Asam gamma-linolenat (GLA) adalah omega-6 asam lemak yang kebanyakan ditemukan dalam

minyak nabati. Omega-6 fatty acids are considered essential fatty acids: They are necessary for
human health but the body can' t make them -- you have to get them through food. Omega-6
asam lemak dianggap asam lemak esensial: Mereka yang diperlukan untuk kesehatan tubuh
manusia tetapi bisa 't membuat mereka - Anda harus membuat mereka melalui makanan. Along
with omega-3 fatty acids, omega-6 fatty acids play a crucial role in brain function as well as
normal growth and development. Seiring dengan omega-3 asam lemak, omega-6 asam lemak
memainkan peran penting dalam fungsi otak serta pertumbuhan normal dan pengembangan. Also
known as polyunsaturated fatty acids (PUFAs), they help stimulate skin and hair growth,
maintain bone health, regulate metabolism, and maintain the reproductive system. Juga dikenal
sebagai asam lemak tak jenuh ganda (PUFA), mereka membantu merangsang pertumbuhan kulit
dan rambut, menjaga kesehatan tulang, mengatur metabolisme, dan memelihara sistem
reproduksi.

There are several different types of omega-6 fatty acids. Ada beberapa jenis asam lemak omega-
6. Most omega-6 fatty acids in the diet come from vegetable oils in the form of linoleic acid
(LA). Sebagian besar asam lemak omega-6 dalam makanan berasal dari minyak nabati dalam
bentuk asam linoleat (LA). The body converts linoleic acid to GLA and then to arachidonic acid
(AA). Tubuh mengubah asam linoleat untuk GLA dan kemudian menjadi asam arakidonat (AA).
GLA can be gotten from several plant-based oils including evening primrose oil, borage oil, and
black currant seed oil. GLA dapat diperoleh dari minyak nabati antara lain minyak evening
primrose, minyak borage, dan minyak biji hitam kismis. Most of these oils also contain some
linoleic acid. Sebagian besar minyak ini juga mengandung beberapa asam linoleat.

A healthy diet contains a balance of omega-3 and omega-6 fatty acids. Diet sehat berisi saldo
omega-3 dan omega-6 fatty acids. Omega-3 fatty acids help reduce inflammation, and some
omega-6 fatty acids tend to promote inflammation. Omega-3 asam lemak membantu mengurangi
peradangan, dan beberapa omega-6 asam lemak cenderung untuk mempromosikan peradangan.
The typical American diet tends to contain 14 - 25 times more omega-6 fatty acids than omega-3
fatty acids. Diet khas Amerika cenderung mengandung 14-25 kali lebih asam lemak omega-6
dibandingkan omega-3 asam lemak.

Not all omega-6 fatty acids behave the same. Tidak semua omega-6 asam lemak berperilaku
sama. Linoleic acid and arachidonic acid (AA) tend to be unhealthy because they promote
inflammation. asam linoleat dan asam arakhidonat (AA) cenderung tidak sehat karena mereka
mempromosikan peradangan. GLA, on the other hand, may actually reduce inflammation. GLA,
di sisi lain, sebenarnya dapat mengurangi peradangan.

Much of the GLA taken as a supplement is converted to a substance called DGLA that fights
inflammation. Sebagian besar GLA diambil sebagai suplemen dikonversi menjadi suatu zat yang
disebut DGLA bahwa perkelahian peradangan. Having enough of certain nutrients in the body
(including magnesium, zinc, and vitamins C, B3, and B6) helps promote the conversion of GLA
to DGLA. Setelah cukup nutrisi tertentu dalam tubuh (termasuk magnesium, seng, dan vitamin
C, B3, dan B6) membantu mempromosikan konversi GLA untuk DGLA.
Many experts find the science supporting the use of omega-3 fatty acids to reduce inflammation
and prevent diseases to be much stronger than that supporting GLA. Banyak ahli ilmu
pengetahuan mendukung penggunaan omega-3 asam lemak untuk mengurangi peradangan dan
mencegah penyakit menjadi lebih kuat daripada yang mendukung GLA.

Uses: Kegunaan:

Some preliminary clinical research suggests that GLA may be useful for the following
conditions: Beberapa penelitian klinis pendahuluan menunjukkan bahwa GLA mungkin berguna
untuk kondisi berikut:

Diabetic neuropathy Diabetes neuropati

Some studies show that taking gamma linolenic acid (GLA) for 6 months or more may reduce
symptoms of nerve pain in people with diabetic neuropathy. Beberapa studi menunjukkan bahwa
mengambil asam gamma linolenat (GLA) selama 6 bulan atau lebih dapat mengurangi gejala
nyeri saraf pada orang dengan neuropati diabetes. People who have good blood sugar control
may find GLA more effective than those with poor blood sugar control. Orang yang memiliki
kontrol gula darah yang baik mungkin menemukan GLA lebih efektif dibandingkan dengan
kontrol gula darah buruk.

Rheumatoid arthritis Rheumatoid arthritis

Studies are mixed as to whether evening primrose oil helps reduce symptoms of rheumatoid
arthritis. Studi dicampur sebagai apakah malam minyak primrose membantu mengurangi gejala
rheumatoid arthritis. Some preliminary evidence suggests evening primrose oil may reduce pain,
swelling, and morning stiffness; but other studies have found no effect. Beberapa bukti awal
menunjukkan malam primrose oil dapat mengurangi rasa sakit, bengkak, dan kekakuan pagi,
tetapi penelitian lainnya menemukan bahwa tidak berpengaruh. When using GLA for arthritis
symptoms, it may take 1 - 3 months to see any benefit. Bila menggunakan GLA untuk gejala
radang sendi, mungkin diperlukan 1 - 3 bulan untuk melihat manfaat apapun. It is unlikely that
evening primrose oil would help stop progression of the disease, so joint damage could still
occur. Hal ini tidak mungkin bahwa malam minyak primrose akan membantu menghentikan
perkembangan penyakit, kerusakan sehingga sendi masih bisa terjadi.

Allergies Alergi

GLA from evening primrose oil or other sources has a longstanding history of folk use for
allergies. GLA dari minyak evening primrose atau sumber lain yang memiliki sejarah lama
penggunaan rakyat untuk alergi. And women and children who are prone to allergies appear to
have lower levels of GLA in breast milk and blood. Dan perempuan dan anak-anak yang rentan
terhadap alergi tampaknya memiliki tingkat lebih rendah dari GLA dalam ASI dan darah.
However, there is no good scientific evidence that taking GLA helps reduce allergy symptoms.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang baik yang mengambil GLA membantu mengurangi gejala
alergi. Well-conducted research studies are needed. Penelitian dilakukan dengan baik diperlukan.
If you decide to try GLA for allergies, work with your health care provider to first determine if it
is safe for you. Jika Anda memutuskan untuk mencoba GLA untuk alergi, bekerja sama dengan
dokter untuk pertama menentukan apakah itu aman untuk Anda. Then track your allergy
symptoms closely for any signs of improvement or lack of improvement. Kemudian melacak
gejala alergi Anda dengan cermat untuk tanda-tanda perbaikan atau kekurangan perbaikan.

Attention deficit/hyperactivity disorder (ADHD) Attention deficit / hyperactivity disorder

(ADHD)

Clinical studies suggest that children with ADHD have lower levels of essential fatty acids
(EFAs), both omega-6s and omega-3s. Penelitian klinis menyarankan bahwa anak-anak dengan
ADHD memiliki tingkat asam lemak esensial (EFA), baik omega-6 dan omega-3. EFAs are
important to normal brain and behavioral function. EFA penting untuk fungsi otak normal dan
perilaku. Some studies seem to indicate that taking fish oil (containing omega-3 fatty acids) may
help reduce ADHD symptoms, though the studies have not been well designed. Beberapa
penelitian tampaknya menunjukkan bahwa minyak ikan mengambil (mengandung omega-3 asam
lemak) dapat membantu mengurangi gejala ADHD, meskipun penelitian belum dirancang
dengan baik. Studies that used evening primrose oil have found it was no better than placebo at
reducing symptoms. Studi yang digunakan minyak evening primrose telah menemukan itu tidak
lebih baik dari plasebo untuk mengurangi gejala.

Breast cancer Kanker payudara

One study found that women with breast cancer who took GLA had a better response to
tamoxifen (a drug used to treat estrogen-sensitive breast cancer) than those who took only
tamoxifen. Satu studi menemukan bahwa wanita dengan kanker payudara yang mengambil GLA
memiliki respon yang lebih baik untuk tamoxifen (obat yang digunakan untuk mengobati kanker
payudara estrogen-sensitif) daripada mereka yang hanya butuh tamoxifen.

Eczema Eksim

Evidence is mixed as to whether evening primrose oil can help reduce symptoms of eczema.
Bukti dicampur sebagai malam apakah primrose oil dapat membantu mengurangi gejala eksim.
Some early studies found it did, but they were not well designed. Beberapa penelitian awal
menemukan hal itu, tapi mereka tidak dirancang dengan baik. Later studies that examined people
who took evening primrose oil for 16 to 24 weeks found no improvement in symptoms.
Kemudian studi yang meneliti orang-orang yang mengambil minyak evening primrose selama 16
sampai 24 minggu tidak menemukan perbaikan gejala. If you want to try evening primrose oil,
talk to your health care provider about whether it is safe for you to try. Jika Anda ingin mencoba
minyak evening primrose, bicara dengan dokter tentang apakah itu aman bagi Anda untuk
mencoba.

High blood pressure (Hypertension) Tekanan darah tinggi (Hipertensi)

There is some preliminary evidence that GLA may help reduce high blood pressure, either alone
or in combination with the omega-3 fatty acids eicosapentaenoic acid (EPA) and
docosahexaenoic acid (DHA), found in fish oil. Ada beberapa bukti awal yang GLA dapat
membantu menurunkan tekanan darah tinggi, baik sendiri atau dalam kombinasi dengan-3 asam
lemak omega asam eicosapentaenoic (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA), ditemukan
dalam minyak ikan. In one study, men with borderline high blood pressure who took 6g of
blackcurrant oil had a reduction in diastolic blood pressure compared to those who took placebo.
Dalam satu studi, pria dengan batas tekanan darah tinggi yang mengambil 6g minyak
blackcurrant mengalami penurunan tekanan darah diastolik dibandingkan dengan mereka yang
mengambil plasebo.

Another study examined people with intermittent claudication, pain in the legs while walking
that is caused by blockages in the blood vessels. Studi lain diperiksa orang dengan klaudikasio
intermiten, nyeri di kaki saat berjalan yang disebabkan oleh penyumbatan dalam pembuluh
darah. Those who took GLA combined with EPA had a reduction in systolic blood pressure
compared to those who took placebo. Mereka yang mengambil GLA dikombinasikan dengan
EPA mengalami penurunan tekanan darah sistolik dibandingkan dengan mereka yang mengambil
plasebo.

More research is needed to see whether GLA is truly effective for hypertension. Penelitian lebih
lanjut diperlukan untuk melihat apakah GLA benar-benar efektif untuk hipertensi.

Menopausal symptoms Gejala menopause

Evening primrose oil has gained popularity as a way to treat hot flashes associated with
menopause, but so far studies have not shown that it works. Evening primrose oil telah
mendapatkan popularitas sebagai cara untuk mengobati rasa panas yang terkait dengan
menopause, tapi sejauh ini penelitian tidak menunjukkan bahwa ia bekerja. If you want to try
evening primrose oil for hot flashes and night sweats, ask your health care provider whether it is
safe and right for you. Jika Anda ingin mencoba malam minyak primrose untuk hot flashes dan
keringat malam, meminta penyedia layanan kesehatan Anda apakah itu aman dan tepat untuk
Anda.

Mastalgia Mastalgia

Some evidence suggests that evening primrose oil may reduce breast pain and tenderness in
people with cyclic mastalgia. Beberapa bukti menunjukkan bahwa malam primrose oil dapat
mengurangi rasa sakit pada payudara dan nyeri tekan pada orang dengan Mastalgia siklik. It may
also help reduce symptoms to a lesser extent in people with non-cyclic mastalgia. Hal ini juga
dapat membantu mengurangi gejala untuk tingkat yang lebih rendah pada orang dengan
Mastalgia non-siklik. However, it does not seem to be effective for severe breast pain. Namun,
tampaknya tidak efektif untuk nyeri payudara parah.

Osteoporosis Osteoporosis

Some studies suggest that people who don' t get enough of some essential fatty acids
(particularly EPA and GLA) are more likely to have bone loss than those with normal levels of
these fatty acids. Beberapa studi menunjukkan bahwa orang yang don 't mendapatkan cukup dari
beberapa asam lemak esensial (terutama EPA dan GLA) lebih cenderung memiliki keropos
tulang dibandingkan dengan tingkat normal asam lemak. In a study of women over 65 with
osteoporosis, those who took EPA and GLA supplements had less bone loss over 3 years than
those who took placebo. Dalam sebuah penelitian terhadap wanita di atas 65 dengan
osteoporosis, mereka yang mengambil EPA dan GLA suplemen tulang mengalami kerugian
kurang lebih 3 tahun dibandingkan mereka yang mengambil plasebo. Many of these women also
experienced an increase in bone density. Banyak dari perempuan ini juga mengalami
peningkatan kepadatan tulang.

Premenstrual syndrome (PMS) Premenstrual sindrom (PMS)

Although most studies have found no effect, some women report relief of PMS symptoms when
using GLA. Meskipun kebanyakan studi telah menemukan tidak berpengaruh, beberapa wanita
melaporkan menghilangkan gejala PMS bila menggunakan GLA. The symptoms that seem to be
helped the most are breast tenderness and feelings of depression as well as irritability and
swelling and bloating from fluid retention. Gejala-gejala yang tampaknya membantu kebanyakan
payudara dan perasaan depresi, serta mudah marah dan bengkak dan kembung dari retensi
cairan.

Dietary Sources: Dietary Sumber:

GLA is found in the plant seed oils of evening primrose, black currant, borage, and fungal oils.
GLA ditemukan pada minyak tumbuhan benih evening primrose, kismis hitam, borage, dan
minyak jamur. Spirulina (often called blue-green algae) also contains GLA. Spirulina (sering
disebut ganggang biru-hijau) juga mengandung GLA.

Available Forms: Tersedia Bentuk:

GLA supplements are made from evening primrose oil as well as black currant seed and borage
seed oils. suplemen GLA dibuat dari minyak evening primrose serta biji kismis hitam dan
minyak borage biji. Most GLA supplements are capsules containing oil. Kebanyakan suplemen
GLA adalah kapsul mengandung minyak. Evening primrose oil has been the most researched
source of GLA. Evening primrose oil telah menjadi sumber GLA paling sering diteliti.

Generally, high-quality oil will be certified as organic by a reputable third party, packaged in
light-resistant containers, refrigerated, and marked with a freshness date. Umumnya, minyak
berkualitas tinggi akan disertifikasi sebagai organik oleh pihak ketiga yang kompeten, dikemas
dalam kemasan tahan cahaya, didinginkan, dan ditandai dengan tanggal kesegaran.

How to Take It: Cara Take It:

For your overall health, you should get a balance of omega-6 and omega-3 fatty acids. Untuk
kesehatan Anda secara keseluruhan, Anda harus mendapatkan keseimbangan dari omega-6 dan
omega-3 lemak asam. Aim for a ratio in the range of 2:1 - 4:1, omega-6 to omega-3. Bertujuan
untuk rasio di kisaran 2:01 -, 4:1 omega-6 dengan omega-3. The average diet provides plenty of
omega-6 fatty acids, so most people don' t need supplements. Diet rata-rata menyediakan banyak
omega-6 asam lemak, sehingga sebagian besar orang don 't perlu suplemen. People with specific
conditions such as eczema or psoriasis, arthritis, diabetes, or breast tenderness (mastalgia) may
want to ask their health care providers about taking omega-6 supplements. Orang dengan kondisi
tertentu seperti eksim atau psoriasis, arthritis, diabetes, atau nyeri payudara (Mastalgia) mungkin
ingin meminta penyedia layanan kesehatan mereka tentang mengambil omega-6 suplemen.

Pediatric Pediatric

For nursing infants: Infants should get enough essential fatty acids in breast milk if the mother is
eating a balanced diet. Untuk bayi keperawatan: Bayi harus mendapatkan cukup asam lemak
esensial dalam ASI jika sang ibu adalah makan diet seimbang.

For eczema in children 2 - 18 years of age: Evening primrose oil (EPO), 3 grams daily, divided
into several smaller doses throughout the day. Untuk eksim pada anak 2 - 18 tahun usia: Evening
primrose oil (EPO), 3 gram sehari, dibagi menjadi beberapa dosis yang lebih kecil sepanjang
hari. It is reported that the maximum dose should not be greater than 0.5 gram per kilogram of
body weight daily. Hal ini melaporkan bahwa dosis maksimum tidak harus lebih besar dari 0,5
gram per kilogram berat badan setiap hari. Talk to your health care provider before using
supplements in children. Bicarakan dengan dokter sebelum menggunakan suplemen pada anak-
anak.

Adult Dewasa

For eczema or atopic dermatitis: Evening primrose oil (EPO), 4,000 - 8,000 mg daily, or gamma-
linolenic acid (GLA), 2,800 mg daily, both divided into several smaller doses throughout the
day. Untuk eksim atau dermatitis atopik: Evening primrose oil (EPO), 4.000 - 8.000 mg sehari,
atau asam gamma-linolenat (GLA), mg 2.800 sehari-hari, baik dibagi menjadi beberapa dosis
yang lebih kecil sepanjang hari.

For rheumatoid arthritis: Evening primrose oil (EPO), 3,000 mg daily, or gamma-linolenic acid
(GLA), 1,400 mg daily, both divided into several smaller doses throughout the day. Untuk
rheumatoid arthritis: Evening primrose oil (EPO), 3.000 mg sehari, atau asam gamma-linolenat
(GLA), 1.400 mg setiap hari, baik dibagi menjadi beberapa dosis yang lebih kecil sepanjang hari.

For diabetes: Gamma-linolenic acid (GLA), 480 mg daily, divided into several smaller doses
throughout the day. Untuk diabetes: asam gamma-linolenat (GLA), 480 mg sehari, dibagi
menjadi beberapa dosis yang lebih kecil sepanjang hari.

For breast tenderness (mastalgia) or PMS: Evening primrose oil (EPO), 3,000 - 4,000 mg daily,
divided into several smaller doses throughout the day. Untuk nyeri payudara (Mastalgia) atau
PMS: Evening primrose oil (EPO), 3.000 - 4.000 mg sehari, dibagi menjadi beberapa dosis yang
lebih kecil sepanjang hari.

Precautions: Kewaspadaan:
Because of the potential for side effects and interactions with medications, dietary supplements
should be taken only under the supervision of a knowledgeable health care provider. Karena
potensi efek samping dan interaksi dengan obat, suplemen makanan harus diambil hanya di
bawah pengawasan dari penyedia pelayanan kesehatan pengetahuan.

Do not take omega-6 fatty acids if you have a seizure disorder. Jangan mengambil asam omega-6
lemak jika Anda memiliki gangguan kejang. Several reports describe seizures in people taking
evening primrose oil. Beberapa laporan menggambarkan kejang pada orang yang memakai
minyak evening primrose. Some of these seizures developed in people with a previous seizure
disorder, or in people taking evening primrose oil in combination with anesthetics. Beberapa
kejang dikembangkan pada orang dengan gangguan kejang sebelumnya, atau pada orang yang
memakai minyak evening primrose dalam kombinasi dengan anestesi. People who plan to have
surgery requiring anesthesia should stop taking evening primrose oil 2 weeks ahead of time.
Orang-orang yang berencana untuk menjalani operasi yang membutuhkan anestesi harus berhenti
memakai minyak evening primrose 2 minggu sebelumnya.

Pregnant women should not take borage seed oil, and possibly other sources of GLA, because
they may harm the fetus and induce early labor. Wanita hamil tidak boleh mengambil minyak
borage biji, dan mungkin sumber-sumber GLA, karena mereka dapat membahayakan janin dan
menginduksi persalinan dini.

Avoid doses of GLA greater than 3,000 mg per day. Hindari dosis GLA lebih besar dari 3.000
mg per hari. High levels may increase inflammation in the body. Tingkat yang tinggi dapat
meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Side effects of evening primrose oil can include occasional headache, abdominal pain, nausea,
and loose stools. Efek samping minyak evening primrose dapat termasuk sakit kepala kadang-
kadang, sakit perut, mual, dan bangku longgar. In animal studies, GLA is reported to decrease
blood pressure. Dalam penelitian hewan, GLA dilaporkan untuk menurunkan tekanan darah.
Early results in human studies do not show consistent changes in blood pressure. Hasil awal
dalam studi manusia tidak menunjukkan perubahan konsisten dalam tekanan darah.

Laboratory studies suggest that omega-6 fatty acids, such as the fat found in corn oil, promote
the growth of prostate tumor cells. Studi laboratorium menunjukkan bahwa asam lemak omega-
6, seperti lemak yang ditemukan dalam minyak jagung, meningkatkan pertumbuhan sel-sel
tumor prostat. Until more research is done, health care professionals recommend not taking
omega-6 fatty acids, including GLA, if you are at risk for or have prostate cancer. Sampai lebih
banyak riset dilakukan, profesional perawatan kesehatan menyarankan untuk tidak mengambil
asam lemak omega-6, termasuk GLA, jika Anda berada pada risiko atau kanker prostat.

Possible Interactions: Kemungkinan Interaksi:

If you are currently being treated with any of the following medications, you should not use
omega-6 supplements without first talking to your health care provider. Jika Anda saat ini sedang
diobati dengan salah satu obat berikut, Anda tidak harus menggunakan omega-6 suplemen tanpa
terlebih dahulu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Blood thinning medications -- People taking blood thinning medications should not take
omega-6 fatty acid supplements without consulting a health care provider. obat pengencer
Darah - Orang yang memakai obat pengencer darah tidak harus mengambil omega-6 fatty acid
suplemen tanpa berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan. Omega-6 and omega-3 fatty
acids may increase the risk of bleeding. Omega-6 dan omega-3 asam lemak dapat meningkatkan
risiko perdarahan. These medications include: Obat-obat ini termasuk:

 Warfarin (Coumadin) Warfarin (Coumadin)

 Clopidogrel (Plavix) Clopidogrel (Plavix)
 Aspirin Aspirin

Ceftazidime -- Gamma linolenic acid (GLA) may increase the effectiveness of ceftazidime.
Seftazidim - Gamma asam linolenat (GLA) dapat meningkatkan efektivitas seftazidim.
Ceftazidinme, an antibiotic in a class known as cephalosporins, is used to treat a variety of
bacterial infections. Ceftazidinme, antibiotik dalam kelas yang dikenal sebagai sefalosporin,
digunakan untuk mengobati berbagai infeksi bakteri.

Chemotherapy for cancer -- GLA may increase the effects of anti-cancer treatments, such as
doxorubicin, cisplatin, carboplatin, idarubicin, mitoxantrone, tamoxifen, vincristine, and
vinblastine. Kemoterapi untuk kanker - GLA dapat meningkatkan efek pengobatan anti-
kanker, seperti doxorubicin, cisplatin, carboplatin, idarubicin, mitoxantrone, tamoxifen,
vincristine, dan vinblastine.

Cyclosporine -- Cyclosporine is a medication used to suppress the immune system after organ
transplant. Siklosporin - Siklosporin adalah obat yang digunakan untuk menekan sistem
kekebalan tubuh setelah transplantasi organ. Taking omega-6 fatty acids with cyclosporine may
increase the immunosuppressive effects of this medication. Mengambil asam lemak omega-6
dengan siklosporin dapat meningkatkan efek imunosupresif dari obat ini. It may also protect
against kidney damage (a potential side effect from this medication). Hal ini juga dapat
melindungi terhadap kerusakan ginjal (efek samping potensial dari obat ini).

Phenothiazines -- People taking a class of medications called phenothiazines to treat

schizophrenia should not take evening primrose oil. Fenotiasin - Orang yang memakai kelas
obat yang disebut fenotiasin untuk mengobati skizofrenia seharusnya tidak mengambil minyak
evening primrose. Evening primrose oil may interact with these medications and increase the risk
of seizures. Evening primrose oil dapat berinteraksi dengan obat tersebut dan meningkatkan
risiko kejang. The same may be true for other omega-6 supplements. Hal yang sama mungkin
benar untuk suplemen omega-6 lainnya. These medications include: Obat-obat ini termasuk:

 Chlorpromazine (Thorazine) Klorpromazin (Thorazine)

 Fluphenazine (Stelazine) Fluphenazine (Stelazine)
 Perphenazine (Trilafon) Perphenazine (Trilafon)
 Promethazine (Compazine) Promethazine (Compazine)
 Thioridazine (Mellaril) Thioridazine (Mellaril)

Alternative Names: Nama Alternatif:

GLA GLA

 Reviewed last on: 6/22/2009 Ditinjau terakhir pada: 2009/06/22

 Steven D. Ehrlich, NMD, Solutions Acupuncture, a private practice specializing in
complementary and alternative medicine, Phoenix, AZ. Steven D. Ehrlich, NMD, Solusi
Akupunktur, praktik swasta yang mengkhususkan diri dalam pengobatan komplementer
dan alternatif, Phoenix, AZ. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Review
disediakan oleh VeriMed Healthcare Network.

Supporting Research Pendukung Penelitian

Attar-Bashi NM, Li D, Sinclair AJ. Attar-Bashi NM, Li D, Sinclair AJ. Alpha-linolenic acid and
the risk of prostate cancer. Lipids . Alpha-linolenat asam dan risiko kanker prostat. Lipid.
2004;39(9):929-32. 2004; 39 (9) :929-32.

Das UN. Das PBB. Essential fatty acids and their metabolites could function as endogenous
HMG-CoA reductase and ACE enzyme inhibitors, anti-arrhythmic, anti-hypertensive, anti-
atherosclerotic, anti-inflammatory, cytoprotective, and cardioprotective molecules. Lipids Health
Dis . Asam lemak esensial dan metabolitnya dapat berfungsi sebagai HMG-CoA endogen dan
enzim inhibitor ACE, anti-arrhythmic, anti-hipertensi, anti-aterosklerotik, inflamasi,
sitoprotektif, dan cardioprotective molekul anti. Lipid Kesehatan Dis. 2008 Oct 15;7:37. 2008
Oktober 15; 07:37. Review. Review.

Freeman VL, Meydani M, Hur K, Flanigan RC. Freeman VL, M Meydani, K Hur, RC Flanigan.
Inverse association between prostatic polyunsaturated fatty acid and risk of locally advanced
prostate carcinoma. Cancer . Invers hubungan antara asam lemak tak jenuh ganda prostat dan
risiko kanker prostat lokal maju. Kanker. 2004;101(12):2744-54. 2004; 101 (12) :2744-54.

Geppert J, Demmelmair H, Hornstra G, Koletzko B. Co-supplementation of healthy women with

fish oil and evening primrose oil increases plasma docosahexaenoic acid, gamma-linolenic acid
and dihomo-gamma-linolenic acid levels without reducing arachidonic acid concentrations. Br J
Nutr. 2008 Feb;99(2):360-9. Geppert J, Demmelmair H, Hornstra G, Koletzko B. suplementasi
Co-perempuan yang sehat dengan minyak ikan dan minyak evening primrose meningkatkan
docosahexaenoic acid plasma, asam gamma-linolenic dan asam gamma-linolenat tingkat-dihomo
tanpa mengurangi konsentrasi asam arakidonat. Br J NUTR;. 2008 Februari 99 (2) :360-9.

Kankaanpaa P, Nurmela K, Erkkila A, et al. Kankaanpaa P, K Nurmela, Erkkila A, et al.

Polyunsaturated fatty acids in maternal diet, breast milk, and serum lipid fattty acids of infants in
relation to atopy. Allergy . Asam lemak tak jenuh ganda dalam diet ibu, ASI, dan asam lemak
fattty serum bayi dalam kaitannya dengan atopi. Alergi. 2001;56(7):633-638. 2001; 56 (7) :633-
638.

Kast RE. Kast RE. Borage oil reduction of rheumatoid arthritis activity may be mediated by
increased cAMP that suppresses tumor necrosis factor-alpha. Int Immunopharmacol . Borage
minyak pengurangan aktivitas rheumatoid arthritis ini dimediasi oleh cAMP meningkat yang
menekan tumor necrosis factor-alpha Immunopharmacol. Int. 2001;1(12):2197-2199. 2001; 1
(12) :2197-2199.

Kenny FS, Pinder SE, Ellis IO et al. Kenny FS, Pinder SE, Ellis IO et al. Gamma linolenic acid
with tamoxifen as primary therapy tn breast cancer. Int J Cancer . Gamma linolenik asam
dengan tamoxifen sebagai terapi utama kanker payudara tn J. Int Kanker. 2000;85:643-648.
2000; 85:643-648.

Kris-Etherton PM, Taylor DS, Yu-Poth S, et al. Kris-Etherton PM, DS Taylor, S Yu-Poth, et al.
Polyunsaturated fatty acids in the food chain in the United States. Am J Clin Nutr . Asam lemak
tak jenuh ganda dalam rantai makanan di Amerika Serikat J. Am Clin NUTR. 2000;71(1
Suppl):179S-188S. 2000; 71 (1 Suppl): 179S-188S.

Little C, Parsons T. Herbal therapy for treating rheumatoid arthritis. Cochrane Database Syst
Rev . 2001;(1):CD002948. Little C, Parsons T. Herbal terapi untuk mengobati rheumatoid
arthritis). Cochrane Database Syst: Pdt. 2001; (1 CD002948.

Manjari V, Das UN. V Manjari, Das PBB. Effect of polyunsaturated fatty acids on
dexamethasone-induced gastric mucosal damage. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids .
Pengaruh asam lemak tak jenuh ganda pada mukosa lambung yang disebabkan kerusakan-
deksametason Leukot. Prostaglandin Essent Fatty Acids. 2000;62(2):85-96. 2000; 62 (2) :85-96.

Menendez JA, del Mar Barbacid M, Montero S, et al. Menendez JA, del Barbacid M Mar, S
Montero, et al. Effects of gamma-linolenic acid and oleic acid on paclitaxel cytotoxicity in
human breast cancer cells. Eur J Cancer . Pengaruh asam gamma-linoleic dan asam oleat pada
paclitaxel sitotoksisitas pada sel kanker payudara manusia J. Eur Kanker. 2001;37:402-413.
2001; 37:402-413.

Remans PH, Sont JK, Wagenaar LW, Wouters-Wesseling W, Zuijderduin WM, et al. Remans
PH, JK Sont, LW Wagenaar, Wouters-Wesseling W, WM Zuijderduin, et al. Nutrient
supplementation with polyunsaturated fatty acids and micronutrients in rheumatoid arthritis:
clinical and biochemical effects. Eur J Clin Nutr . Gizi suplementasi dengan asam lemak tak
jenuh ganda dan mikro di rheumatoid arthritis: biokimia dan efek klinis NUTR. Eur J Clin. 2004
Jun;58(6):839-45. 2004 Juni; 58 (6) :839-45.

Richardson AJ, Puri BK. Richardson AJ, BK Puri. The potential role of fatty acids in attention-
deficit/hyperactivity disorder. Prostaglandins Leukot Essent Fatty Acids . Peran potensial asam
lemak dalam gangguan attention-deficit/hyperactivity Leukot. Prostaglandin Essent Fatty Acids.
2000;63(1/2):79-87. 2000; 63 (1 / 2) :79-87.

Senapati S, Banerjee S, Gangopadhyay DN. Senapati S, S Banerjee, DN Gangopadhyay.

Evening primrose oil is effective in atopic dermatitis: a randomized placebo-controlled trial.
Indian J Dermatol Venereol Leprol . Evening primrose oil efektif dalam dermatitis atopik:
percobaan plasebo-terkontrol secara acak Leprol. Indian J Dermatol Venereol. 2008 Sep-
Oct;74(5):447-52. 2008 September-Oktober; 74 (5) :447-52.
Srivastava A, Mansel RE, Arvind N, Prasad K, Dhar A, Chabra A. Evidence-based management
of Mastalgia: a meta-analysis of randomised trials. Breast . Srivastava A, Mansel RE, Arvind N,
Prasad K, Dhar A, A. Chabra manajemen berbasis Bukti Mastalgia: meta-analisis dari uji acak
Payudara.. 2007 Oct;16(5):503-12. 2007 Oktober; 16 (5) :503-12.

Wakai K, Okamoto K, Tamakoshi A, Lin Y, Nakayama T, Ohno Y. Seasonal allergic

rhinoconjunctivitis and fatty acid intake: a cross-sectional study in Japan. Ann Epidemiol . Wakai
K, Okamoto K, Tamakoshi A, Lin Y, T Nakayama, Y. Ohno rhinoconjunctivitis alergi musiman
dan asupan asam lemak: a cross-sectional di Jepang Epidemiol. Ann. 2001;11(1):59-64. 2001; 11
(1) :59-64.

Worm M, Henz BM. Worm M, BM Henz. Novel unconventional therapeutic approaches to

atopic eczema. Dermatology . Novel pendekatan terapi konvensional untuk eksim atopik.
Dermatologi. 2000;201(3):191-195. 2000; 201 (3) :191-195.