 Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.

 Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.

 Makanan kaleng seperi kornet dan sarden.

 Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.

 Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco,
oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.

 Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis.

 Buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas, air kelapa.

 Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.

 Alkohol, kopi & soft drink

 Melinjo dan emping

 Kacang-kacangan

 Asparagus, jamur, bayam matang, dan sawi

 Daging kambing

 Bebek dan kalkun

 Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya

 Krim dan Es krim

Obat Traditional Asam Urat :

. Sirsak. Dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari

. Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas,  diminum pagi dan sore
labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.

. Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu sendok madu ditambah 2
sendok makan cuka apel plus air hanagt dan diminum selama 1 minggu

. kentang mentah dan apel malang dijuice