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Poderes mentales
Índice
1. El cerebro
2. La mente
3. El subconsciente
Poderes Mentales
4. La inteligencia
5. Poderes mentales
6. El poder del pensamiento
7. Programación mental
Cómo desarrollar los poderes mentales
8. Control mental
9. Inteligencia emocional
10. Salud mental
11. Higiene mental
12. Éxito
13. Felicidad
14.
15.
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Introducción
El acontecimiento humano más importante es la evolución. La evolución es un
proceso natural mediante el cual la humanidad ha venido evolucionando desde
hace millones de años hasta llegar a ser lo que hoy somos. Acaban de
encontrarse restos petrificados de un homínido (antecesor lejano del hombre)
que datan de unos cuatro millones de años.
¡Feliz viaje!
El Autor: David Angulo de Haro
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Índice
Introducción………………………………………3
1. El cerebro………………………………………….4
2. La mente……………………………………………9
3. El subconsciente…………………………………….11
4. La inteligencia…………………………………….13
5. Poderes mentales…………………………………16
7. Programación mental………………………………25
8. Control mental…………………………………….30
13. Éxito………………………………………………47
14. Felicidad……………………………………………52
15. Conclusiones……………………………………….58
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El cerebro
El cerebro es la “máquina” más perfecta y compleja. Está formado por más de
100.000 millones de neuronas; cada una de las cuales posee miles de
receptores y transmisores. Estas células son capaces de procesar hasta
200.000 millones de bits de información. en un segundo.
La razón es muy simple: Estamos condicionados por hábitos muy lentos, por
esquemas mentales mal organizados, obsoletos y por temores y por falta de
ideales y de ambición. Esta es la causa del subdesarrollo.
Hoy es muy fácil obtener, sin esfuerzo, todo tipo de información a través de
internet pero, ¡Ojo! No te conviertas en un parásito mental o en un ladrón de
ideas. Un ladrón es aquél que se apodera de la riqueza producida por las
personas con el esfuerzo de muchos años. Un ladrón de ideas es aquel que
toma ideas de otros sin analizarlas, sin reflexionarlas y sin asimilarlas;
simplemente, es un imitador. Evita acumular información sin digerirla para
que no te suceda una indigestión mental.
Durante el día, el cerebro procesa los estímulos que le llegan a través de los
sentidos externos e internos; pero sólo procesa conscientemente una mínima
parte de la información que recibe, tal vez de 1 al 5%. Esta es la información
que más le llama la atención porque se relaciona con lo que le interesa a la
persona o porque es necesaria para la adaptación y la supervivencia. El resto lo
capta de forma subconsciente, por lo cual, nosotros no tenemos conciencia de
ello, pero queda grabado en el subconsciente desde donde influye de alguna
forma. De aquí la importancia de seleccionar personas, ambientes...porque
todo lo que nos rodea influye en nosotros de alguna forma.
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Qué es lo que más atrae la atención del cerebro
3. Cuando las personas aman algo, cuando tienen un proyecto valioso, metas e
ilusiones, el cerebro se centra en ello y no descansa hasta convertirlo en
realidad
Conclusión
Función dinámica
La función dinámica es la más conocida. Es el resultado de tres procesos:
a- Percepción de los estímulos.
b- Procesamiento de los datos.
c- Elaboración de respuestas.
Función subjetiva
A través de esta función el ser humano toma conciencia de sí mismo, de sus
procesos biológicos y psicológicos, de sus experiencias, intereses,
necesidades, motivaciones, valores, conducta, etc.
Función configuradora.
Esta función de (Auto identificación) es más inconsciente que consciente. El
sujeto tiende a imitar y a adquirir las actitudes, costumbres, cultura y
tradiciones propias del grupo familiar y social al cual pertenece. Esta función
determina la forma de ser de cada individuo y de cada sociedad. Es decir su
idiosincrasia.
Función energética.
La energía mental constituye la mayor riqueza del ser humano, pero por
desconocimiento su verdadera naturaleza, de sus leyes y por falta de métodos
adecuados para su utilización, se pierde inútilmente. Se supone que el ser
humano apenas aprovecha el 10 % de su poder mental.
Función creadora.
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El subconsciente
El subconsciente es como el disco duro de la mente. Contiene toda la
información que hemos recibido a lo largo de la vida; no sólo la información
que hemos captado de forma consciente y de la que podemos recordarnos en
cualquier momento, sino también la que hemos percibido de forma
inconsciente. Nuestro cerebro es como un radar, percibe todo lo que ocurre a
nuestro alrededor hasta en sus mínimos detalles y lo conserva en la memoria
subconsciente.
Esta realidad nos da idea de lo importante que es leer todos los días sobre
temas valioso y lo necesario que es activar constantemente el cerebro con
ideas poderosas porque al final, el éxito y la felicidad están en la mente y su
logro depende de la forma en que adquirimos conocimientos de valor, en la
medida en que los estimulamos. Al hablar de conocimientos nos referimos no
sólo al estudio profesional, sino también, al conocimiento de los valores, de
las artes y de los demás aspectos que constituyen la esencia de la verdadera
cultura.
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Así como la parte visible del iceberg se apoya en la parte sumergida, así la
parte consciente de las personas se apoya y se alimenta de la parte
subconsciente.
Los seres humanos creemos que tomamos decisiones libremente, pero las
cosas no son así. Tenemos programaciones a nivel subconsciente, grabadas
desde la infancia, las cuales se han ido modificando o consolidando a través de
los años. Estas programaciones subconscientes constituyen la estructura
profunda de nuestra personalidad y son las que determinan nuestras conductas.
Esto explica por qué muchas veces queremos hacer algo pero actuamos de una
forma muy distinta. Se debe a que nuestro poder consciente es débil ante la
dinámica poderosa de la mente subconsciente.
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La creatividad más importante es la relacionada con la solución de los
problemas de la vida.
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La inteligencia
La inteligencia, hasta hace poco, era considerada como la capacidad de
aprender, comprender y resolver.
Este concepto, práctico y racionalista está siendo superado por un concepto
más amplio y más humano, que abarca también la capacidad de adaptación,
desarrollo, convivencia, creatividad y felicidad.
El objeto de la vida es crecer como ser humano y ser feliz. Si fallamos en estos
objetivos, todo lo demás carece de sentido.
El ser humano nace con una inteligencia que depende básicamente de factores
genéticos. Los niños nacen más inteligentes cada día como resultado de la
evolución de la especie, pero necesitan ser estimulados. La familia y la
sociedad proporcionan infinidad de estímulos; sin embargo, la cantidad de
estímulos no garantiza el correcto desarrollo de la inteligencia, a menos que
estos sean variados y de calidad.
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En el subconsciente de cada persona actúan un sin fin de temores, complejos,
traumas y prohibiciones que bloquean el buen funcionamiento de la
inteligencia. A medida que se resuelven, se incrementa el nivel de la
inteligencia; por lo cual, el equilibrio psíquico, la armonía, la seguridad, la
madurez, la socialización, la motivación y el amor, son factores determinantes
en el desarrollo de la inteligencia. Todo lo dicho indica que, la inteligencia no
puede desarrollarse de forma aislada.
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abstracto; esta misma operación la repetimos al final del curso, aplicando tests
paralelos. El incremento de la inteligencia funcional es superior al 20 %.
Este aumento se debe a una nueva programación mental que comprende:
El desarrollo de una mente fluida, espontánea, selectiva y creativa.
La reducción de temores.
El desarrollo de autoestima y seguridad.
Una definición clara de objetivos y de metas.
Motivación al logro y a la excelencia.
Las personas que triunfan son las que tienen un proyecto de vida valioso, una
visión, viven mirando al futuro en actitud activa, tratando de cambiar las cosas
en vez de esperar que las cosas cambien, y, sobre todo, conociendo mejor
cada día las claves del desarrollo, del éxito y de la felicidad.
Por tanto, el desarrollo de la inteligencia depende de la capacidad de selección;
de modo que, la clave del éxito está en prever y seleccionar, lo cual permitirá
tomar decisiones eficaces. Esto no supone más esfuerzo sino una forma más
inteligente de hacer y de vivir.
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Poderes mentales
El ser humano es como un imán magnetizado, tiene el poder de atraer y de
rechazar las vibraciones. Las vibraciones positivas o negativas se expanden en
todas direcciones influyendo para bien o para mal en las demás personas.
La mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil, que
puede trasladarse en forma instantánea, venciendo todas las barreras, desde la
mente del emisor hasta la mente del receptor. Esta transferencia puede ser
positiva o negativa, dependiendo de los sentimientos y de la intención del
emisor.
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Cómo proyectar el poder mental sobre los demás
Las personas temerosas e inseguras son muy influenciables, mientras que las
personas seguras están más protegidas contra cualquier influencia externa.
Este potencial es sólo una posibilidad que nos da la vida, la cual sirve de poco
si no es bien aprovechada. Todas las computadoras o procesadores del mundo
son sólo una posibilidad. En principio son simples máquinas carentes de poder
y significado. Sólo adquieren poder y significado cuando son programadas y
su poder y significado depende de la magnitud y de la calidad de la
programación. Una computadora puede servir únicamente para llevar la
administración de una familia, o bien, para llevar la administración de mil
millones de personas.
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Si las personas percibieran la vida de una forma superior, comenzarían a
actuar de una forma superior y si la capacidad que tienen y el esfuerzo que
realizan lo invirtieran en la dirección correcta, todos serían triunfadores.
El hecho de que estés leyendo este tema indica que eres una persona
privilegiada. Estás verdaderamente interesado en superarte; este es el paso
fundamental. Ahora tienes que informarte bien y encontrar el método correcto
a seguir porque existen muchos método, aparentemente maravillosos pero
ineficaces.
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¿Cómo podemos evolucionar?
Ahora bien, el cerebro sólo se activa de verdad y activa los poderes mentales
cuando existe un proyecto valioso. En este caso, el cerebro trabajará sin
descanso, a nivel consciente y subconsciente, para convertir el proyecto en
realidad. Las personas que están enamoradas de un proyecto valioso,
derrochan energía y creatividad y son capaces de realizar cosas increíbles, no
porque sean genios, sino porque saben sintonizar con sus poderes mentales.
Hay que comenzar por saber cuáles son los principales valores de la evolución
para luego avanzar hacia ellos y ha que conocer el método o forma más fácil
de lograrlos.
El ser humano es libre y tiene el poder de elegir y cultivar las ideas, principios
y valores que considera importantes. Estos contenidos se graban en la
conciencia y en el subconsciente, tomando el control de la vida. Son las
premisas que desencadenan los procesos mentales; por tanto, la selección y
cultivo de estas ideas, principios y valores determina el grado de evolución y
la dirección de la vida.
La mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil. Esta
energía es el motor de la actividad mental. Esta energía puede trasladarse en
forma instantánea del emisor al receptor, sin importar la distancia. Esta
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energía es tan poderosa que ningún obstáculo puede impedir que llegue a su
destino
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El poder del pensamiento
Como ya hemos señalado, el ser humano es como un imán magnetizado, tiene
el poder de atraer y de rechazar las vibraciones. Las vibraciones positivas o
negativas se expanden en todas direcciones influyendo para bien o para mal en
las demás personas.
La mente produce una energía psíquica formada por sustancia muy sutil, que
puede trasladarse en forma instantánea, venciendo todas las barreras, desde la
mente del emisor hasta la mente del receptor. Esta transferencia puede ser
positiva o negativa, dependiendo de los sentimientos y de la intención del
emisor.
Esta técnica fue aplicada en el siguiente caso: Muchas madres que trabajaban
en una fábrica, regresaban muy tarde a su casa, por lo que no podían dar a sus
hijos el afecto y los cuidados que necesitaban.
Esta pobre relación entre madres e hijos dio origen a una carencia afectiva; los
hijos no se sentían queridos. Este sentimiento comenzó a repercutir en los
estudios y en la conducta. Las madres angustiadas acudieron al psicólogo de la
empresa, quien les enseñó a funcionar en onda Alfa.
Aprendieron a relajarse y a descender al nivel subconsciente; a visualizar sus
hijos en una pantalla, a rodearles de luz blanca y a enviarles pensamientos
positivos cargados de fe y de afecto. No importa si en ese momento la persona
está dormida o despierta.
Los pensamientos positivos penetraron en el subconsciente de sus hijos y éstos
cambiaron radicalmente, porque en su interior se sentían queridos. Estos
pensamientos, una vez grabados, permanecen activos y emiten ondas positivas
que se irradian a toda la persona, produciendo un estado de paz, de energía, de
fe...
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Todos los seres humanos poseemos este poder mental, pero necesitamos
liberarlo, desarrollarlo y proyectarlo en las condiciones señaladas de fe, relax
y amor. Proyectarlo primero sobre nosotros y después sobre los demás.
Si haces todo esto serás invencible y no tendrás que preocuparte por lo que
ocurre en el mundo que te rodea. Lo que importa verdaderamente es lo que
ocurre en tu mundo interno. Si tienes control sobre tus ideas y tus sentimientos
serás poderoso y nada ni nadie podrá hacerte daño.
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Programación mental
Estos paradigmas hacen que las personas sean pobres, sumisas y temerosas. Es
necesario realizar una higiene mental, liberar la mente de frenos y obstáculos y
avanzar hacia el éxito, la libertad, la riqueza y la calidad de vida.
Programación mental
Esta imagen está formada por órbitas concéntricas y sirve para explicar la
dinámica de la mente humana.
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Cada persona es un todo y funciona como un todo. Su funcionamiento
depende de la imagen, concepto o valoración que tiene de sí misma, es decir,
del grado de autoestima.
Todo cambio se inicia en la mente. Las personas son como piensan y como
sienten y como actúan; por lo cual, una persona sólo pueden evolucionar y
ascender a un nivel superior si adquiere las ideas, los valores y la dinámica
propios de ese nivel superior.
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Control emocional.
Manejar los sentimientos en forma positiva. La inteligencia emocional es
fundamental. El amor es la fuerza que mueve el mundo. Sin amor todo se
paraliza; por tanto, es necesario liberarse de todo sentimiento negativo porque
generan conductas irracionales que llevan al fracaso.
Las personas poseen muchas ideas pero no las llevan a cabo porque les falta la
emoción necesaria, la ilusión, la constancia y la fe.
Método.
La palabra método significa: Camino que conduce a la meta. Existen muchos
caminos que llevan a todas partes, pero sólo uno conduce al desarrollo, al
éxito y a la felicidad. Ese camino debes encontrarlo por ti mismo.
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En el teatro de la vida cada persona elige el personaje que desea representar.
Una vez elegido, el cerebro se programa para hacer suyas las cualidades del
personaje. Puedes elegir ser un esclavo, un bufón o un rey. La mayoría de las
personas se deciden por papeles insignificantes debido a su baja autoestima;
pasados los años se sienten frustradas y culpan a la vida de su desgracia.
El teatro aún no ha terminado y la vida te permite rectificar. No seas cobarde.
Elije un papel digno que dé sentido y valor a tu vida.
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Control mental
El ser humano es básicamente un animal que ha evolucionado, pero sus
impulsos básicos siguen siendo animales, por lo cual, necesita estar atento
para controlarlos. El control es un aprendizaje que se adquiere desde niño a
través de la educación.
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El control mental supone un cambio de paradigmas, es decir de ideas, de
comportamientos. Para lograr este cambio hay que comenzar por darse cuenta
del daño que nos hacemos al actuar de forma impulsiva, por dejarse llevar de
la envidia, de la ira o de cualquier emoción negativa.
El control mental depende de las ideas, pero, sobre todo, de las emociones.
Las emociones dependen de la forma en que reaccionamos ante los hechos, y,
la forma en que reaccionamos depende de la percepción que tenemos de los
mismos.
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Todo lo que ocurre dentro de nosotros y todo lo que ocurre a nuestro alrededor
nos influye de alguna forma y reaccionamos emocionalmente ante ello,
aceptándolo o rechazándolo. Gracias a este mecanismo de reacción emocional
podemos seleccionar lo que nos sirve para satisfacer necesidades, para
adaptarnos a la realidad o evitar lo que nos puede perjudicar.
Cada uno percibe la vida de forma muy personal. Percibe la vida de acuerdo al
esquema mental que tiene de sí mismo, el cual determina su forma de ser, de
pensar y de sentir, y, en consecuencia, su forma de reaccionar.
Los principios, valores y criterios (Padre), los conocimientos y experiencia
(Adulto), y el estado emocional: nivel de autoestima, de seguridad, temores y
expectativas (Niño) influyen en la percepción del mundo y en la forma en que
reaccionamos.
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Todo lo que nos ocurre genera sentimientos y emociones. La intensidad de los
sentimientos y de las emociones depende de la importancia o trascendencia
que tienen las cosas para nosotros.
Ante un hecho, la mente procesa los datos y calcula, de forma instantánea, las
consecuencias que se pueden derivar.
Las personas temerosas e inseguras tienden a dramatizar las cosas y a exagerar
las consecuencias, lo cual genera emociones intensas. Su vida emocional suele
ser angustiosa
Las personas que tienen autoestima y se sienten seguras, son más realistas y
asimilan mejor las cosas. Su vida emocional es serena.
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pueden acarrear graves consecuencias. Las emociones son un arma de doble
filo, pueden impulsarnos al éxito o pueden hundirnos en el fracaso.
Muchas personas creen, erróneamente, que hay que vivir la vida intensamente
y para ello es necesario tener emociones fuertes. Quienes buscan emociones
fuertes tratan de compensar alguna forma de frustración. Creen que
enfrentándose a retos pueden demostrar a los demás y a sí mismos su valor. El
verdadero valor está en asumir las responsabilidades de cada día. Lo ideal es
llevar una vida emocional serena.
10. Tener expectativas reales sobre las personas y sobre los acontecimientos y
entender que lo importante es la actitud que tomamos ante la cosas.
11. Tener siempre presente que somos privilegiados y que los problemas y
dificultades son oportunidades para aprender.
Aunque las emociones son reacciones instintivas pueden ser educadas y
controladas. Unos de los mayores logros de la evolución es el control de las
emociones.
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Test - Control de las emociones SI NO
Respuestas al final del test
1 ¿Te dejas convencer fácilmente por las ideas de los demás? No
2 ¿Acostumbras a culparte cuando las cosas te salen mal? No
7 ¿Vives a la defensiva? No
8 ¿Consideras que tu autoestima es buena? Sí
Inteligencia emocional
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Los aspectos fundamentales de la inteligencia emocional son:
1. Autoconciencia
Es la capacidad de saber qué pasa en nuestra mente y cómo nos sentimos.
2. Autoestima
Es el valor que cada uno se da a sí mismo. Este valor no depende tanto de
éxitos externos, ni del reconocimiento de los demás, sino de la conciencia
de los valores internos (esfuerzo, honestidad, etc.)
3. Control emocional
Es la capacidad para controlar o modificar los sentimientos. El control de
los sentimientos no significa represión. Si quieres ser libre necesitas
aprender a expresar tus ideas y sentimientos. No es bueno callar por temor
o por evitar; porque los sentimientos reprimidos generan tensión y al final
estallan en forma violenta.
5. Empatía
Sintonizar con las personas, comprenderlas y aceptarlas como son. Se trata
de relacionarse con su parte positiva y dejar de lado las diferencias.
6. Asertividad.
Nadie puede ser asertivo sin un grado suficiente de desarrollo. La
asertividad es una actitud vital, una forma de ser y de vivir.
La palabra asertivo significa: afirmativo, lógico, ético, estimulante,
inteligente, persuasivo, convincente, comprensivo, tolerante, solidario,
productivo, eficaz, exitoso, feliz. Ausencia de: duda, ignorancia, queja,
culpa, crítica, envidia, temor, egoísmo, agresividad y mentira.
7. Habilidad social
Habilidad para dirigir, dialogar y persuadir; para cooperar, para trabajar en
equipo y resolver las diferencias.
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9. Capacidad para amar y disfrutar lo que se hace.
Para ser felices y eficaces es indispensable hacer lo que amamos, y, si esto
no es posible, necesitamos aprender a amar lo que hacemos.
“Sólo se ve bien con el corazón. Lo esencial es invisible a los ojos” El
Principito” de Saint Esupery
10. Capacidad para resolver los conflictos y los retos de forma inteligente.
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Salud mental
“Mente sana en cuerpo sano” El poder mental supone una base biológica. El
cuerpo necesita producir suficiente energía a través del proceso metabólico de
los alimentos. Es necesario que esa energía fluya de forma natural y pueda
transformarse en energía mental, necesaria para la acción de los procesos
mentales.
Los niños nacen con un cuerpo nuevo, sano y en perfectas condiciones pero la
sociedad represiva los programa con angustia y con temor. Se cree que el 90
% de las enfermedades se deben a un proceso de somatización, es decir, a una
energía psíquica reprimida, la cual, al no poder expresarse correctamente,
trastorna el buen funcionamiento del organismo.
La salud física y mental son el mayor bien de la vida, sin embargo, los
consultorios y hospitales están llenos de personas aquejadas de enfermedades
físicas, pero tras de la enfermedad física se oculta una causa de tipo psíquico
(baja autoestima, inseguridad, temor, frustración...).
La humanidad está más enferma de la mente que del cuerpo y existe una
tendencia que apunta al incremento de la enfermedades mentales.
En el ser humano existe una lucha interna entre las fuerzas de desarrollo que le
impulsan a la supervivencia, a la expansión y a la solidaridad y entre los
mecanismos de defensa que se alimentan de la ignorancia, del egoísmo y del
temor y le impulsan a la agresividad.
Recuerda que tus amigos y tus enemigos están muy cerca de ti.
¿Cómo distinguirlos?
3º. Necesitamos seleccionar el entorno social por eso de que “Una manzana
podrida...) No te creas invulnerable, aléjate a tiempo de las personas
mediocres y conflictivas, porque una vez que entras en su radio de acción
puedes quedar atrapado.
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Las personas que se superan están siempre en la mira de los demás y son causa
de envidia y de crítica perenne; la sociedad no les perdona, porque su actitud
positiva es una crítica a la ignorancia, a la pereza y a la mediocridad.
Así como el cuerpo necesita nutrirse todos los días, la mente también necesita
alimentarse de forma constante con lecturas y reflexión para mantener en alto
los ideales y la motivación.
4. Necesitamos seleccionar los sentimientos. Las ideas son la luz que ilumina
el camino y los sentimientos son la fuerza que impulsa a la acción.
Como todo en la vida se rige por la Ley de Causa - Efecto. Cada persona es
causa de su propio desarrollo y efecto de sus propias decisiones.
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Higiene mental
La higiene mental tiene por objeto liberar la mente de ideas y de sentimientos
negativos, pero, sobre todo, prevenir, para que no sea necesario curar. Se trata
de crear las condiciones ambientales y mentales que favorezcan el buen
funcionamiento de la mente y también del cuerpo.
Las conductas humanas están determinadas por hábitos. Los hábitos son
estructuras mentales profundas, consolidadas a lo largo de los años. Las
personas tienden a aferrarse a los hábitos, porque son las únicas formas de
conducta que conocen para sobrevivir, pero la vida evoluciona y se impone
una rectificación constante para adaptarse a los nuevos ritmos.
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Visto de esta forma, la higiene mental consiste en el buen funcionamiento del
cuerpo y de la mente.
La higiene mental no es una tarea fácil debido a que se trata de eliminar ideas,
sentimientos y conductas que tienen sus raíces en el subconsciente, y, por
tanto, nos resultan desconocidas. Para eliminar dichas conductas necesitamos
eliminar las raíces que las producen; pero, como dice Covey: “No podemos
resolver un problema desde el nivel en el cual se ha producido” Por los cual,
para realizar una higiene mental es necesario funcionar a nivel superior.
Es necesario introducir en la mente esquemas mentales superiores que tomen
el control. De aquí la necesidad de capacitarse y de programarse
constantemente.
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¿Cómo nos modelan las ideas y sentimientos?
Esta dinámica del cerebro es muy poderosa y, una vez establecidas las
premisas, se desencadena el proceso mental correspondiente. Esta es la razón
por la cual, muchas personas quieren cambiar y no pueden o les cuesta mucho;
se debe a que tienen grabadas programaciones negativas que desconocen, las
cuales dificultan el cambio. Pero el ser humano es siempre libre y tiene poder
para introducir programaciones positivas que vayan tomando el control de la
mente.
Es importante entender que todo se rige por leyes, y, por ley de Causa y
Efecto, somos el resultado de lo que hemos pensado, de lo que hemos amado u
odiado y de lo que hemos decidido durante toda la vida. Dentro de unos años
seremos el resultado de lo que hagamos en adelante.
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Según la ley de Acción y Reacción, lo que llamamos suerte o desgracia, no es
más que la reacción del mundo a la acción de uno; por lo que, a nadie
debemos culpar de nuestras desdichas. Somos lo que hemos hecho de nosotros
y tenemos lo que nos merecemos. Si no estás satisfecho con tu suerte, revisa
tus ideas, sentimientos, actitudes y decisiones u omisiones y pon las bases para
que las cosas cambien.
De las ideas, temores, complejos, culpas y prejuicios que paralizan. Esta carga
de "desechos mentales" se convierte en un peso muerto que nos impide
avanzar. Como es lógico, resulta difícil desembarazarse de estos contenidos
porque se apoyan en principios y valores aceptados como absolutos e
indiscutibles y en costumbres consolidadas. Esta es la razón por la cual la
gente se resiste al cambio. Sin embargo, la ley de la vida es: "Adaptarse o
morir"; de modo que, la higiene mental es una necesidad de supervivencia que
exige liberarse constantemente de lo negativo; pero nadie puede liberarse de
los contenidos negativos si no introduce otros contenidos superiores que
tomen el control de la mente.
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Éxito
El desarrollo de los poderes metales no tiene sentido si no es para alcanzar el
mayor grado de desarrollo como persona, el éxito y la felicidad.
Por su parte, The Washington Post señala que nadie sabe por qué existen
índices tan altos de enfermedades mentales en USA, pero reconoce la
importancia de los "factores culturales"
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El éxito tiene muchos aspectos y la riqueza material es solamente uno de sus
componentes. El éxito también se compone de salud, energía, entusiasmo por
la vida, realización en las relaciones con los demás, libertad, creatividad,
estabilidad emocional y psicológica, sensación de bienestar y paz. Pero ni
siquiera experimentando todas estas cosas podremos realizarnos plenamente, a
menos que cultivemos los valores del espíritu que dan trascendencia a nuestra
vida y nos colocan por encima de lo efímero y pasajero de las cosas.
Es importante que tengas una idea correcta del éxito para que no te suceda
como a tantas personas que luchan durante toda su vida por el logro de
objetivos que creen importantes y al final sólo les queda vacío y desilusión.
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Evaluación
Seguro que has tenido la tentación de abrir los ojos pero se ha impuesto tu
honestidad y tu dignidad. Si es así, te felicito, eres honesto; pero, has abierto
los ojos, tienes un problema serio. Nadie te estaba observando; no tenías
necesidad de engañar y menos aún de engañarte a ti mismo, lo cual resulta
absurdo.
En esta prueba es posible acertar una vez. Es muy difícil acertar dos veces. Es
imposible acertar tres veces. Lo importante del test es que deja al descubierto
tu honestidad o tu falta de honestidad.
“La ética (honestidad) enseña que existen principios básicos para vivir con
efectividad y que las personas sólo pueden experimentar un verdadero éxito y
una verdadera felicidad, cuando aprenden esos principios y los integran en su
conducta”. Stephen R. Covey.
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La honestidad es activa y exige capacitarse constantemente en muchos
aspectos para ser eficaz en la acción; por tanto, la honestidad está reñida con la
pereza y con la mediocridad. No es suficiente con ser "bueno", es necesario
hacer algo por sí mismo y por los demás. Tú no existirías, ni serías libre, ni
podrías disfrutar de tantos bienes y oportunidades como te ofrece la vida, si
muchos millones de personas honestas no hubieran luchado durante miles de
años por construir un mundo mejor.
Ser honesto es simplemente ser inteligente y hacer bien las cosas porque, en
definitiva, tu éxito y su felicidad dependen de la calidad de tus ideas, de la
calidad de tus sentimientos y de la calidad de su conducta.
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Felicidad
Cuando estés en paz contigo mismos y con el mundo que te rodea, la felicidad
vendrá a ti sin buscarla " Lao Tse
Si bien es cierto que cada persona tiene un concepto muy personal sobre el
éxito y la felicidad, también es cierto que existen parámetros reconocidos
universalmente, los cuales están basados en la lógica y en la experiencia.
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La infelicidad de muchas personas se debe a su actitud negativa, a que se
comparan con quienes tienen más que ellas y alimentan expectativas que están
fuera de su realidad, en vez de valorar tantas cosas importantes que poseen,
como son: La vida, la salud, la libertad, etc. etc. ¿Cuánto daría un ciego por
ver o un paralítico por caminar?
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Todo ser humano tiene el deber de lograr la felicidad, lo cual implica
desarrollarse como persona. "He cometido el peor pecado que uno puede
cometer. No he sido feliz" José Luis Borges
La vida es un camino que todos debemos andar; la diferencia está en que, unos
lo hacen obligados, sin motivación, sin ilusión, sin proyecto y con pocos
beneficios, mientras que, otros lo hacen con paso de vencedores.
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La felicidad está asociada con la salud física y mental, supone:
La felicidad supone cierta calidad de vida pero, sobre todo, supone cierta
calidad de persona.
El doctor Diener dijo que, si bien los vínculos sociales fuertes parecían
necesarios para la felicidad, no eran en sí, una garantía de felicidad. Algunos
miembros del grupo de los muy infelices también tenían relaciones sólidas y
una socialización frecuente, sin embargo, eran infelices.
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El Gran Secreto de la Felicidad
CUENTO
Hace muchos años, vivía en la India un sabio, de quien se decía que guardaba
en un cofre encantado un gran secreto que lo hacía ser un triunfador en todos
los aspectos de su vida, por lo cual se consideraba el hombre más feliz del
mundo.
El primer paso, es saber que existe la presencia de Dios en todas las cosas de
la vida, por lo tanto, debes amarlo y darle gracias por todas las cosas que
tienes.
El tercer paso, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es
decir, si piensas que eres inteligente, actúa inteligentemente; si piensas que
eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres bueno, expresa tu
bondad con la gente; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer,
entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso
se llama: motivación.
El cuarto paso, es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que
es, ellos alcanzaron su meta y tú debes lograr las tuyas.
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El quinto paso, es que no debes guardar en tu corazón rencor hacia nadie; ese
sentimiento no te dejará ser feliz; deja que Dios hagan justicia y tú perdona y
olvida.
El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda
que de acuerdo a las leyes de la naturaleza; si robas, mañana te quitarán algo
de más valor.
El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie; todos los seres del mundo
tienen derecho a ser respetados y queridos.
Y por ultimo, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu
alrededor y descubre en todas las cosas el lado bueno y bonito. Piensa en lo
afortunado que eres al tener todo lo que tienes; ayuda a los demás, sin pensar
que vas a recibir nada a cambio; mira a las personas y descubre en ellas sus
cualidades y dales también a ellos el secreto para que sean triunfadores y de
esta manera, puedan ser felices.
Aplica estos pasos y verás qué fácil es ser feliz, porque, al final, la felicidad
está en tus manos"
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Conclusiones
Este es tu capitulo.
Debes escribirlo en base a lo que consideras más importante del libro
Lo más fácil para los lectores sería que yo hubiera escrito las conclusiones.
Habría resultado un capítulo extraordinario pero menos efectivo que si lo
escribes tú.
Las ideas son universales, mas, para que sean tuyas es necesario que las
asimiles y les des tu propia expresión.
A medida que las personas desarrollan los poderes mentales se sienten más
capaces, seguras, creativas, plenas y felices. Esta es el mayor premio que
otorga la vida a las personas evolucionadas.
Éxito
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