‫‪www.babakmaster.

com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫‪R‬‬

‫کندالينی رﯾکی سطح ‪2‬‬

‫دانش جوھره درون‬

‫‪Kundalini Reiki Level 2‬‬

‫تھيه و تنظيم‬
‫بابک سرخپور‬
‫نگارش ‪١٫٠‬‬

‫مرداد ماه ‪١٣٨٨‬‬

‫‪www.Babakmaster.com‬‬

‫‪babakskr@gmail.com‬‬
‫‪-١-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬
 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫پيشگفتار‬

‫از ابتدای خلقت تا کنون تغييرات بزرگی نسبت به نگرش انسان به خلقت و آفرﯾنش‬
‫پدﯾد آمده ‪ ،‬پيشرفتھای عملی و مادی ما را از جوھره وجودی و نگرش ژرف به خود و حکمت‬
‫کائنات با عنوان وھم و خيال باز داشته‪.‬‬

‫توانمندی جوھره انسان فرآﯾندی جدﯾد و ﯾا نامکشوف نبوده اما تالش برای رسيدن به آن گاھا" با‬
‫تکيه برمنطق و عقل گراﯾی و پس زدن خرد الھی مسير سير تحول وجودی را از عرش به فرش‬
‫رسانده‪.‬‬

‫امروزه تکنيکھای و دانشھای الھی مبتنی بر انرژی مبدا مارا در پشت سر نھادن اﯾن پارادکس نا‬
‫ھماھنگ زندگی در رسيدن به تعادل فردی و خرد جمعی رھنمون می سازد‬

‫باشد تا به شاﯾستگی در اﯾن مقام وفا دار به سوگند انسانی خود در خدمت به خلق با ھداﯾت و‬
‫حماﯾت الھی باشيم‪.‬‬

‫با تقدﯾم احترام‬

‫بابک سرخپور‬

‫‪-٢-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫مقدمه‬

‫ﯾکی از مشکالت عمده ھنرجوﯾان در رﯾکی اوسوﯾی استفاده از سمبلھا و رسم آنھا‬
‫می بوده ‪ ،‬عمده سمبلھای رﯾکی برگرفته از رسم الخط کانجی ژاپنی ﯾا ھيروگوليف مصری ‪،‬‬
‫الفبای ھندی و تبتی بوده اند که حفظ نحوه رسم و اسامی آنھا عمدتاً در سطوحی که ھنرجو‬
‫با چندﯾن سبک مختلف آشنا و ھمسو می شود گاھا" سخت و خود دليلی بر عدم ادامه آن‬
‫سبکھا می شد‪.‬‬

‫البته تضاد ھای فرھنگی نيز مزﯾد بر اﯾن علت بود که باعث دلزدگی ھنرجوﯾان می گردﯾد ‪ ،‬البته‬
‫اﯾن به ھيچ عنوان به معنای ضعف ﯾا قوت ﯾک سبک نيست بلکه ﺻرفاً نحوه ارائه و بين مطلب‬
‫است ‪ ،‬در نتيجه قياس سبکھا بر اساس با ﯾا بی سمبل بودن از نظر محتواﯾی بی معنی است‪.‬‬

‫سبکھاﯾی ھمچون کندالينی رﯾکی ‪،‬گلد‪ ،‬الﯾترﯾين و ‪ ...‬فارغ از روشھای سنتی ھمچون رﯾکی‬
‫اوسوﯾی ‪،‬کارونا و ‪ ...‬بدون حضور سمبلھا با اتکا بر نيت قوی و شفاف ھنرجو تاثيراتی شگرف و‬
‫عميق بر پيکره وجودی ھنرجو می نھند‪.‬‬

‫باشد در اﯾن راه ﯾارﯾگر و شفاگری ﺻادق و ﺻالح باشيم‪.‬‬

‫‪-٣-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫فھرست‬

‫‪Contents‬‬
‫فراﯾند ھمسوﯾی کندالينی ‪٥ ............................................................................................................................................. ٢‬‬
‫متن اﺻلی جزوه کندالينی رﯾکی استاد گابرﯾل سن ‪٦ ..........................................................................................................‬‬
‫شفا در کندالينی رﯾکی ‪٧ .................................................................................................................................................. ٢‬‬
‫دستوراتی برای انجام مدﯾتيشن کندالينی‪٧ ....................................................................................................................... :‬‬
‫ساﯾر تمرﯾنات کندالينی ‪٨ .....................................................................................................................................................‬‬
‫مدﯾتيشن ‪٨ ......................................................................................................................................................................‬‬
‫تادان کرﯾا ) ضربه کندالينی( ‪٩ ..........................................................................................................................................‬‬
‫در وضعيت پادما آسانا با چشمھای باز بنشينيد ‪ .‬کف دستھارا در طرفين بدن روی زمين قرار دھيد ‪ .‬کفل ‪ ،‬رانھا و‬
‫انگشتان دست را به سمت جلو بگذارﯾد ‪ .‬سر را کمی به سمت عقب برگردانيد و شامباھاوی مودرا را تمرﯾن کنيد ‪ .‬از‬
‫ميان لبھا عمل دم ﯾوجاﯾی را انجام دھيد ‪ .‬در حال انجام دم ‪ ،‬تصور کنيد که ھوا از ﯾک لوله از دھان به موالداھارا می‬
‫رود ‪ .‬تنفس در موالداھارا جمع می شود ‪ .‬تنفس را حبس کنيد ‪ .‬آگاھی را به موالداھارا ببرﯾد و موالباندا را تمرﯾن کنيد‬
‫‪ .‬بانداھارا به کار گيرﯾد و بدن را از زمين بلند کنيد ‪ .‬بدن را آھسته به زمين بکوبيد تا موالداھارا ضربه ببيند ‪ .‬اﯾن کار را‬
‫چندﯾن مرتبه تکرار کنيد ‪ .‬در انجام تمرﯾن سرعت و شتاب نداشته باشيد ‪ .‬بعد از سه ضربه ‪ ،‬بازدم را از سوراخھای‬
‫دماغ با ﯾوجاﯾی پراناﯾام انجام دھيد ‪ .‬به نظر می رسد که تمام نفس از انباری در موالداھارا خارج می شود ‪ .‬اﯾن کرﯾا‬
‫را در کل در ھفت نوبت انجام دھيد ‪ .‬در ھر دور تعداد ضربه ھارا از سه شروع کنيد و آنرا تا ﯾازده مرتبه تکرار کنيد ‪٩ ....... .‬‬
‫كنداليني و پرانا ‪١١ ...............................................................................................................................................................‬‬
‫روشھايي براي آزادسازي ارادي كنداليني )اختياری( ‪١٢ ......................................................................................................‬‬
‫تمرينات كنترل آزاد شدن غيرارادي انرژي كنداليني ‪١٣ ..........................................................................................................‬‬
‫تنفس عميق و آرام براي انرژي كنداليني ‪١٤ ..................................‬‬ ‫‪.١‬‬
‫مديتيشن باز و انرژي كنداليني ‪١٤ ......................................................................‬‬ ‫‪.٢‬‬
‫صافي تطھيركننده در جھت انرژي كنداليني ‪١٥ .........................‬‬ ‫‪.٣‬‬
‫بروكلي ‪١٥ ..................................................................................................................................................‬‬ ‫‪.٤‬‬
‫شلسازي ستون مھرهھا ‪١٦ .......................................................................................‬‬ ‫‪.٥‬‬
‫تطھير براي آزادسازي كنداليني ‪١٦ ..................................................................‬‬ ‫‪.٦‬‬
‫طريقه بيدار كردن انرژي كنداليني )انرژي مادري ( ‪١٧ ...........................................................................................................‬‬
‫افسردگي و كنداليني ‪٢١ .....................................................................................................................................................‬‬
‫سبکھای قوی تر و آسان پس از رﯾکی طالﯾی ‪٢٢ ............................................................................................ GOLD Reiki‬‬
‫ﺻدای نيروی حيات ‪٢٢ ........................................................................................................................ Audio Life force :‬‬
‫‪٢٢ .................................................................................................................................................. Full Spectrum Light‬‬

‫‪-٤-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫‪٢٢ ...................................................................................................................................................................... 7 colors‬‬

‫) حفاظت از س يستم ظرﯾف بدن (‬
‫سپر حفاظتی کندالينی رﯾکی ‪٢٢ .............................................................................................‬‬ ‫باندان‬
‫تمرﯾنات ‪٢٣ ...........................................................................................................................................................................‬‬
‫نکات پاﯾانی ‪٢٤ .................................................................................................................................................................. :‬‬
‫متن اصلی جزوه کندالينی ريکی استاد گابريل سن‪٢٥ ...........................................................................................................................‬‬
‫سخن آخر ‪٢٨ .......................................................................................................................................................................‬‬
‫منابع ‪٢٩ ............................................................................................................................................................................ :‬‬

‫فراﯾند ھمسوﯾی کندالينی ‪٢‬‬

‫‪-٥-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫متن اصلی جزوه کندالينی رﯾکی استاد گابرﯾل سن‬

‫ھمسوﯾی کندالينی رﯾکی ‪ ١‬قدرت بيشتری ﯾافته چاکرای رﯾشه باز ميشود‪.‬چشم سوم بزرگتر‬
‫می گردد‪.‬‬

‫کندالينی بيدار ميشود و کانال انرژی اﺻلی به آرامی باز ميشود‪.‬و آتش کندالينی شعله ور‬
‫ميگردد‪.‬‬

‫کندالينی به چاکرای خورشيدی ميرسد‪.‬و خود را برای بيداری کامل کندالينی در کندالينی رﯾکی‬
‫‪ ٣‬آماده ميکند‪.‬‬

‫به شما ﯾک مدﯾتيشن خاص نيز آموخته ميشود‪.‬ھنگام انجام اﯾن مدﯾتيشن برای مدت کوتاھی‬
‫قدرت شعله ور شدن آتش کندالينيای که کانالھای انرژﯾتان را پاکسازی ميکند افزاﯾش ميدھد‪.‬‬

‫به اﯾن ترتيب ھمه چاکراھا ﯾا سيستم ھای انرژی نورانی شده و پاکسازی ﺻورت ميگيرد‪.‬‬

‫‪-٦-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫شفا در کندالينی رﯾکی ‪٢‬‬

‫از حاال به بعد ھنگام شفا شما باﯾد به کلمه " کندالينی رﯾکی " بی اندﯾشيد‪.‬‬
‫اکنون شما دارﯾد از " آتش کندالينی " به عنوان بخشی از انرژی شفا استفاده ميکنيد‪.‬‬

‫مدﯾتيشن کندالينی رﯾکی‪:‬‬

‫اکنون شما ميتوانيد در مدﯾتيشن مخصوﺻی که به فراﯾند بيداری کمک کند شرکت کنيد‪ .‬اﯾن‬
‫مدﯾتيشن بين ‪ ١٠‬تا ‪ ٢٠‬دقيقه طول ميکشد‪.‬‬

‫اﯾن کار آتش ﯾا انرژی کندالينی را قوی تر ميکند و طی مدت کوتاھی چاکرای کف دستانتان را‬
‫بازتر ميکند‪.‬‬

‫با انجام دادن اﯾن کار ھمه چاکراھا و کانالھای انرژی روشن شده و برای پاکسازی آماده‬
‫ميشوند‪.‬‬

‫دستوراتی برای انجام مدﯾتيشن کندالينی‪:‬‬

‫‪.١‬با چشمان بسته بنشينيد ﯾا دراز بکشيد‪.‬‬

‫به مدﯾتيشن کندالينی رﯾکی " فکر کنيد‪.‬سپس فراﯾند شروع خواھد شد و حدود ‪ ۵‬تا ‪ ١۵‬دقيقه‬
‫بعد متوقف خواھد شد‪.‬‬

‫فقط آرام باشيد و از جرﯾان انرژی لذت برﯾد‬

‫شما باﯾد ھر روز از اﯾن مدﯾتيشن استفاده کنيد تا بيشترﯾن ميزان تاثير را از بيداری لرزشی و‬
‫فراﯾند پاکسازی کانال انرژی استفاده کنيد‪.‬‬

‫وقتی شما از اﯾن تکنيک در کندالينی استفاده ميکنيد فقط به اندازه ای انرژی درﯾافت ميکنيد که‬
‫بتوانيد آن را تحمل و کنترل کنيد و نه بيشتر‪.‬‬

‫ھيچ وقت به شما بيشتر از ميزان تحملتان انرژی داده نميشود اﯾن موضوع در مورد مدﯾتيشن‬
‫خود شفاﯾی و شفای دﯾگران نيز ﺻدق ميکند‪.‬‬

‫‪-٧-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫ساﯾر تمرﯾنات کندالينی‬

‫مدﯾتيشن‬
‫مدﯾتيشن در وجود ما بسياری از خصوﺻيات عالی و اخالقی الزم برای رسيدن به تحقق نفس را‬
‫بيدار و تحکيم ميکند ‪.‬‬
‫با پيداﯾش و رشد معصوميت در خود ‪ ،‬ما قادر خواھيم بود کلية تعصبات و محدودﯾت ھا ی خود را‬
‫رھا کرده و فراسوی آنھا ‪ ،‬ﺻلح و آرامش ‪ ،‬شادی و خوشبختی را در خود تجربه نماﯾيم ‪.‬‬
‫ابتکار و خالقيت در ﺻلح درونی مانند رودی ‪ ،‬سرچشمه گرفته از ھستی در ما رشد می کنند و‬
‫در اندک زمان کوتاھی ‪ ،‬تمامی بيماری ھای روحی و فيزﯾکی ما شفا پيدا کرده و تمامی عادات‬
‫مضرر برای سالمتی بدن انسان ‪ ،‬بدون ھيچ نوع تالشی التيام می ﯾابند ‪.‬‬
‫زمانی که مدﯾتيشن به مرحله حقيقی خود برسد ‪ ،‬دﯾگر ارتباط مابين خالق و مخلوق از ھم‬
‫ناگسستنی می شود و درست تنھا در چنين شراﯾطی است که ما می توانيم به شناخت‬
‫حقيقی از خود و جھان اطراف خود و خدای خود دست بيابيم ‪.‬‬
‫و با مدﯾتيشن و آرامش درونی و در حالت سکون که ما آنرا نھاﯾت مدﯾتيشن می ناميم ﯾعنی به‬
‫سکون آرامش محض رسيدن و آن موقع نسيم خنک که ما آنرا وﯾبراسيون ﯾا ھمان ارتعاشات‬
‫بدن می ناميم ‪ ،‬در حين حرکت به باالی سر ‪،‬‬
‫با تمامی سلولھای بدنمان برخورد کرده و آنھا را تقوﯾت و جوان تر می نماﯾد‬
‫قدرت و سرعت حرکت اﯾن ارتعاشات در ھر شخصی متفاوت است ‪ .‬زﯾرا وضعيت انرژﯾتيکی‬
‫کانالھا و مراکز در افراد ‪ ،‬حاالت خاﺻی بر روی قدرت و سرعت ارتعاشات در بدن اﯾجاد می نماﯾند‬
‫‪.‬‬
‫» مدﯾتيشن ‪ ،‬موجب سرعت بخشيدن به عبور انرژی کندالينی از مراکز و کانالھای بدن ما می‬
‫شود «‬
‫اﯾن انرژی با حرکت خود درون سيستم ظرﯾف بدن ما ‪ ،‬بدون اﯾنکه ما عملی فيزﯾکی انجام داده‬
‫باشيم ؛ تعادلی مابين ‪ :‬جان ‪ ،‬روح و روان ما برقرار می کند ‪.‬‬

‫‪-٨-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫با انجام مدﯾتيشن‪ ،‬آگاھی فردی ما باال رفته و اﯾن آگاھی جدﯾد ‪ ،‬به ما امکان می دھد تا‬
‫کيفيت مراکز انرژﯾتيکی خوﯾش و دﯾگران را درک کرده و در بھبودی آنھا به خود و دﯾگران کمک‬
‫نماﯾيم ‪.‬‬
‫با مدﯾتيشن در اندک زمان کوتاھی ‪ ،‬در بدن ما نيروﯾی مخصوص و شفا دھنده ‪ ،‬رشد پيدا می‬
‫کند که اﯾن نيرو در بھبودی بسياری از بيماری ھا از قبيل ‪ :‬فشار خون ‪ ،‬سردرد ‪ ،‬سينه پھلو ‪،‬‬
‫نفس تنگی ‪ ،‬سرگيجه ‪ ،‬سرطان ‪ ،‬امراض قندی ‪ ،‬دلھره ‪ ،‬افسردگی ‪ ،‬تيروئيد و غيره کمک‬
‫فراوانی کرده و ھمچنين به ما کمک ميکند که از ھيجانات و استرس ھا و فشارھای ناشی از‬
‫مسائل روزمره بکاھيم و بر اعصاب خود بيشتر مسلط شوﯾم ‪.‬‬
‫ھمچنين اﯾن مدﯾتيشن به ما کمک ميکند تا باالنسی مابين روابط انسانی و عاطفی خود برقرار‬
‫کنيم و ذھن خود را به مرور زمان به آرامشی ھميشگی برسانيم‪.‬‬

‫تادان کرﯾا ) ضربه کندالينی(‬

‫در وضعيت پادما آسانا با چشمھای باز‬

‫بنشينيد ‪.‬‬

‫کف دستھارا در طرفين بدن روی زمين قرار‬

‫دھيد ‪.‬‬

‫کفل ‪ ،‬رانھا و انگشتان دست را به سمت جلو‬

‫بگذارﯾد ‪.‬‬

‫سر را کمی به سمت عقب برگردانيد و‬

‫شامباھاوی مودرا را تمرﯾن کنيد ‪.‬‬

‫از ميان لبھا عمل دم ﯾوجاﯾی را انجام دھيد ‪.‬‬

‫‪-٩-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫در حال انجام دم ‪ ،‬تصور کنيد که ھوا از ﯾک لوله از دھان به موالداھارا می رود ‪.‬‬

‫تنفس در موالداھارا جمع می شود ‪.‬‬

‫تنفس را حبس کنيد ‪ .‬آگاھی را به موالداھارا ببرﯾد و موالباندا را تمرﯾن کنيد ‪.‬‬

‫بانداھارا به کار گيرﯾد و بدن را از زمين بلند کنيد ‪.‬‬

‫بدن را آھسته به زمين بکوبيد تا موالداھارا ضربه ببيند ‪.‬‬

‫اﯾن کار را چندﯾن مرتبه تکرار کنيد ‪.‬‬

‫در انجام تمرﯾن سرعت و شتاب نداشته باشيد ‪.‬‬

‫بعد از سه ضربه ‪ ،‬بازدم را از سوراخھای دماغ با ﯾوجاﯾی پراناﯾام انجام دھيد ‪.‬‬

‫به نظر می رسد که تمام نفس از انباری در موالداھارا خارج می شود ‪.‬‬

‫اﯾن کرﯾا را در کل در ھفت نوبت انجام دھيد ‪.‬‬

‫در ھر دور تعداد ضربه ھارا از سه شروع کنيد و آنرا تا ﯾازده مرتبه تکرار کنيد ‪.‬‬

‫در وضعيت پادما آسانا با چشمھای باز بنشينيد ‪.‬‬

‫کف دستھارا در طرفين بدن روی زمين قرار دھيد ‪.‬‬

‫کفل ‪ ،‬رانھا و انگشتان دست را به سمت جلو بگذارﯾد ‪.‬‬

‫سر را کمی به سمت عقب برگردانيد و شامباھاوی مودرا را تمرﯾن کنيد ‪.‬‬

‫‪-١٠-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫از ميان لبھا عمل دم ﯾوجاﯾی را انجام دھيد ‪.‬‬

‫در حال انجام دم ‪ ،‬تصور کنيد که ھوا از ﯾک لوله از دھان به موالداھارا می رود ‪.‬‬

‫تنفس در موالداھارا جمع می شود ‪.‬‬

‫تنفس را حبس کنيد ‪ .‬آگاھی را به موالداھارا ببرﯾد و موالباندا را تمرﯾن کنيد ‪.‬‬

‫بانداھارا به کار گيرﯾد و بدن را از زمين بلند کنيد ‪.‬‬

‫بدن را آھسته به زمين بکوبيد تا موالداھارا ضربه ببيند ‪.‬‬

‫اﯾن کار را چندﯾن مرتبه تکرار کنيد ‪.‬‬

‫در انجام تمرﯾن سرعت و شتاب نداشته باشيد ‪.‬‬

‫بعد از سه ضربه ‪ ،‬بازدم را از سوراخھای دماغ با ﯾوجاﯾی پراناﯾام انجام دھيد ‪.‬‬

‫به نظر می رسد که تمام نفس از انباری در موالداھارا خارج می شود ‪.‬‬

‫اﯾن کرﯾا را در کل در ھفت نوبت انجام دھيد ‪.‬‬

‫در ھر دور تعداد ضربه ھارا از سه شروع کنيد و آنرا تا ﯾازده مرتبه تکرار کنيد ‪.‬‬

‫كنداليني و پرانا‬
‫جذب پراناي )نيروي حياتي( كافي براي شخصي كه داراي كنداليني مفرط يا غيرقابل استفاده‬
‫است ميتواند مفيد باشد‪ .‬پرانا از راه تنفس و ھمچنين از راه سلولھا به بدن وارد ميشود و‬
‫منبع آن خورشيد است‪ .‬بسياري از مردم براي جبران نيازھاي جسمي خود به سوي خورشيد‬

‫‪-١١-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫كشيده ميشوند‪ .‬اگر كسي بيش از حد از خورشيد پرانا جذبكند‪ ،‬گرايش به مستي و‬
‫سنگيني دارند‪ .‬كساني كه به طور طبيعي تمام نياز خود را از خورشيد دريافت ميكنند‪ ،‬در‬
‫معرض خورشيد بودن برايشان دشوار شده و احساس سنگيني مفرط به آنھا دست ميدھد‪.‬‬
‫اين افراد روزھاي ابري‪ ،‬عصرھا و شبھا را به روزھاي آفتابي ترجيح ميدھند‪.‬‬

‫روشھايي براي آزادسازي ارادي كنداليني )اختياری(‬

‫با ارائة تمريناتي براي آزادسازي كنداليني بدون نظارت استاد‪ ،‬من احتماال ً خود را در‬
‫معرض انتقاد از جانب منابع گوناگون قرار دادهام‪ ،‬اما با رعايت احتياط الزم و با كمك عقل سليم و‬
‫طبيعي‪ ،‬بسياري از افراد ميتوانند اين تمرين را به تنھايي انجام دھند‪ .‬چنانكه قبال ً گفته شد‪،‬‬
‫عصر آبي زماني است كه اطالعاتي كه قبال ً سري تلقي ميشدند و اختصاص به گروه اندكي‬
‫داشتند‪ ،‬در اختيار ھمگان قرار گرفتهاند‪ .‬در اين عصر جديد‪ ،‬انتخاب حق فرد است و بايد اينطور‬
‫باشد‪ .‬زماني كه تصميم گرفتيد كار را شروع كنيد و براي آزادسازي انرژي تمرين نمائيد‪ ،‬به آن‬
‫دلبسته نباشيد و از آن ھم نترسيد‪ .‬دلبستگي و يا ترس‪ ،‬نيروھايي ھستند كه خالف آزادسازي‬
‫سالم عمل ميكنند‪ .‬از انرژي نترسيد‪ ،‬بلكه قدر آن را بدانيد‪.‬‬
‫با خواندن فصول قبل و انجام تمرينات پيشنھادي‪ ،‬شما ممكن است براي آزادسازي‬
‫كنداليني بيشتر احساس آمادگي كنيد‪ .‬اگر چنين است‪ ،‬در اين فصل توضيحات و تمريناتي براي‬
‫اين منظور ارائه ميشود‪ .‬اما اگر شما از جمله اشخاﺻي ھستيد كه قسمتھاي قبلي اين‬
‫كتاب از جمله اين قسمت را فقط سرسري خوانده و رد شدهايد‪ -‬اگر قصد نداريد تمرينات تا اينجا‬
‫را انجام دھيد‪ ،‬بلكه فقط ميخواھيد تمرين آزادسازي كنداليني را انجام دھيد‪ -‬اجازه بدھيد به‬
‫شما تذكر دھم كه‪ :‬به خود زحمت داده و فصلھاي قبلي را مطالعه كرده‪ ،‬تمرينات مربوطه را‬
‫انجام دھيد‪ ،‬در غير اين ﺻورت ھر آن ممكن است مشكالتي برايتان پيش آيد كه اين مشكالت‬
‫شايد جزئي و شايد ھم خيلي شديد باشند‪ .‬آزادسازي كنداليني بيشتر اوقات يك كار‬
‫مخاطرهآميز است‪ .‬چنانچه‪ ،‬تمرينات ارائه شده تا اينجاي كتاب به خوبي انجام گرفته و زندگي‬
‫شما داراي وضعيت مطلوبي است‪ ،‬در اين ﺻورت كمترين خطر شما را تھديد ميكند‬

‫‪-١٢-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫كنداليني در ھر شخص وضع متفاوتي دارد‪ .‬شما ممكن است متوجه تغيير زياد نشده‬
‫باشيد يا بعد از فقط يك يا دو تمرين تغيير را در خود احساس كرده ايد‪ ،‬بعضي افراد نسبت به‬
‫بعضي ديگر در اين مورد آمادگي بيشتري دارند‪ .‬اگر شما تمرينات تطھير را به حد كافي انجام‬
‫داده باشيد‪ ،‬آزادسازي انرژي جديد سريعتر و آسانتر ﺻورت ميگيرد‪ .‬آنھايي كه داروھاي‬
‫تخديركننده )مواد مخدر؟( مصرف كردهاند‪ ،‬آزادسازي بيشازحدي را در ابتدا تجربه ميكنند و بايد‬
‫بيشتر احتياط نمايند‪ .‬بعضي از افراد در ابتدا از حركت جريان انرژي آگاه نيستند‪ ،‬اين امر دليل آن‬
‫نيست كه جريان انرژي در آنھا وجود ندارد‪ .‬قبل از تكرار يك تمرين‪ ،‬ﺻبر كرده تا مطمئن شويد‬
‫آنچه را آزاد شده مصرف و استفاده كردهايد‪.‬‬
‫وقتي كه از احساس جريان انرژيھا آگاه شديد و توانستيد انرژي را به اطراف سوق‬
‫دھيد‪ ،‬در وضعيت بسيار بھتري براي كنترل جريان بيشتر انرژي قرار داريد‪ .‬زماني كه انرژي آزاد‬
‫ميشود‪ ،‬اين جريان برگشتپذير نيست‪ .‬انرژي آزادشده ممكن است به يكي از سه طريق زير بر‬
‫شما اثر بگذارد‪:‬‬
‫‪ (١‬از سيستم بدن شما به طرف باال جريان مييابد و در مسير خود سيستم را تطھير‬
‫ميكند‪،‬‬
‫‪(٢‬در محلھاي گرفتگي‪ ،‬انرژي تا زماني كه اين نقاط آزاد ميشوند‪ ،‬گير ميافتد‪،‬‬
‫‪ (٣‬از انرژي خود براي برگشت استفاده مينمايد‪ ،‬اين كار خيلي خطرناك است و ايجاد‬
‫ريسك ميكند‪.‬‬
‫شما ممكن است از نيروي كنداليني جھت كنترل خود كنداليني براي مدت معلومي‬
‫استفاده كنيد‪ ،‬اما اين نوع تمركز انرژي‪ ،‬خطر آسيب بدني را افزايش ميدھد‪.‬‬

‫تمرينات كنترل آزاد شدن غيرارادي انرژي كنداليني‬

‫تمرينات زير ميتوانند توسط ھر كسي چه كنداليني اضافي آزاد شود يا خير به كار برده‬
‫شوند‪ .‬آنھا عمدتاً براي تطھير و تصفيه ھستند‪ .‬بعضي از آنھا به كنترل انرژيھا كمك ميكنند‪.‬‬

‫‪-١٣-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫ھنگامي كه يك تمرين خاص‪ ،‬انرژي بيش از حدي آزاد ميكند‪ ،‬ديگر آن را تكرار نكنيد تا انرژي‬
‫جديد به خوبي در سيستم جاي گيرد و جذب شود‪.‬‬
‫يك دوست داشته باشيد كه تمرينات شما را ھدايت كند‪ ،‬زيرا انجام تمرينھا به شدن‬
‫ھنگامي كه الزم نباشد روشھا را ضمن تمرين بخوانيد‪ ،‬بسيار آسانتر ميباشد‪ .‬اگر ھيچ كس‬
‫براي كمك در دسترس نيست‪ ،‬ميتوانيد دستورات را روي نوار ضبط كنيد‪.‬‬
‫چھار تمرين زير ميتوانند كمكھاي زيادي را طي يك دورة كوتاه زماني به شما بكنند‪.‬‬

‫‪ .١‬تنفس عميق و آرام براي انرژي كنداليني‬

‫به بھترين وضعيت دراز بكشيد‪ .‬بدن خود را تا آنجا كه ممكن است شل كنيد و در ھمين‬
‫حال كمر خود را راست نگھداريد‪ .‬عميق و به آرامي طوري كه سيستم ميخواھد‪ ،‬نفس‬
‫بكشيد‪ .‬اگر تنفس شكمي آسانترين است‪ ،‬آن را انجام دھيد؛ اگر تنفس قفسه سينه آسانتر‬
‫است‪ ،‬آن را تكراركنيد‪ .‬ھر كاري را كه آرامبخشترين است‪ ،‬انجام دھيد‪ ،‬به طوري كه تمركز فقط‬
‫روي روش كار نباشد‪) .‬اين تمرين معموال ً بسياري از مشكالت تنفسي را به طور طبيعي برطرف‬
‫ميسازد(‪ .‬به دم و بازدم ھا امكان دھيد تا در عمق بدن شما و تك تك سلولھا نفوذ كنند‪ .‬اگر‬
‫الگوي تنفس شروع به تغيير كند‪ ،‬بگذاريد اينطور باشد‪ .‬به بدن اجازه دھيد تا آنچه را ميخواھد‬
‫انتخاب كند‪ .‬انرژي تنفس كه در ھر سلول فرو ميرود را ببينيد‪ .‬اين تمرين چه تنھا چند دقيقه‬
‫انجام شود ‪ ،‬عالي است‪ .‬انجام اين تمرين قبل از مديتيشنھا در طول روز به عنوان يك‬
‫تمديدكننده و فرحبخش يا به عنوان يك شلسازنده قبل از خواب‪ ،‬بسيار عالي است‪.‬‬

‫كنترل رواني جھت انرژي كنداليني‬

‫يادگيري كنترل جريان و جھت انرژي بدن‪ ،‬انباشتگي ھا را به مقدار زياد كاھش خواھد داد‪.‬‬
‫در اينجا چند روش براي انجام اين كار ارائه شده است‪:‬‬
‫‪ (١‬از ھر ناحيه در سيستم كه گرفته به نظر ميرسد‪ ،‬آگاه شويد و به انرژي امكان دھيد‬
‫تا از آن ناحيه به سراسر بدن انتشار يابد‪.‬‬
‫‪ (٢‬از ھر ناحيه كه گرفته به نظر ميرسد‪ ،‬آگاه باشيد و انرژي را دوباره به ستون مھره ھا‬
‫به سمت باال و به طرف بيرون در باالي سر ھدايت كنيد‪.‬‬
‫‪ (٣‬از ھر ناحيه كه گرفته است‪ ،‬آگاه باشيد و انرژي اضافي را به درون آن گرفتگي ھدايت‬
‫كنيد تا به برطرف شدن و آزاد شدن آن كمك كند‪.‬‬

‫‪ .٢‬مديتيشن باز و انرژي كنداليني‬

‫‪-١٤-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫چند دقيقه عميق و آرام نفس بكشيد‪ .‬توجه خود را به ھر ناحيه از بدن كه سبب درد يا‬
‫احساس گرفتگي احساس ميشود متمركز كنيد‪ .‬ماساژ دادن آن ناحيه ھم سودمند است‪ .‬به‬
‫توجه خود اجازه دھيد تا به ھر جا كه مي خواھد معطوف شود‪ .‬موقعيتھا‪ ،‬احساسات يا افكاري‬
‫به ذھن ميآيند كه معموال ً به ناحية مشكلدار مربوط ميگردند‪ ،‬فقط آنھا را مشاھده كنيد و‬
‫ببينيد بدن چه احساسي دارد‪ .‬سعي نكنيد آنھا را متوقف كنيد‪ .‬اگر ترسھا ميآيند‪ ،‬بگذاريد‬
‫بيايند‪ .‬آزاد كردن افكار و احساسات گيرافتاده ميتواند حتي در طول ‪ ٥‬تا ‪ ١٥‬دقيقه ﺻورت گيرد‬
‫يا ممكن است تا يك ساعت ھم وقت ببرد‪ .‬ھنگامي كه انرژي جديد به سيستم سرازير‬
‫ميگردد‪ ،‬اغلب احساس آرامش به وجود ميآيد‪.‬‬

‫‪ .٣‬صافي تطھيركننده در جھت انرژي كنداليني‬

‫دراز بكشيد و به مدت چند دقيقه عميق و آرام نفس بكشيد‪ .‬تصور كنيد كه روي يك ﺻافي‬
‫دراز كشيدهايد كه بزرگتر از بدن جسماني شماست‪ .‬به آھستگي تصور كنيد كه ﺻافي از بدن‬
‫شما باال ميآيد و تمام آثار منفي را تطھير و گرفتگيھا را برطرف مينمايد‪ .‬ھنگامي كه اين كار‬
‫انجام ميشود‪ ،‬آرزو كنيد كه انرژي ھاي منفي و گرفتگيھا به انرژي خالص تبديل شود و به نفع‬
‫ھمگان در جھان ھستي انتشار يابند‪ .‬ممكن است دوست داشته باشيد گرفتگيھا را مشاھده‬
‫و به نمادگرايي آنھا بپردازيد‪.‬مثال ً گرفتگي ھا را ھمانند گرد و خاكي ببينيم كه از بدن تكانده مي‬
‫شود‪.‬‬
‫ﺻافي تطھير‪ ،‬از بدن باال مي رود و گرفتگي ھا را برطرف مي كند‪.‬‬
‫جريان تطھير تصوري كه از بدن به طرف باال جريان دارد و گرفتگيھا را برطرف ميكند‪.‬‬

‫‪ .٤‬بروكلي‬
‫)اين تمرين به اين جھت بروكلي ناميده ميشود كه انرژي مورد نظر خيلي شبيه به‬
‫ساقهھاي بروكلي به نظر ميآيد‪ (.‬ناحيه اي از بدن خود كه در آن احساس كرختي يا مشكل‬
‫مي كنيد راانتخاب كنيد‪ ،‬تصور كنيد كه اين ناحيه پر از انرژي بروكليرنگ است و ظاھر آن‬
‫تاحدودي سفت به نظر ميرسد‪ .‬سپس تصور كنيد كه نزديكترين بخش آن به سطح پوست كه‬
‫از حبابھاي سبز شبيه به نوك گلھاي بروكلي تشكيل شده است‪ ،‬به رنگ سبز روشن تبديل‬
‫ميشود‪ ،‬سپس به رنگ طاليي متمايل ميگردد و اين ھنگامي است كه انرژي دارد از پوست‬
‫به بيرون انتشار مييابد‪ .‬تغيير رنگھا شبيه به رسيدن جوانهھاي بروكلي است‪ .‬يك آزاد شدن‬
‫عمومي انرژي‪ ،‬ميتواند از كبد آغاز شود و به لوزالمعده‪ ،‬معده‪ ،‬قلب‪ ،‬رودهھا يا ھر ناحية ديگري‬
‫كه ميخواھيد‪ ،‬به جريان افتد‪.‬‬

‫‪-١٥-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫‪ .٥‬شلسازي ستون مھرهھا‬

‫اين كار براي شل كردن “بزرگراه” يا “كانال ارتباطي اﺻلي” است‪ .‬دراز بكشيد‪ ،‬بازوھا را‬
‫روي سر و سر را روي كف زمين بگذاريد‪ .‬زانوھا را به طرف سينه بكشيد‪ .‬احساس كنيد كه‬
‫ستون مھره ھا كف زمين را لمس كرده ستون مھره ھا را شل كنيد‪ ،‬به آن اجازه دھيد آزاد باشد‪.‬‬
‫به تنش اجازه دھيد روي كف بيافتد‪ .‬آگاه باشيد كه تنش در كجا باقي ميماند و ھر كدام از آن‬
‫نواحي را ماساژ دھيد‪ .‬در ﺻورت امكان از كسي بخواھيد پشت شما را ماساژ دھد‪ .‬اين تمرين را‬
‫تكرار كنيد‪ .‬پنج تا ده دقيقه در اين حالت مانده و مراقبه كنيد‪.‬‬

‫‪ .٦‬تطھير براي آزادسازي كنداليني‬

‫سوءتفاھمھا ميتواند فرآيند تطھير را آھسته سازد و بر سالھاي نگراني و دشواري بيافزايد‪ .‬يخ‬
‫كردنھا يا گرگرفتنھا شبيه به آنھايي كه طي دورة يائسگي تجربه ميشوند‪ ،‬ممكن است‬
‫بيايند و بروند و ھمينطور است نيروھا و استعدادھاي رواني‪ .‬تغيير خلقيات‪ ،‬نگرشھا و رژيم‬
‫غذايي‪ ،‬رنگ و وضع ظاھر در اين مواقع معمول ميباشد‪ .‬بعضي افراد عالئم اسكيزوفرني را‬
‫ھنگامي كه كنداليني‪ ،‬انرژي را از شخصيتھاي قوي‪ ،‬اما ھدفگيري نشدة گذشتة زندگي آزاد‬
‫ميكند‪ ،‬تجربه خواھند كرد؛ ممكن است اتفاق افتد كه روابط اندكي بين روح و شخصيت وجود‬
‫داشته باشد و شخصيت جدا از روح بماند و طي دورة ديگري از زندگي‪ ،‬اين دو دوباره به ھم‬
‫بپيوندند‪ .‬كنداليني سعي دارد تمام خاطرات محبوس شده را اعم از بدني‪ ،‬عاطفي يا رواني چه‬
‫از حوادث اندوھبار باشند چه شاد‪ ،‬بزدايد‪.‬‬

‫افراد به طور خود به خودي يا از طريق مديتيشن ميتوانند تجربيات مانده از كودكي يا‬
‫زندگيھاي گذشته را آزاد كنند‪ .‬نمايش قدرت‪ ،‬خشم بيدليل‪ ،‬كششھا يا احساسات پايه يا‬
‫سركوبشده‪ ،‬ھمة اينھا بخشي از پلشتيھاي شخصيتي ھستند كه فقط كمين كردهاند تا به‬
‫وسيلة تطھير كنداليني بروز كنند‪ .‬بھتر است انسان از روبرو شدن با خاطرات محبوس شده در‬
‫وجود خويش نھراسد‪ .‬ھنگامي كه تمام گرفتگيھا آزاد شوند‪ ،‬كنداليني به ﺻورتي روان به‬
‫جريان ميافتد و سلولھا را تصفيه ميكند و به اين ترتيب به پرانا يا انرژي اھورايي و جھاني‬
‫امكان ميدھد تا به شكلي خالص و نيرومند وارد سيستم بدن شود‪.‬‬

‫كنداليني قدرت آرزوي پاك ماست‪ .‬انرژي روحاني مادرانه و لطيف كه در استخوان مثلثي‬
‫)استخوان مقدس كه در انتھاي ستون فقرات قرار دارد( سه دور و نيم به دور خود پيچيده و به‬
‫ﺻورت خوابيده قرار گرفته است‪.‬‬
‫خودآگاھي بيداري كنداليني مي باشد‪ .‬نيروي كنداليني يك نيروي ازلي است كه از بين‬

‫‪-١٦-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫موجودات فقط در انسان انعكاس پيدا كرده است‪ .‬اين انرژي ھمانند دسته اي مو مي باشد كه‬
‫در ھنگام خودآگاھي گرفتن فقط چند رشته از آن باال آمده و فرق سر )استخوان مالج سر( را‬
‫شكافته و آزاد مي گردد‪ ،‬فقط چند رشته براي اينكه اين انرژي در سر راه خود از مراكز انرژي مي‬
‫گذرد و آنھا را پاك مي نمايد‪ .‬حضور كنداليني به ﺻورت ارتعاشات )نسيم خنك( احساس مي‬
‫شود‪.‬‬
‫كنداليني يك انرژي زنده است و مي داند چگونه خودش را كنترل كند‪ .‬او مي انديشد‪ .‬اگر‬
‫شما يك دانه را در زمين بگذاريد‪ ،‬اين دانه مي داند چگونه رشد كند‪ ،‬باال بيايد‪ ،‬مواد مغذي را از‬
‫خاك بگيرد‪ ،‬در سر راه خود خاك را كنار بزند و سنگھا را دور بزند‪ .‬كنداليني ھم اينگونه است‪ .‬او‬
‫زنده است و مي داند كه چه كاري بايد انجام بدھد‪ .‬كنداليني منبعي از علم‪ ،‬عشق‪ ،‬دلسوزي و‬
‫توجه است‪ .‬او اقيانوسي از بخشش است‪.‬‬
‫وقتي كه كنداليني بيدار مي شود باال مي آيد و از مراكز انرژي شما مي گذرد‪ .‬او مادر‬
‫شماست‪ .‬او ھمه چيز را درباره شما مي داند‪ .‬او بسيار آگاه و پاك است‪ .‬از ھر مركزي كه عبور‬
‫مي كند مشكالت آن مركز را مي داند و شروع به اﺻالح آن مركز مي كند‪ ،‬تا آن را باز نمايد‪.‬‬
‫با آزاد شدن انرژي كنداليني ھيچ مشكلي براي شما پيش نمي آيد‪ ،‬در زﯾر شکل انرژي‬
‫کندالينی نشان داده شده است‪.‬‬

‫طريقه بيدار كردن انرژي كنداليني )انرژي مادري (‬

‫اين خيلي مھم است كه در طول تمرين‪ ،‬آرام و راحت بنشينيد‪ .‬مي توانيد روي زمين يا روي‬

‫‪-١٧-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫ﺻندلي بنشينيد‪ .‬منظور از "مادر" در جمالت زير ‪ ،‬مادر كنداليني ماست و مي توان به جاي آن‬
‫گفت ‪ :‬خدايا ‪.‬‬

‫‪ -١‬دست راست را روي قلب خود مي گذاريم و مي‬

‫پرسيم‪)،‬خدايا ( مادر‪:‬‬
‫آيا من روح پاك خود ھستم؟‬
‫)‪ ٣‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪ -٢‬دست راست را روي سمت چپ شكم خود )درست زيردنده ھا(‬

‫مي گذاريم و مي پرسيم‪) :‬خدايا( مادر‪:‬‬
‫آيا من استاد خود ھستم؟‬
‫)‪ ٣‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪ -٣‬دست راست را روي سمت چپ قسمت زيرين شكم خود‬

‫)نزديك مفصل ران مي گذاريم و مي گوئيم‪) :‬خدايا( مادر‪:‬‬
‫لطفاً حقايق را در من بيدارنما‬
‫)‪ ٦‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪-١٨-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫‪ -٤‬دست خود را دوباره روي سمت چپ شكم خود مي گذاريم‬

‫و با اعتماد به نفس كامل مي گوئيم‪) :‬خدايا( مادر‪:‬‬
‫من استاد خود ھستم ‪.‬‬
‫)‪ ١٠‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪ -٥‬دست خود را دوباره روي قلب خود مي گذاريم و مي‬

‫گوئيم‪) :‬خدايا( مادر ‪:‬‬
‫من روح پاك خود ھستم ‪.‬‬
‫)‪ ١٢‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪ -٦‬دست خود را روي قسمت چپ گردن )محل اتصال گردن و‬

‫شانه ھا( قرار مي دھيم و گردن را به سمت راست مي‬
‫چرخانيم و مي گوئيم‪) :‬خدايا( مادر‪:‬‬
‫من گناھكار نيستم ‪.‬‬
‫)‪ ١٦‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪-١٩-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫‪ - ٧‬دست راست را روي پيشاني قرار مي دھيم و مي‬

‫گوئيم‪):‬خدايا( مادر‪:‬‬
‫من ھمه را مي بخشم‪.‬‬
‫)ھمه را براي ھمه چيز ببخشيد و از ﺻميم قلب ‪ ١‬بار‪ ،‬اين‬
‫جمله را تكرار كنيد(‬

‫‪ - ٨‬دست راست را پشت سر مي گذاريم و سر را بطرف‬

‫عقب )باتكيه به دستتان تا جائيكه مي توانيد( مي بريم و‬
‫مي گوئيم‪:‬‬

‫)خدايا( مادر‪:‬‬

‫لطفاً اگر اشتباھي كرده ام مرا ببخشيد‬

‫)‪ ١‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪ - ٩‬كف دست راست را باالي سرمان قرار مي دھيم )انگشتان‬

‫بطرف عقب و باال كشيده شده باشند( با كمي فشار ماليم در‬
‫جھت عقربه ھاي ساعت مي چرخانيم و مي گوئيم ‪):‬خدايا(‬
‫مادر‪:‬‬

‫لطفاً انرژي مادري را در من بيدار كن ‪ .‬لطفاً خودآگاھي‬

‫ام را بمن بدھيد‪.‬‬
‫)‪ ٧‬بار تكرار می كنيم(‬

‫‪-٢٠-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫افسردگي و كنداليني‬
‫ھر كسي كه تطھير كنداليني را تجربه كرده باشد‪ ،‬با افسردگي آشنا خواھد بود‪ ،‬زيرا‬
‫انرژيھا در واقع در عمق بدن به ﺻورت راكد و فشرده قرار گرفتهاند و منتظر تھذيب از سوي ما‬
‫ھستند‪ .‬افسردگي به معني اين است كه چيزي “از عمق” حفاري شده و بيرون آمده است تا‬
‫شما آن را ببينيد‪ .‬جداً از افسردگي رواني يا شيميايي‪ ،‬خود افسردگي معمولي در نتيجة يك‬
‫فرآيند انرژي است كه براي تمام افراد در مرحلهاي از زندگي پيش مي آيد‪ .‬افسردگي در آمريكا‬
‫بد معرفي شده است‪ .‬ما بايد فوايد مثبت آن را ببينيم‪ :‬عمق جديدي از شناخت‪ ،‬توجه و‬
‫عطوفت؛ ژرفنگري و توانمنديھاي عظيم و خالق‪.‬‬
‫از افسردگيھاي خود لذت ببريد‪ .‬به اين فرآيند اساساً به عنوان يك فرآيند خالق نگاه‬
‫كنيد‪ ،‬در انرژيھا فرو رويد‪ ،‬آنھا را تشديد كنيد و سپس به آنھا گوش فرا دھيد‪ .‬اجازه دھيد‬
‫ذھنتان به گردش افتد‪ .‬شما ممكن است قسمتھايي از كودكي يا زندگي گذشته يا حوادث‬
‫اخير يا آينده را به ياد آوريد‪ .‬افسردگي ممكن است يك راه جديد درك پديدهھا يا نگرشھاي جديد‬
‫فلسفي پيش رويتان باز كند‪ .‬شما ممكن است به تغيير در حالت موي خود احساس نياز كنيد‪.‬‬
‫ممكن است از يك رژيمغذايي جديد استفاده كنيد‪ ،‬يك پروژة ابتكاري جديد را آغاز كنيد؛ شما‬
‫ھرگز به طور كامل نميدانيد چه چيز از اعماق ضمير ناخودآگاھتان بروز خواھد كرد‪ .‬افسردگي را‬
‫يك سفر پرماجرا به بعد عميقتر زندگي به شمار آوريد‪ .‬ضمير ناخودآگاه عمال ً دوست ندارد به‬
‫وسيلة ضمير خودآگاه فراخوانده شود؛ ضمير ناخودآگاه در واقع فھرست خودآگاھي ما و تركيبي‬
‫از خودآگاھي جسماني و عاطفي است‪ .‬اولين خودآگاھي است كه در يك نوزاد شكل ميگيرد‪.‬‬
‫اولين خودآگاھي است كه در ما به عنوان انسان شكل ميگيرد‪ .‬بخشي از فرآيند كنداليني‬
‫تبديل اين فھرست خودآگاھي به بخشي از زندگي ما به عنوان ضمير خودآگاه رواني و روحاني‬
‫است‪ .‬با انجام اين كار‪ ،‬انرژي و اطالعات آن ديگر پنھان يا در “فرودست” ديگر سطوح آگاھي ما‬
‫نيستند‪.‬‬
‫اكثر افراد فكر به خودكشي يا آرزوي مرگ را در طول دورة تطھير تجربه ميكنند‪ .‬انديشيدن‬
‫در مورد پايان دادن به زندگي بخشي طبيعي از اين فرآيند است و بايد چنين ھم درك شود‪.‬‬
‫بسياري از راهھاي قديمي درحال مرگ ھستند و راه را براي زندگي جديد باز ميكنند‪ .‬روبرو‬
‫شدن با آرزوي مرگ ھمراه با شناخت‪ ،‬ميتواند آغاز يك حيات نوين باشد‪ .‬بدن ھمان است‪ ،‬اما‬
‫روح جديد است و يك نگرش جديد به وجود مي آورد است‪ .‬اين فرآيند نمايانگر رھايي از راهھاي‬
‫قديم و كشف راهھاي جديد است‪.‬‬

‫‪-٢١-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫سبکھای قوی تر و آسان پس از رﯾکی طالﯾی ‪GOLD Reiki‬‬

‫ھمانطور که گفته شد اﯾن سبکھا توسط استاد گابرﯾل سن مجدداً در سال ‪ ٢٠٠٨‬ارتقا و بھبود‬
‫ﯾافته اند و پيش نياز آنھا کندالينی رﯾکی ‪، ٣ ،٢ ، ١‬گلد‪،‬شمن رزونانس‪،‬تيکون می باشد ما‬
‫افتخار آن را دارﯾم که به عنوان تنھا شاگردان اﯾرانی استاد گبرﯾل سون اﯾن تکنيکھای به روز را‬
‫برای شما ارائه می نماﯾيم‪،‬اﯾن بدان معنی است که ما ھر روز در حال تالش برای بھبود خود‬
‫ھستيم‪.‬‬

‫صدای نيروی حيات ‪Audio Life force :‬‬

‫دداً احيا و شارژ می شود‪.‬‬
‫در اﯾن سيستم شما با موزﯾکی مخصوص نيروی انرژی حياتتان مج ّ‬
‫‪Full Spectrum Light‬‬
‫در اﯾن سيستم شما با طيف کامل نور از مادون قرمز تا ماورا بنفش ھمسو می شوﯾد‪.‬‬

‫‪7 colors‬‬
‫در اﯾن سيستم شما با ‪ ٧‬رنگ اﺻلی طبيعت و چاکرا ھا ھمسو می شوﯾد‪.‬‬

‫باندان ) حفاظت از سيستم ظرﯾف بدن ( سپر حفاظتی کندالينی رﯾکی‬

‫در مرحله اول ‪ ،‬دست چپ را مقابل مکان کندالينی قرار می دھيم و در حاليکه دست راست‬
‫می چرخانيم ‪ ،‬ھر دو دست را به آرامی به سمت باال ‪ ،‬به سوی‬ ‫را به دور دست چپ‬
‫چاکرای ھفتم ) ساھاسرارا ( می آورﯾم و سپس با دو دست گره ای مانند شکل شماره‬
‫چھارم باالی سر خود می زنيم و اﯾن عمل را سه بار ‪ ،‬بار اوّل ﯾک گره ‪ ،‬بار دوم دو گره و بار‬
‫سوم سه گره ميزنيم‪.‬‬
‫» بدﯾن ترتيب نيروی کندالينی از عوامل منفی خارجی محفوظ می ماند «‬

‫‪-٢٢-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫در مرحله دوم ‪ ،‬دست چپ را روی زانو قرار می دھيم و دست راست را از روی دست چپ به‬
‫طرف باالی سر و به سمت راست بدن مانند شکل پنجم حرکت می دھيم و ھمين کار را دوباره‬
‫از سمت راست به سمت چپ مانند شکل ششم انجام می دھيم‪.‬‬

‫) اﯾن عمل ﯾک بار حساب می شود ‪ ،‬ما می باﯾستی اﯾن حرکت را ھفت مرتبه به ھمين‬
‫ﺻورت تکرار کنيم (‬

‫جھت درﯾافت فيلم به آدرس ‪http://www.solhe-daruni.com/Film%20(BANDAN).wmv‬‬

‫مراجعه نماﯾيد ‪.‬‬

‫تمرﯾنات‬

‫‪-٢٣-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫ھمانند رﯾکی اوسوﯾی ھر روز به خود رﯾکی دھيد و در پاﯾان جھت تثبيت و مھر و موم‬ ‫‪.١‬‬
‫شدنی انرژی داده شده و ﯾا درمان انجام شده نيت نماﯾيد‪.‬‬
‫روزھای زوج ﺻبح تمرﯾن انرژي مادري را انجام دھيد‪.‬‬ ‫‪.٢‬‬
‫روزھای فرد ﺻبح تمرﯾن تادان کرﯾا را انجام دھيد‪.‬‬ ‫‪.٣‬‬
‫ھر شب تمرﯾن مدﯾتيشن کندالين را انجام دھيد‪.‬‬ ‫‪.۴‬‬
‫ھر روز باندان – سپر کندالينی را فعال نماﯾيد ‪.‬‬ ‫‪.۵‬‬

‫توجه کنيد ‪ :‬ھرگز برای بيداری کندالينی تعجيل نکنيد ‪ ،‬نکات حساس در خصوص باز‬
‫دداً مرور نماﯾيد و از توصيه آن به افراد عادی غير رﯾکی‬
‫شدن صحيح کندالينی را مج ّ‬
‫کار و ھمسو نشده بپرھيزﯾد‪.‬‬

‫نکات پاﯾانی ‪:‬‬

‫‪ -1‬در گاشو ھای خود از استاد کوتامی و استاد گابرﯾلسون نيز سپاسگزاری نماﯾيد‪.‬‬

‫‪ -2‬اســـتاد امـــين شما می باشد لذا مشکالت و آگاھی ھای که در طی ھمسوﯾی و ﯾا‬

‫ساعات نشست به شـــــما می رسد و دالﯾل آنــــرا با استاد خود در ميان بگذارﯾد تا‬

‫اﯾشان با توجه به تجــــــربه و جاﯾگاه خود شـــــما را به بھترﯾن نحو راه نماﯾی نماﯾند‪.‬‬

‫‪ -3‬مالک در رﯾکی قدرت نيت شما است لذا نيت خود را خالص و ارتباط خود را عميق نماﯾيد‬

‫تا بتوانيد ارتباط قوی تری داشته باشيد‪.‬‬

‫‪ -4‬رﯾکی بسيار ساده و آرامش بخش است لذا آنرا با تفکرات گذشته سخت و عجيب و‬

‫دست نيافتنی نبينيد و نسازﯾد‪.‬‬

‫‪ -5‬جدول برنامه تمرﯾنات را ھر روز تکميل نماﯾيد تا از روند پيشرفت خود اطمينان حاﺻل‬

‫نماﯾيد‪.‬‬

‫‪ -6‬جدول تاثيرات و آگاھی ھا را تکميل نماﯾيد تا از روند پيشرفت خود در حال و آﯾنده مطلع‬

‫باشيد‪.‬‬

‫‪-٢٤-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

 www.babakmaster.com ٢ ‫کندالينی رﯾکی سطح‬

‫متن اصلی جزوه کندالينی ريکی استاد گابريل سن‬

Notes for Kundalini Reiki 2

1. Healing
From now on, when you are healing you should think "Kundalini Reiki". Now you are also using your
"Kundalini fire" as the healing energy.
2. Kundalini Reiki Meditation
Now you can take part in a specific meditation that helps the rinsing/cleansing process. The
meditation takes about 5 minutes. It will enhance and strengthen your Kundalini fire/energy. By
doing this, all of the chakras and the energy channels light up and are now ready for the cleansing.
Here are the instructions for the meditation:
1. Sit or lay down with your eyes closed.
2. Think "Kundalini Reiki Meditation". The
process will then start, and will automatically stop around
5 minutes later. Just relax and enjoy the energy.
You should use this meditation every day (max. once a day!), to get the greatest effect from your
rinsing/cleansing process.
When you use this technique in Kundalini Reiki, you will only ever receive as much energy as you can
manage and need, and no more. You will never be given more energy than you can manage. This is also
relevant for meditation, self-healing, and the healing of others.
Good luck and enjoy!

‫با کمال تعجب مشاھده می نماﯾيد که جزوه اﺻلی بسيار ساده و محدود است ھمانطور که‬
‫گفتيم بسياری از مطالب اضافه شده ﺻرفاً جھت تکميل کندالينی است و ارتباط مستقيمی با‬
‫کندالينی رﯾکی به عنوان سيستم درمانی ندارد و ﺻرفاً به دليل تالش و درخواست ھنرجوﯾان در‬
‫ اما با ترکيب تکنيکھای کندالينی ﯾوگا و‬، ‫تحرﯾک و فعال کردن و بيداری کندالينی آنھا است‬
‫کندالينی رﯾکی بخش کندالينی به شدت تحرﯾک و فعال می شود و " ضمناً تحت حفاظت‬
‫کندالينی رﯾکی نيز که مھمترﯾن دست آورد ترکيب اﯾن دو سيستم است قرار‬
‫می گيرﯾد " در ھر ﺻورت پاسخ استاد را در خصوص اﯾنکه چرا جزوه اﺻل کندالينی و سبکھای‬
.‫اﯾشان ساده و کم حجم می باشد را برای تنوﯾر ذھنی شما قرار داده اﯾم‬

-٢٥- « ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد‬

 www.babakmaster.com ٢ ‫کندالينی رﯾکی سطح‬

Ole Gabrielsen to me

show details Oct 8 Reply

Babak

!Thank you for the feedback

why your manuals are too simple, it cause that many peoples write stories

.and many details in their manual that some times are so far of facts

:There's one reason for that

!Because it IS simple

I have a very hard time to do it more complicated! Many can not belive

it is so simple so therefore they want to add things to the manuals

!and thereby adding a lot of rubbish

I also belive that that is one of my missions here in life: to show

?simplicity. I mean, how hard can it be? ...and how hard SHOULD it be

The hardest thing for people is to let go and keep things simple. I

have learned, that the more simple I do things, the more powerful my

healings and attunements get! So would I continue to complicate

things? Nope. If people want to complicate things, then ok with

(; me....as long as I am not involved in it

Another things is, if I write too much in the notes, I am rubbing

-٢٦- « ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد‬

 www.babakmaster.com ٢ ‫کندالينی رﯾکی سطح‬

people of developing their own style and intuition. I have heard of

many that does not dare to break out of all the heavy manuals from the

traditional systems. They are afraid that if they do not do it exactly

as stated in their manual, it will not be as good as if they followed

.the manual 100%! But in my opinion, that is not true

Blessings

Ole

-٢٧- « ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد‬

 ‫‪www.babakmaster.com‬‬ ‫کندالينی رﯾکی سطح ‪٢‬‬

‫سخن آخر‬
‫حضور شما را در جاﯾگاه استاد ﯾاری کندالينی تبرﯾک می گوﯾيم ‪ ،‬رسيدن به مدارج و‬
‫سطوح باالتر در سيستمھای استاد گابرﯾل سن و انشا ا‪ ..‬به زودی اخذ درجه استادی کندالينی‬
‫آرزوی ما است ‪ ،‬اميد آن دارﯾم تا به زودی با تالش وافر و ﺻادقانه خو د بتوانيد در جاﯾگاه و‬
‫کسوت استادی کندالينی شاھد شکوفاﯾی و پيشرفت روز افزون شما باشيم‪.‬‬

‫فراموش نکنيد که اعمال ما تحت کنترل نيت ھای ما است لذا نيات خود را پاک ‪ ،‬شفاف و الھی‬
‫برای خدمت به انسانھا به عنوان عھد الھی خود نماﯾيد‪.‬‬

‫در پناه نور و عشق الھی‬

‫بابک سرخپور‬

‫‪-٢٨-‬‬ ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد «‬

www.babakmaster.com ٢ ‫کندالينی رﯾکی سطح‬

: ‫منابع‬
http://www.olegabrielsen.com •
Attuning into Reiki Energy systems ,Dr .Jake wakefield •
‫ داوود سليمی‬، ١ ‫• کندالينی رﯾکی سطح‬
Kundalini Reiki Manual ,Paul Crick •
http://dr-aram.blogfa.com/‫• سبکھای رسيدن به آرامش درون‬
"‫• "مجله الکترونيکی فرﯾا‬
vancouveryoga.com •
indianetzone.com •
aramgroup.ir/ •
http://www.solhedarooni.com ‫• ﺻلح درونی پاﯾدار‬
http://www.solhe-daruni.com/home.htm •

-٢٩- « ‫» اﯾن كتاب را به دوستان خود ھديه دھيد‬