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Es aconsejable:
- Procurar que las comidas tengan lugar en un ambiente tranquilo.
- Presentar los alimentos de forma agradable. Con la vista también se “come”.
- Hacer que el niño comprenda que es muy importante alimentarse bien.
- Regular correctamente la cantidad de alimentos y las pausas entre las comidas.
- Conocer las necesidades nutritivas de los niños en cada edad, para evitar excesos o defectos.
- Consultar al médico para averiguar la causa de la inapetencia.
No se debe
- Permitir que el niño tome alimentos fuera de las horas habituales
- Darle comida inmediatamente después de un esfuerzo físico. Hay que esperar de un cuarto a
media hora.
- Permitirle que desarrolle una actividad física intensa después de comer
- Darle pan o líquidos en exceso durante las comidas.