P. 1
المراحل العمرية والإساءات-مدرسة متمم

المراحل العمرية والإساءات-مدرسة متمم

|Views: 228|Likes:
منشور بواسطةUnwanted Ssa

More info:

Published by: Unwanted Ssa on Feb 24, 2011
حقوق الطبع:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

08/02/2015

pdf

text

original

ةٌصخشلا ومنو ةٌسفنلا تاجاٌتحلاو ةلوفطلا

د ددح . ٌد د و نوسچرٌف دٌڨ . امهباتك ًف نٌم كام نود " ةمٌمحلا تاقلعلا ًف تاجاٌتحا ةرشع مهأ " ًه ناسنلل ةٌساسلا ةرشعلا ةٌسفنلا تاجاٌتحلا نأ :
لوبقلا , باجعلا , عٌجشتلا , ةدناسملا , رعاشملا ءؾد , ناملاب روعشلا , مارتحلا , مامتهلا , ةٌزعتلا , رٌدقتلا .
دلٌف تٌاو زلراشت ؾصو امك مجتب ماق
ً
اٌساسأ
ً
اٌناسنإ
ً
اجاٌتحا نٌرشع عٌ ولسام تاباتك نم مه 2:73 رللٌمو 2:92 لٌوو 2:84
رسلجو 2:96
ً
اءداب ًمرهلا لسلستلا اذه ًف مهفنصو طسبأب وه ناسنلل ًحور جاٌتحا ىلعأو ةاٌحلا دٌق ىلع ءاقبلا وه تاجاٌتحلا
لوبقلا طورشم رٌؽلا
2 - ةاٌحلا دٌق ىلع ءاقبلا
3 - ناملا
4 - سمللا
5 - هابتنلا ( هٌلإ هبتنٌ نم لفطلا دجٌ نأ )
6 - ىدصلا عجرو لعفلا در ( همأ ىدل ىدص وأ لعف در عنصٌ نأ عٌطتسٌ هنأ لفطلا رعشٌ نأ يأ )
7 - داشرلا
8 - عامتسلا
9 - ةلاصلاو قدصلا ( هتقٌقح ىلع نوكٌ نأب لفطلل حمسٌ نأ ٌ لو كلذ ىلع بقاع )
: - ةكراشملا
21 - مارتحلا ( دجلا ذخأم ذخؤٌ نأو ةلوبقم هتٌصخش نأ ناسنلا رعشٌ نأ )
22 - حونلا ( مول نود هدقفام ىلع حونٌ نأ ةصرفلا ناسنلل حاتت نأ )
23 - ةدناسملا ( ةبعصلا ؾقاوملا ًف دٌضعتلل ناسنلا جاٌتحا )
24 - ةقثلاو ءامتنلا
25 - لاب ساسحلا زاجن ( اهتٌاهن ىلإ اهلمكٌو ماهم زجنٌ نأ ةصرفلا ناسنلل حاتت نأ . هعادبإ ةسراممل ةصرف ناسنلل حاتت نأ
هعمتجم رٌوطت ًف ةمهاسملاو )
26 - ًعولا رٌٌؽت ( هٌفرتلاو كحضلاو ةضاٌرلا لثم ةٌعٌبط رومأب رخل نٌح نم هٌعو رٌٌؽت ةصرف ناسنلل حاتٌ نأ , جاتحٌ نأ نود
سنجلا ةسراممل
ً
اٌباٌمٌك هٌعو رٌٌؽتل تاردخملا وا )
27 - ةٌناسنجلا Sexuality ( ةٌسنجلا هتعٌبط نع رّ بعٌ نأ ناسنلل حاتٌ نأ . ةٌسنجلا ةسرامملا للخ نم ةرورضلاب نوكٌل اذهو
ةٌدسجلا , عونلا اذه مارتحاو لوبقو ىثنا وأ ركذك ًسنجلا هعونب ؾارتعلا للخ نم نوكٌ امنإو , للخ نم
ً
اضٌأو ةبؼرلا ةقٌقح لوبق
ىرخلا هتاجاٌتحا عم ضراعتت ل قرطب اهنع رٌبعتلاو اهمارتحاو ةٌسنجلا )
28 - هٌفرتلاو ةعتملا
29 - ةٌرحلا
2: - نٌرخلل ةٌاعرلا مٌدقت
31 – طورشملا رٌؼ لوبقلا
تاظحلم
* امدنع وضن لقأ حبصٌ هنإف ةلوفطلا ًف ةٌساسلا ةٌسفنلا هتاجاٌتحا ىلع لفطلا لصحٌ ل ةٌسفن ةناتمو
ً
اج
* هسفن وه هنأ رعشٌ لفطلا لعجٌ طرفملا خٌبوتلا " أطخ " نم رٌثكلا ًف دعب امٌف ببستٌ يذلا يزخلا ةرذب ًه هذهو لوبقم رٌؼو
ةٌكولسلاو ةٌسفنلا تابارطضلاو ضارملا .
* انٌزخ نع ربعن ل ًكل لامكلاب روعشلا ًف ةبؼرلاو ةٌسجرنلا لثم ةٌعاو ل تاعافد سرامن اننإ هب رعشن نأ ىتح لو .
* رعشٌ ؾقومل ناسنلا ضرعت املك ةصاخ ةروصب رهظٌو هرمع لحارم لك ًف ناسنلا ًف
ً
انماك لظٌ طورشم رٌؽلا لوبقلل جاٌتحلا
نارفؽلاو لوبقلل جاٌتحلاو رٌصقتلاو ؾعضلاو زجعلاب هٌف .
* هرمع لاوط ةٌسفنلا تاجاٌتحلا عاونأ لكل جاتحٌ لظٌ ناسنلا . ا اذهل جاٌتحا دٌدست رضاحلا تقولا ًف لٌحتسملا نم سٌل هنإف ببسل
ةقباسلا لحارملا نم ةلحرم لك .

ةلحرملا ثدحلا ةمزلا لاؤسلا جاٌتحلا ةفاضملا ةمٌقلا
1 - 2,6 ةنس
لفطلا ةلحرم
عٌضرلا
ةدلولا
ماتلا زجعلا تاجاٌتحلا قٌقحت نع
نٌرخلل ماتلا جاٌتحلا
لصاوتلا تاؽل نم ةؽل نانحلا
ةقثلا مدع لباقم ةقثلا أ ؟ؾوخ مأ نام
؟ قثأ ل مأ قثأ
بقلا طورشم رٌؽلا لو
طورشم رٌؽلا بحلا
Unconditional Love
تنأ امك لوبقم تنأ
املا لا ن ًساس
ةٌساسلا ةقثلا
Basic Trust
( لملا )
2,6 - 4 تاونس
ةركبملا ةلوفطلا
ةقراخلا ةٌكرحلا تاردقلا روهظ
ًلضعلا ومنلا
كحتلا جارخلا ًف م
ملكلا ةٌادب
عقاولا ضفرو ةٌللقتسلا ةعزنلا روهظ
( اذك لمعا يدب انأ ل ) حٌنم انأ ل !
كشلا لباقم ًتاذلا مكحتلا ؟ عٌطتسأ ل وأ عٌطتسأ
ةدناسملا
بحلاب ًكولسلا طبضلا
ةدارلا
ةردقلا
لقتسملا ناٌكلا
4 - 6 تاونس
بعللا رمع
ًعامتجإ ومن
تاراهم ملعت
لعفلاو زاجنلا ىلع ةردقلا
ةرٌثك تلؤاست
ةرسلا تاقلع طبر .. تخا نبا مع لاخ بأ
...
؟ ؾٌك ؟ اذامل
بنذلا لباقم ةردابملا ؟ لعفأ ل وأ لعفأ
عٌجشتلا
باجعلا
لٌمج ءًش
باجعلا لهاتسٌ عٌجشتو
ضرؽلا ( ةردابملا )
ملاعلا ىلع حاتفنلا
ةٌسنجلا ةٌوهلا
ن ىلع لفطلا ؾرعت هعو
ىثنا وا ركذ ( ماعلا ىنعملاب )

6 - 23 ةنس
ةسردملا رمع
ةسردملا لوخد
عساولا رشبلا قوس ًف ةٌسفانت حور
نٌرخلاب ةنراقملا
( نٌسردملاو تاوخلاو ملا و بلا ببسب )
روصقلا لباقم ةءافكلا
ةٌنودلا لباقم ةدوجلا

؟ مهل ءؾك انأ له
؟ مهنم لقأ ًننأ مأ


نٌب قرف كانه
تنأ تبسر ( كولس )
طقف كولس و لعف
بسار تنأ ( ناسنإ )
ةقٌصل ةفص و مصو ! أطخ
رٌدقتلا
ةٌؤرلا
دلولل لهلا ةٌؤر
مهعم ةسردملا ًف
مهمعدو
ةءافكلا
لمعلا ىلع ةردقلا
ةعومجملا ًف
23 - 2: ةنس
ةقهارملا
ًنامسجلا ومنلا ًف ةرفط
ًسنج جضن
جضنلا نٌب ةٌطسو ةلاح ًف دسجلا
ةلوفطلاو
نم ربكأ رخآ ىلإ علطتو رٌكفتلا ًف ةرفط
ةرسلا
( قهارملا ةلش موهفم )
ةٌوهلا
رودلا شٌوشت لباقم ةٌتاذلا
( ةدرفتملا ًتاذ انأ )
ؾلتخم ًاقح انأ
قهارم درجم طقف تسل و
هٌتاذلاو ةدرفنملا ًتٌصخش ًل


؟ ىثنا وأ ركذ نٌم انأ
؟ رٌبك مأ لفط انأ
؟ ءًس مأ سٌوك انأ
؟؟؟ نم انأ ؟؟؟؟؟

؟ درفتم تاذ انأ
؟مباع؟ حٌاس ؟ ًهامتم مأ
-------------------------
صاخ انا له ؟
؟ سانلا نم ماوعلا عم مأ
مارتحلا
مامتهلا

ةراطقلاب سولفلا هٌطعأ ل نأ
ةٌرحب هجاٌتحإ ددسأ نأ
ةمكحو !
ةٌوهلا
لصفنم ناسنإ هنأ ؾرعٌ نأ
هتاذ دحب
لعافلا رودلاب روعشلا
اذلا ةٌت ةٌصخشلا
عمتجملا ًف لعاف
انأ يرصم , ًبرع .
ملسم / ًحٌسم
انأو ًمسا ...................
ءلولا
طٌحملا عمتجملل ءامتنلا
عمتجملا مهف
ئدابملاو مٌقلاو قسنلا
هٌتاذلا ةربادو عبرم
عمتجملا ةربادو عبرم
ًف ةأشنلاو قطنملاو
عمتجملا
طٌحملا ةٌؤر
مٌقلاو تاداعلا ثٌروت
31 - 51 ةنس
ركبملا جضنلا
تاقلع لمع ىلع ةردقلا " ةمٌمح "
تاقلعلا طسبأ نم ( ةقادصلا )
اهقمعل ( سنجلا )
" اهٌف لصاوتلا قمع لصٌ هنزاوتم تاقلع
سنجلا دح ىلإ "

ربعن ناشع لوقن , ضعب مهفن ناشع لوقن
ةرشعلا ًه ةفرعملا
مهفلا نم قمعأ ةفرعملا
ًتأت نآرقلاو لٌجنلا ًف ةفرعملا ىنعمب
سنجلاو هعجاضملا
" اوفراعتل لبابقو ًابوعش مكانلعجو "

لصاوتلا تاؽل نم ةؽل سنجلا
لازعنلا لباقم ةٌمٌمحلا ؟ برتقأ ل وأ برتقأ
( نم لوحتت ةلبسلا
ىلإ تاذلا نع لاؤسلا
رخلا لوح لاؤسلا )
ةقباسلا تاجاٌتحلا لك
ًف نكلو نٌهاجتا

ءاطعو ذخأ نزاوت

للخ ثدحٌ امدنع لحارم ًف
صخشلا نإف ةقباسلا

ل هنل ًامباد ًطعٌ نأ امإ
ذخأٌ نأ عٌطتسٌ .. امدنع هنل
مل ٌ ذخأٌ نأ دارأ
وأ
ءاطع نودب ًامباد ذخأٌ هنأ
( عمط )
بحلا ❤
( ةٌمٌمحلا )
( ًسنامورلا بحلا )
ةٌسنجلا ةداعسلا
genital utopia
51 - 71
طسولا دشرلا
( رمعلا ؾصتنم )
ةٌدلاولا دلوتلا دوكرلا لباقم ىعرأ ؟
مأ
؟ ًسفن لوح روحمتأ
ءاطعلا
جاٌتحلا وه انه ءاطعلا
ًسٌبرلا
مكحتٌ ناشلع سٌل ًطعٌ وه
سٌلو رطٌسٌ ناشلع سٌلو
وه ناشع نكلو قنخٌ ناشلع
ًطعٌ زٌاع
لباقم لب ءاطع
طورشم رٌؽلا بحلا ءاطع
يوسلا بلا موهفم
مكحت رٌؼ نم ءاطعلا
رٌؽت رٌؼ نم ءاطعلا
لا لباقم رٌؼ نم ءاطع
( ةجٌتنك جضانلا ءاطعلا
كلمت نودب ومنلل ةٌعٌبط )
ةٌاعرلا
يوس بأ
دوجوم بأ
نونح بأ

ةٌوس مأ
ةدوجوم مأ
ةنونح مأ


عبشلاو اضرلا


71 ا ءاشام ىلإ
رخأتملا جضنلا

دعاقتلا
ًضاملا ىلإ رظنلا
ةاٌحلا دعب ام ىلإ علطتلا
سأٌلا لباقم لماكتلا
توملا وه لب ةٌاهنلا سٌل
ةمداقلا ةوطخلا
تاذلا نع ىضرلا وه لماكتلاو
؟ توملا عم حلاصتأ
مأ
؟ سأٌأو ؾاخأ

وه انه جاٌتحلا
رودلاو رثلا نع اضرلا
لحارملا ًف ىدؤملا
ةقباسلا
ةمكحلا
ةنٌكسلا
ةظحلم : ذلاب نورعشٌ دق لافطأ كانه نا يأ ةٌبٌرقت نكلو ةمجحمو ةددحم تسٌل تاونسلاب سٌٌاقملا هذهو رخل صخش نم ًسفنلا ومنلا لحارم ؾلتخت دق رمع ًف مهو ةدرفتملا تا
ظلا مؼر ًسفنلا ومنلا مهدنع رخأتٌ لافطأ كانهو ةعرسب ةٌسفنلا مهتاذ ومنت لافطأ كانهف ةسردملا ر ةداٌزب هٌبٌرقت ةٌرمع لحارم ًف وه انه ًسفنلا ومنلا نإف اذلو اهسفن ةطٌحملا ؾو
رٌبك قرف ل ناصقن وأ تاونس سمخ وأ هنس .. ةٌسفنلا ةٌبطلا تاساردلا بسحب ًسفنلا ومنلل ماعلا ىنعملا وه اذه نكلو .

نا هل تبثل باقعلا تقو سفن ًف طورشم رٌؽلا بحلا هحنمأ لفطلا بقاعأ امدنع دودح لب انبحٌ ا ناو تباثو نوكلا اذه ًف دوجوم بحلا .
لاثم : خبطملا ًف جاجز سأك لفطلا رسك !
ًنب اٌ كبحأ انأ لاوحلا لكب نكلو ًادؼ بٌلحلا سأك كل عنصأ نل موٌلا جاجزلا ترسك كنل هل لوقت ملا ( بحلاب هرعشتو اهردصل اهنبا ملا مضتو )
ةاٌحلا نعو
وأ
ًضافلا ىلع يرمع تعٌض
( ءاكشلا زوجعلا )
ًف توملا دعبو قح توملا
ةاٌح
توملا عم حلاصتاو شٌعأ
ةدٌدج ةاٌح توملا
ناملا ىلع لصحٌ مل ول
دلو لوأ نم ًساسلا هت
ؾاخٌ ؾوسف

ةٌبرتلا طؽضو مول اهٌف ًتلا
ةناهإو طورشو ةمواسمو
ؾوخلل انلصوت ةءاسإو
راوشملا رخآ ًف
امو ا نع حبصٌ لاؤسلا
هب قلعتٌ ( قلطملا ) ناك نا دعب
رخلا مث تاذلا .
انلصوت ةٌعٌبطلا ومنلا ةرٌسم
ا ىلإ
قلطملا رخلا وه ا
و وه ا اهنو ؾاطملا ةٌاهن ةٌ
رخلاب انلاصتا
انتاٌح لحارم عٌمج ًف نكلو
نحن ةاٌح روحم اٌندل ًاٌناحور
ا عم .
انلا ءاؽلإ ًنعٌ ل اذهو - رخلا -
ا لحارملا ًف ا نكلو ةقباسل
لك بسحب ةفلتخم بسنب
ةلحرم

حلا رس ةاٌ
أ نٌعم كولس ىلع باقعلا انهف تباث اهنبل ملا بح ىقبٌو كولس وأ لعف ىلع باقع هنكلو هسفن لفطلل مصو سٌل اطاخ كولس و . انه طورشم رٌؼ بحلا نل
صخشلا نٌبو اطاخلا كولسلا نٌب انلصف انه كلذك .. اطاخلاو ةبٌطخلا نٌب ... اطاخلا مصو ضؽبٌو ةبٌطخلا هركٌو اطاخلا كولس حٌحصت بحٌ لاف .
تاءاسلا :
لبق ةنٌعم ةٌدسجو ةٌسفن لحارمب رمٌ ناسنلا نأ ىلإ هونن نأ بجٌ تاءاسلاب أدبن نأ
تاءاسلا هذه ببسب ًسفنلا ناسنلا ومن ؾقوتٌ دق هٌدسجلاو هٌسفنلا تاءاسلاو ؾورظلا ضعب ببسبو
ًه ًسفنلا روطتلا لحارم
ً
اضٌأ دسجلا روطت لحارم ًه امكو هتٌسفن ومنت نأ نود هدسج ربكٌف
ٌضرلا
ً
اٌسفن دشارلاو
ً
اٌسفن قهارملاو
ً
اٌسفن لفطلاو
ً
اٌسفن ع

؟ اهرٌثأت امو ؟ تاءاسلا ًهام Trauma
رتسپٌو سوماق بسحب ,
ناسنلل ًسفنلا ومنلل
ً
ارمتسمو
ً
امٌسج
ً
اررض ببست ًتلا ةٌسفنلا ةمدصلا نم ةلاح ًه ةءاسلا .
ةءاسلا : لا ةردق قوفت ةرطٌسلا نع ةجراخ ةرماؼ ةربخ ًه نم هٌلع
ً
اٌسفن رثؤتو باعٌتسلا ىلع ناسن
ةرطٌسلاو ناملا نادقفو ةٌامحلا مدعو زجعلا نم ةدٌدش رعاشم قلخ للخ .
يوتش تابس ًف لخدٌ و همدصب باصٌ هنإف رتوٌبموكلا ىلع رٌبك لٌمحت كانه نوكٌ امدنع Safe Mode
ؽش هنكلو
ً
اتقؤم لطعم حبصٌف دراهلاو ةزهجلا قرتحت ل ًكل كلذو هعقوتملا هتاٌناكما ىندأ ًف لا .
اهل هعماقلا تاءاسلا تحت انتاعادبإ تببتخاو انتاٌناكمإ نم لقأ ًف انشع تاءاسلا ببسب
ً
اضٌأ نحنو .
هاعرٌو نوكلا ىلع دوسٌ ًكل ناسنلا ا قلخ دقل
انٌلع زٌزع صخش ىفوتٌ امدنع .... توملا نم ؾوخلا وا ةافولا باهرب باصن دقف
قرس ٌ اندنع انٌلع زٌزع صخش .... ةقرسلا نم ؾوخلا وأ ةقرسلا باهرب باصن دقف
ةرٌطخلا تاحارجلاو ةدٌدشلا مبارجلاو ةٌعٌبطلا ثراوكلاو ثداوحلا لثم ةددعتم
ً
اٌسفن ةبٌسملا تاربخلا
نٌبرقملا صاخشلا ةافو ىلإ ةفاضلاب
نٌرخلا ببسب ًسفنلاو ًندبلا بٌذعتلا تاربخ تاءاسلا نمضتت امك .
ا ةلوفطلا ًف لامهلا وأ ةرركتملا تاءاسلل ضرعتلاو ةبٌسملا تاقلعل
تاءاسلا نم ناعون كانه :
لعف تاءاسإ ( ةٌباجٌإ تاءاسإ ( ) برض – متش )
لعفلا مدع تاءاسإ ( ةٌبلس تاءاسإ ) ( كرت – رجه )
ةدٌدع عاونأ تاءاسلا نمضتت امك تاءاسإ اهنم لا عم ًحص رٌؽلا ًفطاعلا طروتلا دلو مهنم بلطٌ ثٌح

ً
اضٌأو مهتقاط قوف تاٌلوؤسم لمحت نٌدلاولل ققحتت مل ًتلا ملحلا ءانبلا اهعنصٌ نأ بجٌ لباسرلا و
ةٌبلسلا سانلا ًف كشلاو ةاٌحلا نم سأٌلا لباسرك ةٌحورلا تاءاسلاو نٌدلا لاجر نم ذبنلاو ةرطٌسلاك
اٌلعلا تاطلسلاو .
ةبٌسملا ةبٌبلا
عون نع رظنلا ضؽب ةّ ٌحص ةبٌب و ةبٌسم ةبٌب مومعلا هجو ىلع كانه تاءاسلا
تقو يأ ًف رطخلل ضرعتلا ةٌناكمإو رارقتسلا مدعو ؾوخلا نم رٌثكلاب ةبٌسملا ةبٌبلا زٌمتت .
روملا ىلع ةرطٌسلا ىلع ةردقلا مدعو زجعلاب روعشلا وه اهٌف شٌعٌ نمل دباسلا روعشلا
لا ىضوفلاب ةبٌسملا تابٌبلا ضعب زٌمتت ؾٌعضلا ًمحٌ ل يذلا ةباؽلا نوناق لإ نوناق دجوٌ ل ثٌحب همات
رعاشملا نع رٌبعتلا وأ ةٌرحلاب حمست ل ةمراص نٌناوق دوجوب زٌمتت ىرخلا ةبٌسملا تابٌبلا ضعبو .
( رمضت اهنإف كرحتت مل نإ تلضعلا ) physical abuse
هرعاشم نع رّ بعٌ مل نإ ًنادجولا خملا كلذك هتقاطو ضٌ هنإف رم emotional abuse .. ةتوبكملا ةقاطلا هذهو
وأ تاردخملا وأ سنجلاب اهنع ربعٌ نأ امإف ةرمدم قرطب ردصت ىرخأ ةٌبلس ءاٌشأ وأ ابرلاو رامقلا وأ لوحكلا
ةٌبلسلا تاٌكولسلا نم هوحن امو لتقلا وأ ةقرسلاك !
ا هنأ ىلع نٌدلا لاجر ببسب ًحص رٌؼ لكش ا كل ر ّ وص ٌ امدنع كلذك ماقتنلا دٌدشلا رابجلا مقتنملا
spiritual abuse هنع ةٌبلسلا قباقحلا هذه ةفرعم مدع ًف ةبؼر و هنم
ً
افوخ ا نع دعتبٌ ناسنلا نإف !
سفنلا قامعأ ًف رثؤت ةملؤم تاءاسإ
ً
اقح اهنإف ءلؤه لك نم كرتلاو ؾٌنعتلاو رجهلاو ذبنلل ضرعتت امدنعو .
نم وه
ً
اضٌأ طورشملا بحلا ةبٌسملا تابٌبلل ةماعلا تامسلا .
تٌبلا كرت اباب 7 اذكو اذك لمع ًخأ نل رهشأ ! ةسردملا ًف لوسك تحبصا ًنل ًنترجه امام !
رٌرحلاك قٌقر جٌسن نم نوكم رعاشملا قٌقر ناسنإ نوكٌ ام
ً
ابلاؼ تاءاسلل ضرعتلل لهؤملا ناسنلا
ذلا ناسنلا امنٌب حرجلا لهسو شدخلا لهس ناسنإ هنإ كسامتم جٌسن نم نوكم وهف تاءاسإب رمٌ مل ي
زنٌجلاك !
عباصأ ؾارطأ ىلع ًشمٌ يذلاك سانلا نم علهلاو ؾوخلاب باصملاو ناملاب روعشلا نم مورحملا ناسنلا
ًتلا تاءاسلا ببسب ضرلا عم سملتلا ىشخٌ هنل ضرلا ىلع تابثلا عٌطتسٌ لو طقلتٌ هنأكو هٌمدق
اهنم اهل ضرعت .
اءاسلا صخشلا عونو هٌتاذلا بسح ىلع ددحتت
ً
اضٌأ ت ( ساسح - ؾهرم – يوق – تباث )
ناسنلا ىلع تاءاسلا رٌثأت مهفن ؾٌك
دشرلا نس ًف ثدحت امدنع ةرركتملا ةدٌدشلا تاءاسلا ( دعب 29 - 31 ةنس ) ناسنلا ةٌصخش ًف عدصت ببست .
لافطلل ثدحت امدنع نكل ( نم لقأ 29 ةنس ) ًف ؾقوت ببست اهنإف ةٌصخشلا ًف هوشتو ومنلا
لاثم : رابكلا ًف هصقنو لافطلا ًف موٌسلاكلا صقن
مدختسٌ هنإف تاءاسلل ناسنلا ضرعتٌ نأ دعب ةبٌسملا ةبٌبلا عم شٌاعتلل حلس
هسفن نع
ً
ازجاح
ً
اضٌأو سانلا نٌبو هنٌب
ً
ازجاح لكشٌ ًعاو ل عافد يأ ًلاصفنلا عافدلاب ؾرعٌ حلسلا اذه
ٌقحلا هتاذو ةٌق .
ً
اضٌأ ؾرعٌ حلسلا اذه ةفٌزملا تاذلاب
هب انم لك دلوٌ ةٌقٌقح تاذ بهاوملا لكو هنماكلا تاقاطلا لك اهٌف .


دلاو مث دشار مث قهارم ىلإ لفط نم متٌ ومنلا ( ةدلاو ) ةلوهسو ةسلس ًف
دشارو لفط هلخاد ًف دجوٌ دلاو ناسنإ لكل . انه نا ًعٌبطلاو دشار ىلإ ربكٌ لفطلا نا ثٌح امهنٌب نزاوت ك .


دلاولا
تاذلا ةفٌزملا





تاعافد ةٌلاصفنا





ً
اضٌأ ةلوهسب نٌرخلا رعاشم لبقتسٌ نأ عٌطتسٌو ةلوهسب هرعاشم نع ربعٌ لفطلا . تاذلا ةرؤب وهف اذل
ةٌقٌقحلا
اماردونوم لمع عٌطتسٌ ضرلا هذه ىلع شٌعٌ ًعٌبط ناسنإ لك monodrama أ ي ًتلا ةدحاولا ةٌصخشلا
ةدحاو ةٌحرسم ًف تاٌصخش ةدع لثمت
نأ ثٌح رود نم لوحتٌ نأ عٌطتسٌ ًسفنلا ومنلا لمتكملا ناسنلا لافطلا عم ملقأتٌ ًكل لفطلا رود ىلإ دلاولا
عم ملقأتٌ ًكل قهارملا ىلإ لوحتٌ نأ عٌطتسٌ
ً
اضٌأو
ً
اددجم ةلوفطلاب عتمتسٌ ًكلو بعللا ثدح عم وأ
لافطلا نضتحٌ ًكل
ً
ادٌج دلاولا رود بعلٌ نأ عٌطتسٌو نٌقهارملا ناملاو ةٌامحلاب مهرعشٌو .
مهدنع حبصا ةفلتخملا تاءاسلا هذه ببسب تاردخملا ًنمدمو نٌٌلثملا مهنٌب نمو ةءاسلل نوضرعتٌ نٌذلا
جٌسن ًف ؾٌلت وأ غامدلا ًف ؾٌلت هساسأ نم ًسفنلا ومنلا ىلع نٌرداق رٌؼ اوحبصأف ةٌصخشلا .. مل مهنإ
عٌمج اوبعلٌ ؾٌك اوملعتٌ ًكل
ً
اٌسفن اومنٌ راودلا .
ةحفصلا لفسا رظنا
دشار
ةٌقٌقحلا تاذلا
( ةٌقٌقحلا تاقاطلا )
لفط
ةٌقٌقح تاذ
مظنم



؟ ةبٌسم ةبٌب ًف لفطلا شٌعٌ ؾٌك
هنإف كلذل رعاشملا عم ًحصلا لماعتلل تاراهملا دعب كلتمٌ ل لفطلا نأ امك ةءاسلا ردصم نم برهٌ نأ لفطلا عٌطتسٌ ل
اخشأ ًف قثٌ نأ عٌطتسٌ ًكل راكنلا لثم هسفن ًمحٌل ةجضانلا رٌؼ تاعافدلا نم ةعومجم ن ّ وكٌ قوثولا نكمٌ ل ص
مهب .










تاءاسلل ضرعتلا دعب


أ

ًعافدلا طباحلا نٌوكتو عقوقتلا ةٌادبو تاءاسلا
ناكملا سفن ًف ًشملا .. ًعافدلا طباحلاب سانلا عم بذاكلا ملقأتلا
ًعافد طباح لٌكشتب ساسحلا لفطلا اذه أدبٌ ( ًعافدلا لاصفنلا ) ملاعلا عم شٌاعتٌ ًكل
ملاعلا عم ىشامتٌ
ً
اٌلمع هنإف اذلو
ً
اٌرهاظ
ً
ادٌج ودبٌف هنكلو
ً
اٌسفن مدقت نود هناكم ًف ًشمٌ
ٌ امدنع هسفن نع
ً
امامت هسٌساحإ لصفٌ هنإف ةٌوق ةمدص وأ ةٌلاتتم تامدص وأ كوشل لفطلا ضرعت
لعف ةدر يأ نود مللاو ؾوخلا لمحت ىلع داتعٌ ًكل كلذو هسفن نع
ً
امامت هٌعو لصفٌ اذلو .
ل مللاب رعشت نأ نود اهسفن ع
ّ
طقت ًتلا سانلا نم دٌدعلا دجن اذلو ءابرهكلا نع وناٌبلا لصفٌ يذلاك اهن
اهتاذ نع
ً
امامت هلوصفم .
ربعٌ نا عٌطتسٌ لف هرعاشم نع هتٌنلقع لصفٌ هنإف نمٌلاو رسٌلا هؼامد نٌب لاصتلا صخشلا دقفٌ امدنع
هل لضفلاو نملا لٌدبلا هنأب هنظل حٌرمو عٌرس لٌدبل أجلٌ هنإف اذلو ةحٌحص ةقٌرطب هرعاشم نع . أجلٌف
رسلا وأ تاركسملاو تاردخملاو سنجلل اهرٌؼو هق .
ةاردل رخآ صخشل أجلٌ اذلو هب مكحتلا عٌطتسٌ لو هكلم سٌل همسج نا رعشٌ هتاذ نع ناسنلا لصفنٌ امدنع
رخآ صخشل رسٌأ غامد ةرطٌس تحت عقٌف بٌجتسٌ ل رسٌلا هؼامد صف هنل كلذو مسجلا اذه .
هدسج بحٌ وأ هدسجب رعشٌ نا عٌطتسٌ ل
ً
اٌنادجو لوصفملا صخشلا نإ
مدنع دٌدشلا يزخلاب رعشٌ اذلو ةقثلاو ناملا مدعو ؾوخلاو بعرلاب سحٌ هنإف هسفن ىلع ةرطٌسلا دقفٌ ا
نوكٌ ام
ً
ابلاؼ نكلو ةٌرحلاو ناملا هٌطعٌ نٌعم ءًشب ًمتحٌ نا دٌرٌ هنا رعشٌو رح رٌؼو دٌقم هنا رعشٌو
وا هدوقفم نوكت ام
ً
ابلاؼ ةٌباجٌلا تاٌكولسلا نل ًبلس كولس ءًشلا اذه ءاٌوقلا عمتجم نمض هحاتم رٌؼ
ءافعضلل عماقلا .
نمٌلا ًنادجولا خملا لصفنٌ امدنع ( ةركاذ – ةروص – ةحبار – رعاشم - راكفأ )
رسٌلا ًنلقعلا خملا نع ( انلاب ساسحلا - سفنلا – ملكلا – رٌبعتلا ) ةدارلاو ًعولا ناسنلا دقفٌ
ةرطٌسلاو
دق اهتوقو ثادحلا ددعت ببسبو هلخاد تاءاسلا ىوقأ ةركاذ طقف ىقبتو تقولا عم هتركاذ ناسنلا دقفٌ .
هل ضٌرملا ًنلقعلا و ًباسحلا رسٌلا لوقٌ دق :
ًمسج سٌل اذه .. ًسفن هركب انأ ... لصحٌ مل اذه ل .. ثدحلا ًفنٌ .. سفنلا مول .. لامكلا سوه
زجعلا نم لهسأ سفنلا مول ... رعاشملل ردخم .. رإ و تبك نٌرخلل ءاض . يدسج اٌ ًكلم تسل تنا .
ًنادجولا نمٌلا خملا تابؼر نع لاصفنلاو ًضاملا نع لاصفنلاو شٌنطتلاب رسٌلا خملا أدبٌو
هل باصملا نمٌلا لوقٌف :
اذك هل لصح كمسج ... نمدم كنل رّ بعت زجاع تنا .. ًفعض نع ًل رّ بع كوجرأ ؾعضلاب سساح انا !
نٌزح انا .. اننإ لوق نٌنٌزح .. ملل ضرعت دسجلا نإ لوق .. باصم كنا لوق .. ملأتتب كنإ لوق !!
رسٌلاو نمٌلا نٌب مباد عارصلا اذه ىقبٌو .. لقعو ملك رسٌلاو هتوبكم ةدٌدشو ةحلم رعاشم نمٌلا
لوصفم .

اد هٌوشتل يدؤت اهنإف ةٌصخشلا نٌوكت لحارم ًف لٌوط تقول مدختست امدنع تاعافدلا هذه لك ًف مب
ةٌصخشلا
هسفنل لوقٌو : مهبنذ بنذلا نا رابكلا مامأ ؾرتعأ نأ ىلع ًسفن مولأ انأ ًل لهسأ انأ .
اهٌلع ةرطٌسلاو ةلودلا ةمواقم انتعاطتساب نأ نٌعنتقم رٌؼ اننل هسٌوك ةلودلا نأ لوقن ًبرع بعشك نحن !
لا تاعافدلل
ً
امباد أجلٌ هنإف رطخلل قهارملا وأ لفطلا ضرعتٌ امدنع داتعاو هدنع لح لضفأ اهنل ةٌلاصفن
اهٌلع .
تاءاسلل ضرعملا ناسنلل ةٌقٌقحلا تاذلا ىلع اهناٌؽطو ةٌعافدلا ةفٌزملا تاذلا ةأشن نٌبٌ ًحٌضوت لكش .




حوضوب ىرن انه
ةٌقٌقحلا تاذلا نا ؾٌك
ةفٌزملا تاذلا اهتعمق
ةرهاظ رٌؼ ابتخت تحبصأف
و تاءاسلا ببسب ًضاملا ًف حورجلا
ةفٌزملا تاذلاو يزخلاو ؾوخلا طباح انٌدل تلكشف
ضٌبلاك انحن .. ةحٌحص ةقٌرطب ومنن نأ نم لدب ةبداه ران ىلع انقلستا !!!!




دلاولا
لا دشار
لفطلا
ةٌقٌقحلا تاذلا
ؾوخ
يزخ
ةٌقٌقحلا تاذلا
ةفٌزملا تاذلا نم ةاٌحلا
تاذلا نع لاصفنلا
سنج يرٌؼ
ًلثم سنج
نامدإ
تاردخم
نامدإ
لوحك
نامدإ
ةقرس
لــتــق
نامدإ
تنرتنا
نامدإ
ملفأ
نامدإ
لمع







ةٌدامتعلا خف ًف عقتو عراصتت ةفٌزملا انتاوذ نإف لصاوتلاو بحلا ىلإ قوتت ةٌقٌقحلا انتاوذ نأ نم مؼرلاب .
ةنراقم ةفٌزملا تاذلاو ةقٌقحلا تاذلا نٌب

ةٌقٌقحلا تاذلا ( ةنرملا تاذلا ( ) نرملا لاصتلا ) ةفٌزملا تاذلا ( ةفٌلتملا تاذلا ( ) ًعافدلا لاصفنلا )
بحلا ىلع ةرداق و ةحتفنم
ةٌوفعو ةٌباقلت
ةٌعقاو و ةمٌحرو ةنونح
رذعلا سمتلتو اهسفن لبقت
طورش لب بحت
ةفباخو هضبقنم
ءًش ًكل ططخت ( ؾوخلا )
سانلا نم لامكلا ًف بؼرت
اهسفن مولتو ةدشب اهسفن بنؤت
طورشب بحت
ةفٌزملا تاذلا
تاذلا
ةٌقٌقحلا
ةفٌزملا تاذلا
تاذلا
ةٌقٌقحلا
ةٌدامتعلا تعلا ةٌدام
قلتب اهرعاشم لكب رعشت ةٌبا
ؾطلب اهقوقح دكؤت
اهسفن عاتما ىلع ةردقلا اهل
ًلخادلا اهملاع ىلع ةحتفنم
اهفعض ًفخت ل
ةٌقٌقح ةوق اهٌدل
ةقثلا عٌطتست
اهرعشتستو ةلوهسب ةٌاعر ىلع لوصحلا عٌطتست
هرٌٌؽت نكمٌ ل امل ملستست
لادتعاب قطنملاو لقعلا نع ثحبت
( لافطلا لثم ءاٌشأ طقلت اهنل )
( وفط ةل )
تو ركذتت خ اهرعاشم ًف
اهقوقح دكأت ل ( ةمات ةٌبلس ) ؾنعب اهقوقح ذخأت وأ
عاتمتسلا مرتحت لو عتمتست ل
اهقامعا ةٌؤر بنجتت
اهفعض ًفختو امباد ةوقلاب رهاظتت
توق ةفٌزم اه ( اهٌف ػلابم )
ةعرسب كشت
ةٌاعر ىلع لصحت امدنع حرجلاب رعشت
رٌٌؽتلا لجل مكحتلاو ةرطٌسلاوأ تبكلا سرامت
ػلابم حبصٌف رسٌلا نع نمٌلا غامدلا لصفٌ امدنع
هفطاوعل تباكو
ً
ادج لقاع حبصٌف قطنملاو لقعلا ًف
ةرٌزؽلا هرعاشمو ( ةٌلوفط )

ت ةٌقٌقحلا تاذلا نا انه ىرن ققح ةلوفط نع رٌبعتلاو ةٌلخادلا رعاشملا نع رٌبعتلا ًف حوضوو ةحارصو
تاذلا
ًهو ةلوفطلا ئواسم سرامت اهنإف ةفٌزملا تاذلا اما ةٌلوفطلا هب ػلابملا بنذلاب ساسحلاو ؾٌٌزتلاو تبكلاب .
زم تاذ نٌب ةقلعلا نوكت نٌنمدملا ًف اماو ةنٌعم بسنب ةفٌزم تاذو ةٌقٌقح تاذ ناسنإ لكل هفٌزم تاذو ةفٌ
ىرخا .
ًفاعتلا وه نوكٌ : راعشتساب ةٌقٌقحلا تاذلا كرتو ةفٌزملا تاذلا

ًضاملاو خٌراتلا عم حلاصتلا ... ةٌصخشلا عم لماكتلاو حلاصتلا نكلو روبقلا شبن سٌل ( تاذلا لماكت
ةٌقٌقحلا )
ًضاملا ًف تاءاسإ نم ًل لصح ام ؾشتكا نأ بجٌ ةٌقٌقحلا ًتاذ ؾشتكأ ًكل .
رم ثدحلل ًلوفطلا انلعف در نم نكلو هسفن ثدحلا نم سٌل عبنٌ انتاٌح ىلع تاءاسلا رٌثأت نأ ركذن ىرخأ ه .
ةرطٌسلا نادقفو زجعلاب ساسحلاو نٌرخلاو انسفنأ ًف ةقثلا نادقفٌ ةملؤملا سٌساحلا و يزخلا و ؾوخلا

ً
امومع ةاٌحلاو تاقلعلاو نادجولاو دسجلا ىلع
كشملا نا انربتعا اذا ثدحام هل .. ءارولل نمزلا براقع دٌعٌ ًفاعت دجوٌ ل هنل ًفاعتلاب عنتقن نا اننكمٌ لف !!
ًفاعتلل ةٌساسلا ةادلا : ةحٌحصلا تاقلعلا ًلاتلاك ًه ءاذٌلا ًف ةٌساسلا تاربخلا نا ثٌح :
ؾوخ اهب تاقلع ::: ةنمآ تاقلع للخ نم ثدحٌ ًفاعتلا نإف كلذل ( سلا ناملا قٌقحت نانحلاو ًسا )
يزخ اهب تاقلع ::: لوبقو قدص اهب تاقلع للخ نم ثدحٌ ًفاعتلا نإف كلذل ( ةحراجلا ةناملا لوق )
اهب تاقلع مكحتو ةرطٌس ::: بحو ةّ ٌرح اهب تاقلع للخ نم ثدحٌ ًفاعتلا نإف كلذل
سكلاب هرعشتو صخشلا ةمٌزع طبحت ًتلا ةٌبلسلا تاءاسلا نم ةرطٌسلاو مكحتلا نإ لومخلاو دمجتلاو ل .
مكحتلاو ةرطٌسلاب تاءاسلا ةلثمأ نم
ةرطٌسلا اهطسبأ ( صخشلا ىلع دبازلا ؾوخلاو دبازلا بحلاب )
ةرطٌسلا اهقمعأ ( صخشلا ىلعةٌسنجلا تاشرحتلاو ًسنجلا مكحتلاب )
وه ًفاعتلا : سانلاو ا نم لوبقلاو بحلا
ةدعاسملا بلط : ا نم ًهو ةٌادبلا ًه ةوطخلا هذه قلطلا ىلع اهبعصأ نكت مل نإ تاوطخ بعص

؟ ةدعاسملا بلطن نمم
ًسفن جلاعم نوكٌ نا أ تاءاسلل اوضرعت نٌذلا صاخشلا عم لماعتلا ىلع دٌج بٌردت بردتمو
خٌبوتلاو ةنادلل
ً
لاّ ٌمو
ً
اٌنٌد
ً
اتمزتم نوكٌ ل نأ طقف حصنلاو !
ٌرسلا ءافشلاو رٌٌؽتلاو ًفاعتلاب
ً
ادوعو مدقٌ ل نأ ع .. ةاٌحو ةٌصخش ومن ةرٌسم ًفاعتلا نل .
هتاذ ءاضرلو ةٌصخش تاباسحل رخلا ؾرطلا مامأ هتعاجشل راهظإ يدبٌ ل نأ !
ًفاعتلا ةرٌسم ًف ضٌرملا ؾرطلا لؽتسٌ وا زهتنٌ ل نأ .
نٌنملا صاخشلا : نرٌٌؽت ةلواحم نود انومرتحٌو انولبقٌف مهمامأ انفعض نع رّ بعن نٌذلا صاخشلا مه ا !
حصن وأ كش وأ مزح وأ صبرت نود انرٌٌؽتو انتحلصم نودٌرٌو اننوبحٌ نٌذلا مه نٌنملا صاخشلا ةطاسبب !
نانح ًه ةوبلا + مزح
مزح نود نم نانحلا overprotection موزللا نع ةدباز ةٌامح obsessive ذاوحتسا
نانح نود نم مزحلا overpressure دباز طؽض ... impoverishment of emotions رعاشملا راقفإ
هردص ىلع يدابزلا عقوا دق هنبأ ىرٌ بلا ! تقولا سفن ًف نكلو يدابزلا نم هنامرحب نبلا بلا بقاعٌ
بح ًه هقلعلاف نبلاو بلا نٌب ةقلعلا نع باقعلا انلصف انهف ًعٌبط لكشب هعم بعلٌو هنبا بلا نضحٌ
ىسنن مل تقولا سفنبو امهنٌب طورشم رٌؼ يدابزلا نم نامرحلا وهو باقعلا ًف مزحلا .. لفطلا بجعتسٌف
أطخلا راركت مدعب
ً
لعف هتحلصم دٌرٌ وهو هعم بعلٌ هنل
ً
لعف هبحٌ هابأ نأ نقٌتٌو كلذل .. نم نامرحلاف
اذلو ءًس كولس ىلع باقع درجم هنكلو نٌفرطلا نٌب ةقلعلل شدخ وأ ةٌهاركلا نم عونب لصتٌ ل يدابزلا
ل انه مصو وا ًتاذ يزخ ثدحٌ .
بلا نٌب ةقلعلا نٌبرطضملا صاخشلل – ًضارتفا بأ وأ لٌدب بأ مادختسا نكمٌ دلولا .

ملكلا .. ًنادجولا خملاو ًنلقعلا خملا نٌب راوح اشتٌ ... ماما رٌبعتلا ىلع دعاسٌ صخش ةرضح ًف ملكلا
م ةٌباجٌلا لعفلا تادر راعشتساو ًفاعتلا ًف دعاسٌو سانلا ًفاعتملا وا جلاعملا صخشلا ن !

حونلا .. جلعلا ًف ةوطخ مهأ ..
ً
اضٌأ اهبعصأو حونلا
ءاكبلا نع اوفقوتٌ نل مهنإف اوحان اذا مهنا نودقتعٌ نٌذلا مه حونلا نوبعصتسٌ نٌذلا سانلا
ًفاعتلا ةرٌسم ًف مدقتلا لجل تاعفد ىلع جرخت نأ بجٌ حونلا ًف بضؽلا رعاشم
بضؽلا دنع .. تا ملك .. بضؽلا بتكا !
بابتكلاو نزحلا
بابتكلاو نزحلا نٌب قرف كانه
ةعرسب لوزٌ لو ًهتنٌ لو انرمدت ةؼرفم ةقلح وه بابتكلا امنٌب لوزت و ًتأت رعاشم وهف لٌمج نزحلا
لاثم : نٌنس نم تافام ىلع نزح ... ًكبا ....
سفنلل نارفؽلاو ًقلخلا طابحلا ىلع حونلا ... حماس ًسفن
سفنلل ةٌهارك سٌلو بابتكا سٌل نزحلا
ةطٌحملا ؾورظلاو ةٌصخشلا ببسب تاذلا نم ماقتنا ةقلح وه بابتكلا امنٌب
لوبقلا : عقاولا رسك وه ( هعم حلاصتاو ًخٌرات وه ًضاملا اذه نأب راكنلا مدع )
سانلاب لاصتلا ةداعإ
ًلخادلا لفطلا ًنبت ةداعإ
* ا لفطلا ًنبت ةداعإ متٌ هعم حلاصتلا ةلواحمو ًلخادلا لفطلا عم ملكتلاو ًضاملا ثادحأ ركذتب ًلخادل
غامدلا نم نمٌلا صفلا ةركاذ ًف لجستت تاءاسلاو ءاذٌلا نأ ثٌح ( ًنادجولا خملا )
* رخآ صخشل ًلخادلا لفطلا ًنبت ةداعإب دشارلا موقٌ نأ
* ٌلا عمتجمو ا عم ةقلعلا للخ نم ًحورلا ًنبتلا ةداعا نام .. ةطقنب ةطقن .. ةرطق ةرطق ...
تاظحلم ةثلاثلا ةلحرملا

ةسردم نم ممتم ةٌلثملا لوٌملا جلعل ةٌسنجلا ةبوؼرم رٌؽلا
ًفصو مسوأ روتكدلا

ةٌسنجلا ةٌلثملا = ةٌعامتجلا ةلزعلا
ةٌسنجلا ةٌلثملا = ًعافدلا لاصفنلا Deffensive Detachment
نع لازعنلا انأ ًتروكذ , روكذلا نع لازعنلا ( ةلوفطلا لحارم ًف روكذلل ةبسنلاب )
انأ ًتثونأ نع لازعنلا , ثانلا نع لازعنلا ( ةلوفطلا لحارم ًف ثانلل ةبسنلاب )
حوحللا لفطلا هبشٌ وهف كلذلو ماع لكشب هرومأ ًف عرستم و عٌرسو لوجع ناسنا ًلثملا .
ذلو
ً
اٌسفن هتاجاٌتحا ددسٌ مل ًلخادلا هلفط نل جوضنلاو ةٌاعرلل جاتحٌ وهف ا .
حتفٌو هرسكٌ ًكل بابلا برضٌو برضٌ نا هٌلعو باب ؾلخ سوبحم رطخ ًف لفط هٌدل ًلثملا نأب ةٌلثملا نم جلعلا رٌوصت نكمٌ
رطخلا نم هصلخٌو بابلا .
ةدناسملا تاعومجم نع تاظحلم Notices about Support Groups
ةبعرم لب
ً
ادج هفٌخم ةعومجملل دٌدجلا وضعلا اهٌف مضنٌ ًتلا ىلولا ةرملا , نع ملكلل
ً
اعم صاخشأ ةدع عم سلجٌ ةرم لوأ
ً
ابلاؼ ًهف

ً
ادبأ هنع ملكتٌ مل يذلا عوضوملا .
ص ىقبٌو ناملا مدعب رعشٌ دقو ءازعلاو بائتكلا نم ةقلح لخاد هنا رعشٌ وأ مودصم وأ ئجافتم هنا رعشٌ دق مثعلتٌو تقولا لاوط
ً
اتما
هـ
ّ
ـقدب هرعاشم نع رٌبعتلا عٌطتسٌ لو ةرداؽملا ًف ركفٌ دقو . دوٌق نود هجازمبو هتحار ىلع دٌدجلا وضعلا كرت لضفٌ لولا موٌلا ًف .
نمض
ً
اٌجٌردت ناملاب روعشلاب أدبٌ اذكهو ىلولا ةرملا نم ةأطو ؾخأ هٌلع ةعومجملا رٌثأت نوكٌ ةمداقلا ةرملا ًفو
ً
ادبٌو ةعومجملا
اهٌف
ً
اكراشم
ً
اوضع حبصأ هنوك هرعاشم نع رٌبعتلاب .

لثم ةلٌمج نوكت جلعلا نم ةرتف لوأ ( لسعلا رهش )
ةٌلثملا ةاٌحلا ًف تناك ًتلا هتاباذجنا ىلع ةرطٌسلاو ةٌلثملا هلوٌم ىلع ةرطٌسلاب اهٌف درفلا رعشٌ . هٌلع وهام ىلع لاحلا مودٌ ل نكلو
م ناعرسف
ً
لٌوط جلعلل
ً
اسمحتمو
ً
ارئاف اهٌف ناك ًتلا ةرتفلا هذه دعب لملا دقفب ةٌلثملا لوٌملا وذ صخشلا أدبٌ ا
ناروف لك بحصٌ دقو ةٌلثملا لوٌملا وذ صخشلل ةلاسرلا هذه لاصٌا بجٌ و جلعلا ةموظنم نم ًعٌبط ءزج وه ساكتنلا ... و طابحإ
ً ةرشابم هٌلت ةساكتنا مث لمأ نادقف .
دق انه لوأ لاحك مهلاح ةعومجملا ًف ةعٌرس ةلاعف جئاتن اورٌ ملو نوعرستم مهنل ةعومجملا نم جلعلل اوسمحت نٌذلا ضعب بحسنٌ
ًمهو ءلتما درجم وه اذه نكلو ءًشل لصٌ نأ نود لتما هنأ سأكلاك صخشلا رعشٌف ضٌفتو اهرخآ لمت ىتح روفت لوكاكوكلا ةئبعت
خنت عجرت ؾوس لوكاكوكلا نل اهٌف بكس ام رادقمب ًلصلا اهاوتسم ىلإ ضف .

نإ ةٌسنجلا ةٌلثملا ًه لاصفنلا نع روكذلا ىلع حاتفنلا ... لاصفنلا اذه تببس ًتلا ةقٌمعلا ةمٌدقلا حورجلا حتف وه اهجلعو ...
ىنعمب ًحلا محللا حتفل ةٌلمع ئطاخ تاعابطناو ةٌبلس ةٌروحم تادقتعم تنوك ًتلا رعاشملا ةلسلسل لوٌملاب نوعتمتٌ نٌذلا روكذلا نع ة
ةٌرٌؽلا .
هسفن لوح ًلثملا صخشلا اهفلؼ ةرشق نع ةرابع ًه ةٌلثملا ةاٌحلا
ً
اضٌأ , ةرشق حتفن نأ انعطتسا نإف ؤلؤلو محل اهلخادبو ةفدص اهنأك
رونلا ىرتو ءًضتل جراخلل اهرهظنو اهلخاد ئلللا هذه دجن ؾوس محللا ؾشكنو ةفدصلا هذه .

ٌؽص لفط ركذب ماحتللا ىلإ قاتشٌ نٌتنس ذنم ر
اباب ًف قزلٌ نأ دٌرٌ نكلو اباب عم ملكتٌ نأ دٌرٌل ( نٌساسح مهنل
ً
ادج دلاولل اوبذجنٌ نأ نودٌرٌ )

ً
ادج
ً
ادج نوساسح لافطأ مه ةٌسنجلا ةٌلثملل نٌضرعملا لافطلا
سملتلا ًف ةبؼر مهدنعو ++++++++ ع بلا ةردق نع
ً
ابلاؼ دئاز لكشب نم رثكأ سملتلا اذهل عئاج هنل سملتلا اذه ءاطعإ ن
ماعلا لدعملا .
ؾٌنع نوكٌ دلاولا نا وأ دلاولاو لفطلا نٌب ةقلعلا ًف خرش لصحٌ امدنعو / دٌعب / بلا نٌب ةمٌمح ةقلع نوكتت لف ةروكذلا ؾٌعض
رفوتم رٌؼ روكذلا ىلع حاتفنلا نلو روكذلا نع لازعنلاب لفطلا أدبٌف لفطلاو وهو غولبلا ًف لٌدب ءًشب هنع ضٌعتسٌ لفطلا نإف
ًلثملا سنجلا .
ءادتعا لصحٌ امدنع ( يدسج / ًسنج )
ً
ادٌج همواقٌ ل لافطلا نم عونلا اذه نإف لفطلا ىلع
( هتمواقم عٌطتسٌ لو ءادتعلا عم ؾرصتٌ ؾٌك ؾرعٌ ل ) نم ًسنجلا بناجلا بحٌ ل لفطلا نكلو روكذلا نم بحلل شطعتم هنل
علا هتبارؽب رعشٌو ءادت .


ً
اٌسنج سٌل نكلو ضعبلا مهضعبل نوبذجنٌ نٌٌرٌؽلا روكذلا نإ
( نسنجنتٌ ملف لماك لكشب باذجنلا عبشأ نٌٌرٌؽلا دنع )
( نسنجتف لماك لكشب باذجنلا اذه عبشُ ٌ مل نٌٌلثملا دنع )
د سورٌفلا اذه نم هلسؼ نكمٌ ًعٌبط رٌؼ سورٌف هباصأ يداعلا ناسنلاك ًلثملا نإ هلتق نو .

ابوروأ ًف جلعلا ءانثتسا نع رظنلا ضؽب gay affirmation
نإف نمزلا ربع ةدٌدع نٌٌلثملا جلع قرط
2 - ًبابرهكلا قعصلا : لجر ًف ركفٌ ... هوبرهكٌف ... نل كلذو روكذلل بذجنٌ عجرٌ ةرتف دعب سب لطبٌ نكل باذجنلا نع ؾقوتٌف

ً
ادوجوم لازام رذجلا
3 - ًكولسلا جلعلا ًفرعملا : اهجلعو ةبحاصملا تاٌكولسلا ةفرعم .. ةٌصخشلا جلع
تاٌتف ىلع ةٌرس ةداع وأ ثانلا ةدهاشموأ ةٌلثملا تاباذجنلاب روعشلا دنع دٌلا ىلع ةطاطملا عسلب تاهٌبنت وأ ةٌباجٌلا تاءاحٌلاب ...
خلإ .
3 - ًباٌمٌكلا جلعلا : تانومرهلا و بائتكلا تاداضمب
4 - اب جلعلا ةددعتملا طباسول :
ًلخادلا لفطلا , ًحلصلا جلعلا , يوعرلا جلعلا , ًئاٌمٌكلا جلعلا , ًفرعملا ًكولسلا جلعلا , ةٌباجٌلا تاءاحٌلا , تاراشتسلا
ةٌبطلا تاروشملاو , ةٌجلعلا ةدناسملا تاعومجم , ةسٌنكلا ًف ةٌحورلا ةدناسملا تاعومجم / دجسملا , او تازٌفحتلا ماظن زئاوجل .

ةدناسملا ةعومجم رواحم
2 - لٌطبتلا :
ً
ابعص لٌطبتلا نوكٌ نٌٌلثملا ضعب دنع ( مهنامدإ بسحب )
لهسأ لٌطبتلا نوكٌ نٌٌلثملا ضعب دنع ... ةظحلم عم : تنلا ىلع نٌٌلثملا نكرا ! بنج ىلع !
3 - قامعلا عم لصاوتلا : راكفلا وأ رعاشملا / تادقتعملا / حورجلا / تاءاسلا
4 - عم لصاوتلا نٌرخلا : ةٌسنجلا ةٌلثملا ىلع متكتلا ىلع ًبرعلا عمتجملا ًف دٌلاقتلا دعاستو ةحراصملا نع عنتمٌ نأ انه ًلثملل نكمٌ ,
هل لوقت سانلا بلؼأ , كطروٌه روتكدلا 66 تملكتا اذإ ةطٌروت ... رتسلا ىلإ لٌمٌ يذلا انعمتجم ًف سانلا ًه اذكه .
لا وه ًلثملا جلع ةقٌقحلا ًف نكلو ءافشلا لجأ نم ةحراصم .
ةٌلاتلا تائفلا نمضتٌ نٌرخلا عم لصاوتلاو حاتفنلا قرط :
أ - ( نٌفاعتم نٌٌلثم ) ب - ( نٌٌرٌؼ ] لا ّ عفلا ءاودلا [ ) ـج - ( رخلا سنجلا )

تاظحلم :
* يرٌؼ وأ ًلثم همسا ءًش دجوٌ ل ... ىثنأ و ركذ قلخ ا .
لا وذ صخشلا اهعرز راكفأ درجم هذهو لٌوط نمز ذنم هؼامد ًف ةٌلثملا لوٌم
سانلا نع ؾلتخم هنا رعشٌ هتلعجو نمز ذنم تلصح ثادحأ .
*
ً
ارٌؽص
ً
لفط لازام هنل نٌٌلثملا تافص نم عرستلا مهل ةبسنلاب بعصأ جلعلا لعجٌ ام اذهو طابحلا ًعٌرس مهنإف اذلو .
* ةٌلثملا لوٌملا بحاص روكذلا نم ةٌفاك تاملك عبشتٌ مل
( تنا روكذلل ًمتنتو بوبحمو لجر ...) ًقٌقح لجر ًننا لخادلا نم ؾرعأ اهدنع .
ةفٌزملا هتاذ لثمٌب هرمع رخآ ىتحو نٌتنس هرمع نم وهو لثمٌب ًلثملا .
لٌثمتلا ًف نٌعراب نٌٌلثملا .
اب جاوزلل
ً
امئاد نودعتسم مهناب نورعشٌ ةٌرٌؼ ةٌسنج تاباذجنا ةٌادبب نورعشٌ امدنع نٌٌلثملا نم ٌ رٌثك نأ ىرٌ عمتجملا نأ ىلإ ةفاضل
جاوزلا ًف اوعرسٌف ةلكشملا لحٌ يذلا وه جاوزلا .
ةلخدلا ةلٌل ًف دجلا دنع اوتأٌف ... اوقعصٌ .. اوكنهٌ وأ ... اوبذبذتٌب ... ةأجف نوعجارتٌ !
ؾلخلل ةعٌظف ةٌباحسنإ ةوقب عجارتٌف هتجوز مامأ مثعلتٌ امدنعو .. دٌدج نم ةٌلثملل دوعٌ يأ !
لا نإف اذلو جاوزلا رارقب ءدبلا لبق جلعلا لحارم مهأ نم ةعبارلاو ةثلاثلا ةلحرم .
* اولخدٌ نأ وهو سكعلا جلعلاو هتاوخا مهنأ تانبلاب رعشٌ ةٌلثملا لوٌملا وذ لفطلا ناوخأ مهنأ اورعشٌ ًكل دلولا عم نع اودعتبٌو مه
مهتروكذ ىمنت ىتحل تانبلا .

فنلا ةعومجملا ًف رهظٌ أدبٌ كلذ دعب كلذلو جلعلا كرت امبرو ةعومجملا كرت ىلإ يدؤت دق ًتلا روص ةدعب روكذلا نع ًعافدلا لاص
ةٌكٌمانٌدلا هذه
ً
ارارم حضوٌ نأ جلاعملا ىلع بجٌ .
هٌلع ربصت مل اذإ
ً
ادج بعصو هتلؽتشا اذإ
ً
ادج لهس ةٌلثملا لوٌملا نم ًفاعتلا .
Homosexuality Bisexuality Heterosexuality

يرٌؼ سنج نامدإ ًلثم سنج نامدإ

ةنماك ةٌرٌؼ تارارش ةنماك ةٌلثم تارارش ةجودزم لوٌم

* هزواجت ًلثم دجوٌ يرٌؼ لك لخادب
* دعب رونلا ىلإ جرخٌ مل يرٌؼ دجوٌ ًلثم لك لخادب
نييلثم
نييريغ
انلك اهللخ انررم ةٌسنج رٌؼ ةٌعٌبط ةلحرم ًه ةٌلثملا ( 3 تاونس – 33 ةنس )

حورجلا ءافش

ةصق 2 : دهاشٌ وهو اهوبأ بناجب ةمئان ةلفط ًحابإ ًسنج ملٌف ....
ةصق 3 : ًعم حزمٌ هنا ًنربخٌو ًسبلم ًل علقٌ ًبأ ناك
ةلفط انأو ءًش لك ًل لمعٌب ناك اباب
نمٌلا خملا صف نع لاصفنلاب رسٌلا خملا صف أدبٌ ةدٌدشلا تاءاسلا دنع
لش ببست ةدٌدش ةمدص ىقلتٌ ًنادجولا نا ىنعمب ًنادجولا خملا نع ًنلقعلا خملا لصفنٌف ةثداحلل هباعٌتسا ؾئاظو ًف ل , ل هنإف اذلو
ملكلاب اهنع رٌبعتلاو اهرٌسفتل ًنلقعلا خملا ىلإ ةثداحلا تامولعمو رعاشم لقنو ةمجرت عٌطتسٌ . راٌتلل عطاقك انه تاءاسلا لمعتو
ًبابرهكلا
ءًضٌ نأ نم ًنلقعلا خملا عنمٌ ئاظو ًف للخب
ً
اباصم حبصٌ انه ًنادجولا خملا نإف اذلو خملا نع لقتسم هبش لكشب لمعٌف هف
ًنلقعلا . اهٌلع ًنبٌو ثادحلا ةنصخش وأ هٌف ػلابملا ؾوخلاك ةئطاخ رعاشم اهنا ىلع تاءاسلا هذه ةمجرتب ًنلقعلا خملا أدبٌو
تاءاسلا هذه نم صلختلل ةئطاخ ةلٌدب تاٌكولس ًلاتلابو ةئطاخ ةٌروحم تادقتعم .

حورجلا روذج ؾاشتكا Discovering Trauma Roots
قامعلا ًف بسرتتو ةٌصخشلا ًف خورش ؾلخت تاءاسلاو حورجلا نإ
كلت ىلإ تدا ًتلا ثداوحلاو بابسلا ؾاشتكل هقامعأ ًف صوؽلاو ًضاملا قودنص حتف ةداعاب لإ اهجلع نكمٌ ل خورشلا هذه
خورشلا .
‘ ةٌصخشلا ًف خورشلا كلت جلع ىلإ اندوقٌ تاءاسلا روذج ؾاشتكإ ’
تو ثداحلاب ةطبترم ةصاخ تللدو ًضاملا ركذتو رعاشملا نع رٌبعتلا ةسرامم ةطساوب تاءاسلا ؾشتك ... يذلا تئافلا نمزلل انعجرت
ةءاسلا كلت هب تثدح
ةٌلمعب تاءاسلا جلع متٌ حونلا Grieving
ءًسملا ردصملا نم ؾوخ وأ بضؼ رعاشمب ةءاسلا ركذتب صخشلا أدبٌ ام
ً
ابلاؼو
بضؼ , وخ ؾ < بابتكإ , نزح < ءاكب , حون < لوبق , ىضر
* نٌعمجأ انمحرٌ انبرو ضعب حماسن مزلف رشبك انحا هبلؼ انلك اننا ةٌضقلا

* سنجلا سفن نم حورج مهدنع سٌل نٌٌلثملا ضعب ًف ( هٌلاع هتروكذ ,
+
Top Positive )
لا سنجلا نم حورج مهدنع نوكٌ نكلو رخ ( أ نم
ً
لثم هتلاخ وأ هم . .. حورج , ةناهإ , ةلوجرلاب ءاردزإ )
لا عٌطتسٌ ل انه اذلو ةٌلسانتلا هئاضعأ ىلع ءاسنلا نمأتسٌ نا عٌطتسٌ لو ءاسنلا عم سنجلا سرامٌ نأ صخش , نمأتسٌ سنجلا ًف هنل
همسج نم ةساسح ءاضعأ ىلع رخآ صخش ناسنلا .

جلعلا نم ةعبارلا ةلحرملا : كاو ءاسنلا ملاع لخدا ؾوس هفشت ( رخلا سنجلا عم ةقٌمع ةٌحص تاقلع ءانب )
بٌردت سٌلو مٌلعت وه ًبرعلا نطولا ًف هٌلع لصحن ام ؾسلل
ًمامأ رشلا ًتأٌ ىنسحلا لعفأ نأ دٌرأ املك
ًئاقلت كولس سومان كانه نل Autorun ًمسج ًف دوجوم , ةٌرحس راكفأ ىلع ًنبم ًئاقلتلا كولسلا اذه
سومانلا ؾشتكا نأ بجٌ مٌدقلا / ةٌبلسلا ةمٌدقلا ةٌروحملا تادقتعملا
دٌدج قٌرطك هذختا نأ بجٌ دٌدج سومان كانه .
ؾشتكأ نأ ًندعاسٌ حونلا
هٌقطنملا ًف لخدأو هئطاخلا راكفلا .
ةٌرحس ةٌلفط ةركف
عراب لثمم ًلثملا
Virus Anit-Virus
دٌدج سومان سومان مٌدق
تاءاسلا ؾاشتكا حونلا
ةدناسملا تاعومجم ..
 ًفاعتم ًلثم
 ءًش ؾرعٌ ل يرٌؼ

ً
انس ربكأ يرٌؼ
 هدعاسأ دح
 يرٌؼ ًنلبقٌو ًنع ؾرعٌ

ًلخادلا لفطلا عم لماعتلا رارمتسا
حورجلا دٌدحت
Flash Backs
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD) ةبٌسملا ةمدصلا دعب ام تابارطضا
Flash Backs ةٌعاجترا تاشلف
ةئجافم تاركذت ةداعإ ... تاشلف / هعٌرس تاطقل Flash Backs
ةروص ؾوشأ ناٌرع اباب ....
هرٌاجس ةحٌر مشأ .... ؟ هٌل
Cognitive Processing Therapy (CPT)
( AMTR ) نٌعلا ةكرح
ًضاملا ًف تاءاسلا ركذتل مٌونتلا تابٌردت
رسٌلا عم نمٌلا خملا لصاوت ةداعل نٌرامتلا هذه لك
لامشلا ( لفطلا )
نٌمٌلا ( تاناهلا )
ؾاشتكا

اشتكا نٌتٌصخشلا ؾ
هدنع سٌل رعاشملا تبك نكلو لقع
لقع دجوٌ ل نكلو رعاشملا تبك
ًلخادلا لافطلا مسر
ةبرطضملا ةٌرسلا طامنلا ىلع ؾرعتلل صخشلا جاتحٌ
تاٌركذلا ءافش
ىلولا ةوطخلا : ةحراجلا ؾقاوملا ركذت
ةٌناثلا ةوطخلا : رعاشملا رابتخا ةداعإ ( ه مهعم رعشت ًكل نٌرخل جاتحن رعاشملا هذ ... مهعم ًكبن )
ةثلاثلا ةوطخلا : ةٌروحملا تادقتعملا ؾاشكتسا
each personality has its each
ةكرتشم ةركاذ كانه نكلو Shared Memory

اهرمع ةٌلقع تاراهم 33 ةنس ًسفنلا اهرمع ةلفط 7 تاونس
نٌتٌصخشب ةأرما Block


دحوت ... ؾقاوملا تركذت امدنع اهوبأ عم Unblock
تومٌ هبحأ ًللا همسا رخآ سومان دجوٌ اطاخ سومان 
 يروحم دقتعم Core Belief
رٌڪفت ئطاخ / شتومٌ ام ناشع هاعم قناختا زٌاع
تومٌ ام ناشع ههركأ مزل هدك ناشعف تتام ًمأ املثم تومٌه
 ڪ ـ ًلثم
ً
اٌسنج .... ًهام ةٌروحملا تادقتعملا ؟
* حأ ل انأ روكذلا ب
* مهنم بارتقلا نكمٌ ل روكذلا
* ًلثملا سنجلاوأ ۃعجاضملا وأ تلبقلا للخ نم لإ روكذلا بح ىلع لصحأ نأ نكمٌ ل
* ركذل نكمٌ ل – تٌارتس - ًتروكذب ؾرتعٌ نأ
* ہٌجرخسم و نوحقو و ظاظفأ و نوفٌنع روكذلا
* سنجلا للخ نم لإ مامتها و لوبقو بح دجأ ل انأ

اٌلاد مأ امام
ًلثملل لوقٌ ماعلا عراشلا لاح : سنج لطبت لواح .. كل لوقتب نٌناوقو سومان ًف نل : انبر نم مارح اذه ... مارح لوقٌب انبر .. بٌع
بٌجٌ ًلثملا : ًشام ًكوأ .. ردقبمع ام سب قبطأو لطبأ يدب انا
هآ ..... ةءاسإ ًف يراتأ ... سنج لطبأ ؾراع لو رخآ سومان ًل تلمع

ً
لعف انأ ًسنج رٌؼ لكشب بحلا ذخآو لطبأ ؾرعب امو روكذ نم بح جاتحم
ردقبمع ام ( رداق شم ) ,,, ركذ نم بح جاتحم انأ (( هرٌٌؽت نكمٌ ل ))
ًلثملل لوقتب امل :  ل
ّ
طب  ہناٌك دهطضب
ًلثملل لوقب امل :  ل
ّ
طب  ہتٌناسنإ دهطضب ... هل لوقأ ًنأك :
ً
اناسنإ نكت ل
إ
ً
اذ .... ا لصحٌ ىتم ؟ رٌٌؽتل
ہٌروحملا ہتادقتعم ًلثملا ؾشتكٌ امدنع !
هل لوقت ههوشم ةروص
ً
امود كانه : روكذلا نم لوبقم رٌؼ تنأ ... لوبقم رٌؼ كمسج
مهجازم ىلع قبطٌب شم كجازم ... رخآ ملاع ًف تناو ملاع ًف مه ... مهل لوصولا كنكمٌ ل !
تاءاسلا ةجٌتن اهعٌمج ههوشملا روصلا هذهو !
نع حص رسلا ةملك ؾرعٌو اهلك تاءاسلا هذه ىلع ًلثملا ؾرعتٌ امد .. لمع اهدنع عٌطتسٌ
ةٌسنجلا ةٌلثملل لٌعفت ءاؽلإ Deactivation for Homosexuality

زٌكرتلا Focusing
هخم ًف شٌعٌ هنإف همسجو هرعاشم نع ًلثملا لاصفنا ببسب
انداسجأ ىلعو انرعاشم ىلع زٌكرتلا بولطملا انهف
ل دٌفتسٌ ل رخلا ضعبلا و ًسفنلا جلعلا نم نودٌفتسٌ سانلا ضعب اذام
ببسلا
هقلع هل سٌل جلاعملا رود

ً
ارٌثك ملكتٌ ل يذلا وه حص جلاعتٌ يذلا سحٌ أدبٌ
هساسحإ نع لوصفملا وه سٌوك ملكتٌ ؾرعٌ دحاو رثكأ ( سانلل ودبٌ ام سكع ىلع )
دقتعأ انأ لوقٌو ( لوقأو ...) ؾوشبو ... بو ؾرع ( .... ًضاف ملك هلك )
طقف هلقع ًفام لوقٌو هرعاشم نع لوصفم نوكٌ ملكلاب ةسلجلا لمٌ يذلا نإف .
ةحٌحص ةقٌرطب اهنع ربعٌ ؾرعٌلو طبخلتٌ هرعاشمل لصوٌ امدنع
 بعتٌ ملكتٌ ام لوأ
 ّ ًلع قباط يردص
 ًنعجوٌب ًناسل
 ًتدعم ًف ةدقع ًف نأك ًنعجوت ًتدعم ....
لا ىلع زٌكرتلا لقعلا ىلع زٌكرتو رعاشملل ةؽلابم اهٌف ًتلا هفٌزملا تاذلا ؾقوٌ رعاشم
لفطلا عم لصتٌو دشارلا ؾقوٌ امدنع ... هتاءاسإو هتلوفطو هرعاشم ًف زكرٌ
3 - ناكم حسفأ
* كعم لصاوتٌ نأ دٌرٌ كلخادب ءًشل عامتسلا ةراهم ًه زٌكرتلا
* رٌؽص لفط لثم
ً
ادج لوجخ كلخادب ءًشلا اذه ( وه لب رٌؽصلا ًلخادلا لفطلا )
هتلاسر ىلإ عمتست نأ لبق هنأمطت نأ بجٌ كلذل .
* رونلا ًطون ( ءوضلا تفخن )
* ناملاب روعشلا
* مسجلا عم زكرن
* ةئداه ىقٌسوم
* رٌفزلاو قٌهشلا عم قمعب سفنتلا ,
ً
ابناج كتاٌح لك عض

ً
ادبأ بذكٌ ل دسجلا نكلو بذكٌ نكمم خملا .... لاثم ( شك زاهج بذكلا ؾ )
2 - كدسج ًف رعاشملاب رعشا
نوكت نأ عٌطتست كلعجت ةٌلخادلا كتربخ عم ةقلع ًف نوكت امدنع كرعاشمب ةقلع ًف نوكت نأ ملعت ( عم ) سٌلو كرعاشم ( اهٌف )
The Gray Zone
تفرع امام .... تطبخلتا
رحب حبصت ؾشكتت امدنع رعاشملا ... ًنرمؽٌ
انرمؽتو رعاشملا ًف لخدن نأ لهسلا نم . اهعم لصاوتن نل جاتحن انرمؽت ل ًكل ,
ةدٌج ةقلع عنصن نأ ملعتن نأ بجٌ ههاٌم ًف رحبلا انقرؽٌ لٌكل ( عم ) اهعم موعنف هاٌملا هذه .
3 - كمسجب كرعاشمب سح
❇ كدسج ًف هب رعشت يذلا روعشلا ىلع ؾرعتت نأ لواحو
ً
ارخؤم هٌف تلخد عارص وأ ةلكشم رتخا .
❇ ردصلا ًف , نطبلا ًف , ا ًف نٌعارذل .
اهٌف ىوقلا روعشلا كسماو رعاشملا ددح
4 - رعاشملا كسما :
؟ سٌساحلا عون ًه ام
نٌزح , بضاؼ , دٌعس , ؾئاخ , بحلل عئاج , دٌحو , هراك ... خلإ
روعشلل هٌطعت يذلا مسلا ةرم نم رثكأ رٌؽتٌ امبر

ً
اروبص نك , كرعاشمو كدسجل
ً
ادٌج
ً
اعمتسم نك .

5 - تاملكلا نع ثحبا
ةملك مهنٌب طبرت ىتح دسجلا ًف سوسحملا روعشلل ةرابع

6 - ةلبسا لأسا
قمعلا ةقٌقحلا كلتمٌ يذلا وه سٌل لقعلا نأ ؾرعت نأ بجٌ نكل تاباجلا مٌدقت ًف لقعلا أدبٌ ؾوس . ةقٌقحلا نكل لواحٌ لقعلا عد
نم ًتأت ؾوس قمعلا ( تحت ) دسجلا نم .
ً
اروبص نك .

7 - ىرخأ ةرم كسفن لأسا كو لاؤسلا رركو كدسجل
ً
ادٌج
ً
اٌعارو ًلخادلا كلفطل
ً
ادٌج
ً
ادلاو ن . كلذل بسانملا رٌبعتلا دجت امدنع .
 عمساو رظتنا مث ؟هجاتحت يذلا ام كسفن لأسا ٍ ذئدنع !
(( ناملاب ًنسسحٌو ًنمضٌ دح جاتحمو ؾٌاخ ))
رٌبعتلا درجم وه هجاتحت تنك يذلا لك امبر
ددحم جاٌتحا امبر .
8 - كلقع ركشا , طلا و كبلقو ًلخادلا لف كلقع عم مهرعاشم اوكراش مهنل .
كلخادب ةدٌج ةقلع كل نوكت نأ وه زٌكرتلا رهوج نأ ركذت .
( كبلق , ةٌقٌقحلا كتاذ , كرعاشم , كدسج , ًلخادلا كلفط )
تقو لك ًف اهلمعن نكلو ةعومجملا ًف اهلمعن طقف سٌلو اهملعتن نأ بجٌ ةراهم زٌكرتلا
------------------------------------------------------------------------
جلاعملا ةٌتاذ
ًلثملا صخشلل ةبسنلاب ربتعٌ دق جلاعملا ... ڪ ـــ
❂ هب قلعتٌ لٌدب بأ
❂ هلإ ( ههٌلأت ىلإ ًلثملا لٌمٌ ( ) لطب )
❂ طلستم ( هرٌقحت ىلإ ًلثملا لٌمٌ )
❁ لذ ناك نإ نكلو هفعضب ةعومجملا ًف كراشٌ نأ طرش سٌل جلاعملا هفعضب كراشٌ هنإف
ً
ادٌفم ك

يرٌؽلا صخشلل ةبسنلاب ربتعٌ دق جلاعملا ( ىرخأ راودأ ) ... ڪ ـــ
❂ رٌبك خأ
❂ قٌدص
❂ مٌكح

مسجلا ًف نكاسلا لفطلا ... ةدٌج ةٌاعرل جاتحٌ ( ًلخادلا لفطلا انه دصقن )
ةمكارتم ةئٌس ةٌاعر ىلع لفطلا لصح اذإ  ( بضؼ + ةسوله )
جلعلا
( مونلا + أ ءاخرتسا تاقو + لمأت ) موٌلا ًف
ًلخادلا لفطلل ةبٌسلا ةٌاعرلا تلاح
( سانلا لجأ نم كسفن تومت ) أطخ
(
ً
ادج ةٌقلخأ ةاٌح + ةبطاخ ةٌرس ةاٌح ) أطخ








دسجلاب ةصاخلا حورجلا ءافش
حرج / ءاذٌإ  ًبلس يروحم دقتعمو ةفٌزم تاذ
لا ةفاك ًف لثمتت دسجلا نع ةٌسفنلا حورجلا ءلمزلاو ةرسلا نم تاءاسلا ةفاكو لفطلا دسجل تهجو ًتلا ةٌبلسلا تاملك
هجولاب رٌٌعتلا
عبرم , لٌطتسم , يرئاد , طبخلم , ًلوؽنم
نزولاب رٌٌعتلا
لا ةنادبلا وأ ةفاحن .. لقثلاو دئازلا نزولا وأ ؾعضلاو لٌلقلا نزولا , قٌشر , لضعم
لوطلاب رٌٌعتلا
هلخن ( هفارز ) , لٌوط , طسوتم , رٌصق , مزق
ةرشبلا نول ًف رٌٌعتلا
دوسأ ... رمسأ ... ًطنح ... ضٌبأ ... صربأ ... تهاب ... قماؼ ... يزنورب ... ًبارت
ًف رٌٌعتلا نٌنٌعلا
قرزأ , يوامس , يرحب , يازوكرت , يزورٌف , رضخأ , رٌضخ , ًنفع , ًنوتٌز , ًلسع , ًنب , يدامر , دوسأ
ًف رٌٌعتلا رعشلا
* رعشلا نول
دوسأ , ًنب , ًبارت , يزنورب , ًبهذ , ًلاقترب , رمحأ , ًنفع , ًنوتٌز , يدامر , ضٌبأ , صربأ
* رعشلا ةفاثك
مسجلا رعش : رٌزؼ , رعشم , طسوتم , لٌلق , معان , صوصقم , ًلاخ
سأرلا رعش : رٌزؼ , ؾٌثك , طسوتم , لٌلق , معان , صوصقم , علصأ
* رعشلا لوط : ًلدتم , لدسنم , ط لٌو , طسوتم , رٌصق , يربو , ًلاخ
* رعشلا عون : كباشتم , دعجأ , لّ دجم , لبس , معان , يرٌرح
* رعشلا عون / ةرشبلا : ًنهد , ًتٌز , بطر , لدتعم , طسوتم , ؾاج , ؾصقتم , ققشتم
اهمجحو اهلكشو هٌلسانتلا ءاضعلا ًف رٌٌعتلا
( بٌضقلا مجح ) مخض , رٌبك , طسوتم , رٌؽص , مزق
( ط بٌضقلا لو

) رئاف , لٌوط , طسو , رٌصق , رماض
( بٌضقلا ةكامس ) بٌضقلا ةلاحن وأ بٌضقلا ةناخث
( بٌضقلا تاهوشت ) رماض بٌضق , رجاهم بٌضق
❂ ةروكذلا زمر وه بٌضقلا لوط
مادقلاو لجرلا ًف رٌٌعتلا
هنٌخث ذاخفأ , ةلٌحن , ةلٌوط , ةرٌصق
هنٌخث قاس , ةلٌحن , ةلٌوط , ةرٌصق
ادقأ هنٌخث م , ةلٌحن , ةلٌوط , ةرٌصق
ةٌوثنأ مادقأ ( يوثنا لكش ) , ةٌركذ ( يركذ لكش )

ةلوفطلا ًف ةٌلثملا لوٌملا بحاص ىلع قلطت ًتلا تاحلطصملا ضعب
ؾٌحن – نٌمس – لفط – ًلوفط هجو – رٌؽص – دلو - تنبم
Boy- Baby – Baby Face – Small- Girlish
لإ ناسنلا عفدت تاءاسلا هذه هسفن نعو هدسج نع هٌبلس ةروص ذخأ ى
هدسجو ناسنلا نٌب قاقشلا دٌزٌ
ءًس ءًش وأ دامج هبش اهنأ ىلع هتاذ عم لماعتلل هعفدتو
هدسج ًف هرعشٌ يذلا صقنلا عابشل هٌبلس تاٌكولسل هجتٌ أدبٌ كلذبو
نٌخدتلا اهنمو Smoking , رمخلاو لوحكلا Alcohol , تاردخملا Drugs ,
لا عقاوملا ةٌحاب Pornography ًلثملا سنجلا و Homosex يرٌؽلا سنجلا وأ Heterosex
* تاذلا نع لاصفنلاو راعلاو يزخلاو قاقشنلا رعاشم ءارو ببسلا ؾرعن امدنع
قئلو قمعأو لضفأ لكشب هعم هلصاوتنو دسجلاب ةصاخلا حورجلا ًفشن نأ عٌطتسن
او دسجلا مارتحا ىلع دعاست ًتلا تاودلا مهأ نم ةٌباجٌلا تاءاحٌلا ًه هعم لصاوتلا ةداع
ةٌباجٌلا تاءاحٌلاب راركتلا " : كلذب روخف انأو ركذ انأ "
يوثنأ نم رثكأ يروكذ عمتجم وه ًبرعلا انعمتجم نأ ؾسلل
لاثم :
تنبلا هذه = 36 لاجر ( حٌدم )
لجرلا اذه = 36 تانب ( مٌمذ )
يأرب ةأرملا ىرٌ ل ًبرعلا عمتجملا
ل تاٌلثملا يأر تابثا نودٌرٌ مهنل ءاسن اونوكٌ نأ نوضرٌ
لحلا
يأرو ةٌصخش اهدنعو اهتثونأ لماكب ىثنا

 ةآرملا بٌردت
كسامتم رٌؼ نوكٌ نأ بجٌ جلاعملا , هتعٌبط ىلع Normal ( حتفنم Open Minded )
كقٌدصل ةآرم نك !

لجرلا : وضع اذكه يدسج ىرأ انأ ... وضع ...
ةآرملا : ذه ىرأ انأ اذكه ءاضعلا ه ( ب بو ةحارص ةلماجم ل )
ةآرملا : هاجت اذكه رعشت كلعج يذلا ام ؟ ءاضعلا هذه خٌرات نع ًنملك ؟ كئاضعأ
لجرلا : وضع لكب صاخلا خٌراتلا درسٌ
لجرلا : ًئاضعل ةٌلاتلا تارابعلا لوقأ انأ (... ةٌبلس تارابع )
ةآرملا : ملكت ... شملا هذه لح كنكمٌ يرظن ةهجو نم ةطساوب هلك ... اذكو اذك

ا اماردوڪٌاسل PSYCHODRAMA
ف ةٌلثملا لوٌملا وذ صخشلا زاٌتجا دعب و ةثلاثلا ةٌجلعلا ةلحرملا ً
ةسمخلا ةدناسملا تاكبش نٌوكت و لٌطبتلا نم رهشأ ةثلث
اماردوڪٌاسلا ةبلح لوخد ٍ ذئدنع هنكمٌ Psychodrama ( ًسفنلا مللا ةقتوب )
اماردوڪٌاسلا chodrama Psy تاءاسلاو مللا اهنم ىساقو ةعومجملا دارفأ دحأ اهشاع ةقرفتم وأ ةلسلستم ةملؤم ةٌقٌقح دهاشمل ةعومجملا ةاكاحم ًه
هتنونٌكو هتٌناسنل كاهتنلاو ؾنعلاو , ةعومجملا ءاضعل هلكشملا بحاص اهٌورٌ ةمٌدق دهاشم لٌثمتو رٌوصت ةداعإ اهنأ يأ ( نٌلثمملا ) نوموقٌ نٌذلاو
ب صخشلا اذه ةاٌح ًف ةٌساقلا تاطقللاو ةٌبلسلا تاٌصخشلا هذه لٌثمتب مهرود , دق تناك هٌباجٌإ تاٌصخشل
ً
اراودأ ءاضعلا ضعب لٌمحت نكمٌ لباقملابو
صخشلا اذه ءاٌحإ ةداعإ ًف لٌلقلاب تمهاس .
اماردوڪٌاسلا ةثراكلا بحاص اههجاوٌ ةٌراض ةكرعم ًه ( بوكنملا صخشلا ) ةرملا هذه نكلو ىلع بلؽتٌ ًكل لطبلل
ً
لٌلق لبحلا ءاخرإب ءاضعلا موقٌ
ًضاملا ًف تناك ًتلا تاءاسلا هذه
دناسملاو يزعملا وه انه جلاعملا رود , نم ءاهتنلا دعب اماردوڪٌاسلا ةصقلا لطب ناضتحاو راودلا ةلازإ متٌ .
ٌزؼو ةرمهنم عومد عم ءاكب لكش ىلع نزحلاو مللاو بضؽلا سٌفنت رهظٌ دق راٌهنا لكش ىلع وأ رأث وأ ةٌماقتنإ ةروث وأ برض وأ ؾنع لكش ىلع وأ ةر
لٌوعو خارص وأ هخود وأ ًسفن .
 ًادج ًادج مهملا نم لطب كرتن نأ بجٌ ل اننا ركذتن نأ اماردوڪٌاسلا ةعومجملا نم ءاهتنلا دعب هدحول .
راود وأ ناٌذه وأ هساكتنل ضرعتٌ دق ةماهلا ةسلجلا هذه دعب هنل دٌدش ساعن وأ قبطم تمص وأ . ىلعو هٌلع نانئمطلاو هترزاؤم
ً
اعٌمج انٌلع بجٌ انه
هتحص ( نٌفاعتملا نٌٌلثملاو نٌٌرٌؽلا نم ةدناسملا تاكبش )
 اماردوڪٌاسلا Psychodrama نٌ ّ دح وذ حلس ًه 2Edges Sward
ملؤم ثدح ( ملؤم ملٌف ( ) ماخ ملٌف )  باب | ىزؽمل لوحتٌ نأ بجٌ conversion  ىلإ جاتحٌ ضبقم ( هكسم )
ف اماردوڪٌاسلا ةبلح ً Psychodrama أ نأ عٌطتسأ أو ل ّ وح ًتاٌكولس تمرف Formating Behaviors
اماردوڪٌاسلا و حونلا ةٌلمع ًف Psychodrama
ًلاتلاك ماع لكشب ناسنلا دسج ًف رسٌلاو نمٌلا خملا اصف هٌبشت انه عٌطتسن
نمٌلا صفلا
ًنادجولا خملا وهو ( ا يرعاشمل .. ) اهدوقٌ نونجم قئاس و ةعٌرس ةراٌس لثم
ىلع
ً
اضٌأ ثعبنت امك مانملا ًف ملحأ و روص لكش ىلع دعب امٌف رهظت نمٌلا صفلا ًف تنزخ ًتلا روصلا نإف تاءاسلا ةلاح ًف
ةظقٌلا ًف ملحأ لكش .. ةٌعاجرتسا تاشلف ًه لب هفورعملا ةظقٌلا ملحأ تسٌل ًهو
Flashback
خملل تاءاسلاو مللاو ًنادجولا .

ٌلا صفلا رس
ًنلقعلا خملا وهو ( ًباسحلا .. ) لقاع اهدوقٌ ةعٌرس ةراٌس لثم
ةعٌرسلا تاراٌسلا لٌؽشتل صاخشلا ةفاك دحوتو دضاعت متٌ ةدناسملا ةعومجملا ًف
4X Wheels Drive
هتاٌح ًف ملؤم دهشم ربكأ نمض هعضول قباسلا مامأ !
لمع نكمٌ
اردوڪٌاسلا ام Psychodrama
تارم ةدع صخش عم

ثداح Accident
باتكلا هل لفقو مساق متش ردان  ئطاخ يروحم دقتعم ءوشن
ةركاذملا | ةساردلا  ةركاذملا رهق | ةساردلا  حاجن



اماردوڪٌاسلا Psychodrama
عومد + بح ............. نٌب دحوت رسٌلاو نمٌلا غامدلا ًصف
ةساردلا تسٌلو ةركاذملا سٌلو ظٌلؽلا وه ردان
ةعجشمو ةولح ةركاذملا
تحمس كلذبو اماردوڪٌسلا Psychodrama هبلق قامعأ نم ردانل رفؽٌ نأ مساقل
ةعومجملا دئاق ( بٌبطلا سٌلو طقف ًفاعتملا ًلثملا ) ؾوخ نود هفعض رهظٌو
ً
اٌقٌقح
ً
اعضاوتم نوكٌ نأ بجٌ
ا صاخشأ لادبتس | صاخشأ ـب ةٌبلس تاربخ | ةٌباجٌإ تاربخ
ةءاسإ ىلإ ضرعت دحاو لك Trauma
حص هنأ ىلع سانلا لكل هتبثٌ جاتحمو أطخ يروحملا هدقتعم نوكٌ
لاثم : ؾرعت نأ نود ىرخأ ةأرمل ضرعتلاب لجرلا يرؽت اهنإف ًسنجلا شرحتلل تضرعت ةأرم
لا ىسنٌو هبرجت رخآ ىلع ًنبٌ خملا نل ًضام

اماردوڪٌاسلا ةسلج نم ءاهتنلا دعب Psychodrama دقع متٌ ةطٌسب ةرتف وأ موٌب
ةسلج اماردوڪٌاسلل تاساكعنا Psychodrama Reflections
اماردوڪٌاسلا اولثم نٌذلا صاخشلا موقٌ اهٌف Psychodrama اماردوڪٌاسلا لطب ىلع نانئمطلاب Psychodrama ًف مهعفاود نع اورربٌ و ةلحرم
هفاسمب اماردوكٌاسلا دعب ىرخأ
جمربم رٌؽلا رشابملا مكحتلاو رٌربتلا ًف ... ةءاسإ ةداعإ Retrauma بوكنملا صخشلل
وه ًفاعتلا : و ا نم لوبقلاو بحلا و سفنلا سانلا

You're Reading a Free Preview

تحميل
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->