Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan
1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN
A. HARI AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan adalah wajib menjalankan aktiviti atau latihan mingguan mengikut jadual latihan yang
ditetapkan oleh majlis sukan.
ii Latihan tambahan boleh dijalankan pada hari atau masa yang lain dengan syarat :
iii Memberitahu dan mendapat keizinan daripada Guru Penasihat dan GPK Kokurikulum terlebih dahulu.
iv Terdapat tempat untuk menjalankan aktiviti.
v Ada Guru Penasihat yang mengawasi aktiviti.
vi Tarikh-tarikh aktiviti yang tidak dapat dijalankan akan diberitahu dari semasa ke semasa melalui sistem siaraya
sekolah dan dicatatkan di papan kenyataan kokurikulum.
B. MASA AKTIVITI / LATIHAN
i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

ii Sesi Latihan : Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN
i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

ii Baju T (T-shirt) putih.
iii Seluar trek hitam atau biru tua.
iv Kasut sukan atau kasut sekolah.
D. KEHADIRAN
i Setiap ahli pasukan adalah diwajibkan hadir dalam setiap aktiviti / latihan pada masa yang ditetapkan.
ii Kehadiran ahli pasukan hendaklah dicatatkan dalam buku laporan aktiviti rumah sukan oleh Guru Penasihat
masing-masing.
iii Pelajar yang tidak hadir perlu memberikan surat yang menyatakan sebab-sebab ketidakhadiran mereka yang
ditandatangani oleh ibu bapa mereka.
iv Pelajar yang tidak hadir sebanyak tiga kali aktiviti / latihan, guru penasihat perlu menghantar surat
pemberitahuan kepada ibu bapa mereka.
E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN
i Setiap pasukan hendaklah menggunapakai satu buku laporan yang telah disediakan.
ii Setiap maklumat dalam buku berkenaan hendaklah dilengkapkan dan sentiasa dikemaskini.
iii Semua aktiviti / latihan hendaklah direkodkan dalam buku laporan.
iv Buku laporan yang telah lengkap hendaklah diserahkan ke bilik GPK Kokurikulum sehari selepas aktiviti /
latihan dijalankan.
v Guru penyelaras akan menyemak dan memastikan semua buku laporan telah dihantar ke bilik GPK
Kokurikulum.
vi Guru penyelaras hendaklah menyerahkan buku laporan kepada GPK Kokurikulum pada setiap bulan untuk
disahkan dan ditandatangani.
1
2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SMKK 2008
SESI PAGI
PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA
PERKASA
11 JAN 2008 JUMAAT 1&2
(BIRU) KANTIN
SATRIA GELANGGANG TERBUKA

(MERAH) ANTARA BLOK A & B
PUTRA
(HIJAU) DATARAN KEJAT
WIRA
(KUNING) DEWAN
SESI PETANG
PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA
PERKASA
(BIRU) KANTIN
SATRIA GELANGGANG TERBUKA

(MERAH) ANTARA BLOK A & B
PUTRA
(HIJAU) DATARAN KEJAT
WIRA
(KUNING) DEWAN
TAKWIM PENGURUSAN
2
JANUARI 2008
6 13 20 27
AHAD
7 14 21 28
 Latihan  Latihan SATRIA  Latihan SATRIA
SATRIA 1 3 5
 Latihan PUTRA  Latihan PUTRA  Latihan PUTRA
ISNIN 1 3 5
 Latihan  Latihan  Latihan
Perbarisan 1 Perbarisan 3 Perbarisan 5
1 8 15 22 29
 Mesy. Majlis  Latihan  Latihan  Latihan
Kokurikulum PERKASA 1 PERKASA 3 PERKASA 5
Kali Ke-1.  Latihan WIRA  Latihan WIRA 3  Latihan WIRA 5
 Mesy. Majlis 1  Latihan  Mesy. Majlis
SELASA Sukan Kali Ke-1.  Latihan Perbarisan 3 Sukan Kali Ke-
Perbarisan 1 2
 Latihan
Perbarisan 5
2 9 16 23 30
 Pendaftaran  Latihan  Thaipusam  Latihan SATRIA
Kokurikulum SATRIA 2 6
RABU 2008  Latihan PUTRA  Latihan PUTRA
2 6
 Latihan  Latihan
Perbarisan 2 Perbarisan 6
3 10 17 24 31
 Awal Muharam  Latihan  Latihan SATRIA  Latihan
PERKASA 2 4 PERKASA 6
 Latihan WIRA  Latihan PUTRA  Latihan WIRA 6
KHAMIS 2 4  Latihan
 Latihan  Latihan Perbarisan 6
Perbarisan 2 Perbarisan 4
4 11 18 25
 Mesyuarat  Latihan
Agung Rumah PERKASA 4
Sukan  Latihan WIRA 4
JUMAAT
 Latihan
Perbarisan 4
5 12 19 26
 Aktiviti Unit  Aktiviti Unit
Kokurikulum Kokurikulum
SABTU
3
FEBRUARI 2008
3 10 17 24
AHAD
4 11 18 25
 Latihan SATRIA  Sukantara  Raptai 1
7 SATRIA &
 Latihan PUTRA PUTRA
ISNIN 7
 Latihan
Perbarisan 7
5 12 19 26
 Latihan  Sukantara  Raptai 2
PERKASA 7 PERKASA &
 Latihan WIRA 7 WIRA
SELASA  Mesy. Majlis
 Latihan
Perbarisan 7 Sukan Kali Ke-3
6 13 20 27
 Latihan SATRIA  Acara Sebelum  Kejohanan
8 Sukan Olahraga SMKK
RABU  Latihan PUTRA Kali Ke-9
8
 Latihan
Perbarisan 8
7 14 21 28
 Tahun Baru  Latihan  Acara Sebelum
Cina PERKASA 8 Sukan
KHAMIS  Latihan WIRA 8
 Latihan
Perbarisan 8
1 8 15 22 29
 Tahun Baru  Acara Sebelum
Cina Sukan
JUMAAT
2 9 16 23
 Aktiviti Unit  Kejohanan
Kokurikulum Merentas Desa
SABTU
3. JADUAL LATIHAN PASUKAN RUMAH SUKAN
LATIHAN 1 & 2
4
Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Pasukan
Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.08
Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.08
Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.08
Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08
LATIHAN 3 & 4

Pasukan
Satria ( Merah ) 21.01.08 24.01.08
Cuti Sambutan
Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.08
Thaipusam
Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.08
Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08
LATIHAN 5 & 6

Pasukan
Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.08
Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.08
Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.08
Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08
LATIHAN 7 & 8

Pasukan
Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.08
Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.08
Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.08
Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08
SUKANTARA, ACARA SEBELUM SUKAN & MERENTAS DESA

Pasukan 18.02.08 19.02.08 20.02.08 21.02.08 22.02.08 23.02.08
Satria ( Merah ) Sukantara Kejohanan
Putra ( Hijau ) Sukantara Acara-Acara Sebelum Sukan Merentas
Perkasa ( Biru ) Sukantara Desa Kali
Wira ( Kuning ) Sukantara Ke-5
ARAHAN KEPADA PELAJAR
A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
B) Pakaian : 1. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas

atau
: 2. Baju T (T-Shirt) berwarna putih
: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam
: 4. Memakai kasut sukan atau kasut sekolah.
4. JADUAL LATIHAN PERBARISAN
PASUKAN BADAN BERUNIFORM & PASUKAN RUMAH SUKAN
LATIHAN 1 & 2
5
Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Pasukan
1 Pengakap Laut 14.01.08 16.01.08
2 Pandu Puteri Remaja 14.01.08 16.01.08
3 Pandu Puteri Ranjer 15.01.08 17.01.08
4 Pergerakan Puteri Islam 15.01.08 17.01.08
5 PBSM 15.01.08 17.01.08
6 Kadet Polis Wanita 15.01.08 17.01.08
7 Kadet Polis Lelaki 14.01.08 16.01.08
8 Kadet Bomba 14.01.08 16.01.08
9 KRS 14.01.08 16.01.08
10 Silat
11 Taekwondo
12 Pembawa Bendera
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.08

14 Putra ( Hijau ) 14.01.08 16.01.08
15 Perkasa ( Biru ) 15.01.08 17.01.08
16 Wira ( Kuning ) 15.01.08 17.01.08
LATIHAN 3 & 4

Pasukan
1 Pengakap Laut 21.01.08 24.01.08 26.01.08
2 Pandu Puteri Remaja 21.01.08 24.01.08 26.01.08
3 Pandu Puteri Ranjer 22.01.08 25.01.08 26.01.08
4 Pergerakan Puteri Islam 22.01.08 25.01.08 26.01.08
5 PBSM 22.01.08 25.01.08 26.01.08
Cuti Sambutan Thaipusam
6 Kadet Polis Wanita 22.01.08 25.01.08 26.01.08

7 Kadet Polis Lelaki 21.01.08 24.01.08 26.01.08
8 Kadet Bomba 21.01.08 24.01.08 26.01.08
9 KRS 21.01.08 24.01.08 26.01.08
10 Silat 26.01.08
11 Taekwondo 26.01.08
12 Pembawa Bendera
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 21.01.08 24.01.08

14 Putra ( Hijau ) 21.01.08 24.01.08
15 Perkasa ( Biru ) 22.01.08 25.01.08
16 Wira ( Kuning ) 22.01.08 25.01.08
LATIHAN 5 & 6

Pasukan
6
1 Pengakap Laut 28.01.08 30.01.08

2 Pandu Puteri Remaja 28.01.08 30.01.08
3 Pandu Puteri Ranjer 29.01.08 31.01.08
4 Pergerakan Puteri Islam 29.01.08 31.01.08
5 PBSM 29.01.08 31.01.08
6 Kadet Polis Wanita 29.01.08 31.01.08
7 Kadet Polis Lelaki 28.01.08 30.01.08
8 Kadet Bomba 28.01.08 30.01.08
9 KRS 28.01.08 30.01.08
10 Silat
11 Taekwondo
12 Pembawa Bendera
28.01.08 29.01.08 30.01.08 31.01.08
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.08

14 Putra ( Hijau ) 28.01.08 30.01.08
15 Perkasa ( Biru ) 29.01.08 31.01.08
16 Wira ( Kuning ) 29.01.08 31.01.08
LATIHAN 7 & 8

Pasukan
1 Pengakap Laut 11.02.08 13.02.08 16.02.08
2 Pandu Puteri Remaja 11.02.08 13.02.08 16.02.08
3 Pandu Puteri Ranjer 12.02.08 14.02.08 16.02.08
4 Pergerakan Puteri Islam 12.02.08 14.02.08 16.02.08
5 PBSM 12.02.08 14.02.08 16.02.08
6 Kadet Polis Wanita 12.02.08 14.02.08 16.02.08
7 Kadet Polis Lelaki 11.02.08 13.02.08 16.02.08
8 Kadet Bomba 11.02.08 13.02.08 16.02.08
9 KRS 11.02.08 13.02.08 16.02.08
10 Silat 16.02.08
11 Taekwondo 16.02.08
12 Pembawa Bendera 11.02.08 12.02.08 13.02.08 14.02.08 16.02.08
Kejohanan
13 Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.08

14 Putra ( Hijau ) 11.02.08 13.02.08
15 Perkasa ( Biru ) 12.02.08 14.02.08
16 Wira ( Kuning ) 12.02.08 14.02.08
LATIHAN 9 - RAPTAI 1, RAPTAI 2 & MAJLIS PERASMIAN KEJOHANAN OLAHRAGA SMKK KALI KE-9

Pasukan 25.02.08 26.02.08 27.02.08 28.02.08 29.02.08 01.03.08
7
8.00 pg - 10.00 pgRaptai Kali Ke-1
7.30 pg - 1.00 ptg Kali Ke-9Kejohanan Olahraga SMK Kempas

1 Pengakap Laut
2 Pandu Puteri Remaja
3 Pandu Puteri Ranjer
4 Pergerakan Puteri Islam
5 PBSM
8.00 pg - 10.00 pgRaptai Kali Ke-2

6 Kadet Polis Wanita
7 Kadet Polis Lelaki
8 Kadet Bomba
9 KRS
10 Silat
11 Taekwondo
12 Pembawa Bendera Kejohanan
13 Satria ( Merah )
14 Putra ( Hijau )
15 Perkasa ( Biru )
16 Wira ( Kuning )
ARAHAN KEPADA PELAJAR
A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

Pelajar Sesi Pagi - 3.30 petang – 5.30 petang
B) Pakaian : 1. Beruniform Lengkap atau Separa Lengkap

: 2. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas
: 3. Seluar panjang (Track Suit) berwarna Biru Gelap atau Hitam
: 4. Memakai kasut
8
5. MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN
Tarikh : .....................................................
Hari : .....................................................
Masa : .....................................................
Tempat : .....................................................
Kehadiran : .....................................................
1. Ucapan alu-aluan pengerusi
1.1 Pengerusi mengucapkan terima kasih kepada semua pelajar yang menjadi ahli pasukan rumah sukan
__________ kerana menghadiri Mesyuarat Agung Kali Pertama Rumah-Rumah Sukan tahun 2008.
2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2008
2.1 Pengerusi :
2.2 Naib Pengerusi :
2.3 Setiausaha :
2.4 Penolong Setiausaha :
2.5 Bendahari :
2.6 Penolong Bendahari :
2.7 Ahli Jawatan Kuasa :
2.7.1 :
2.7.2 :
2.7.3 :
2.7.4 :
2.7.5 :
2.7.6 :
Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan
9
3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan
3.1 Takwim Aktiviti

Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
3.2 Acara yang dipertandingkan

Rujuk Jadul Latihan Rumah-Rumah Sukan
Tindakan : SU sukan /Guru penasihat
4. Kelengkapan aktiviti / latihan
4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

4.2 Baju T (T-shirt) putih.
4.3 Seluar trek hitam atau biru tua.
4.4 Kasut sukan atau kasut sekolah.
5. Bayaran keahlian /tambahan
5.1 Pengerusi mengingatkan ahli-ahli bahawa bayaran keahlian atau bayaran tambahan dikenakan sebanyak
(Ringgit Malaysia : ......................................................) adalah bertujuan menampung kos pengendalian latihan
seperti membekalkan ahli-ahli minuman percuma. Selain itu, bayaran tersebut juga digunakan bagi tujuan membeli
kelengkapan kontijen perbarisan dan kelengkapan hiasan rumah sukan.
5.2 Ahli-ahli pasukan rumah bersetuju sebulat suara bahawa bayaran keahlian yang perlu dibayar adalah
sebanyak (Ringgit Malaysia : ......................................................).
Tindakan : Bendahari
6. Hal-hal Lain
6.1 Pengerusi meminta sebanyak 20 orang pelajar lelaki dan 20 orang pelajar perempuan sesi petang menyertai
kontijen perbarisan rumah-rumah sukan.
6.2 Pengerusi turut meminta pelajar-pelajar yang pernah mewakili sekolah dan pasukan rumah sukan pada sesi
2007 agar tampil memberi nama kepada pengerusi bagi tujuan diserapkan dalam pasukan.
Tindakan : Jurulatih pasukan
7. Ucapan penangguhan
7.1 Pengerusi mengingatkan semua ahli-ahli pasukan agar memberi 100  komitmen semasa dalam latihan dan
dalam pertandingan agar pasukan dapat memungut seberapa pingat seterusnya muncul johan pada tahun 2008.
Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.
Laporan disediakan oleh :
..................................................... Tarikh : ...........................

( )
Setiausaha Pasukan Rumah Sukan
SMK Kempas, Johor Bahru.
10
6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN
6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan
__________________________________________________
6.2 Guru Penasihat :
Bil Jawatan Nama
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
11
6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :
Bil Jawatan Nama Ting.
1 Pengerusi
2 Naib Pengerusi
3 Setiausaha
4 Pen. Setiausaha
5 Bendahari
6 Pen. Bendahari
7 AJK
7.1
7.2
7.3
7.4
7.5
7.6
7.7
7.8
12
7. JUMLAH AHLI MENGIKUT PECAHAN TINGKATAN, KAUM DAN JANTINA
MELAYU CINA INDIA LAIN-LAIN JUMLAH JUMLAH

BESAR
TINGKATAN
L P L P L P L P L P
PERALIHAN
SATU
DUA
TIGA
EMPAT
LIMA
JUMLAH
13
8. REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
SAIZ
BIL NAMA AHLI L/P TING TARIKH AKTIVITI DIJALANKAN YURAN
T-
( RM )
SHIRT
10
11
12
13
14
15
REKOD KEHADIRAN AHLI PASUKAN
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
SAIZ
T-
( RM )
SHIRT
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
200
LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN MINGGUAN
LATIHAN 1
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4. Kehadiran 4.1 Lelaki ______/_______ 4.2 Perempuan _______/________
4.3 Jumlah _____/_______
Bil Jenis Aktiviti Tindakan (  )
5.1 Aktiviti pemanasan badan

5.2 Latihan larian 100 meter
5.7 Latihan larian 4 x 100 meter
5. Laporan aktiviti 5.9 Latihan larian 4 x 400 meter
5.10 Latihan lompat tinggi
5.11 Latihan lompat jauh
5.12 Latihan melontar peluru
5.13 Latihan melempar cakera
5.14 Latihan Perbarisan Rumah Sukan
5.15 Kejohanan Sukantara
5.16 Kejohanan Olahraga – Acara Sebelum Sukan
5.17 Kejohanan Merentas Desa
5.18 Raptai Sukan
5.19 Kejohanan Olahraga
6. Hal-Hal Lain
Disediakan oleh : Disahkan oleh :
............................................ .........................................
( ) ( )
Setiausaha, Guru Penasihat
Pasukan Rumah Sukan ............... Pasukan Rumah Sukan .............
LATIHAN 2
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 3
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 4
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 5
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 6
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 7
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 8
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 9
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
LATIHAN 10
1.1 _________________________________
1.2 _________________________________
1.3 _________________________________
1. Guru Penasihat 1.4 _________________________________
1.5 _________________________________
1.6 _________________________________
1.7 _________________________________
2. Tarikh / Hari
3. Tempat
4.3 Jumlah _____/_______

5.18 Raptai Sukan
6. Hal-Hal Lain
............................................ .........................................
( ) ( )
10. PENYATA KEWANGAN 2008

PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran Jumlah Tarikh Butiran Jumlah

RM RM
JUMLAH JUMLAH
PENERIMAAN PERBELANJAAN
Tarikh Butiran Jumlah Tarikh Butiran Jumlah
RM RM
JUMLAH JUMLAH
PINDAAN PERTAMA
BORANG PENYERTAAN RASMI
KEJOHANAN OLAHRAGA TAHUNAN SMK KEMPAS KALI KE-9 2008
PASUKAN : KATEGORI : P13 / P15 / P18 / L13 / L15 / L18 *
100 meter 200 meter
1. 1.
400 meter 800 meter
1.
1.
2.
1500 meter Perempuan 3000 meter ( Terbuka)
1. 1.
2. 2.
Lelaki 5000 meter ( Terbuka) 4 X 100 meter
1.
1. 2.
2. 3.
4.
4 X 200 meter 4 X 400 meter
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
Lontar Peluru Lompat Tinggi
1. 1.
2. 2.
Lompat Jauh Lempar Cakera
1. 1.
2. 2.
ARAHAN :
1. Seorang Atlet : 3 acara individu (termasuk acara terbuka) + 2 acara berpasukan

Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

Uploaded by

Document Information

Copyright

Available Formats

Share this document

Share or Embed Document

Sharing Options

Did you find this document useful?

Is this content inappropriate?

Copyright:

Available Formats

Buku Laporan Latihan Rumah Sukan

Uploaded by

Copyright:

Available Formats

________________________________________________________________________________Laporan Latihan Rumah Sukan

1. PANDUAN PENGURUSAN AKTIVITI DAN LATIHAN RUMAH SUKAN

A. HARI AKTIVITI / LATIHAN

B. MASA AKTIVITI / LATIHAN

i Sesi Latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

C. PAKAIAN SEMASA AKTIVITI / LATIHAN

i Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

E. BUKU LAPORAN AKTIVITI / LATIHAN

2. MESYUARAT AGUNG RUMAH-RUMAH SUKAN SMKK 2008

PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA

SATRIA GELANGGANG TERBUKA

PASUKAN LOKASI TARIKH HARI MASA

SATRIA GELANGGANG TERBUKA

3. JADUAL LATIHAN PASUKAN RUMAH SUKAN

Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

SUKANTARA, ACARA SEBELUM SUKAN & MERENTAS DESA

Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

ARAHAN KEPADA PELAJAR

A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

B) Pakaian : 1. Baju T (T-Shirt) rumah sukan SMK Kempas

Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

13 Satria ( Merah ) 14.01.08 16.01.08

Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

6 Kadet Polis Wanita 22.01.08 25.01.08 26.01.08

13 Satria ( Merah ) 21.01.08 24.01.08

Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

1 Pengakap Laut 28.01.08 30.01.08

13 Satria ( Merah ) 28.01.08 30.01.08

Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

13 Satria ( Merah ) 11.02.08 13.02.08

Bil Hari Isnin Selasa Rabu Khamis Jumaat Sabtu

8.00 pg - 10.00 pgRaptai Kali Ke-1

7.30 pg - 1.00 ptg Kali Ke-9Kejohanan Olahraga SMK Kempas

8.00 pg - 10.00 pgRaptai Kali Ke-2

ARAHAN KEPADA PELAJAR

A) Sesi latihan : Pelajar Sesi Petang - 8.00 pagi – 10.00 pagi

B) Pakaian : 1. Beruniform Lengkap atau Separa Lengkap

5. MESYUARAT AGUNG PASUKAN RUMAH SUKAN

1. Ucapan alu-aluan pengerusi

2. Pelantikan Jawatan Kuasa Pasukan Rumah Sukan 2008

2.2 Naib Pengerusi :

2.4 Penolong Setiausaha :

2.6 Penolong Bendahari :

2.7 Ahli Jawatan Kuasa :

Tindakan : Guru penasihat dan ahli pasukan

3. Perancangan dan takwim aktiviti / latihan

3.1 Takwim Aktiviti

3.2 Acara yang dipertandingkan

4. Kelengkapan aktiviti / latihan

4.1 Baju T (T-shirt) rumah sukan ATAU

5. Bayaran keahlian /tambahan

Tindakan : Jurulatih pasukan

Mesyuarat ditangguhkan pada jam ____________ pagi / petang.

Laporan disediakan oleh :

..................................................... Tarikh : ...........................

6. ORGANISASI PASUKAN RUMAH SUKAN

6.1 Nama Pasukan Rumah Sukan

6.2 Guru Penasihat :

Bil Jawatan Nama

6.3 Ahli jawatankuasa pelajar :

Bil Jawatan Nama Ting.

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___

4.3 Jumlah _/___