعر او على القل تخفيفه بالنسبه للبنت‬
‫المشعره‬
‫انا اكتشفت مع الوقت ان الطبيعه عامره بحلول لكل‬
‫المشكلت و فعل في حاجات اقوى من الدويه و‬
 ‫الكيماويات بس يلزمها وقت و صبر المهم انا *****‬
‫ال هكتب لكم على اكثر من طريقه لتعجيز نمو الشعر و‬
‫في بعض الحالت ازالته نهائيا‬
‫و هكتب لكم كمان شويه وصفات لتخفيف اللم بشكل‬
‫كبير قبل الزاله‬
‫اول‪:‬بعض الطرق لتخفيف اللم‪(1::::‬لتخفيف اللم و‬
‫ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا‪.....‬عفوا ‪,,,‬‬
‫ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [مع عسل ويخفف قليل بماءورد‬
‫وليمون‪ ......‬تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها‬
‫الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلوه‬
‫وتبدئين في الشيل‬
‫‪(2‬تأخذ ثلث ملعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماي‬
‫‪......‬مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به‬
‫المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف ‪.....‬بعد‬
‫كذا تأخذ الحلوه ‪ ...‬وتمددها على نفس المنطقه اللي‬
‫سبق وطلتها و شيلي‬
‫‪(3‬و ممكن حتى ل تشعري باللم ان تدهني المنطقة‬
‫المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل‬
‫‪(4‬و المفاجاه هي‪..........‬معجون السنان!!!!!يوضع‬
 ‫على المنطقه الحساسه او الوجه او البط لمده ‪5‬‬
‫د ‪.......‬و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه‬
‫الزاله‪.........‬و سوف يصبح اللم لديكي ضعيف او‬
‫حتى ليس له وجود‬

‫ثانيا‪:‬لوقف نمو الشعر ‪::::‬‬

‫‪(1‬انقعي ترمس في ماء لمدة ‪ 6‬ساعات ثم خذي الماء‬
‫واحتفظي به في الثلجة وادهني منه على يديك‬
‫ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر‬
‫‪......‬واستمري على ذلك لمدة ‪ 3‬اسابيع يوميا‬
‫‪(2‬استخدام نبات السعد‪......‬ناخذ ‪ 3‬من مسحوق النبات‬
‫و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم‬
‫تترك لتنقع لمده ربع ساعه ‪.....‬ثم توضع على الجسم‬
‫كغسول بعد ازاله الشعر لمده ‪ 6‬ايام متواصله من كل‬
‫شهر‬
‫‪(3‬خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي‪......‬‬
‫عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [ يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس‬
‫خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا‬
‫ثالثا‪:‬الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع‬
‫ظهور الحبوب و الحمرار و التطهير‪:::::‬‬
‫‪(1‬مسحوق الماء البارد‪+‬الملح‪.......‬بنسبه ملعقه ملح ل‬
‫‪ 3‬ملعق ماء‪...‬لمده ‪ 5‬دقائق ثم شطفه بالماء ‪.....‬و‬
‫وضع اي وصفه اخرى‬
‫‪(2‬بعد ما تشيلين حلوة دلكي جلدك بالليمون عفوا ‪,,,‬‬
‫ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [ الليمون قبل ما تغسلين يدك‬
‫‪(3‬يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك)بودرة الطفال(‬
‫ثم يعمل منه عجينة لينة ‪..‬وتوضع على المكان المنزوع‬
‫منه الشعر‪....‬ثم تترك حتى تجف وتغسل ‪ ...‬هذا القناع‬
‫يخفف من الحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر‬
‫‪...‬‬
‫‪(4‬النشاء وماء الورد وقليل من اليمون‪ .....‬عفوا ‪,,,‬‬
‫ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [حلو مايهيج البشرة‬
‫‪(5‬لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد‬
‫ازالة الشعر الزائد من الوجة املي وعاء بمقدار وافر‬
‫من الثلج واضيفي الية ‪4‬اكواب من الحليب السائل‪....‬‬
 ‫ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي‬
‫طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني‬
‫الحمرار واتركيها لتجف‪ ....‬ثم ضعي طبقة اخري بعد‬
‫‪15‬دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي‬
‫حالتها الطبيعية ا لسابقة‬
‫‪(6‬واذا قمت بازاله الشعر من الماكن الحساسه‬
‫بالشفره ‪ ..‬وظهرت لديك حساسيه ‪ ..‬قومى بملئ اناء‬
‫حتى ربعه بالماء ‪ ....‬ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين ‪ ..‬مع‬
‫اضافه نقطهعفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير‬
‫مسجل لدينا ] للتسجيل اضغط هنا [‪ ..‬ثم مررى هذا‬
‫المزيج على الماكن الملتهبه ‪ ..‬وسيزول اللتهاب باذن‬
‫ال ‪ ..‬وذلك لما للسبرين من فوائد فى مقاومه اللتهاب‬
‫‪---------------------------------------------------‬‬
‫‪------------------------------‬‬
‫الموضوع اغلبه للمتزوجه‬
‫ولكن بما انك بنت‬
‫هذي بعض النصايح‬
‫اغلب البنات يمارسون اشياء تظرهم اثناء ادوره ومنها‬
‫عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير مسجل لدينا‬
‫] للتسجيل اضغط هنا [ ذاته اكبر خطأ ترتكبه البنت‬
‫واهي عليها العاده‬
 ‫بنات اللي بتدخل تقول السبوح زين ومهم اقولها‬
‫لخربتي بكره عند زوجك ولعت كبده منك اكليها‬

‫يابنات الرياجيل الحين صارو يعرفون ويفهمون واذا‬

‫ماجتهم عفوا ‪ ,,,‬ليمكنك مشاهده الروابط لنك غير‬
‫مسجل لدينا ] للتسجيل اضغط هنا [وال ليقطها ويدور‬
‫غيرها انتو عارفين انه اهم ماعند الرجال الفراش‬
‫و‪ .....‬مهما كان يحبك اذا ماصرتي نظيفه ومريحه‬
‫ماراح يدوم الحب بعدين وش احسن من انه الوحده‬
‫زوجها يستانس معها ويتشفقلها يابنات نصيحه نصيحه‬
‫‪#‬لاتسبحون بس اول يومين والباقي كيفكم‬
‫‪#‬اشربي دارسي))القرفه((كثري منه هذا ينظف الرحم‬
‫وينزل الدم كله كثري منه هو والزعتر))موزعتر الكل‬
‫لء الثاني‪..‬‬
‫طريقته تحطين ثلث او اربع اعواد قرفه وتغلينهم لمده‬
‫خمس دقايق والزعتر نفس الطريقه ملعقه او ثنتين في‬
‫ماي واذا تبين تظيفين شكر كيفج‬
‫‪#‬لتشربون بارد ول بيبسي الغازات كلها ممنوع‬
‫‪#‬لتشربون حامض ولبن ممنوع‬
‫‪#‬لتجوعوووووووووووووون ترا الجوع يوديكم‬
‫بستين داهيه يخليكم بوابة من تحت اكلو اكلو وكثرو‬
 ‫من اللحم‬
‫‪#‬لتشيلوون ثقيل ابد ابد‬
‫‪#‬لتمشون حفاي‬
‫‪#‬لتقعدون على مكان بارد‬
‫نصيييييييييييييييييييييحه يابنات وال العظيم انتو اللي‬
‫بتربحون اذا مشيتو على هلكلم وانا ماجبت هلهرج‬
‫مني انا جايبته من حريم عارفات وخابرات ورياجيلهم‬
‫يموتون فيهم ال يهنيهم‬
‫عشان الريحه والراحه بعد‪...‬‬
‫خصصولكم فوطه نظيفه حق اول يومين من الدوره‬
‫وادخلو الحمام مكرم السامع‬
‫خلكم بلملبس الداخليه وبللو الفوطه ماي وامسحو‬
‫اجسامكم عدلللل مدلللل وغيرو الندر وير‬
‫هذي الحركه سووها عشر مرات بليوم كيفكم بس‬
‫عشان ترتاحون‬
‫وباقي اليام تسبحو سبوح سررريع لطولون وسكرو‬
‫الحمام عليكم عدل ولو في دريشه سكروها‬
‫المتزوجه اللي حاسه انها موشي خل تمشي على كلمي‬
‫وبتشوف اذا ماتسنعت وصارت احسن من البنات‬
‫بنات هذا كلم حريم معروفات ويغنيكم عن الخرابيط‬
 ‫والخلطات اللي تظيق ومدري شتسوي‬
‫والبنت اذا مامشت على هلكلم بتندم اذا تزوجت قد‬
‫شعر راسها‬

‫الرحم في وقت الدورة‪ ..‬يعاني من تسلخات جلدية‬

‫داخلية‪ ..‬تنزل مع الدم في وقت الدورة الشهرية‬
‫وبهذه الحالة‪..‬يعتبر الرحم‪ ..‬مثل اي عضو اخر‪ ..‬يعاني‬
‫من جرح‬
‫حيث يجب العتناء به‪..‬وحماية من كل الجراثيم‬
‫الخارجية‪ ..‬وذلك لمنع كل انواع للتهابات‬
‫حيث في اول يومين‪..‬تحديدا‪ ..‬تكون بطانة الرحم‪..‬‬
‫منتفخة وملتهبة جدا‪ ..‬ويكون عنق الرحم‪ ..‬متوسع‬
‫زيادة للسماح بالدم_ اكرمكم ال_ بالخروج‬
‫فالستحمام اخيتي‪..‬يعرض الجسم كله للبرد‪ ..‬وسهولة‬
‫دخول الفطريات واالجراثيم‬
‫لذلك كنصيحة طبية‪ ..‬حوالي اول ‪ 36‬ساعة الولى‪.‬ز‬
‫من الدورة الشهرية تجنب التعرض لي شي ممكن‬
‫يسبب دخول الجراثيم ‪--‬‬