AB ET7.1-7.

Descrierea situaiilor (BAS)

(P. 1/3)

1. Nelinite n clas La coal n timpul orei este mare glgie. Elevii glumesc, rd i alearg prin clas i tu faci la fel? Profesorul se supr i le d tuturor elevilor teme de cas suplimentare. (a) M strduiesc s fac temele suplimentare fr s m enervez. (b) mi propun ca data viitoare s nu mai glumesc i s nu mai rd. (c) ncerc s fiu n locul profesorului, care vrea s le explice ceva elevilor i este deranjat de glgie. (d) Discut cu colegii mei despre asta, astfel nct data viitoare s nu mai facem aa glgie. 2. Tulburarea linitii n timpul orei colegul tu ncearc s vorbeasc cu tine i s te distrag de la lecie. Profesorul susine c tu eti cel care deranjeaz ora, de aceea trebuie s faci mai multe teme pentru acas. (a) Rmn calm i nu m enervez. (b) i explic imediat profesorului care este realitatea. Dac nu m las s vorbesc n timpul orei, o s-i vorbesc n pauz. (c) ncerc s fiu n locul profesorului care nu poate s observe corect tot ceea ce se ntmpl n clasa. (d) Vorbesc cu colegul meu n pauz i i spun s m ajute s realizez temele primite ca pedeaps. 3. Btaie n curtea colii n pauz eti n curtea colii mpreun cu colegii ti. i pui piedic unui copil care trece pe lng voi, acesta mpreun cu prietenul lui te bat ca s se rzbune. (a) Dei ei m-au btut i m-am enervat, nu m gndesc la rzbunare pentru c eu am fost cel care i-a pus piedic. (b) Pe viitor nu o s mai pun nimnui piedic. (c) M gndesc dac este bine s pun piedic cuiva, se poate lovi atunci cnd cade. (d) Vorbesc mai trziu cu biatul i i spun c mi pare ru. 4. Copierea temei la coal Uneori noul profesor v las s ncepei rezolvarea temelor de cas nainte de finalul orei. Pentru c ai fost atent la or, poi s rezolvi totul fr greeli, dar profesorul crede c ai copiat de la un coleg. (a) Prerea profesorului nu m deranjeaz deloc. (b) Eu tiu c pot rezolva tema. (c) ncerc s descopr de ce profesorul crede c am copiat tema: poate pentru c am mai copiat-o alt dat i a vzut asta sau poate pentru c tie c uneori nu tiu s-mi fac tema. (d) i explic profesorului c de data asta nu am copiat i c tiu s rezolv singur tema.

AB ET7.1-7.9

Descrierea situaiilor (BAS)

(P. 2/3)

5. Nu te supra, frate! ntr-o dup-mas eti la un prieten mpreun cu un alt biat, v jucai Nu te supra, frate. Tu pierzi i de nemulumire mprtii toate piesele de joc, de aceea nu mai ai voie s te joci,... acum te plictiseti. (a) mi spun c e doar un joc i c nu are rost s m enervez. (b) mi propun ca data viitoare s nu mai mprtii piesele. (c) mi spun c la urmtorul joc o s piard altcineva i c fiecare trebuie s piard o dat. (d) Vorbesc cu prietenii mei i le promit c nu o s mai mprtii piesele, chiar dac o s pierd, dar pentru aceasta am voie s joc. 6. Filip cel neastmprat mpreun cu prinii ti iei masa. Tu vorbeti mult i nu poi sta linitit la locul tu. i miti piciorul, te legeni cu scaunul, te ridici s iei ceva, o ciupeti pe sora ta pe la spate. Acest lucru i enerveaz pe prinii. n final reueti s rstorni i un pahar, totul se ud i se murdrete. Prinii ti s-au sturat de prostiile tale, de aceea trebuie s continui s mnnci n camera ta, singur. (a) Chiar dac trebuie s mnnc singur n camera mea, nu am de ce s m enervez. (b) mi propun ca pe viitor s nu m mai mic atta, s nu o mai deranjez pe sora mea i s nu mai rstorn nimic. (c) ncerc s fiu n locul prinilor mei i s-mi nchipui cum e s fie enervai de mine. (d) Dup-mas vorbesc cu prinii mei pentru a vedea cum putem s controlm aceast problem. 7. Interzicerea televizorului Este sear, prinii ti sunt plecai de acas i se ntorc abia mai trziu. Le-ai promis c nu o s stai mult la televizor i o s te culci la timp. Cnd ei ajung acas, tu eti tot n faa televizorului, prinii ti sunt suprai i te pedepsesc interzicndu-i s te uii la televizor timp de dou zile. (a) Respect pedeapsa fr s m enervez. (b) Data viitoare nu am s mai stau att de mult la televizor, aa cum am promis. (c) ncerc s fiu n locul prinilor mei care sunt dezamgii de faptul c nu mi-am inut promisiunea. (d) Vorbesc cu prinii despre respectarea promisiunilor i vizionatul televizorului. 8. Amend pentru triat mpreun cu ali doi copii te joci Monopoly. Reueti s iei pe ascuns o sum mare de la banc. Totui, la un moment dat prietenii ti observ c ai triat i trebuie s dai banii napoi i s mai i plteti o amend celorlali juctori. (a) Fr s comentez pltesc banii bncii i celorlali juctori; rmn calm i continui jocul.

AB ET7.1-7.9

Descrierea situaiilor (BAS)

(P. 3/3)

(b) mi propun ca data viitoare s nu mai triez. (c) M gndesc la cei care pierd pentru c triez. Nu este deloc cinstit fa de ceilali juctori. (d) Vorbesc cu ceilali despre triat i amend.

9. Fr tort de ziua de natere Ai fost invitat la ziua de natere a unui prieten. Printre prjituri este una care i place foarte mult. n timp ce ceilali copii merg la mas, tu eti la toalet. Cnd te ntorci, prjitura ta preferat a fost deja mncat de ceilali. (a) ncerc s nu m enervez i mnnc din celelalte prjituri. (b) Le spun celorlali c nu e cinstit s nceap s mnnce fr mine. (c) Dac a fi fost eu copilul srbtorit, ceilali copii ar fi avut voie s nceap s mnnce doar cnd a fi venit eu. (d) Vorbesc cu ceilali i le spun c deoarece am rmas fr prjitura preferat am voie s propun un joc.

AB ET8

Afirmaii pentru autoevaluare BAS i EAS

Oare la ce m gndesc i ce simt? Ce a face? 1. Numai dac m gndesc la o astfel de situaie m nfurii!

2.

Simt c sunt tratat cu nedreptate i m opun la acestui lucru!

3.

Cred c este important s nu m enervez i s nu m nfurii!

4.

M gndesc foarte bine cum m pot rzbuna!

5.

M gndesc bine dac cellalt nu cumva a avut dreptate!

6. M gndesc bine cum pot s rezolv problema!

Ce este important pentru mine? ADEVRAT PARIAL ADEVRAT

DELOC ADEVRAT