Ansiedade é um sentimento desagradável,

vago, indefinido, que pode vir acompanhado

de sensações como frio no estômago,
aperto no peito, coração acelerado,
tremores e podendo haver também
sensação de falta de ar. É um sinal de
alerta, que faz com que a pessoa possa se
defender e proteger de ameaças, sendo uma
reação natural e necessária para a auto-
preservação. Não é um estado normal, mas
é uma reação normal, esperada em
determinadas situações. As reações de
ansiedade normais não precisam ser
tratadas por serem naturais, esperadas e
auto-limitadas.
 

A ansiedade patológica, por outro

lado caracteriza-se por ter uma
duração e intensidade maior que o
esperado pra a situação, e além de
não ajudar a enfrentar um fator
estressor, ela dificulta e atrapalha a
reação. O transtorno de ansiedade
generalizada costuma ser uma
doença crônica, com curtos
períodos de remissão e importante
causa de sofrimento durante vários
anos.
É uma preocupação exagerada que
pode abranger diversos eventos ou
atividades da vida da pessoa e
pode vir acompanhado de sintomas
como irritabilidade, tensões
musculares, perturbações no sono,
entre outros. Costuma causar um
comprometimento significativo no
funcionamento social ou
ocupacional da pessoa, podendo
gerar um acentuado sofrimento.

Fonte : ABC da saúde

Lc.-10:41
Respondeu-lhe
Jesus: Marta,
Marta, estás
ansiosa e
preocupada com
muitas coisas
Lc.: 21:34-36
34 E olhai por vós, para que não
aconteça que o vosso coração
se carregue de glutonaria, de
embriaguez, e dos cuidados da
vida, e venha sobre vós de
improviso aquele dia.
35 Porque virá como um laço
sobre todos os que habitam na
face de toda a terra.
36 Vigiai, pois, em todo o
tempo, orando, para que sejais
havidos por dignos de evitar
todas essas coisas que hão de
acontecer e de estar em pé
diante do Filho do Homem.
Mateus 6:33

 Mas buscai
primeiro o Reino
de Deus, e a sua
justiça, e todas
essas coisas vos
serão
acrescentadas.
Filipenses 4:6
Não estejais inquietos por coisa alguma;
antes, as vossas petições sejam em tudo
conhecidas diante de Deus, pela oração e
súplicas, com ação de graças.

Colossenses 4:2
 Perseverai em oração, velando nela com
ação de graças;
1 Pedro 5:7

  Lançando sobre
ele toda a vossa
ansiedade, porque
ele tem cuidado de
vós.
Êxodo 33:14
Disse, pois: Irá a minha presença
contigo para te fazer descansar.
Mateus 11:29
Tomai sobre vós o meu
jugo, e aprendei de mim,
que sou manso e humilde
de coração, e encontrareis
descanso para a vossa alma.

Salmos 116:7
Volta, minha alma, a teu
repouso, pois o SENHOR te
fez bem.