Prin exemple extrase din viaţa

cotidiană, cititorul este ajutat să

se descopere pe sine însuşi în
ceea ce spune, gândeşte, vede,
aude sau simte, raportându-se
permanent atât la universul
interior, cât şi la cel exterior.

ISBN 973-568-492-6
 LISE B O U R B E A U

ŞTII CINE EŞTI?

DESCOPERĂ-TE PE TINE ÎNSUŢI

Traducere:
Andreea Lutic

15
mcuLtscv
 BUN VENIT ÎN CLUBUL DE CARTE ! CARTE
Completaţi acest talon şi introduceţi cartea poştală, netimbrată, in prima POŞTALĂ
cutie poştală. NI i ÎNAINTE de a maica pe verso, cu X. acele cărţi pe care Post răspuns
doriţi să vi le trimitem prin poştă, cu plata la primire (ramburs). Comenzile
vor fi onorate în limita stocului disponibil la data primirii comenzii.
NUMAI MEMBRII ACTUALI Şl VIITORI Al CLUBULUI
BENEFICIAZĂ DE ACESTE PREŢURI I Destinatar
ELE SUNT VALABILE DOAR IN TRIMESTRUL II 2001!
Dacă aţi depăşit acest termen, solicitaţi (vezi verso)
CATALOGUL LUNAR AL CLUBULUI, cu preţuri reactualizate şi
care conţine şi alte titluri, CU IMPORTANTE REDUCERI!
Cititorii deja membri ai Clubului, pot face comanda şi pe acest talon.'
DA. doresc să primesc cărţi prin poşta (PLATA LA PRIMIREA Clubul de carte
COMENZII RAMBURS) şi să devin membru al Clubului. O
CARTE PE LUNĂ este suficient şi necesar pentru a-mi îndeplini
obligaţia de membru.
HiCVLESCV
Str. Octav Cocărăscu 79
TAXELE POŞTALE SUNT SUPORTATE DE CLUB !
Sector I, 78182I - Bucureşti
Nume Prenume
Tel/Fax: 222.03.72
Str Nr Bl
Tel: 224.24.80; 223.25.05
Sc Et Ap Localitatea
E-tnail: edit(a>niculescu.ro
Judeţ Cod Telefon
x Internet: www.niculescu.ro
*—• Data / /
 PREFAŢĂ

Cu un an în u r m ă scriam prefaţa p r i m e i m e l e cărţi:

Ascultâ-ţi corpul - prietenul tău cel mai bun. Sunt fericită să
scriu acum prefaţa unei noi lucrări: Cine eşti tu?
îmi permit să te tutuiesc, aşa cum am făcut-o şi în prima
carte, căci doresc să rămân în continuare buna ta prietenă.
Dacă n-ai citit încă prima mea c a n e , îţi recomand să o faci;
astfel vei înţelege mai uşor noţiunile expuse în cartea de faţă.
Pe parcursul lecturii, vei vedea că am scris cartea la genul
feminin. Asta nu înseamnă că mă adresez n u m a i femeilor.
Femininul este utilizat aici în raport cu principiul feminin
constituent al sufletului fiecărui individ, indiferent de sex. Pe
parcursul cercetărilor mele, am constatat că atât bărbaţii, cât şi
femeile şi-au dezvoltat excesiv principiul masculin în timpul
erei materialiste în care trăim.
Principiuljfeminin este acea parte a flintei u m a n e care te
îndeamnă să te abandonezi, să faci lucruri iraţionale, să-ti
urmezi intuiţia, să Intri in contacTtnrputerea ta'creatoare^ să-ţi
"demonstrezi tandreţea şi blândeţea. Insă femeile au vrut să le
dovedească bărbaţilor că şi ele suntcapabile de forţă şi curaj.
Acestea, ca şi folosirea aspectului raţional al intelectului, sunt
caracteristici ale principiului masculin. Principiul feminin
creează ideile, iar cel masculin îşi foloseşte raţiunea pentru a
le~purreirraplicăreTÂlâta vreme cât bărbatul sau femeia încearcă
să - aibă putere asQpra cuiva, respectivul nu este în contact cu
propria sa putere. In ziua în care vom reuşi să exprimăm în
mod echilibrat cele două principii, în noi şi în întreaga lume,
va domni armonia.

5
 Fiecare capitol din carte se va termina cu un gând care ţt
se va părea ales special pentru tine. Iţi recomand să faci un
exerciţiu de concentrare asupra fiecăruia dintre ele. Exerciţiul
va avea rezultate optime dacă este efectuat zilnic cel puţin
douăzeci de minute, timp de şapte zile, după lectura fiecărui
capitol. E bine să alegi un loc unde poţi să fii singură. Te aşezi
confortabil şi cât mai drept pe un scaun sau într-un fotoliu,
fiind atentă în special să nu apleci capul. îţi încrucişezi mâinile
şi picioarele astfel încât în tine să ia naştere un curent energetic
de la stânga la dreapta, reunind astfel principiile masculin şi
feminin. Treptat, vei observa o creştere a forţei fizice şi a
puterii de concentrare.
In timp ce spiritul tău se concentrează asupra gândului
respectiv, îndreaptă-ţi atenţia către respiraţie. La fiecare inspi­
raţie, vezi cum pătrunde în tine o lumină albă care se îndreaptă
către inimă. La fiecare expiraţie, trimiţi această lumină, ce
reprezintă dragostea necondiţionată, tuturor celor pe care-i
iubeşti. Astfel, cu fiecare respiraţie, primeşti şi dăruieşti
dragoste. Este un exerciţiu care te va ajuta foarte mult să te
destinzi şi îţi va fi mult mai uşor să te concentrezi asupra
gândului din ziua respectivă.
Voi fi alături de tine de-a lungul acestei călătorii interioare
pe care te pregăteşti s-o întreprinzi, la fel ca şi Dumnezeul tău
interior, care te va îndruma să înţelegi şi să interpretezi ceea ce
urmează. Iţi urez din toată inima ca această carte să te ajute să
te cunoşti mai bine şi să descoperi fiinţa extraordinară care
există în tine. Atunci îţi va fi mult mai uşor să te iubeşti pe tine
însăţi şi să răspândeşti în jurul tău această dragoste.

Lise Bourbeau
(noiembrie 1988)
 Capitolul 1

ESTI UN SUFLET ÎN EVOLUŢIE

Eşti un suflet care evoluează pe Pământ. Pentru a trăi în

planul terestru, sufletul tău are nevoie de un vehicul - corpul
tău. Sufletul se găseşte în centrul acestui vehicul, deci în zona
inimii. Iar scopul sufletului tău aici, pe pământ, este armonia,
fericirea totală. Singurul mod de a atinge acest scop este dra­
gostea necondiţionată. Nu degeaba sufletul este situat în zona
inimii! Deschizându-ne inima, ne ajutăm sufletul să evolueze.
Iar vehiculul, corpul r ^ t r u , este expresjajţrăirilor sufletului
nostru. Pe măsură ce sufletul evoluează, vehiculul său se
apropie şi el de perfecţiune. înveţi să-ţi stăpâneşti experienţele
de viaţă şi, în~ceTe^înlrrrnT, ajungi să fii stăpână în întregime
pe simţurile tale.
Pământul poate fi comparat cu o şcoală unde venim să
învăţăm, să dobândim noi cunoştinţe pentru a ne descoperi pe
noi înşine şi pentru a afla ce anume din noi trebuie schimbat
ca să ajungem la fericirea perfectă - raţiunea noastră de a fi.
într-adevăr, tot ce se întâmplă aici, pe pământ, se aseamănă cu
ceea ce se întâmplă într-o şcoală.
Imaginează-ţi că te-ai hotărât să mergi la universitate. Ai
intenţii bune: vrei să înveţi. Să presupunem că vrei să devii
inginer. Te înscrii la facultate şi începi să mergi la cursuri.
Descoperi însă destul de curând că este mult mai greu decât
credeai. In plus, condiţiile de la universitate nu sunt dintre cele
mai bune, oamenii pe care-i întâlneşti nu sunt atât de drăguţi,
profesorii nu-ţi plac pe cât ţi-ai fi dorit... In fine, e cu totul
altfel decât ţi-ai imaginat. Eşti liberă să alegi: poţi să laşi totul

7
baltă şi să te apuci de altceva, să nu-ţi mai împlineşti dorinţa.
Sau, dimpotrivă, te poţi hotărî să fii mai tolerantă şi vei
descoperi dintr-o dată că, de fapt, condiţiile nu sunt chiar atât
de neplăcute cum ţi s-au părut la început; acum vezi totul cu
alţi ochi.
De fiecare dată când revenim pe pământ, o facem pentru
a urma un alt curs, pentru a învăţa ceva nou. Tot ce învăţăm
are rolul de a ne ajuta să-i iubim mai mult pe cei din jur,
să iubim natura, să intrăm într-un contact tot mai strâns cu
Dumnezeu, creatorul acestui univers, care se află, de fapt, în
fiecare dintre noi.
Chiar şi cei mai luminaţi savanţi, cei mai mari creatori
de pe planetă trebuie să-şi pună cercetările în serviciul uma­
nităţii, pentru ca toată lumea să cunoască această nesfârşită
armonie. Oricine îşi investeşte talentul, energia sau timpul în
ceva care intră în contradicţie cu legile dragostei va trebui să
plătească scump. Acum sau într-o viaţă viitoare, depinde de
fiecare individ.
Orice acţiune, orice cuvânt, orice sentiment care se mani­
festă contra legii dragostei şi aduce suferinţă va fi retrăit, la un
moment dat, de autorul său. Altfel spus, în fiecare viaţă acu­
mulăm acţiuni, gânduri şi vorbe care nu sunt benefice, pentru
noi sau pentru alţii, şi vom fi nevoiţi să le retrăim pentru a şti
şi a simţi în inima noastră cum i-am făcut pe ceilalţi să sufere.
Aceasta este legea karmei (a cauzei şi a efectului). în fiecare
viaţă, trebuie să ne debarasăm de lucrurile acumulate în vieţile
anterioare pentru a avansa pe drumul care ne conduce spre
fericirea desăvârşită.
Intrăm acum în era Vărsătorului. Către pământ sunt diri­
jate energii speciale care îi ajută pe oameni să evolueze mult
mai rapid. Acum putem realiza într-o singură viaţă ceva pentru
care altădată am fi avut nevoie de mai multe zeci de vieţi. Este
aşadar un mare privilegiu să trăieşti acum pe pământ.
Toate evenimentele din viaţa ta au raţiunea lor de a fi: te
învaţă să iubeşti mai mult. Atunci, în loc să te superi mereu pe
Pierre, Jean sau Jacques pentru ceea ce ţi se întâmplă şi să-i
învinuieşti pe ceilalţi, observă-te pe tine însăţi şi încearcă

8
 să-ţi dai seama că tot ceea ce trăieşti acum face parte din planul
tău de viaţă. O situaţie va dura atâta vreme câtjmjxeL&zO__
accepţi. Ii poţi opune rezistenţă o viaţă întreagă. Din momentul
în care accepţi că e vorba despre ceva semănat de tine, de
vreme ce tu îl recoltezi, de când începi să-ţi pui întrebarea: ,,Ce^
am de învăţat din asta? în ce fel pot învăţa să iubesc mai mult.
din aceasta expenenţa pe care o trăiesc?", situaţia neplăcută se
va resorbi mult mai repede. Tot ce ţi se întâmplă e trecător.
Depinde numai de tine dacă va dura mai mult sau mai puţin.
Corpul tău actual este o importantă sursă de referinţă care
te ajută să devii conştientă de starea sufletului tău. Corpul este
pur şi simplu un miracol. în cursul capitolelor următoare vei
descoperi că trupul este cu adevărat expresia sufletului. Când
încercăm să înţelegem structura fiinţei umane, ne-o putem
închipui ca fiind compusă din trei părţi: spiritul, sufletul şi
corpul. Putem să o împărţim şi în şapte, dacă ne referim la cele
şapte centre de energie.
Inchipuie-ţi sufletul ca pe un mic soare în interiorul tău.
De fiecare dată când dăruieşti dragoste, când simţi în tine
dragoste, când vorbeşti cu dragoste, soarele acesta creşte şi
devine o imensă sursă de căldură în interiorul tău, o mare sursă
de lumină. Cu cât creşte mai mult, cu atât răspândeşte în jurul
tău mai multă lumină. Această lumină, această căldură nu te
încălzesc numai pe tine, ci pe toţi cei din jurul tău. Lumina
soarelui tău interior îţi luminează gândurile, dorinţele, ţelurile.
Totul devine mult mai clar.
Lumina din tine îi ajută şi pe cei apropiaţi, care se vor
simţi „luminaţi" în prezenţa ta. îţi vei dezvolta darul de a spune
cuvântul potrivit la momentul potrivit şi toată lumea îţi va
mulţumi pentru această lumină. Aşa se comportă un suflet care
îşi acceptă Dumnezeul interior.
Pentru a evolua, e important să accepţi schimbările fără de
care creşterea nu e posibilă. Priveşte în jurul tău: ai multe de
învăţat contemplând copacii, florile, întreaga natură. Când
priveşti un trandafir, nu-ţi dai seama că el se schimbă în fiecare
clipă? Dacă şi-ar înceta creşterea, ar muri. La fel se întâmplă
şi cu oamenii.

9
 Poate ai observat că în prezent sunt mulţi oameni despre
care te întrebi dacă trăiesc cu adevărat! Despre ei se poate
spune cel mult că există. In realitate, sunt ca şi morţi. Motivul?
Aceşti oameni se închid total faţă de energia dragostei.
Conştiinţa lor se trezeşte foarte greu şi se împiedică singuri să
ajungă mai repede la adevărata fericire interioară.
Ţi-e frică de schimbare? Nu-ţi face probleme! Este ceva
caracteristic tuturor oamenilor deoarece, până în prezent, se
credea că schimbarea înseamnă eşec. In timpul erei Peştilor,
perioadă marcată de un materialism accentuat, oamenii au
decis că a face mereu acelaşi lucru e un semn de stabilitate,
de înţelepciune. Priveşte-i pe cei apropiaţi; părinţii sau bunicii
tăi probabil că au trăit mereu în aceeaşi localitate, au muncit în
acelaşi loc, au avut aceeaşi meserie şi au crezut toată viaţa în
aceleaşi valori. Practic, nu era loc pentru schimbare. La nouă­
zeci de ani, aveau aceleaşi noţiuni despre bine şi rău ca la
treizeci. Totul evolua într-un ritm mult mai lent.
Astăzi, când intrăm în era Vărsătorului, era spiritualităţii, era
lui „a fi", nu mai putem trăi în acelaşi mod. Vom întâlni tot mai
rar persoane care să exercite aceeaşi profesiune vreme de patru­
zeci de ani sau mai mult. Câţi oameni nu s-au lăsat de meseria lor
pentru a deveni fermieri sau pentru a se dedica unei activităţi
complet diferite faţă de tot ceea ce făcuseră până atunci? Aceste
schimbări sunt în acord cu evoluţia prezentă de pe pământ.
Câte persoane care trec printr-un divorţ n-au sentimentul
că trăiesc un eşec? De ce crezi că în zilele noastre au loc atâtea
divorţuri? Oare oamenii sunt mai răi decât altădată? Nici
vorbă! Pur şi simplu există o mult mai mare deschidere, se
manifestă o nevoie mult mai puternică de a evolua. Astfel,
când doi soţi nu mai reuşesc să evolueze împreună, despărţirea
este inevitabilă. Nevoia de evoluţie este atât de puternică încât
nimeni şi nimic nu-i poate sta în cale. Când unul dintre parte­
neri opune fără încetare rezistenţă modului de viaţă al celuilalt,
cei doi nu mai pot trăi împreună.
Dacă fiecare dintre aceste cupluri ar avea înţelepciunea să
accepte schimbarea şi să înţeleagă faptul că, pentru moment,

10
 viaţa în comun nu mai este posibilă din cauza unei prea mari
diferenţe în ceea ce p. Iveşte modul de viaţă, totul ar deveni
mult mai simplu. Vor rămâne prigţeni si se vor întâlni si după
despărţire. Un asemenea mod de despărţire nu reprezintă un
_£sec. Dimpotrivă, dacă despărţirea are loc într-o atmosferă de
ură, de supărare, aceasta e o mare tristeţe pentru sufletul care
doreşte să trăiască numai dragostea. Când două fiinţe care se
iubeau hotărăsc în cele din urmă să se despartă, când schim­
barea se produce în armonie şi cei doi doresc să se ajute şi să
înţeleagă ce au de învăţat din despărţirea lor, aceasta are
raţiunea sa de a fi. Poate că într-o zi se vor regăsi şi vor trăi din
nou împreună. Cine ştie?
Important este ca fiecare dintre noi să trăiască o dragoste
din ce în ce mai profundă faţă de sine însuşi şi faţă de ceilalţi.
Realitatea este viaţa sufletului tău şi nu evenimentele la care eşti
martor sau la care participi. Tot ce ne înconjoară e doar o iluzie -
asta e uşor de demonstrat. De exemplu, să presupunem că la o
întrunire socială participă zece persoane. Dacă le cerem celor
zece să descrie locul unde se află, oamenii din jur şi tot ce s-a
întâmplat în cursul serii, vom obţine zece versiuni complet
diferite. Fiecare a văzut altfel încăperea, oamenii şi evenimentele
petrecute. De ce? Pentru că ne creăm continuu viaţa conform
propriilor percepţii. O creăm pentru a trăi experienţe, pentru a
învăţa să ne cunoaştem, pentru a descoperi cum trebuie să ne
schimbăm, iar aceasta depinde de fiecare dintre noi.
Un alt exemplu. Să considerăm o familie cu trei copii, şi
să le cerem copiilor să-şi descrie părinţii. Vom constata că
fiecare copil are de fapt o mamă şi un tată diferiţi. Unul dintre
ei îşi consideră mama mult prea severă, altul crede că tatăl său
e foarte iubitor etc. în acest caz, părerile diferă în funcţie de
percepţia copiilor, iar această percepţie depinde de ce are
fiecare de învăţat din contextul său familial.
De ce persoanele care au un punct de vedere strict mate­
rialist şi nu cred în spiritualitatea fiinţei umane ajung atât de
greu să cunoască fericirea? Pentru că, în sinea lor, ele ştiu
că sufletul are nevoie de dragoste şi de „a fi"! Nu numai de

11

1
„a avea"! Este ceva caracteristic marilor materialişti: cu cât au
mai mult, cu atât vor să aibă şi mai mult. întotdeauna caută ceva
în plus, ceva mai bun. Ei nu-şi dau seama că acest „mai mult"
este contactul cu soarele lor interior, cu Dumnezeul lor interior
care vrea să se manifeste prin sufletul lor, cu ajutorul dragostei.
Când omul se va servi de materie pentru a intra în contact cu
Dumnezeul său interior, în întreaga lume va domni abundenţa,
pentru că Dumnezeu nu doreşte decât prosperitatea tuturor.
Dar la ce serveşte bogăţia dacă inima este nefericită? Când
inima e cuprinsă de tristeţe, emoţiile preiau controlul şi sănă­
tatea este tulburată. La ce servesc atunci bunurile materiale,
banii, casa cea frumoasă, iahtul şi călătoriile? Ceea ce doreşte
sufletul tău este să foloseşti tot ce te înconjoară pentru a te ajuta
în drumul tău, pentru a te pune ih contact cu Dumnezeul interior,
prezent în fiecare dintre noi, în natură şi în tot ce există. Sufletul
tău vrea să vezi întreaga sa măreţie în loc să te concentrezi
asupra aspectelor neplăcute ale experienţei tale de viaţă.
O foarte bună metodă care te poate ajuta să te descoperi
pe tine însăţi constă în a observa dacă valoarea ta se bazează
pe ceea ce dăruieşti altora sau pe ceea ce primeşti. De multe
ori, în loc să dăruim cu generozitate şi fără a aştepta ceva în
schimb, ne târguim atunci când avem ceva de dat. Dacă te
recunoşti în această descriere, înseamnă că te evaluezi după
ceea ce primeşti de la alţii. Ţi-a făcut cineva un compliment?
„Dumnezeule! Trebuie să fiu foarte bună de vreme ce mi-a
spus asta!" Ţi-a dat cineva un cadou? „Probabil că mă iubeşte,
de vreme ce-mi face cadouri!" înţelegi? Asta înseamnă să te
evaluezi după ceea ce primeşti. Dar în felul acesta sufletul se
îmbolnăveşte. Când aştepţi prea mult de la ceilalţi, trăieşti
multe emoţii. Iar atunci sufletul tău strigă: „Ajutor!". în loc
să ne iubim şi să ne acceptăm pe noi înşine, în loc să-i iubim
pe cei din jur, avem tot timpul pretenţii de la ei; asta nu este
dragoste. în fiecare zi, observă ceea ce dai fără să aştepţi ceva
în schimb şi vei afla astfel cât valorezi! Nu poţi dărui decât
ceea ce ai. Vei descoperi că nu mai e nevoie să faci atâtea
eforturi ca să-ţi ordonezi viaţa Lucrurile se aranjează de la sine

12
dacă te concentrezi n u m a i asupra valorii tale şi-ţi dăruieşti
dragostea în mod necondiţionat.
Un alt mod de a dărui este iertarea. De îndată ce ierţi pe
cineva, oricât de rău te-ar fi ofensat, îţi ierţi ţie însăţi aceeaşi
greşeală, aceeaşi atitudine nepotrivită. Este uşor să ierţi când
îţi dai seama că acela s-a comportat după cum ştia mai bine, că
te-a ofensat din cauza propriei sale suferinţe şi nu dintr-o lipsă
de dragoste faţă de tine. Tot ceea ce ţi se întâmplă are raţiunea
sa de a fi, iar înţelegerea acestui lucru îţi va permite să elimini
din viaţa ta consecinţele karmei. într-adevăr, chiar dacă nu-ţi
aminteşti să fi ofensat pe cineva în acest mod, ofensa căreia
tu îi eşti victimă este rezultatul unui act pe care l-ai „semănat".
Dacă la un moment dat cineva îţi face un rău, înseamnă că şi
tu ai făcut un rău cuiva, prin gânduri, vorbe sau fapte, fie în
această viaţă, fie într-una anterioară.
Nu e nevoie să-ţi baţi capul ca să afli unde, când şi cui i-ai
făcut acest rău. Este suficient să accepţi că marea lege cosmică
a cauzei şi a efectului nu se înşală niciodată şi nu poate comite
o nedreptate. Iertând pe altcineva, te ierţi pe tine însăţi şi îi
permiţi sufletului tău să crească.
In prezent, planeta noastră este înconjurată de un strat gros
de ură, egoism şi resentimente care provin din emoţiile trăite
de toţi oamenii. De fiecare dată când faci o faptă de dragoste,
trimiţi în jurul pământului puţină lumină printre aceste umbre
gri care ne arată cât este de bolnavă lumea noastră.
Se poate spune, cu o tristă ironie, că oamenii, în loc să
trăiască dragostea, se servesc de durere pentru a se proteja
împotriva durerii înseşi. Un exemplu? Cei care se tem să nu fie_
respinşiie_grăbesc să respingă pe altcineva pentru a împiedica
mTjjct âe. rp.spingeţe_m viaţa lor. Astfel, ei pierd ceva preţios.
Oamenii se judecă unii pe alţii pentru a se proteja de judecata
celorlalţi. Oamenii se acuză între ei pentru a se feri de
acuzaţiile celorlalţi. Este un cerc vicios, pentru c ă t o ţ ^ e f a c e m
se repercutează asupra noastră, după legea cauzei şi efectului.
Examinează-ţi cu atenţie viaţa şi tot ce nu-ţi este benefic.
Trăieşti multe emoţii, te simţi nefericită? Nu-ţi place să fii cri­
ticată? Observă felul în care îi critici tu pe ceilalţi. Transformă,

13
treptat, energia din jurul tău într-o energie a iubirii, a liniştii
şi a fericirii.
La sfârşitul fiecărei vieţi, când sufletul trece într-un alt
plan de existenţă, nu poate duce cu sine tot ce a acumulat în
cursul vieţii terestre. Sufletul ia cu sine numai rezultatele ale­
gerilor pe care le-a făcut în urma experienţelor şi a evenimen­
telor pe care le-a trăit şi provocat. Fiecare victorie a dragostei
asupra situaţiilor dificile aduce nişte beneficii permanente.
Sufletul păstrează aceste victorii şi nu va mai fi nevoie să
retrăiască vreodată o situaţie de acel gen.
Aşa cum spuneam mai înainte, sufletul nostru trăieşte
experienţe diferite în fiecare dintre etape. Când începem o
nouă viaţă, anumiţi factori sunt deja prestabiliţi. Astfel, sufletul
a hotărât înainte de naştere părinţii de care va avea nevoie în
următoarea viaţă, ţara şi oraşul unde se va naşte, a decis dacă
va avea un trup mare sau unul mic etc. După cum vezi, multe
lucruri au fost hotărâte dinainte. Dar ceea ce nimeni nu poate
predetermina este maniera în care vei reacţiona la aceste
alegeri. Reacţiile noastre, deciziile pe care le luăm în funcţie
de experienţele trăite îi permit sufletului nostru să evolueze
mai mult sau mai puţin rapid şi determină în ce măsură suntem
fericiţi în viaţă.
Capitolele ce urmează te vor ajuta cu siguranţă, dacă do­
reşti, să evoluezi mai mult, să devii conştientă de drumul pe
care l-ai parcurs şi de cel pe care-1 ai în faţă.
Aşa cum ţi-am recomandat în prefaţă, meditează, concen-
trează-te asupra gândului următor în cele şapte zile ce urmează
lecturii acestui capitol. Nu trebuie să faci nici un efort. Pur şi
simplu lasă cale liberă către conştiinţă oricăror gânduri, fără să
opui rezistenţă. ^

„CEEA CE SUNT ESTE DARUL PE CARE MI-L F A C E DUMNEZEU.

CEEA CE SUNT CÂND DEVIN CONŞTIENT ESTE DARUL PE CARE
I-L FAC EU LUI DUMNEZEU."
 Capitolul 2

ESTI CEEA CE VEZI

Da, chiar aşa! Tot ceea ce vezi încearcă să-ţi arate cine eşti
cu adevărat, ca o oglindă. Această teorie nu e uşor de acceptat.
Deşi nu e complicată, e dificil de pus în practică fiindcă orgoliul
nostru se simte profund lezat, mai ales dacă ceea ce observăm
ne deranjează. Şi chiar atunci când admirăm pe cineva, uneori e
greu să acceptăm că nu suntem o persoană atât de deosebită, că
suntem într-adevăr imaginea celui pe care-1 privim.
Ce vezi în jurul tău? Cum îi vezi pe oamenii alături de care
trăieşti? Cum îi vezi pe cei cu care lucrezi? Cum îi vezi pe
oameni în general, pe stradă sau la cumpărături? Tot ceea ce
priveşti te reflectă pe tine. Dacă ai folosi această teorie a
oglinzii măcar câteva momente în fiecare zi, în viaţa ta s-ar
produce o schimbare importantă.
Să presupunem că, pentru a fi ajutat să te cunoşti, să
evoluezi şi să te vezi cu adevărat, ai fost înconjurat cu oglinzi.
Oriunde mergi, orice faci, te poţi observa continuu într-o
oglindă. în loc să vezi persoane agresive, oameni care te deran­
jează sau fiinţe extraordinare, înlocuieşte-le cu o oglindă şi
viaţa ta va lua un curs complet nou.
Când te priveşti în oglinda din baie, e destul de clar că
persoana la care te uiţi eşti tu. Indiferent dacă ai o faţă încrun­
tată sau radioasă, veselă sau tristă, catifelată sau plină de coşuri,
ştii foarte bine că este vorba despre tine. Dacă nu-ţi place
imaginea pe care o vezi, nu te superi pe oglindă, nu-i aşa?
Exact acelaşi lucru se întâmplă în viaţa ta: toate persoanele
pe care le întâlneşti reflectă un aspect al propriei tale fiinţe. In

15
 fi vorba de un alt fel de risipă - de exemplu, persoana respec­
tivă risipeşte un bun material, în timp ce tu îţi risipeşti timpul
şi energia vorbind degeaba. Poate că îţi risipeşti energia
încercând să schimbi viaţa celorlalţi în loc să foloseşti această
energie preţioasă pentru propria ta evoluţie. Pe scurt, observă
ceea ce risipeşti tu.
Te deranjează dacă un alt automobilist (care, după tine,
conduce mizerabil!) îţi taie calea? Care e prima ta reacţie? Te
înfurii, o judeci pe persoana respectivă, o critici? în caz afir­
mativ, data viitoare când ţi se întâmplă acelaşi lucru proce­
dează în felul următor: după primele m o m e n t e de teamă,
încearcă să-ţi dai seama ce te-a deranjat în comportamentul"
cehiilalt^-Faptul că mergea prea repede? Lipsa d e r e s p e c t ? "
Neatenţia? Dacă simţi că e vorba de o lipsă de respect sau
de atenţie, întreabă-te în ce situaţie din viaţa ta manifeşti lipsă
de respect sau de atenţie faţă de cineva. încearcă să descoperi
când vrei să le impui altora propriile tale idei, să schimbi
modul de viaţă al celorlalţi e t c , fie că e vorba de partenerul
~de viaţa, de copii sau de colegii delîerviciîu
Te deranjează să vezi pe cineva cu o situaţie mai bună
decât tine? Simţi o oarecare invidie sau gelozie faţă de cineva
care are o casă mai frumoasă decât a ta, haine mai elegante, o
slujbă mai bună, un salariu mai mare sau un titlu mai impo­
zant? Mai ales dacă ai impresia că munceşti mai mult decât
persoana respectivă şi crezi că meriţi cel puţin cât ea? In acest
caz, probabil că îţi doreşti mult toate acele lucruri. Dar cine te
împiedică să le obţii? Nimeni altcineva decât tu. Sentimentul
că nu le meriţi, gândul că nu e bine să fii bogat, că oamenii
înstăriţi sunt nişte hoţi şi aşa mai departe blochează realizarea
lor. Indiferent de motive, tu ai decis, într-un moment sau altul
din viaţa ta, că nu meriţi acele lucruri frumoase - şi acesta este
singurul motiv pentru care nu le ai!
Să presupunem că observi pe cineva care mănâncă prea
mult, care bea în exces, care nu se poate controla şi aceasta te
înfurie. Observă ce anume te tulbură. Lipsa de control? Depen­
denţa? Dacă e vorba de lipsa de control, eşti pe cale să-ţi dai

18
seama că tu însăţi, în anumite momente, nu-ţi poţi stăpâni
simţurile şi nu-ţi place acest comportament. De multe ori în
viaţă, fiindcă nu vrei să te vezi şi să te accepţi aşa cum eşti, vei
încerca să te controlezi, să te împiedici de a mânca sau de a-ţi
săfîsface simţurile^Jn cazul acestui tip de control, când în sinea
ta îţi doreşti un lucru, dar acţionezi contra dorinţei tale, apare
o tensiune şi, într-un moment sau altul, totul sfârşeşte prin a
exploda. Atunci apar bolile sau problemele ca alcoolismul,
bulimia sau obsesiile sexuale. Dacă încerci să-ţi controlezi
viaţa în mod excesiv, unul dintre simţurile tale se va deregla
completa Important este să înveţi să te stăpâneşti.
Dar cum ajungi să devii propriul tău stăpân? în primul
rând, acceptând că în prezent se întâmplă să-ţi pierzi stăpânirea
de sine şi aceasta nu înseamnă că eşti o persoană „rea". Recu­
noaşte că nu ai intenţia să fii astfel toată viaţa, chiar dacă acum
nu ai puterea să ţii lucrurile sub control. Trebuie să te accepţi
în întregime şi să-ţi permiţi ca, uneori, să-ţi pierzi autocon­
trolul. Oricum, tu eşti singura care plăteşte un preţ. Astfel, vei
înceta să te judeci şi să-i judeci pe ceilalţi şi, treptat, vei ajunge
să-ţi rezolvi problema, indiferent de natura acesteia. Atâta vreme
cât te dai mare spunându-ţi „Nu sunt aşa: mă controlez!", te
supui unui stres foarte puternic şi ajungi să îmbătrâneşti prea
repede, în mod inutil.
Să revenim la exemplul cu dependenţa: presupunem că e
vorba de o persoană care suferă de bulimie, alcoolism sau nu
poate trăi fără droguri, fără medicamente. Dacă acest lucru te
deranjează, înseamnă că şi în tine există o dependenţă. Care este
aceasta? De ce sau de cine depinde fericirea ta? De partenerul
de viaţă? De munca ta? De dulciuri? De paste făinoase? De
părerea celorlalţi? Acceptă faptul că, în prezent, faci tot ceea ce
poţi şi, într-o zi, nu vei mai depinde de nimeni şi de nimic. în
acest fel, vei accepta şi dependenţa altcuiva, fără a-1 mai judeca.
Vei înţelege că atunci când cineva nu este propriul său
stăpân, atunci el nu este în contact cu adevărata sa putere, puterea
de a-şi crea propria viaţă. Majoritatea oamenilor se confruntă cu
diferite grade de dependenţă, mai mari sau mai mici. Foarte

19
puţini sunt cei care nu aşteaptă nimic de la ceva sau cineva
pentru a fi fericiţi. învăţând să ne stăpânim, să ne cunoaştem
mai bine, ne vom elibera treptat de toate dependenţele.
Când te vezi goală în oglindă şi te examinezi, ce observi?
Ce parte a trupului tău îţi place mai mult? Ce parte ai vrea
să fie altfel? Dacă descoperi că nu-ţi accepţi cea mai mare
parte a corpului, cum ai putea spera ca alţii să te accepte?
Trupul tău are rolul de a te ajuta să te cunoşti mai bine şi nu
de a-ţi da ocazii să te devalorizezi de fiecare dată când te uiţi
în oglindă! Faptul că te consideri urâtă, prea mică sau prea
grasă nu este, în nici un caz, o manifestare a iubirii de sine
sau un mod de a atrage iubirea altora. într-un capitol ulterior
vei găsi câteva idei care te vor ajuta să te cunoşti prin inter­
mediul formelor corpului tău.
Devino conştientă de ceea ce vezi atunci când te priveşti
şi vei afla cum te vezi pe tine însăţi ca fiinţă umană. Felul în
care te vezi pe tine este ceea ce proiectezi asupra celorlalţi. De
asemenea, observă diferenţele din atitudinea ta atunci când
pleci de acasă îmbrăcată elegant, machiată şi coafată după
gustul tău. Indiferent unde mergi, eşti sigură pe tine, te simţi
în formă, plină de entuziasm -şi de bucurie. Care este expli­
caţia? Pur şi simplu, în ziua aceea, te consideri frumoasă. De
ce n-ai alege să te vezi frumoasă în fiecare zi?
Dacă trebuie să schimbi ceva în aspectul tău fizic pentru
a te considera frumoasă, acceptă că în prezent ai această nevoie.
Va veni şi ziua când te vei simţi frumoasă chiar fără să te
coafezi sau să te îmbraci cu ceva special.
Ce vezi atunci când te plimbi pe afară, când priveşti
natura? Vezi doar lucrurile frumoase care te pun în contact
cu Dumnezeul tău interior? Te simţi recunoscătoare pentru
această frumuseţe care te umple de bucurie şi de sentimente
bune? Sau îţi pierzi timpul văitându-te de aspecte ale naturii
care îţi plac mai puţin, cum ar fi ceaţa, vântul sau zăpada
de dat la o parte? De ce n-ai vedea frumuseţea zăpezii?
Străduieşte-te să vezi frumuseţea pretutindeni în jurul tău!
Aceasta îţi va influenţa întreaga viaţă, deoarece frumuseţea

20
este nevoia cea mai importantă a corpului emoţional. Cu cât
vei vedea mai multă frumuseţe în tine şi în jurul tău, cu atât
viaţa ta va deveni mai frumoasă.
Depinde numai de tine să te înconjori cu frumuseţe.
Alege-ţi locuinţa într-un loc plăcut. Cumpără-ţi haine fru­
moase. Citeşte lucruri frumoase. încearcă să vezi peste tot
numai frumuseţe.
Când intri pentru prima oară într-o casă, observi mai întâi
defectele de construcţie, detaliile decorative care lasă de dorit?
Sau alegi să vezi lucrurile frumoase din acea casă? Viaţa ta se
poate schimba dintr-un moment într-altul în funcţie de ceea ce
alegi să vezi. Nimeni nu te poate face să percepi lucrurile,
oamenii sau situaţiile altfel decât o vrei tu. Bineînţeles, ceilalţi
te pot influenţa, dar ţie îţi revine decizia finală. Aceasta repre­
zintă puterea de a-ţi crea propria viaţă. Este o putere extraor­
dinară: aceea de a vedea pretutindeni frumuseţea.
Spiritul tău conştient şi subconştient se hrăneşte cu ceea
ce percep simţurile tale. Tot ce citeşti, tot ce captezi cu ochii
constituie o hrană pentru spirit. Tu decizi dacă această hrană îl
îmbogăţeşte sau îl îmbolnăveşte.
Să presupunem că începi să citeşti o revistă, un ziar sau o
carte. După câteva minute, nu te simţi bine, lectura nu te satis­
face. Atunci, ţine cont de ce-ţi dictează intuiţia: lasă deoparte
cartea, ziarul sau revista. Poate că nu e neapărat de calitate
proastă, dar pur şi simplu nu este ceea ce-ţi trebuie în acel
moment. Dacă în timpul unei lecturi care ai vrea să te inspire
simţi o tulburare interioară, o indispoziţie, nimic nu te obligă
să continui sau chiar să păstrezi acea carte. Schimbă-ţi activi­
tatea, distruge cartea, dacă simţi că aşa e cel mai bine.
Iată o tehnică extraordinară care te va ajuta să-ţi foloseşti
vederea cât mai bine. Este vorba despre vizualizarea creativă.
Fă-ţi obiceiul de a reprezenta, de a vizualiza pe un ecran mental
ce ai vrea să se întâmple în viaţa ta, în loc să-ţi pierzi timpul
văitându-te de ceea ce nu merge.
De îndată ce constaţi că un lucru nu-ţi place, opreşte-te,
închide ochii şi vizualizează imaginea vieţii tale aşa c u m ai

21
s-o ajuţi să vadă lucrurile mai clar, fiind convinsă în interiorul
tău că ar fi trebuit să se comporte altfel.
Dincolo de orice critică există dragoste. Pentru a descoperi
această dragoste, este suficient să asculţi. Dacă persoana pe
care o critici ţi-ar fi indiferentă, poate să facă sau să spună
orice; nu-ţi va păsa câtuşi de puţin! Nu te-ai gândi să o critici
pentru că vorbele şi acţiunile sale te-ar lăsa complet indife­
rentă. Aceeaşi atitudine o au şi ceilalţi faţă de tine. Faptul că
te critică arată importanţa pe care o ai în ochii lor. In plus, atunci
când te critică, ai observat că asta se datorează unei acţiuni sau
unei atitudini ale tale? Felul în care te îmbraci, vorbeşti, râzi,
te coafezi sau munceşti... Ei critică atitudinea şi nu eul tău real,
esenţa ta. Când te tulbură o critică, înseamnă că te-ai simţit
respinsă, nu te-ai simţit iubită în eul tău profund. Insă persoana
respectivă nu a criticat esenţa ta, eul tău real. Ea te iubeşte ca
fiinţă umană. Ţi-a reproşat doar un fel al tău de a fi.
Să presupunem acum că la tine vine cineva să se plângă.
In loc să te gândeşti doar că respectivul are nevoie de cineva
care să-1 asculte, ţi se întâmplă să crezi că, în felul acesta, do­
reşte să-ţi ceară un sfat? Verifici dacă într-adevăr aşa stau
lucrurile? Iţi pun această întrebare fiindcă este un aspect
obişnuit al relaţiilor interumane. Suntem convinşi că deţinem
răspunsul la toate întrebările. Chiar înainte de a verifica dacă
celălalt are nevoie de ajutorul nostru, ne grăbim să-i împuiem
capul cu preţioasele noastre sfaturi. Suntem siguri că putem
să-i rezolvăm problema şi îl vedem deja venind să-şi exprime
recunoştinţa pentru ajutorul primit. Dar realitatea este, în
general, cu totul alta. în cele mai multe situaţii, cel care se
plânge nu este deloc pregătit să facă ceva pentru a rezolva
problema. Sfatul tău prietenesc nu-1 va impresiona câtuşi de
puţin. Nu asta vrea să audă!
Dacă arzi de nerăbdare să dai un sfat şi crezi sincer că
ai soluţia la problema expusă, începe prin a verifica dacă e
adevărat. Când interlocutorul a terminat de povestit situaţia sa,
întreabă-1 dacă doreşte ajutorul tău, dacă vrea să-i spui părerea

24
ta şi să-i dai unele sugestii. Reacţia sa îţi va indica atitudinea
cea mai bună pe care trebuie s-o adopţi.
Ştii, sfatul pe care vrem să-1 dăm altcuiva este deseori un
sfat pe care ar trebui să ni-1 dăm nouă înşine. Nu este neapă­
rat necesar altcuiva. D u p ă cum se spune: poţi să-i dai pisicii
tale toţi banii, dar ce va face cu ei? Mai bine dă-i mâncarea
sa preferată şi se va simţi m i n u n a t ! Aşa sunt şi oamenii.
Descoperă nevoia acelei persoane, vorbeşte-i despre ce vrea
să audă şi se va simţi în al n o u ă l e a cer! Celui care iubeşte
natura, vorbeşte-i despre natură, despre D u m n e z e u care se
manifestă în lumina soarelui, în flori şi în copaci; va înţelege
cu siguranţă acest limbaj.
Ţi se întâmplă deseori să te afli în preajma unei persoane
care se plânge fără încetare şi, indiferent ce-i spui, va continua
să ducă o viaţă plină de nefericire şi de probleme? Data
viitoare când îţi va povesti nenorocirile sale, poţi s-o ajuţi
spunându-i următoarele lucruri: „ A m auzit tot ce mi-ai po­
vestit. Acum mi-ar face mare plăcere să aud de la tine ce ai
hotărât să faci pentru a rezolva problema". E posibil să nu se
bucure deloc la auzul vorbelor tale şi să-ţi răspundă astfel:
„Dar n-am de ales! Nu pot schimba n i m i c ! Totul îmi este
potrivnic!". Atunci, spune-i pur şi simplu că nu mai ai chef s-o
auzi vorbind despre problemele sale, că ţi-ar face mare plăcere
s-o auzi vorbind pe viitor, dar n u m a i cu condiţia să facă un
plan pentru a-şi rezolva situaţia. Bineînţeles, aceste vorbe îi
pot provoca un adevărat şoc: poate se va supăra atât de tare
pe tine încât nu va mai vrea să-ţi vorbească. Dar e posibil, de
asemenea, să se producă tocmai efectul contrar şi să înceapă
să reflecteze la comportarea sa.
De fapt, ceea ce aşteaptă de la tine această persoană, cu
nesfârşitele sale plângeri, este să o faci să se simtă bine cu
vorbe de genul: „Nu-ţi face probleme! Nu-i chiar aşa de rău!
Totul se va rezolva, o să vezi! Ai răbdare şi curaj, timpul le
rezolvă pe toate!". Ea doreşte să audă cuvinte de îmbărbătare.
După ce ai consolat-o, probabil îţi va spune: „Ce bine mă simt
acum! îmi face întotdeauna plăcere să vorbesc cu tine!". în tot

25
acest timp, amândouă n-aţi făcut altceva decât să transformaţi
energia nefericirii în energie a fericirii. Tu ţi-ai folosit energia
pentru a o încuraja spunându-i exact ce voia să audă. In ceea
ce o priveşte, va continua să se învârtă în acelaşi cerc al
nefericirii.
Nimeni nu este responsabil pentru fericirea altcuiva. Nu
este cazul să veghezi asupra fericirii altora. Rolul tău este să-i
îndrumi pentru ca ei să ajungă să se iubească şi să-i iubească
pe ceilalţi mai mult şi să-1 vadă pretutindeni pe Dumnezeu. Cu
siguranţă, rolul tău nu este să-i încurajezi să se complacă în
continuare în criticile şi problemele lor.
Ţi se întâmplă să te deranjeze o minciună, să simţi că este
ceva fals în ce ai auzit? Care este atitudinea ta faţă de acest
lucru? îţi asculţi interlocutorul prefăcându-te că îl crezi, dar
criticându-1 în forul tău interior? în acest caz, eşti la fel de
mincinoasă ca şi el! Minţi ca şi el, deoarece gândeşti un lucru,
dar laşi să se creadă altceva. Dacă descoperi că unele persoane
din anturajul tău nu sunt sincere, asta se întâmplă pentru ca tu
să devii conştientă că, la rândul tău, nu eşti întotdeauna sinceră.
Şi nu neapărat din răutate! Deseori, frica este cea care determină
o asemenea atitudine: frica de a nu râde alţii de tine, frica de a
nu fi la înălţimea unei situaţii sau frica de a nu te înşela...
Acceptă faptul că lipsa de sinceritate a altora se datorează
propriilor lor temeri. în loc să-i critici, încearcă să vezi în ei
copilul căruia îi e frică.
Dacă vrei cu adevărat să schimbi situaţia, începe de astăzi
să fii sinceră. Când cineva îţi vorbeşte şi cele auzite îţi par
false, nu ezita să-ţi spui părerea. Iată un mod de a te exprima:
„Nu ştiu dacă nu cumva imaginaţia îmi joacă feste, dar tu îmi
vorbeşti de un lucru şi eu aud altceva. Am impresia că ceea
ce îmi spui nu este chiar ce s-a întâmplat cu adevărat. Vreau
pur şi simplu să verific, se întâmplă ceva în interiorul meu şi
dacă nu-ţi vorbesc despre asta, voi dori să te critic. Şi adevărul
este că n-am chef să critic!". Spunând ceva de genul acesta,
ai fost sinceră cu tine însăţi şi cu interlocutorul tău. Indiferent

26
de reacţia sa, ai fost tu însăţi. Treptat, vei vedea că este din ce
în ce mai uşor să fii sinceră.
Ce reacţie ai când ţi se vorbeşte pe un ton autoritar, când
ţi se spune ce să faci, când şi cum, sau de ce să nu o faci? Ai
chef să faci exact contrariul a ceea ce ţi s-a spus? Ai tendinţa
să reacţionezi faţă de autoritate? Aminteşte-ţi de teoria oglin­
zii: dacă o atitudine te deranjează, ea reflectă ceva din tine. Nu
poţi să accepţi asta? Poate că nu te comporţi ca o persoană
autoritară, dar în adâncul sufletului tău ai o tendinţă spre
această atitudine. In orice caz, dacă nu acţionezi potrivit cu
ceea ce simţi, rezultatul va fi întotdeauna critica: faţă de tine
însăţi sau faţă de alţii. Dar în acest timp nimeni nu se va simţi
bine lângă tine, pentru că această atitudine critică emite în jurul
tău vibraţii negative.
In loc să auzi vorbe autoritare, încearcă să auzi vorbe pline
de dragoste! Cel care ţi se pare autoritar este deseori cineva
care vrea să creeze impresia unei personalităţi puternice pentru
a-şi ascunde frica. De asemenea, poate că vrea într-adevăr să
te ajute, dar o face într-o manieră autoritară fiindcă este singura
pe care o cunoaşte. El exprimă, fără îndoială, ceea ce a învăţat
în copilărie; probabil în acest mod a fost iubit de părinţi şi tot
astfel a învăţat să-şi exprime dragostea. Prin urmare, dacă eşti
dispusă să vezi dragostea, frica sau suferinţa la oamenii auto­
ritari, nu vei mai auzi aceleaşi vorbe. Nu le vei mai percepe
ca pe o ameninţare.
Iată ce înseamnă să-ţi foloseşti urechile pentru a percepe
dragostea, pentru a veni în contact cu D u m n e z e u l interior al
fiecăruia. Ştii, oamenii n-au învăţat încă să-1 exprime pe Dum­
nezeul lor interior. Deseori, iese altfel decât am vrea! Suntem
începători în arta de a exprima dragostea din noi. Ţi s-a întâm­
plat asta cu siguranţă; cuvintele pe care le foloseşti nu sunt
întotdeauna expresia exactă a ceea ce simţi în inima ta. Dacă
vrei să faci o faptă de dragoste faţă de tine însăţi, începe de
astăzi să-i asculţi cu adevărat pe oamenii care îţi vorbesc. Când
mesajul nu este clar, cere-le să o ia de la început şi încearcă să

2^
percepi vorbe de dragoste. Acest exerciţiu îţi poate transforma
viaţa într-un mod radical.
Aşadar, tot ce auzi îţi oferă o şansă de a-ţi schimba viaţa.
De ce n-ai folosi aceste puteri extraordinare care îţi aparţin? în
realitate, de îndată ce nu accepţi ce ţi se spune, de îndată ce te
înfurii, renunţi la această putere. Şi rezultatul este că te superi
pe tine însăţi. Această furie se acumulează treptat şi sfârşeşte
prin a exploda. Ajungi să-ţi pierzi controlul. De asemenea, este
bine să înţelegi că rareori simţi furie faţă de altcineva. în cele
mai multe situaţii, eşti furioasă pe tine însăţi. Chiar dacă, în
aparenţă, altcineva a declanşat-o şi o primeşte, supărarea îţi
este destinată.
Lucrurile cele mai dezagreabile pe care le auzim din partea
altor persoane sunt aproape întotdeauna lucruri pe care ni le
spunem noi înşine sau pe care ar trebui să ni le spunem, dar nu
îndrăznim, nu vrem să le exprimăm. Din acest motiv, supra-
conştiinţa noastră ne pune în contact cu persoane care ne spun
asemenea lucruri. Ştiu că adevărul poate fi greu de suportat!
Ne imaginăm că ceilalţi nu ne iubesc atunci când ne spun un
adevăr dureros. Atunci când în aceste vorbe nu mai auzim
decât dragostea, frica dispare. Indiferent de modul în care se
exprimă oamenii, nu vom ţine cont decât de dragostea care se
ascunde dincolo de cuvintele rostite.
Ce asculţi în timpul liber? O muzică frumoasă care te ajută
să te înalţi sau melodii care te excită şi îţi biciuiesc simţurile?
Alegi emisiuni educative care te ajută să te înţelegi şi să te
iubeşti mai mult? Sau emisiuni care te tulbură, trezesc în tine
frica, te fac să te îndoieşti de tine însăţi sau te umplu de neli­
nişte faţă de viitor? Ştii că, din păcate, foarte rar auzim veşti
bune la radio sau la televizor. în California, cineva a lansat un
ziar care nu cuprindea decât ştiri bune. Rezultatul? A dat fali­
ment! Foarte mulţi oameni preferă să audă sau să citească veşti
proaste. Aceasta le permite să-şi spună: „In definitiv, viaţa mea
nu e chiar atât de jalnică!". Le place să se compare cu cei care
o duc mai rău decât ei. Oare asta să însemne fericirea?

28
 Pentru a ajunge la fericire, ascultă lucruri frumoase,
umple-te de lucruri extraordinare. Ca să fii fericit, ca şi pentru
orice altceva, e nevoie de studiu. Dacă vrei să înveţi să cânţi la
pian, trebuie să iei lecţii. Dacă vrei să înveţi să patinezi, trebuie
să urmezi cursuri de patinaj. Dacă vrei să fii fericită, trebuie să
studiezi fericirea.
Dacă te afli la cineva care vrea să asculte ceva ce n-ai chef
să auzi, fie că e la radio, la televizor sau e vorba de o conver­
saţie, îi poţi cere să schimbe emisiunea sau subiectul, iar în caz
că nu acceptă, poţi să te duci în altă cameră sau să mergi să faci
altceva, care te face fericită. Este alegerea ta! Nimeni nu poate
fi obligat să asculte ceva ce nu vrea să audă.
în lumea asta, totul are o polaritate: sus şi jos, bine şi rău
etc. Anumite lucruri te ajută să intri în contact cu Dumnezeu.
Altele te fac să pierzi contactul cu El. Cea mai bună metodă de
a-ţi regla comportarea faţă de contrarii este să-ţi foloseşti dis­
cernământul şi să-ţi urmezi intuiţia. Polarizarea ne permite să
ne folosim liberul arbitru şi să experimentăm consecinţele
alegerilor noastre. Totul serveşte la evoluţia omului.
Pentru a termina acest al treilea capitol, iată gândul asupra
căruia trebuie să te concentrezi cel puţin douăzeci de minute
în fiecare din următoarele şapte zile:

„ C E L CARE ÎNDRĂZNEŞTE SĂ MĂ CORECTEZE ESTE

PRIETENUL MEU. O VORBĂ CARE MĂ DERANJEAZĂ ESTE O
VORBĂ PE CARE ÎNCEP S-O AUD."
 Capitolul 4

ESTI CEEA CE SPUI

Fiecare cuvânt pe care îl foloseşti este, de obicei, expresia

a ceea ce se petrece în interiorul tău. Dacă vrei să ştii cu
adevărat cine eşti, dacă vrei să-ţi cunoşti gândurile cele mai
ascunse, ascultă vorbele pe care le rosteşti. Ascultă-te când
vorbeşti cu alţii!
Una dintre regulile fundamentale este să fii întotdeauna
sinceră! Practic nu există nici o scuză pentru a nu spune
adevărul. Aceasta nu înseamnă că trebuie să exprimi tot ce
gândeşti, în fiecare secundă! Dar atunci când deschizi gura
pentru a vorbi, pentru a răspunde la o întrebare sau pentru a
te adresa cuiva, este extrem de important să-ţi exprimi ade­
vărul, atât pentru tine, cât şi pentru cei din jur. A-ţi exprima
adevărul înseamnă a exprima exact ce se întâmplă în tine.
Sinceritatea înseamnă să fii consecventă în ceea ce gândeşti,
simţi, spui şi faci.
De fiecare dată când începi o conversaţie cu cineva, ai
grijă ca schimbul vostru de idei să fie benefic pentru amândoi.
Dacă în urma conversaţiei nu simţiţi că aţi progresat cu ceva
şi că v-aţi umplut de energie, fiecare cuvânt pronunţat repre­
zintă o pierdere de energie. De altfel, se spune că oamenii
risipesc cea mai mare cantitate de energie prin folosirea
nepotrivită a cuvintelor. Ştii, de bună seamă, că vorbim foarte
mult şi, deseori, fără rost.
Când cineva îţi cere părerea cu privire la ceva şi ţi-e teamă
ca francheţea ta să nu-1 rănească, poţi spune următorul lucru:
„Mi-e teamă să nu te rănesc! Mi-ai cerut părerea şi e posibil să

30
nu-ţi placă răspunsul meu... însă vreau să fiu sinceră. Dacă nu
m-ai fi întrebat, probabil că nu ţi-aş fi spus nimic. Dar de vreme
ce vrei să-mi cunoşti părerea, uite ce cred eu...". Poate că, la
început, celuilalt nu-i va plăcea răspunsul tău, dar va înţelege
curând şi va aprecia faptul că ai fost sinceră. îşi va da seama
că ştie la ce să se aştepte de la tine, pentru că exprimi ceea ce
gândeşti. Dacă nu va dori să audă adevărul, pur şi simplu nu-ţi
va mai cere părerea.
Poţi proceda astfel dacă trebuie să-i spui ceva cuiva şi ţi-e
teamă de reacţia sa, însă ţii foarte mult să-ţi exprimi părerea.
Spune-i asta de la început. Informează-1 că ai ceva de spus şi
nu vrei s-o iei pe ocolite, simţi nevoia să fii sinceră şi este
important pentru tine să spui exact ceea ce gândeşti, chiar dacă
nu ţi-e uşor.
Există un exerciţiu extraordinar care îţi va permite să
verifici dacă îţi foloseşti energia pentru a spune cuvinte cu un
efect benefic. La sfârşitul fiecărei zile, trece în revistă toate
conversaţiile pe care le-ai purtat şi întreabă-te dacă, în cursul
vreuneia dintre ele, s-a întâmplat să te simţi mai bine, plină
de energie, dinamică. în caz afirmativ, vei observa că interlo­
cutorul tău se găsea în aceeaşi stare.
Când ţi se întâmplă să iei parte la o bârfă despre cineva,
este foarte important să te opreşti imediat. Astfel vei stăvili
risipirea energiei. Bineînţeles, nu trebuie să porţi bârfele mai
departe, povestindu-le altcuiva.
Dacă simţi că te-ai umplut de furie pentru că n-ai ştiut să
te exprimi în anumite ocazii, nu uita că exprimarea mâniei
poate fi un mijloc foarte sănătos de a te elibera de stresul acu­
mulat în interior. Evident, este vorba de o furie controlată şi
dirijată în modul potrivit, fără scopul de a-1 schimba pe celă­
lalt. Ştii exact ce spui, rămâi perfect conştientă şi nu-ţi pierzi
nici un moment cumpătul... Exprimarea necontrolată a furiei
nu este nici sănătoasă, nici benefică pentru nimeni. în general,
oamenii cred că a-şi exprima furia este totuna cu a-şi pierde
controlul. însă este mult mai bine să-ţi exprimi sentimentele,
chiar vorbind tare, cu fermitate, în loc să le „înghiţi".

31
 Dacă eşti genul de persoană căreia îi este foarte greu să
se exprime, să spună ce gândeşte, începe de astăzi să exer­
sezi, obţinând mici victorii în fiecare zi. In majoritatea
cazurilor, nu trebuie decât să spui puţin mai mult decât a-i
face-o în mod normal. Vei vedea că efortul depus va fi
recompensat din plin prin sentimentul extraordinar pe care-1
vei trăi. Printr-o practică regulată, va deveni din ce în ce mai
uşor, la fel ca orice altceva.
Dacă vrei ca ceilalţi să te asculte, este important să-ţi
aminteşti următorul lucru: nu încerca să fii foarte diferită de
interlocutorul tău. Când creăm o distanţă mare faţă de ceilalţi,
aceasta duce deseori la orgoliu spiritual. E foarte simplu să te
crezi mai bun decât alţii - este o capcană în care cad mulţi.
De asemenea, este esenţial să înţelegi că vorbele au o
putere extraordinară. Ţi s-a întâmplat până acum să te asculţi
cu adevărat, să devii conştientă de cuvintele pe care le folo­
seşti? Cuvintele şi expresiile de care te serveşti oglindesc foarte
fidel ce se întâmplă în tine. De exemplu, în cursul unei con­
versaţii, unele persoane spun: „Nu, nu! Nu asta voiam să spun.
Voiam să spun de fapt că...". Şi continuă folosind un cuvânt cu
sens contrar celui rostit iniţial. Prea târziu însă, căci primul
cuvânt reflecta cu adevărat esenţa gândului lor!
De fiecare dată când începi o frază cu expresia „Aş vrea",
sigur nu eşti pe cale să vorbeşti despre dragoste... Dimpotrivă,
eşti pe cale să spui „Mi-e frică!". Examinează cu atenţie urmă­
torul exemplu: „Mi-ar plăcea să plec într-o călătorie anul
viitor!". Această frază înseamnă de fapt: „Doresc să fac o călă­
torie, dar mi-e teamă că n-o să pot". Cauza acestei temeri poate
fi lipsa de bani, lipsa de timp sau, pur şi simplu, sentimentul
că nu meriţi acea călătorie. Şi, după cum ştii, de fiecare dată
când ţi-e teamă de ceva, acel lucru se va manifesta cu sigu­
ranţă. Astfel, atâta vreme cât spui: „Aş vrea să fac o călătorie",
poţi să fii sigură că respectiva călătorie nu va avea loci
niciodată!
Când foloseşti expresia „N-aş vrea să...", exprimi tot un
sentiment de frică. Vezi exemplele următoare: „N-aş vrea ca

32
fiul meu să se drogheze", „N-aş vrea ca soţul meu să mă pără­
sească", „N-aş vrea să-mi pierd slujba". Aceste trei fraze ex­
primă temeri adânc ancorate în subconştientul celei care le
pronunţă. Dar frica lucrează cu viclenie în spiritul celui care o
simte şi, în final, va face să se manifeste evenimentele temute.
Dacă spui, de exemplu, „Aş vrea să vorbesc engleza",
aceasta înseamnă de fapt: „Vreau să vorbesc engleza, dar mi-e
teamă că nu sunt în stare". Prin simplul fapt de a gândi sau a
spune „Nu sunt în stare", blochezi energia care ţi-ar permite să
înveţi engleza. Cum? Aminteşte-ţi de următorul lucru: eşti
singura persoană din lume capabilă să-ţi creeze viaţa, potrivit
cu ceea ce gândeşti, ceea ce spui, ceea ce vezi, ce auzi şi ce
simţi. Fiecare dintre puterile tale are o influenţă imensă în viaţa
ta şi nu depinde decât de tine să o foloseşti în modul potrivit.
Când foloseşti expresia „N-ar trebui" în fraze cum sunt
următoarele: „N-ar trebui să mă culc aşa târziu!", „N-ar trebui
să cheltuiesc atâţia bani!", eşti pe cale să spui: „Vreau să fac
asta, dar la un moment dat am hotărât că nu e bine, nu e raţio­
nal, nu e corect...". Prin urmare, când vrei să faci ceva, dar te
laşi condusă de ideea,,nu e bine", nu asculţi de adevăratele tale
nevoi. în acest caz, intelectul a preluat controlul, acesta raţio­
nează şi decide pentru tine. Intelectul este influenţat de decizii
luate în timpul copilăriei, într-o perioadă când viaţa ta şi a celor
din jurul tău era condusă de noţiunile de bine şi de rău. Multe
dintre hotărârile tale s-au fondat pe aceste noţiuni şi nu pe ce
voiai cu adevărat. în realitate, dacă hotărăşti că vrei să te culci
târziu, că vrei să cheltuieşti bani şi că ai dreptul să faci acest
lucru, dacă decizi că nu trebuie să dai socoteală nimănui, te vei
organiza şi te vei simţi foarte bine. De fiecare dată când te culci
târziu spunându-ţi: „N-ar trebui să mă culc niciodată aşa
târziu!", te simţi vinovată şi, a doua zi, eşti de două ori mai
obosită! Când cheltuieşti bani gândind: „N-ar trebui să chel­
tuiesc atât!", te vei simţi vinovată şi nu te vei bucura pe deplin
de obiectul cumpărat. Când cumperi ceva şi te simţi vinovată,
se întâmplă deseori să strici sau să pierzi obiectul respectiv,
tocmai pentru a te pedepsi fiindcă l-ai cumpărat. Aşadar, este
important să-ţi asculţi adevăratele nevoi şi nu intelectul.

33
 Când foloseşti cuvintele „Ar trebui...", dai dovadă de
aşteptări nerealiste, lucru care cere foarte multă energie. „Ar
trebui să fac exerciţiile în fiecare zi!", „Ar trebui să fiu mai
răbdătoare cu copiii mei!", „Ar trebui să-mi termin studiile!",
în realitate, o frază de acest gen înseamnă „Ar fi mai bine să...
(din nou, noţiunea de bine şi de rău!), dar nu vreau s-o fac".
Dacă încerci totuşi să realizezi acest „Ar trebui", acţionezi
contra voinţei tale reale. Şi în acest caz, intelectul este cel ce-ţi
conduce viaţa, prin intermediul noţiunilor de bine şi de rău.
De fiecare dată când spui: „Nu am timp" sau altceva de
acest gen, este doar o iluzie. în realitate, pur şi simplu ai decis
să faci ceva mai important sau mai interesant. Fii mai sinceră
faţă de tine însăţi! în loc să te păcăleşti singură, recunoaşte că
nu lipsa de timp te-a împiedicat să faci ceva. Ai dreptul de a
decide ce vrei să faci şi nu ai nevoie de nici o justificare dacă
priorităţile tale se schimbă.
Dacă ţi se întâmplă să foloseşti expresia „a omorî timpul",
devino conştientă de următorul lucru: ceea ce risipeşti (timpul!)
este lucrul cel mai de preţ pentru tine. Fiecare minut din viaţa
ta trebuie folosit pentru a-ţi manifesta perfecţiunea în mediul
tău şi nu pentru a omorî timpul. Verbul „a omorî" n-ar trebui
să existe în vocabularul nici unei limbi. Folosirea sa relevă
violenţa interioară a persoanei care-1 rosteşte. Dacă spui cu
privire la cineva pe care eşti supărat „îmi vine să-1 o m o r ! " ,
urmăreşte violenţa pe care o simţi în tine. Această violenţă este
deseori îndreptată împotriva ta însăţi şi dacă o laşi să se
acumuleze, cu timpul, îţi va provoca boli grave sau te va face
să întâlneşti persoane violente. Rolul tău este de a iubi, nu de
a ucide!
Verbul „a încerca" este, de asemenea, folosit foarte mult
în diverse împrejurări, pentru a sugera o intenţie mai mult sau
mai puţin vagă. Folosirea lui în acest fel arată că nu eşti
într-adevăr hotărâtă să faci lucrul respectiv. Imaginează-ţi, de
exemplu, că vrei să te întâlneşti cu cineva mâine seară la ora
şase, la un restaurant, şi persoana respectivă îţi spune: „Voi
încerca să fiu acolo!". Crezi că va fi? Şansele sunt de 9 0 % ca
să nu vină! Cel mai mic detaliu o poate face să se răzgân­
dească, deoarece spunând: „Voi încerca să fiu acolo", ea nu s-a
angajat cu adevărat. Insă dacă spune: „La ora şase sunt acolo,
contează pe m i n e ! " , atunci ştii că sunt 9 0 % şanse să vină.
Astfel, de fiecare dată când spui ceva de genul: „Am încercat
să-i vorbesc" sau „Am încercat să înţeleg", nu aveai cu adevă­
rat intenţia să faci lucrul respectiv.
O expresie pe care o folosim de sute de ori pe zi este „ar
trebui". Dacă ţi-ai putea înregistra conversaţiile, ai fi uimită să
constaţi de câte ori ţi-a ieşit din gură această expresie! De
fiecare dată când spui „ar trebui", te laşi condusă de intelect.
Noţiunile tale de bine şi de rău decid în locul tău. Persoanele
care fac, gândesc sau spun ceva pentru că „aşa trebuie" ajung
să-şi piardă adevărata putere. Ele se simt supuse unei legi care
le spune: „Trebuie, nu ai de ales!".
De unde vine acest „Ar trebui"? Cine a hotărât că trebuia
să faci cutare sau cutare lucru? Alegerea îţi a p a r ţ i n e ! N-ai
decât să spui: „Nu, nu trebuie! în viaţă am libertatea de a alege
ce vreau să fac. Atunci când aleg să fac ceva, trebuie să plătesc
un preţ. Sunt pregătită pentru asta?". Asta-i tot! Dacă te con­
frunţi cu o problemă cum ar fi dacă vrei să mergi la lucru sau
nu, observă cu atenţie ce te va costa dacă nu mergi. întreabă-te
dacă eşti pregătită să plăteşti preţul. în cazul unui răspuns
negativ, pur şi simplu vei alege să mergi la lucru. Bineînţeles,
nu este varianta preferată, dar nu te simţeai pregătită să suporţi
consecinţele unei absenţe. Ştii însă că este alegerea ta şi ai
scăpat de acel „trebuie", acea energie a unei obligaţii impuse
din exterior. Când pleci la lucru gândind: „Am ales să mă duc
la serviciu pentru că nu vreau să plătesc preţul de a nu merge",
nu va fi la fel ca atunci când te duceai fiindcă „aşa trebuia".
In al doilea caz, seara te-ai fi întors acasă complet extenuată.
Ziua ţi s-ar fi părut interminabilă fiindcă te-ai fi simţit victima
unei obligaţii impuse.
începi să înţelegi importanţa faptului de a alege? A alege
este u n a d i n t r e cele m a i m a r i p u t e r i ale o m u l u i . Suntem
singurele fiinţe care au libertatea de a alege. Lumea minerală,

35
vegetală sau cea animală nu are această putere. Un pui de
găină, de exemplu, n-are prea multe alternative: singura sa
perspectivă este să sfârşească în farfuria cuiva...
Tu, ca fiinţă umană, ai marea putere de a alege. Şi de
fiecare dată când spui „trebuie", pierzi din păcate contactul cu
această putere. Cu cât de îndepărtezi mai mult de puterea ta,
cu atât mai mult încerci să-i influenţezi pe ceilalţi. Este un
fenomen curent. Când vei deveni mai conştientă de puterile
tale, când le vei folosi în permanenţă, nu vei mai încerca să-i
domini pe ceilalţi. Totul ţi se va părea mult mai uşor! Imagi-
nează-ţi câtă energie vei putea folosi pentru tine însăţi în loc
să o risipeşti manevrându-i pe alţii.
Expresiile obişnuite de genul „Cred", „Poate", „Mi se
pare" etc. arată că persoana respectivă încearcă să analizeze
situaţia atunci când le rosteşte, vorbind despre sine. De
exemplu, dacă te întreb: „Cum te simţi?" şi tu îmi răspunzi
„Cred că sunt şocată!", îmi comunici faptul că îţi analizezi
emoţia. Dacă, dimpotrivă, spui: „Mă simt şocată", atunci ştiu
cu adevărat ce se petrece în tine. Intreabă-i pe cei din jurul tău
dacă foloseşti de multe ori expresia „Cred că...". în caz afir­
mativ, aceasta demonstrează că nu eşti cu adevărat în contact
cu şinele tău profund, ci mai curând cu intelectul, care te face
să vezi lucrurile în mod superficial.
Foloseşti deseori expresia: „Nu sunt în stare"?. încearcă
să înţelegi ce anume crezi într-adevăr că nu poţi realiza. Apoi
află dacă ai făcut un efort real pentru a realiza ceea ce spui că
nu eşti în stare. După această verificare, e posibil să devii con­
ştientă că poţi face mult mai mult decât crezi. Puterea vorbelor
pe care le rosteşti este într-adevăr extraordinară.
Foloseşti de multe ori, în cursul conversaţiilor, cuvântul
„ascultă!"? Această expresie este utilizată frecvent de majo­
ritatea oamenilor. Faptul că le porunceşti altora să asculte este
un semn de autoritate şi de orgoliu. Nimeni nu este obligat să
te asculte! Partea cea mai nostimă este că persoanelor care
folosesc des această expresie nu le plac oamenii autoritari, care
trezesc în ei emoţii puternice. Folosirea acestui cuvânt îţi permite

36
să te priveşti în faţă şi să recunoşti că şi tu eşti o persoană
autoritară, chiar dacă nu te percepi în acest fel. A fi autoritar,
la fel ca orice altă calitate, poate fi mai mult sau mai puţin
benefic. Totul depinde de modul în care foloseşti acest lucru.
Dacă în acest fel vrei să ajuţi pe cineva sau să-i îndrumi pe
ceilalţi, foarte bine! însă dacă urmăreşti să-i domini pe ceilalţi
sau să-i schimbi, ar fi bine să te mai gândeşti puţin.
Mulţi oameni comentează lucrurile care li se par fantastice
folosind expresii de genul: „Este uimitor!", „Este incredibil!",
„Imposibil!", „Nu se poate!", „N-am mai auzit aşa ceva!". Eşti
obişnuită cu acest tip de limbaj? „E prea frumos ca să fie ade­
vărat!", „Nu mi se poate întâmpla ceva atât de extraordinar!".
Cu aceste vorbe, blochezi acea energie extraordinară. Dincolo
de ele se ascunde credinţa că nu meriţi acele lucruri frumoase.
De ce se manifestă ele din nou în viaţa ta dacă în momentele
respective tu spui: „Nu! Nu merit asta!"?
O altă categorie de expresii foarte răspândite o constituie
negaţiile ce exprimă aprobarea. „Nu-i rău!", „Nu-i chiar aşa de
groaznic!". Fii atentă! Străduieşte-te să devii tot mai conştientă
de ce spui cu adevărat. Cu cât foloseşti mai des asemenea
expresii, cu atât mai mult trădezi ce se ascunde în tine. Şi, nu
uita, întotdeauna devii ceea ce gândeşti. Dacă ai decis să renunţi
la aceste expresii, roagă-i pe cei apropiaţi să te avertizeze când
îţi mai scapă câte una. Va fi o metodă excelentă de a face ceva
în plus pentru tine însăţi.
în general, oamenii au convingerea profundă că viaţa
trebuie să fie alcătuită din suferinţe, mizerii şi eforturi şi, cu
cât e mai greu, cu atât merită mai mult. Limbajul lor trădează
acest lucru. Să luăm, de exemplu, următoarea expresie: „A
meritat efortul să mă duc la cursul acela de dans; acum ştiu
să dansez foarte b i n e ! " . Mult mai bine ar fi să spună: „Mi-a
făcut foarte multă plăcere să învăţ să dansez!".
Cei mai mulţi dintre noi folosesc aceste expresii fără să se
gândească. Ele au însă o mare influenţă asupra vieţii noastre.
Cuvintele pe care le pronunţi trebuie să-ţi ofere energie.
De câte ori pe zi foloseşti verbul a iubi? „îmi iubesc munca",

37
„Iubesc natura", „îmi iubesc corpul". De câte ori spui „Te
iubesc" partenerului de viaţă, copiilor, colegilor, şefului?
Atâţia oameni îşi critică fără încetare şeful, însă niciodată
nu-i spun că le face plăcere să lucreze pentru el, că le place
modul său de lucru sau atmosfera de la serviciu.
Iată expresia de cea mai mare importanţă pentru viaţa ta:
„Eu sunt". De îndată ce rosteşti aceste cuvinte, îţi manifeşti
puterea de a crea, deoarece „Eu sunt" este legat de energia ta
cea mai puternică! Cuvântul este forţa creatoare a lui Dumne­
zeu. Fiecare fiinţă umană este expresia lui Dumnezeu. Atunci
când spui „Eu sunt", este ca şi cum ai spune „Dumnezeu
este!". Prin urmare, atunci când folosesc această expresie, ea
nu este decât un ordin inconştient către Dumnezeul meu
interior, care va crea imediat ceea ce am afirmat. îţi dai seama
ce creezi în viaţa ta atunci când spui, de exemplu „Sunt
bolnavă", „Sunt o proastă", „Nu sunt în stare", „Sunt izolată",
„Nu sunt iubită"? Puterea lui „Eu sunt" este cu totul extraor­
dinară. Chiar şi lucrurile neplăcute sunt create prin intermediul
energiei tale divine. în acest caz, este pur şi simplu energie
prost folosită.
De ce n-ai utiliza această putere uimitoare, începând de
astăzi, pentru a crea adevărate miracole în viaţa ta? „Sunt
frumoasă!", „Sunt în stare s-o fac!", „Sunt deşteaptă!", „Sunt
iubită!". De ce n-ai petrece în fiecare zi câteva minute pentru
a spune cu energie (nu numai pentru a gândi!) mai multe fraze
„Eu sunt...", chiar dacă aceste cuvinte nu descriu realitatea ta
prezentă? Prin simplul fapt că spui „Sunt în stare!", pui în
mişcare energia care te va face să fii în stare. Imaginează-ţi că
eşti pictor şi începi un nou tablou. Evident, pe pânză nu se va
vedea mare lucru după câteva trăsături de pensulă. Dar dacă
perseverezi, în tablou va apărea curând chipul cel frumos. Este
acelaşi lucru ca atunci când spui „Eu sunt". Aceasta înseamnă
să faci o schiţă a ceea ce vei deveni. Şi aici, şi în exemplul cu
tabloul, trebuie să începi de la zero dacă vrei să vezi ceva pe
pânza vieţii tale. De fiecare dată când spui „Sunt în stare să fac
cutare sau cutare lucru", alimentezi această creaţie care, într-o
zi, va deveni realitate.

38
 înainte de a termina acest capitol, vreau să-ţi atrag atenţia
asupra importanţei faptului de a râde. Râsul este un alt cadou
minunat care le-a fost oferit locuitorilor acestei planete.
Potrivit unei teorii, fiinţele care trăiesc pe alte planete nu
au puterea de a râde. Ţi se întâmplă de multe ori să râzi? Ştii
că râsul este ceva atât de extraordinar încât a ajutat anumite
persoane să se vindece de cancer? Ai auzit cumva povestea
acelui om care luni în şir s-a uitat la filme comice şi a citit
lucruri amuzante, vindecându-se în final de cancer? Ţi se pare
surprinzător? Nu e chiar aşa: viaţa ar trebui să fie o plăcere şi
nu o dramă continuă! Dacă ţi-e greu să râzi, stai în preajma
unor oameni nostimi. Urmăreşte lucruri amuzante. Poţi chiar
încerca să joci o festă cuiva în fiecare zi şi, râzând împreună cu
persoana respectivă, nu veţi avea amândouă decât de câştigat!
O altă metodă de a râde este să observi filmul vieţii tale în
loc să fii numai actor. Când te afli într-o situaţie emoţională
dificilă şi devii spectator, este mult mai uşor să râzi. Sau
imaginează-te trei luni mai târziu, gândindu-te la situaţia
trecută. Ţi se va părea de-a dreptul amuzantă!
Pentru a încheia acest capitol, iată gândul asupra căruia
te invit să meditezi în următoarele şapte zile:

„SINGURA PERSOANĂ FAŢĂ DE CARE TREBUIE

SĂ FIU SINCERĂ SUNT EU ÎNSĂMI."
 Capitolul 5

ESTI CEEA CE GÂNDEŞTI

Gândurile tale au o importanţă enormă în viaţa ta pentru că

devii ceea ce gândeşti. Devii nu numai ceea ce gândeşti despre
tine, ci şi ce gândeşti despre ceilalţi. Indiferent dacă o accepţi
sau nu, ceea ce crezi despre alţii trece prin filtrele intelectului
tău - şi este exact ceea ce gândeşti despre tine însăţi.
Care sunt cele mai importante persoane pentru tine? Pă­
rinţii sau cei care au jucat rolul de părinţi atunci când erai
copil. Ce crezi cu adevărat despre ei? Sunt sigură că ai nutrit
nenumărate gânduri despre ei, gânduri pe care nu le-ai
exprimat niciodată. Poate ai împărtăşit şi altora unele dintre
ele, dar majoritatea au rămas ascunse în tine; nu le-ai scos la
lumină. Tot ce ai gândit despre ei s-a format în tine. Aşa cum
ţi-am spus mai înainte, creezi prin gândurile tale. Aceasta este
o altă mare forţă a ta: poţi crea cu ajutorul gândurilor.
Din nefericire, în mintea noastră se îmbulzesc o sume­
denie de gânduri de care nu suntem conştienţi. Iată un exemplu
care te va ajuta să înţelegi această realitate. Să presupunem că
te uiţi la un film care trezeşte în tine nelinişte, dar în acele
momente nu eşti conştientă de asta. în film, există elemente,
situaţii care dau naştere unor temeri pe care le-ai trăit în copi­
lărie. După ce filmul se termină, nu te simţi tocmai bine. Ai
sentimentul nedefinit că filmul a trezit în tine ceva care te
tulbură, dar nu vrei să vezi despre ce e vorba. Nici măcar nu
ştii să exprimi în cuvinte această frică pe care o simţi şi pe care
filmul a declanşat-o. Aceste temeri ţin aşadar de domeniul
subconştientului, un domeniu extrem de vast. Iată de ce este

40
extrem de important să devii conştientă de viaţa ta, măcar
pentru a afla care dintre acţiunile, vorbele, gândurile sau senti­
mentele tale nu-ţi sunt benefice. Atunci vei fi în măsură să te
serveşti de puterea ta pentru a crea altceva. Dar câtă vreme eşti
inconştientă, nu poţi schimba nimic pentru că nici măcar nu
ştii ce se întâmplă cu tine.
întâlneşti mereu oameni asemenea ţie. Modul lor de a
gândi te poate ajuta să devii conştientă de gândurile tale, adesea
inconştiente. De vreme ce acum înveţi să cunoşti impresio­
nanta putere a gândurilor, nu crezi că e important să nutreşti
numai gânduri de dragoste, de recunoştinţă, generozitate şi
compasiune? Pe măsură ce aceste gânduri vor ajunge să le
domine pe celelalte, vei atrage spre tine oameni cu acelaşi mod
de a gândi ca şi tine. Te vei trezi înconjurată de persoane
fermecătoare!
Ce crezi despre mama ta? Crezi că era nedreaptă? Atunci,
cu cât te gândeşti mai mult că m a m a ta era nedreaptă, cu atât
mai nedreaptă vei deveni tu însăţi! Fiecare gând pe care îl
nutreşti se hrăneşte cu energia ta, iar această energie se mani­
festă întotdeauna în personalitatea şi în comportamentul tău.
Iar tatăl tău? Crezi că era prea sever, prea autoritar?
Continuă să gândeşti astfel şi vei deveni ca el! Chiar dacă nu
vrei să vezi asta, chiar dacă încerci să adopţi un comportament
total opus, în realitate eşti o persoană autoritară şi severă. Dacă
vorbeşti despre asta cu cei din jurul tău, îţi vor spune că exact
aşa eşti, o persoană severă faţă de ea însăşi şi faţă de ceilalţi.
Ce crezi despre partenerul tău de viaţă? N-ai constatat că
tot ceea ce gândeşti ajunge să devină realitate? Dacă gândeşti
despre el că n-are pic de inimă, că nu te ajută destul cu treburile
casei, că trebuie să faci totul singură, cu timpul va deveni exact
aşa cum crezi. Dacă eşti convinsă că soţul tău nu este decât
un obsedat sexual, care mereu îţi cere prea mult în această
privinţă, pe măsură ce trece timpul îţi va cere din ce în ce mai
mult. Iar dacă îl socoteşti doar un copil, incapabil să ia vreo
decizie, pentru care trebuie să iei tu toate hotărârile, el va lua
tot mai puţine decizii şi va lăsa totul pe seama ta.

41
 Toate gândurile pe care le emiţi formează în jurul tău o
vibraţie. De îndată ce gândeşti ceva, gândul respectiv este
recepţionat de cel căruia îi este adresat. Toate acestea se în­
tâmplă în inconştient, pe plan invizibil. Pe măsură ce oamenii
vor deveni mai conştienţi, vor observa că nu mai pot minţi
deoarece, în acelaşi timp, vor deveni mai conştienţi de ceea ce
primesc în schimb de la ceilalţi. Prin urmare, nu-ţi face iluzii!
Chiar dacă tu crezi că gândurile tale sunt secrete, ei bine, nu-i
adevărat. Suntem cu toţii părţi ale unui întreg şi suntem legaţi
din interior la aceeaşi sursă de energie. Este ca şi cum una
dintre celulele corpului tău ar fi bolnavă, iar celelalte ar şti că
are o problemă fiindcă milioanele de celule din corpul tău fac
parte dintr-un întreg. La fel, cele cinci miliarde de fiinţe umane
fac parte dintr-un întreg care se numeşte planeta Terra; aceasta
este o entitate şi noi suntem celulele sale. De îndată ce trimiţi
cuiva un gând de dragoste sau de ură, gândul acela este recep­
ţionat imediat de persoana respectivă. Gândurile care nu exprimă
dragoste provoacă stingerea luminii interioare a celui care le
emite. Ele ne împiedică să-1 vedem cu adevărat pe celălalt şi
să comunicăm cu el. Gândurile de dragoste emit lumină în
jurul tău. Cu cât două persoane schimbă mai multe gânduri de
dragoste, cu atât comunicarea dintre ele devine mai uşoară.
Ce crezi despre copiii tăi? Crezi că fiul tău e leneş, că nu
va face nimic bun în viaţă? Dacă vei nutri în continuare aceste
nelinişti la adresa lui, vor deveni realitate. După tine, fiul tău
va fi mereu un ratat. Poate că pentru el şi pentru alţii va fi
altfel, dar în lumea ta interioară, în viaţa ta pe care singură ţi-ai
creat-o, nu vei vedea decât un băiat nenorocit, pentru că asta
este ceea ce crezi despre el. Acesta este motivul pentru care
fiecare om are o altă viziune asupra lucrurilor, totul se des­
făşoară potrivit gândurilor noastre. De ce n-ai folosi această
putere extraordinară şi n-ai începe să-ţi imaginezi ceea ce vrei
într-adevăr, exact aşa cum vrei?
Ce crezi despre tine atunci când te priveşti? In fiecare an
te simţi mai bătrână când se apropie aniversarea zilei tale de
naştere? Gândul că îmbătrânim este, în realitate, principala

42
cauză ce declanşează îmbătrânirea. Dacă n-ar fi fost inventate
zilele de naştere, n-am fi auzit niciodată vorbindu-se despre
vârstă! Anii ar fi trecut şi n-am fi ştiut că îmbătrânim. Nu
ne-am fi confruntat cu acest concept al vârstei şi, cu siguranţă,
oamenii ar fi îmbătrânit mult mai încet!
într-o zi, un nou asociat al unei companii, foarte impre­
sionat de vigoarea preşedintelui acesteia, care la peste 80 de
ani continua să lucreze de dimineaţă până seara, 1-a întrebat:
„Ce vârstă aveţi?". Octogenarul răspunse: „Vârsta mea nu-i
treaba m e a ! " . Găsise secretul tinereţii!
Te gândeşti deseori că lipseşte ceva din viaţa ta? Dacă ai
tot timpul nevoie de altcineva pentru a te simţi împlinită, în
tine există un gând sau un sentiment de lipsă. Când eşti în
contact cu Dumnezeul tău interior, ai o mare putere creatoare
şi simţi că niciodată nu-ţi lipseşte nimic. Priveşte natura din
jurul tău. Ai atâtea de învăţat! Priveşte, de exemplu, micile
animale sălbatice: le lipseşte vreodată ceva? Natura are grijă
ca ele să supravieţuiască. Iar moartea lor este pur şi simplu un
eveniment natural.
Când te gândeşti la contul tău din bancă, îţi spui: „N-am
prea mulţi bani"? Când e vorba de salariu, te gândeşti: „Nu
câştig mare lucru"? Te compari deseori cu persoane care o duc
mai bine? Când te uiţi la televizor, ai impresia că-ţi lipseşte
ceva? în lumea iluziilor de la televizor, oamenii par să aibă tot
ce-şi doresc... Continuă să te gândeşti la ceea ce-ţi lipseşte şi
lipsurile nu vor întârzia să se manifeste!
Crezi că nu te bucuri de suficientă dragoste? Simţi că nu
eşti iubită îndeajuns? în loc să nutreşti asemenea gânduri, ar fi
mult mai bine să începi să dăruieşti dragoste şi să fii generoasă
în tot ceea ce faci. Dăruieşte-ţi timpul, energia, banii, dragos­
tea, afecţiunea, cuvintele frumoase. Pe măsură ce vei dărui,
fără să aştepţi ceva în schimb, vei înţelege că eşti foarte bogată
de vreme ce poţi să dăruieşti atât. Astfel vei ajunge să cultivi
gândul că ai mai mult decât ţi-e necesar, pentru că îţi poţi
permite să dai şi altora.

43
 Se spune că a fi sărac constituie un mare păcat moral
întrucât cel sărac nu ştie decât să primească, nu şi să dea. Una
dintre legile fundamentale ale prosperităţii este următoarea:
pentru a obţine bunăstarea, învaţă să dăruieşti fără încetare. A
dărui trezeşte în tine gândul că eşti bogată. La fel ca şi celelalte
gânduri, acesta îţi influenţează viaţa. Prin urmare, vei ajunge
să te bucuri de tot mai multă prosperitate.
Dacă ţi se întâmplă să crezi că nu primeşti întotdeauna ce
vrei, că îţi lipsesc anumite lucruri, în tine există un gând
datorită căruia ai ajuns să cunoşti această lipsă. Recent am
primit un exerciţiu referitor la acest subiect şi mi s-a părut
extraordinar. Iată de ce încerc să ţi—1 împărtăşesc şi ţie. Fă o
listă cu cinci lucruri materiale sau de altă natură (bani, afec­
ţiune, complimente etc.) care crezi că îţi lipsesc. Găseşte o cale
de a dărui câte puţin din fiecare dintre acestea în următoarele
douăzeci şi patru de ore. De fiecare dată când dăruieşti, respiră
adânc şi spune-ţi: „Ceea ce dau îmi este înapoiat înmiit".
Urmează acest exerciţiu în fiecare zi, timp de o săptămână, şi
schimbările în modul tău de a gândi şi în ceea ce primeşti nu
vor întârzia să apară.
Ţi se întâmplă să te îndoieşti de cineva? Ai impresia că
încearcă să te păcălească sau să-ţi fure ceva? Conştientizează
modul în care se nasc în tine aceste gânduri de îndoială. Dacă
nu ai fi şi tu astfel, nici nu te-ai gândi la aşa ceva. în cazul în
care crezi că vei fi înşelată, dă-ţi seama în ce fel încerci să-i
înşeli tu pe alţii. Dacă nu faci efortul să te autoexaminezi, vei
continua să nutreşti asemenea gânduri faţă de oameni şi lucrul
de care te temi se va întâmpla. Atunci îţi vei spune: „Ştiam eu
ce-o să se întâmple! Mi-am dat seama că vrea să mă înşele!".
Te vei simţi fericită fiindcă orgoliul tău se va simţi satisfăcut.
Intelectul tău va fi, de asemenea, flatat, la fel ca orgoliul, care
va continua să crească. Oamenii sunt atât de orgolioşi încât
sunt gata chiar şi să sufere pentru a-şi da dreptate.
Suferinţa nu este necesară. Până în prezent ne-am folosit
foarte mult de ea pentru a evolua. Când omul va deveni sufi-

44
cient de înţelept pentru a-şi da seama că poate evolua fără să
sufere, va pune capăt suferinţelor sale.
Ti se întâmplă să crezi că soţul tău te înşală, că se intere­
sează de o altă femeie? în acest caz, chiar tu nutreşti gânduri
de infidelitate. Poate că nu eşti conştientă de ele, dar trăieşti o
insatisfacţie care produce aceste gânduri. Dacă ţi-ai permite,
nu te-ai da în lături să-ţi înşeli soţul. Dar, bineînţeles, n-ai
îndrăzni niciodată să faci aşa ceva! Insă noi ne servim deseori
de fidelitate, în mod inconştient, pentru a-1 domina pe celălalt.
Tu afirmi: „Eu n-aş face niciodată aşa ceva!", deşi în forul tău
interior poate că ţi-ai dori să o faci. Aminteşte-ţi că a gândi un
lucru şi a nu-1 face nu înseamnă că eşti mai bună decât cel care
îl gândeşte şi îl şi face. Este chiar mai rău! O persoană care
gândeşte un lucru şi se convinge pe sine că nu a gândit acel
lucru nu este sinceră faţă de sine însăşi. Iar cel care acţionează
conform cu ceea ce gândeşte măcar este sincer faţă de sine.
Dacă ţi-e greu să accepţi că oamenii din jurul tău gândesc
altfel decât tine, acesta e un semn de egoism. în prezent,
egoismul este una dintre cele mai mari rele din lume. Deseori
credem că acţionăm din dragoste, când, în realitate, încercăm
să ne impunem părerile celor apropiaţi. De fapt, ne comportăm
astfel pentru a ne simţi bine şi a avea dreptate. Când celălalt îţi
spune: „Da, e foarte corect ceea ce spui. Sunt total de acord cu
tine!", primeşti ceva care îţi face plăcere. A-ţi petrece timpul
pentru a face, a spune sau a gândi lucruri numai ca să-ţi faci
plăcere, în detrimentul altora, denotă egoism. A iubi înseamnă
a descoperi ce îi face plăcere celuilalt şi a te strădui să-i dăru­
ieşti acel lucru. Aceasta presupune, de asemenea, să verifici
înainte de a acţiona şi nu să-ţi impui modul de gândire. Este
atât de uşor să decizi pentru altcineva! Atunci când vorbesc
despre utilizarea greşită a puterii personale, mă refer la încer­
carea de a-i domina pe alţii. Dacă eşti o femeie puternică, dacă
ai un caracter ferm, cu siguranţă vei avea tendinţa să le impui
altora punctul tău de vedere. încet-încet, începi să asculţi, să
vezi ce gândesc oamenii despre o anumită situaţie, despre un
anumit eveniment, o anumită persoană sau o slujbă. Fii deschisă

45
şi vei descoperi un cu totul alt univers. Atâta vreme cât doreşti
ca alţii să gândească la fel ca tine, vei trăi în lumea ta, o lume
foarte limitată. Dacă vei fi deschisă faţă de alţii, vei descoperi
adevărate minuni, pentru care ţi-ar fi trebuit ani întregi să le
descoperi singură. Aceasta nu înseamnă că trebuie să preiei tot
ce spun sau gândesc alţii, să accepţi fără rezerve modul lor de
a gândi! Este o ocazie formidabilă de a învăţa să-ţi dezvolţi
discernământul.
Tot ceea ce trăieşte un om prin intermediul experienţelor
reprezintă întotdeauna efectul gândurilor sale. Dacă nu-ţi place
viaţa ta prezentă, în primul rând trebuie să accepţi că ea este
aşa cum este datorită gândurilor tale. Gândurile reprezintă
cauza; schimbă cauza şi vei obţine un alt efect. întregul tău
trecut poate fi schimbat începând de astăzi, dacă o doreşti,
într-adevăr, cea mai mare putere a ta constă în gândurile pe
care le nutreşti în prezent. Ceea ce gândeşti în momentul de
faţă va crea minutul următor, săptămâna următoare şi anul care
va veni. Experienţele pe care le trăieşti acum reprezintă efectul
gândurilor pe care le-ai pus în mişcare ieri, alaltăieri, anul
trecut, acum zece ani... Dacă în acest moment nu ai decât
gânduri de succes, de prosperitate, de dragoste, de pace inte­
rioară şi dacă reuşeşti să menţii aceste gânduri întreaga zi, vei
vedea că viaţa ta se schimbă.
Subconştientul tău, acea parte invizibilă din tine, are un
singur rol - acela de a continua să repete mecanic ceea ce i-ai
dat prin intermediul gândurilor tale. Gândeşte în continuare că
nu eşti bună - sau orice altceva de acest gen - şi, după ce
gândul s-a repetat de suficiente ori pentru ca subconştientul să
capteze ideea, indiferent dacă ai exprimat-o conştient sau nu,
va continua să o capteze şi o va conduce spre realizare. Cu
timpul, dacă nu ţi-ai schimbat acest gând, vei avea tot mai
puţină încredere în tine, te vei simţi din ce în ce mai puţin
bună. Vei simţi încontinuu nevoia să ţi se spună că eşti bună
şi, chiar dacă ţi se va spune, îţi va fi dificil să o crezi. Vei crede
cu adevărat că eşti bună numai atunci când vei fi capabilă să
ţi-o spui ţie însăţi cu încredere. Dacă pui sămânţa unui nou

46
gând şi îl repeţi de mai multe ori pe zi, fără încetare, subcon­
ştientul tău îl va capta şi-1 va lăsa deoparte pe celălalt. Din
fericire, nu e nevoie să-ţi reprogramezi complet subconştientul.
E suficient să-i dai un nou program, adică gânduri noi. Sub­
conştientul acţionează întotdeauna asupra gândurilor primite cel
mai recent.
Subconştientul nu se odihneşte nici o clipă şi munceşte cel
mai eficient în cursul nopţii, când dormi. E foarte important
să-1 hrăneşti întotdeauna cu gânduri bune, dar în special seara,
înainte să mergi la culcare. Este un m o m e n t foarte potrivit
pentru a te gândi la lucruri extraordinare, pentru a vizualiza
imagini mentale legate de aceste gânduri. Subconştientul tău
lucrează asupra lor toată noaptea. în capitolul următor, îţi voi
explica locul sentimentelor în procesul creării imaginilor
mentale şi felul în care acestea accelerează materializarea
gândurilor. Treci la lucru încă de pe acum, chiar dacă poate ai
îndoieli cu privire la această putere a gândului îndreptat spre
o anumită ţintă. N-ai nimic de pierdut şi, cu siguranţă, ai plătit
un preţ foarte mare pentru efectele gândurilor negative pe care
le-ai nutrit în trecut. în viată, atunci când nu ai nimic de
pierdut şi totul de câştigat, nu trebuie să eziţi nici o clipă
pentru a începe ceva nou. Vei avea numai de câştigat.
Ce crezi despre tine însăţi în general? Te crezi superioară
sau inferioară altora? Aminteşte-ţi că de fiecare dată când te
compari cu cineva, nu eşti în contact cu Dumnezeul tău interior
şi că fiecare om este expresia lui Dumnezeu. Este ca şi cum ai
compara doi trandafiri. Faptul că unul este mai deschis decât
celălalt nu înseamnă că acela este mai puţin „trandafir"!
Amândoi sunt trandafiri frumoşi. Pur şi simplu se află în etape
de creştere diferite. Acelaşi lucru e valabil şi pentru oameni.
Când eşti în contact cu partea divină din tine, cu Dumnezeul
tău interior, nu te mai compari cu alţii.
Să presupunem că te simţi inferioară pentru că nu ai atâtea
diplome, atâtea titluri sau atâţia bani ca altcineva. Aceasta
înseamnă că te subestimezi prin intermediul bunurilor mate­
riale, deşi adevărata ta valoare este spirituală şi se situează la

47
nivelul inimii, adică trebuie evaluată după capacitatea ta de a
iubi fără a aştepta ceva în schimb. Poţi face atâtea acte de dra­
goste într-o singură zi! Câtă dragoste poţi dărui celor din jurul
tău! Pentru asta nu e nevoie să acumulezi bunuri materiale.
Bineînţeles, bogăţia materială îşi are importanţa sa, dar ea
nu-ţi serveşte decât în măsura în care te pune în contact cu
Dumnezeul tău interior când îi serveşti pe semenii tăi.
Fiecare gând pe care îl emiţi produce o formă în lumea
invizibilă. Această formă-gând se numeşte elemental. Un ele-
mental este hrănit prin repetarea aceluiaşi gând, în m o d
conştient sau nu. De fiecare dată când repeţi acel gând, ele­
mentarul creşte. Dat fiind că în fiecare zi ne trec prin cap mii
de gânduri, suntem înconjuraţi de mii de forme-gând. Cele
care nu sunt hrănite nu rezistă, mor aproape instantaneu. Dar
un elemental care devine foarte puternic deoarece e alimentat
cu gândurile tale va ajunge să te copleşească, să-ţi ia toată
energia. Va deveni o obsesie. Te va incita la alte gânduri iden­
tice, fiindcă are tot timpul nevoie de hrană pentru a continua
să existe. In plus, va aduce în jurul tău elemente similare celor
din care este constituit, tot cu scopul de a se alimenta. D a c ă
forma-gând pe care o nutreşti este „Nu sunt iubită, nu merit
să fiu iubită", de fiecare dată când se produce un incident în
cursul contactelor tale cu ceilalţi, îţi vei spune: „Deci aşa!
Nici acum n-am fost în stare să fac sau să spun ce trebuie!
N-o să mă iubească nimeni din cauza asta!", vei alimenta astfel
forma-gând pe care ai creat-o. Pe măsură ce acest elemental
creşte şi te copleşeşte, ajungi să nu mai vezi nimic bun în tine.
Te subestimezi tot timpul şi atragi din ce în ce mai multe
situaţii care îţi dau dreptate. Eşti respinsă din ce în ce mai mult!
Frica ta de respingere te va face să-i îndepărtezi pe anumiţi
oameni din viaţa ta şi-ţi vei spune: „Ştiam că n-o să mă înţeleg
cu ea!". Aceasta îţi va întări convingerea că nu eşti iubită, că
nu meriţi „plăcerea" de a fi iubită.
Pentru a suprima această formă-gând care te distruge, care
îţi răpeşte energia, devino din ce în ce mai conştientă că trebuie
să creezi o formă-gând contrară, aceea a unei persoane iubite,

48
respectate, admirate. De fiecare dată când ai impresia că nu eşti
iubită sau acceptată, îndepărtează imediat acel gând. Gândeşte-te
că nu eul tău real este respins, poate fi vorba numai despre felul
tău de a vorbi sau de a te comporta. In vorbele pe care le auzi,
încearcă să percepi numai dragoste, venită din partea unor
oameni care vor să te ajute. în acest fel, vei primi dragoste în
loc de critică; gândul tău se schimbă, te simţi iubită, ceea ce
alimentează noul elemental - acela al unei persoane iubite.
Când acest elemental îl va depăşi ca dimensiuni pe cel creat
anterior, vei repurta o mare victorie. îţi va fi din ce în ce mai
uşor să trăieşti cu gândul de a fi o persoană iubită.
Aşa cum ai început să constaţi, ai fost înzestrată cu puteri
miraculoase care îţi permit să-ţi creezi o viaţă extraordinară!
Nu-ţi mai rămâne decât să le foloseşti... în ceea ce priveşte
puterea gândului, este imensă! Să nu uiţi nicicând de ea!
Iată acum gândul care î n c h e i e acest capitol. C o n c e n -
trează-te zilnic asupra lui în săptămâna ce urmează:

„O VIATĂ FRUMOASĂ SI UTILĂ ESTE ACEEA ÎN CARE GÂN-

DIREA SI ACŢIUNEA SE SUSŢIN NEÎNCETAT UNA PE CEALALTĂ."

SOCRATE
 Capitolul 6

ESTI CEEA CE SIMŢI

Până acum ţi-am vorbit despre ceea ce vezi, ce auzi, ce

spui şi ce gândeşti. Ai devenit conştientă de puterile tale legate
de aceste diverse activităţi. Există însă o altă putere, la fel de
miraculoasă. Este aceea a simţirii care, datorită gradului său de
intensitate, va acţiona asupra fiecărei manifestări din viaţa ta.
în capitolul precedent ţi-am explicat ce este acela un
elemental. Pentru ca elementarul, forma-gând, să se realizeze
în plan concret, e necesară acţiunea sentimentului care o înso­
ţeşte. Să presupunem, de exemplu, că te gândeşti să faci o
călătorie în Europa anul viitor. Chiar dacă îi acorzi mult timp
de gândire, faci afirmaţii şi îţi creezi imagini mentale, călătoria
nu se va realiza dacă nu o doreşti cu adevărat. Dacă ceea ce
gândeşti sau îţi imaginezi este însoţit de un sentiment, dorinţa
ta se va împlini mai repede. Cu cât o vei alimenta cu mai multă
energie, cu atât se va realiza mai rapid. Energia dorinţei îşi are
originea în plexul solar şi este extrem de puternică. Când
vizualizezi un lucru, când te gândeşti la el, trebuie să-1 simţi ca
şi cum ar fi foarte real, ca şi cum l-ai trăi cu intensitate, cu
fiecare fibră a fiinţei tale. Iată cheia manifestării dorinţelor tale.
De ce crezi că frica are un impact atât de puternic în cazul
majorităţii oamenilor? Când cineva se teme, chiar dacă obiec­
tul fricii nu este real, el trăieşte în profunzime această expe­
rienţă. Imaginează-ţi că ţi-e teamă să nu fii atacată seara, când
mergi pe întuneric. La cel mai mic zgomot, crezi că este agre­
sorul care se pregăteşte să te lovească şi trăieşti angoasa acestui
atac ca şi cum ar fi pe cale de a se produce cu adevărat. Să nu

50
te miri dacă într-o zi, din cauza faptului de a fi întreţinut
această frică, chiar vei fi atacată! Frica este o emoţie extrem de
puternică şi, în consecinţă, de-a dreptul devastatoare.
Aşa cum am menţionat mai devreme, energia sentimen­
telor porneşte din plexul solar. Dar această energie se depla­
sează şi mai sus, în regiunea inimii. Aceasta se întâmplă mai
ales când sentimentele tale sunt în acord cu legea dragostei.
Atunci îţi simţi inima cuprinsă de un sentiment foarte plăcut,
reconfortant, energizant. Dacă însă ceea ce simţi este mai mult
sau mai puţin în contradicţie cu legile dragostei, energia se va
bloca la un nivel mai jos al corpului tău, în regiunea plexului
solar, şi te va face să trăieşti emoţii mai puţin benefice care îţi
vor epuiza vitalitatea. Dacă în locul sentimentelor de dragoste,
de pace, de bucurie te laşi pradă unor senzaţii puternice de
frică, vinovăţie, angoasă, ranchiună, frustrare, dezamăgire, îţi
vei pierde dinamismul cu adevărat, te vei trezi fără pic de
energie. Fiindcă acum înţelegi ce influenţă puternică are tot
ceea ce simţi, încearcă să devii mai conştientă de emoţiile şi
sentimentele tale. Alege să le hrăneşti numai pe acelea care
exprimă marile legi ale dragostei şi ale armoniei. Vei reuşi
astfel să-ţi creezi o viaţă pe măsura ta, viaţa pe care ţi-ai dorit-o
dintotdeauna - nu o viaţă plină de emoţii negative şi de frică.
Un alt dar minunat pe care l-ai primit este intuiţia. Intuiţia
reprezintă acea voce interioară care ia naştere la nivelul inimii
şi pe care trebuie s-o asculţi! Când auzi, vezi, spui sau citeşti
ceva, află ce se întâmplă în inima ta. Dacă totul este bine, dacă
te simţi împlinită, ştii că eşti în contact cu ceva care-ţi este be­
nefic. Dacă însă nu ai această impresie de armonie, opreşte-te,
verifică, pune-ţi întrebări şi determină dacă este într-adevăr
ceea ce vrei. Graţie acestei facultăţi de a simţi ce se întâmplă
în inima ta, îţi poţi dezvolta un profund discernământ care te
va îndruma întotdeauna în direcţia cea bună.
Când inima ta e îh armonie, ceea ce simţi faţă de tine însăţi
şi faţă de ceilalţi degajă atâta energie încât se comportă ca un
magnet care atrage spre tine persoane, situaţii şi lucruri, exact
aşa cum le-ai simţit.

51
 Aceasta explică de ce nu obţii întotdeauna ceea ce doreşti
lucrul pentru care te rogi. într-adevăr, nu primeşti niciodată
ceea ce te aştepţi să primeşti. Ceea ce aştepţi este legat de ceea
ce simţi, nu de ceea ce spui sau gândeşti. Dacă simţi că nu
meriţi ceva, dacă te simţi vinovată de a-1 obţine, nu-1 vei avea!
Dacă te simţi inferioară, vei fi tratată în mod corespunzător.
Deseori folosim în mod greşit această energie a sentimen­
telor şi una dintre cele mai nefericite situaţii este aceea de a te
simţi vinovată. Practic oricine de pe acest pământ ar putea scrie
o carte întreagă despre arta de a te simţi vinovată fără un motiv
real. Oamenii sunt specialişti în a fi vinovaţi pentru totul sau
pentru nimic. De multe ori ne creăm un sentiment de vinovăţie
fără a verifica dacă este cazul. De fapt, suntem vinovaţi cu
adevărat atunci când facem, spunem, gândim sau simţim ceva
cu scopul de a face rău, în mod conştient, unei persoane sau
nouă înşine. Prin urmare, de fiecare dată când te simţi vinovată
cu privire la ceva, verifică dacă aveai intenţia de a face rău în
mod conştient.
Societatea în care trăim a fost fondată pe sentimentul de
culpabilitate. In copilărie ni se spunea povestea lui Adam şi a
Evei şi a păcatului originar. Am învăţat că am fost creaţi în
păcat, că viaţa trebuie să fie o suferinţă, o ispăşire şi o căinţă
continuă. Dacă nu avem un motiv real pentru a ne simţi
vinovaţi, ne pricepem foarte bine să găsim unul. De exemplu,
dacă o persoană dragă nouă are un aer morocănos, ne între­
băm: „Ce i-am făcut de nu e fericită? Ce-aş putea să fac ca să
se simtă mai bine?". Dacă soţul se întoarce acasă prost dispus,
soţia se simte imediat vinovată. Când copilul se supără, iată că
părinţii se simt vinovaţi, crezând că au făcut ceva nepotrivit.
De fiecare dată când ne simţim vinovaţi, cu sau fără un
motiv real, ne credem obligaţi să ne pedepsim, ne provocăm
singuri neplăceri şi chiar accidente. Pentru a înţelege mai bine
efectul distructiv al sentimentului de vinovăţie, data viitoare
când acesta se iveşte, încearcă următorul lucru: verifică de ce
te simţi atât de vinovată, ce se întâmplă în corpul tău, cu crea­
tivitatea, cu energia, cu fericirea ta. în ceea ce priveşte vino-

52
văţia, trăieşte-o din plin! O dată ce ai trăit acest sentiment
devastator un timp suficient de îndelungat, vei simţi nevoia
să-i pui capăt.
Singurul motiv valabil pentru a ne hrăni cu sentimente
este acela de a trăi plăcerea, bucuria, fericirea. Caută bucuria
pe care a poţi simţi în vinovăţie. Dacă nu o găseşti, alungă
acest sentiment! Dacă ţi se întâmplă să te simţi vinovată, caută
adevărata sursă a acestui sentiment. în majoritatea cazurilor,
îţi vei da seama că de fapt n-ai nici o vină. Mulţi oameni con­
fundă vinovăţia cu responsabilitatea. A fi o persoană responsa­
bilă înseamnă a manifesta dragoste faţă de tine însăţi. în ceea
ce priveşte vinovăţia, aceasta este o formă a urii de sine. O
persoană responsabilă examinează toate evenimentele din
viaţa sa pentru a le folosi cu scopul de a se cunoaşte mai bine.
Ea îşi asumă responsabilitatea pentru tot ce i se întâmplă şi,
în orice situaţie, se întreabă: „Ce am de învăţat din acest inci­
dent, cum pot să-mi îmbunătăţesc viaţa datorită acestui lucru?",
însă persoana care se simte vinovată foloseşte tot ce se întâmplă
în jur pentru a-şi face rău. Ea simte că a făcut ceva rău deşi,
în realitate, nu există greşeli, există numai experienţe. Situaţiile
ce implică o vinovăţie reală sunt extrem de rare. Câte persoane
credeţi că vor să facă rău în mod conştient, altora sau lor înşile?
Uneori auzim pe cineva spunând: „Numai de nu m-aş
simţi vinovată! Mâine nu mă duc la lucru!". Dacă vrei să
lucrezi n u m a i ca să nu te simţi vinovată, atunci renunţă la
slujba aceea! Eşti pe cale să te distrugi puţin câte puţin. Nu
scrie nicăieri că trebuie să te distrugi, pentru indiferent ce
motiv. Ai dreptul şi îndatorirea de a fi fericită în munca ta de
evoluţie aici, pe pământ.
Dacă simţi nevoia să recâştigi bucuria de a trăi atunci când
lucrurile nu merg aşa cum ai dori, foloseşte minunata tehnică
a doctorului Cari Simonton, un specialist american în vinde­
carea cancerului. Fă o listă cu cel puţin patruzeci de lucruri pe
care ţi-ar plăcea să le faci. Nici unul dintre ele nu trebuie să fie
prea costisitor, pentru a elimina următoarea scuză: „Nu pot,

53
n-am bani!". Păstrează această listă la îndemână şi foloseşte-o
atunci când simţi nevoia de îmbărbătare.
Iată gândul asupra căruia îţi recomand să te concentrezi în
săptămâna ce urmează acestui capitol:

„OMUL NU SE VA SIMŢI FERICIT SI ÎN SIGURANŢĂ PÂNĂ CÂND

INIMA SA NU VA SIMŢI MAI RAPID DECÂT VA GÂNDI MINTEA SA."

SRI CHINMOY
 Capitolul 7

ESTI CEEA CE MĂNÂNCI

Dacă n-ai auzit niciodată că m o d u l în care te hrăneşti este

extrem de revelator, vei fi cu siguranţă surprinsă de anumite
noţiuni expuse în capitolul de faţă. Ca şi tot ceea ce priveşte
experienţa ta de viaţă, este important să preiei ce-ţi foloseşte
în prezent, ce-ţi face bine. Iată o excelentă metodă de a-ţi
utiliza sentimentele într-un mod profitabil.
Cum te hrăneşti? Mănânci unul sau două feluri bazate pe
came, la fel ca majoritatea oamenilor? Mănânci cantităţi mari
de pâine, paste făinoase, dulciuri? Totul „stropit" bine cu vin
sau cu bere? Un cocktail înainte de masă, unul după, pentru
a-ţi uşura digestia? Toate acestea spun foarte multe despre tine.
Iată un exerciţiu profitabil pe care ţi-1 recomand, chiar
înainte de a continua studierea acestui capitol: scrie tot ce-ţi
aminteşti că ai mâncat sau ai băut în ultimele trei zile. Faptul
de a scrie ne permite întotdeauna să descoperim ce am făcut
fără a fi conştienţi.
Modul în care întâmpini fiecare zi are o mare influenţă
asupra hranei pe care o alegi. Mulţi cred exact contrariul. Sunt
convinşi că nu se simt bine din cauza alimentelor. Bineînţeles,
ar fi o abordare simplistă să spunem că o problemă are o cauză
unică; în realitate, există un ansamblu de cauze.
Să presupunem că mănânci foarte mult zahăr. Când vor­
besc despre zahăr, nu mă refer n u m a i la dulciuri, ci la tot ce
se transformă în glucoza în u r m a digestiei: alcool, paste
făinoase, pâine, lichioruri dulci, sucuri etc. Dacă abuzezi de
alimente de acest gen, probabil că în prezent ai nevoie de

55
tandreţe. Prin urmare încerci să compensezi prin zahăr nevoia
ta reală de tandreţe, neîmplinită.
Cei mai mulţi dintre noi am fost programaţi în acest fel
încă din copilărie. Când mamele noastre voiau să ne dea atenţie,
foloseau dulciuri - nu morcovi sau spanac! Pentru a ne consola,
pentru a ne ţine ocupaţi, pentru a ne recompensa sau pentru a
scăpa de noi, ne dădeau dulciuri. O dată adulţi, menţinem
această comportare. Când lucrurile nu merg cum vrem noi,
când nu primim destule complimente, căutăm gratificaţii în
consumul de dulciuri. Dacă, de exemplu, nu am primit sufi­
ciente vorbe de apreciere, nu ni s-a spus că suntem buni,
frumoşi, formidabili, găsim o consolare în ciocolată sau în
prăjituri... Asta ne conduce la concluzia că, în cazul în care
cauţi în mod constant complimente, laude şi mulţumiri,
înseamnă că nu eşti suficient de sigură de tine, că nu te iubeşti
destul, că nu-ţi dai dreptul la mângâieri sau că eşti prea severă
faţă de tine însăţi.
Dacă mănânci în mod regulat prăjituri, pâine, paste făi­
noase ori dacă bei frecvent alcool sau băuturi gazoase, corpul
tău vrea să-ţi spună că fericirea ta depinde de alţii, că ai pre­
tenţii de la ceilalţi, chiar dacă le dăruieşti mult. însă dăruieşti
cu speranţa de a primi recunoştinţă, o vorbă de îmbărbătare,
un semn de afecţiune... E posibil să te consideri o persoană
darnică, dar în realitate dăruieşti pentru a primi ceva în schimb.
De altfel, încercarea de a atrage către sine anumite lucruri este
o cauză frecventă a excesului de greutate!
Cineva care mănâncă foarte sărat, care preferă afumătu-
rile, care pune sare pe cartofi prăjiţi, pe roşii, pe ouă, în supă
şi în toate celelalte alimente, este o persoană care vrea ca totul
să se desfăşoare după gustul său. Se cramponează excesiv de
modul său de a gândi. Apoi, când lucrurile nu merg aşa cum
ar vrea, are tendinţa de a-i critica pe alţii sau de a-şi face
autocritica. Dacă ai tendinţa să pui în mâncare mai multă sare
decât trebuie, încearcă să înţelegi ce se întâmplă în viaţa ta.
Poate nu ţi-ai dat seama niciodată că eşti o persoană criticistă,
însă datorită alimentaţiei, poţi deveni conştientă de acest fapt.

56
De asemenea, în loc să-i critici pe ceilalţi sau pe tine însăţi,
învaţă astfel să te iubeşti, să-i iubeşti pe ceilalţi şi să vezi
întotdeauna partea frumoasă a lucrurilor, a evenimentelor şi a
fiinţelor. Tot ce ni se întâmplă poate deveni o ocazie de a învăţa
să iubim.
îţi plac alimentele picante? Atunci, fără îndoială, din viaţa
ta lipseşte ceva picant. Ce ar însemna pentru tine o viaţă stimu­
lantă? Ai o viaţă suficient de animată? Dacă nu, determină ce
ar însemna pentru tine o viaţă plină de antren şi creează acest
entuziasm! Acelaşi lucru e valabil pentru persoanele ce au
tendinţa să bea multă cafea. Cafeina are un efect stimulativ. Ce
stimulent lipseşte din viaţa ta? Au un scop, o raţiune de a fi?
Iată un stimulent foarte b u n ! în loc să încerci un stimulent
exterior, cum este cafeina, de ce nu încerci să stimulezi entu­
ziasmul din interiorul tău? Ar fi cu siguranţă mult mai sănătos
pentru corpul tău.
îţi plac cumva alimentele acide, c u m ar fi cele ce conţin
oţet? în caz afirmativ, întreabă-te ce fel de „gânduri a c i d e "
ai în prezent. Te simţi „înăcrită"? Cine te face să te simţi
astfel? Observă-te şi vei face m a r i descoperiri! Nu depinde
decât de tine să schimbi ceea ce nu-ţi este benefic în modul
tău de a gândi!
Ai obiceiul să mănânci multă carne? Iată un alt indiciu
revelator. Ştii, trebuie să muşti din bucata de carne pentru a o
face bucăţele... Pe cine ai chef să faci bucăţele? Ştiai că
predispoziţia către came indică mânie, agresivitate refulată?
De ce să mănânci o bucată de carne în loc să-ţi exprimi emo­
ţiile? Corpul uman n-a fost creat pentru a se hrăni cu carne.
Animalele sunt pe pământ pentru propria lor evoluţie, pentru
a-i ajuta pe oameni şi pentru a le face viaţa mai plăcută. N-au
fost create pentru ca noi să le m â n c ă m ! Datorită ouălor,
păsările ne oferă o excelentă sursă de proteine. Dar oamenii nu
se mulţumesc cu asta, ci mănâncă însăşi sursa proteinelor! Prin
intermediul laptelui, vacile ne furnizează o altă sursă de pro­
teine. Cum le mulţumim? Le mâncăm...

57
 De fiecare dată când încălcăm legile naturii, trebuie să
plătim scump. De-a lungul timpului, oamenii au mâncat atâta
came încât ficatul lor şi-a pierdut aproape în întregime capa­
citatea de a transforma alimentele în proteine. Ficatul a devenit
foarte leneş deoarece ştia că oricum primeşte în fiecare zi o
cantitate mare de proteine. în afară de asta, consumul zilnic
de came ne face agresivi, ne umple corpul de toxine, provoacă
diverse boli şi determină îmbătrânirea prematură. Acum câţiva
ani, chiar medicii afirmau că 7 3 % din decese se datorau
abuzului de came.
Chiar înainte de a fi omorâte, animalele presimt ce le
aşteaptă şi trăiesc o stare de teroare şi angoasă. Frica lor pro­
duce o secreţie de adrenalină care le infectează sângele şi
carnea. Nu are rost să ascundem acest fapt, de fiecare dată când
mâncăm carne, mâncăm un cadavru - un cadavru plin de
otrava numită frică. Numeroase studii au demonstrat că pentru
organismul uman este extrem de dificil să transforme în
gânduri pozitive această teroare injectată în sângele animalelor
înainte de a fi omorâte. Dacă unui om i se face o transfuzie de
sânge de la o persoană plină de frică sau de o altă stare de
spirit negativă, sunt suficiente câteva zile pentru a transforma
acest sânge prin intermediul propriului mod de a gândi. Cu
toate acestea, deoarece corpul uman nu a fost creat pentru a
se hrăni cu animale, asimilarea sângelui animal de către oameni
este foarte dificilă, din cauza vibraţiilor de o frecvenţă mai
joasă. Astfel, o persoană care consumă multă carne întâm­
pină mai multe dificultăţi în a-şi stăpâni emoţiile şi temerile
decât cineva care nu mănâncă.
Toate acestea vor să-ţi transmită un mesaj important. Dacă
eşti o mare consumatoare de came, sunt multe şanse să fii o
persoană care poartă ranchiună altora, care nu exprimă tot ce
a trăit din copilărie, care ţine totul în sine. Iar aceasta se mani­
festă în felul tău de a mânca. Mai devreme sau mai târziu,
corpul tău va avea de suferit, dacă nu suferă deja...
Ai obiceiul să înghiţi nemestecat? Probabil aşa procedezi
şi în viaţă: nu-ţi acorzi timpul necesar pentru a o „savura". Nu

58
trăieşti din plin momentul prezent. Sau poate eşti cineva care
mestecă la nesfârşit fiecare îmbucătură înainte de a o înghiţi?
înseamnă că vrei să rămâi în prezent fiindcă ţi-e teamă de
confruntarea cu viitorul. Şi aici, ca şi în alte situaţii, este bine
să găseşti calea cea dreaptă.
Eşti ceea ce se numeşte o „persoană dificilă"? M ă n â n c i
numai anumite alimente şi nu vrei să încerci ceva nou? Pro­
babil la fel procedezi şi în alte domenii ale vieţii tale: te limitezi
la anumite feluri de a fi pe care ţi le-ai însuşit în tinereţe. Faptul
că nu eşti deschisă faţă de noi experienţe îţi impune o existenţă
monotonă şi multe ocazii frumoase îţi trec pe sub nas!
Ai obiceiul de a te certa sau de a-i sâcâi pe alţii în timp ce
mănânci? Profiţi de momentul când sunteţi la masă pentru a-i
„pune la punct" pe cei din jurul tău? în acest caz, cu siguranţă
că digestia îţi pune probleme, deoarece ea nu depinde atât de
alimentul în sine, cât de starea noastră de spirit din momentul
în care îl consumăm. în mod ideal, ar trebui să m â n c ă m în
linişte, savurând fiecare îmbucătură şi mulţumind Creatorului
pentru această hrană gustoasă. Cu cât vei manifesta mai multă
recunoştinţă, cu atât hrana îţi va da mai multă vigoare. îţi vei
da seama destul de curând că nevoile tale de hrană au scăzut,
deoarece alimentele vor fi mai hrănitoare.
Ai tendinţa să consumi alimente naturale? Sau ai o pre­
ferinţă pentru semipreparate, pentru alimentele gen „fast food"?
Aceasta spune multe despre respectul de sine. Când vei iubi
fiecare celulă a corpului tău şi vei deveni conştientă că acesta
este expresia lui Dumnezeu, nu vei mai dori să-i impui aceste
alimente de proastă calitate. Cea mai bună hrană pentru corpul
tău este cea care a fost atinsă de razele soarelui. Toate fructele
şi legumele îţi dau multă energie. Ceea ce creşte deasupra
solului îţi oferă vitamine, produse de tatăl nostru soarele, iar
ceea ce creşte în pământ îţi oferă minerale de la m a m a noastră
pământul. O atenţie deosebită trebuie acordată grâului, care
conţine elemente nutritive esenţiale pentru procesele chimice
din corpul uman. Punând la socoteală şi cerealele, nucile şi
leguminoasele, iată o alimentaţie completă.

59
 Cele spuse mai sus nu înseamnă că de mâine trebuie să
renunţi complet la came sau la alt aliment cu care eşti obişnuită
în prezent. Cu toate acestea, o dată ce ai devenit conştientă şi ai
hotărât în ce direcţie vrei să mergi, poţi începe deja să-ţi îmbu­
nătăţeşti modul de alimentaţie. De exemplu, poţi decide să
renunţi la carnea de porc şi de vită şi să consumi numai came
de pasăre (preferabil hrănită cu grăunţe) şi de peşte. Treptat, vei
vedea că nu mai ai atâta nevoie de aceste proteine de origine
animală şi te vei îndrepta către o alimentaţie naturală.
Ai tendinţa să-ţi umpli cu alimente frigiderul şi dulapurile
din bucătărie din teama de a nu rămâne fără hrană? în acest
caz, va trebui să mănânci des din aceste alimente ca să nu se
strice. Prin urmare, te consideri un coş de gunoi! Atunci cum
vrei să fii respectată? în zilele noastre, este foarte uşor să-ţi
cumperi ce ai nevoie la momentul respectiv. Nu mai e necesar
să-ţi umpli până la refuz dulapurile şi frigiderul! Asta înseamnă
risipă. Totul este energie. Totul provine din aceeaşi energie
divină, energie pe care trebuie s-o respectăm! Dacă ţi-e veşnic
teamă să nu-ţi lipsească mâncarea, aceasta indică un sentiment
de lipsă. Ce anume îţi lipseşte? Dragostea? în acest caz, dă­
ruieşte dragoste! Afecţiunea? Ei bine, exprimă afecţiunea! Nu
ai destui bani? Oferă altora bani! Dăruind, vei deschide marele
canal de energie care îţi va permite să primeşti mai mult.
Mănânci pentru că este ora de masă? Iată o altă atitudine
foarte grăitoare. în acest caz, nu tu eşti cea care-şi dirijează
viaţa. Este ora, este „trebuie", este „asta nu se face!" sau oamenii
din jur. Poţi mânca din obicei, de poftă, de emoţie sau de
foame. Dacă aceste noţiuni nu-ţi sunt familiare, te invit să
citeşti prima mea carte, unde le-am explicat în detaliu.
Să revenim la problema alcoolului, pe care am atins-o în
treacăt mai devreme. Dacă bei mult alcool, simţi nevoia de a
evada din această lume pentru că suferi de o non-acceptare
profundă a propriei persoane, de o mare lipsă de stimă de sine.
In afara daunelor pe care le produce în corpul fizic, alcoolul
afectează şi corpul astral (emoţional). Persoana al cărui corp
astral este afectat devine foarte sensibilă la toate emoţiile din

60
partea inferioară a planului astral. Aceste emoţii circulă
pretutindeni în jurul nostru şi, deşi nu le percepem, ele sunt
foarte reale. Cu cât cineva resimte mai multă teamă, angoasă,
mânie şi orice alte emoţii negative, cu atât mai mult va bea
pentru a uita de ele. Şi cu cât bea mai mult alcool, cu atât mai
mult se încurcă în acest plan astral inferior; e un cerc vicios.
Dacă bei cantităţi mari de alcool, este foarte important să
exersezi tot mai mult pentru a relua legătura cu măreţia sufle­
tului tău, cu prezenţa lui Dumnezeu în tine. In fiecare zi, fă o
listă cu toate lucrurile frumoase din tine. Chiar dacă nu eşti în
contact cu această frumuseţe, ea este acolo! Intreabă-i pe ceilalţi
ce văd frumos în tine. Concentrează-ţi tot mai mult atenţia
asupra frumuseţii tale interioare în loc să te consideri un deşeu.
Dacă eşti tipul de persoană care n-are poftă de mâncare,
căreia nu-i este niciodată foame şi mănâncă numai cu vârful
buzelor, e posibil ca, în m o d inconştient, să simţi că nu meriţi
să trăieşti. Ce crezi despre tine însăţi? Te simţi atât de vinovată
încât nu vrei să te hrăneşti? Reia contactul cu Dumnezeul tău
interior. Găseşte-ţi o raţiune de a fi, un scop în viaţă.
în finalul acestui capitol, iată gândul pe care l-am pregătit
pentru următoarele şapte zile:

„UNII ÎNCEARCĂ SĂ-ŞI ÎNECE FRICA ÎN-DROGURI, ÎN

MEDICAMENTE, ÎN DULCIURI SAU ÎN ALCOOL.
DAR, VAI, ŞTIE SĂ ÎNOATE!"
 Capitolul 8

ESTI CEEA CE PORŢI

Ştiai că modul în care te îmbraci relevă starea ta de spirit

din ziua respectivă? Totul are o semnificaţie, inclusiv croiala
şi culoarea îmbrăcăminţii.
Ai tendinţa de a purta haine foarte largi? „înoţi" în panta­
loni sau în rochii? Poate că vrei să ascunzi ceva? Nu vrei să ţi
se vadă formele sau personalitatea? Ce anume consideri atât
de oribil încât vrei să-1 ascunzi sub haine largi? Feminitatea ta?
Senzualitatea ta?
Dar poate eşti tocmai în extrema opusă, printre cele care
poartă haine foarte strâmte. Ce parte a corpului vrei să com­
primi? Dacă e vorba despre talie, care este situată în zona
centrului emoţiilor, probabil că încerci să ascunzi anumite
emoţii. De cine vrei să te protejezi? De ce anume te fereşti?
Dacă te „sugrumi" cu gulere înalte, fulare sau cravate,
înseamnă că există ceva ce nu vrei să dezvălui. îţi aminteşti
probabil că gâtul se află în zona centrului de energie al expri­
mării, al adevărului. Dacă ţi-e greu să fii sinceră, să dezvălui
ce se întâmplă în tine, fără îndoială că ţi-e greu să exprimi
dragostea, să faci complimente, să spui ce vezi frumos la cei­
lalţi. Eşti înclinată mai curând spre critică? Sau te interiorizezi
total? Ai tendinţa să spui ceea ce vor ceilalţi să audă, nu ce ai
într-adevăr de spus?
Dacă porţi de sus până jos haine foarte strâmte, care-ţi scot
formele în evidenţă, nu cumva vrei să le dovedeşti celorlalţi
cât eşti de senzuală? Faptul că încercăm să dovedim ceva nu
este, în nici un caz, un semn de încredere în sine. Este mai

62
curând o indicaţie că nu credem nici noi în ceea ce vrem să
creadă ceilalţi.
Există şi persoane care, în ciuda excesului de greutate,
poartă haine ce scot în evidenţă acest lucru... Dacă te numeri
printre acestea, ce încerci să demonstrezi? Oare cauţi în ochii
celorlalţi o expresie îngrozită care vrea să spună: „Doamne, cât
e de grasă!", confirmând astfel ceea ce-ţi spui tu însăţi fără
încetare? în acest fel, vrei să-ţi dovedeşti ţie însăţi că nu eşti
frumoasă, că nu ai un corp frumos.
Altele se înşală singure purtând haine cu unul sau două
numere mai mari. Ele ar vrea să creadă că nu sunt atât de grase;
nu au curajul să privească adevărul în faţă şi să admită că
trupul le vorbeşte prin intermediul excesului de greutate. A
privi adevărul în faţă poate fi foarte neplăcut pentru că atunci
când devenim conştienţi de ceva neconvenabil, suntem
obligaţi să remediem situaţia.
Cum te îmbraci de obicei? Porţi mereu aceleaşi haine, săp­
tămâni la rând? Porţi lucruri vechi pe care le ai de ani de zile
si de care nu reuşeşti să te descotoroseşti? Iată ceva care te
defineşte drept o persoană foarte conservatoare, care strânge
lucruri, se ataşează de ele şi îi e frică să renunţe la ceea ce
posedă. Ştii, asta te împiedică să laşi loc noului. Probabil că
la fel te comporţi în viaţa ta emoţională şi mentală. Ţi-e greu
să renunţi la vechile tale idei şi să accepţi unele noi, iar în
privinţa relaţiilor cu alţii eşti foarte posesivă.
Ai tendinţa să strângi în şifonier haine pe care nu le-ai mai
purtat de unul, doi sau trei ani, pentru eventualitatea că vei
avea nevoie de ele la un moment dat? Dacă sunt lucruri pe care
nu le-ai mai purtat de peste un an, sunt 9 9 % şanse să nu le mai
porţi niciodată! Atunci de ce-ţi încarci şifonierul degeaba? Ce
rost are această acumulare inutilă de obiecte? Mai bine dă-le
de pomană sau arde-le! Dacă vrei să te alegi cu haine noi, pune
energia în mişcare!
îţi păstrezi cumva capotul cel frumos pentru eventualitatea
că într-o zi vei merge la spital? Sau poate într-o călătorie? îţi
păstrezi hainele preferate pentru ocazii speciale? Ştii că această

63
atitudine se regăseşte la persoane care nu cred că merită acele
lucruri frumoase? Dacă ţii deoparte câteva haine, nu-i nici o
problemă: Dar dacă la tine este vorba de o atitudine generală?
încearcă să porţi hainele frumoase în cursul săptămânii, indi­
ferent de ocazie. în ziua de astăzi, totul se poartă, totul este
permis, atât lung, cât şi scurt, atât ţinutele simple, cât şi cele
strălucitoare, de zi sau de seară, în cursul săptămânii sau în
week-end. Obiceiul de a avea haine „de toată ziua" şi „haine
b u n e " a fost moştenit de la bunicii noştri. Nu crezi că ar fi
timpul să evoluăm şi să trăim în zilele noastre?
Dacă acasă porţi numai haine uzate, pătate, decolorate,
oare te simţi importantă? Dacă vine cineva pe neaşteptate şi
te surprinde în această ţinută, te simţi prost? Alergi să te schimbi?
In caz că nu, ai dori să fii îmbrăcată altfel? Atunci, de ce mai
păstrezi acele lucruri vechi? Indiferent dacă faci curăţenie,
mergi la cumpărături sau la lucru, e foarte important să-ţi placă
imaginea pe care o vezi în oglindă. Dacă nu-ţi place, nu mai
sta pe gânduri şi schimbă-te! O ţinută vestimentară agreabilă
te va face să te simţi mai bine. Altfel stau însă lucrurile dacă
ai nişte haine vechi în care te simţi foarte bine şi nu te deran­
jează această ţinută când primeşti pe cineva în vizită. Aşa c u ~
am spus mai înainte, important este să-ţi placă imaginea ta din
oglindă şi să te consideri întotdeauna frumoasă.
Atunci când faci cumpărături, cauţi ţesături din fibr
naturale? Sau preferi materialele sintetice? Pe măsură ce vei
învăţa să-ţi iubeşti corpul, vei dori tot mai mult să-1 îmbraci cu
fibre naturale. Acestea permit corpului să respire mai bine. Mai
puţin recomandabile sunt hainele confecţionate din piei sau
blănuri de animale. Motivul? Atunci când purtăm o haină de
piele sau un mantou de blană, acestea degajă în jurul nostru
vibraţiile fricii care rămân în pielea animalului răpus de o
moarte violentă. Nu este cazul micilor bucăţi de piele sau blană
folosite pentru fabricarea pantofilor, a unei centuri, a unei piese
decorative, a unei poşete sau a unui guler. Acestea degajă doar
o cantitate foarte mică de vibraţii negative. însă atenţie la hai­
nele de piele sau de blană. Atâta vreme cât omul va continua

6^
să ucidă animale pentru a se hrăni sau pentru a se îmbrăca în
pieile lor, din motive de gust şi nu din necesitate, vom trăi
într-un climat de violenţă, moarte şi distrugere.
Culorile pe care le alegem în fiecare zi exprimă fie starea
noastră de spirit din acel moment, fie vibraţiile care ne lipsesc,
într-adevăr, fiecare culoare are o vibraţie proprie şi este aso­
ciată cu un anumit sunet. Când creăm o combinaţie de culori,
ia naştere o combinaţie de sunete, o melodie ce ne afectează
corpul într-un mod subtil, dar cât se poate de real. Prin urmare,
este bine ca, în fiecare dimineaţă, înainte de a alege ceva la
întâmplare din dulap, să te întrebi de ce anume ai nevoie. Pri­
veşte toate culorile, una după alta şi, deodată, te vei simţi atrasă
de una anume. Aceasta va fi cea mai potrivită pentru ziua
respectivă. Iată încă o metodă care te ajută să-ţi petreci ziua
înrj?-un mod cât mai plăcut!
Pe piaţă se găsesc o serie de cărţi valoroase care te pot
informa asupra influenţei şi a semnificaţiei culorilor. Acolo,
putem afla, de exemplu, că roşul este o culoare extrem de vie,
care exprimă dragostea de viaţă sub aspectul său fizic. Dacă te
trezeşti într-o dimineaţă şi ai chef să te îmbraci în roşu, e posi­
bil să-ţi lipsească vigoarea, entuziasmul şi să alegi roşul drept
compensaţie. Dar preferinţa pentru roşu poate indica şi o stare
de spirit agresivă. în ceea ce priveşte albastrul, este o culoare
care calmează şi vindecă. De exemplu, poţi simţi nevoia de
albastru într-o zi întunecată, cu cerul înnorat. Sau poate că te
simţi foarte paşnică şi vrei să te îmbraci în albastru. Atât starea
ta de spirit, cât şi culoarea hainelor pe care le porţi vor veni în
ajutorul tău şi al celorlalţi.
Porţi haine care te îmbătrânesc sau care te fac să arăţi mai
tânără decât în realitate? Iată încă un aspect foarte semnificativ.
Dacă la cincizeci de ani te îmbraci cu fuste scurte, ca o adoles­
centă, aceasta exprimă cu siguranţă refuzul de a te accepta pe
tine însăţi şi de a-ţi accepta vârsta. Iar dacă eşti foarte tânără,
dar preferi o ţinută conservatoare, cu haine de „mare doamnă",
aceasta sugerează faptul că nu vrei să trăieşti momentul prezent,
că nu-ţi accepţi tinereţea şi vrei să îmbătrâneşti prea repede.

65
 (Reamintesc faptul că tot ce am menţionat în acest capitol,
precum şi în celelalte, se aplică şi bărbaţilor.)
Dacă stilul tău vestimentar aminteşte mai degrabă de
secolul trecut, e posibil să nu fi acceptat venirea ta pe lume în
această epocă şi, inconştient, vrei să-ţi continui viaţa ante­
rioară. E foarte important să devii conştientă de locul şi de
epoca în care trăieşti şi să te adaptezi acestora, în loc să încerci
tot timpul să trăieşti în trecut.
Pe de altă parte, poate eşti o persoană „marginală", care se
îmbracă într-un stil neconvenţional şi atrage în mod irezistibil
atenţia celorlalţi, oriunde s-ar duce. Chiar vrei să te îmbraci
în acest fel? Poate fi vorba de o reacţie faţă de nişte părinţi prea
severi şi foarte conservatori. Asigură-te că felul în care îţi alegi
îmbrăcămintea depinde de o alegere personală şi nu de o
dorinţă, mai mult sau mai puţin inconştientă, de a impresiona
sau de a şoca, dorinţă născută din reacţia faţă de altcineva.
Dacă obiceiurile tale vestimentare sunt influenţate de ceea
ce crede partenerul de viaţă, părinţii sau prietenii, aceasta arată
că nu crezi în puterea ta de a-ţi dirija viaţa în sfera emoţională
şi mentală. Te laşi cu uşurinţă influenţată de alţii şi nu-ţi asculţi
adevăratele nevoi.
Nu crezi că ar fi vremea să faci turul şifonierelor? Să pui
în acţiune legea vidului, dacă de-a lungul anilor ai acumulat o
mulţime de lucruri inutile. Observă cu atenţie felul în care te
îmbraci, pornind de la observaţiile de mai sus. Vei face nişte
descoperiri surprinzătoare.
în finalul acestui capitol, iată gândul asupra căruia să
meditezi:

„ C E A MAI MARE MINCIUNĂ: «CÂND VOI AVEA

CEEA CE DORESC, VOI FI FERICITĂ.»"
 Capitolul 9

ESTI... C A S A T A

Fără îndoială, ţi se va părea ciudat să afli că locuinţa ta îţi

oferă un alt mijloc de a te cunoaşte mai bine. însă de vreme
ce ai ajuns până aici cu lectura, probabil ai început să te obiş­
nuieşti deja cu ideea că totul are o semnificaţie... Este extrem
de interesant să-ţi formezi o nouă perspectivă asupra vieţii, să
devii mai conştientă, să înveţi toate aceste noţiuni cu scopul de
a te cunoaşte mai bine. Asta nu înseamnă că trebuie să-ţi pui
tot timpul întrebări şi să ajungi obsedată! Pur şi simplu trebuie
să fii trează, să ai ochii şi urechile deschise, să te interesezi de
tot. îţi vei spune: „Aha! Iată că tocmai am aflat un nou aspect
despre mine însămi!". Şi vei hotărî dacă te vei folosi de acest
lucru sau nu. Ar fi util să-ţi formezi un obicei din a purta urmă­
torul scurt monolog interior: „îmi place acest nou aspect al
meu? Mă satisface? Mă face fericită?". Pe măsură ce devenim
conştienţi, putem înlătura aspectele indezirabile pentru că
avem un preţ mare de plătit pentru ele - ne aduc mai multe
dezavantaje decât avantaje.
Casa ta sau locul unde trăieşti reprezintă eul tău interior.
Cum e la tine acasă? Casa ta are mai multe etaje? Etajele
reprezintă diferitele nivele pe care le regăsim în interiorul
sufletului. Subsolul reprezintă instinctul sau inconştientul şi
trecutul. Parterul corespunde conştiinţei sau prezentului. Cu
cât urcăm mai mult, cu atât mai mult ne apropiem de „a fi", de
dimensiunea spirituală şi de viitor.
In prezent, locuieşti la subsol? Ori petreci multă vreme în
subsolul casei? Bineînţeles, semnificaţia acestui lucru poate

67
varia de la o persoană la alta. Poate simţi nevoia să te laşi în
voia plăcerilor, a nevoilor de ordin material? Acest lucru se
poate datora faptului că în trecut n-ai făcut niciodată asta.
Poate că nu te-ai cufundat niciodată în explorarea instinctelor.
Tu singură poţi hotărî dacă faptul de a-ţi asculta instinctele
fundamentale, cele de satisfacere a simţurilor, îţi sunt benefice
sau nu. Nu trebuie să uiţi niciodată că pentru a reuşi să ne
controlăm instinctele trebuie mai întâi să învăţăm să le trăim.
Atracţia ta către subsol poate însemna şi faptul că în prezent
simţi nevoia să răscoleşti prin subconştient pentru a descoperi
alte aspecte ale personalităţii tale. O altă semnificaţie ar fi că
trăieşti prea mult în trecut, că acesta îţi domină viaţa prezentă.
Dimpotrivă, dacă locuieşti la un etaj de sus, probabil că în
tine există ceva care este atras de spiritualitate, de „a fi". As­
pectul material al vieţii nu este singurul care contează pentru
tine. Asculţi această atracţie sau îi rezişti? Dacă locuieşti la o
altitudine ridicată, în natură, eşti într-un contact şi mai strâns
cu partea spirituală a eului tău. E mult mai uşor să stabileşti un
contact conştient cu Dumnezeu în mijlocul frumuseţilor naturii
decât în vacarmul unui oraş poluat!
Cum sunt plafoanele locuinţei tale? Sunt înalte sau joase?
Cu cât tavanul este mai sus, cu atât dispui de mai mult spaţiu
şi de libertatea de a merge mai departe. Sunt multe scări? După
cum ştii, scările folosesc pentru a urca sau a coborî. Scările din
casa ta simbolizează trecerea de la subconştient la conştient şi
de la conştient la subconştient. Dacă urci şi cobori scările fără
încetare, probabil că în viaţa ta prezentă te plimbi de la o stare
de conştiinţă la alta. Dacă locuieşti mereu la acelaşi etaj, e
posibil să te afli într-o perioadă foarte stabilă.
Ai o locuinţă spaţioasă? în caz afirmativ, vrei să respiri
în voie în lumea ta interioară. Dacă, dimpotrivă, ai o locuinţă
foarte mică şi te simţi „strâmtorată", înseamnă că nu-ţi acorzi
tot spaţiul de care ai nevoie pentru a creşte şi a respira.
îţi place să fii înconjurată de frumuseţe? Ceea ce vezi în
jurul tău este plin de armonie? îţi plac mobila, accesoriile elec­
trice, culoarea pereţilor? Felul în care e aranjată casa ta te

68
umple de bucurie? Sau sunt camere pe care ţi-ar plăcea să le
transformi în întregime? In caz afirmativ, acelaşi lucru se
întâmplă şi în viaţa ta interioară. Ce faci în această situaţie? Te
plângi că nimic nu e pe gustul tău, fără să faci niciodată nimic,
sau te pui pe muncă pentru a schimba ceea ce nu-ţi place?
Casa sau apartamentul tău este plin de mobilă, bibelouri,
suveniruri pe care le colecţionezi de mulţi ani? In acest caz, e
foarte probabil ca şi în interiorul tău să fie o asemenea „aglo­
meraţie". Ţi-e greu să renunţi la principii, la obiceiuri, la
vechile tale idei? Poate că îţi doreşti lucruri noi, dar nu-ţi dai
seama că e important să renunţi la vechituri pentru a face loc
noului! Continuă să acumulezi şi, la un moment dat, nu vei
mai avea loc pentru nimic! Eşti conştientă de toată munca, de
toată energia necesară pentru a şterge, a curăţa şi a întreţine
toate acele lucruri? De banii cheltuiţi pentru reparaţii şi asigu­
rări? Această energie ar putea servi la ceva mult mai profitabil!
Gândeşte-te că aglomerarea materială este însoţită de aglome­
rarea mentală. Aceasta este la originea problemelor de memo­
rie. Câte persoane în vârstă au probleme cu memoria pe termen
scurt? îşi amintesc cu uşurinţă faptele petrecute cu peste două­
zeci de ani în urmă, dar nu-şi amintesc că ţi-au povestit acelaşi
lucru cu o jumătate de oră mai devreme şi se repetă fără încetare.
Ai o casă bine luminată, cu ferestre mari? Ceea ce vezi
când te uiţi pe fereastră este frumos, calm, odihnitor? Feres­
trele reprezintă perspectiva ta asupra lucrurilor şi a fiinţelor şi
felul în care vezi ceea ce te înconjoară.
Curăţenia este importantă pentru tine? Dacă cineva ar
muta mobilele din loc, ar găsi o grămadă de praf? Dulapurile
şi sertarele sunt curate? D a c ă ai lăsat praful să se depună în
casă, probabil că s-a depus „praf' şi în spiritul tău. Acest „ p r a f
provine din dimensiunea mentală, dintr-un intelect care încearcă
să înţeleagă totul, să explice totul, să analizeze totul. Este calea
regală ce duce la orgoliu! O persoană orgolioasă vrea întot­
deauna să aibă dreptate, încearcă să-şi impună ideile, iar
această atitudine dă naştere u n o r boli grave în interiorul ei şi
în relaţiile sale cu alţii.

59
 _ VXVULC: Curăţenia şi ordinea sunt douî
lucruri diferite. E posibil ca totul să fie foarte curat, însă mo­
bilele să fie pline de obiecte care nu sunt la locul lor. Probabil
la fel e şi în interiorul tău. Poate că ţi-e greu să iei decizii, să
afli exact ce vrei să faci cu viaţa ta. De asemenea, poate că eşti
o persoană care deseori amână pe a doua zi ce are de făcut.
Poate că intenţia există, dar ţi-e greu să treci la acţiune. Când
cauţi un lucru şi nu-1 găseşti din cauza dezordinii, pierzi foarte
mult timp şi energie. Aşa se întâmplă şi când vrei să treci la
acţiune. Pierzi timpul hoinărind dintr-un loc într-altul, în loc
să mergi drept la ţintă.
Bucătăria este locul dominaţiei feminine. Aminteşte-ţ
ce-ţi spuneam mai devreme despre principiul feminin. Acesta
reprezintă aspectul hrănitor şi creativ al fiinţelor umane, indife­
rent de sex. Este capacitatea de a exprima tandreţea şi blân­
deţea. Este deschiderea către intuiţie şi către aspectul psihic
al vieţii. Principiul feminin este deci într-un contact mai strâns
cu propriile nevoi. In bucătăria ta e ordine? E Un loc spaţios,
funcţional, plăcut? Bucătăria ilustrează foarte bine ce se întâm­
plă cu tine când eşti în contact cu principiul tău feminin.
Acum să trecem la dormitor. Este încăperea cea mai con­
fortabilă? Te simţi bine acolo? Este aranjat după gustul tău?
Dormitorul reprezintă aspectul intim al eului tău. Dacă vrei să
cunoşti acest aspect, descrie-ţi camera aşa cum ai face-o pentru
cineva care nu a văzut-o niciodată. Ai grijă ce termeni foloseşti
în descrierea ta; aceştia relevă ambianţa vieţii tale intime.
Ai tendinţa să te îngrijeşti mai mult de aparenţe decât de
ceea ce nu se vede? Ai grijă mai mult de aspectul interior sau
de cel exterior al casei? Când cineva intră pentru prima dată la
tine în casă, îşi face o impresie foarte bună? Impresia aceasta
se schimbă când îşi îndreaptă atenţia către detalii? în caz
afirmativ, personalitatea ta are un rol dominant în raport cu
individualitatea.
Personalitatea unui om este ceea ce se vede din exterior,
ceea ce percep oamenii la început. Individualitatea nu se dez­
văluie, în general, decât atunci când începem să cunoaştem
mai bine persoana respectivă. Pentru a deveni proprii noştri

70
stăpâni, trebuie să intrăm în contact cu individualitatea noastră.
Personalitatea este modelată de către părinţi, de educaţie şi de
influenţele suportate în timpul copilăriei. Ne-am dezvoltat un
anume tip de comportament, o anumită personalitate, pentru a
plăcea celor din jur. Majoritatea oamenilor gândesc, vorbesc
si acţionează conform cu ceea ce cred că aşteaptă ceilalţi de
la ei. Fac aceasta din nevoia de a se simţi iubiţi, din teama de
respingere. Când îţi vei descoperi adevăratele nevoi, când vei
intra într-un contact mai profund cu lumea ta interioară şi cu
ceea ce-ţi este benefic, îţi vei descoperi individualitatea. Vei
descoperi cine eşti cu adevărat. Vei păstra, bineînţeles, anumite
aspecte ale personalităţii prezente, dar pe altele le vei schimba
Cu cât vei deveni mai conştientă de această individualitate, cu
cât îţi vei dezvolta mai mult talentele, cu atât totul îţi va deveni
mai clar. Iar interiorul casei tale va reflecta această claritate.
Eşti genul de persoană care, cu anumite ocazii, face cură­
ţenie mare, dar între aceste date lasă totul în voia soartei?
Aceasta indică o lipsă de perseverenţă în disciplină. Multe
persoane fac eforturi periodice pentru a-şi îmbunătăţi viaţa.
Fac o muncă de armonizare interioară şi trăiesc un timp pe
această bază. Totul este în armonie pentru o vreme şi sunt
foarte mândre de ele însele. Astfel se lasă duse până când nu
se mai recunosc şi apare descurajarea. Atunci reîncep „curăţe­
nia mare". Este mult mai uşor să păstrezi ordinea în tine fiind
atentă în fiecare zi, prin disciplina de fiecare zi. Pentru a reuşi
să evoluezi, pentru a învăţa să te iubeşti şi să-i iubeşti pe
ceilalţi cu adevărat, trebuie să-ţi impui o disciplină, pentru că
în lipsa acesteia nu există dragoste.
Este important să înţelegi diferenţa dintre disciplină şi
rigiditate. Adopţi o disciplină atunci când faptul de a îndeplini
ceva îţi aduce mai multă plăcere decât probleme şi hotărăşti să
faci acel lucru în m o d regulat. O faci pentru că te simţi bine
să ştii că ai făcut-o şi este ceva natural să doreşti ceea ce-ţi face
plăcere. Să luăm un exemplu. Ştii că te simţi mai bine dacă te
speli pe dinţi dimineaţa decât dacă nu o faci. In al doilea caz,
toată ziua simţi că ceva nu este în regulă: gura ta este murdară.
Iată de ce hotărăşti să te speli în fiecare dimineaţă, deoarece

71
senzaţia de bine pe care o obţii în acest fel compensează din
plin timpul consumat. La fel şi în cazul multora din treburile
cotidiene. Când descoperi că o activitate îţi aduce bucurie, de
ce n-ai decide să faci din asta un obicei bun?
Dimpotrivă, rigiditatea constă în a acţiona de o manieră
inflexibilă. înseamnă să te obligi să faci anumite lucruri de care
n-ai chef, din cauza unei decizii luate anterior. Iată un exem­
plu: să presupunem că o persoană îşi programează tot timpul
în avans. Hotărăşte să facă una sau alta în cutare sau cutare
seară, să-şi plătească impozitele sâmbăta etc. Când vine mo­
mentul în care trebuie să aducă la îndeplinire acţiunea res­
pectivă, îşi impune să o facă, chiar dacă n-are nici un chef. O
persoană rigidă nu-şi dă dreptul să reflecteze câteva momente
la decizia sa, pentru a se întreba: „Dacă nu fac asta acum, care
este preţul? N-aş putea să o fac altădată, fără consecinţe
dezagreabile?". Ceea ce contează este să-ţi dai dreptul de a
reevalua o decizie, eventual s-o înlocuieşti cu alta.
In concluzie, îţi atrag din nou atenţia asupra faptului că în
viaţă, nimic nu e î n t â m p l ă t o r . Totul are rolul de a te învăţa
să te cunoşti mai bine. Tu eşti cea care decizi să te serveşti de
aceste mijloace. Iar pentru asta nu e nevoie să devii maniacă
sau o fanatică a întrebărilor!
Dacă îţi vei examina bine locuinţa, sub toate aspectele, şi
vei reuşi să faci legătura între ceea ce observi şi starea ta
interioară, vei primi nişte mesaje extraordinare. In acest fel,
poţi decide să schimbi lucrurile care nu-ţi sunt pe plac.
De asemenea, poţi lăsa totul neschimbat dacă te simţi bine
aşa cum este. Ceea ce contează este să te accepţi aşa cum eşti
şi să ştii că n-ai de dat socoteală nimănui în afara ta. Găseşte
plăcere şi bucurie în felul tău de a fi!
Iată gândul asupra căruia te invit să te concentrezi în săptă­
mâna ce urmează lecturii acestui capitol:

„ÎMI DESCHID FERESTRELE SUFLETULUI

ŞI ÎL VĂD PE DUMNEZEU ÎN TOATĂ SPLENDOAREA SA."
 Capitolul 10

ESTI F O R M A CORPULUI TĂU

»

Datorită acestui capitol, te vei putea familiariza cu semni­

ficaţia corpului uman prin observarea formei sale. Studierea
formei, a structurii fiinţelor vii, reprezintă obiectul ştiinţei
numite morfologie. Cuvântul s-a format prin alipirea a doi
termeni greceşti: „morphe" - formă şi „logos" - ştiinţă. Morfo­
logia permite stabilirea unei corespondenţe între caracteris­
ticile fizice şi cele psihologice ale unui individ.
Dar care este originea acestei ştiinţe? Din cele mai vechi
timpuri, omul a căutat corespondenţe între forma corpului
uman şi caracter. Aceste cercetări au devenit din ce în ce mai
complexe după Evul Mediu, prin scrierile lui De Lescaut, care
datează din 1540, şi cele ale lui Cocles, care a publicat cărţi
despre morfologie începând din 1523. Interesul pentru această
ştiinţă a rămas constant şi în continuare.
Indicaţiile primite asupra caracterului uman în raport cu
forma diferitelor părţi ale corpului, luate separat, nu pot fi
acceptate ca 100% adevărate. Ele trebuie întotdeauna privite,
studiate împreună cu ansamblul corpului. Trebuie să observăm
diferitele părţi ale corpului unei persoane şi să facem un fel
de sinteză a ansamblului în loc să luăm o decizie asupra carac­
terului său observându-i numai forma nasului sau lungimea
picioarelor. Dacă îţi face plăcere să studiezi oamenii, pornind
de la forma corpului sau a feţei, te sfătuiesc să-ţi păstrezi o
atitudine neutră. Studiază aspectul unui individ în ansamblu şi
îţi vei forma destul de repede o imagine a personalităţii sale.

73
 Formele fizice sunt rezultatul a ceea ce se întâmplă în forul
interior al unei persoane, iar aceste forme pot influenţa, la
rândul lor, caracterul persoanei respective. De exemplu, chipul
unei persoane care se simte fericită radiază bucurie, în timp ce
chipul alteia care e veşnic tristă va sfârşi prin a avea multe
riduri, multe semne ale tristeţii. Să presupunem că aceasta din
urmă decide, într-o bună zi, să le zâmbească tuturor celor pe
care-i întâlneşte. Treptat, îşi va regăsi bucuria de a trăi şi va
impune fizionomiei sale manifestarea acestei bucurii. Să ne
imaginăm acum pe cineva care are spatele încovoiat, ca şi cum
ar duce pe umeri problemele lumii întregi. Această persoană
se hotărăşte să înceapă un tratament pentru întinderea muş­
chilor şi redresarea umerilor. Va simţi efectele acestui trata­
ment în felul său de a fi: eliberându-se de povara pe care o
purta pe umeri, încet-încet viaţa sa va deveni mai fericită.
Totuşi, eu sunt convinsă că rezultatele vor veni mult mai
repede dacă, în cazul mai sus citat, munca de redresare a
spatelui începe din interior. O persoană care lucrează exclusiv
asupra corpului fizic va avea nevoie de ani întregi pentru a-şi
redresa coloana vertebrală. Dacă, în plus, ar face o muncă
mentală şi spirituală, dacă ar privi viaţa cu mai multă seni­
nătate şi şi-ar schimba complet comportamentul, îşi va redresa
coloana mult mai repede. Ideal este să te ocupi în acelaşi timp
de corpul fizic şi de viaţa interioară!
Forma corpului nostru a fost determinată începând cu
momentul concepţiei, în timpul celor nouă luni de sarcină şi
până pe la vârsta de şase ani. în această perioadă se iau majo­
ritatea deciziilor care ne vor influenţa întreaga viaţă. A c u m
acumulăm în noi ceea ce va influenţa cele mai multe părţi ale
corpului nostru. înregistrăm tot ce ne-a plăcut, tot ce ne-a
displăcut, tot ce ne-a rănit. Acest ultim tip de informaţie va fi
cel mai supărător pentru corpul nostru. Nu vom mai dori să ne
amintim de ceea ce ne-a rănit profund. Aceste răni se acumu­
lează în corpul energetic, determinând astfel blocaje la nivelul
corpului fizic. Pe măsură ce un individ devine conştient de ele
şi elimină aceste blocaje dureroase, fizicul său se schimbă

^4
treptat. Când corpul - o anumită parte a lui sau în ansamblu -
are un aspect echilibrat, aceasta arată că totul e în armonie.
Dacă un bărbat sau o femeie are un C O R P F O A R T E
M I C , asemănător cu cel al unui copil, aceasta indică o stagnare
a creşterii survenită la un moment dat în copilărie. Această
hotărâre a fost luată poate în urma observării a ceva extrem de
dureros trăit de părintele de acelaşi sex. De exemplu, să luăm
cazul unei femei care, pe când era fetiţă, şi-a văzut m a m a
suferind enorm din cauza unei existenţe zdrobitoare. S-a simţit
aproape obligată să devină adultă înainte de vreme pentru că
avea prea multe responsabilităţi din fragedă copilărie. Această
fetiţă, împiedicată să-şi trăiască viaţa de copil, a hotărât, la un
moment dat, că nu vrea să se maturizeze atât de devreme, că
vrea să rămână copil toată viaţa deoarece viaţa de adult i se
părea foarte dureroasă. Astfel, şi-a frânat creşterea fizică. La
bărbat, poate fi vorba despre băieţelul care a observat aceeaşi
dificultate de a trăi la tatăl său. Sau poate şi-a privit tatăl ca
pe cineva atât de impresionant, puternic şi înţelept, încât 1-a
plasat undeva sus, pe un piedestal, crezând că nu va putea
ajunge niciodată la înălţimea lui. Atunci a rămas mic, pentru
a-şi da dreptate în privinţa faptului că nu va putea ajunge ca el.
Persoanele cu corpul foarte mic dau şi impresia că poartă
pe umeri o povară foarte grea. Această povară le zdrobeşte şi
le împiedică să-şi continue creşterea. Sunt persoane care se
cred răspunzătoare de tot ce se întâmplă în jur. De asemenea,
am observat că unele persoane foarte mici, în timpul copilăriei,
au fost supărate pe o persoană supusă. în general, era vorba de
unul dintre părinţi. Au judecat-o şi au criticat-o pe persoana
respectivă şi, în ciuda deciziei lor de a nu deveni un om supus,
în final aşa au ajuns.
Cineva cu un C O R P M A R E este o persoană care se
simţea mare încă din copilărie, care a decis să fie ca m a m a sau
tatăl său sau chiar să-i depăşească. Există în ea o aspiraţie de
a se dezvolta pe planul lui „a fi", fie că e conştientă de asta sau
nu. E remarcabil de constatat că, de la o generaţie la alta, toţi
oamenii, atât bărbaţii, cât şi femeile, sunt tot mai înalţi.

75
 Un C O R P M A R E , cu greutatea mult deasupra celei nor­
male ( O B E Z ) , reprezintă în general nevoia de protecţie. Per­
soana respectivă s-a înfăşurat într-un strat gros de grăsime fie
pentru a se proteja împotriva criticilor, a rănilor sau a abuzu­
rilor comise de ceilalţi, fie pentru a nu atrage atenţia sexului
opus. Această decizie vine din respingerea propriei persoane
sau a feminităţii/masculinităţii. Se observă, de asemenea, că
unele persoane cu o greutate în general normală încep să se
îhgraşe când trăiesc o perioadă de nesiguranţă, de indispoziţie,
când simt o mai mare nevoie de protecţie. Apoi, o dată perioada
critică trecută, excesul de greutate dispare.
Persoana care este foarte posesivă şi vrea să păstreze totul
pentru sine, sau cea care are tot timpul aşteptări, se poate
îngraşă fiindcă vrea să aducă totul către sine. Obezitatea îl
poate afecta şi pe cel ce nu îndrăzneşte să treacă la acţiune în
urma deciziilor luate. îşi blochează singur energia şi corpul său
se îngraşă.
Către anii 1930, un psiholog american, numit Sheldon, a
efectuat o serie de cercetări asupra comportamentului uman.
A ajuns la concluzia că oamenii, după forma corpului, pot fi
împărţiţi î n trei categorii: T I P U L E N D O M O R F , T I P U L
M E Z O M O R F şi TIPUL H E C T O M O R F .
Tipul E N D O M O R F are un corp rotund, cu partea supe­
rioară predominantă. Braţele şi picioarele nu sunt însă prea
groase. Are o faţă mare, rotundă, un gât destul de scurt. Are
umerii înalţi şi cu conturul moale, pieptul gras şi abdomenul
voluminos. Se caracterizează, de asemenea, printr-o piele moale
şi oase fine. Tipul endomorf este mai curând emoţional. Com­
portamentul său este descris în tabelul de la pagina următoare.
Tipul M E Z O M O R F este mai degrabă musculos. Corpul
lui are o formă pătrată şi un aspect dur. Are talia joasă, o faţă
largă şi pătrată, buze ferme şi groase, gâtul lung şi musculos.
Toracele e mult mai dezvoltat decât pântecele şi umerii sunt
puţin căzuţi. Are fese largi şi puternice, braţe şi picioare masive,
musculoase, pielea groasă şi oase puternice.

76
 Tipul H E C T O M O R F îl reprezintă pe omul înalt, subţire,
cu corpul foarte delicat. Are faţa mică, mai curând triunghiu­
lară, bărbia ascuţită, buzele mici, gâtul lung şi foarte subţire.
Are umerii căzuţi, mai curând aduşi în faţă, abdomenul foarte
plat, braţe şi picioare subţiri. Pielea sa e fină şi uscată, iar
oasele sunt subţiri. Tipul hectomorf este mai cu seamă mental,
cerebral.
Pe pagina următoare găsiţi tabelul explicativ al caracte­
risticilor ce corespund acestor trei tipuri.
Se întâmplă destul de rar ca o persoană să fie exclusiv de
tipul endomorf, mezomorf sau hectomorf. In general, regăsim
un amestec de două sau trei tipuri, predominant fiind însă unul
dintre cele trei.
Să mai reţinem faptul că, dacă o anumită parte a corpului
este mult mai dezvoltată decât ar trebui, aceasta indică un
blocaj al energiei în locul respectiv.

P I C I O A R E L E M A R I le găsim în special la persoanele

care au decis să se „conecteze" la pământ pentru a capta un
surplus de energie. Probabil că în copilărie se simţeau în
siguranţă cu m a m a lor. De aceea continuă să se aprovizioneze
cu energie prin tălpile picioarelor - energie pe care o primesc
acum de la pământul-mamă.
P I C I O A R E L E M I C I indică tocmai contrariul. Persoana
respectivă îşi caută siguranţa tinzând către cer, către cosmosul
care reprezintă tatăl.
D E G E T E L E DE LA P I C I O A R E care se îndoaie ca şi
cum ar vrea să se înfigă în sol sunt un semn de nelinişte. Dim­
potrivă, degetele complet dezlipite de sol, care fac ca persoana
respectivă să se sprijine mai ales pe călcâie, indică un spirit
foarte nehotărât. Imaginaţi-vă pe cineva stând în picioare în
această poziţie! E de ajuns o uşoară împingere ca să cadă pe
spate. Când cineva stă în picioare, acestea trebuie să fie depăr­
tate cam la lăţimea umerilor. Cu cât picioarele stau mai apro­
piate, cu atât mai mult indică timiditate, discreţie, dificultate
în a-şi găsi poziţia în raport cu ceilalţi. Când, dimpotrivă,

77
 Test pentru a-i cunoaşte pe ceilalţi (după Sheldon)

Tip ENDOMORF MEZOMORF HECTOMORF

(emoţional, visceral) (fizic, somatic) (mental, cerebral)
Tendinţe Pare bine ancorat de pământ, depin­ S-a îndepărtat puţin de sursele natu­ S-a îndepărtat şi mai mult de sursele
generale zând (pentru supravieţuire sau pentru rale, dar a ştiut să-şi asigure un naturale ale subzistenţei, dar pare
a-şi împlini destinul) de o mare echipament puternic ofensiv şi să-şi fi sacrificat deopotrivă masa
absorbţie de hrană şi de viaţă socială. defensiv deopotrivă. Obţine ceea fizică şi cea emoţională pentru a
ce-şi doreşte printr-un efort muscu­ ajunge la o mai mare sensibilitate şi
lar viguros şi depinde mai ales de la un rafinament pronunţat al orga­
aptitudinile sale de vânător. nelor de simţ.
1. atitudine şi mişcări relaxate ţinută şi mişcări ferme, hotărâte atitudine şi mişcări reţinute
2. dorinţă de confort fizic gust pentru aventură reacţii psihologice excesive
3. reacţii lente reacţii energice rapiditate excesivă în reacţii
4. îi place hrana nevoie şi plăcere de a face exerciţii gust pentru intimitate
5. îi place să mănânce în grup îi place să domine, gust pentru putere tensiune mentală excesivă; atenţie
hiperdezvoltată; anxietate secretă
6. îi place să digere iubeşte riscul, hazardul sentimental; îşi controlează emoţiile
7. iubeşte ceremoniile fel de a fi direct, întreprinzător mişcări neliniştite ale feţei şi ochilor
8. foarte sociabil curaj fizic în luptă foarte puţin sociabil
9. amabilitate, fără discriminări agresivitate competitivă agresivitate defensivă

ENDOMORF MEZOMORF HECTOMORF

Tip
(emoţionai, visceral) (fizic, somatic) (mental, cerebral)
1 1 E. * •

1. mare nevoie de afecţiune şi de insensibilitate psihologică opune rezistenţă la obiceiuri

aprobare

2. orientat în afară claustrofobie agorafobie

3. atitudine emoţională stabilă absenţa milei şi a delicateţei atitudine imprevizibilă

4. toleranţă vorbeşte hotărât, fără reţineri voce reţinută, teamă să nu facă

zgomot

5. satisfacţie indiferenţă la durere hipersensibilitate la durere

6. somn profund gust pentru tapaj somn insuficient

7. lipsă de caracter aparenţă de maturitate maniere şi aparenţă tânără

8. comunicare liberă şi fără expansiv, activ introvertit

dificultăţi a sentimentelor

9. relaxare şi sociabilitate sub suficienţă şi agresivitate sub influenţa rezistenţă la alcool şi la alte droguri
influenţa alcoolului alcoolului deprimante

10. în situaţii confuze, are nevoie în situaţii confuze, simte nevoia de în situaţii confuze, simte nevoia de
de ceilalţi acţiune singurătate

11. orientat către copilărie şi orientat spre scopuri şi activităţi spe­ orientat spre periodele târzii ale
relaţiile familiale cifice perioadei tinereţii existenţei
picioarele sunt depărtate, e vorba tot de o anumită dificultate
în a-şi găsi locul, dar poziţia dă impresia unei fiinţe sigure pe
sine. Această forţă aparentă nu ascunde, de fapt, decât
fragilitate.
P I C I O A R E L E G R O A S E sunt necesare unei persoane
care se crede obligată să facă totul prin forţe proprii pentru a-şi
asigura o situaţie materială bună. Probabil că, în copilărie sau
adolescenţă, a luat hotărârea să se bazeze numai pe sine însăşi.
P I C I O A R E L E S U B Ţ I R I indică tocmai contrariul. Ele
definesc persoana respectivă ca fiind orientată mai curând spre
energiile sale spirituale şi preferând ca alţii să se ocupe de
aspectul material al vieţii sale. E vorba aici de o dorinţă
secretă, dar profundă.
P U L P E L E G R O A S E indică o persoană care trăieşte
multe resentimente. în tinereţea sa au fost multe lucruri pe care
n-a vrut să le accepte, situaţii sau evenimente pe care le-a
socotit nedrepte. Şi astfel continuă să ducă asta cu sine, chiar
dacă e greu. Totuşi, în general nu e conştientă de situaţia ei.
Persoanele care au P U L P E L E F O A R T E A P R O P I A T E ,
foarte strânse şi ale căror picioare se îndepărtează pornind de
la genunchi sunt mai curând timide şi rezervate. Este felul lor
inconştient de a-şi închide energia în acel loc şi de a-şi bloca
sexualitatea. Energia rămâne în abdomen şi la nivelul pulpelor
şi nu poate circula mai jos, de-a lungul picioarelor. Din acest
motiv, gambele şi gleznele sunt mult mai fine decât pulpele.
Când energia rămâne blocată în abdomen sau pulpe, mişcările
rapide sunt imposibile. Acestor persoane le e greu să trăiască
în propriul corp, să se simtă în largul lor, şi nu sunt „înră­
dăcinate" îndeajuns în pământ. De multe ori au impresia că
acţiunile lor nu dau nici un rezultat, sunt convinse că tot ce fac
e sortit eşecului. De aceea ajung foarte repede la dezamăgire.
Un G E N U N C H I F O A R T E D R E P T indică rigiditate. Un
genunchi care se îndoaie destul de uşor este mai curând un
semn de libertate, de fermitate în raport cu orice situaţie.
Genunchiul care S E Î N D O A I E F O A R T E U Ş O R indică
o tendinţă către umilinţă. Nu uita că gestul de a îngenunchea

80
se face pentru a spune o rugăciune, pentru a exprima o cerinţă
sau pentru a cere iertare cuiva.
Acum să examinăm M E R S U L . E foarte interesant să
observi felul în care merg oamenii. Totuşi, e bine să nu te
grăbeşti să tragi concluzii definitive asupra caracterului unei
persoane numai observându-i mersul. D a r acesta oferă cu
siguranţă indicaţii preţioase.
O persoană care, în timpul mersului, îşi scoate puternic
în evidenţă capul şi pieptul, împingându-le înainte, este cineva
care în viaţă întâi acţionează şi abia pe urmă gândeşte. Ia
hotărâri foarte rapid şi, uneori, în mod imprudent.
Persoana care, dimpotrivă, merge cu picioarele înainte şi
cu trunchiul rămas puţin în urmă e orientată spre reflecţie.
Avansează cu multă prudenţă. Uneori ratează ocazii impor­
tante fiindcă se gândeşte prea mult înainte de a trece la acţiune.
Omul cu un mers calm, măsurat, cu paşi mai mult sau mai
puţin egali, sugerează echilibru, fermitate de spirit în luarea
deciziilor.
Omul care merge lent, cu picioarele depărtate şi abdomenul
împins înainte, îşi dă multă importanţă. In general, e un amator
de efecte şi uneori îl vedem echipat cu diferite accesorii, ca de
exemplu o ţigară, care practic face parte din personajul său!
Persoana cu mersul lent şi nonşalant este nehotărâtă,
plictisită şi laşă. De multe ori are accese de lene şi descurajare.
Dimpotrivă, cineva cu mersul alert, viu arată entuziasm şi
bucurie de a trăi.
Omul care avansează mândru, cu curaj este un individ care
se simte bine în pielea sa. Totuşi, uneori îi sfidează pe ceilalţi.
Mersul ezitant al persoanei care avansează încet, neregulat, ca
şi cum ar vrea să fie invizibilă, este un semn de timiditate, de
inhibiţie, de teamă faţă de cei din jur şi lipsă de încredere în
sine.
Persoana care merge cu paşi măsuraţi, se opreşte, apoi
porneşte din nou este foarte minuţioasă, meticuloasă, crede că
e foarte important să nu le displacă celorlalţi şi să nu se hazar­
deze în viaţă. Cel care face paşi mari este un ambiţios, un
„înfipt", care suportă însă destul de greu să fie contrazis.

81
 Persoana care face paşi foarte mici şi dă impresia că abia
atinge solul are o supleţe ce sugerează intrigă, viclenie, precum
şi o mare capacitate de a cădea în picioare în orice situaţie
periculoasă.
Persoana care merge cu picioarele orientate spre interior e
orientată spre prudenţă şi reflecţie excesivă. Cea care merge
cu picioarele orientate în afară este mulţumită de ea însăşi.
Totuşi, poate fi vulnerabilă şi imprudentă în afaceri, chiar pe
punctul de a cădea victimă înşelăciunii.
Prin mersul său ondulatoriu, alunecos, persoana care dă
impresia că se strecoară printre obstacole în loc să le înfrunte
indică timiditate sau, dimpotrivă, temeritate.
Aminteşte-ţi că, atunci când spun despre o anumită
parte a corpului că e mare sau mică, am în vedere întot­
deauna raportul cu restul corpului.
Atât la femei, cât şi la bărbaţi, FESELE MICI se regăsesc
la persoanele care merg cu fesele strânse, orientate spre inte­
rior. Aceasta indică o tendinţă de a menţine mereu controlul,
dificultatea în a se abandona sau teama ca ceilalţi să nu aibă
putere asupra lor. La bărbaţi, aceasta se manifestă mai mult la
homosexuali. In ceea ce priveşte femeile, e vorba mai curând
de un efort de cochetărie. In toate cazurile, aceste persoane au
multă energie blocată în partea de sus a corpului, în zona
pieptului. Femeilor le e greu să se abandoneze din punct de
vedere sexual.
Dimpotrivă, FESELE MARI indică tendinţa de a avea
putere asupra celorlalţi prin sexualitate sau din punct de vedere
material.
Bărbatul cu un PENIS FOARTE MARE este un individ
care se valorizează foarte mult prin aspectele sexuale, care îşi
canalizează energia în principal către această regiune din corp
şi care se crede mai bărbat fiindcă are un penis mai mare.
Fizicul e foarte important pentru el.
Dimpotrivă, bărbatul cu un PENIS FOARTE MIC este
cel care, în tinereţe, a decis că această parte a corpului său este
sursa păcatului. Ar fi vrut să nu aibă atâtea dorinţe sexuale şi

82
să nu se simtă vinovat din cauza masturbaţiei. Un penis prea
mare sau prea mic se regăseşte, de multe ori, la bărbaţii care
au avut complexul lui Oedip foarte dezvoltat.
Bărbatul care se simte foarte răspunzător de fericirea celor­
lalţi va acorda mai multă atenţie plăcerii sexuale a femeii decât
plăcerii sale şi nu va da atâta atenţie dimensiunii penisului sau
dorinţelor sale sexuale. Dimpotrivă, cel avid de senzaţii şi de
gratificaţii personale se va gândi în primul rând la el, la plăcerea
personală. Va canaliza mai multă energie către penisul său.
Relaţiile sexuale dintre bărbaţi şi femei sunt un mijloc de
comunicare şi de reproducere. Cu cât un bărbat are un penis
mai dezvoltat, cu atât mai importantă consideră el această cale
de comunicare. Va simţi nevoia să caute mereu contacte prin
intermediul actului sexual. Acelaşi lucru e valabil şi pentru
femei. Cu cât gura e mai mare, cu atât persoana respectivă e
mai iubitoare şi găseşte comunicarea mai importantă. Femeia
cu o deschidere vaginală foarte largă sau foarte îngustă are o
foarte mare uşurinţă sau, dimpotrivă, o mare dificultate în a
comunica sexual cu un partener.
BAZINUL F O A R T E L A R G si ABDOMENUL M A R E
arată un blocaj de energie la acest nivel. O asemenea persoană
nu lasă energiile să circule în sus, către cap, sau în jos, de-a
lungul picioarelor, şi astfel ele rămân blocate la nivelul abdo­
menului. Predomină emoţiile de frică, nesiguranţa, dorinţa de
putere şi orgoliul. Pentru a le elibera, e foarte important să-ţi
dezvolţi credinţa în viaţa care are grijă de toţi oamenii de pe
pământ şi să înveţi să te iubeşti pe tine şi pe toţi cei din jur.
Un P I E P T D E Z V O L T A T care pare umflat, plin de aer,
e specific tocmai unei persoane care reţine aerul în sine însăşi.
Refuză să-1 lase să circule şi-1 reţine ca şi cum i-ar fi teamă să
nu-i lipsească. Aceasta indică teama ca nu cumva să-i lipsească
ceva, dorinţa de a avea mereu totul sub control, de a verifica
totul, de a fi atent la tot. Este şi un semn al unei mari dificultăţi
de a avea încredere în ceva sau cineva. In loc să se pună în
valoare prin sine însăşi, persoana respectivă se pune în valoare
03
prin performanţele sale, ceea ce îi creează o mare nevoie de
recunoaştere în contactele cu ceilalţi.
Un P I E P T M I C , Î N G U S T desemnează o persoană căreia
îi e greu să respire aerul, să aspire viaţa, ca şi cum i-ar fi teamă
să trăiască din plin. Cel care acceptă să respire din plin acceptă
să trăiască din plin. Noi, occidentalii, reuşim destul de greu
să respirăm adânc, până în fundul plămânilor. Emoţiile blo­
chează de multe ori aerul la nivelul plexului solar. Ne e greu
să respirăm viaţa. E uşor de remarcat! Aţi sesizat diferenţa
între occidentali şi orientali? Pentru aceştia din urmă, respiraţia
e esenţială! încă din copilărie, sunt învăţaţi să respire. Fac
exerciţii de yoga, învaţă să-şi ia energia de care au nevoie din
aerul pe care îl respiră. Buddha este reprezentat într-o atitudine
meditativă, cu picioarele şi braţele deschise, cu pântecele
rotund. Are pur şi simplu aerul unui om care trăieşte bine.
Pentru noi, occidentalii, Dumnezeul nostru, Iisus, este repre­
zentat crucificat, în suferinţă, cu corpul întins pe cruce. Are
braţele deschise, dar mâinile sale sunt legate, iar picioarele sunt
strânse şi încrucişate. E ca şi cum am fi fost condamnaţi la
suferinţă. Ne e greu să primim lucrurile bune din viaţă; avem
impresia că trebuie să suferim pentru a merita fericirea. Această
mentalitate este cauza multor boli şi indispoziţii.
S Â N I I reprezintă principiul maternităţii. Femeile (şi
bărbaţii) cu SÂNI M A R I sunt persoane care încă din fragedă
tinereţe au început să-i ocrotească pe cei din jur şi care se cred
obligate să joace un rol matern faţă de toată lumea, pentru a fi
iubite. Această atitudine nu este însă neapărat principala lor
alegere. Poate că n-ar fi dorit să fie aşa, dar se simt obligate.
Simt nevoia ca ceilalţi să admire acest aspect al personalităţii lor
şi vor ca partenerul de viaţă sau copiii să le fie recunoscători.
Sunt şi persoane care devin mame ale propriilor mame...
Dimpotrivă, femeia cu SÂNII F O A R T E M I C I se îndo­
ieşte de capacităţile sale materne. Asta nu înseamnă că nu e
în stare să fie mamă. In realitate, nu se crede o mamă suficient
de bună şi simte încontinuu nevoia să şi-o demonstreze.

84
 SÂNII M O I şi L Ă S A Ţ I denotă moliciunea unei persoane
care vorbeşte mult, dar, în realitate, nu face mare lucru. Regăsim
o asemenea atitudine, de exemplu, la o mamă care îşi ameninţă
deseori copiii că îi va pedepsi într-un fel sau altul, dar nu trece
niciodată la acţiune. Nu e îndeajuns de fermă în poziţia sa de
mamă.
U M E R I I L A Ţ I se regăsesc la cel care pare să spună:
„Haide! Sunt în stare să fac asta!".
Dimpotrivă, U M E R I I A D U Ş I ÎN F A Ţ Ă sunt specifici
unei persoane care are impresia că susţine lumea întreagă. Nu
numai că simte nevoia să aibă multe probleme de rezolvat, dar
crede că poartă pe umerii săi şi soarta celorlalţi. Ar fi bine să
verifice dacă n-a luat în spate şi poveri care nu-i aparţineau.
U M E R I I C R I S P A Ţ I , R I D I C A Ţ I demonstrează o stare
de tensiune continuă: respectivul se pregăteşte fără încetare să
suporte toate lucrurile care ar putea să-i creeze probleme. E ca
şi cum tot timpul şi-ar concentra forţa în umeri pentru a purta
sarcinile cu care a hotărât să-i împovăreze. De multe ori se
crede responsabil de fericirea celor din jur, care îi par temători
şi veşnic în defensivă.
G Â T U L face legătura între corp şi spirit. El este şi supor­
tul capului. Această porţiune a corpului este un bun indicator
al resurselor de energie vitală pentru că este străbătută de toate
canalele de circulaţie: sanguine, respiratorii, alimentare şi
nervoase. Iată deci o parte a corpului foarte importantă.
Un G Â T F O A R T E D R E P T şi R I G I D , cu un cap bine
„înfipt", exprimă adesea o mare dorinţă de reuşită, dar res­
pectând toate regulile şi controlând emoţiile. Această persoană
simte nevoia să fie recunoscută ca fiind foarte responsabilă.
Este mai curând expresia unei imagini paterne, adică a fiinţei
capabile, curajoase si puternice.
Un GÂT L U N G , G R O S si M U S C U L O S denotă mari
resurse de energie vitală şi multe dorinţe de satisfăcut, mai ales
pe plan material, fizic si sexual.
Un G Â T S C U R T , C Ă R N O S si P U T E R N I C demon-
strează, de asemenea, o mare forţă vitală. Aceasta se exprimă
însă într-o manieră foarte rapidă, spontană.

85
 Un GÂT L U N G indică lipsă de spontaneitate în contac­
tele umane, o anumită răceală, rezervă şi nervozitate.
Un gât care pare să indice o r u p t u r ă la nivelul celei de-a
şaptea vertebre cervicale, capul părând aplecat înainte, este de
multe ori semnul unor situaţii dificile trăite în copilărie.
B R A Ţ E L E reprezintă capacitatea de a primi noile expe­
rienţe de viaţă. Articulaţiile de la nivelul mâinilor şi coatelor
sunt locurile unde înmagazinăm vechi emoţii, de care adesea
nu vrem să ne debarasăm. Ele ne împiedică să avem flexi­
bilitatea necesară pentru a face faţă noilor experienţe. Braţele
indică, de asemenea, deschiderea faţă de cei din jur.
Astfel, B R A Ţ E L E L U N G I denotă o mare aptitudine de
a îmbrăţişa noi experienţe, de a-i asculta pe oameni.
Dimpotrivă, B R A Ţ E L E S C U R T E indică o oarecare
rezervă şi dificultate în a accepta noul.
Un M A X I L A R F O A R T E L A R G este un semn de forţă
şi rezistenţă fizică. Oamenii cu maxilare largi au o mai mare
rezervă de energie, obosesc mai greu şi manifestă o mai mare
constanţă, o mai mare perseverenţă. Sunt persoane cu un
pronunţat simţ practic.
Dimpotrivă, un M A X I L A R F O A R T E Î N G U S T este un
semn de slăbiciune a instinctelor, de lipsă de realizare, indică
timiditate sau nervozitate. Poate indica şi lipsa simţului practic.
Un M A X I L A R R O T U N J I T , foarte rotund de o parte şi
de alta, este un semn de feminitate şi blândeţe. Indică însă şi
slăbiciune în ceea ce priveşte luarea deciziilor şi în executarea
proiectelor.
Un M A X I L A R P Ă T R A T este un semn de masculinitate,
de forţă şi vigoare în deciziile şi iniţiativele ce trebuie luate.
Dacă maxilarul relevă forţa interioară instinctivă, B Ă R B I A
va indica intenţia, direcţia.
O B Ă R B I E Î N A L T Ă denotă lentoarea reacţiilor unei
persoane pentru care primează interesele materiale.
O B Ă R B I E S C U R T Ă indică o persoană care are descăr­
cări rapide de energie şi o anumită fragilitate în reflecţie.
 O B Ă R B I E L A R G A indică energie, simţ practic şi un
spirit pozitiv. O regăsim la cineva dornic să realizeze lucruri
concrete.
O B Ă R B I E Î N G U S T Ă desemnează o mai slabă vitalitate
şi o mai mare nervozitate.
O B Ă R B I E R O T U N D Ă este un semn de amabilitate, de
bonomie. Denotă o persoană încrezătoare şi foarte stabilă,
precum şi un bun-simt social.
B Ă R B I A I E Ş I T A ÎN AFARĂ indică forţa hotărârii. Este
un semn de voinţă, spirit de decizie, autonomie, fermitate. Poate
indica, de asemenea, aroganţă şi brutalitate în hotărârea sa.
O B Ă R B I E R E T R A S A , pe care o regăsim deseori la
cineva cu un maxilar scurt, este un semn de slăbiciune, de
dependenţă. Denotă o persoană uşor impresionabilă şi foarte
vulnerabilă.
O B Ă R B I E G R A S Ă , care pare să atârne, indică o per­
soană pentru care viaţa materială e foarte importantă şi cu un
gust accentuat pentru lux şi plăceri.
O B Ă R B I E A S C U Ţ I T Ă denotă nervozitate şi instabilitate.
O persoană care prezintă O G R O P I Ţ Ă PE B Ă R B I E va
manifesta un spirit tineresc şi binevoitor. Va dori să rămână
copil şi va căuta plăceri facile. Această caracteristică poate
indica, de asemenea, o dispoziţie schimbătoare.
Să vedem acum ce aspecte ale caracterului unei persoane
ne relevă G U R A si B U Z E L E .
G U R A indică în general dorinţele noastre, gusturile,
decepţiile, refuzurile. Pe ea este înscrisă viaţa noastră afectivă
şi senzorială. Când vorbesc despre o gură mare sau mică,
aceasta trebuie evaluată în raport cu faţa în ansamblul ei.
Se spune că o G U R Ă M A R E este mai gurmandă decât o
gură mică. O gură mare indică expansivitatea, un caracter
extrovertit. Persoana respectivă are nevoie de o gură mare
pentru satisfacerea dorinţelor sale, fie că sunt de natură mate­
rială, afectivă, sexuală sau intelectuală.
G U R A M I C Ă indică tocmai contrariul, adică un anumit
refuz al hranei exterioare, interiorizare şi un anumit grad de

87
închidere faţă de cei din jur. Este semnul unui caracter intro­
vertit, al unei timidităţi destul de accentuate sau al unei nevoi
de a filtra informaţiile primite.
O G U R Ă Î N T O A R S Ă S P R E I N T E R I O R este un semn
de lipsă de sociabilitate, de retragere. Aceasta se manifestă mai
ales la persoanele în curs de îmbătrânire.
O GURĂ I E Ş I T Ă ÎN AFARĂ indică adesea un caracter
mai degrabă copilăresc. Este semnul dependenţei faţă de mamă,
faţă de mediul exterior, faţă de hrana materială şi intelectuală.
Denotă o persoană uşor influenţabilă şi lipsită de voinţă.
O G U R Ă S U B Ţ I R E SI R E C T I L I N I E este un indiciu de
activitate, obiectivitate şi fermitate, pe când o G U R A M A I
SINUOASĂ, C U F O R M E L E M A I P R O N U N Ţ A T E denotă
un caracter mai feminin, mai sensibil, mai influenţabil.
B U Z E L E S U B Ţ I R I par mai puţin simpatice decât BU­
Z E L E C Ă R N O A S E . Acestea din u r m ă indică lăcomie şi o
înclinaţie puternică spre plăcerile simţurilor.
O G U R Ă M O A L E SI Î N T R E D E S C H I S Ă , a cărei buză
inferioară pare că nu vrea să se închidă, indică lipsă de voinţă.
O GURĂ CU C O L Ţ U R I L E R I D I C A T E indică optimis­
mul, veselia, antrenul, în timp ce o G U R Ă CU C O L Ţ U R I L E
C Ă Z U T E relevă o conştiinţă care se confruntă cu dificultăţi.
Iată care este sensul S P A Ţ I U L U I D I N T R E G U R Ă SI
NAS. Dacă spaţiul e mare, aceasta indică faptul că energia
fizică domină forţele mentale. în cazul unui spaţiu îngust,
forţele mentale sunt cele ce predomină.
Să observăm acum NASUL. Pentru a determina dacă acesta
este prea lung sau prea scurt, îl evaluăm în felul următor: în
cadrul unei feţe bine proporţionate, înălţimea nasului, înălţimea
urechilor şi spaţiul dintre pupile sunt aproximativ egale.
Un NAS L U N G este un semn de aptitudini pentru reflec­
ţie. Denotă o persoană care nu se grăbeşte niciodată, îşi
premeditează hotărârile, acţiunile şi, făcând legătura între
prezent şi viitor, ţine cont de experienţa dobândită înainte de a
lua o decizie.

88
 N A S U L S C U R T indică mai degrabă spontaneitate,
promptitudine şi rapiditate în acţiuni.
Un NAS M A R E , cu baza puternică, solidă şi care prezintă
nări dilatate indică o persoană care îşi utilizează la maximum
resursele de energie.
Dimpotrivă, un NAS M I C , care pare „ciupit" şi are o bază
îngustă, cu nări strâmte, corespunde unui individ ce simte o
mai mare nevoie de a-şi economisi forţele. Se regăseşte la o
persoană destul de ştearsă şi lipsită de încredere în sine în faţa
obstacolelor.
O persoană cu un N A S M A R E ŞI D R E P T este capabilă
să-şi impună o disciplină şi să-şi folosească bine energia
disponibilă.
Un NAS P U T E R N I C ŞI A R C U I T îl regăsim la condu­
cători şi organizatori, în timp ce un N A S C Â R N , însoţit de o
frunte bombată, este un semn de credulitate.
R Ă D Ă C I N A N A S U L U I este punctul care leagă forţele
mentale şi capacităţile de realizare. Cineva la care rădăcina
nasului este lată şi adâncă are multă forţă intelectuală şi îşi
realizează cu uşurinţă proiectele. O rădăcină îngustă şi
adâncită indică, dimpotrivă, o ruptură în curentul mental al
realizărilor.
N A S U L CU B A Z Ă L A R G Ă , proiectat mai mult în afară
începând de jos, indică gradul de sociabilitate; cu cât această
bază e mai mare, cu atât e mai puternică orientarea spre lumea
exterioară.
Dacă V Â R F U L N A S U L U I este F I N , aceasta indică o
persoană care stabileşte contactul cu lumea exterioară într-un
mod intuitiv. Aceasta degajă mai curând fineţe şi delicateţe
decât căldură spontană.
Dimpotrivă, dacă V Â R F U L N A S U L U I este R O T U N D
ŞI G R O S , aceasta indică o persoană care caută lumea exte­
rioară într-un mod mai material, senzual, o persoană sociabilă
şi care degajă o căldură spontană. Un vârf de nas cărnos, gras
indică o căutare a contactului cu exteriorul care se va exprima
într-o manieră umană, călduroasă. Dimpotrivă, un vârf de nas

89
care nu se a v â n t ă p r e a mult înainte indică absenţa gustului
pentru contacte umane şi timiditate.
Un NAS C A R E C O B O A R Ă , aplecat peste buze, indică
disimulare şi o mare nevoie de a face achiziţii materiale. Cu
cât această trăsătură e mai pronunţată, cu atât mai mult indică
o persoană aptă de a-şi susţine interesele în cadrul negocierilor.
Repet că nu putem pretinde că am cunoaşte pe deplin
caracterul unei persoane numai observându-i nasul sau oricare
altă parte a corpului, luată separat. Fiinţa u m a n ă este com­
plexă! Trebuie neapărat să luăm în considerare şi celelalte părţi
ale corpului.
în ceea ce priveşte O B R A J I I , se spune că persoanele cu
obrajii mari, largi, se adaptează mai uşor decât cei cu obrajii
înguşti.
O B R A J I I L A R G I indică o mare rezervă de energie şi un
câmp de conştiinţă deschis faţă de mediul exterior, semni­
ficând deci uşurinţă în stabilirea contactelor sociale.
O B R A J I I Î N G U Ş T I indică lipsă de vitalitate şi un câmp
de conştiinţă mai restrâns.
O B R A J I I P L A Ţ I indică o anumită capacitate de acţiune,
dar totodată şi indiferenţă afectivă faţă de ceilalţi. Individul cu
obrajii plaţi ia deseori iniţiative îndrăzneţe, însă nu are
suficientă energie pentru a le duce la bun sfârşit.
Oamenii cu O B R A J I I S C O B I Ţ I sunt în generali treji şi
alerţi. Iubesc responsabilităţile şi şi le asumă cu mult curaj.
Reacţiile lor sunt vii, dar capacitatea de acţiune e slabă. Au un
temperament nervos şi le lipseşte vitalitatea.
Obrajii cu P O M E Ţ I P R O E M I N E N Ţ I indică o anumită
forţă combativă virilă, dar posesorii lor nu sunt străini de unele
porniri egoiste şi crude.
P O M E Ţ I I S C O B I Ţ I indică, dimpotrivă, o nevoie de
întoarcere către sine, de singurătate, de interiorizare. Pot desemna
şi persoane care ajung uşor să se simtă frustrate.
U R E C H E A cuprinde trei părţi. Pentru ca o ureche să fie
armonioasă, potrivit criteriilor clasice, trebuie să respecte
proporţiile următoare: pavilionul (partea superioară, care cu-

90
prinde îndoitura în afară) trebuie să măsoare 5/12 din ureche.
Partea din mijloc, deschiderea trebuie să măsoare 4/12. In ceea
ce priveşte partea inferioară, lobul, el trebuie să fie 3/12 din
ureche. Deschiderea este legată de raporturile sociale, în timp
ce lobul e legat de activitatea concretă din viaţa de zi cu zi.
P e r s o a n a cu un PAVILION MAI MARE DECÂT
NORMAL este înclinată către gândire, către aspectul inte­
lectual. Dacă deschiderea e predominantă, aceasta înseamnă
că persoana e înclinată către contactele sociale şi ascultarea
celorlalţi. Dimpotrivă, o deschidere mică indică un refuz al
contactului social şi închidere în sine.
Dacă lobul este predominant, acesta este semnul unui
spirit mai concret, orientat mai degrabă către aspectul material
al vieţii. Se regăseşte la persoanele care iubesc lucrurile scumpe,
muncesc din greu şi m ă n â n c ă mult pentru a face faţă chel­
tuielilor de energie fizică. Lobul poate avea diferite forme; le
voi descrie pe cele mai importante.
Lobul dominant, suplu, alungit şi dezlipit de obraz
indică o mare calitate senzorială, exprimată într-o formă calmă
şi echilibrată.
Lobul lipit de obraz şi de formă pătrată indică un spirit
combativ, o stare nervoasă care tinde să se impună.
Urechea aproape lipsită de lob denotă nervozitate, ab­
senţa exprimării senzoriale, tensiune psihică provenită din
dorinţa de autocontrol, în timp ce un lob cărnos, umflat este
un semn de vitalitate materială şi siguranţă de sine.
Urechea prevăzută cu un lob mic şi foarte subţire indică o
sensibilitate nervoasă şi o lipsă de simţ practic. Dacă pavilionul
este mare, urechea desemnează o persoană foarte intelectuală.
O URECHE FOARTE MICĂ este semnul unei perso­
nalităţi şterse, modeste şi deseori insignifiante, lipsită de jude­
cată şi incapabilă de a se aprecia la justa valoare. Dimpotrivă,
o URECHE MARE indică un câmp de conştiinţă larg, recep­
tivitate faţă de mediul înconjurător (tot ce vine din exterior este
primit şi asimilat cu uşurinţă) şi o bună adaptare la lumea
exterioară.

91
 O U R E C H E Î N G U S T Ă , de două ori mai lungă decât
lată, indică faptul că atenţia se opreşte la un moment dat asupra
unui singur lucru, neputând îmbrăţişa mai multe deodată.
Poate fi şi un semn de intoleranţă.
U R E C H E A P L A S A T Ă SUS exprimă o anumită super­
ficialitate a gândirii.
Totodată, o U R E C H E PLASATĂ J O S în raport cu restul
capului este semnul unei gândiri raţionale, exigente.
U R E C H E A L I P I T Ă DE C A P indică un caracter supus,
dependenţă faţă de mediul exterior, fie că e vorba de reguli, de
legi sau de exigenţe matrimoniale sau familiale. Denotă şi un
exces de emotivitate şi refularea emoţiilor.
O U R E C H E D E Z L I P I T Ă DE C A P este un semn de
independenţă a spiritului, de autonomie şi dificultate în a
respecta norme şi reguli prestabilite, de unde şi dificultatea de
a accepta o disciplină prea strictă. Aceasta se manifestă mai
ales dacă urechea este mare şi.largă.
Să observăm acum O C H I I . Gradul de profunzime a
ochilor este o indicaţie privind raporturile cu exteriorul.
Persoana cu ochii adânciţi în orbite este cineva care se
retrage din lumea exterioară, care reflectează şi se interio­
rizează mult. E ca şi cum ăr vrea să tragă storurile ca să nu fie
deranjată de ceea ce se întâmplă afară. Această persoană nu
va percepe aspectul global al lucrurilor, ci mai degrabă se va
concentra asupra unei probleme precise. Am observat că
aceşti indivizi sunt mai exigenţi faţă de ei înşişi în ceea ce
priveşte modalitatea de a acţiona. Când se simt vinovaţi,
aceasta se datorează faptului că nu au acţionat potrivit
sentimentului pe care îl au despre propria lor valoare sau
după noţiunea lor de bine şi rău. Nu se simt răspunzători
pentru ceilalţi, ci mai curând îşi reproşează că n-au făcut sau
nu au spus un anumit lucru.
Persoanele cu ochii ieşiţi în afară sunt, dimpotrivă, foarte
deschise faţă de lumea din jur. Ele acceptă tot ce văd, chiar cu
riscul să se piardă din cauza asta. Le e mai greu să se con­
centreze asupra unei probleme precise pentru că observă mai

92
curând ansamblul. După câte am observat, aceste persoane
sunt mai înclinate să se simtă răspunzătoare de fericirea sau
nefericirea celorlalţi şi. când se simt vinovate, înseamnă că i-au
lăsat pe alţii să le învinovăţească.
Ochii cu colţurile ridicate, ca la japonezi, denotă un
anumit dinamism, veselie, senzualitate, bucurie de a trăi. Sunt
un semn de extravertire.
Ochii cu colţurile căzute, dimpotrivă, se regăsesc la
persoanele m a i emotive, mai melancolice, înclinate spre
reverie şi chiar spre depresie. In general, indică introvertire.
în ceea ce priveşte persoanele afectate de strabism, care
se uită strâmb, iată interpretările ce se pot da: dacă ochiul
stâng priveşte în sus, este un semn de emotivitate senti­
mentală excesivă. Dacă ochiul drept e cel ce priveşte în sus,
aceasta denotă o emotivitate intelectuală care face ca gân­
durile să o ia razna uşor.
Când ochiul stâng priveşte spre exterior, aceasta indică o
relaţie dificilă între inteligenţă şi obiect sau situaţie, mani­
festată printr-un efort intelectual. E ca şi cum inteligenţa s-ar
învârti în cerc. Persoanele de acest gen vor fi înclinate spre
stări depresive. Când ochiul drept este cel ce priveşte spre
exterior, denotă o persoană foarte sensibilă. Acţiunile sale vor
fi determinate de sensibilitatea sa, în detrimentul oricărei alte
consideraţii - fără nici o urmă de rea-voinţă din partea sa.
Ochiul stâng care priveşte spre interior indică un complex
de inferioritate născut din frică; dacă e vorba de ochiul drept,
aceasta denotă o mare susceptibilitate şi tendinţă spre ran­
chiună. Persoana respectivă îşi concentrează întreaga atenţie
şi inteligenţă asupra ei înşişi.
Ochiul stâng ce priveşte în sus - în cazul extrem - indică
o persoană iraţională, foarte visătoare şi lipsită de noţiunea
timpului. Dacă ochiul drept e în această situaţie, este semnul
unei inteligenţe iraţionale şi nedisciplinate.
DISTANTA DINTRE OCHI are si ea o semnificaţie. Cu
cât ochii sunt mai apropiaţi de nas, cu atât câmpul conştiinţei
este mai restrâns. Persoana respectivă va avea tendinţa să se

93
concentreze mai ales asupra a ceea ce face şi îi va acorda multă
atenţie. Dacă spaţiul este foarte mic, poate fi un semn de
îngustime a spiritului. Dimpotrivă, când d i s t a n ţ a d i n t r e ochi
e m a r e , câmpul conştiinţei şi câmpul de vedere sunt mai largi.
Persoana are percepţii mai largi, mai numeroase. Totuşi, dacă
distanţa e excesiv de mare, există riscul dispersiei, orice nimic
o va face să se excite, să se agite.
Cu cât ochii se mişcă mai mult, cu atât nervozitatea e mai
accentuată. Dimpotrivă, ochii ficşi pot indica atenţie acordată
situaţiei, indiferenţă şi, în cazuri extreme, prostie.
S P R Â N C E N E L E indică felul în care individul îşi pune
energia în acţiune.
S P R Â N C E N E L E S C U R T E indică deseori spontaneitate
şi o mare prezenţă de spirit.
S P R Â N C E N E L E L U N G I desemnează o persoană încli­
nată spre reflecţie şi care se gândeşte atât de mult înainte de a
face ceva, încât devine foarte lentă în acţiuni.
S P R Â N C E N E L E G R O A S E indică faptul că energia se
exprimă direct, fără nuanţe, cu fermitate. în cazuri extreme, se
exprimă chiar cu brutalitate.
S P R Â N C E N E L E M A I R A R E Ş I Î N G U S T E indică
fineţe si sensibilitate.
S P R Â N C E N E L E D E Z O R D O N A T E sunt un semn al
lipsei de armonie în exprimarea energiei. M o d u l în care
persoana respectivă îşi exprimă energia este imprevizibil, greu
de înţeles.
S P R Â N C E N E L E O R D O N A T E desemnează constanţă
în exprimarea energiei.
S P R Â N C E N E L E F O A R T E A P R O P I A T E , practic
lipite, indică deseori un blocaj afectiv. Se regăsesc în general
la o persoană posesivă si chiar geloasă.
S P R Â N C E N E L E F O A R T E D E P Ă R T A T E sunt u n
semn de imaginaţie, indică un câmp de conştiinţă larg, mai
puţine blocaje afective.
Când S P R Â N C E N E L E S U N T P L A S A T E F O A R T E
J O S , în imediata apropiere a ochilor, ele măresc capacitatea
de observaţie. în cazul unei apropieri extreme, persoana

94
respectivă îşi va limita cunoştinţele intelectuale în favoarea
unei atenţii mai ridicate.
Dacă, dimpotrivă, S P R Â N C E N E L E S U N T P L A S A T E
S U S , acesta este un semn de înclinaţie spre visare, spre
împrăştiere.
S P R Â N C E N E L E D R E P T E indică stăpânire de sine,
capacitatea de a se realiza, o energie fermă şi susţinută.
S P R Â N C E N E L E A R C U I T E sunt un semn'de blândeţe,
de feminitate, indică o putere de concentrare mai scăzută, dar
o mai mare imaginaţie.
în ceea ce priveşte P L E O A P E L E , cu cât acestea au ten­
dinţa de a se închide, cu atât mai mult indică o voinţă de a se
interioriza şi chiar dorinţa de a se ascunde.
F R U N T E A este considerată sediul facultăţilor intelec­
tuale. Nu indică o inteligenţă mai mult sau mai puţin sclipi­
toare, ci, pur şi simplu, prin forma sa, arată felul în care se
exprimă inteligenţa.
O F R U N T E M A R E nu indică neapărat o inteligenţă mai
profundă, ci o mai mare importanţă acordată gândirii.
O F R U N T E D R E A P T Ă , V E R T I C A L A , este un semn
de reflecţie concentrată, de stabilitate şi prudenţă în gândire
si acţiune.
Persoana cu F R U N T E A F O A R T E L A R G Ă SI F O A R T E
Î N A L T A va fi capabilă să primească şi să reţină mai multe
informaţii deodată, pentru a le putea apoi interpreta.
O F R U N T E O B L I C Ă , A P L E C A T Ă desemnează o
persoană care ia decizii rapid, este îndrăzneaţă, are gustul riscului.
F R U N T E A F O A R T E Î N C L I N A T Ă arată o persoană
foarte impulsivă şi excesiv înclinată către risc. De multe ori
acţionează înainte de a gândi.
FRUNTEA ROTUNDĂ, UNIFORMĂ SI NETEDĂ
indică pe cineva foarte receptiv, dar totodată visător şi nu prea
raţional.
O F R U N T E R O T U N D Ă , D A R ÎN R E L I E F , cu proemi­
nenţe indică o persoană înclinată spre abstractizare. Este un
filozof, cu percepţii vaste. E interesat de viitor, de proiecte,
de descoperiri.

95
 O F R U N T E D R E P T U N G H I U L A R Ă , mult mai lată
decât înaltă, indică îngustimea gândirii. O asemenea persoană
are nevoie de directive clare, precise. într-un cadru foarte
restrâns, această persoană se va comporta într-un mod pozitiv,
realist şi foarte obiectiv.
Examinând F O R M A C A P U L U I în raport cu gradul de
deschidere a organelor de simţ (ochii, urechile, gura şi nasul),
ne va fi mai uşor să ne facem o idee asupra caracterului unei
persoane la prima vedere.
Dacă o persoană are un C A P M A R E , LAT ŞI D E S C H I ­
D E R I M A R I , înseamnă că are o mare rezervă de energie. Este
neobosită. Chiar atunci când cheltuie multă energie nu-şi
epuizează toate forţele.
Când C A P U L E S T E M A R E Ş I D E S C H I D E R I L E
S U N T M I C I (ochi mici, gură mică e t c ) , avem de-a face cu
cineva care are prea multă energie în raport cu cât cheltuie.
Excesul de energie stocat poate da naştere la tensiuni.
Persoana c u C A P U L M I C , FATA M I C Ă S I D E S C H I -
D E R I M A R I cheltuie multă energie, ţinând cont de rezervele
sale nu prea bogate. Această cheltuială produce un dezechi­
libru care duce la epuizarea forţelor.
Persoana c u C A P M I C , FATĂ M I C Ă S I D E C H I D E R I
M I C I probabil nu are o rezervă prea bogată de energie, dar nici
nu cheltuie mult. Schimburile sale sunt deci echilibrate. Econo-
misindu-şi forţele, va şti să păstreze o atitudine calmă, senină,
prudentă.
FAŢA poate fi împărţită în trei zone. La o persoană echi­
librată, cele trei părţi vor fi de dimensiuni aproximativ egale.
Z O N A S U P E R I O A R Ă A F E Ţ E I , cea corespunzătoare
gândirii, începe din vârful capului şi se întinde până sub ochi.
Z O N A C E N T R A L Ă A F E Ţ E I reprezintă viaţa afectivă
sau contactul cu exteriorul. Este zona sentimentelor şi a
emoţiilor. Se întinde de deasupra sprâncenelor până sub buza
inferioară.
Z O N A I N F E R I O A R Ă A F E T E I , cea a instinctului si a
acţiunii, începe de deasupra buzei superioare şi cuprinde
maxilarul, bărbia şi gâtul.

96
 Dacă observăm pe faţa cuiva care din cele trei zone predo­
mină, ne putem face repede o idee despre ceea ce îi domină
viaţa. Dacă prima zonă este mult mai mare decât celelalte
două, avem de-a face cu un gânditor, un om care concepe
proiecte şi idei, mai curând decât cu un realizator. Dacă zona
centrală e cea care predomină, persoana respectivă se lasă uşor
impresionată de ceilalţi şi simte profund nevoia contactului
uman direct. Chiar hotărârile sale sunt supuse factorului uman.
Viaţa ei este dirijată de sensibilitate. Şi, în sfârşit, persoana la
care zona inferioară este predominantă manifestă multă
uşurinţă în acţiune şi are o preferinţă pentru tot ce e concret.
în finalul acestui capitol consacrat morfologiei corpului
uman, doresc să repet că, dacă vrei să studiezi oamenii
pornind de la morfologia lor, e important să ţii cont de
ansamblul formelor fizice luate în considerare.
Treptat, vei putea deveni un expert în arta de a citi carac­
terul oamenilor observând formele lor fizice. Noţiunile expuse
îţi vor fi de ajutor mai ales dacă lucrezi cu publicul. încă din
primele minute de contact cu o persoană, îţi vei da seama cum
să te porţi cu ea, ce atitudine să adopţi.
Dacă ai posibilitatea să cunoşti oamenii prin intermediul
bolilor şi al indispoziţiilor lor, dacă ştii să citeşti trăsăturile
feţei sau formele corpului, aceasta îţi oferă nişte avantaje pe
care nu trebuie niciodată să le foloseşti ca să te pui pe tine
însăţi în valoare, ca să te simţi superioară celorlalţi; insist
asupra acestei chestiuni. Trebuie să ne servim de cunoştinţele
noastre pentru binele oamenilor şi nu pentru a-i impresiona.
Toate cunoştinţele expuse în această carte au ca scop dezvol­
tarea conştiinţei tale şi creşterea admiraţiei faţă de această
fiinţă care este omul.
Iată acum gândul asupra căruia te sfătuiesc să meditezi în
următoarele şapte zile, câte douăzeci de minute pe zi:

„CORPUL MEU ESTE VEŞMÂNTUL PE CARE SUFLETUL MEU ÎL

POARTA PENTRU A SE MANIFESTA PE ACEASTĂ PLANETĂ,
EL ESTE EXPRESIA SUFLETULUI MEU."

9"
 C a p i t o l u l 11

ESTI BOLILE SI INDISPOZIŢIILE TALE

> » »

într-adevăr, când ai o indispoziţie sau când în corpul tăv

se manifestă o boală, primeşti pe această cale un mesaj. Corpul
tău îţi transmite faptul că, în prezent, gândeşti, simţi, spui sau
faci ceva care nu-ţi este benefic. în curând vei descoperi că
scopul acestor mesaje este să te readucă rapid pe calea dra­
gostei. Boala este un semn că, în ce priveşte un anumit aspect
al vieţii tale, îţi lipseşte dragostea faţă de tine însăţi, faţă de
ceilalţi sau faţă de viaţă în general.
Sunt adepta teoriei care susţine originea psihosomatică a
tuturor bolilor. Această şcoală de gândire susţine interacţiunea
între gândire, suflet (în greceşte „psycho") şi corp (în greceşte
„soma"). în trecut, când se vorbea despre maladiile psiho­
somatice, oamenii se simţeau revoltaţi căci credeau că este
vorba despre răul imaginar. Acum suntem mult mai conştienţi
şi mai bine informaţi. Ştim că o maladie psihosomatică nu este
imaginară; există într-adevăr un rău de ordin fizic. Dar ştim,
de asemenea, că acesta este efectul produs asupra corpului de
un rău de origine psihică. Tot mai mulţi medici cred în această
teorie, la fel ca şi un mare număr de infirmiere şi alţi profe­
sionişti din domeniul sănătăţii.
Probabil vă gândiţi: „Dar e imposibil! Totuşi, există şi boli
pur fizice!". Da. La prima vedere, problema pare fizică. Dar
de îndată ce examinăm lucrurile mai îndeaproape, începem să
facem descoperiri.
Să luăm un exemplu pentru a ne convinge mai bine: o
persoană are d u r e r i de stomac, suferă de indigestie. Ea ştie

98
că a mâncat prea multă ciocolată. Aşadar, e convinsă de faptul
că indispoziţia sa este pur fizică; pur şi simplu a mâncat prea
multă ciocolată! Dar dacă vrem să mergem dincolo de apa­
renţe, am putea descoperi motivul care a împins-o să mănânce
atâta ciocolată. Ce se întâmpla în viaţa sa? Ce anume a creat
un asemenea gol în inima sa încât a împins-o să îl umple,
îndopându-se cu ciocolată? Acest gol este creat, în general, de
neacceptarea propriei persoane. Probabil că persoana respec­
tivă, în momentul în care îşi mânca „tona" de ciocolată, simţea
că nu se acceptă deloc, se subestima şi nu credea în propria sa
importanţă. Deci, simţea nevoia să găsească o compensare,
ceva care să-i satisfacă dorinţa de tandreţe! Este unanim
recunoscut faptul că ciocolata e considerată o recompensă...
Un alt exemplu: să considerăm un om care se trezeşte de
dimineaţă cu o durere de picioare. în ajun, făcuse o cursă de
trei mile pe jos. Fie că era sau nu obişnuit să alerge, este evident
că îşi depăşise limitele. Ar fi uşor de crezut că problema e pur
fizică. Dar plimbarea lui avea un motiv, ceva care 1-a împins
dincolo de forţele sale fizice. De cine voia să se salveze? De
ce anume fugea? Unde voia să evadeze?
Orice om se poate servi de semnalul transmis de o boală
pentru a deveni conştient de ceea ce se întâmplă cu el. Astfel
va putea face faţă problemei, în loc să se amăgească singur,
convingându-se că totul vine din exterior. Atâta vreme cât
credem că bolile noastre au o origine pur fizică, cauza pro­
fundă rămâne ascunsă în noi şi continuă să facă ravagii. Acest
punct de vedere asupra bolilor are câteva aspecte foarte intere­
sante. Boala poate deveni o experienţă pozitivă dacă te serveşti
de ea pentru a evolua mai rapid, devenind conştient de atitu­
dinile greşite care au declanşat-o şi încercând să le corectezi.
Tu ştii că poţi să fii p r o p r i u l t ă u m e d i c ! Să presupunem
că te tai la deget. Primul reflex este să iei un pansament şi să
acoperi rana. Apoi uiţi de ea. Câteva zile mai târziu, scoţi
pansamentul şi constaţi că rana s-a cicatrizat. Ce anume te-a
vindecat? Sunt mecanismele automate de apărare şi vindecare,
inerente oricărei fiinţe umane şi care au o valoare inestimabilă.

99
 Sunt oameni care susţin că simplul fapt de a trăi într-o
atmosferă de dragoste, de a cunoaşte pacea interioară şi
bucuria de a trăi permite tuturor sistemelor fizice imunitare şi
de vindecare să funcţioneze perfect. Aceste persoane fericite
ar fi chiar capabile să se debaraseze de celulele canceroase pe
care le producem toţi, într-un moment sau altul al vieţii noas­
tre. Dimpotrivă, faptul de a trăi lăsându-te cuprins de resenti­
mente, de ură, de dorinţa de răzbunare şi de critica neîncetată
slăbeşte sistemele de vindecare şi imunitate. Tot ce se împo­
triveşte dragostei deschide poarta bolilor şi le permite să se
instaleze în corpul fizic.
Ce diferenţă există între medicina tradiţională şi medicina
spirituală? Medicina tradiţională se ocupă de o parte a corpu­
lui, ea îngrijeşte mâna sau piciorul rănit, organul care suferă.
Ajutorul pe care îl dă constă în medicamente, tratamente,
operaţii etc. Ea acceptă faptul că trupul, în mod normal, ar
trebui să ducă la bun sfârşit vindecarea amorsată de acţiunea
medicului. Intervenţia sa e bazată pe efectul vizibil care este
boala. în general, nu se interesează de cauza psihică ce ar fi
putut s-o declanşeze. Medicina spirituală se ocupă de fiinţa
umană văzută ca un întreg şi atinge toate dimensiunile sale:
fizică, mentală, emoţională şi spirituală. Practicienii săi cred
cu fermitate că învăţând să iubim într-un mod necondiţionat,
cultivând bucuria în fiecare clipă a vieţii noastre şi căutând
pacea interioară, totul devine posibil, bolile noastre dispar.
Această medicină se ocupă de un pacient care are o problemă
şi nu de o problemă pe care o are un pacient. în spitale, auzim
deseori vorbindu-se de „hernia lui 310", „ulcerul lui 242",
„supradoza lui 540" etc.
Când mergem la un medic sau un practician oarecare, un
vindecător, ne spunem: „Sper că mă va vindeca!". E ca şi cum
i-am spune: „Găseşte o modalitate de a mă vindeca!". O
persoană care crede în medicina spirituală are o altă atitudine.
Ea îşi spune ceva de genul: „Vreau să descopăr cauza acestui
rău. Recunosc că sunt răspunzătoare de toate bolile mele şi că,
încercând să le descopăr cauza, pun de partea mea toate şansele

100
de a mă vindeca. Vreau să învăţ să mă cunosc mai bine prin
intermediul bolilor mele". Aşadar, scopul medicinei spirituale
este de a ne ajuta să devenim mai conştienţi de gândurile şi
emoţiile noastre non-benefice. Ea ne ajută să evoluăm şi să
revenim pe drumul dragostei.
In acest capitol vei descoperi aspectul metafizic al bolilor
şi indispoziţiilor. Metafizic înseamnă „în raport cu cunoaşterea
cauzelor primare". Cauzele, după cum ştim, se situează în
spirit, în gând. Mulţi mă întreabă: „Dar de unde vine meta­
fizica asta?", „Cine a inventat asta?", „Cum putem şti dacă e
adevărat?". Tot ce pot să vă spun este că nimeni n-a putut
dovedi că nu e adevărat! Nu se ştie prea bine unde s-a dezvoltat
această ştiinţă. Dar ea există încă din zorii civilizaţiei umane.
La început, era vorba de o sumă de învăţături secrete păstrate
de iniţiaţi. De câteva decenii, aceste învăţăminte s-au răspândit
în rândul marelui public, ceea ce ne arată că omul a evoluat
îndeajuns pentru a avea acces la ele.
Să nu mă crezi pur şi simplu pentru că îţi vorbesc cu
convingere! Să nu crezi pur şi simplu fiindcă este scris într-o
carte! Să crezi numai fiindcă produce rezultate în viaţa ta. Şi,
pentru a şti, trebuie să experimentezi, trebuie să vezi dacă e
adevărat. în perioada actuală, numeroase învăţăminte sunt
răspândite sub toate formele: cărţi, conferinţe, cursuri etc. Aceste
învăţăminte nu sunt preţioase decât în măsura în care te ajută
să iubeşti mai mult şi să accepţi, atât pe tine, cât şi pe ceilalţi.
Nu e foarte important de unde provin. Ceea ce contează este
să vezi dacă în cele învăţate găseşti ceva care te poate ajuta. Şi
cum poţi s-o ştii? Experimentând.
Să trecem acum la cauzele bolilor.
Mai întâi, să vorbim despre maladiile k a r m i c e . Acestea
provin dintr-o viaţă anterioară. Bolile de acest gen, inclusiv
infirmităţile, le regăsim mai ales la copiii mici sau la
nou-născuţi. Cei care suferă din cauza lor nu trebuie să accepte
că aceste boli fac în mod necesar parte din viaţa lor pentru
totdeauna. Persoana afectată trebuie, pur şi simplu, să le
experimenteze pentru a finaliza ceva rămas nerezolvat dintr-o

101
viaţă anterioară. Există numeroase exemple de indivizi care,
după ce au suferit ani întregi de o boală sau o infirmitate, au
reuşit să se vindece. Din punctul de vedere al ştiinţei, este un
miracol. Dar nu există miracole. Există însă transformări
interioare care se produc într-o fiinţă umană. Şi c u m corpul
este expresia spiritului, această transformare ajunge să se
manifeste în funcţionarea sa. Există chiar o lege spirituală care
oferă unei persoane mult mai multe şanse de a scăpa de o
infirmitate dacă este gata să-şi pună viaţa în serviciul celorlalţi,
într-un mod dezinteresat şi fără nici o pretenţie.
O altă cauză destul de frecventă a bolilor sau indispo­
ziţiilor este c r e a r e a lor m e n t a l ă . Să luăm ca exemplu cazul
unei persoane care s-a temut foarte mult de o anumită boală
pentru că, în copilăria sa, şi-a văzut mama sau o altă persoană
apropiată murind din această cauză. Teama intensă că acelaşi
lucru i s-ar putea întâmpla şi ei a creat un elemental (formă-
gând/imagine mentală) destul de puternic pentru ca aceeaşi
boală să se manifeste şi în cazul ei. Deci, a creat boala prin
propria gândire. Pentru a scăpa de această stare indezirabilă,
persoana trebuie să creeze un alt elemental, unul care presu­
pune sănătatea şi perfecţiunea corpului său.
Astfel, când cineva crede că va fi atins la un moment dat
de o boală, o creează mental şi determină manifestarea ei din
cauza acestei credinţe.
Se întâmplă adesea ca oamenii să-şi creeze o boală pentru
a evita un alt stres. Să luăm ca exemplu o persoană care trebuie
să facă faţă unei situaţii foarte dificile la locul de muncă şi îşi
creează o gripă care o pune la pat pentru o săptămână. Gripa
o ţine departe de stresul de la birou. Se odihneşte şi, când s-a
pus pe picioare, e mai bine pregătită să facă faţă situaţiei. în
sinea sa, ea speră ca situaţia să se fi rezolvat între timp!
Când se manifestă o boală sau o indispoziţie, e bine să ne
punem întrebările următoare: „Ce îmi dăruieşte această boală?
Ce avantaje am dacă sunt bolnav? Cum mă ajută? De ce
anume vreau să mă salvez prin asta?". Dacă descoperi că ţi-ai
provocat boala pentru a scăpa de o situaţie stresantă, ar fi bine

102
să accepţi ideea următoare: nu e nevoie să-i faci atâta rău
corpului tău pentru a te salva dintr-o situaţie inconfortabilă.
Poţi să te descurci în orice situaţie dacă o accepţi pur şi simplu.
Iar când crezi că ai nevoie de odihnă, de un concediu care să-ţi
permită să te refaci, n-ai decât să ţi-o mărturiseşti şi să le spui
şi celor în cauză. Ai puterea de a face faţă oricărei situaţii fără
a fi nevoie să te îmbolnăveşti. Cu siguranţă, corpul tău preferă
această metodă de a scăpa de stres!
Una dintre cele mai mari cauze ale tuturor bolilor şi indis­
poziţiilor provine din h o t ă r â r i l e l u a t e în diferitele momente
ale vieţii noastre, dar mai ales în copilărie. Aceste hotărâri au
fost luate în raport cu ceilalţi, cu noi înşine sau cu viaţa în
general. Multe dintre ele vin din observarea propriilor noştri
părinţi. Când eram mici, doream atât de mult să fim iubiţi încât
am „împrumutat" unele din ideile şi modurile lor de a se
comporta. Dar felul lor de a trăi le aparţinea şi nu era cazul să
devină şi al nostru! Fiecare îşi are propriul drum în viaţă.
Când trupul tău îţi vorbeşte prin intermediul unei boli sau
indispoziţii, nu este neapărat un semn că trebuie să schimbi
totul. Poate că trupul îţi spune că trebuie să-ţi dezvolţi un
discernământ mai bun în felul în care te serveşti de capacităţile
tale sau în comportamentul tău. Faptul că eşti o persoană
colerică, nerăbdătoare sau agresivă nu este un defect în sine:
aşa eşti tu! Dar trebuie să înveţi să te serveşti de acest fel de a
fi, de această nerăbdare sau de această agresivitate, într-un mod
benefic pentru tine. Numai când le foloseşte într-un mod greşit
aceste calităţi devin, în ochii tăi, defecte.
în realitate, nu există defecte! Ceea ce numim un defect
este, pur şi simplu, o calitate prost utilizată. Dacă o persoană
e nerăbdătoare, aceasta poate să-i fie c u m nu se poate mai
benefic dacă o ajută să îndeplinească ceva mai repede. In ceea
ce priveşte agresivitatea, ea poate ajuta pe cineva să avanseze
rapid, să persevereze. Cât despre tendinţele colerice, persoana
se poate servi de această trăsătură de caracter pentru a pune la
punct anumite lucruri şi a se afirma mai mult faţă de ceilalţi.
Dacă îţi foloseşti în mod greşit calităţile, eşti primul care va

103
avea de suferit. Poţi să ţii un cuţit de lamă sau de mâner: în
primul caz, te va răni, în cel de-al doilea caz, îţi va da un ajutor
preţios.
Datorită eforturilor tale de a descoperi cauzele bolilor de
care suferi, vei deveni mai conştientă de tine însăţi şi vei învăţa
să foloseşti aceste lucruri cu bună ştiinţă. Atunci când te simţi
cu adevărat bolnavă, e recomandabil să mergi la un medic. El
s-a specializat în a descoperi ce anume nu funcţionează bine
în corpul tău. Ascultă diagnosticul pe care-1 pune; te va sfătui,
fără îndoială, să urmezi un tratament, fie că e vorba de medi­
camente, de injecţii sau de o operaţie. Apoi, e rândul tău să
decizi ce vrei să faci cu sugestiile şi sfaturile sale. Nu uita că
e vorba de corpul tău. E răspunderea ta ca, înainte de a accepta
un tratament oarecare, să te informezi cu grijă asupra efectelor
medicamentelor, asupra modalităţilor de tratament, asupra
posibilelor efecte secundare. Dacă medicul îţi recomandă o
operaţie, cere toate detaliile asupra ei: de ce e necesară, cum
se va face, efectele posibile etc.
Din fericire, a trecut vremea când oamenii se lăsau tăiaţi
cu o încredere absolută în ştiinţa medicală. Găseşti întotdeauna
oameni cărora le poţi cere sfatul, dar decizia finală trebuie să
fie a ta. Tu eşti cea care hotărăşte dacă vrea să urmeze trata­
mentul recomandat de medic. Eu te sfătuiesc să urmezi indi­
caţiile medicului atâta timp cât simţi că asta îţi face bine. în
acelaşi timp, întreprinde o căutare interioară pentru a găsi cauza
problemei cât mai curând posibil. O dată ce ai găsit-o, poate
îţi vei da seama că reţeta sau tratamentul nu mai este necesar.
Vei afla că eşti propriul tău medic, că te poţi vindeca pe tine
însăţi datorită faptului că ai găsit cauza bolii sau indispoziţiei
de care suferi. Aminteşte-ţi că medicul este un specialist în
tratarea bolilor, dar el n-a învăţat să se ocupe de sănătatea
psihică sau spirituală. Totuşi, dacă îi acorzi încrederea ta, puteţi
munci împreună împărtăşindu-i experienţa ta de viaţă, evoluţia
ta personală. între voi se poate stabili o complicitate profundă,
fiindcă medicii de astăzi sunt din ce în ce mai deschişi faţă de
această concepţie globală asupra sănătăţii.

104
 Un amănunt interesant care te poate ajuta să găseşti cauza
bolii tale este să observi ce anume ţi-a prescris medicul. Dacă
e vorba de un medicament ce trebuie luat pe cale bucală sau
rectală, o teorie spune că boala are o cauză legată de dimen­
siunea fizică, referitoare la trecut. In trecutul tău a existat o
situaţie pe care n-ai acceptat-o. Poate continui să o trăieşti şi
în prezent. Poate că te simţi vinovată în legătură cu un eveni­
ment petrecut la un moment dat sau cu orice altceva legat de
trecut. Dacă medicamentul trebuie luat pe cale cutanată, atunci
problema e legată mai curând de dimensiunea emoţională. E
vorba de ceea ce se întâmplă în viaţa ta în prezent. Probabil că,
la ora actuală, anumite evenimente produc în tine multe emoţii
şi uiţi că trebuie să vezi dragostea în tot ce ţi se întâmplă. Dacă
e vorba de un medicament care trebuie luat pe cale respiratorie,
cauza problemei este legată de dimensiunea mentală şi de
viitor. Poţi descoperi că îţi faci prea multe griji în ce priveşte
viitorul sau că ţi-e teamă de ceva legat de viitor.
Un alt mijloc care te poate ajuta să găseşti cauzele bolii
constă în a-ţi pune întrebări: „Ce s-a întâmplat în viaţa mea în
momentul în care boala şi-a făcut apariţia? Dacă această parte
a corpului meu ar fi scoasă complet din funcţiune, ce anume
m-ar împiedica să fac în prezent? In ce scop folosesc cel mai
des această parte a corpului?".
Pentru a afla ce e de făcut şi pentru a descoperi ce măsuri
să iei împotriva acestor lucruri de care, treptat, devii conştientă,
te sfătuiesc să citeşti prima mea carte Ascultă-ţi corpul -
prietenul tău cel mai bun, în care am prezentat mijloace
concrete de a te debarasa de frică, de a-ţi exprima emoţiile, de
a înceta să trăieşti în trecut etc.
Dacă trupul tău e afectat de o problemă apărută în urma
unui accident, aceasta înseamnă că te simţi vinovată sau ţi-e
teamă să te simţi vinovată. Acest sentiment de vinovăţie este
în general inconştient. Ca să descoperi despre ce e vorba,
verifică ce parte a corpului tău este rănită şi la ce anume îţi este
utilă. Omul, când se simte vinovat, are tendinţa naturală de a
se autopedepsi. Atunci, se pedepseşte în mod inconştient

105
printr-un accident sau printr-o durere intensă. Când te pedep­
seşti astfel, e bine să te întrebi dacă eşti vinovată cu adevărat.
Chiar ai avut intenţia să faci rău, ţie sau altcuiva? Dacă nu,
încetează să te mai acuzi; astfel nu va mai trebui să te pedep­
seşti. Se întâmplă şi ca o persoană să-şi provoace un accident
pentru a-şi acorda un răgaz. Se va simţi vinovată fiindcă a
făcut-o în mod conştient. De exemplu: cineva îşi rupe piciorul
ca să nu mai muncească. Când omul va fi destul de înţelept să
înceteze de a se mai acuza, nu va mai simţi nevoia să-şi pro­
voace suferinţă. Va şti să se afirme, să ia hotărâri fără să se
învinovăţească pe sine însuşi sau să acuze pe altcineva. Va fi
capabil să crească şi să evolueze în pace şi bucurie.
Iată încă un mijloc care te poate ajuta să găseşti mai repede
cauza unei boli sau a unei indispoziţii. Verifică dacă problema
e localizată în partea dreaptă sau în cea stângă a corpului.
Partea dreaptă e legată de principiul masculin al fiinţei. El
reprezintă forţa, puterea, curajul, nobleţea, măreţia, bravura,
dreptatea, perseverenţa, voinţa, autonomia, aspectul raţional,
logic, simţul organizării. Este partea fiinţei care acţionează,
în urma ordinelor primite de la principiul feminin, care are
rolul de a decide şi a crea..Acest aspect a fost influenţat puter­
nic de tatăl tău, căci de la el ai învăţat să-ţi dezvolţi principiul
masculin. Observă ce legătură ar putea exista între tatăl tău
şi atributele enumerate mai sus. Partea stângă reprezintă
principiul feminin. Acesta exprimă tandreţea, puritatea, deli­
cateţea, frumuseţea, bunătatea, farmecul, receptivitatea. Este
legat de artă, de poezie, de muzică, de armonie. De aici se nasc
intuiţia şi creativitatea. El îţi permite să te laşi condusă de
intuiţie în loc să te bazezi numai pe raţiune, înţelegere şi ana­
liză. Este partea din tine care creează şi hotărăşte. Principiul
feminin al fiinţei tale a fost influenţat de mamă; s-a dezvoltat
potrivit celor învăţate de la ea.
In societatea actuală, majoritatea oamenilor au învăţat
să-şi dezvolte cu precădere principiul masculin. Unii nu au
regăsit destul de puternic principiul masculin la tatăl lor, acesta
manifestându-se mai intens în cazul mamei. Acest lucru poate
da naştere la foarte multă confuzie. Procesul de identificare

106
devine astfel mult mai dificil. Ideal ar fi să utilizăm cele două
principii pe rând, potrivit nevoilor noastre. Deseori, corpul ne
transmite mesaje prin care ne atrage atenţia că unul dintre
principii nu este suficient utilizat sau că, dimpotrivă, ne
folosim de el prea mult, deci bărbatul şi femeia din noi nu sunt
în armonie.
Aminteşte-ţi întotdeauna că, atunci când corpul îţi vor­
beşte prin intermediul bolilor şi indispoziţiilor, el vrea să te
facă să devii conştientă de ceva ce încă nu ştii, de care nu-ţi dai
seama. în paginile ce urmează, vei afla cauzele probabile ale
celor mai curente boli şi indispoziţii. Atunci, în loc să tragi
concluzii pripite, spunându-ţi: „Nu! Nu-i adevărat! Eu nu sunt
aşa!", încearcă să fii mai deschisă şi spune-ţi: „în prezent, nu
ştiu să fac legătura între ceea ce am citit şi ceea ce trăiesc. Dar
e posibil. Voi încerca să-mi dau seama". Păstrează-ţi spiritul
deschis şi cere-i corpului tău să-ţi trimită alte indicaţii în zilele
ce vin. La prima abordare, deseori refuzăm să vedem ceea ce
încearcă să ne spună corpul nostru prin mesajele trimise,
înţelege că dacă ai fii cu adevărat conştientă de ceea ce se
întâmplă, de cauzele evenimentelor pe care le trăieşti în prezent,
corpul tău n-ar simţi nevoia să-ţi transmită aceste mesaje.
Un alt lucru important de care e bine să ţii seama e faptul
că toate informaţiile pe care le primeşti prin intermediul unui
curs, al unei conferinţe sau al unei cărţi îţi sunt adresate ţie; ele
au rolul de a te ajuta în evoluţia personală. Nu trebuie să-ţi
foloseşti cunoştinţele, descoperirile, înţelegerea pentru a-i
schimba pe ceilalţi. Te poţi servi de ele numai pentru a-i înţe­
lege mai bine, pentru a le arăta compasiunea ta, pentru a comu­
nica mai bine cu ei. Atunci când luăm cunoştinţă de mesajele
transmise de corpul nostru, ne e întotdeauna mai uşor să ana­
lizăm imediat ce se întâmplă cu ceilalţi înainte de a ne analiza
pe noi înşine. Prin urmare, dacă descoperi problema celuilalt,
nu te grăbi să îl înfrunţi cu cunoştinţele tale proaspăt dobân­
dite. Mai curând foloseşte ce-ai învăţat pentru a-i pune între­
bări şi ajută-1 să descopere treptat, prin el însuşi, ce problemă
îl frământă. Faptul că tu ştii dinainte ce se întâmplă cu el te va
ajuta să-ţi orientezi întrebările în direcţia cea bună.

107
 Acum, iată ceva extrem de important ce te sfătuiesc să nu
uiţi niciodată. De aceea te rog să citeşti de mai multe ori fraza
următoare: când descoperi că tu însăţi eşti răspunzătoare
de boala ta, e foarte important să nu te simţi vinovată.
Persoanele care se străduiesc să evolueze sunt în general nişte
perfecţionişti, iar perfecţioniştii sunt experţi în arta de a se
simţi vinovaţi. Scopul acestei cărţi nu este de a-ţi dezvolta
sentimentul de vinovăţie. Când descoperi că o boală sau indis­
poziţie de-a ta a apărut în urma faptului că eşti prea încăpă­
ţânată, nu are nici un rost să te gândeşti: „Ce mai fiinţă sunt şi
eu!". Poate vei descoperi că eşti mai orgolioasă, mai rigidă
decât credeai, că iubeşti mai mult cu capul. Scopul acestor
conştientizări nu este să te facă să te simţi vinovată sau să crezi
că eşti o persoană îngrozitoare. Ele pur şi simplu te ajută să
devii conştientă de gândurile şi atitudinile pe care le-ai „do­
bândit" când erai mai tânără. Acestea provin de la părinţii tăi,
de la cei ce au avut grijă de educaţia ta sau din mediul în care
trăieşti. Trebuie să-ţi dai seama că nu mai ai nevoie de aceste
idei dobândite în trecut.
Să considerăm o analogie care-ţi va permite să înţelegi
mai bine acest punct esenţial. Să presupunem că te decizi să
faci curăţenie generală la tine acasă. Cauţi prin colţuri pe care
nu le-ai mai „vizitat" demult, cum ar fi fundul sertarelor şi al
dulapurilor, subsolul, garajul, podul etc. Găseşti obiecte de
care nici nu-ţi aminteşti să le fi pus vreodată acolo.
Uneori găseşti lucruri pe care ai vrea să le păstrezi. Atunci,
le cureţi şi le pui într-un loc unde să-ţi fie mai la îndemână. E
posibil să descoperi şi lucruri pe care nu mai ai intenţia să le
foloseşti. Te hotărăşti, deci, să le dai sau pur şi simplu să le
arunci. Poate că îţi spui cu reproş: „Ce proastă pot să fiu!
N-avea nici un sens să cumpăr aşa ceva acum 10-15 ani! Oare
ce-o fi fost în capul meu atunci?" Nu serveşte la nimic să te
învinovăţeşti pentru cumpărăturile respective! Pur şi simplu
arunci tot ce nu-ţi mai trebuie, fără să faci o dramă din asta.
De ce nu te-ai comporta la fel când încerci să evoluezi şi
devii conştientă de gânduri, acţiuni, cuvinte şi atitudini care

108
nu-ţi mai sunt benefice? înţelege că nu mai ai nevoie de ele şi
că, dacă în prezent ele îţi aparţin, înseamnă că tu le-ai „achi­
ziţionat" într-un moment sau altul al vieţii tale. Vreau să spun
prin asta că le-ai acceptat de la altcineva. Pe atunci, îţi erau de
folos. însă în prezent probabil că îţi aduc mai mult inconve­
niente. Când faci curăţenie generală în interiorul tău şi arunci
peste bord atitudinile învechite, creezi în tine un spaţiu care se
va umple cu dragoste şi cu experienţe de viaţă frumoase. îţi
dezvolţi astfel capacitatea de a-ţi crea propria viaţă adoptând
noi feluri de a fi, noi atitudini care nu mai sunt programate de
cei din anturajul tău. în acest fel îţi cultivi propria indivi­
dualitate, lăsând deoparte ceea ce aparţine personalităţii altora.
Să rezumăm: când descoperi un aspect al tău pe care nu-1
prea apreciezi, spune-ţi cu bucurie: „Bravo! Iată că am desco­
perit cauza multor neplăceri din trecut. Acum, că am devenit
conştientă, voi trece la acţiune pentru a-mi schimba viaţa în
bine. Tot ce-mi mai rămâne de făcut este să pun în practică
această descoperire".
în cele ce urmează, te voi ajuta să înţelegi ce instrument
extraordinar este corpul uman. Vreau să-ţi împărtăşesc şi ţie
cunoştinţele mele despre diferitele mesaje pe care ţi le trans­
mite corpul prin intermediul bolilor şi indispoziţiilor. Am
împărţit corpul în şapte zone care corespund celor şapte centre
de energie ale organismului uman. Mai întâi, avem zona de
bază ce corespunde centrului coccigian, apoi zona abdome­
nului, care este centrul sacral, zona plexului solar, care repre­
zintă centrul solar, zona inimii, adică centrul cardiac, zona
gâtului care este centrul laringian, zona feţei, adică centrul
frontal şi, în fine, zona capului - centrul coronar. Vom încerca
să înţelegem sensul bolilor şi indispoziţiilor în raport cu fiecare
dintre aceste centre.

P R I M A Z O N Ă : ZONA DE BAZĂ

Zona de la baza corpului este cuprinsă între fese şi labele

picioarelor. Ea cuprinde şi cele patru (cinci) mici vertebre

109
coccigiene. Persoanele care au probleme în această regiune
sunt cele afectate de o teamă legată de viaţa materială, de viaţa
fizică. Se simt izolate, abandonate. Au impresia că sunt singure
pe lume, cu o grămadă de probleme de rezolvat. Această zonă
a corpului are rolul de a ne conecta cu pământul, care este
mama noastră. Iar pământul dispune întotdeauna de toate cele
necesare pentru a-şi hrăni creaturile. De îndată ce o persoană
nu mai crede în ajutorul pe care-1 poate primi din jur, începe
să simtă frica. Atunci corpul îi trimite un mesaj pentru a o face
să devină conştientă de această frică. De multe ori, persoana
respectivă devine foarte dependentă de lucruri şi de alte
persoane pentru a fi fericită. în general, cei ce au probleme în
această zonă sunt oameni care nu au un scop în viaţă sau se
tem să îl pună în aplicare. Aşteaptă prea mult pentru ca toate
condiţiile să fie perfecte.
In general, persoanele care au probleme cu P I C I O A ­
R E L E , coccisul sau fesele sunt cei ce au nevoie de lucruri
exterioare - lucruri sau persoane - pentru a se simţi în sigu­
ranţă, în plus, se luptă cu o situaţie sau o persoană din anturaj
care pare să le ameninţe siguranţa. Nu sunt deloc în contact cu
marea lor putere interioară. Le lipseşte credinţa.
Problemele legate de L A B E L E P I C I O A R E L O R şi de
G L E Z N E exprimă teama de viitor şi teama de a-şi asuma
responsabilităţi. Poate fi vorba de dorinţa de a merge prea repede
şi de faptul că persoana respectivă nici nu mai ştie unde-i este
capul. O soluţie? Iubeşte viaţa şi acceptă tot ce-ţi oferă ea. Astfel,
viitorul ţi se va înfăţişa în culori mai luminoase.
O E N T O R S A la nivelul gleznei sau al genunchiului
indică furie şi rezistenţă în a merge într-o anumită direcţie.
Dacă mâna este cea afectată, e vorba mai curând de rezistenţa
faţă de a întreprinde ceva nou. Persoana respectivă se simte
vinovată şi vrea să se pedepsească pentru rezistenţa pe care o
opune. Corpul său îi spune: „Acceptă faptul că, în prezent,
trăieşti o anumită teamă, dar ai încredere în viaţă! Nu te grăbi,
dar începe de pe acum să te pui în mişcare pentru a ajunge la
îndeplinirea scopului propus".

110
 Durerea de C Ă L C Â I se manifestă adesea la o persoană
care se simte neînţeleasă şi trăieşte o incertitudine în legătură
cu o situaţie viitoare. Mesajul transmis este: „In loc să te simţi
neînţeleasă de ceilalţi, discută cu ei! Vei vedea că totul provine
din gândirea ta. In orice caz, nu ai nevoie să fii înţeleasă pentru
a avansa. Mergi înainte!".
Un N E G la nivelul tălpii poate apărea la o persoană care
nu are destulă încredere în viaţă şi simte frustrare în legătură
cu viitorul său. Există o anumită iritare, o anumită furie în felul
său de a înţelege viaţa. Corpul său îi transmite să privească
viitorul cu încredere şi să nu-şi mai facă singură atâta rău.
B Ă T Ă T U R I L E şi Î N T Ă R I T U R I L E de pe picioare sunt
cauzate de un dezechilibru în felul nostru de a merge înainte.
E necesară schimbarea atitudinii. Elanul către viitor este fie
excesiv, fie nu îndeajuns de puternic. în ambele cazuri, sarci­
nile sunt prea dificile pentru a fi executate cu naturaleţe.
O BĂŞICĂ la picioare indică dificultate în a merge înainte.
Apare deseori la cei care îşi complică viaţa, gândindu-se prea
mult la viitor. Corpul le spune să trăiască momentul prezent
si să aibă încredere în viaţă.
Problemele legate d e D E G E T E L E D E L A P I C I O A R E
se regăsesc la cei ce îşi fac griji în legătură cu detalii mărunte
privind viitorul. Ar trebui să-şi folosească energia pe care o au
în prezent pentru lucruri mai importante.
O D U R E R E DE P I C I O A R E indică teama de viitor, teama
de a merge înainte. Mesajul corpului este să acţionezi, să avansezi
cu mai multă încredere şi cu bucurie, ştiind că totul merge spre
mai bine. Faptul de a rămâne pe loc în prezent nu-ţi este benefic.
O U N G H I E Î N C A R N A T Ă se datorează neliniştii sau
sentimentului de vinovăţie faţă de alegerea liberă de a merge
îhtr-o anumită direcţie.
„ P I C I O R U L DE A T L E T " se manifestă de obicei la o
persoană frustrată, care simte că nu e acceptată. Aceasta o
împiedică să aibă încrederea în sine necesară pentru a înainta
cu mai multă uşurinţă. Din cauza frustrării, toate sarcinile pe
care le are de îndeplinit i se par mult mai dificile. Corpul său

111
îi transmite mesajul: „Priveşte toate calităţile frumoase pe care
le ai! Viaţa nu e chiar atât de grea! Acceptă-te pe tine însăţi:
asta e tot ce contează!"
V A R I C E L E de pe picioare denotă că, în prezent, te afli
într-un loc unde faci ceva ce nu-ţi place. E important să înveţi
să iubeşti ceea ce faci sau să te orientezi spre o altă muncă, ce
te atrage mai mult. Sângele reprezintă bucuria din viaţa
noastră. Când venele pierd capacitatea de a transporta sângele
către picioare, acesta este semnul lipsei de bucurie. Probabil
exagerezi în privinţa lui „trebuie". Iată, deci, un mesaj care te
invită să te bucuri de viaţă, să nu pui întotdeauna m u n c a
înaintea plăcerii.
G E N U N C H I I corespund părţii flexibile a picioarelor, iar
persoanele care au probleme la acest nivel sunt cei ce doresc
să meargă înainte, dar nu vor să-şi schimbe felul de a fi.
Vechile lor credinţe îi împiedică să avanseze şi devin prea
inflexibili, prea orgolioşi, prea încăpăţânaţi, mai ales în ceea
ce priveşte viitorul lor sau al altora. De multe ori vor să fugă
de responsabilităţi, în loc să şi le asume. Acesta e motivul
pentru care genunchii lor şe vindecă atât de greu: le e foarte
dificil să-şi schimbe felul de a fi. Rolul genunchiului este de
a se îndoi, pentru a îngenunchea. Dacă ai probleme cu genun­
chii, înseamnă că ţi-e foarte greu să te pleci în faţa celorlalţi.
Corpul îţi spune astfel că ar fi foarte bine pentru tine să-i laşi
şi pe alţii să aibă dreptate şi, uneori, să-ţi arate drumul. Iţi
spune, de asemenea, că ai tot ce-ţi trebuie pentru a face faţă
responsabilităţilor. O problemă de genunchi poate indica şi
teama de a nu deveni mai târziu ca unul din părinţi (de
exemplu: teama de a nu deveni alcoolic ca mama, incestuos ca
tata e t c ) . In acest caz, mesajul pe care ţi-1 dă genunchiul este
să înveţi să-1 iubeşti pe părintele respectiv în loc să îl judeci.
Problemele legate de C O A P S E sau de F E S E îi afectează
pe cei ce se împiedică singuri să avanseze din cauza unor
probleme din trecut. Aceştia trăiesc mult în trecut, faţă de care
păstrează resentimente şi mânie.

112
 O persoană afectată de C E L U L I T A LA N I V E L U L C O A P ­
S E L O R se împiedică astfel să meargă înainte din cauza unor
resentimente legate de tinereţe. E posibil să fi rămas afectată
de traumatisme din copilărie, ceea ce o împiedică să progre­
seze folosindu-şi creativitatea.
Problemele legate de C O C C I S reprezintă o prea mare
dependenţă faţă de altcineva. Persoanele afectate cred că nu
sunt în stare să îndeplinească ceva singure. în realitate, lucru­
rile stau tocmai pe dos, fiindcă cei de care se simt dependente
sunt deseori dependenţi de ele. Ele nu-şi dau seama că sunt mai
puternice decât cei de care vor să depindă. Persoana depen­
dentă se sprijină prea mult pe ceilalţi. Interesul său ar fi să nu
mai depindă de alţii şi să acţioneze prin propriile forţe. Corpul
său îi spune să nu se mai creadă altfel decât e în realitate. Când
coccisul doare numai când persoana se aşază, aceasta indică
deseori convingerea că nu are dreptul să se aşeze, fiindcă
trebuie să fie mereu înaintea celorlalţi. Ar fi în interesul său
să-şi schimbe această convingere.
H E M O R O I Z I I sunt cauzaţi de o impresie de tensiune, de
presiune, de povară în viaţa prezentă. Persoana afectată se
simte supraîncărcată şi, în plus, vinovată de a fi astfel. Dar
continuă să-şi poarte povara, fiindcă orgoliul şi teama o împie­
dică s-o lase mai uşor şi să ceară ajutor. în loc să-şi hrănească
teama de a nu fi mereu capabilă să poarte această povară, ar fi
mai bine să mărturisească faptul că nu e în stare să se descurce
singură şi să ceară ajutorul celor din jur pentru a merge mai
departe.
F L E B I T A , care reprezintă inflamaţia unei vene şi afec­
tează în general membrele inferioare, este provocată de furie
şi frustrare, de lipsa bucuriei de a trăi. Persoana atinsă de o ase­
menea problemă are tendinţa de a-i învinovăţi pe ceilalţi pentru
ceea ce-i lipseşte şi o împiedică să meargă înainte. îşi creează
propriile limite, dar preferă să dea vina pe alţii în loc să-şi
asume propriile răspunderi.
M Â N C Ă R I M I L E LA A N U S sunt semnul vinovăţiei, al
remuşcărilor faţă de trecut. Mesajul transmis de corp este

113
următorul: „Nu e bine să te simţi vinovată că nu ţi-ai îndeplinit
toate dorinţele". în ce priveşte D U R E R I L E DE ANUS, acestea
reprezintă, de asemenea, vinovăţia. Ele exprimă dorinţa de a
te pedepsi fiindcă nu te crezi destul de bună pentru a realiza
ceva şi, în consecinţă, eşti dependentă de ceilalţi. Un A B C E S
LA ANUS indică un sentiment de furie faţă de tine însăţi, legat
de un lucru sau o situaţie de care te ataşezi. Corpul îţi spune să
nu-ţi faci griji şi să te abandonezi, să ai încredere în viaţă şi în cei
din jur. O S Â N G E R A R E LA ANUS are o semnificaţie ase­
mănătoare cu cea a unui abces, dar, în plus, există o pierdere a
bucuriei de a trăi legată de sentimentele de furie şi frustrare.
Problemele G L A N D E L O R S U P R A R E N A L E indică o
persoană cu o atitudine defetistă, pe care nu o mai interesează
nimic, nici măcar propria persoană. Trăieşte o stare de nelinişte
profundă, neavând un scop în viaţă. Corpul îi spune să nu mai
aştepte ceva de la ceilalţi, că e vremea să-şi stabilească un
scop, fie el cât de mărunt.
B O A L A A D D I S O N este provocată de o problemă a
glandelor suprarenale. Mesajul este acelaşi ca mai sus, dar
intensitatea mai accentuată a acestei maladii indică o mai mare
urgenţă în a acţiona.
Iată, deci, semnificaţia metafizică a celor mai curente boli
şi indispoziţii legate de regiunea de bază a corpului.

A DOUA ZONĂ: ZONA ABDOMINALĂ

Această zonă cuprinde baza corpului care se întinde, în

spate, de-a lungul celor cinci vertebre lombare, iar în faţă
începe din partea inferioară a abdomenului şi urcă până la
ombilic. După cum ştii, aici se situează, între altele, rinichii,
vezica urinară, intestinele şi organele genitale.
în această zonă are loc o intensă activitate energetică
fiindcă ea girează energia sexuală, energia creativităţii. Este o
parte a corpului unde se situează puterea de a ne crea propria
viaţă. Zona este activată când suntem în căutare de senzaţii. E
bine să reţinem că, cu cât o persoană se simte atrasă numai de

114
plăcerile simţurilor, de plăcerile pământului, cu atât mai mult
se abate de la adevăratul scop al vieţii. Acest scop este de a
urmări în principal trezirea conştiinţei, a înţelepciunii, a lui
Dumnezeu. Simţurile trebuie utilizate pentru a-L simţi pretu­
tindeni pe Dumnezeu şi nu numai pentru a ne procura senzaţii
fizice prin hrană, băutură, sex etc.
Persoana care are probleme în această zonă, în loc să-şi
creeze propria viaţă, vrea să creeze viaţa celorlalţi. Respectiva
se teme că nu are destulă putere şi crede că ceilalţi ar putea
să-şi impună voinţa asupra sa, sau, pur şi simplu, îi lasă să o
facă. Se simte deci neputincioasă faţă de cineva sau faţă de o
situaţie. Toate acestea dau naştere la sentimente de frică ce
afectează atât această regiune, cât şi regiunea de bază. Pro­
blemele de acest gen sunt frecvente şi la cei ce caută mereu
senzaţii venite din exterior. Z o n a abdominală este afectată şi
la cei ce au culpabilităţi sexuale.
Problemele de la B A Z A S P A T E L U I sau din regiunea
S A C R U M U L U I se regăsesc la persoana care-şi face prea
multe griji în legătură cu viaţa sa materială; se îngrijorează în
mod inutil în legătură cu munca sa, cu bunurile materiale, cu
banii - în fine, cu tot ce e legat de aspectul material, de lumea
fizică a Pământului. Această parte a corpului e foarte impor­
tantă căci ea ne susţine, este punctul nostru de sprijin. Cel ce
are nevoie de multe bunuri materiale pentru a simţi că are un
sprijin în viaţă îşi atrage numeroase probleme în această zonă
a coloanei vertebrale. Bunurile materiale trebuie utilizate
pentru a ne apropia de Dumnezeu şi nu ca un sprijin. Sprijinul
tău eşti tu însăţi! Ai primit toată forţa necesară pentru a-ţi crea
viaţa, indiferent ce s-ar întâmpla! Când o persoană simte că nu
are un punct de sprijin, înseamnă că e „de nesusţinut". Este o
persoană care doreşte ca ceilalţi să facă întotdeauna ce vrea ea,
când vrea ea, cum vrea ea. D u p ă o vreme, cei din jur nu mai
au chef să „sprijine" o persoană atât de inflexibilă. Dacă ai
nevoie de un sprijin în viaţă, e important să accepţi faptul că
ceilalţi te susţin în felul lor. Dacă nu, fă-o tu singură! în orice
caz, poţi realiza multe prin tine însăţi dezvoltându-ţi o atitudine

115
pozitivă şi mai puţin dependentă de ceilalţi. Pe de altă parte,
se întâmplă deseori ca durerea de spate să se agraveze când
cineva nu-şi dă dreptul de a avea nevoie de sprijin. Atunci când
îndrăzneşte să ceară ajutor şi acesta îi este refuzat, se simte
marginalizată.
Problemele de la baza spatelui relevă şi o persoană care
îi acuză de multe ori pe ceilalţi de propriile sale probleme şi
pentru care libertatea este sfântă. Când ceilalţi au nevoie de
ajutorul ei, se teme să nu-şi piardă libertatea de mişcare. însă
ar trebui să-şi dea seama că dacă doreşte un sprijin din partea
celorlalţi, ar trebui ca mai întâi să le acorde ea sprijinul, să le
dăruiască celorlalţi cu bucurie ajutorul ei.
Aceste probleme le putem regăsi şi la o persoană care-şi
determină propria valoare pornind de la posesiunile sale
materiale, în loc să se accepte ca o fiinţă spirituală care are
capacitatea de a-şi crea viaţa şi al cărui rol este de a iubi în mod
necondiţionat.
O problemă la F E S E denotă o frică de a merge înainte
atunci când trebuie luate decizii importante. Este teama de a
avansa şi a nu ajunge nicăieri. Ştii, fesele amorsează mişcarea
picioarelor, ele reprezintă o parte esenţială pentru mers. Ele
sunt cele care ne ajută într-adevăr să avansăm liber. In general,
această problemă apare la cineva care decide dinainte că „n-o
să meargă" sau că „dacă acţionez în acest fel, nimic n-o să fie
bine". Crede în asta fără măcar să verifice dacă lucrurile stau
într-adevăr aşa. Durerea de fese este un mesaj important.
Corpul îţi transmite să nu-ţi fie frică, să mergi înainte cu
încredere, să fii mai flexibilă când pui în aplicare decizii
referitoare la viitor.
I N T E S T I N E L E servesc la curăţarea organismului, la
debarasarea sa de toxine, de deşeuri. Dacă vrem să reţinem
totul pentru noi, dacă suntem posesivi, geloşi, egoişti, în
interiorul corpului se acumulează deşeuri. în acest caz, este
esenţial să ne schimbăm atitudinea. Acest fel de a fi dă naştere
la numeroase probleme intestinale.
CONSTIPATTA se manifestă la o persoană care se reţine.
Această reţinere se poate manifestaTă'dlfeTiteniveluri: mate-

116
rial, emoţional si mental. Exemplu: doreşte ca orice preţ să-şi
păstreze bunurile materiale, îi e teamă să nu le piardă, să nu-i
lipsească, se fereşte să le împartă cu ceilalţi; îşi păstrează
vechile idei, nu vrea jă facă loc pentru idei noi; sejeUne sa
fie ceea ce ar vrea să fie, lucru care o împiedică să-şi cultive
sentimentul de~ăpărtenenţă; se reţine pentru că alătorTde" eTse
afla o altă persoană. Prin această problemă, corpul îi transmite
să aibă mai multă încredere în viaţă, să aibă credinţa că este
sprijinită de o mamă plină de dragoste care este Universul.
D I A R E E A este un semn de frică. O persoană disperată,
care-şi face gânduri negre, va fi predispusă la această problemă.
Deseori, e vorba de cineva care veşnic se învinovăţeşte, se supără
pe sine însăşi, se simte neputincioasă în faţa sarcinilor pe care le
are de îndeplinit. E foarte sensibilă, se respinge pe sine, refuză
alimentele, refuzând astfel şi hrana sa divină. Este, de asemenea,
o persoană care se teme să nu fie respinsă de ceilalţi. Corpul său
îi spune că nimeni nu o abandonează, că această idee există
numai în capul ei, e numai rodul imaginaţiei sale.
G A Z E L E I N T E S T I N A L E sunt tot'o manifestare a fricii.
Se spune că teama te face să înghiţi aer în timp ce mănânci şi
astfel în abdomen se formează gaze.
I L E I T A s a u M A L A D I A L U I C R O H N este o boală
cronică a intestinului. Trebuie să ne referim la mesajele
transmise prin probleme ale intestinelor (vezi pagina prece­
dentă). Persoana suferindă de ileită trăieşte multe sentimente
de frică. Printre acestea, domină teama de respingere. îşi face
griji cu privire la totul şi nimic. Are sentimentul că nu se ridică
la înălţimea situaţiilor în care se găseşte şi se consideră ca
nefiind „destul de bună".
C A N D I D A A L B I C A N S se manifestă la o persoană care
cere prea mult de la sine însăşi. Este ultraperfecţionistă şi nu
prea realistă în ceea ce o priveşte. Ideea sa despre fericire este
prea elevată şi o caută tot timpul, prin multe experienţe,
încercând mereu ceva nou. în plus, de îndată ce fericirea îi este
aproape, pune în calea ei obstacole. Corpul său îi spune să fie
mai realistă şi să vadă bucuria de a trăi în lucrurile mărunte din

117
viaţa de fiecare zi. De asemenea, persoana respectivă ar avea
interesul să desfăşoare mai multe activităţi fizice decât mentale.
T E N I A sau V I E R M E L E SOLITAR se dezvoltă îh corpul
cuiva care se crede victimă şi nu se simte prea curat în inte­
riorul său. E vorba de o persoană căreia îi este greu să se
iubească pe sine însăşi şi să-şi vadă propria frumuseţe inte­
rioară. Trebuie să se identifice cu eul său eristic şi să aibă mai
multă încredere în cei din jur.
V I E R M I I I N T E S T I N A L I apar deseori la cei care „înghit"
idei contradictorii cu ale lor, idei care nu sunt în acord cu
planul lor de viaţă şi care le răpesc bucuria de a trăi. Dacă
primeşti de la corpul tău acest mesaj, e important să nu accepţi
decât ideile care-ţi sunt benefice, în acord cu propriile tale
valori. De asemenea, ar fi înţelept din partea ta să-ţi cultivi
bucuria de a trăi.
C O L I T A (inflamaţia colonului) e asociată cu o persoană
care se simte mereu înfrântă şi oprimată. Deseori e vorba de o
persoană care a avut părinţi prea exigenţi şi s-a simţit lipsită de
afecţiune. Trebuie să înveţe să-şi iubească părinţii aşa cum sunt
şi să nu mai depindă de dragostea celorlalţi pentru a fi fericită.
A D E R E N Ţ E L E sunţ asociate cu sentimente de vinovăţie
acumulate de-a lungul timpului, cu un m o d de a gândi care
nu-ţi este benefic, dar pe care te încăpăţânezi să-1 păstrezi.
Atunci, în corp se dezvoltă ţesuturi fibroase care se acumu­
lează şi se întăresc, lipindu-se de intestine şi de organele
genitale. Corpul îţi spune să nu mai încerci să fii dur pentru
a-ţi crea impresia că totul merge bine. încetează să-ţi mai
cultivi sentimentele de vinovăţie şi acceptă că ai acţionat aşa
cum ştiai mai bine.
A P E N D I C I T A este un alt efect al fricii. Persoanei afec­
tate îi lipseşte bucuria de a trăi. Se simte laşă, nesigură pe sine.
Este vorba de o persoană care, în general, se reţine şi deseori
e mult prea sensibilă. Crede că nu există nici o ieşire din
situaţia în care se găseşte.
R I N I C H I I constituie pentru corpul nostru un mijloc
foarte important de a se debarasa de otrăvuri, de toxine, de

118
deşeuri. De aceea, r e t e n ţ i a de a p ă sau umflarea apare, în
general, în urma proastei funcţionări a rinichilor. Când o
persoană are probleme cu rinichii, aceasta se datorează faptului
că nu exprimă în mod deschis ceea ce simte. Chiar dacă se
teme să nu-i rănească pe ceilalţi, n-ar trebui să se reţină, ci
să-şi exprime trăirile interioare. Aceste probleme apar fie la
persoane prea autoritare, care vor să decidă pentru toată lumea,
fie la cei care, dimpotrivă, nu sunt în stare să decidă nimic în
ce priveşte propria viaţă şi au complexe de inferioritate.
Deseori e vorba de persoane care au hotărât în sinea lor că nu
pot avea niciodată succes, care se simt neputincioase, lipsite
de autoritate. Când se spune despre cineva că are „rinichii
solizi", înseamnă că e capabil să-şi asume responsabilităţi şi să
facă faţă tuturor problemelor. Cei ce au probleme cu rinichii
sunt persoane care au simţit deseori că în viaţa lor există multă
nedreptate şi, în consecinţă, se simt neputincioase. Au decis fie
că viaţa a fost nedreaptă în ce le priveşte, fie că părinţii au avut
o atitudine nedreaptă faţă de ele. Aceasta le-a determinat să fie
mereu puse pe critică. Dacă ai probleme de acest gen, e foarte
important să devii conştientă de faptul că ai puterea să decizi
în ceea ce priveşte propria ta viaţă. încearcă să-ţi dai seama
că toate aceste sentimente de neputinţă, senzaţia de a fi prea
autoritară sau, dimpotrivă, complet lipsită de autoritate, vin din
decizii luate anterior, decizii ce nu-ţi sunt neapărat benefice.
P I E T R E L E LA R I N I C H I demonstrează o acumulare de
lungă durată a ceea ce am descris mai sus. Persoana încearcă
în van să fie mai „dură", refulându-şi emoţiile.
N E F R I T A este o maladie inflamatorie pe care o regăsim
la cel ce reacţionează mult prea puternic faţă de dezamăgire
şi eşec. Dar toate câte ni se întâmplă nu sunt decât experienţe
din care învăţăm mereu câte ceva. Nu e bine să le regretăm şi
să avem remuşcări.
B O A L A L U I B R I G H T este o altă maladie gravă a
rinichilor. Cauza sa profundă este aceeaşi cu a bolilor de rinichi
în general, dar mai pronunţată. Cel care suferă de această boală
se consideră un eşec total.

119
 I N C O N T I N E N Ţ A U R I N A R Ă , foarte frecventă la copii,
este deseori un semn că aceştia se simt neputincioşi în faţa
părinţilor, se tem de autoritate, se tem să nu fie pedepsiţi. In
general, frica se manifestă faţă de tată. Copilul îl iubeşte mult,
dar se teme de cel mai mic reproş din partea sa. Este un copil
care are o mare nevoie de a i se spune „te iubesc" şi să simtă că
părinţii au încredere îh el. La adult, această problemă vine dintr-o
situaţie care îi aminteşte de ceva trăit în copilărie, cu părinţii.
I N F E C Ţ I A U R I N A R Ă se manifestă la o persoană care
îi învinovăţeşte deseori pe ceilalţi şi, mai ales, pe partenerul de
viaţă. E vremea să-şi accepte responsabilitatea pentru tot ceea
ce i se întâmplă, să devină conştientă că „întotdeauna culegem
ce am semănat". Dacă nu-i place rezultatul, trebuie să-şi
schimbe comportamentul.
D U R E R E A DE S T O M A C indică, în general, frica, mai
ales frica de a pierde pe cineva sau ceva.
P E R I T O N I T A este un mesaj ce relevă o mare furie
interioară refulată la cineva foarte rigid, inflexibil, care vrea să
aibă totul sub control. Durerea survenită în cazul acestei boli,
„ca o lovitură de cuţit", reprezintă gradul de vinovăţie al
persoanei afectate, care e foarte supărată pe sine însăşi. în
general, totul e inconştient. Iată de ce mesajul corpului e atât
de puternic: pentru ca persoana respectivă să regăsească
dragostea faţă de sine şi faţă de cei din jur - o dragoste mai
tolerantă, mai flexibilă.
Problemele V E Z I C I I U R I N A R E transmit mesaje similare
celor referitoare la rinichi. Aceste probleme indică deseori
persoane foarte nelinişite, care se cramponează mereu de
vechile lor idei.
Problemele ce afectează O R G A N E L E G E N I T A L E sunt,
în general, legate de culpabilităţi sexuale. La ora actuală, există
o puternică tendinţă egoistă în ceea ce priveşte sexul. Oamenii
s-au obişnuit să facă dragoste pentru gratificaţii personale sau
pentru a fi iubiţi şi nu din dragoste. Persoanele care se servesc
de sex numai pentru plăcerea fizică ştiu, în sinea lor, că nu
aceasta e motivaţia adevărată. De aceea trăiesc culpabilităţi

120
sexuale. Aceste probleme apar frecvent şi la cei care nu-şi
acceptă sexul: un băiat care şi-ar fi dorit să fie fată sau invers.
Această decizie poate proveni din educaţie sau îşi poate avea
originea chiar în perioada prenatală, dacă părinţii îşi doreau un
copil de celălalt sex.
Femeile care-şi folosesc sexul ca mijloc de comerţ, de
posesiune sau pentru a-şi exercita puterea asupra partenerului
de viaţă au deseori V A G I N I T Ă . îmbolnăvindu-se, găsesc o
scuză pentru a nu face dragoste un timp sau pentru a-şi pedepsi
partenerul, privându-1 de sex. Iată un exemplu de folosire a
sexului din motive egoiste.
L E U C O R E E A este o maladie vaginală ce se regăseşte la
femeile care se cred lipsite de orice putere asupra bărbaţilor
sau la cele care sunt supărate pe partenerul lor.
Probleme ale O V A R E L O R sau U T E R U L U I apar la cele
care nu-şi folosesc îndeajuns creativitatea pentru a-şi exercita
puterea asupra propriei vieţi sau pentru a lua contact cu puterea
de a crea în alte domenii.
Problemele legate de M E N S T R U A Ţ I E sunt o consecinţă
a refuzului propriei feminităţi. Pot apărea la o femeie care ar
fi preferat să fie bărbat sau la cea care-şi refuză principiul femi­
nin şi încearcă să proiecteze imaginea u n e i „femei bionice",
exprimându-şi mai cu seamă principiul masculin. Ea crede că
trebuie să facă totul singură, fără ajutorul u n u i bărbat. Nu vrea
să depindă de un bărbat. Pe de altă parte, dorinţa sa cea mai
profundă este de a avea în viaţa ei pe cineva. Uneori, o femeie
cu probleme menstruale crede că sexul este „păcat", „rău",
„animalic". Din teamă şi vinovăţie, refuză să-şi trăiască sexua­
litatea. Această femeie trebuie să accepte că tot ceea ce se
întâmplă în trupul ei: dorinţele sexuale, feminitatea, sexuali­
tatea sunt lucruri perfect normale, naturale. în plus, trebuie să
aibă dreptul de a avea un bărbat în viaţa ei. încetând de a mai
acţiona ca un bărbat, va face loc bărbatului dorit.
Un AVORT reprezintă, pur şi simplu, t e a m a inconştientă
de viitor şi faptul că mama nu se simte pregătită pentru venirea
pe lume a copilului. Ea poate fi provocată şi de sufletul copi-

121
lului care s-a răzgândit în ceea ce priveşte alegerea părinţilor
sau a momentului revenirii pe Pământ.
Problemele de M E N O P A U Z Ă exprimă teama de a îmbă­
trâni, de a nu mai fi dorită. Ele vin din credinţa că femeia, pe
măsură ce înaintează în vârstă, devine inutilă. Aceasta trebuie
să accepte că, mai curând, va accede la o mai mare înţelep­
ciune şi, prin experienţa sa de viaţă, poate trăi multe momente
fericite. Nu vârsta e cea care contează, ci ceea ce facem în
fiecare etapă a vieţii noastre.
H E R P E S U L GENITAL e provocat de culpabilităţi sexuale.
Persoana afectată se simte dezgustată de organele genitale ale
sexului opus şi se simte vinovată de acest dezgust. Corpul îi
spune să verifice de unde vine această credinţă şi să i-o poves­
tească partenerului. Astfel, în loc să se pedepsească, îşi va
putea permite să iubească această parte a corpului uman.
SIDA este o boală gravă care denotă o culpabilitate sexua­
lă foarte profundă. Negaţia de sine poate merge până la con­
vingerea de a nu merita viaţa. Persoanele atinse de această
maladie nu se cred suficient de bune, se simt murdare şi au
compensat aceasta prin gratificaţii sexuale.
B O L I L E V E N E R I C E în general, atât la bărbat, cât şi la
femeie, au aceeaşi semnificaţie ca herpesul genital.
S T E R I L I T A T E A poate proveni dintr-o frică, o rezistenţă
la ideea de a crea o nouă viaţă. Poate însemna şi că nu există
necesitatea de a trăi o experienţă de părinte. în caz de sterilitate,
e bine să avem încredere în viaţă şi să ne îndreptăm gândul spre
Dumnezeul nostru interior, pentru a descoperi dacă e bine sau
nu să avem un copil. In primul rând, e important să învăţăm să
ne iubim si să ne acceptăm asa cum suntem.
F R U S T R Ă R I L E D E O R I G I N E S E X U A L Ă corespund
unei educaţii foarte rigide în ce priveşte sexul. Cei afectaţi sunt
încredinţaţi că organele genitale sunt sinonime cu păcatul, cu
murdăria.
I M P O T E N Ţ A S E X U A L Ă la bărbat este semnul unei
prea mari tensiuni şi al unui sentiment de vinovăţie. Poate fi
rezultatul unor resentimente faţă de o parteneră precedentă.
Această presiune sexuală exagerată poate proveni şi dintr-o

122
frică inconştientă de m a m a sa, pe care o simte întotdeauna
prezentă; se teme să nu-i displacă. In acest caz, este semnul
unui complex al lui Oedip care nu s-a resorbit.
Problemele de P R O S T A T A se regăsesc deseori la cel
care, văzând că îmbătrâneşte, începe să-i fie teamă şi se simte
vinovat că nu mai are aceeaşi energie sexuală. Crede că astfel
e mai puţin bărbat, mai puţin viril. Când un bărbat îşi stabileşte
valoarea umană după nivelul performanţelor sexuale, el are
mereu tendinţa să-şi demonstreze că încă este capabil. îi e
foarte greu să accepte faptul că îmbătrâneşte şi dorinţele sale
sexuale sunt mai puţin puternice. Atunci corpul îi transmite că
nu-şi caută valoarea la locul potrivit.
O problemă la nivelul T E S T I C U L E L O R indică o lipsă
de acceptare a masculinităţii sau a principiului masculin.
Mesajul transmis de E N D O M E T R I O Z Ă este asemănător
cu cel al problemelor de menstruaţie, dar ceva mai pronunţat.
Bolile al căror nume se termină în „oză" au în general o sursă
mai profundă, în fragedă copilărie sau chiar într-o viaţă ante­
rioară. De multe ori, există dorinţa de avea un copil, dar teama
de naştere este mai puternică. Astfel, persoana afectată îşi oferă
un motiv pentru a nu rămâne însărcinată. E foarte important să
facă faţă acestei frici şi să-şi dea seama că ea provine dintr-o
credinţă greşită.
Aceste prime două regiuni ale corpului pe care le-am
discutat sunt legate de planul fizic.

A TREIA ZONĂ: ZONA PLEXULUI SOLAR

Zona plexului solar este situată între ombilic şi baza

sânilor. în spate, ea se întinde de-a lungul celor cinci vertebre
lombare. Această regiune cuprinde ficatul, splina, pancreasul
şi duodenul - aşadar, cea mai mare parte a sistemului digestiv.
Tot ceea ce se întâmplă în viaţa noastră emoţională şi
afectivă se reflectă la nivelul plexului solar. Acesta este centrul
emoţiilor, al dorinţelor şi al intelectului. Când cineva are
probleme în această zonă a corpului, este un semn că dorinţele

123
sale sunt îndreptate mai curând spre căutarea gratificaţiei
personale decât spre dezvoltarea fiinţei interioare. Persoana
trăieşte sentimente de ură, ranchiună, invidie, posesiune, care
provin din faptul că aşteaptă mereu ceva de la ceilalţi, că vrea
să fie iubită în loc să iubească. Problemele legate de această
regiune se regăsesc şi la persoanele care se simt atacate, simt
nevoia să se apere şi trăiesc sentimente de furie reprimată.
Această furie provine din faptul că respectivii nu ştiu să-şi
exprime dorinţele.
Plexul solar va fi afectat şi la persoanele care-şi folosesc
intelectul într-un mod egoist, pentru a-şi rezolva treburile
personale, în loc să-i iubească pe ceilalţi şi să-i accepte aşa cum
sunt. Cu cât analizăm mai mult, încercând să înţelegem totul
în felul nostru, cu atât suntem mai vulnerabili la emoţii. Dacă
îi acceptăm pe ceilalţi aşa cum sunt şi nu-i mai comparăm cu
noi, vom avea sufletul mai liniştit. Intelectul omului trebuie să
servească dobândirii de noi cunoştinţe, înţelegerii a tot ceea ce
este nou. El ne-a fost dat pentru a ne dezvolta conştiinţa eului
real şi pentru a progresa continuu. Nu trebuie folosit niciodată
pentru a încerca să-i transformăm pe ceilalţi conform cu ceea
ce ne imaginăm că ar fi bine pentru ei.
în general, oamenii care au d u r e r i de mijloc (lumbago) -
în zona celor cinci vertebre lombare - se simt neputincioşi în
faţa unei situaţii din viaţa lor prezentă. Se simt pline de amă­
răciune, disperate. De asemenea, li se pare că ar fi umilitor să
ceară ajutor. Iată semnalul transmis de corp: persoana trebuie
să se conecteze la sursa de energie creatoare care o va ajuta să
definească mai clar lucrul pe care-1 doreşte, să-1 vizualizeze,
să-1 simtă în interiorul său şi să întreprindă acţiunea necesară
pentru a-1 obţine. Dacă are nevoie de ajutor, e mai bine să-şi
formuleze cererile în mod deschis decât să aştepte ca alţii să-i
ghicească dorinţele prin telepatie.
N E R V U L S C I A T I C este cel mai lung nerv al corpului
uman. începe din zona lombară a coloanei vertebrale, traver­
sează fesele, coapsele şi gambele şi ajunge pe laba piciorului.
Dacă e afectat de o nevralgie, aceasta indică o teamă legată de
lipsa de bani şi nesiguranţă în ceea ce priveşte viitorul. Pentru

124
a afla care e gradul tău de posesiune şi de dependenţă faţă de
bani, este bine să-ţi pui următoarea întrebare: „Dacă mi-aş pierde
slujba sau toţi banii pe care-i am astăzi, cum aş reacţiona?".
Această durere apare deseori la persoane care încearcă să
se convingă singure că banii sau bunurile materiale nu sunt atât
de importante. Mesajul este foarte precis: a venit vremea să
descoperi că adevărata siguranţă este un sentiment interior şi
ea nu se măsoară prin valoarea a ceea ce posezi.
Un D I S C I N T E R V E R T E B R A L D E P L A S A T se mani­
festă la o persoană care simte că nu are nici un sprijin în viaţă.
De aceea e foarte nesigură de validitatea deciziilor sale. Ar trebui
să-şi acorde mai multă încredere, să se aprobe pe sine însăşi şi
să creadă că va primi sprijinul necesar la timpul şi la locul
potrivit.
S C O L I O Z A apare la o persoană care are impresia că
poartă în spate toate problemele vieţii. Se simte neputincioasă
şi fără speranţă. Mesajul transmis este un îndemn să trăiască
fiecare zi, să-şi rezolve problemele una câte una şi să se bucure
de viaţă, simţindu-se „mare", puternică şi liberă.
Problemele de F I C A T se manifestă la cei cărora le e foarte
greu să-i accepte pe ceilalţi, sunt tot timpul nemulţumiţi, îi
critică şi îi judecă pe cei din jur. Astfel, aceste persoane îşi
creează singure probleme căci, inconştient, ştiu că ceea ce
critică la alţii este o parte din ele pe care nu vor s-o accepte. Iar
când s-a acumulat prea multă furie, apare o criză de ficat!
Aceste probleme le regăsim şi la oameni care sunt mereu trişti,
iritabili, geloşi sau invidioşi pe alţii, ceea ce le răpeşte bucuria
de a trăi. Dincolo de aceste probleme se ascunde de multe ori
un refuz de a face eforturi, o neacceptare a necesităţii de a
evolua sau absenţa dorinţei de a merge mai departe în pro­
gresul personal.
Mesajul transmis de toate aceste probleme este următorul:
încetează să mai faci atâtea eforturi pentru a fi iubită, iubeşte-te
şi acceptă-te aşa cum eşti. Exprimă-ţi dorinţele şi nu mai căuta
aprobarea celorlalţi pentru a te simţi fericită.
P I E T R E L E LA FICAT ( C A L C U L I I BILIARI) se
regăsesc la persoane foarte hotărâte, combative, dornice să

125
meargă înainte, dar care se lasă frânate de cineva din anturaj.
Aceasta le face să fie nemulţumite şi agresive. îndrăznesc să
acţioneze, dar cu frică. Poate fi vorba şi de cineva care nu
reuşeşte să se decidă, simte că nu poate să meargă înainte, îi
lipseşte curajul. De multe ori, cei care au pietre la ficat întreţin
gânduri „dure".
HEPATITA^eJriXâln^ştela.persoane care s^ejieryează
pentru ţoiuLsj-njrnic şi trăiesc multă fiirie^jj^chjună.
I C T E R U L , adică boala cuiva care îşi „înghite bila'', e
legată tot de furie, refulare şi decepţie.
în ce priveşte problemele de S T O M A C , ele sunt caracte­
ristice persoanelor incapabile să accepte sau să asimileze idei
noi, persoane cărora le e foarte greu să creadă că uneori există
îndoieli şi nelinişti. Aceste incidente trebuie acceptate pentru
a ne integra mai bine experienţei noastre de viaţă.
G A S T R I T A comportă acelaşi mesaj ca problemele de
stomac, dar e vorba de mai multă mânie provenită dintr-o stare
prelungită de nesiguranţă.
G A S T R O E N T E R I T A transmite un dublu mesaj: cel al
gastritei şi cel al diareei. Se manifestă de obicei la o persoană
foarte susceptibilă. Deoarece nu a digerat o situaţie sau o
persoană, cel afectat se respinge pe sine însuşi într-un mod
violent. Ar trebui să fie mai puţin dependent de ceilalţi, să se
iubească aşa cum este şi să-i lase pe cei din jur în voia lor.
Când ai o problemă de D I G E S T I E , de stomac, întreabă-te:
„Ce se întâmplă, în prezent, în viaţa mea, ce evenimente nu pot
asimila, accepta?" sau „Pe cine nu pot să «diger», în prezent?".
Mesajul este că e important să înveţi să iubeşti mai mult.
Persoanele care sunt convinse că ceilalţi nu au dreptate şi care
se simt atacate au deseori probleme cu stomacul. Trebuie să
înveţe să primească gândurile şi dorinţele celorlalţi fără a se
simţi ameninţate.
O I N D I G E S T I E provine din starea penibilă când eşti
„sătulă" de cineva sau ceva şi te revolţi fiindcă simţi că nu mai
poţi. îţi recomand să-ţi exprimi sentimentele faţă de persoana
în cauză înainte să ajungi să te simţi rău. Dacă problema e

126
legată de o situaţie dezagreabilă, e timpul să treci la acţiune
pentru a o rezolva.
V O M A , în general, indică respingerea cuiva sau a ceva.
Pune-ţi întrebarea: „Ce sau cine mă deranjează în prezent? Ce
mă împiedică să diger această situaţie?*'. Ce am spus mai sus
se referă la vomitarea hranei ingerate cu câteva ore mai înainte.
Dacă nu e vorba de asta, atunci e un semn al curăţării interioare
provenite dintr-un conflict deja rezolvat.
A R S U R I L E LA S T O M A C se manifestă când ceva sau
cineva te „arde" şi, în consecinţă, trăieşti sentimente de furie
sau neputinţă. Mesajul de reţinut este să încetezi să-ţi mai fie
frică, să-ţi exprimi nevoile şi dorinţele şi să accepţi că ceilalţi,
fiind diferiţi, au nevoi diferite.
U L C E R U L L A S T O M A C sau D U O D E N este, pentru
persoana afectată, un semn că se simte devorată în interiorul
său. De multe ori, vede evenimentele mai dramatice decât sunt
în realitate. E plină de îndoieli, de nelinişti, de stres. îşi face
multe griji pentru nimic. Ar trebui să discearnă ce e important
în viaţă. Ulcerul apare deseori la cel care nu se simte destul
de bun, care se critică şi se judecă tot timpul. De aici rezultă
multă iritabilitate şi lipsă de răbdare în relaţiile cu ceilalţi.
Mesajul corpului este următorul: „începe să-ţi faci compli­
mente! Observă-ţi toate calităţile şi bucură-te mai mult de
viaţă!". Treptat, emoţiile vor face loc unui sentiment de bine
şi linişte interioară.
La originea A N X I E T Ă Ţ I I stă incapacitatea de a ne
detaşa de trecut, din teama de a nu vedea repetându-se ceva
dezagreabil. Anxietatea se poate manifesta prin noduri la
nivelul stomacului. Mesajul este următorul: respiră adânc, nu
mai alimenta trecutul cu gândurile tale, trăieşte din plin
momentul jirezent.
O T R Ă V I R E A provenită din hrană indică multe supărări
îndreptate împotriva cuiva. Este expresia gândurilor otrăvite,
însăşi persoana afectată, prin gândurile sale, a ingerat o hrană
otrăvitoare. Ai mai auzit de cazuri când o singură persoană din
patru a fost otrăvită, deşi toate patru mâncaseră acelaşi lucru?
Acum ştii explicaţia.

127
 P A N C R E A S U L este o glandă importantă pentru digestie.
Prin insulina pe care o secretă, ajută la stabilizarea nivelului de
zahăr în sânge. Una dintre problemele pancreasului este hipo-
glicemia. Persoana afectată nu reuşeşte să se bucure de viaţă,
găseşte că aceasta nu e suficient de „dulce", după gustul său.
Doar zahărul reprezintă recompensa, tandreţea, afecţiunea,
manifestările de dragoste. în zilele noastre, societatea în
general duce lipsă de dragoste, tandreţe şi afecţiune. Cei mai
mulţi aşteaptă ca fericirea să vină din exterior. Oamenii caută
o recompensă consumând mai multe dulciuri. Cel afectat de
hipoglicemie este o persoană care nu ştie să se apere, trece prin
multe angoase şi trăieşte multă ostilitate faţă de cei din jur când
aşteptările sale nu se împlinesc. Corpul îi spune că e vremea
să înveţe să digere tot ce i se întâmplă, să accepte evenimentele
din viaţa sa şi să se adapteze mai bine la orice situaţie, fie că a
ales-o în mod conştient sau nu. îi transmite să se bucure de
viaţă, să-şi ofere mai multe recompense, ţinând cont de
propriile dorinţe, în loc să le facă plăcere celorlalţi sperând că
astfel va fi apreciat sau iubit mai mult.
D I A B E T U L U I , a cărui cauză o constituie tot un pancreas
bolnav, îi este caracteristic sentimentul lipsei de dragoste. îl
afectează pe cel căruia îi e foarte greu să primească dragostea
şi crede că nu merită să se bucure de viaţă. Diabeticul suferă
de o tristeţe profundă de care, în majoritatea cazurilor, nu e
conştient. In compensaţie, are chef să mănânce multe dulciuri,
paste făinoase, pâine sau orice alt aliment care produce glucoza,
în afară de credinţa că-i lipseşte afecţiunea, diabeticul e convins
că are şi lipsuri financiare. Cum întotdeauna culegem ce am
semănat, e foarte important ca el să înţeleagă faptul că, de
vreme ce-i lipseşte afecţiunea, trebuie s-o semene. Dacă îi
lipsesc banii, trebuie să-i dăruiască - fără a se aştepta la ceva
în schimb!
Mesajul P A N C R E A T I T E I este similar cu cel al diabetului
şi al hipoglicemiei. In plus, apar mânia şi sentimentul de frustrare.
Mesajul pe care îl primeşti prin intermediul problemelor
de pancreas este următorul: încetează să mai crezi că ai nevoie

128
de un stimulent exterior pentru a te simţi bine, pentru a fi tu
însăţi. Intră în contact cu propriile dorinţe şi necesităţi şi pleacă
în căutarea lor. Acesta va fi un stimulent important.
Funcţia SPLINEI este de a produce hemoglobina, pigmenţii
biliari, anticorpii. O problemă în ce o priveşte arată faptul că
bucuria nu circulă bine în viaţa ta. Pentru a cunoaşte această
bucurie, trebuie să-ţi accepţi dorinţele şi să le exprimi în loc să
te simţi vinovată din cauza lor. Oamenii care au probleme de
acest gen se simt uşor deprimaţi, îşi fac griji exagerate în ceea
ce priveşte detaliile şi devin obsedaţi de o idee, ceea ce le răpeşte
toată bucuria. Paradoxal, ei râd de multe ori, ca şi cum viaţa n-ar
fi pentru ei decât un joc, când, în realitate, este o dramă!
M O N O N U C L E O Z A apare deseori la cineva care se
simte foarte vinovată şi şi-a atras această boală pentru a-şi lua
concediu şi a-şi permite nişte lucruri în plus. Semnificaţia bolii
are o legătură directă cu problemele de splină, care îşi măreşte
volumul. Mononucleoza apare şi la cineva care deseori îi sub-
apreciază pe ceilalţi, subapreciază viaţa în general şi găseşte
mereu ceva de zis împotriva celorlalţi, criticându-i constant
în sinea sa. Această persoană ar avea interesul să se vadă prin
intermediul celorlalţi şi să-şi dezvolte dragostea de viaţă.

A PATRA Z O N Ă : Z O N A I N I M I I

Zona inimii cuprinde cele douăsprezece vertebre dorsale

(toracale) care încep din mijlocul spatelui şi urcă până la ceafă,
în faţă, acoperă zona cuprinsă între baza sânilor şi baza gâtului.
Energia inimii trebuie dirijată către dragoste şi compasiune şi
nu către critica de sine sau a celorlalţi. Cu cât ne criticăm mai
mult pe noi înşine, cu cât îi criticăm mai mult pe alţii, cu atât
mai mult va fi afectată această regiune. Energia inimii este şi
energia iertării de sine, a iertării celorlalţi.
Toate problemele legate de i n i m ă exprimă lipsa bucuriei.
Persoana afectată crede foarte mult în importanţa strădaniei şi
se simte deseori stresată. în multe cazuri, e vorba de cineva
care trăieşte sentimente de frustrare, o persoană care simte

129
nevoia să iubească pe cineva pentru a fi fericită, în loc să
iubească, pur şi simplu, pentru că e fericită. Aceste pro­
bleme exprimă mesajul că persoana respectivă nu îşi respectă
nevoile afective. Ar trebui să se bucure mai mult de viaţă, să
trăiască dragostea şi fericirea, să se ierte pe sine însăşi şi să-i
ierte şi pe ceilalţi.
A N G O A S A resimţită în regiunea pieptului şi a inimii se
manifestă la o persoană care nu se iubeşte îndeajuns şi care
depinde de altcineva pentru a se simţi iubită. Trăieşte această
nelinişte fie în urma pierderii persoanei de care depindea, fie
datorită fricii de a nu o pierde. Cum nu primeşte fericirea pe
care o aşteaptă, trăieşte un profund sentiment de frustrare.
Inima sa îi spune: „Iubeşte-te mai mult pe tine însăţi, fă-ţi mai
multe complimente. încearcă să-ţi vezi mai curând calităţile
decât defectele. Astfel, nu vei mai avea nevoie de alţii pentru
a şti că eşti demnă de a fi iubită".
A N G I N A P E C T O R A L Ă reprezintă o insuficienţă a
debitului sanguin în zona inimii. Semnificaţia ei este faptul că
persoana afectată pune la inimă tot ce face şi nu se bucură
îndeajuns. Astfel, bucuria nu mai circulă liber. Mesajul? Nu
mai lua viaţa atât de în serios!
Când cineva are P A L P I T A Ţ I I , este vorba, pur şi simplu,
despre inima sa care îi reclamă atenţia. Aceasta îi semnalează
că ar fi bine să-şi facă mai mult timp pentru a se ocupa de
propria persoană şi să nu se mai creadă lipsită de importanţă.
Pe scurt, mesajul este următorul: „Iubeşte-te mai mult, fă-ţi
complimente în loc să te critici".
A R I T M I A este o iregularitate a ritmului cardiac. Mesajul
este acelaşi cu cel al problemelor inimii; în plus, persoana
respectivă are o atitudine inconstantă - adică bucuria de a trăi
circulă într-un mod neregulat, prezintă vârfuri şi căderi. Ar
trebui să înveţe să se iubească, să-şi dea dreptul să aibă aceste
vârfuri şi căderi!
O C R I Z Ă C A R D I A C Ă este consecinţa unei vieţi trăite cu
ideea că banii şi/sau puterea trebuie să aibă prioritate în raport cu
bucuria şi dragostea. Inima strigă: „Ajutor! Nu mai vreau să
trăiesc o asemenea viaţă! Vreau să iubesc şi să fiu iubită!".

130
 R Ă U L LA S T O M A C sau G R E Ţ U R I L E reprezintă „răul
de viaţă". Această indispoziţie se manifestă la cineva care se
teme că o situaţie prezentă îi va afecta, în viitor, viaţa sau
bucuria de a trăi. Exemplu: femeia însărcinată.
A T E R O S C L E R O Z A reprezintă o îngroşare progresivă a
arterelor, apărută la cineva care încearcă să fie dur, opune
rezistenţă şi e foarte tensionat. Corpul îi transmite să nu mai
simtă decât binele din el şi din jurul lui şi să se dăruiască vieţii
cu bucurie şi flexibilitate.
Persoana afectată de D U R E R I ÎN P A R T E A DE SUS A
S P A T E L U I are, în general, multe pretenţii de la ceilalţi, ceea
ce o face să trăiască sentimente de mânie. Ar avea nevoie să se
exprime şi să ceară ceea ce doreşte, în loc să-şi reprime furia.
Nu se simte capabilă să se susţină pe ea însăşi din punct de
vedere afectiv. Crede că dacă oamenii ar iubi-o mai mult, ar
face cutare sau cutare lucru pentru ea. Un exemplu? O mamă
care spune: „Eu fac totul în casa asta! Spăl rufele, fac curăţenie
etc. în schimb, ei ar trebui să facă asta şi asta...". în plus, se
crede responsabilă de fericirea întregii familii şi găseşte că asta
e foarte greu de suportat. Poate fi vorba şi despre soţul care
spune: „Muncesc toată săptămâna, nu fumez, nu beau, nu-mi
înşel nevasta! îi dau tot salariul de fiecare dată! în schimb, ea
ar trebui să fie aşa şi pe dincolo...". Iată ce înseamnă să aştepţi
un sprijin în viaţa ta afectivă. Prin aceste mesaje, corpul ne
spune că trebuie să învăţăm să iubim: pe noi înşine şi pe
ceilalţi. Ne spune să acceptăm că facem totul pe măsura cunoş­
tinţelor noastre, că fiecare acţionează aşa cum ştie mai bine şi
nu trebuie să ne pierdem timpul criticându-i sau judecându-i
pe cei din jur. De asemenea, ne îndeamnă să ne formulăm
cererile cu mai multă claritate şi să acceptăm că nu e nimic rău
în a cere ajutorul celorlalţi la nevoie.
D U R E R I L E DE U M E R I apar atunci când simţim o
mare încărcătură afectivă pe umeri sau când ne credem
responsabili de fericirea celorlalţi. în general, persoana care
are dureri de umeri şi în partea de sus a spatelui ia asupră-şi o
povară ce nu-i aparţine! Se simte responsabilă de rezolvarea

131
problemelor care îi privesc pe alţii, când, în realitate, ar trebui
să le dea mai multă libertate, să-i lase să se ocupe singuri de
propria lor fericire. Durerea de umeri este, de asemenea, legată
de nesiguranţa în ce priveşte viitorul, care e resimţit ca o povară.
Trăind momentul prezent, ne putem elibera de acest rău.
Ne folosim braţele pentru a lucra, pentru a-i îmbrăţişa pe
alţii sau pentru a „îmbrăţişa" o nouă situaţie. D U R E R I L E
DE B R A Ţ pot fi, deci, un semnal că persoana afectată nu
munceşte cu dragoste. Poate e vremea să se orienteze spre
altceva, care îi oferă o motivaţie mai puternică, sau să încerce
să vadă părţile bune ale muncii pe care o face în prezent şi să
investească în ea mai multă dragoste, pentru a transforma
neplăcerea într-o reuşită.
De asemenea, e posibil ca ea să se regăsească faţă în faţă
cu o situaţie nouă, greu de acceptat. Braţele îi spun să vină în
întâmpinarea acestei situaţii cu dragoste şi încredere. Durerile
de braţe pot comunica şi faptul că persoana respectivă nu-şi
foloseşte îndeajuns braţele pentru a-i „îmbrăţişa" pe ceilalţi,
pentru a le arăta dragostea sa. De exemplu, unui tată îi poate fi
uneori dificil să-şi îmbrăţişeze fiul, să-i mărturisească fizic
afecţiunea sa. Dacă începe să-şi folosească braţele pentru a-i
îmbrăţişa pe alţii, aceasta îl poate ajuta să-şi rezolve anumite
probleme de acest gen.
Durerea de braţ poate să apară şi la cineva care are îndoieli
cu privire la capacitatea sa de a realiza ceva. Atunci braţele sale
îi transmit mesajul: „N-ai de gând să nu te mai îndoieşti de
capacităţile tale?". Se poate întâmpla ca o durere de braţ să
afecteze pe cineva care se teme să nu mai fie „mâna dreaptă"
a cuiva sau să nu fie la înălţime în calitatea sa de „mână
dreaptă" a cuiva. E foarte important ca respectivul să verifice
dacă teama sa este întemeiată. Dacă te frământă această
problemă, imaginează-ţi că observi pe altcineva făcând munca
ta. Privind scena ca un observator imparţial, îţi vei da seama
că faci foarte bine tot ceea ce faci. Pentru ca întreaga zonă a
inimii să fie în armonie, cum braţele sunt situate chiar pe axa
inimii, întotdeauna trebuie să te admiri şi nu să te critici.

132
 O B U R S I T Ă este provocată de o furie reprimată. Pe cine
vrei să loveşti? întreabă-te: dacă n-ai mai avea braţul respectiv,
ce ai fi împiedicat să faci? Răspunsul te va ajuta să înţelegi mai
bine cauza. Cel mai adesea, boala aceasta e legată de muncă.
Corpul îţi spune să te adaptezi la situaţiile şi la colegii de
muncă şi să găseşti bucurie în asta.
Coatele reprezintă partea flexibilă a braţelor. O D U R E R E
LA N I V E L U L C O A T E L O R este adesea un indiciu al lipsei
de flexibilitate a cuiva în modul său de a face faţă unei noi
situaţii. Această lipsă de flexibilitate poate proveni din teama
de a fi dată la o parte. Teama te împiedică să te implici, să
rezolvi această situaţie.
Ne folosim de mâini pentru a atinge, a lua, a dărui, a primi,
a munci. Atunci, dacă ai o problemă cu M Â I N I L E , observă
ce faci în prezent. Mâinile tale se bucură de ceea ce faci? După
cum ai constatat, braţele şi mâinile reprezintă prelungirea zonei
inimii. Atunci trebuie să ne folosim de ele pentru a manifesta
mai multă dragoste, atât faţă de ceilalţi, cât şi faţă de noi înşine.
Partea stângă este legată de „a primi". Primeşti cu dragoste sau
te gândeşti că va trebui să dai ceva în schimb? Primeşti spu-
nându-ţi că celălalt se aşteaptă să primească ceva de la tine?
Trebuie să primeşti şi să accepţi tot ce ţi se întâmplă ca pe ceva
care ţi se datorează, ceva la care ai dreptul. Ai dreptul să pri­
meşti fericirea. Partea dreaptă este legată de „a dărui" şi trebuie
să te foloseşti de ea în acelaşi mod: fără aşteptări, din toată
inima. Inima e cea care dăruieşte, dar trebuie să te foloseşti de
mâini pentru a o face efectiv. Când dai ceva, fă-o fără să aştepţi
ceva în schimb, fără să aştepţi mulţumiri. Fă-o pentru că îţi
aduce bucurie faptul de a dărui ceva, de a face plăcere cuiva.
Mâinile, pentru a fi fericite, trebuie să atingă cu dragoste, să
facă ceva plăcut - de exemplu, să cânte la un instrument
muzical.
O problemă în ce^priveşte Î N C H E I E T U R I L E indică o
lipsă de flexibilitate. îţi sugerez să verifici care e principala
activitate realizată cu mâna respectivă, pentru a afla de unde
provine această problemă. în plus, dacă e vorba de mâna

133
dreaptă, aceasta poate denota o lipsă de flexibilitate în felul
tău de a dărui, iar dacă e implicată mâna stângă, în felul tău
de a primi.
Un blocaj al funcţiilor normale ale tunelului carpian,
situat la nivelul încheieturii, se manifestă în special la persoa­
nele care fac sau ar dori să facă ceva cu mâinile pentru a-şi
dovedi propria valoare. Se forţează prea mult încercând să-şi
depăşească propriile limite. Ar avea interesul să-şi descopere
valoarea personală în loc să creadă că valoarea lor e direct
dependentă de ceea ce fac cu mâinile.
O problemă la degete, un deget rănit, bătături sau umflă­
turi pe degete - toate acestea indică îngrijorare în legătură cu
unele detalii privind momentul prezent. Semnificaţia diferă în
funcţie de degetul afectat. O problemă la degetul mare este
legată de un exces de activitate mentală, de nelinişte. Mesajul?
Să luăm lucrurile mai uşor, fără să dramatizăm situaţia. O
problemă în ceea ce priveşte degetul arătător sau indexul
indică orgoliu şi teamă. După cum se ştie, o persoană care dă
ordine sau încearcă să-şi facă înţeles punctul de vedere arată
adesea cu indexul către interlocutorul său. Când face aceasta
cu intenţia să-1 schimbe pe celălalt, poate apărea o durere la
degetul respectiv. Aceasta ascunde deseori frică. Mesajul este:
„încetează să mai cauţi să ai dreptate îh ceea ce priveşte detaliile
fără importanţă!". Degetul mijlociu reprezintă furia şi sexua­
litatea. Problemele legate de el indică o furie în privinţa vieţii
sexuale şi multe griji pentru nimic. Inelarul reprezintă unirile
şi amărăciunea. Acest deget poartă de obicei inelul de logodnă
şi verigheta. Dacă apare o suferinţă la acest deget, este un semn
că te întristează un aspect al vieţii tale afective. Această tristeţe
e legată de detalii pentru care nu trebuie să-ţi faci atâtea griji.
Problemele la degetul mic indică faptul că trăieşti unele emoţii
în ceea ce priveşte familia. Aşadar, în această direcţie trebuie
să-ţi îndrepţi atenţia. Dar aceste emoţii pot avea nişte cauze
destul de banale, nesemnificative.
U N G H I I L E reflectă energia şi sentimentul de protecţie
pe care îl ai faţă~d!Te\^imentele~6 r m anturajul tăuTDacâ

134
observi starea unghiilor tale, vei deveni conştientă de starea
prezentă a energiei tale. U N G H I I L E S F Ă R Â M I C I O A S E sunt
un semn al inconstanţei acestei energii, care prezintă vârfuri şi
c a d e r T D a c ă unghiile sunt moi, aceasta denotă laşitate inter
rioară. A-ţi r o a d e unghiile indică un sentiment de frustrare.
Acesta provine, în general, din supărarea faţă de un părinte,
supărare care vine încă din copilărie şi care lasă impresia că nu
poţi trăi viaţa pe care ţi-ai fi dorit-o. Când cineva trece printr-o
situaţie care îl face să-şi retrăiască frustrarea din tinereţe, atunci
începe să-şi roadă unghiile. Iată încă un mesaj care spune că
trebuie să facem totul cu dragoste, plăcere şi bucurie şi nu
trebuie să ne apărăm de oricine.
Problemele la sâni sunt legate de aspectul matern al fiinţei,
indiferent de sex. Apar la cele sau cei care se comportă ca nişte
cloşti (există şi mulţi bărbaţi care au această tendinţă), vor să-i
protejeze excesiv pe cei pe care-i iubesc, nu-i lasă să acţioneze
după gustul lor, îi dirijează tot timpul. Multe fete, o dată
devenite adulte, devin mamele propriilor mame. Ele au impresia
că aceasta e ca un copil care trebuie protejat şi dirijat. Sunt şi
multe femei care au un comportament matern faţă de soţii lor:
„Imbracă-te aşa!", „Nu mai mânca atât!", „Bei prea mult!". Se
poate întâmpla, de asemenea, ca o asemenea femeie să se
dirijeze prea mult pe sine însăşi, ca şi cum ar deveni propria sa
mamă. Sânii care prezintă întărituri dureroase transmit m e ­
sajul: „Cu cine eşti atât de dură în prezent?". Aceste probleme
sunt un avertisment din partea corpului tău pentru a lăsa
deoparte atitudinea ta maternă, pentru a învăţa să te iubeşti şi
să-i laşi pe ceilalţi să acţioneze după propria voinţă, potrivit
propriei noţiuni despre fericire.
P I E P T U L e legat de familie. _Q persoană care simte o
mare nevoie de afecţiune şi tandreţe are, în general, dorinţa de
â se ghemui la pieptul cuiva. Poate ti vorba de cineva care îşi
doreşte foarte mult să dăruiască, dar se reţine, de teama unui
abuz. Mesajul primit este: „Nu te mai feri! Dă-i drumul,
dăruieşte! Dacă ai nevoie de tandreţe şi afecţiune, n-ai decât să
dăruieşti, şi le vei primi în schimb".

135
 Celelalte probleme legate de centrul cardiac, în special de
zona inimii, sunt P R O B L E M E L E DE C I R C U L A Ţ I E . Acestea
sunt legate de sânge, care simbolizează bucuria de a trăi.
Sângele tău reprezintă tot ceea ce eşti, tot ce trăieşti. Atât
alimentaţia fizică, cât şi tot ce trăieşti pe plan emoţional şi
mental au un rol important în formarea sângelui. Dacă trăieşti
sentimente de tristeţe, frică, furie sau te critici pe tine însăţi,
aceasta îţi afectează sângele, produce anemie şi îl umple de
toxine. Când nu ai o circulaţie bună, înseamnă că dragostea nu
circulă îndeajuns în viaţa ta. E posibil ca în viaţa ta socială
circulaţia să se desfăşoare mai greu, să nu-ţi dai dreptul la o
viaţă socială care ţi-ar aduce bucurie. Poate fi vorba şi de ideile
care nu circulă destul de liber, tot din cauza lipsei de bucurie
care te face să le blochezi.
O problemă în ce priveşte nivelul de C O L E S T E R O L în
sânge indică un blocaj la nivelul bucuriei de a trăi. Persoana
afectată, în timpul copilăriei, nu s-a simţit iubită de unul dintre
părinţi: mai ales părintele care o hrănea, adică m a m a sau
persoana care juca rolul de mamă. Respectivul avea impresia
că nu primea destulă hrană (atât din punct de vedere fizic, cât
şi psihic). Credea că faptul de' a se hrăni însemna a fi iubit. In
mod inconştient, această lipsă de dragoste a determinat-o să
caute dragostea la ceilalţi. Astfel, ea nu-şi dă seama că lipsa
bucuriei de a trăi se bazează pe propria percepţie a formei de
dragoste pe care o primea de la părintele în cauză. Mesajul este
clar: trebuie să-şi schimbe punctul de vedere, să-şi deschidă
inima faţă de dragostea pe care o primea de la părintele respec­
tiv şi să lase bucuria să circule liberă prin venele sale. Unul din
mijloacele de a atinge acest scop este să intre în contact cu
dorinţele copilului din sine. Această problemă apare şi la o
persoană care nu îndrăzneşte să-şi exprime din plin un talent. îşi
face atâtea griji încât folosirea acestui talent îi răpeşte bucuria
pe care ar putea-o găsi în manifestarea lui. Crede că, având un
talent într-un anumit domeniu, nu are dreptul să se însele.
L E U C E M I A sau C A N C E R U L S Â N G E L U I s e mani­
festă la cineva care se devalorizează sau se simte devalorizat

136
într-un mod copilăresc. Această boală apare deseori la un copil
care nu s-a simţit dorit sau credea că nu aparţine familiei sale.
Această credinţă îi răpeşte bucuria de a trăi în lumea fizică şi
îi trezeşte dorinţa de a se întoarce în lumea sufletului. Se poate
chiar întâmpla ca acest copil să-şi dezvolte o ură inconştientă
faţă de unul dintre părinţi.
Una din principalele probleme de circulaţie este T R O M -
B O Z A C O R O N A R I A N Ă , care reprezintă coagularea sânge­
lui în interiorul unei artere sau vene. Această problemă este
caracteristică unei persoane care se simte singură, îi este frică
şi crede că nu va reuşi să depăşească niciodată dificultăţile
care-i stau în cale. Bucuria îi lipseşte, practic, cu desăvârşire
şi sângele (viaţa!) are tendinţa de a se solidifica, de a înceta
să mai circule.
H I P E R T E N S I U N E A A R T E R I A L Ă provine dintr-o tul­
burare emoţională de origine îndepărtată. Trăind prea multă
vreme aceleaşi emoţii, ele se amplifică şi viaţa devine din ce
în ce mai dramatică. Se regăseşte deseori la cineva care îşi
înghite furia. Se poate manifesta şi la cineva care este centrat
excesiv pe intelect, pe imaginaţie, care gândeşte prea mult şi
astfel îşi pierde energia, trăind prea multe emoţii. Aceasta are
ca efect tulburarea sângelui. Corpul îi spune să se calmeze, să
nu mai dramatizeze si critice atât.
H I P O T E N S I U N E A A R T E R I A L Ă este contrariul hiper­
tensiunii. Apare la cineva care se simte învins înainte de a
începe lupta şi vrea să oprească totul, spunând: „N-o să meargă,
n-o să ducă la n i m i c ! " . Această persoană îşi reduce rapid
nivelul de energie vitală pentru că nu se simte în stare să poarte
pe umeri evenimentele din viaţa sa. Şi-a pierdut curajul şi nu mai
vrea să-şi asume nici o răspundere. Dimpotrivă, se poate întâmpla
ca la unele persoane hipotensiunea, dacă nu e prea accentuată,
să fie normală. Dacă ai o uşoară hipotensiune, dar te simţi în
plină formă, nu ai tendinţe depresive şi nici dorinţa de a
abandona totul, înseamnă că aceasta e tensiunea normală pentru
tine şi nu-ţi afectează calitatea vieţii.
S U G H I Ţ U L frecvent şi îndelungat este o experienţă foarte
dezagreabilă pentru cel afectat. Ceea ce persoana respectivă

137
trăieşte în acest timp în interiorul său este, de asemenea, foarte
dezagreabil. Se simte revoltată şi se judecă cu asprime. Există
în ea un.zgomot pe care nu-1 poate opri. Acesta reprezintă
incapacitatea de a opri mecanismul gândirii. Atunci, tot siste­
mul este perturbat. Soluţia constă în a se calma, a încerca să
vadă evenimentele cu mai multă detaşare şi, dacă e nevoie, să
caute ajutor pentru a învăţa să-şi pună ordine în idei.
O persoană care suferă de H I P E R V E N T I L A Ţ I E opune
multă rezistenţă faţă de schimbare. Ii e teamă de tot ce e nou
şi n-are încredere în ce se întâmplă în prezent. Corpul îi spune
să respire normal şi să se abandoneze procesului vieţii.
P R O B L E M E L E RESPIRATORII (ASTM, FEBRĂ
DE FÂN etc.) sunt o indicaţie că persoana afectată se sufocă.
Nu ceilalţi o fac să se simtă astfel. Ea însăşi se lasă sufocată de
propria impresionabilitate. îi lasă pe ceilalţi să-i facă tot felul
de lucruri pe care ea nu vrea să le facă sau se lasă uşor
influenţată să-şi schimbe ideile, ceea ce îi dă impresia că se
sufocă. Pentru a se revolta împotriva acestei situaţii, e gata să
facă orice, chiar să se sufoce. Pentru ea, e un mod de a-i
manipula pe ceilalţi. Dacă indispoziţia apare mereu în aceeaşi
perioadă, cum e cazul febrei de fân, înseamnă că există o cauză
profundă mereu prezentă şi persoana afectată s-a autocon-
diţionat s-o manifeste în mod periodic. E vremea să-şi reclame
propriul spaţiu vital şi să nu mai facă atâtea doar pentru a fi
iubită de ceilalţi. Trebuie ca mai întâi să înveţe să se iubească
şi să se deschidă faţă de tot ce e bun şi frumos în viaţă.
A P N E E A , oprirea respiraţiei, indică o oprire a vieţii. Per­
soana care are această problemă trebuie să verifice în ce con­
diţii se produce. Dacă se întâmplă în stare de repaus/odihnă,
înseamnă că persoana blochează circulaţia vieţii (oxigenul)
pentru că ţine prea mult la vechile sale obiceiuri (dioxid de
carbon) atunci când se odihneşte. Ar fi bine să-şi schimbe
atitudinea faţă de odihnă.
A S F I X I A e cauzată de obstrucţia căilor respiratorii. Se
produce la cineva care păstrează în sine o frică profundă,
provenind din copilărie. E vremea ca persoana respectivă să-şi

138
ia viaţa în propriile mâini, să uite trecutul şi să aibă încredere
în viaţă, care are grijă de nevoile tuturor.
P R O B L E M E L E D E P L Ă M Â N I survin l a cineva care
nu ştie să inspire viaţa, nu ştie să-şi găsească interesul în activi­
tăţile pe care le desfăşoară, crede că nu merită să trăiască din
plin. Se teme de moarte - o teamă, în general, inconştientă.
Orice incident care simbolizează moartea cuiva sau a ceva o
face să retrăiască această teamă inconştientă şi angoasantă. Ar
trebui să-şi aducă aminte că orice moarte dă naştere la ceva
nou. Când e vorba de un E M F I Z E M P U L M O N A R , acesta
indică nemulţumire. Persoana suferindă trebuie să înveţe să-şi
dorească fericirea în loc să aştepte ca alţii să o facă fericită.
Trebuie, de asemenea, să înveţe să-şi creeze bucuria, nu să
aştepte s-o primească de la ceilalţi.
P N E U M O N I A se manifestă la o persoană obosită de
viaţă şi de responsabilităţi. Trăieşte cu uşurinţă emoţii şi e
posibil să se simtă disperată faţă de un aspect al vieţii sale.
Mesajul primit de la corpul său: să se bucure mai mult de viaţă
şi să vadă tot ce e frumos, să găsească bucuria în tot ce face, în
fiecare clipă.
în ce priveşte B R O N Ş I T A , ea îşi are originea într-un
mediu familial greu de suportat fie din cauza lipsei de comu­
nicare, fie din cauza certurilor în exces. Persoana afectată se
simte laşă, descurajată de viaţă. Ar fi timpul să înveţe să creeze
dragostea şi bucuria în viaţa sa de fiecare zi şi să nu mai depindă
de ceilalţi pentru a fi fericită. Mesajul pentru A N G I N A D I F -
T E R I C Ă este acelaşi ca pentru bronşită.
Problemele de A E R O F A G I E se manifestă la cineva care
înghite prea mult aer. Cum aerul este simbolul vieţii, această
persoană crede că trebuie să le dea viaţă altora devenind, de
exemplu, cel care-i face pe ceilalţi să râdă când se află într-un
grup. Această credinţă o face să trăiască sentimente de anxie­
tate pentru că, într-un fel, se forţează să fie altcineva. în loc
să respire aerul, pur şi simplu, adică să aspire viaţa în mod
natural fiind ea însăşi, persoana respectivă înghite aer în exces
crezând că asta îi va da energia necesară pentru a deveni

139
altcineva. Ar trebui să-şi dea dreptul să fie şi să acţioneze
potrivit cu ceea ce este.

A CINCEA ZONĂ: ZONA GÂTULUI

Această zonă se întinde între baza gâtului şi gură. în

această parte a corpului, energia trebuie folosită pentru a ex­
prima creativitatea. Puterea de a crea se situează de fapt mai
jos, în regiunea centrului sacral. Dar energia utilizată pentru a
exprima această putere în lumea fizică provine din zona
gâtului. Aceasta nu reprezintă altceva decât energia centrului
sacral, transmutată pentru a putea urca spre centrul „fiinţei",
care se va exprima astfel prin intermediul acestei energii. Este
energia folosită pentru a vorbi şi pentru tot ce are legătură cu
producerea de sunete. Calitatea sa optimă se manifestă atunci
când nu exprimăm decât adevărul. în urma utilizării corecte a
acestei energii, omul începe să obţină o abundenţă de rezultate
şi are impresia că trăieşte miracole! Graţie acestei energii,
avem certitudinea că tot ce ni se întâmplă are o soluţie. Când
accepţi că toate situaţiile, toate persoanele cu care te confrunţi
au fost create de tine în vederea creşterii personale, a dezvol­
tării conştiinţei de sine, este un semn că foloseşti în mod corect
această energie. Cu cât omul este într-un contact mai strâns
cu „fiinţa" sa, cu „eul superior", cu atât mai puţin se simte
singur. Atunci când folosim numai energia de bază, acea ener­
gie materială mai condensată, ne simţim singuri şi ne e greu să
credem că problemele noastre au o soluţie. Pe măsură ce ne
dezvoltăm nişte vibraţii mai înalte şi energia devine mai
subtilă, începem să ne simţim tot mai aproape de Dumnezeu.
Atunci ştim că nu vom fi niciodată singuri.
în această zonă se situează ultimele şapte vertebre ale
coloanei, şi anume vertebrele cervicale. Acestea se află în
partea din spate a gâtului, de-a lungul cefei. Zona gâtului ne
transportă spre dimensiunea mentală a fiinţei umane. Proble­
mele din această zonă sunt legate de felul nostru de a gândi,

140
spre deosebire de cele din zona plexului solar şi a inimii, care
erau legate de sentimente.
Printre problemele legate de GAT se numără şi aşa-numitul
T O R T I C O L I S , o rigiditate a gâtului - cu alte cuvinte, o lipsă
de flexibilitate. Persoana care suferă de acest lucru nu e
dispusă să vadă într-o situaţie decât interesul propriu. Nu vrea
să vadă în cineva sau în ceva un lucru care ar putea s-o ajute
în evoluţia sa sau prin intermediul căruia ar putea învăţa ceva
nou. De asemenea, îi este dificil să privească înapoi, în trecut,
din cauza atitudinii sale negative care o determină să spună sau
să gândească: „Ar fi trebuit" sau „N-ar fi trebuit". Un torticolis
apare deseori şi în situaţii de confuzie, când persoana ar avea
interesul să pună la punct nişte lucruri împreună cu cineva, dar
nu îndrăzneşte s-o facă. în sinea sa, speră ca lucrurile să se
rezolve de la sine. în această situaţie, gâtul devine rigid. Când
durerea te împiedică să mişti capul în mai multe direcţii, corpul
te sfătuieşte să priveşti cu multă atenţie momentul prezent şi
să apreciezi lucrurile frumoase pe care le-ai creat până acum.
Când ţi-e greu să întorci capul într-o parte şi alta, adică să faci
semnul „nu", corpul te întreabă: „Cui sau cărei situaţii îţi este
greu să-i spui nu?". Dacă durerea te împiedică să faci semnul
„da", mesajul este acelaşi, dar înlocuind cuvântul „ n u " cu
cuvântul „da". Este timpul să priveşti lucrurile în faţă şi să
acţionezi în consecinţă.
Durerile de C E A F A îi indică persoanei afectate faptul că
îi este greu să-şi accepte şinele superior, să-şi creeze propria
viaţă fără a-şi face griji în legătură cu părerile celorlalţi. Este
vorba de o persoană care visează mult, dar nu trece la acţiune.
Are convingerea că dacă ar şti mai multe ar putea acţiona mai
uşor. Mesajul? Recunoaşte din plin valoarea propriului eu şi
nu ezita să te exprimi, chiar în prezenţa persoanelor care
aparent sunt „mai bune cunoscătoare". în plus, încetează să
mai crezi că nu eşti utilă.
D U R E R E A DE G Â T este semnul unei furii neexprimate,
care poate avea una din următoarele cauze: fie te împiedici să
spui ceva pentru că ţi-e teamă să faci rău, fie crezi că nu e bine

141
s-o spui şi ţi-e teamă de consecinţe. în ambele cazuri, te simţi
furioasă gândindu-te la ceea ce ai de spus. Prin intermediul
acestei probleme, corpul îţi transmite că e timpul să te exprimi
faţă de persoana în cauză, dar nu pentru a-i demonstra ceva, a
o acuza sau a o pedepsi; trebuie să-i vorbeşti cu dragoste, să
înţelegi şi să accepţi punctul ei de vedere. Această indispoziţie
poate apărea şi atunci când eşti supărată fiindcă ai uitat să-i
spui ceva cuiva. în acest ultim caz, corpul îţi spune să te ierţi
pe tine însăţi, deoarece ai făcut aşa cum ştiai mai bine. Când,
pe lângă durerea de gât, apare şi o dificultate în a înghiţi,
pune-ţi întrebarea: „Ce parte din viaţa mea prezentă mi se pare
prea greu de «înghiţit»? Trebuie să-ţi schimbi atitudinea faţă
de această parte din viaţa ta.
Problemele cu amigdalele au un sens metafizic similar
problemelor de gât. A M I G D A L I T A , ca şi toate bolile a căror
denumire se termină în „ită", indică multă furie în legătură cu
anumite evenimente din viaţa ta.
Cauza unei L A R I N G I T E sau a P I E R D E R I I V O C I I este
aceeaşi cu cea a durerii de gât, cu diferenţa că ceea ce ai de
spus este adresat unei persoane care pentru tine reprezintă
autoritatea. Nu îndrăzneşti să-ţi exprimi părerea faţă de cineva
din anturajul tău, din teama de a nu fi luată în râs sau de a nu
fi înţeleasă. Unele persoane care au această problemă recurg
chiar la tot felul de subterfugii pentru a nu fi nevoite să
vorbească cu persoana în cauză. Soluţia este să-ţi recunoşti
frica şi apoi să găseşti curajul necesar pentru a spune ce ai de
spus. Vei descoperi că frica te-a făcut să exagerezi problema.
Mesajul: spune-ţi părerea!
Bolile G L A N D E I T I R O I D E se referă la exprimarea
creativităţii. Glanda tiroidă este legată de centrul energetic al
gâtului şi îndeplineşte o funcţie foarte importantă pentru corp.
Viaţa noastră n-ar fi posibilă fără hormonii secretaţi de această
glandă, hormoni ce controlează metabolismul general al
corpului uman. Glanda tiroidă produce iodul, un antiseptic
foarte puternic care ajută la alungarea „duşmanilor" din corp,
iar regiunea gâtului unde e situată este extrem de importantă,

142
pentru că face legătura între latura fizică şi latura spirituală a
fiinţei, între corp şi spirit. Capul comandă şi corpul execută.
Dacă trupul nu răspunde la comenzile capului, rezultatul este
o lipsă de armonie. în prezent, orgoliul ne împiedică deseori
să observăm adevăratele noastre nevoi. Persoana care are
impresia că a înghiţit întotdeauna ultragiile venite din partea
celorlalţi şi care se consideră o victimă a nedreptăţii poate avea
probleme cu glanda tiroidă. Victima îşi creează numai pro­
bleme în viaţă pentru a-şi justifica „rolul". Gâtul îi comunică
să-şi utilizeze creativitatea pentru a crea, în loc de probleme,
lucruri minunate.
H I P E R T I R O I D I A reprezintă o activitate excesivă a
glandei tiroide. Se regăseşte la o persoană care creează tot felul
de lucruri în viaţa sa, dar acestea nu sunt neapărat cele potrivite.
Prin urmare, se naşte multă furie şi ură împotriva a tot ce o
împiedică să facă ceea ce vrea cu adevărat. Persoana respectivă
are convingerea că trebuie să urmeze toate sfaturile primite.
Prin intermediul acestui mesaj, corpul îi dă următorul avertis­
ment: „A venit vremea să înveţi să discerni între sfaturile
primite şi să-ţi creezi propria viaţă".
G U Ş A este un semn de hiperactivitate a glandei tiroide.
Deseori se dezvoltă la cineva care simte angoasă sau furie,
deoarece vrea cu orice preţ să-şi i m p u n ă voinţa, dar nu reu­
şeşte. Ar avea interesul să exprime ce vrea să facă în viaţă în
loc să aştepte ca alţii să-i dea „liber".
H I P O T I R O I D I A , o insuficienţă tiroidiană, este un avertis­
ment serios pentru persoana afectată. Prin intermediul acestei
boli este sfătuită să-şi exercite creativitatea, să-şi creeze propria
viaţă. Creativitatea poate fi exercitată prin tot felul de mijloace,
indiferent dacă sunt de natură literară, muzicală, din domeniul
artelor vizuale sau altele. Problemele de hipotiroidie pot fi şi
rezultatul incapacităţii de a face faţă unei situaţii repetitive de
comunicare cu cineva-apropiat.
D I F T E R I A începe la nivelul gâtului şi constituie un
mesaj important la acest nivel legat de exprimare. Se regăseşte
la o persoană având mari dificultăţi de comunicare cu cei din

143
jur, deoarece a „înghiţit" tot ce i-au servit ceilalţi, dar nu şi-a
exprimat nevoile.
Problemele de la nivelul G U R I I sunt, de asemenea, legate
de felul de a gândi. Indiferent dacă e vorba de o ulceraţie sau
altă problemă, mesajul transmis vrea să te ajute să înţelegi că
ţi-e greu să accepţi o nouă idee. Poate fi vorba şi despre
gânduri nepotrivite faţă de tine însăţi sau faţă de altcineva,
gânduri pe care le nutreşti de multă vreme.
Când apare o durere de L I M B A , pune-ţi următoarea între­
bare: „Dacă n-aş mai avea limbă, ce n-aş mai putea să-mi per­
mit din ceea ce-mi place să fac?". Primul răspuns care-ţi vine în
minte îţi va arăta încotro să-ţi îndrepţi atenţia. Limba îţi serveşte
pentru a vorbi, pentru a gusta. Poate îţi foloseşti limba pentru
a spune lucruri pe care apoi le regreţi? Sau pentru a m â n c a
lucruri care apoi îţi fac rău? Poate fi vorba şi de un sentiment
de vinovăţie de natură sexuală! Eşti cu adevărat vinovată în
aceste cazuri? Sau ai procedat aşa cum ai ştiut mai bine?
R E S P I R A Ţ I A URÂT M I R O S I T O A R E (vorbesc despre
cea constantă, nu despre cea care apare ocazional în urma
consumului de ceapă sau usturoi crud!) indică o persoană cu
gânduri de răzbunare sau de furie. Aceste gânduri, de care îi
este ruşm&jjunt ca o soluţie acidă care o arde îh interior. Poate
îi vorba de nişte gânduri ascunse, l l f m v e T T n ă m ^ ^ fi
bine să i se spună că are această problemă, fiindcă poate fi atât
de veche încât ea nu-şi mai dă seama. Faptul de a şti îi va
permite să se exprime faţă de persoana ce constituie obiectul
acestor gânduri nepotrivite şi să îi ceară iertare.
Dinţii sunt legaţi de capacitatea de decizie. O D U R E R E
DE D I N Ţ I arată că în prezent trebuie să iei nişte hotărâri, dar
ţi-e teamă de eventualele consecinţe. Corpul îţi spune că nu e
bine să-ţi foloseşti imaginaţia pentru a-ţi provoca singură
teamă. Dacă sunt afectaţi dinţii din partea stângă, lucrurile pe
care trebuie să le hotărăşti nu sunt calculate în avans, nici cu
totul conştiente, ci mai curând instinctive. Dacă durerea se
manifestă în partea dreaptă, aceasta indică o decizie mai
conştientă, mai voluntară.

144
 S C R Â Ş N I T U L D I N D I N Ţ I indică o furie interioară
reţinută, lacrimi reprimate şi multă tensiune nervoasă.
Problemele legate de G I N G I I indică fapjulcă ţi-e greu să
pui în aplicare deciziile luate. Nu prea stii încotro să o iei, te
simţi în nesiguranţă. Corpul îţi transmite să treci la acţiune,
fără să-ţi fie teamă de greşeli, deoarece totul nu este decât o
experienţă. G I N G I I L E C A R E S Â N G E R E A Z Ă indică o
stare de nefericire în u r m a deciziilor luate.
P I O R E E A , o afecţiune a gingiilor, transmite acelaşi
mesaj (vezi probleme cu gingiile), dar în plus apare si furia.
G I N G I V I T A are aceeaşi semnificaţie ca pioreea.
O persoană ce are probleme cu M A X I L A R E L E resimte
un exces de furie sau de ranchiună. Poate fi vorba chiar de o
dorinţă de răzbunare. Dar nu spune nimic, ţine totul în sine şi
„rumegă" o dorinţă neexprimată. în cazul B L O C Ă R I I
M A X I L A R E L O R , apare în plus dorinţa de a controla tot ce
se întâmplă în jur, ceea ce provoacă sentimente reprimate.
Buzele au o legătură directă cu viaţa sexuală, cu exprimarea
acesteia prin intermediul sexualităţii. Coşurile de la nivelul
buzelor, sau H E R P E S U L B U C A L indică o judecată aspră a
unei persoane de sex opus, cu tendinţa de a extinde această
părere asupra tuturor reprezentanţilor săi. Un exemplu?
FemeuTcare spuneT„BărbadiT Toţi sunt Ia fel! Nu se gândesc
decât la sex!" sau „întotdeauna vor să profite de femei!".
Provocarea unui herpes bucal este o metodă de a evita săru­
tările. Dacă ai această problemă, e vremea să începi să-ţi
foloseşti gura pentru a exprima lucruri bune despre sexul opus
în locul criticilor devalorizante.
O răceală este o indicaţie că, în prezent, în viaţa ta se
petrec prea multe lucruri; aceasta îţi creează confuzie mentală
şi o stare de iritare. Mesajul este următorul: „Calmează-te! Fă
o listă cu toate lucrurile pe care le ai de făcut şi ia-le pe rând,
în ordinea priorităţii!". O răceală poate fi şi rezultatul unei
programări mentale a faptului că în fiecare an, într-o anumită
perioadă, vei fi răcită. De fapt, de ce răceala este o boală atât
de răspândită? Pentru că e foarte uşor să crezi că poţi răci! Este

145
r

o credinţă populară foarte profund ancorată în conştiinţa

colectivă. De asemenea, s-a demonstrat că răceala se poate
instala mult mai uşor într-un organism slăbit şi iritat din cauza
consumului excesiv de came sau dulciuri.
Aşa cum am menţionat într-un capitol anterior, cineva se
poate îmbolnăvi de G R I P Ă pentru a evita o situaţie foarte
stresantă, pentru a-şi lua concediu fiindcă simte că nu mai face
faţă. Persoana care-şi oferă această „plăcere" îşi permite astfel
să se odihnească timp de câteva zile. In realitate, corpul său îi
spune: „Dacă vrei să-ţi iei concediu, poţi s-o faci şi fără să te
îmbolnăveşti! Afirmă-ţi nevoile!". în plus, o gripă este deseori
semnul că persoana în cauză nu se simte în stare să se
confrunte pentru moment cu o situaţie sau cu o altă persoană.
Ar fi mult mai înţelept să reglementeze situaţia cu persoana
respectivă în loc să-şi provoace o gripă!
T U Ş E A arată că, la nivel inconştient, există ceva greu de
acceptat; este vorba de ceea ce auzi din exterior sau de vocea
ta interioară. E recomandabil să fii mai deschisă faţă de
schimbare.
O persoană afectată de B Â L B Â I A L Ă suferă de nesigu­
ranţă, în tinereţe, a păstrat mereu în sine ceea ce avea de spus,
din teama de a nu fi respinsă. Interesul său ar fi să se deschidă
mai mult şi să-şi permită să plângă.

A ŞASEA Z O N Ă : Z O N A F E T E I

Zona feţei, care corespunde centrului frontal, se întinde

între baza nasului şi frunte. în această regiune a corpului se
găseşte glanda pituitară (hipofiza), care stăpâneşte toate cele­
lalte glande ale corpului uman. Energia acestei zone vibrează
cu o intensitate foarte înaltă. Cu cât frecvenţa şi intensitatea
vibraţiei sunt mai ridicate, cu atât mesajele sunt mai subtile şi
mai greu de descifrat.
Aşa cum am menţionat mai înainte, intelectul se găseşte
în zona plexului solar, care este direct conectată la centrul
frontal. Când cineva îşi foloseşte intelectul în mod excesiv,

146
aceasta afectează centrul frontal unde se găseşte energia intui­
ţiei, energia inteligenţei de „a şti că ştii". Centrul frontal este,
de asemenea, centrul energetic al darurilor psihice. O persoană
care vrea să-şi dezvolte rapid d a r u r i l e psihice, luând parte la
tot felul de cursuri sau citind cărţi pe aceste teme, îşi poate
dezechilibra complet g l a n d a p i t u i t a r ă şi întreaga zonă a
capului. Este foarte important ca toate celelalte centre de
energie să fie în armonie înainte de a trece la dezvoltarea spe­
cifică a centrului frontal. Cea mai bună metodă de a ne dez­
volta darurile psihice este de a ne folosi simţurile din această
zonă pentru a-1 vedea, a-1 auzi şi a-1 simţi pretutindeni pe
Dumnezeu.
O problemă a pielii cum este A C N E E A , de exemplu, este
legată direct de individualitate. Faţa este ceea ce ceilalţi văd
prima oară la noi, iar acneea indică faptul că persoana afectată
nu se iubeşte pe sine însăşi, nu ştie să se iubească. Se iubeşte
atât de puţin încât crede că nici ceilalţi nu o pot iubi. Iată de ce
îi respinge prin intermediul acestei probleme a pielii. Acneea
este, de asemenea, un fel de a spune: „Nu vă amestecaţi în
treburile m e l e ! " . Este vorba despre o persoană care se simte
lezată în individualitatea sa. Această problemă se regăseşte
frecvent la adolescenţii pe care unul din părinţi încearcă să-i
dirijeze prea mult. E posibil şi ca adolescentul să se străduiască
prea mult să semene tatălui pentru a-i face plăcere mamei, în
loc să fie pur şi simplu el însuşi.
Problemele cu N A S U L arată că persoana afectată se lasă
deranjată de ceva din jurul său. în loc să simtă dragostea,
această persoană se lasă condusă de intelect, fiind ocupată să
judece sau să critice ceea ce percepe în jur. Corpul îi transmite
mesajul următor: „Dacă ai de-a face cu o persoană sau o situa­
ţie care în prezent îţi displace, este important să pui lucrurile
la punct". Dacă această persoană sau situaţie îţi afectează direct
spaţiul vital, este de datoria ta să îl protejezi. Dar dacă pro­
blema nu te priveşte pe tine, ci pe altcineva, corpul îţi spune
să-ţi vezi de treburile tale şi să accepţi că ceilalţi fac lucruri
diferite sau iau decizii diferite.

147
 S I N U Z I T A are aceeaşi semnificaţie ca problemele cu
nasul, dar în plus există şi sentimente de furie. Mesajul este
să simţi dragostea celorlalţi în loc să te laşi iritat atât de uşor.
O S Â N G E R A R E N A Z A L Ă indică pur şi simplu faptul
că persoana respectivă are nevoie de atenţie, doreşte să i se
recunoască meritele. Este încredinţată că nimeni nu o apreciază
sau nu o remarcă în legătură cu ceea ce este sau cu ceea ce
face. Sângele reprezintă bucuria de a trăi. Persoana în cauză
„plânge cu sânge", adică renunţă la bucuria sa interioară,
crezând că fericirea vine din aprecierea celorlalţi. Corpul îi
spune să înveţe să se aprecieze pe sine însăşi, deoarece ferici­
rea se bazează, de fapt, pe ceea ce crede persoana despre sine.
Aprecierea celorlalţi reprezintă doar glazura de pe prăjitură.
S F O R Ă I T U L este o indicaţie a refuzului de a renunţa la
vechile obiceiuri, la vechile scheme de gândire. Această încăpă­
ţânare este, în general, inconştientă. Un bun remediu constă în
a-i întreba pe cei apropiaţi dacă sunt conştienţi de această
încăpăţânare şi de a fi deschis faţă de răspunsurile lor. Apoi
trebuie să acţionezi îh consecinţă, având grijă să fii atentă la nou.
S T R Ă N U T U R I L E repetate sunt deseori semnul unei
dorinţe de a te debarasa de cineva sau de o situaţie agasantă.
Ar fi bine să devii mai conştientă de asta, pentru a vorbi cu
persoana în cauză.
T U Ş E A indică faptul că, la nivel inconştient, există ceva
greu de acceptat; este vorba de ceea ce auzi din exterior sau de
vocea ta interioară. E recomandabil să fii mai deschisă faţă de
schimbare.
S U R Z E N I A se manifestă la cineva încăpăţânat, care vrea
să se izoleze şi care se simte cu uşurinţă respins. Deseori este
vorba de o persoană care nu mai vrea să fie plictisită de
altcineva, nu mai vrea să-1 audă. Corpul îi spune să audă
altceva în cuvintele acestuia, adică suferinţa sau teama acelei
persoane, în loc să se închidă. Iată o frumoasă ocazie de a-şi
deschide inima şi a îndeplini o faptă de iubire.
In ceea ce priveşte problemele cu U R E C H I L E , corpul îţi
transmite că te laşi deranjat de ceea ce auzi. Dacă apare o

148
infecţie, ca în cazul O T I T E I , este un semn de furie. îţi astupi
urechile ca să nu mai auzi.
M A S T O I D I T A se manifestă de obicei la copiii care simt
multă furie şi frustrare faţă de ceea ce aud. Ar dori să nu mai audă
ceea ce se întâmplă în jur, fiindcă le e foarte greu să înţeleagă.
A C U F E N I A este o problemă ce afectează percepţia
auditivă. Persoana suferindă aude în urechi un vuiet, un piuit.
Aceste senzaţii de origine internă sunt cauzate de un zgomot
mental prea mare. Acesta se manifestă la cineva care îşi
vorbeşte în gând fără întrerupere, generând astfel o activitate
mentală excesivă. Respectivul ar trebui să fie mai spontan, să
renunţe la dorinţa de a avea un control absolut şi de a face totul
perfect. Aceasta l-ar ajuta să-şi dea seama că este iubit aşa cum
este. Mesajul poate apărea şi la o persoană care se teme că
n-o să-şi audă vocea interioară, intuiţia, iar în final chiar asta
se întâmplă, fiindcă se lasă prea mult deranjată de ceea ce aude
din exterior. Pe scurt, este o persoană care doreşte prea mult să
audă. Această tulburare se poate manifesta şi la o persoană care
se simte vinovată pentru că spune sau îi învaţă pe ceilalţi
lucruri pe care ea nu le pune în practică. Persoana se acuză de
lipsă de sinceritate când se aude spunând aceste lucruri. Ar
trebui să-şi rezerve dreptul de a nu pune în aplicare tot ce a
învăţat, chiar dacă aceasta este dorinţa sa cea mai mare.
S I N D R O M U L L U I M E N I E R E se manifestă la început
prin ameţeli. în plus, persoana afectată de această boală se simte
strivită de evenimentele din jur şi se lasă deranjată prea mult de
ceea ce aude. Corpul îi spune să-şi păstreze calmul, să se odih­
nească şi să asculte mai mult cu inima decât cu o ureche critică.
Problemele cu O C H I I semnifică faptul că te laşi deranjată
fie de ceea ce vezi, fie de ceea ce nu vrei să vezi la altcineva.
Potrivit unei teorii, o problemă cu ochii provenind din copi­
lărie se datorează unui stres familial. Dacă problema apare în
timpul şcolii, aceasta denotă teamă şi anxietate. Dacă se mani­
festă în adolescenţă, indică teama de sexualitate. în cazul
adulţilor, este vorba despre teama de a pierde ceva.

149
 Când o persoană are probleme cu F O C A L I Z A R E A
imaginilor, aceasta indică faptul că se străduieşte prea mult să
vadă un lucru din viaţa sa pe care nu-1 poate vedea bine. Vrea
prea mult să vadă. Este recomandabil să-şi dea dreptul de a
vedea lucrurile puţin câte puţin, în mod progresiv.
M I O P I A apare la cineva care îşi face griji cu privire la
ce-1 aşteaptă în viitor. Se regăseşte frecvent la cei care ar d o r P
să nu vadă tot ce-i în jur. în tinereţe, persoana mioapă vedea
foarte bine la distanţă, dar ar fi preferat să nu vadă atâtea
lucruri. Corpul i-a împlinit deci dorinţa şi i-a diminuat vederea.
De asemenea, miopii sunt mult prea preocupaţi de ei înşişi şi
nu acordă suficientă atenţie celorlalţi. Mesajul miopiei este
necesitatea deschiderii faţă-de viziunile venite din exterior şi
renunţarea la dorinţa de a controla viitorul, de a-1 adapta
propriei perspective asupra lucrurilor^
PRESB1Ţ1A se regăseşte la o persoană care îşi face griji
cu privire la viitor din cauza situaţiei prezente, cum ar fi frica
de a îmbătrâni, de a-i vedea pe copii plecând de acasă sau de
a-şi pierde atractivitatea. Ar dori să nu mai vadă anumite
realităţi iminente şi vederea sa se transformă în consecinţă.
Secretul constă în a vedea nu numai frumuseţea şi bunătatea
din viaţa prezentă, ci şi din viitor. Nu trebuie să uităm niciodată
că viitorul depinde de momentul prezent. Prezbitul ar trebui
să-şi acorde mai multă importanţă. Deseori are tendinţa de a
acorda prioritate celorlalţi. Mesajul este de a-şi vedea propria
frumuseţe şi a avea mai multă încredere în sine.
A S T I G M A T I S M U L se manifestă deseori la o persoană
care a fost foarte curioasă, încă din fragedă copilărie. Dorinţa
de a vedea totul, d e a ş t i totul i-aobosit ochii în exces. Corpul
îi spune să-şi acorde timpul necesar pentru a savura totul şi să
nu mai fie atât de grăbită. Această problemă poate însemna şi
refuzul de a-şi vedea propria fmmuseţe^propria măreţie.
S T R A B I S M U L , adică privitul „cruciş", exprimă absenţa
dorinţei de a vedea lucrurile aşa cum sunt din cauza nesigu­
ranţei pe care aceasta o generează.

150
 G L A U C O M U L este deseori un semn al ranchiunei între­
ţinute de multă vreme şi al dificultăţii de a ierta. Această rană
a trecutului întunecă vederea persoanei afectate din cauza unei
prea mari emotivităţi. A se consulta pasajele referitoare la
miopie sau prezbiţie, după c u m boala afectează vederea de
departe sau de aproape.
în ceea ce priveşte C A T A R A C T A , se manifestă la o
persoană care vrea să vadă totul în propriul său fel şi nu conform
cu realitatea altora. E posibil chiar să se simtă superioară. Mesajul
transmis de corpul său este de a da la o parte vălul care o împie­
dică să vadă pretutindeni frumuseţea, în exterior şi în interior.
C O N J U N C T I V I T A este o inflamaţie a ochiului care
exprimă furie şi frustrare faţă de ceea ce vezi în viaţă. Mesajul
acestei afecţiuni a ochiului este de a nu vedea decât frumu­
seţea, de a înţelege că totul este expresia lui Dumnezeu.
K E R A T I T A , care reprezintă o inflamaţie a corneei,
exprimă o furie intensă, o dorinţă arzătoare de a lovi pe cineva.
Mesajul transmis este similar cu cel al conjunctivitei.
Ochii Î N C E R C Ă N A Ţ I sunt, în general, semnul unei
oboseli cauzate de o alergie alimentară, fie datorată glucidelor
(zahăr, paste făinoase, suc, lichioruri dulci, alcool), fie produselor
lactate sau preparatelor din grâu. O alergie poate apărea atunci
când există o dependenţă excesivă faţă de un anumit produs.
Mesajul este de a deveni o persoană mai puţin dependentă de alţii
pentru a fi fericită, adică de a învăţa să te simţi bine chiar dacă
ceilalţi nu te aprobă sau nu sunt de acord cu tine.
Un U L C I O R apare la o persoană care simte multă furie
deoarece altcineva nu vrea să vadă acelaşi lucru ca şi ea.
Ochiul său îi transmite să le lase celorlalţi libertatea de a fi aşa
cum îşi doresc. Problema se poate manifesta şi la cineva care
exagerează proporţiile a ceea ce vede, de exemplu: i se pare că
are enorm de lucru. Corpul îi spune că exagerează şi să nu mai
dramatizeze atât.
N-aţi observat că în cazul copiilor, de la naştere până la
vârsta adolescenţei, regiunea frontală şi organele aferente
prezintă cele mai multe probleme? De ce gâtul, nasul, urechile

151
şi ochii suni atât de afectate la copii? Deoarece aceste organe
se găsesc în zona corpului ce reprezintă „fiinţa". Copiii sunt
foarte puri şi îşi dau seama imediat, prin ceea ce văd, aud sau
simt în jurul lor, că cei apropiaţi încalcă legile dragostei. Iar
aceasta îi deranjează nespus. Cum ei nu ştiu să se exprime,
aceasta le provoacă probleme cu gâtul. Dacă aveţi copii care
se confruntă cu acest gen de probleme, este foarte important
să le explicaţi ce v-am spus aici. Vor înţelege, chiar dacă sunt
încă foarte tineri. De asemenea, trebuie să le explicăm că, deşi
îi deranjează ce se întâmplă cu cei apropiaţi, e necesar să
accepte că adulţii îşi dau toată silinţa. Dacă nu sunt de acord
cu ce se întâmplă în jurul lor, trebuie să înţeleagă că e păcat,
dar aşa e viaţa, nu putem fi întotdeauna de acord cu toate
evenimentele, cu toate realităţile la care suntem martori. Este
deci indispensabil să învăţăm să acceptăm faptul că oamenii
acţionează după propria lor pricepere şi că deseori văd lumea
altfel decât noi. Trebuie, de asemenea, să-i liniştim pe copii,
chiar dacă simt, văd sau aud lucruri lipsite de armonie, asta nu
înseamnă că nu sunt iubiţi. Pur şi simplu se întâmplă ca adulţii
să nu-şi iubească propria viaţă.
O altă problemă fizică legată de acest centru o reprezintă
D U R E R I L E DE C A P . Acestea pot avea drept cauză o situaţie
sau o persoană care ţi-a provocat multă tensiune. Cu toate că
situaţia îţi displace, te forţezi s-o înduri, din diverse motive,
şi urmarea este durerea de cap. O durere de cap localizată la
nivelul frunţii indică deseori o dorinţă prea mare de a înţelege
şi de a vedea mai departe. Persoana îşi foloseşte intelectul în
mod excesiv. Poate că doreşte prea mult să înţeleagă ce se
întâmplă în jur prin intermediul noţiunilor de bine şi de rău.
De asemenea, e posibil să-şi facă griji pentru viitor, să dorească
să obţină prea repede soluţiile unei probleme care o preocupă.
O durere în partea din spate a capului este legată de indivi­
dualitate. Persoanele afectate se judecă, se critică în mod inutil,
„îşi dau pumni în cap", cum se spune. Nutresc gânduri de
depreciere faţă de propria persoană în loc să devină conştiente
că sunt expresii ale lui Dumnezeu. Centrul coronar este legat

152
direct la centrul sacral, care reprezintă sursa energiei sexuale.
Iată de ce migrena este deseori un semn al insatisfacţiei sexuale
sau creative. Această indispoziţie îi transmite persoanei afec­
tate să reia contactul cu puterea sa creatoare şi să nu se mai
creadă sau să nu se mai simtă la mila altora. De asemenea, îi
spune să nu se mai compare cu altcineva sau cu un ideal pe
care doreşte să-1 atingă. în loc să creadă că n-are de ales, ar
trebui să se afirme şi să treacă la acţiune pentru ceea ce vrea
într-adevăr să facă. Asta înseamnă să-ţi creezi propria viaţă.
F A R I N G I T A este legată de centrul frontal prin faptul că
una din cauzele sale este deshidratarea nasului. Va afecta o
persoană care se lasă deranjată de ceva ce simte cu intensitate
în anturajul său şi care îi blochează capacitatea de a simţi.
V E G E T A Ţ I I L E (ADENOIDE) afectează îndeosebi copiii.
Este vorba de vegetaţii care se umflă excesiv şi provoacă o
obstrucţie nazală, care îi obligă să respire pe gură. Copilul
afectat de această boală prezintă de obicei o sensibilitate care
îi permite să simtă extrem de intens partea nevăzută a realităţii,
în mod inconştient, va percepe lucruri care nu-i plac, uneori
cu mult înaintea principalelor persoane interesate. Un exemplu?
Va simţi, cu mult înaintea despărţirii părinţilor, că ceva nu
merge bine în relaţia dintre ei. Reacţia sa va fi de a-şi bloca
simţul mirosului, al „perceperii". De asemenea, un copil cu
această problemă poate simţi că nu este binevenit în familie
şi va bloca acest sentiment dureros. Mesajul este de a verifica
dacă familia are într-adevăr această atitudine faţă de el.
D E P R E S I A este şi ea legată de acest centru energetic. Ea
apare frecvent la persoane cu un psihic foarte sensibil, care
captează tot ce se întâmplă în mediul înconjurător şi decid să
abandoneze partida. îşi pierd plăcerea de a trăi şi se simt
inutile. Acest lucru se întâmplă mai ales în cazul despărţirii de
cineva sau când le e teamă că s-ar putea produce o despărţire.
Astfel, îşi creează o individualitate complet falsă, nu mai reu­
şesc să-şi dea seama de importanţa propriei persoane. Izolân-
du-se în boala lor, evită confruntarea cu evenimentele din
viaţă. E posibil, de asemenea, ca un anumit lucru din ele să

153
vrea să moară pentru a face loc noului, dar ele opun rezistenţă
acestei „morţi". Pentru a combate depresia, este esenţială
regăsirea propriei valori, reluarea contactului cu Dumnezeul
interior. Iar acest lucru se realizează iubindu-te pe tine însăţi.
E P U I Z A R E A N E R V O A S Ă este o altă formă de capitu­
lare. Survine în cazul persoanelor care au multe pretenţii şi
trăiesc impresia că se luptă cu „un sistem". Această problemă
se manifestă frecvent la infirmierele care nu sunt de acord cu
sistemul medical sau la profesorii care trăiesc acelaşi sentiment
faţă de sistemul de învăţământ. Ar dori să aducă schimbări care
ar favoriza o abordare mai bună a sănătăţii sau a educaţiei, mai
apropiată de idealul lor şi mai potrivită pentru era Vărsătoru­
lui. Aceste persoane, extrem de devotate, se dedică 100%, dar
vine un moment când ajung să se simtă depăşite, neputin­
cioase, îşi spun: „La ce bun! Sunt prea multe de făcut! Ar
trebui schimbat întregul sistem!". Şi atunci abandonează în
întregime lupta. Nu mai au chef să facă nimic în viaţă. Mesajul
pe care vrea să li-1 transmită corpul lor este să nu-şi mai
dorească să fie salvatorii umanităţii. Esenţial este să-ţi faci
treaba cât mai bine şi să ai satisfacţia de a i te dedica în
întregime.
Boala numită S I N D R O M U L L U I C U S H I N G apare la o
persoană dezechilibrată fizic şi mental. Aceasta se simte total
neputincioasă deoarece a pierdut orice contact cu propria
putere. De asemenea, are o dorinţă mai mult sau mai puţin
inconştientă de a strivi alte persoane. Mesajul? Să înveţe să
aleagă numai gânduri care îi permit să se simtă bine şi să-şi
manifeste propria putere acţionând în consecinţă.

A ŞAPTEA ZONĂ: REGIUNEA CAPULUI

Această zonă corespunde centrului energetic coronar, care

este legat de g l a n d a p i n e a l ă , şi cuprinde partea de sus a
capului. Este centrul „Sunt Dumnezeu", centrul identificării cu
Dumnezeu.
O T U M O A R E LA C R E I E R indică încăpăţânare şi un
refuz absolut de a schimba vechile scheme de gândire. Această

154
problemă constituie un mesaj important ce transmite faptul că
perspectiva actuală asupra vieţii este total opusă nevoilor sufle­
tului. Creierul suferă fiindcă ceea ce primeşte în „calculatorul"
său nu concordă cu restul corpului.
O persoană aflată îh C O M A încearcă să se salveze de cineva
anume sau dintr-o situaţie neplăcută. Trăieşte un profund senti­
ment de teamă. Corpul îi transmite să se simtă iubită şi în
siguranţă. Are şi ea un loc pe Pământ, deci trebuie să aleagă între
viată si moarte.
Bolile cum sunt P S I H O Z A , N E V R O Z A si S C H I Z O -
F R E N I A reprezintă semnul evadării către o altă identitate
deoarece persoana suferindă şi-a pierdut complet din vedere
natura reală. Nu acceptă nici un aspect al adevăratului său eu,
şi se crede altcineva sau vrea să fie altcineva. Persoanele afec­
tate de aceste maladii mentale au deseori un intelect foarte
puternic şi o nevoie constantă de a înţelege în loc de a accepta.
De asemenea, poate fi vorba despre persoane înzestrate cu multe
daruri psihice şi care s-au distrat dezvoltându-le peste măsură,
fie prin intermediul artelor marţiale, fie prin alte metode de
control. în acest fel, iniţierea s-a produs mult prea repede.
într-adevăr, persoanele atinse de aceste maladii psihice
trăiesc într-o permanentă luptă interioară cauzată de ceea ce
ele numesc „rău" sau „păcat". Se consideră nişte fiinţe oribile,
complet înstrăinate de Dumnezeu. în general, sunt persoane
foarte credincioase, care au nevoie de credinţa în Dumnezeu
şi sunt atrase de D u m n e z e u . Dar, din nefericire, cred şi în
existenţa Satanei şi a păcatului, ceea ce le provoacă tulburare
şi determină un conflict interior. Satana nu este decât o
personificare a răului şi a fost creat de om. Simbolizează tot ce
este „rău" şi intră în acţiune în spiritul nostru atunci când ne
îndepărtăm de Dumnezeul nostru interior, când ne acuzăm, ne
condamnăm sau ne facem rău. în realitate, Satana nu este
nicidecum o fiinţă, un personaj, şi nu are mai multă substanţă
decât o umbră.
Oamenii care cred în rău, în păcat, se îndepărtează de
Dumnezeu. Această separare îi face să se simtă izolaţi şi să
devină nişte persoane foarte nesigure. Sunt veşnic în defensivă

155
pentru că se simt atacaţi. Atunci, pentru a se apăra, adoptă unul
dintre comportamentele următoare: fie dezvoltă o dependenţă
faţă de tot ce este material pentru a-şi crea o senzaţie de
siguranţă, fie se separă complet de lumea materială, crezând
că aceasta este sursa răului.
Motivul pentru care aceste maladii psihice sunt atât de
greu de vindecat este faptul că însuşi instrumentul care le-ar
permite suferinzilor să-şi revină este afectat. Trăiesc atât de
mult la nivelul chakrelor superioare încât şi-au închis complet
cele două chakre de bază. Aceste persoane sunt foarte uşor
tulburate atunci când apar frica şi emoţiile, este ca şi cum
corpul lor energetic n-ar avea picioare!
Metodele pe care le-am descoperit până în prezent pentru
a veni în ajutorul acestor persoane sunt următoarele: 1) Renun­
ţarea, pe cât posibil, la toate tipurile de glucide: sucuri, lichioruri,
paste făinoase, pâine, biscuiţi, deserturi, alcool e t c ; 2) Renun­
ţarea la orice curs sau carte care le oferă numai cunoştinţe;
3) Să fie cât mai puţin dependenţi de alţii şi să înceteze de a
mai gândi că aceştia le pot regla viaţa; 4) Trebuie să reia
contactul cu capacitatea lor de a simţi şi cu energia lor de bază,
prin muncă fizică în mijlocul naturii, grădinărit, relaxare fizică,
înot, relaţii sexuale. într-adevăr, ele nu mai au nici un interes
pentru ceea ce este material şi dacă se vor reataşa mai mult de
pământ, îşi vor regăsi echilibrul. Sunt persoane care au nevoie
de multă, multă dragoste. Trebuie să le înconjurăm cu dragoste
şi să le reamintim frumuseţea lor interioară, originea divină.
Aceste fiinţe şi-au tăiat toate legăturile cu lumea sperând că
astfel se vor simţi mai aproape de Dumnezeu, dar au uitat că
Dumnezeu este prezent în inima fiecărui om.
Centrul energetic superior este legat la centrul de bază,
care reprezintă energia ataşamentului, a dependenţei. Persoa­
nele cu probleme de psihoză, nevroză, schizofrenie etc. renunţă
complet la viaţă şi se simt atât de neputincioase încât ajung să
creadă că trebuie să se lase complet în grija altcuiva, ceea ce
le face să devină total dependente de cei din jur.

156
 N E B U N I A este o boală mentală ce exprimă o ruptură vio­
lentă cu viaţa. Pentru suferind, aceasta este o formă de a fugi,
o cale de a evada complet din anturajul său.
O persoană care suferă de A M N E Z I E are tendinţa să
evadeze din cursul normal al vieţii fiindcă trăieşte o teamă
profundă. Se simte incapabilă să-şi ia viaţa în mâini. Este
momentul ca persoana în cauză să reînveţe faptul că este
expresia lui Dumnezeu şi că are tot ce-i trebuie pentru a
înfrunta viaţa. O mică victorie în fiecare zi va fi de ajuns.
M E N I N G I T A este o boală ce afectează persoane hiper­
sensibile, care trăiesc emoţii mult prea puternice în raport cu
evenimentele care le declanşează. Aceasta reprezintă o infla-
maţie a creierului care indică furie, la fel ca şi febra. Mesajul
pe care această boală îl transmite persoanei afectate este să se
izoleze faţă de şocurile exterioare, asumându-şi responsa­
bilitatea faţă de sine însăşi. Trebuie să înveţe să nu se mai simtă
responsabilă de fericirea sau nefericirea altora.
E P I L E P S I A indică o persoană care se simte persecutată,
nutreşte gânduri de violenţă şi respinge complet viaţa. Poate fi
vorba despre cineva care a trăit momente de violenţă şi n-a fost
capabil să se apere sau a fost persecutat, şi dorinţa de violenţă
contra altcuiva s-a întors împotriva lui însuşi. Acesta are ca
rezultat o respingere completă a propriei persoane. In interiorul
acestor fiinţe se dă o mare luptă interioară, însă ele dau deseori
impresia unor persoane extrem de blânde. Se pare că epilepsia
îşi are originea în perioada gravidităţii sau în cea mai fragedă
copilărie, când copilul a trăit un puternic sentiment de vino­
văţie, dintr-un motiv sau altul. Această vinovăţie îl determină
să vadă viaţa ca pe o luptă constantă, însă tot ce are de făcut
este să se lase în voia dragostei, pentru a satisface dorinţa
sufletului său.
ATAXIA L U I F R I E D R E I C H este o afecţiune datorată
unei supradezvoltări cerebrale. Boala îşi are de obicei originea
în modul de a gândi al mamei care, chiar înaintea naşterii copi­
lului, îşi imagina deja o mulţime de lucruri despre el. Copilul,
nespus de dornic să răspundă visului mamei sale, a ajuns să

157
se simtă total neputincios, de unde şi blocajul survenit în
dezvoltarea sa.
P R O B L E M E CU P Ă R U L . Părul nostru reprezintă ante­
nele care ne conectează la energia cosmică. Când cineva îşi
pierde părul, aceasta se datorează faptului că persoana nu este
într-un contact suficient de strâns cu puterea sa divină şi îşi
face prea multe griji cu privire la aspectul material al vieţii. E
posibil să se simtă neputincioasă sau complet disperată - cum
se spune, „să-şi smulgă părul din cap". Este vorba despre
persoane care au pierdut sau le e teamă să nu piardă ceva la
nivel material şi, în urma acestei pierderi, îşi închipuie că nu
mai au nimic. Se identifică prea mult cu ceea ce au, în loc să
fie în contact cu ceea ce sunt. Ei cred că dacă „ a u " multe
lucruri, atunci „sunt" persoane mai bune. Mesajul este că a
sosit vremea să-şi schimbe această credinţă.
P A R A L I Z I A L U I B E L L este o paralizie a feţei apărută
atunci când ceva devine evident pentru persoana în cauză şi
aceasta nu vrea să facă faţă situaţiei. Persoana în cauză suferă
un şoc emoţional refulat şi se teme că prin acţiune va trezi
această durere. Trebuie să-şi dea dreptul la frică şi apoi să reia
contactul cu puterea de a rezolva orice situaţie.

BOLI SI INDISPOZIŢII
CU CARACTER GENERAL

Bolile şi indispoziţiile prezentate în continuare nu sunt

neapărat legate de un centru de energie sau o anumită parte a
corpului. Ele pot afecta orice parte a trupului. Cancerul este
prima dintre aceste boli pe care o vom descrie în aspectul său
metafizic.
C A N C E R U L se manifestă la o persoană care trăieşte un
sentiment de ură faţă de cineva, în general unul din părinţi.
Această boală afectează în special o persoană care a simţit
foarte multă dragoste, o persoană extrem de sensibilă şi care
a fost profund dezamăgită de cel pe care-1 iubea. Dragostea sa

158
s-a transformat în ură. Acest sentiment de ură este ascuns
undeva adânc în sufletul său şi reprezintă ceva total inaccep­
tabil, fiind vorba de o persoană generoasă şi plină de dragoste,
însă ea nu este conştientă de acest sentiment distructiv, care
prinde rădăcini atât de puternice încât înseşi celulele corpului
său se înmulţesc în mod necontrolat şi ajung să o înghită. în
plus, i se pare imposibil să-şi dea dreptul de a-şi exprima
simţămintele, de a-şi mărturisi sentimentul de ură şi de a trăi
toată această mânie refulată.
Să considerăm, de exemplu, o fetiţă al cărui tată este practic
întotdeauna absent sau moare când ea e încă foarte mică. Fetiţa
o vede pe mama sa rămasă singură cu o mulţime de copii, cu
o povară copleşitoare pe umeri. E posibil ca ea să se supere în
mod inconştient pe tatăl ei, care le-a părăsit prea devreme, şi
să înceapă să trăiască un sentiment de ură împotriva lui, cu
toate că îl iubea mult. O asemenea confuzie emoţională poate
deveni un teren fertil pentru dezvoltarea unei maladii cance­
roase. Deseori, persoanele atinse de cancer sunt supărate pe
însuşi Dumnezeu pentru ce li se întâmplă. Ele consideră că „nu
este drept", că asta n-ar fi trebuit să li se întâmple şi nu sunt
capabile să accepte situaţia în care se găsesc. Problema este că
îşi refulează toate aceste sentimente.
Iată profilul obişnuit al unui bolnav de cancer: o persoană
pe care toţi o admiră, recunoscută pentru bunăvoinţa ei. Face
totul pentru ceilalţi, luptă pentru ei. în aparenţă, totul merge
bine, dar în interiorul său, se simte victimă şi le permite celor­
lalţi să profite de bunătatea ei, fără a-şi asuma responsabilitatea
pentru asta. în interior este roasă de ură, de ranchiuna sa
ascunsă şi implacabilă. Repet că aceste persoane au o mare
putere de a iubi, dar de o manieră foarte posesivă şi plină de
ranchiună. Nutresc sentimente profunde şi interiorizate. Pentru
a descoperi cauza acestui sentiment de ură şi a-1 remedia, este
important să ştim ce parte a corpului a fost atacată de cancer.
în ceea ce priveşte bolile de N E R V I , corpul transmite
mesaje privind necesitatea unei mai bune comunicări cu
ceilalţi, a unei mai mari receptivităţi. Sfatul este de a nu mai

159
dramatiza atât şi de a aprecia mai mult lucrurile mărunte din
viaţă, de a preţui din plin momentul prezent.
S C L E R O Z A ÎN P L Ă C I se manifestă la cineva care
poate fi calificat drept un perfecţionist înverşunat. Este o
persoană extrem de severă faţă de sine însăşi, care îşi creează
o viaţă dificilă şi depune un efort intens în tot ceea ce face. Are
convingerea că trebuie să sufere pentru a merita ceea ce are sau
a obţine ceea ce-şi doreşte. încearcă în mod constant să se
autodepăşeacă şi consideră că niciodată nu este suficient de
bună, suficient de perfectă. Face întotdeauna mai mult decât
e necesar şi vrea să i se recunoască meritele. De exemplu, o
deranjează foarte mult când alţii primesc tot atât cât ea sau mai
mult şi consideră că aceştia au dat mai puţin. De asemenea,
sunt persoane cu un psihic foarte labil. Cad pradă cu uşurinţă
agorafobiei, sunt măcinate de diverse temeri şi, în cele din
urmă, ajung să aibă nevoie de cineva care să se ocupe de ele,
să le aibă în grijă. Se critică încontinuu şi, în consecinţă, ajung
să-i critice şi pe cei din jur. Marea lor dorinţă este să fie capa­
bile să facă totul singure, dar cum îi critică mereu pe ceilalţi,
ajung în situaţia de a avea nevoie de alţii pentru a învăţa să
accepte că fiecare om acţionează după propria pricepere.
A N O R E X I A sau B U L I M I A sunt probleme caracteristice
unei atitudini de refuz complet al vieţii. Persoana atinsă de una
dintre aceste maladii nu-şi acceptă propriul eu, se respinge pe
sine însăşi şi îşi refuză propriul corp. O asemenea persoană
evadează foarte uşor îh lumea astrală şi doreşte în mod constant
să se desprindă de lumea terestră. Cel ce suferă de anorexie
respinge hrana, respingându-şi astfel propria mamă pentru că
o urăşte sau n-a putut accepta dragostea acesteia. Dimpotrivă,
bolnavul de bulimie mănâncă tot ce-i cade în mână, aceasta
dându-i senzaţia că îşi „mănâncă" mama, distrugând-o. Persoa­
nele afectate de aceste probleme trebuie să accepte că prin
încarnarea în lumea terestră ele şi-au ales mama şi au ceva de
îndeplinit aici, pe pământ. La fel ca toţi oamenii, trebuie să
înveţe să se iubească şi să-i iubească pe ceilalţi, să vadă pretu­
tindeni frumuseţea, să-şi aprecieze propriul corp şi să intre în

160
contact cu el. De asemenea, Jrebuie să se relaxeze din punct de
vedere fizic, să se lase hrănite de mama lor pământul.
Persoana care suferă de A G ( ) R A FOBLE (frica de spaţiu)
trăieşte o frică inconştientă de moarte. în foarte multe cazuri,
e vorba şi de un conflict cu mama, pe care o iubeşte, însă o
critică fără încetare. Suferindul nu vrea să recunoască faptul
că e dependent de m a m a sa. De asemenea, este vorba de o
persoană extrem de sensibilă faţă de toate emoţiile exterioare
şi care se simte responsabilă de fericirea şi nefericirea celor­
lalţi, în cazul unei naşteri sau al decesului unei persoane
apropiate, ori al unui eveniment neaşteptat în viaţa sa, pro­
blema se agravează. Este foarte important ca persoana afectată
să nu mai creadă că e vorba despre un început de nebunie şi
să-şi înfrunte problemele de fiecare zi. Cel mai mare pas este
de a învăţa să-şi iubească mama cu adevărat, fără a depinde de
ea pentru a fi fericită.
Toate problemele de P I E L E ( E C Z E M E , Z O N A Z O S T E R ,
U R T I C A R I E , C U P E R O Z Ă etc.) sunt legate de personali­
tatea celui afectat. Pentru acesta, părerea celorlalţi este foarte
importantă, iar această atitudine îl împiedică să treacă la acţiune.
Este vorba de persoane care se tem să nu fie rănite, care se
străduiesc din greu să placă celorlalţi. Nu au curajul să fie ele
însele, comportamentul lor fiind dictat de ceea ce cred că
aşteaptă ceilalţi de la ele. în consecinţă, apare un sentiment de
autorespingere, fiindcă nu-şi acceptă propria atitudine. Cum
nu se iubesc pe sine, problemele de piele confirmă părerea pe
care o au despre propria persoană - adică faptul că nu sunt nici
frumoase, nici agreabile. Cu cât sentimentul de autorespingere
este mai puternic, cu atât şi frica de a fi respins de ceilalţi este
mai mare. Este momentul ca aceste persoane să-şi facă compli­
mente şi să descopere ce fiinţe minunate sunt în realitate.
P E T E L E R O Ş I I D E P E P I E L E sunt deseori o indicaţie
că persoana în cauză vrea să i se acorde atenţie, de o manieră
copilărească. Este foarte nerăbdătoare pentru că doreşte să
reuşească în ceea ce are de făcut. Corpul îi spune să se

161
liniştească, să se iubească, să nu mai depindă de ceilalţi pentru
a fi fericită şi să nu mai dorească să controleze totul.
O VANATAIE este provocată, în general, de o contuzie,
care nu duce însă la vătămarea pielii. Această problemă indică
un sentiment de vinovăţie legat de aparenţe, adică de ceea ce
cred ceilalţi despre tine atunci când te privesc. Poate te supără
faptul că te simţi prea slabă sau fragilă faţă de situaţiile care
apar? Mesajul este să-ţi acorzi dreptul de a fi aşa cum eşti, de
a-ţi accepta propria sensibilitate, propriile temeri şi de a renunţa
la convingerea că trebuie să fii puternică pentru ceilalţi.
C O Ş U R I L E , semn al lipsei de răbdare faţă de propria
persoană, indică deseori teama de a nu avea s u f i c i e n t l i m p s i
cunoştinţe pentru a face ceva şi o profundă nelinişte privind
ceea ce vor crede ceilalţi. Coşurile de pe faţă se manifestă la
cineva care se teme să nu facă o impresie proastă în faţa altora.
Are convingerea că trebuie să reuşească într-un anumit dome­
niu, dar o macină teama de a nu fi la înălţimea propriilor
aşteptări. Mesajul corpului său este să se relaxeze, să nu mai
fie atât de exigentă faţă de sine însăşi şi să nu mai creadă că
ceilalţi o judecă la fel de sever.
P S O R I A Z I S U L este o boală a pielii care produce ruşine
persoanei afectate. într-adevăr, ruşinea este elementul cel mai
important legat de această boală. Cei afectaţi sunt extrem de
severi faţă de ei înşişi deoarece propria imagine, felul în care
apar în faţa celorlalţi, a dobândit o prea mare importanţă în
viaţa lor. Şi-au construit o carapace, considerându-se astfel de
neatins. Se lasă uşor cuprinşi de un sentiment de ruşine faţă de
ceea ce fac sau ceea ce sunt. Se acuză pe ei înşişi. Sunt însă
persoane care au nespus de multă nevoie de dragoste. Majo­
ritatea au avut neînţelegeri cu părintele de sex opus. Partea
corpului afectată de boală oferă o indicaţie cu privire la senti­
mentul de ruşine al persoanei afectate. Exemplu: psoriazisul
localizat pe faţă înseamnă „mi-e ruşine de ceea ce sunt sau de
ceea ce simt". Poate fi vorba de o persoană marginală sau de
cineva care are prea multe sau prea puţine cunoştinţe compa­
rativ cu alţii. Psoriazisul localizat pe mâini înseamnă „mi-e

162
 ruşine că fac sau că nu fac ceva". Mesajul este foarte clar!
Corpul îţi spune să-ţi acorzi dreptul de a fi tu însăţi fără a te
acuza, fără a-ţi fi ruşine, pentru că aceasta te îndeamnă să te
controlezi tot timpul. Rezultatul este că adopţi o personalitate
străină. Când ţi-e ruşine, aminteşte-ţi că o parte din tine suferă
şi îi este ruşine. Manifestă-ţi compasiunea faţă de această parte
a corpului tău.
Un E D E M este o umflătură aflată sub piele care îţi transmite
întrebarea: „Cui nu vrei să-i dai drumul? De ce anume te
agăţi?". Răspunsul este să-i dai drumul şi să te simţi liberă!
M Â N C Ă R I M I L E indică dorinţe care par să nu aibă cale
de împlinire. Aceste probleme afectează persoanele cu o
dorinţă intensă de a face ceva nou, pe care însă nu o aduc la
îndeplinire sau, dacă totuşi o fac, sunt cuprinse de remuşcări.
Mesajul este de a trăi momentul prezent cu mai mult interes.
U S C Ă C I U N E A P I E L I I , cum este cea care apare în
I H T I O Z A şi alte boli,^ste^3eseori_legata de o atimdme~preă
dură, prea puţin binevoitoare, fie faţăde~slneTIie faţa d e ă l l î î r
'T^înaceastă~ătitudine, persoana afectată încearcă să-şi ascundă
vulnerabilitatea. Este deci o formă de contrp_L_o personalitate
împrumutată. M e s a j u l e s t e de a fi tu însăţi, de a-ţi dezvălui
vulnerabilitatea şi sentimentele.
O stare de A M O R Ţ E A L Ă se manifestă la o persoană
care vrea să înceteze de a mai simţi. în foarte multe cazuri, e
vorba de un sentiment de vinovăţie. Persoana nu vrea să ştie
că se simte vinovată sau că este sensibilă. Prin urmare, ar
trebui să accepte această sensibilitate ca pe un atu foarte impor­
tant. E necesar să înţeleagă faptul că emoţiile sunt cele care-i
fac rău şi că acestea sunt provocate de activitatea sa mentală.
L E P R A este rezultatul unei incapacităţi totale de a-şi con­
duce viaţa şi afecteză persoanele care cred de multă vreme că
nu sunt destul de bune, destul de curate, destul de pure în
interior. Ele se simt pur şi simplu murdare.
L U P U S U L , un gen de tuberculoză a pielii, apa?e la cineva
care capitulează, care preferă să abandoneze lupta în loc să se

163
afirme. Persoana afectată trăieşte un sentiment intens de mânie
şi se autopedepseşte.
R A I A este o afecţiune contagioasă a pielii caracteristică
unei persoane care se lasă deranjată de alţii. Este vorba de o
persoană extrem de nervoasă, totul o irită îngrozitor. Metoda
de a scăpa de această problemă este de a-i lăsa pe ceilalţi să
acţioneze după bunul lor plac şi de a-şi recunoaşte şi satisface
propriile dorinţe.
S C L E R O D E R M I A este o boală care se caracterizează prin
întărirea pielii, însoţită de pierderea supleţii şi mobilităţii sale.
Ea afectează persoanele care trăiesc o profundă nesiguranţă,
care au impresia că au nevoie de protecţie şi se simt ameninţate
de alţii, pe care uneori au chef să îi zgârie. Interesul lor ar fi
să simtă că, întotdeauna şi oriunde, se află sub protecţie divină
şi să înţeleagă că pentru a primi dragoste trebuie să dăruiască.
Z O N A Z O S T E R este o boală a persoanelor foarte tensio­
nate, care se tem de viitor. Sunt în general foarte sensibile şi
au o atitudine defetistă faţă de ceea ce li s-ar putea întâmpla.
I M P E T I G O este o problemă a pielii care îi afectează mai
ales pe copii. Să ne amintim că pielea este protecţia exterioară
a corpului. Când la acest nivel apar probleme serioase, aceasta
arată că persoana în cauză se lasă cu uşurinţă afectată de alţii
şi nu ştie să se apere. Trebuie să reia contactul cu forţa sa
interioară şi să înveţe să se afirme mai mult. Are dreptul să fie
ea însăşi!
V I T I L I G O reprezintă o depigmentare a pielii care devine
albă pe anumite porţiuni. Problema se manifestă mai ales la
persoane care cred că trebuie să-i salveze pe ceilalţi, în special
membrii sexului opus. Când hotărăsc să-şi „salveze propria
piele", se simt foarte vinovate. Nu-şi dau dreptul să o facă. în
tinereţe, majoritatea acestor persoane se simţeau prost în
propria piele; le era foarte greu să înţeleagă cine sunt cu
adevărat. Mesajul este de a-şi da dreptul la anumite limite şi
de a-şi salva propria piele. însă trebuie să facă acest lucru fără
să se acuze, fără să se simtă vinovate, abandonând astfel
convmgerea că rostul lor pe pământ este salvarea semenilor.

164
Mai important este să reia contactul cu fiinţa extraordinară care
se ascunde sub propria lor piele.
N E G I I apar la cineva care simte multă tristeţe, căruia îi e
foarte greu să vadă partea frumoasă a vieţii sale. Aceasta cores­
punde unui vid afectiv care se umple cu ceva urât - un neg.
Dacă ai negi, înseamnă că în tine sau în viaţa ta există o parte
în care nu reuşeşti să vezi frumuseţea. încearcă să înţelegi
mesajul în raport cu părţile corpului care sunt afectate.
F U R U N C U L I I reprezintă o formă de otrăvire. Afectează
pe cineva care „fierbe" în interior, a cărei furie e gata să dea pe
din afară. Prin acest mesaj, corpul îi transmite persoanei afec­
tate să-şi exprime supărarea, însă cu moderaţie, în loc să o
refuleze şi să ţină totul în interior.
Oasele, care reprezintă „schelăria" solidă a corpului, sem­
nifică autoritatea. Durerile de O A S E sau o F R A C T U R A
indică o persoană care se revoltă faţă de autoritate. în loc să-i
fie frică de autoritatea cuiva, ar fi mai avantajos să-şi spună că
ea însăşi este o autoritate. în cazul unei fracturi cauzate de un
accident, apare şi un sentiment de vinovăţie, pe care corpul îl
respinge. Adevărul este că nimeni nu trebuie să se pedepsească
pentru lucruri de care nu e vinovat.
O S T E O M I E L I T A , adică o infecţie a ţesutului osos şi a
măduvei osoase, se manifestă la o persoană plină de furie şi
frustrare faţă de structura vieţii în general. Se regăseşte deseori
la adolescenţi care simt că nu sunt acceptaţi. Aceştia trebuie să
înţeleagă faptul că întregul Univers îi va accepta atunci când
ei vor decide să se lase acceptaţi.
A L E R G I I L E indică o stare de ostilitate faţă de cineva.
Apar la persoane care au renunţat la propria putere şi se lasă
impresionate de puterea altora. Deseori sunt persoane foarte
susceptibile. Este important pentru ele să reia contactul cu
propria lor putere, pentru a-şi crea propria viaţă.
Persoanelor alergice la alimente, aşa cum sunt alcoolicii
faţă de alcool şi produse zaharoase, le este foarte greu să
accepte experienţe noi. Le e teamă de tot ce e nou şi nu cred
că viaţa le poate rezerva ceva bun. Iată de ce devin alergice

165
chiar la alimentele care le plac cel mai mult, ceea ce le obligă
să renunţe la ele. Alergiile la praf sau la animale sunt rezultatul
unei mari dificultăţi de a accepta agresivitatea altora. Astfel,
praful devine similar unei agresiuni exterioare. Mesajul este
de a înţelege că atunci când o persoană este agresivă faţă de o
alta, ea îşi ascunde astfel propria frică sau îşi exprimă dragostea,
din cauza prea multor emoţii necontrolate. Pentru toate persoa­
nele afectate de alergie, ar fi util să-şi amintească ce s-a întâm­
plat în ultimele 24 de ore care au precedat apariţia alergiei. Poate
fi vorba de un eveniment sau de o anumită persoană la care au
devenit „alergice". în general însă este vorba de o persoană faţă
de care sunt foarte dependente. Alergia este un mesaj care
exprimă necesitatea de a renunţa la această dependenţă.
Un P U S E U DE F E B R Ă este rezultatul unei acumulări de
furie. Această metodă prin care corpul „arde" furia, are ca scop
rearmonizarea, reechilibrarea sa. Când febra scade, este foarte
important să discernem cauza acelui sentiment de furie şi să
încercăm să ne afirmăm şi să ne exprimăm atunci când este cazul,
îh loc să lăsăm să se acumuleze în noi experienţe stresante.
O D U R E R E B R U S C Ă , A S C U Ţ I T Ă este deseori un
semn de vinovăţie. Persoana care se simte vinovată are darul
de a-şi face rău pentru a-şi neutraliza sentimentul de culpabi­
litate. Mesajul corpului este următorul: „încetează să te mai
simţi vinovată!". Aşa cum îţi explicam la începutul acestei
cărţi, trebuie să determini dacă eşti într-adevăr vinovată. Iar
pentru a găsi cauza acestui sentiment de vinovăţie, observă în
care parte a corpului apare durerea.
O I N F L A M A T I E sau I N F E C Ţ I E este o transformare
produsă în ţesuturi de către un agent iritant. Deoarece infla-
maţiile sunt deseori însoţite de febră, mesajul primit de către
bolnav este următorul: „E vremea să nu te mai laşi iritat atât
de uşor şi să nu mai trăieşti atâta furie. Observă ce anume te
irită. Dacă te superi din cauza altora, încearcă să te regăseşti în
aceştia (vezi Capitolul 2). Este momentul să-ţi faci compli­
mente în loc să te critici atât de mult".

166
 D I S T R O F I A M U S C U L A R Ă este o boală ce indică teama,
dorinţa profundă de a avea totul sub control. Această încercare
de a controla totul produce un stres puternic şi corpul sfârşeşte
prin a obosi, pierzând complet controlul, astfel încât cel suferind
ajunge să fie în totalitate sub controlul societăţii. Dorinţa de a
controla vine din faptul că persoana respectivă nu se simte sau
nu se crede suficient de bună şi nu vrea să arate asta celorlalţi.
Corpul îi transmite că ar fi bine să predea sau să preia controlul
conform necesităţilor şi să nu-i fie teamă să-şi arate frica.
B O A L A L U I A L Z H E I M E R este o'metodă prin care
cineva încearcă să scape de responsabilităţi. Se întâlneşte foarte
frecvent la copilul cel mare dintr-o familie, care a fost nevoit să-şi
asume sarcini familiale încă de la o vârstă foarte fragedă. Prin
intermediul acestei boli are ocazia, în sfârşit, să fie servit de alţii.
Corpul îi transmite să-şi dea dreptul de a nu mai avea nici o
responsabilitate şi să mărturisească asta celor din jur, nu
să se îmbolnăvească. Această boală afectează frecvent persoanele
cu un intelect foarte activ şi care doreau să controleze totul.
Deoarece mentalul uman reprezintă suma tuturor amintirilor şi
nimeni nu poate să aibă totul sub control, pierderea memoriei este
o metodă de a nu-şi mai controla mentalul.
Problemele de la nivelul Î N C H E I E T U R I L O R indică
inflexibilitate faţă de schimbarea direcţiei în viaţă. Mesajul
corpului către persoana afectată este pur şi simplu să devină mai
flexibilă cu privire la evenimentele din prezent, să se îndrepte în
noua direcţie cu mai mult curaj şi încredere în viaţă, care întot­
deauna are grijă de noi. Indiferent ce se întâmplă, putem găsi o
soluţie, pentru că îh viaţă nu există greşeli, ci numai experienţe
noi prin care avem tot timpul ocazia de a învăţa.
A R T R I T A se regăseşte frecvent la persoane care nu se
simt iubite, care se critică şi îi critică şi pe ceilalţi în forul lor
interior. Sunt extrem de conştiente că trăiesc multe decepţii,
multă amărăciune şi resentimente faţă de viaţa lor. Corpul le
spune să nu mai interiorizeze totul şi să-şi exprime senti­
mentele, învăţând să spună „ n u " atunci când trebuie, în loc să
spună „da" numai pentru a face plăcere. Trebuie să renunţe la

167
convingerea că ceilalţi le exploatează. Este vorba, de aseme­
nea, despre persoane care trăiesc foarte mult în trecut, ataşate
de amintirile lor, în loc să trăiască momentul prezent. E necesar
să înveţe să-şi asume responsabilitatea propriilor emoţii, a
celor trăite, în loc să se plângă şi să-i critice pe alţii în speranţa
că-i vor putea schimba.
Mesajul A R T R I T E I R E U M A T O I D E este acelaşi cu al
artritei, numai că teama şi critica adusă autorităţii sunt mai
pronunţate.
Nu uitaţi că în cazul tuturor bolilor al căror n u m e se ter­
mină în „ită" e vorba de furie refulată, cel mai adesea îndrep­
tată împotriva propriei persoane.
GUTA sau A R T R I T A R E U M A T O I D Ă se poate mani­
festa la o persoană foarte dominatoare. De asemenea, poate
surveni la cineva care nu doreşte să progreseze în viaţă, care
se simte disperat şi n-are nici un scop care să-1 motiveze. In
aproximativ 5 0 % din cazuri, boala afectează degetele mari de
la picioare, în special la bărbaţi. în acest caz, nerăbdarea şi
dorinţa de a domina sunt accentuate şi se referă la viitor.
Persoana afectată nu trebuie să-şi mai facă atâtea griji pentru
viitor, să încheie pace cu sine însăşi şi cu ceilalţi, şi să-şi
găsească un scop care să-i facă plăcere, în loc să acţioneze cu
impresia că trebuie să muncească din greu pentru a trăi.
O S E N Z A Ţ I E DE A R S U R Ă este declanşată de furia
provenită dintr-o situaţie cauzată de sentimente violente. De
obicei, furia este îndreptată contra propriei persoane. Reţineţi
lucrul următor: de fiecare dată când trăim un sentiment de furie,
când nu acceptăm ce se întâmplă în jur, înseamnă că n-am fost
capabili să percepem dragostea în situaţia sau în comporta­
mentul respectiv, sau că vedem numai problema pe care o avem
în loc să vedem ce avem de învăţat din acea experienţă.
C R A M P E L E se manifestă la o persoană care se agaţă de
ceva sau de cineva, care se teme şi trăieşte o stare de puternică
tensiune. Iată un mesaj care te îndeamnă să te abandonezi, să
te relaxezi.

168
 C H I S T U R I L E sunt rezultatul unor dureri trecute, între­
ţinute vreme îndelungată. Aceste excrescenţe provin din faptul
că persoana trăieşte continuu suferinţe din trecut şi le ali­
mentează cu multă energie.
A M E Ţ E L I L E se produc atunci când nu vrem să privim
situaţia în faţă, când vrem să fugim de o problemă. Este
important să învăţăm să ne bucurăm de viaţă şi să ne simţim
în deplină siguranţă. (Ameţelile sunt o indicaţie aproape sigură
de hipoglicemie.)
L E Ş I N U L este un semn al fricii, al neputinţei în fata vieţii
şi al incapacităţii de a înfrunta o situaţie. In realitate, este vorba
de un semnal al corpului care spune: „Dă-i drumul! Poţi s-o
faci! Ai tot ce-ţi trebuie pentru a reuşi!".
C A N G R E N A semnalează faptul că bucuria de a trăi este
complet invadată de gânduri otrăvitoare, de-a dreptul morbide.
Boala exprimă necesitatea de a reînvăţa să ne bucurăm de viaţă.
H E R N I A poate indica neacceptarea unei rupturi într-o
relaţie sau o dorinţă profundă, dar neexprimată, de a încheia o
relaţie. De asemenea, se poate manifesta la o persoană supărată
pe sine însăşi, care trăieşte un acut sentiment de furie din cauza
slăbiciunii care o împiedică să-şi creeze viaţa după bunul ei plac.
Pentru ea, este o metodă de a se pedepsi. Deseori afecţiunea
apare la o persoană care consideră viaţa o povară prea grea.
H E R N I A DE D I S C , în afara celor menţionate mai sus,
indică faptul că persoana afectată ar dori mai mult sprijin, dar
nu îndrăzneşte s-o mărturisească sieşi şi celorlalţi.
B O A L A L U I H O D G K I N este legată de un profund
sentiment de vinovăţie. Persoana afectată nu se crede suficient
de bună. Ar face totul pentru a fi acceptată de ceilalţi. S-ar
spune că a intrat într-o cursă pentru a demonstra ceva propriei
persoane sau celorlalţi. Şi nu numai că nu se crede destul de
bună, dar i-e frică să nu i se spună acest lucru. Această atitudine
naşte dorinţe pe care nu mai reuşeşte să le controleze.
I N S O M N I A apare la o persoană al cărui intelect este mult
prea activ. Această activitate este influenţată de teamă sau de
vinovăţie şi de lipsa de încredere în sprijinul pe care viaţa îl

169
acordă tuturor fiinţelor. Problema afectează persoanele ner­
voase, care nu-şi pot controla sistemul de gândire - de exemplu,
nu ştiu dacă gândurile pe care le nutresc le sunt benefice sau
nu. Se gândesc şi se răzgândesc încontinuu. Este momentul să
ia hotărârea de a gândi mai puţin şi a acţiona mai mult.
N A R C O L E P S I A sau, în termeni populari, B O A L A
S O M N U L U I constă în a dormi tot timpul sau de a fi într-o
stare continuă de somnolenţă. Boala denotă incapacitatea de
a înfrunta sau de a rezolva ceva. Indică teama, refuzul de a
evolua şi de a accepta viaţa aşa cum este sau chiar imposibili­
tatea de a schimba lucrurile care par a face viaţa insuportabilă.
Această neputinţă şi acest refuz determină refugiul în somn.
Persoana afectată trebuie să accepte că există un plan divin şi
că are întotdeauna un sprijin.
O N E V R A L G I E se produce deseori la cineva care se
pedepseşte din cauza unui sentiment de vinovăţie. Afectează
persoanele cu dificultăţi de comunicare, care le produc stări de
anxietate.
P A R A L I Z I A ascunde o frică intensă şi constituie o
metodă de a evada dintr-o situaţie. Dincolo de boală se ascunde
o rezistenţă faţă de condiţiile eare nu sunt întotdeauna aşa cum
ţi-ai dori. Mesajul transmis de această boală este de a te comporta
adecvat în orice situaţie.
P O L I O M I E L I T A sau P A R A L I Z I A I N F A N T I L Ă apare
la persoane extrem de geloase, de o gelozie paralizantă. Este o
boală a celor care doresc să oprească din drum pe altcineva.
Mesajul este de a accepta că există suficiente resurse pentru
fiecare şi că posesiunea nu este benefică nimănui.
B O A L A L U I P A R K I N S O N provine dintr-o puternică
dorinţă de a controla totul şi pe toată lumea Bineînţeles, dincolo
de această dorinţă se ascund nenumărate temeri. Iar atunci
când vrem să controlăm totul, ajungem să pierdem controlul
complet. Mesajul? Să învăţăm să ne destindem şi să avem
încredere în viaţă.
T U R B A R E A este o boală infecţioasă cauzată de virusul
rabic, care provine din muşcăturile animalelor. Este determinată

170
de credinţa în violenţă ca mijloc de soluţionare a problemelor.
Persoana afectată ascunde în sine multă mânie şi violenţă.
Toate problemele legate de a r t e r e indică lipsa bucuriei de
a trăi. Sângele este un simbol al acestei bucurii, iar arterele
transportă bucuria îh întregul corp. în acest caz, bucuria trebuie
să circule mai mult, adică în mod constant şi nu numai în
anumite ocazii.
Când apare o D I M I N U A R E A N U M Ă R U L U I DE
P L A C H E T E din sânge, aceasta afectează capacitatea de
coagulare în cazul unei sângerări. Cum sângele este legat de
bucuria de a trăi, cel afectat de această problemă este o
persoană foarte tensionată. Când ceva nu merge cum trebuie
persoana în cauză continuă să alimenteze problema, fapt ce
îi diminuează şi mai mult bucuria de a trăi. Persoana poate
adopta această atitudine pentru a atrage atenţia asupra ei.
Mesajul este de a investi mai multă energie în ceea ce-i face
plăcere decât în ceea ce o supără.
R E U M A T I S M U L se regăseşte la o persoană care are
impresia că este o „victimă". îi este greu să spună „ n u " şi
acceptă deseori anumite lucruri, deşi ar dori mai degrabă
contrariul. Iată o altă boală provocată de sentimentul de a nu
fi iubit şi de senzaţia că pentru a dobândi dragostea celorlalţi
e necesar un efort susţinut. Insuccesul în această iniţiativă de
a-i cuceri pe alţii provoacă amărăciune şi resentimente.
Problemele S I S T E M U L U I L I M F A T I C . Limfa este un
lichid care circulă prin vasele limfatice şi în care se scaldă toate
celulele corpului, permiţând astfel schimburile nutritive. Ea
conţine globule albe care ne protejează împotriva atacurilor
microbilor. O persoană cu probleme limfatice primeşte astfel
avertismentul de a-şi schimba modul de gândire referitor la
lucrurile esenţiale din viaţă. Trebuie să înveţe să-şi ordoneze
priorităţile, să-şi exprime bucuria de a trăi şi dragostea.
C H E L B E A , care este o boală a pielii capului şi a părului
de pe corp, se regăseşte mai ales la persoane care se lasă deran­
jate de alţii. Aceste persoane nu se simt suficient de frumoase,
de bune şi de pure şi se lasă astfel dominate de ceilalţi.

171
 S P A S M O F I L I A este o altă manifestare a unei furii inte­
rioare intense şi refulate. Cel afectat are multe gânduri negative
pe care este incapabil să le exprime şi le înăbuşă în sine însuşi.
T U B E R C U L O Z A este o boală ce poate afecta diverse
organe, nu numai plămânii. îi cad victimă persoanele foarte
egoiste şi posesive, care nutresc gânduri de răzbunare. Aceste
persoane ar trebui să înveţe să iubească.
T U M O R I L E , C H I S T U R I L E SI P O L I P I I se dezvoltă la
persoane care alimentează suferinţe din trecut, şocuri afective
sau care au numeroase remuşcări. Mesajul? Necesitatea de a
se exprima, de a-şi dezvolta sentimentele de dragoste, de a o
rupe cu trecutul.
Un A B C E S este o infecţie care produce puroi. Este un
produs al gândurilor neadecvate, dăunătoare. în gânduri, la fel
ca şi oriunde în altă parte, dacă nu facem curăţenie, se insta­
lează murdăria şi infecţiile. Este timpul să faci curăţenie în
gândurile tale. în loc să întreţii gânduri de răzbunare pentru un
rău care ţi s-a făcut în trecut, este preferabil să nutreşti gânduri
de dragoste faţă de oameni şi să nu mai dai importanţă aspec­
telor dezagreabile ale trecutului. Pentru a înţelege mai bine
mesajul, observă care parte" a corpului tău este afectată. Dacă
abcesul a apărut la nivelul organelor genitale, este vorba de o
problemă legată de viaţa ta amoroasă sau sexuală. Dacă e
vorba de o ureche, problema e legată de ceea ce auzi ş.a.m.d.
Persoana care suferă de A N E M I E şi-a pierdut bucuria de
a trăi şi acceptă cu greu să-şi continue experienţa de viaţă.
Anemia reprezintă o stare de slăbiciune a sângelui, iar sângele
simbolizează bucuria de a trăi. Este foarte important ca per­
soana anemică să privească din nou în jurul ei, să-şi regăsească
bucuria de a trăi în familie, în anturajul său, la lucru. Fiecare
fiinţă umană este o celulă a acestei entităţi pe care o numim
planeta Pământ şi pentru ca planeta să-şi regăsească sănătatea
e necesar ca fiecare celulă în parte să fie sănătoasă.
O problemă a G L A N D E L O R se manifestă la cineva
căruia îi este greu să treacă la acţiune. Corpul îi spune să aibă
încredere în sine însuşi, în creativitatea sa, şi să acţioneze.

172
 G A N G L I O N I I U M F L A Ţ I se datorează unei stări de
regret. Ceva nu merge aşa cum şi-ar dori persoana respectivă,
însă ea nu-şi exprimă acest sentiment, care se adună aşadar
undeva în corpul său. Şi de această dată, pentru a decodifica
mesajul, este important să observăm partea corpului unde se
manifestă problema. Persoana în cauză are tot interesul să-şi
exprime sentimentele în loc să nutrească gânduri de regret.
Exersarea creativităţii într-un domeniu oarecare i-ar fi de un
ajutor preţios.
O H E M O R A G I E este o pierdere bruscă de sânge şi
destul de violentă. Afectează o persoană care s-a reţinut multă
vreme în raport cu o situaţie şi şi-a pierdut bucuria de a trăi.
Frica, angoasa au ţinut-o în frâu multă vreme. Apoi, obosită să
se tot reţină, plictisită de tot, a abandonat totul şi bucuria a
părăsit-o complet. Iată un mesaj al corpului care îi transmite
persoanei în cauză să înveţe să privească în jurul ei pentru a
descoperi bucuria. într-adevăr, este imposibil să nu găseşti
bucurie în viaţă dacă îţi foloseşti energia pentru a o descoperi
în loc să te gândeşti numai la problemele tale.
M A L A R I A sau P A L U D I S M U L este o boală care pro­
voacă puseuri violente de febră cauzate de furie. Apare la o
persoană care a trăit o situaţie într-adevăr dificilă şi a adunat
în ea multă ranchiună. E posibil, de asemenea, ca acest exces
de mânie să fie declanşat de cineva. Pentru a se elibera de
furie, corpul se serveşte de febră. Pe lângă eliberarea fizică, cel
afectat ar trebui să se elibereze, mental şi emoţional, faţă de
persoana implicată.
RĂUL D E M A R E , D E A U T O T U R I S M sau D E AVION
constiutie o reacţie de greaţă, uneori destul de violentă, pe care
o au anumite persoane când călătoresc cu vaporul sau barca,
cu autoturismul sau cu avionul. Aceste persoane au senti­
mentul că îşi vor pierde controlul dacă picioarele lor nu sunt
în contact cu solul. Sunt afecţiuni ce transmit mesajul că „vic­
timele" nu sunt conştiente de faptul că sunt stăpâne pe viaţa
lor, că au o putere de care trebuie să se servească. Din clipa în
care hotărăsc să-şi folosească această putere, persoanele în

173
cauză înţeleg că nu există nici un risc de a-şi pierde controlul
asupra vieţii. De fapt, cei care se tem să nu-şi piardă controlul
vor adesea să controleze totul. Dacă îi lasă pe ceilalţi să acţio­
neze după propria dorinţă şi se ocupă de ele însele, vor reintra
în contact cu această putere. De observat că aceste maladii sunt
deseori legate şi de frica inconştientă de moarte.
T R A N S P I R A Ţ I A puternică se produce la o persoană
care se reţine, care ascunde în sine multe lucruri, din dorinţa
de a fi politicoasă, din frica de a nu-i răni pe alţii sau, pur şi
simplu, pentru că nu doreşte să-şi dezvăluie sentimentele.
Toate acestea se „exprimă" atunci prin transpiraţie. Lichidele
secretate de corp reprezintă aspectul emoţional al fiinţei, iar
emoţiile care „dau pe din afară" sunt un semnal important al
necesităţii de a se exprima.
V I E R M I I P A R A Z I Ţ I apar deseori la copiii care se simt
obligaţi să accepte idei contrare ideilor lor. Ei sunt trişti pentru
că nu reuşesc să comunice cu adulţii aşa cum ar dori. De exem­
plu, copiii au înţeles ce reprezintă conceptul de dragoste şi când
observă viaţa adulţilor, aceasta îi deranjează profund. Mesajul
este că nu trebuie să accepte idei care nu le convin, nimeni nu
este obligat să deschidă tuturor celor ce bat la poarta sa!
Un V I R U S este o agresiune venită din exterior. Semni­
ficaţia sa este că te laşi deranjat de un incident, de o situaţie
sau de cineva. Dacă devii conştientă de ceea ce te deranjează,
vei ajunge să te cunoşti mai bine. (Vezi Capitolul 2 „Eşti ceea
ce vezi".) Partea din corp unde s-a infiltrat virusul îţi va da
indicii preţioase pentru a descoperi cauzele intruziunii sale în
organismul tău.
F I B R O Z A C H I S T I C Ă se manifestă la cineva care crede
că nimic nu poate merge bine în viaţa sa. Atitudinea sa este:
„Bietul de mine!". Acest mesaj îi transmite că e timpul să-şi ia
viaţa în propriile mâini, să accepte că este o manifestare a lui
Dumnezeu, la fel ca toţi ceilalţi oameni.
R A H I T I S M U L este o boală care îi afectează în special pe
copii. Este semnul unei malnutriţii pe plan afectiv. Chiar atunci
când copilul este iubit de părinţi, el nu simte această iubire şi

174
îi lipseşte siguranţa afectivă. Pentru a-1 ajuta pe acest copil,
părinţii trebuie să-1 înveţe să-şi asculte propriile nevoi în loc
pe cele ale părinţilor.
SENILITATEA este o metodă de a reveni la siguranţa din
copilărie, cu toată grija şi atenţia pe care aceasta o cerea. Pe
lângă un mijloc de evadare, senilitatea este o metodă de a-i
controla pe cei din jur. Persoana afectată ar trebui să devină
conştientă că protecţia divină o însoţeşte la orice vârstă şi că
nu e nevoie să fugă pentru a obţine atenţie. Ca să recoltezi, este
suficient să semeni.
A R T R O Z A este o boală a articulaţiilor care apare, în
general, la o persoană foarte rigidă faţă de sine însăşi. Este
vorba despre cineva care cere prea mult de la el şi ar trebui să
schimbe motivaţia care îl împinge înainte cu atâta putere. De
asemenea, poate fi vorba despre cineva care are impresia că
îndură de foarte multă vreme o situaţie neplăcută sau pe o altă
persoană. Mesajul corpului este de a fi mai flexibil şi de a le
dărui celorlalţi ceea ce au nevoie în loc de a încerca să-i
schimbe.
Toate B O L I L E C O P I L Ă R I E I care sunt însoţite de febră,
cum sunt rujeola, rubeola, varicela, oreionul, sunt expresia
furiei refulate. Majoritatea acestor boli afectează ochii, nasul,
urechile, gâtul sau pielea. Corpul copilului îi transmite că pe
pământ e important să nu se lase deranjat de ceea ce vede, aude
sau simte. Trebuie să accepte lumea adulţilor cu fricife şi
suferinţele sale, chiar dacă nu este de acord cu acestea. De
asemenea, copilul ar trebui să dea frâu liber mâniei, fără teama
că nu va mai fi iubit.
S C A R L A T I N A este caracterizată prin febră puternică,
dureri de gât, umflarea ganglionilor de la nivelul maxilarelor,
dureri de cap şi vomă. De această boală sunt legate mai multe
mesaje. Mesajul de bază este o puternică furie refulată (sufi­
cient de puternică pentru ca întregul corp să devină roşu)
împotriva altcuiva şi a propriei persoane. Corpul transmite
faptul că e vremea ca persoana afectată să exprime ceea ce
simte în interior, să-şi exprime temerile etc. A se vedea, de

175
asemenea, în carte mesajele pentru febră, gât, ganglioni,
maxilar, durere de cap şi vomă.

Pe lângă mesajul descris pentru fiecare afecţiune, îţi

sugerez să-ţi pui întrebarea următoare: „Ce mă împiedică
această boală să fac sau să spun?".

Pentru a încheia această lungă listă a afecţiunilor celor mai

comune, aş dori să-ţi cer să te gândeşti bine la următorul lucru:
nu ai nevoie de pastile, de tratamente sau de rugăciuni pentru
a-ţi regăsi sănătatea. Trebuie pur şi simplu să devii conştientă
de faptul că tu eşti sănătatea. Viaţa perfectă a lui Dumnezeu
nu îmbătrâneşte şi nu poate fi bolnavă. Ca expresie a lui
Dumnezeu, starea ta normală este sănătatea sub toate
formele sale. Viaţa este întotdeauna completă şi circulă prin
tine în măsura în care accepţi şi îi cunoşti legile. Dacă în tine
se manifestă o boală sau o indispoziţie, înseamnă că blochezi
fluxul acestei vieţi prin gânduri, vorbe sau acţiuni contrare
legilor divine ale iubirii.
Pentru a restabili în tine armonia şi sănătatea perfectă a lui
Dumnezeu, iată o afirmaţie pe care o poţi folosi în orice
moment, în special când simţi în tine lipsă de înţelegere sau
rezistenţă faţă de un mesaj transmis de corp:

Corpul meu este expresia perfectă a Iui Dumnezeu şi

îmi deschid spiritul, inima şi trupul faţă de conştiinţa
acestei perfecţiuni absolute, prezente în fiecare dintre
celulele corpului meu.

Când afirmi acest adevăr, vizualizează în tine lumină,

începe din zona inimii. Imaginează-ţi această lumină ca pe un
mic soare. Lasă-1 să crească până când ajunge să scalde fiecare
celulă, fiecare parte a corpului tău. înţelege că întregul tău
corp este compus din lumină. Reţine această viziune interioară
timp de cel puţin un minut, repetând afirmaţia de mai sus.

176
 Există două adevăruri pe care ni le-a transmis Iisus şi care
au un efect rapid şi puternic în eliberarea faţă de orice boală
cauzată de frică, angoasă, îndoială sau nesiguranţă.
Repetă cu convingere fraza următoare:

Eu sunt învierea si viata.

1 9 . • A 1 I

Afirmă acest adevăr şi acceptă faptul că îţi creezi propria

viaţă prin credinţa ta interioară. „învierea" înseamnă revenirea
din moarte la viaţă. Tot timpul, în fiecare clipă, în tine se nasc
milioane de noi celule, într-un proces vital care se înnoieşte
fără încetare. Devino conştientă de această mare putere care îţi
permite să te re-creezi continuu.
A doua afirmaţie, Tatăl Nostru, are de asemenea efecte
miraculoase şi rapide. Este singura rugăciune pe care ne-a
lăsat-o Iisus. Când te adresezi lui Dumnezeu Tatăl, nu te gândi
la un domn bătrân foarte ocupat, care poate te va mântui dacă
are timp să te asculte. Gândeşte că te adresezi Dumnezeului
tău interior, care are puterea de a crea tot ceea ce îi ceri cu
credinţă. Când spui: care eşti în ceruri, aceasta se adresează
părţii celei mai înalte din tine, cerului tău interior. Atunci îţi
îndrepţi întreaga atenţie către partea de deasupra capului şi vei
observa acolo soarele eristic, care răspândeşte o lumină extra­
ordinară. Uneşte-te cu această energie contemplând cuvintele
din Tatăl Nostru.

„TRĂIEŞTE FIECARE ZI CA ŞI CUM AR FI ULTIMA,

FIINDCĂ ÎNTR-O ZI CHIAR ASA VA FI!"
 C a p i t o l u l 12

ESTI L U M I N Ă

Fiecare fiinţă umană este alcătuită din l u m i n ă . în prezent,

corpul de lumină al oamenilor nu este vizibil pentru cei mai
mulţi dintre noi, dar asta nu îl face mai puţin real. Dorinţa
fundamentală a fiecărei fiinţe este să atingă un grad mai înalt
de perfecţiune, să devină din ce în ce mai mult „lumină".
Aceasta este ceea ce ne-a învăţat Iisus şi ne-a dovedit că este
posibil. A demonstrat-o în faţa a trei dintre discipolii săi, prin
Schimbarea la Faţă: s-a transformat în Lumină. La fel s-a
întâmplat în momentul ridicării sale la cer. Sute de persoane
au văzut cum trupul său devine Lumină înainte de a dispărea
din ochii lor, trecând în cea de-a patra dimensiune.
în prezent, noi trăim în a treia dimensiune - într-o lume cu
trei dimensiuni. O dată cu sosirea erei Vărsătorului, care
începe acum şi care va dura aproximativ 2000 de ani, întreaga
planetă se pregăteşte să treacă în cea de-a patra dimensiune.
Procesul a început deja şi acesta este motivul pentru care
constatăm o mai mare deschidere către cursuri, conferinţe şi
învăţăminte spirituale. Suntem dornici să cunoaştem mai mult.
In adâncul nostru ştim că, deşi avem toate bunurile materiale,
ceva ne lipseşte. Acest sentiment profund şi universal este
sursa extraordinarei evoluţii ce are loc acum pe Pământ.
După cum ştii, tot ceea ce trăieşte trebuie să crească, iar
creşterea implică schimbare. Planeta noastră a ajuns în pragul
acestei mari schimbări, prevăzută deja de mii de ani şi anunţată
de toate marile profeţii din Biblie şi din alte cărţi. Această
schimbare va marca sfârşitul unei lumi şi începutul alteia. Iată

178
ce înseamnă de fapt „sfârşitul lumii" prevăzut să aibă loc
acest final de secol!
Toţi suntem chemaţi să iradiem această lumină din care
suntem creaţi. Corpul de lumină pe care-1 avem în prezent va
fi un corp vizibil şi tangibil. îl vom putea stăpâni la perfecţie,
ceea ce ne va permite să comunicăm uşor cu expresii ale Vieţii
de pe alte planuri ale Universului. Ne v o m putea modifica
după dorinţă undele vibratorii şi, sincronizându-ne cu undele
diverselor elemente, vom putea, de exemplu, să mergem prin
foc sau pe apă, aşa cum a făcut Iisus. Acel corp nu va cunoaşte
noţiunea de boală. Această transformare va avea loc pe
parcursul următoarelor câteva secole. Insă mii de oameni sunt
deja în contact cu o parte a corpului lor de lumină.
Cum ne putem dezvolta lumina interioară? Pur şi simplu
înconjurându-ne de frumuseţe, de lumină şi de dragoste, ceea
ce ne ajută să devenim conştienţi de lumina noastră interioară.
De fapt, lumina şi dragostea sunt unul şi acelaşi lucru. Expri­
marea dragostei este mijlocul pământean de a iradia lumina.
Cu energia dirijată în prezent spre pământ, fiecare trebuie să
se identifice cu lumina sa interioară. Cu cât mai repede deve­
nim conştienţi de această lumină, cu atât mai repede ne putem
elibera de karma acumulată pe parcursul a numeroase vieţi,
pentru a trăi o fericire tot mai intensă.
Voi explica din nou noţiunea de karma, deoarece multor
persoane le este greu s-o înţeleagă. Cuvântul karma se referă
la credinţa potrivit căreia destinul unei fiinţe vii şi conştiente
este determinat de totalitatea acţiunilor sale trecute, din vieţile
sale anterioare. Este vorba de un proces automat, comun
întregii rase umane. Atâta vreme cât evoluţia unei persoane nu
este completă, aceasta trebuie să revină pe pământ, viaţă după
viaţă, pentru a-şi împlini evoluţia. Sufletul poartă cu sine pe
pământ, sub formă de vibraţii, rezultatele acţiunilor trecute,
benefice sau nu. Legea hotărăşte că trebuie să revenim în lume
pentru a trăi ceea ce i-am făcut să trăiască pe alţii. Vibraţiile
noastre vor atrage situaţii prin care vom trăi răul făcut altora,
pentru a deveni conştienţi. în acest fel ne putem elibera de

179
poverile acumulate în trecut. Aceste poveri provin din faptele
noastre care n-au fost cele mai potrivite, care se împotriveau
legilor dragostei. Dacă, de exemplu, în loc să te superi pe părinţi,
începi să-i iubeşti, să înţelegi că ei au procedat după priceperea
lor şi că nu aveai nici un drept să-i judeci, de îndată ce începi
să accepţi că ei te-au iubit aşa cum au ştiut sau poate că au avut
mult de suferit în viaţă, atunci îţi vei deschide inima, vei face o
faptă de iubire. în mod automat, în jurul tău se va acumula o
lumină nouă. Dacă, pe lângă faptul că simţi dragoste faţă de ei,
le dăruieşti gânduri şi cuvinte pline de iubire, lumina ta va creşte.
Dacă prin gesturile tale le arăţi şi mai multă dragoste, vei aduna
tot mai multă lumină în jurul tău.
Legea karmei este deci o şansă în plus pentru fiecare de a
reveni la lumină. în ceea ce priveşte faptele de iubire din trecut,
acestea se acumulează în jurul nostru sub formă de lumină. Cu
cât o persoană a acumulat mai multă lumină în cursul vieţilor
sale anterioare, cu atât este mai protejată, cu atât mai mult dă
impresia cuiva care „cade mereu în picioare", în toate situaţiile.
O altă metodă de a acumula lumină este de a păstra tot
timpul legătura cu Dumnezeu, care este Lumină. Tot ce ţi se
întâmplă, tot ce priveşti, tot ce auzi, tot ce se întâmplă în tine
trebuie să te ajute să intri în contact cu această extraordinară
energie divină, care umple întregul Univers.
Meditaţia zilnică este un bun mijloc de a intra în contact
cu propria lumină interioară. Sunt valabile toate formele de
meditaţie, atâta vreme cât ele te liniştesc şi te ajută să încetezi
de a mai gândi.
Următorul exerciţiu de vizualizare mentală este la rândul
său un instrument util; intră în contact cu această lumină
miraculoasă care îţi umple inima. Priveşte-o cum creşte până
când îţi umple întregul corp. Apoi priveşte-o cum iese din tine
şi te înconjoară. Eşti literalmente scăldat în această lumină
extraordinară. Fă acest exerciţiu dimineaţa, la trezire. Ziua ta
va fi cu totul alta! în fiecare moment, vei putea să te vezi, să
te vizualizezi scăldat în această lumină. Când ajungi undeva,
observă cum lumina ta umple locul respectiv, camera în care

180
intri, ca un mare fascicul de raze care îţi deschide calea şi
luminează toate locurile în care mergi. Dă-i drumul! Nu te
costă nimic! Lumina din Univers e nelimitată. Trebuie numai
să intri în contact cu ea şi să fii conştientă. Dacă faci asta în mod
regulat, timp de câteva luni, în viaţa ta vor surveni schimbări
importante. Pe măsură ce te identifici cu această lumină, începi
să devii aidoma unei raze de soare care luminează şi încălzeşte
tot ce-i în jur.
Câteodată vei avea impresia că treci printr-o perioadă foarte
dificilă şi te vei întreba: „Ce s-a întâmplat cu lumina mea?".
Aceste faze sunt absolut normale! Ele fac parte din marele
proces de curăţare pe care îl întreprinzi acum. Nu este decât
legea absolut naturală a ritmurilor. Perioada cea mai întunecată
a nopţii este chiar înaintea zorilor! Este normal să trecem prin
perioade dificile, sumbre, chiar înainte de reînflorirea luminii.
De altfel, dacă te vei uita la cineva care vrea să facă un salt
foarte înalt, vei constata că cea mai bună tehnică este să se lase
foarte jos pentru a-şi lua avânt. E un exemplu ce ilustrează
motivul pentru care în viaţă există perioade dificile. Acestea
apar fiindcă te pregăteşti să-ţi iei avânt, să faci un mare pas
înainte. Să nu-ţi pierzi niciodată curajul!
De-a lungul drumului care te conduce la conştiinţa luminii
tale interioare, te vei confrunta cu anumite teste, un fel de
probe pentru a verifica dacă te îndrepţi într-adevăr spre ceea
ce vrei, dacă eşti cu adevărat hotărâtă să mergi în acea direcţie.
Când treci testul fără să te descurajezi şi îţi continui drumul, e
ca la şcoală, ajungi într-o clasă superioară! Şi nu va mai trebui
niciodată să treci acel test.
Ştii, noi luăm viaţa prea în serios. De fapt, viaţa este un
joc! In prezent, cea mai mare problemă a oamenilor este că
încearcă să joace acest joc fără a fi citit mai întâi instrucţiunile,
fără a cunoaşte regulile. Acum 2000 de ani, Iisus a venit să ne
înveţe aceste reguli. Noi abia acum începem să înţelegem
mesajul său şi să încercăm să-1 folosim. Iisus, care a fost
modelul nostru, a afirmat: „Eu sunt Lumina lumii". Rolul său
a fost să ne înveţe că Dumnezeu înseamnă Iubire.

181
 O metodă extraordinară de a ne manifesta lumina inte­
rioară este exprimarea iubirii. Trebuie să devenim conştienţi
de iubirea în care ne scăldăm şi care ne umple. Şi în acest caz
trebuie să exersăm exprimarea iubirii. Cea mai bună metodă
este de a ne iubi pe noi înşine, a ne admira, a ne face compli­
mente, a lua notă în fiecare zi de toate lucrurile frumoase pe
care le vedem şi care ni se întâmplă. Dacă ne facem timp să ne
exprimăm recunoştinţa pentru această miraculoasă energie
creatoare din noi, care ne creează propria lume, întreaga
noastră viaţă se va schimba. Vom vedea că numărul lucrurilor
dezagreabile este mult mai mic faţă de cel al sutelor de lucruri
frumoase care ne umplu viaţa în fiecare zi.
Până în prezent, oamenii aveau tendinţa să observe
lucrurile negative. Am devenit specialişti în a judeca, a critica
şi a-i condamna pe toţi şi toate. De fiecare dată când judecăm,
criticăm sau condamnăm pe cineva, de fapt spunem: „Eu sunt
Dumnezeu şi tu n u ! " . Iată ce înseamnă să te crezi buricul
pământului! înainte de a critica, a judeca sau a condamna pe
cineva, fii foarte atentă şi observă ce anume îţi aparţine din
atitudinea acelei persoane. Apoi revino la tine şi încearcă să
devii mai bună. De fiecare dată când descoperi atitudini sau
cuvinte care nu-ţi sunt benefice şi îţi schimbi perspectiva
asupra acestor lucruri, schimbi calitatea sufletului tău şi devii
lumină. Toate condiţiile din viaţa ta se schimbă şi viaţa ţi se
transformă în întregime. Vei avea chiar impresia că toată lumea
din jurul tău se schimbă, dar, în realitate, marea schimbare s-a
produs în tine.
Trebuie să fii fermă atunci când decizi să creşti şi să-ţi
exprimi lumina interioară. Deseori vei întâlni oameni sau
situaţii care îţi vor da impresia că vor să-ţi frâneze elanul. In
realitate, nimeni nu-ţi poate înăbuşi dorinţa. Eşti singura per
soană capabilă să-şi dăruiască puterea altcuiva. Din nefericire,
deseori cedăm altora puterea noastră, în numele dragostei. N
lăsăm influenţaţi de persoana iubită din cauza acelui străvechi
sentiment de teamă că nu vom fi iubiţi sau vom fi respinşi dac"
nu mergem în aceeaşi direcţie ca aceasta. Iar când cineva

182
încearcă să te influenţeze pentru a te face să te răzgândeşti sau
să mergi într-o altă direcţie, acesta e un semn că încă nu esti
sigură de direcţia în care te îndrepţi. Celălalt te supune unui
test fiindcă îndoiala pe care o emani îl atrage în viaţa ta.
Această îndoială, în câmpul tău vibratoriu, se exprimă astfel:
„Oare am dreptate? Oare am luat decizia potrivită?" şi, în mod
automat, pe drumul tău va apărea cineva care îţi va pune
această întrebare!
Aşadar, tu eşti singura persoană care te poate călăuzi,
întreprinde o introspecţie, fă o analiză judicioasă şi apoi decide
ce vrei să faci. Această analiză este una dintre activităţile în
care intelectul tău devine un colaborator foarte preţios.
Examinează-ţi trecutul şi compară-1 cu noua ta orientare. Erai
mai fericită? Te simţeai mai bine în pielea ta? Te bucurai de o
sănătate mai bună? Era mai multă dragoste în jurul tău? Te
simţeai plină de dragoste sau trebuia să cauţi altceva ca să te
simţi bine? Tu eşti singura care poate decide cea mai bună cale
de urmat pentru a intra în contact cu lumina ta interioară.
Răspunsul este în tine!
în realitate, nu contează atât faptele sau evenimentele din
viaţa ta, cât reacţia ta faţă de acestea. Eşti singura care are
puterea de a face să strălucească lumina din tine. în final,
alegerea este numai a ta!
Lumina ta poate fi comparată cu cea a unui bec electric
obişnuit. Filamentele sale sunt în stare bună? Becul este
branşat corect? în caz afirmativ, becul răspândeşte lumină,
indiferent de dimensiunea, forma sau culoarea sa. Si indiferent
la ce a servit în trecut, dacă acum este în stare bună şi e conec­
tat corespunzător, becul se va aprinde automat. Această ana­
logie vrea să spună că manifestarea luminii tale interioare se
supune unor legi similare. Insă lumina ta are un impact mult
mai puternic. Când dimensiunile fizică, mentală şi emoţională
ale fiinţei tale sunt în armonie, când eşti conectată la sursa
puterii tale interioare, Dumnezeu, care se exprimă prin tine,
lumina ta se răspândeşte pe o distanţă mare în jur. Pe lângă
faptul că te luminează, îi atinge pe toţi cei care se găsesc în

183
jurul tău. îţi dăruieşte întotdeauna limpezimea sa, ca să vezi
totul cu claritate.
Nu e nevoie să creăm lumina; aceasta este deja în noi!
Suntem deja lumină! E o realitate pe care trebuie s-o înţele­
gem. De asemenea, trebuie să înţelegem cât de important este
faptul să ne conectăm corect la această lumină şi s-o facem să
strălucească. Pe mulţi îi auzim spunând: „Voi absorbi lumină!
Mă voi conecta la lumină!". Aceşti oameni cred că lumina vine
din exterior. Când folosim expresia „a se conecta la energia
telurică sau la energia cosmică", aceasta nu înseamnă că
energia vine din pământ sau din cosmos! în realitate, expresia
trebuie folosită cu sensul următor: „Devin conştient de lumina
mea interioară şi mă unesc sau mă conectez la cea a pămân­
tului şi a cerului". Iată un alt mod de a ne dezvolta conştiinţa
unităţii. Datorită acestei unităţi, omul descoperă că poate
realiza orice; nimic nu este imposibil.
Acelaşi lucru e valabil şi pentru oamenii care îşi doresc să
se îmbogăţească. Dar bunăstarea este deja acolo! Este în
interiorul tău; tu eşti bunăstarea! Tot ce ai de făcut este să intri
în contact cu această imensă putere din tine. Din nefericire,
gândurile noastre ne pot face să pierdem acest contact, este
exact ca şi cum am închide comutatorul când intrăm într-o
încăpere. Asta nu înseamnă că nu mai există electricitate! Elec­
tricitatea e în continuare acolo şi nu trebuie decât să apăsam
pe buton pentru ca lumina să strălucească din nou. Tot aşa,
soarele nu începe să strălucească fiindcă dăm la o parte perde­
lele! Soarele era deja acolo. Adevărul este că nimeni nu face
să apară soarele pe cer sau să aducă bunăstarea în viaţa sa. Tot
ce avem de făcut este să devenim conştienţi că bunăstarea
există deja, la fel ca soarele şi electricitatea.
Acelaşi lucru e valabil şi în ceea ce priveşte sănătatea. Tu
eşti sănătatea. Absenţa sănătăţii este ca şi absenţa luminii. Fii
conştientă de realitatea lucrurilor; sănătatea este starea normală
a fiinţelor umane.
Mulţi oameni se roagă lui Dumnezeu cerându-i să-i lumi­
neze, să-i vindece, să le asigure bunăstarea, să-i îndrume.

184
Majoritatea am învăţat să ne rugăm în acest fel, dar nu este
decât o dovadă în plus că ne simţim separaţi de Sursă. Trebuie
să devenim conştienţi că Dumnezeu, Sursa, este în noi si se
exprimă prin noi. Astfel, în loc să-1 rogi pe Dumnezeu să te
ajute, mai bine gândeşte-te că Dumnezeu este Lumină şi, când
eşti în contact cu lumina ta interioară, tu îl exprimi pe Dumne­
zeu. Este foarte important să-ţi dezvolţi această conştiinţă a
unităţii şi să intri în contact cu puterea ta divină în loc să cauţi
soluţii sau ajutor în exterior.
Găseşte mijloace care te vor ajuta să intri în contact cu
lumina ta interioară. Dar în primul şi-n primul rând poţi să-ţi
foloseşti simţurile pentru a intra în legătură cu Dumnezeu.
Dacă tot ceea ce vezi în jur ţi se pare frumos, vei avea impresia
că iradiezi din ce în ce mai multă lumină, atât tu, cât şi cei din
jurul tău. In tot ce auzi, încearcă să percepi numai frumuseţea,
numai vorbe de iubire! De asemenea, încearcă să nutreşti
numai sentimente bune. Iar atunci când atingi pe cineva sau
ceva, fie că e vorba de o altă persoană, de un copac, un animal,
de maşina ta sau de o floare, fă-o cu dragoste! Gândeşte-te că
îl atingi pe Dumnezeu. Tot ce posezi în această lume te apropie
de Dumnezeu şi de propria ta putere creatoare. Când mănânci,
gândeşte-te că te hrăneşti cu lumină.
Apoi, mai sunt cuvintele care-ţi ies din gură, fie ca aceste
cuvinte să aprecieze pe toată lumea, inclusiv pe tine! De
fiecare dată când deschizi gura pentru a spune ceva, asigură-te
că vorbele tale vor scoate în evidenţă valoarea ta sau cea a
altcuiva. Subliniază mereu frumuseţea care există.
Trăim într-un univers spiritual şi suntem înconjuraţi de
milioane de fiinţe şi de lucruri care ne amintesc neîncetat de
Dumnezeu. Această realitate interioară are puterea de a ne
transforma viaţa, iar comportamentul nostru va oglindi această
schimbare. Oricine crede şi îşi menţine această convingere cu
privire la toate lucrurile devine în mod necesar un învingător.
Cei care iau contact cu această energie au o viaţă extraordinară
şi degajă o bucurie care nu poate înşela pe nimeni. Oare adevă­
ratul scop al vieţii nu este de a simţi această fericire interioară

185
şi a o exprima în jur? Numai atunci putem afirma, cu toată
convingerea: „Sunt lumina universului meu".
Iată o afirmaţie pe care o poţi repeta în orice moment până
când îi vei simţi veridicitatea în fiecare fibră a fiinţei tale. In
cursul afirmaţiei, imaginează-te ca pe o fiinţă de lumină. „Sunt
Dumnezeu, Dumnezeu sunt."
Iar în încheierea acestui capitol şi a cărţii, îţi dăruiesc
gândul următor:

„CÂND PUTEREA DRAGOSTEI VA ÎNLOCUI DRAGOSTEA DE

PUTERE, OMUL VA PURTA UN NOU NUME: DUMNEZEU."
SRI CHIN MOY

186
 POSTFAŢĂ

Când cumpărăm o carte, de obicei o citim de la un cap la

altul. Puţini sunt cei care se opresc la fiecare capitol, la fiecare
pagină, pentru a-i asimila conţinutul. însă aceasta este singura
metodă care ne permite să nu risipim banii cumpărând carte
după carte, pe care le citim şi apoi le aşezăm pe un raft al
bibliotecii. O bibliotecă bogată nu reprezintă o dovadă a
progresului. Este pur şi simplu semnul unei mari dorinţe de a
şti. Pentru a face un salt înainte pe drumul dezvoltării spiri­
tuale, este esenţial să asimilăm cu dragoste conţinutul cărţilor
care ne interesează. Aşadar, înainte de a aşeza cartea pe etajeră
şi de a o lăsa să se umple de praf, te invit să o iei de la început,
de la prefaţă, şi să urmezi instrucţiunile. Poate fi o decizie care
îţi va oferi rezultate nebănuite.

187
 BIBLIOGRAFIE

You can healyour life, Louise Hay (Hay House)

Body Signs, Hilarion (Marcus Books)
Symbols, Hilarion (Marcus Books)
Season ofthe spirit, Hilarion (Marcus Books)
Threshold, Hilarion (Marcus Books)
Answers, Hilarion (Marcus Books)
More answers, Hilarion (Marcus Books)
Nature ofreality, Hilarion (Marcus Books)
Collection de la pshychologie moderne (ediţie specială Laffont Canada
Ltee)
Vivre, un metier qui s'apprend, Jean-Louis Victor (Louise Courteau
Editrice)
Les paroles du corps, Edouard Korenfeld (Payot, Paris)
Pour une medicine de l'âme, Marguerite de Surany (Guy Tredaniel
Editeur)
Vivez dans la lumiere, Shakti Gawain (La Soufle d'Or)
La medicine au foyer, Grolier Ltee

189
 CUPRINS

Prefaţă 5

Capitolul 1
ESTI UN S U F L E T ÎN E V O L U Ţ I E 7

Capitolul 2
ESTI C E E A C E V E Z I 15

Capitolul 3
ESTI C E E A C E A U Z I 23

Capitolul 4
ESTI C E E A C E S P U I 30

Capitolul 5
ESTI C E E A C E G Â N D E Ş T I 40

Capitolul 6
ESTI C E E A CE S I M Ţ I , 50

Capitolul 7
ESTI C E E A C E M Ă N Â N C I 55

Capitolul 8
ESTI C E E A C E P O R Ţ I 62
Capitolul 9
EŞTI... CASA TA 67
Capitolul 10
EŞTI F O R M A C O R P U L U I T Ă U 73

191
Capitolul 11
ESTI B O L I L E SI I N D I S P O Z I Ţ I I L E TALE 98
Capitolul 12
ESTI LUMINĂ 178

Postfaţă 187
Bibliografie 189