ANALISIS PERGERAKAN

KEMAHIRAN MEMUKUL
‘SMASH’
Disediakan oleh,
Hafizuddin bin Subarni
Mohd Norfaizal bin Alias
Mukmin Mohd bin Ibrahim
Wan Mohd Aidil Azhar bin Wan Aziz
 PENGENALAN
 Pukulan ‘smash’ perlu dilakukan melepasi jaring.
 ‘Smash’ menggunakan daya yang kuat agar bulu
tangkis tidak dapat dibalas oleh pihak lawan.
 Lompatan yang dilakukan perlulah betul supaya
mudah untuk melakukan pukulan ‘smash’.
 Hayun tangan ke hadapan sekuatnya bagi
menghasilkan ‘smash’ yang padu.
Dalam anatomi pergerakan tubuh badan manusia, terdapat 3
satah yang perlu ditekankan iaitu satah sagital, koronel, dan
transverse.
Satah sagital atau median adalah satah yang
membahagikan badan manusia kepada 2 bahagian iaitu
membahagi kepada kiri dan juga kanan.
Satah koronel pula ialah satah yang membahagikan
tubuh badan dibahagian depan dan juga bahagian
belakang
Satah transverse pula satah yang membahagikan
bahagian atas tubuh (atas pusat) dan bahagian
bawah tubuh (bawah pusat).
 Extension
 Flexion
 Lateral flexion
 Abduction
 Adduction
 Medial rotation
 Lateral rotation
 Elevation
 Depression
 Protraction
 Retraction
 Rotation
 Pronation
 Supination
 Opposition
 Dorsiflexion
 Eversion
 Planta flexion
 Inversion
 Hyperextension
 Outward rotation
 Inward rotation
 Diagonal abduction
 Diagonal adduction
 BAHU
-Flexion & extension, adduction & abduction, circumduction, rotation
 SIKU
-Flexion & extension
 RADIUS-ULNA
-Pronation & supination
 PERGELANGAN TANGAN
-Flexion & extension, adduction & abduction, circumduction,
 TULANG BELAKANG
-Flexion & extension, lateral extension, rotation
 PINGGUL
-Flexion & extension, adduction & abduction, circumduction,
 LUTUT
-Flexion & extension,
 PERGELANGAN KAKI
-Dorsiflexion & plantaflexion
 Membengkok ke arah sisi ( sama
ada di tepi kiri dan kanan)
Siku dibengkokkan pada (left lateral flexion).
lengan(flexion)  

flexion iaitu sudut pada

sendi mengecil
 •Extension iaitu sudut pada sendi
Flexion pada
membesar.
bahagian pangkal
•Abduction iaitu pergerakan
kaki
menjauhi pusat badan.
 

Membengkokkan tapak
kaki menghala ke atas
(dorsi).
 TULANG
JENIS-JENIS TULANG
 TULANG PANJANG

 TULANG SEKATA

 TULANG TAK SEKATA

 TULANG PENDEK

 TULANG SESAMOID
TULANG PANJANG
TULANG SEKATA
TULANG TAK SEKATA
TULANG PENDEK
TULANG SESAMOID
 PENERANGAN

 Tulang merupakan struktur bagi tubuh badan

manusia. Tulang juga dalah pelindung kepada organ-
organ dalaman manusia. Tulang merupakan struktur
yang paling kukuh yang menampung berat badan
manusia. Tulang terbahagi kepada 5 jenis tulang iaitu
tulang panjang, tulang pendek, tulang sekata, tulang
tak sekata dan tulang sesamoid. Tulang juga
merupakan pengerak utama bagi pergerakkan.  
•Terdapat banyak tulang yang terlibat dalam kemahian
smash. Untuk tulang pajang, tulang-tulangnya ialah,
humerus, femur, tibia, fibula, radius. Tulang ini merupakan
tulanh panjang dan tulang yang menggabungkan dua
tulang besar. Bagi tulang pendek pula, tulang- tulangnya
ialah carpals dan tarsals. Tulang ini kebiasanya berbentuk
kiub dan mempunyai lapisan yang nipis di sekeliling
kawasan spongy. Tulang sekata pula ialah tulang sternum.
Tulang ini adalah tulang yang kecil dan berbentuk
lengkung. Tulang tak sekata pula ialah spine nagan iliac
crest. Tulang ini adalah tulang pinggul dan spine. Dan akhir
sekali tulang sesamoid iaitu tulang patella. Tulang ini
bertindak sebagai pemegang bagi tendon dengan
penyambung.  
 SENDI

Sendi adalah lokasi yang mana dua atau

lebih tulang-tulang yang berhubung hubungi.
Ia membenarkan pergerakan dan
menyediakan mekanikal sokongan dan
diklasifikasikan dari segi struktur dan
fungsinya.
 Diklasifikasikan berdasarkan struktur dan
fungsinya.
 Pengklasifikasian struktur ditentukan dengan
cara bagaimana tulang bergabung.
 Fungsi diklasifikasikan berdasarkan darjah
pergerakan antara tulang-tulang.
 ANALISIS PERGERAKAN DALAM
KEMAHIRAN PUKULAN SMASH
 Sendi-sendi yang terlibat ialah:

i. Saddle joint (sendi pelana)

ii. Ball and socket joint (sendi bebola dan
soket)
iii. Hinge joint (sendi engsel)
iv. Gliding joint (sendi gelungsur)
 Saddle joint (sendi pelana)
CIRI-CIRI:
 Membenarkan pergerakan pada 2 satah.
 Contohnya carpals (pergelangan tangan).
 Putaran dan pergerakan terbatas

PERGERAKAN YANG TERLIBAT:

 Melakukan pukulan ‘smash’ ke atas bulu tangkis

(adduction)
 Ball and socket joint
(sendi bebola dan soket)
CIRI-CIRI:
 Dikenali juga sebagai sendi spheroidal
 Tergolong dalam sendi synovial
 Merupakan sendi synovial tiga paksi
 Didapati pada sendi di bahu, pinggang
 Membenarkan pergerakan berjejari dalam semua arah

PERGERAKAN YANG TERLIBAT:

 Menghayun tangan untuk melakukan pukulan smash
 Hinge joint (sendi engsel)
CIRI-CIRI:
 Tergolong dalam sendi synovial
 Merupakan sendi synovial satu paksi
 Siku , lutut
 Membenarkan pergerakan seperti membuka dan
menutup pada engsel pintu

PERGERAKAN YANG TERLIBAT:

 Membengkok dan meluruskan siku dan lutut.
 Gliding joint (sendi gelungsur)
CIRI-CIRI:
 Dikenali juga sebagai sendi arthrodial

 Tergolong dalam sendi synovial

 Merupakan sendi synovial dua paksi

 Terdapat di buku lali, pergelangan tangan, tulang

belakang
 Membenarkan pergerakan menggelungsur

 Berlaku di antara dua tulang rata yang bersambung

dengan ligamen
PERGERAKAN YANG TERLIBAT:
 Membengkok kaki menghala ke atas dan
menghala ke tapak kaki.
 OTOT
 Bahagian 1: bahagian abdomen belakang /
posterior dan bahagian atas pinggang.
 Sternocleidomastoid
 Trapezius
 Deltoid
 Latissimus dorsi
 Triseps brachii
 Erector spinae
 Bahagian 2:bahagian abdomen depan / anterior
dan bahagian atas pinggang.
 Pectoralis major
 Serratus anterior
 Rectus abdominis
 Biceps brachii
 External abdominal oblique
 Bahagian 3 : bahagian abdomen belakang /
posterior bahagian bawah pinggang.
 Gluteus maximus
 Semitendinosus
 Biceps femoris
 Semimembranosus
 Gastrocnemius
 Soleus
 Calcanel tendon
  
 Bahagian 4:bahagian abdomen depan / anterior
dan bahagian bawah pinggang.
 Adductor longus
 Sartorius
 Rectus femoris
 Vastus lateralis
 Vastus medialis
 Peroneus longus
  
 Sternocleidomastoid
 Trapezius
 Deltoid
 Latissimus dorsi
 Triseps brachii
 Erector spinae
 Pectoralis major 
 Serratus anterior
 Rectus abdominis
 Biceps brachii
 External abdominal oblique
 Gluteus maximus
 Semitendinosus
 Biceps femoris
 Semimembranosus
 Gastrocnemius
 Soleus
 Calcanel tendon 
 Adductor longus
 Sartorius
 Rectus femoris
 Vastus lateralis
 Vastus medialis 
 Peroneus longus
 Penerangan :

 Kemahiran ini menggunakan seluruh badan. Kemahiran ini melibatkan

banyak otot-otot. Otot yang terlibat adalah di bahagian posterior dan
anterior. Dalam kertas kerja ini saya telah membahagikan otot kebada 4
bahagian. Ianya posterior atas pinggang dan bawah pinggang dan interior
atas pinggang dan bawah pinggang. Ini adalah kedua-dua bahagian terlibat
dalam kemahiran ini.
 Otot – otot yang terlibat di bahagian atas pinggang ialah,
Sternocleidomastoid, Trapezius, Deltoid, Latissimus dorsi ,Triseps
brachi,dan Erector spinae di bahagian posterior atas pinggang. Di bahagian
interior pula ialah Pectoralis major, Serratus anterior, Rectus
abdominis,Biceps brachii, External abdominal oblique. Bagi bahagian
bawah pula Gluteus maximus, Semitendinosus Biceps femoris,
Semimembranosus, Gastrocnemius, Soleus, Calcanel tendon di bahagian
posterior. Bagi bahagian interior pula Adductor longus, Sartorius, Rectus
femoris, Vastus lateralis, Vastus medialis, Peroneus longus.
 SEKIAN……

TERIMA KASIH…..