(del libro “Amores altamente peligrosos” de Walter Riso)
Estilos afectivos Características
Histriónico/Teatral ● Excesiva emotividad
(amor hostigante) ● Excesivo cuidado físico
● Exigencia de atención y
aprobación las 24h, insatisfacción
afectiva
● Contraste de pensamiento
en función de la atención recibida:
No soy nada/Soy deslumbrante
● Baja tolerancia a la
frustración
● Centro de atención en
público
● Flirteo y seducción más que
sexo
● Fobia al envejecimiento
● Extraversión
● Actitud dramática e
impresionista
● Relaciones interpersonales
muy intensas
Paranoico/Vigilante ● Desconfianza, sospecha,
(amor desconfiado) contraataque, vigilancia
● Miedo a enamorarse y a
mostrarse tal cual se es
● Continencia afectiva
● Preguntas inquisitorias
sobre el pasado
● Celos regresivos
● Rencor
● Crisis de ansiedad
Pasivo/Agresivo ● Indecisión, inseguridad
(amor subversivo) ● Letargo y displicencia,
dejadez
● Pesimismo
● Ni contigo ni sin ti
● Creencia de que las
relaciones afectivas no requieren
obligación
● Conformismo
● Incumplimiento, conflicto
con la autoridad (real o percibida)
● Conducta huidiza, evitativa
y provocadora
Cómo mejorar
● No pensar que la vida
debe girar a tu alrededor
● Dejar que el otro se
divierta sin ti, respetar sus
espacios y momentos
● Regular los estados de
ánimo y la dependencia
● Canalizar la capacidad
creativa hacia la pintura,
teatro, baile, moda, …
● Mejorar la autoestima
(crees que vales por lo que
aparentas y no por lo que
eres)
● Aplicar prudencia y
sobriedad (no exagerar ni irse
a los extremos)
● Cultivar la sencillez
● Aceptar correr los
riesgos naturales de cualquier
relación
● Evitar el resentimiento
● Dar la oportunidad de
conocer a los demás
● Aprende a discernir
en quién puedes confiar y en
quién no
● Ser asertivo,
consensuar
● Más determinación
y madurez, menos
ambigüuedad
● Aprende a discernir
entre el autoritario y el amigo
Narcisista/ ● Autoexaltación, egolatría y ● Empatizar, no imponer
Egocéntrico egocentrismo tu punto de vista
(amor egoísta) ● Egoísmo ● Prestar atención,
● No saber perder escuchar
● Exigencia afectiva de ● No competir
admiración ● Aprender a perder y a
● Hipersensibilidad a la crítica admitir los errores
● Engreimiento y superioridad ● Ser más expresivo con
(creencia de que sus necesidades la pareja
son más importantes que las de ● Ser humilde, reconocer
los demás) la propia insuficiencia
● Búsqueda de estatus social
en la pareja
● Manipulación manifestando
debilidad e inspirando protección e
incluso lástima
Obsesivo/ ● Culto al control y al orden ● Darse el derecho a
Compulsivo ● Exceso de planificación, cometer errores y a perder
(amor carencia de espontaneidad y ● Ser más flexible, no
perfeccionista) frescura practicar la crítica permanete
● Exigente, detallista, ● No magnificar las cosas
meticuloso, perfeccionista ● Generalizar menos
● Crítico y sancionador ● Eliminar el miedo a
● Responsable, confiable perder el control, soltarse
● Presta más atención al ● No tomarse a sí mismo
árbol que al bosque tan en serio
● Incapacidad de delegar y
establecer prioridades
● Racionalidad, bloqueo de
sentimientos
● Dificultades en el área
sexual (carencia de apetito)
● No acepta revisar sus
creencias
● Rutina, rechazo al ocio,
culto al trabajo
● Liderazgo
Antisocial/ ● No reconoce los derechos ● Intentar vivir sin
Pendenciero de los demás lastimar a los demás y sin
(amor violento) ● Comportamientos ilegales e considerarlos un objeto
irresponsables
● Carencia de compasión,
culpa o remordimiento
● Ausencia de compromiso
● Violencia
Esquizoide/Ermitaño ● Indiferencia, ausencia ● No arrastrar a los
(amor desvinculado emocional demás a tu mundo de soledad
o indiferente) ● Necesidad de ● No aislarse
independencia radical
● Indecisión y falta de
compromiso
● Autosuficiencia afectiva
● Falta de empatía
Limítrofe/Inestable ● Impulsividad, inseguridad, ● Definir un “yo” sólido
(amor caótico) ● Polaridad, disociación ● Concretar metas claras
psicológica y afectiva ● Regular las emociones
● Miedo al abandono y a la externas
soledad, sumisión ● Resolver el conflicto
● Adicciones frente al desamor
● Indefinición e inestabilidad ● Confiar en la pareja
emocional
● Sentimientos encontrados y
comportamientos contradictorios