Antonio blay

La atención es una de las facultades que debemos desarrollar en todo proceso de

crecimiento —llámese desarrollo personal, espiritual, interior.

Prestar atención, atender, mirar… es una de las piezas básicas para la Realización
personal.

Es la atención el modo a través del cual integramos el conocimiento mediante la

observación y contacto con la realidad de ese instante.

Dicho de otra forma, mirar y saber mirar nos hace ser conscientes y evolucionar. Mirar
para ver.

Entorno a todo este tema que considero fundamental, Antonio Blay escribió bastante al
respecto. Recojo a continuación pequeñas reseñas y síntesis de su legado sobre el tema.

 La atención es el eje de todo trabajo de la mente.

 La atención es la facultad central de mí mismo, es el acto inteligente de mi
ser.
 La atención es la facultad de dirigir la mente a algo, de ser consciente
intencionalmente. Así como la conciencia es el hecho simplemente de darse
cuenta de algo, la atención es el hecho de percatarnos de ello de un modo
intencional.
 La atención es un acto, no un proceso.
 La atención es el acto que permite conocer y progresar de lo superficial a lo
profundo; de lo complejo a lo simple; y de lo material a lo espiritual.
 La atención es un acto simple; en ella se localiza, se da nombre a lo que se ve
(sin juicio).
 Observar es un acto simple y un acto que deja mi mente disponible para vivir en
presente lo que esta pasando. Yo puedo estar atento, viendo lo que pasa en mí y
a la vez abierto a lo que está pasando alrededor de mí.
 La atención vincula, une en línea recta el objeto y el sujeto, a través de la
mente. Vincula el foco de nuestra mente con otros focos que existen en nosotros:
los contenidos de nuestra conciencia, haciéndolos inteligibles.
 Cuando se mantiene la atención, ésta adquiere la capacidad de entrar dentro de la
cosa que mira (penetración del foco mental dentro de otro sector).
 La atención, pues, es algo que hacemos trabajar mucho, pero que, sin embargo,
no la perfeccionamos nunca.
 Si queremos que nuestra vida mental sea realmente vida, hay que aprender a
ahondar en lo que está vivo.
 El único medio de llegar a la atención es la atención.

Por cierto, no es lo mismo intención que atención; solemos tener muchas intenciones
(“intención de algo”) pero ponemos pocas atenciones (“atención en ese algo”).
Es la atención la capacidad humana que nos da luz y nos conecta con el presente. Y
pensar que está tan disponible y cerca de nosotros y, sin embargo, apenas la utilizamos
y mejoramos…

“Nada de lo que se diga de mí, lo Soy”

“Mirar con interés para ver y comprender”
“Nadie puede manejar bien aquello con lo que está identificado”