Professional Documents
Culture Documents
از اﯾﻦ ﺁﻣﺎر ﻣﻴﺘﻮان ﻧﺘﻴﺠﻪ ﮔﺮﻓﺖ ﮐﻪ ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ در ﻣﻨﺎﻃﻘﯽ از دﻧﻴﺎ ﻣﺜﻞ اﻣﺮﯾﮑﺎﯼ ﺷﻤﺎﻟﯽ ﻧـﺎدر
ﻧﺒﻮدﻩ و ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﻣﺮدان و زﻧﺎن ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ دارﻧﺪ.
ﻗﺒﻞ از اﻗﺪام ﺑﻪ ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺷﻤﺎ و ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﮑﺎﺗﯽ را ﻣﺪ ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ:
ﺗﻘﺮﯾﺒﺎً هﻤﻴﺸﻪ ﻣﺮدهﺎ ﻣﺸﺘﺎق اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ هﺴﺘﻨﺪ .وﻟﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻼً در اﯾـﻦ ﻣـﻮرد ﺑـﺎ
دوﺳﺖ دﺧﺘﺮ ﺧﻮد ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪ .در اﯾﻦ ﺻﻮرت ﭘﺬﯾﺮﻓﺘﻦ اﯾﻦ ﻧﻮع ﺳﮑﺲ ﺑـﺮاﯼ او راﺣـﺖ ﺗـﺮ ﺑـﻮدﻩ و
اﻧﺠﺎم ﺁن ﺑﺪون درد ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد.
روش اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ
ﺑﺮاﯼ اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﻗﺒﻞ از وارد ﮐـﺮدن ﺁﻟـﺖ ﺧـﻮد ،اﺑﺘـﺪا ﻧﺎﺣﻴـﻪ ﻣﻘﻌـﺪ را ﮐﻤـﯽ
ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮐﻨﻴﺪ .ﺗﺤﺮﯾﮏ اﯾﻦ ﻧﺎﺣﻴـﻪ از ﺑـﺪن ﺑـﺮاﯼ ﺧﻴﻠـﯽ هـﺎ ﻓـﻮق اﻟﻌـﺎدﻩ ﻟـﺬّت ﺑﺨـﺶ اﺳـﺖ .ﺗﻮﺟـﻪ
داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ رﮐﺘﻮم ﯾﺎ ﺧﻮد ﻣﻘﻌﺪ ﺑﺴﻴﺎر ﺣﺴﺎس ﺑﻮدﻩ و ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺎ اﺣﺘﻴﺎط ﺑﻪ ﺁن ﻧﺰدﯾﮏ ﺷﻮﯾﺪ!
ﺳﺎدﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﮐﺎر اﯾﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ هﻨﮕﺎم اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ دهﺎﻧﯽ ،ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ اﻧﮕﺸﺖ) ﺑﺎﯾـﺪ ﻗـﺒﻼً ﻧﺎﺧﻨﻬـﺎ را
ﮐﻮﺗﺎﻩ ﮐﺮدﻩ و دﺳﺘﻬﺎﯾﺘﺎن را ﺑـﺸﻮﺋﻴﺪ( ﻧﺎﺣﻴـﻪ ﻣﻘﻌـﺪ او را ﻧـﻮازش ﮐﻨﻴـﺪ .ﺑـﻪ ﻋﮑـﺲ اﻟﻌﻤـﻞ او دﻗـﺖ
ﮐﻨﻴﺪ ،اﮔﺮ ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐـﺎر ﺷـﻤﺎ راﺣـﺖ ﺑـﻮد و ﻣـﺸﮑﻠﯽ ﻧﺪاﺷـﺖ ﺁﻧﮕـﺎﻩ ﺑﺎﺳـﻦ او را ﺑﻴـﺸﺘﺮ ﺑـﺎز ﮐـﺮدﻩ و
اﻧﮕﺸﺖ را ﻋﻤﻴﻖ ﺗﺮ ﺑﺒﺮﯾﺪ.
ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺷﻤﺎ ﺑﺨـﻮﺑﯽ ﻟﻴـﺰ هـﺴﺘﻨﺪ .ﺷـﻤﺎ ﻣﻴﺘﻮاﻧﻴـﺪ از ﻣـﻮاد ﻟﻴـﺰ
ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺨﺼﻮص اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ وﻟﯽ ﺳﺎدﻩ ﺗﺮﯾﻦ و در دﺳﺘﺮس ﺗﺮﯾﻦ ﻣﺎدﻩ ﺑﺮاﯼ اﯾﻨﮑﺎر ،ﺑﺰاق دهـﺎن
ﺷﻤﺎﺳﺖ!ﮐﻢ ﮐﻢ و ﺑﻪ ﺁهﺴﺘﮕﯽ اﻧﮕﺸﺖ ﺧﻮد را ﺑﻪ داﺧﻞ ﻓﺮو ﺑﺒﺮﯾﺪ .ﺑﺮاﯼ ﺣﻔﻆ راﺣﺘﯽ او ﻣﺮاﻗﺐ
ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ هﻴﭻ ﻓـﺸﺎرﯼ وارد ﻧﮑﻨﻴـﺪ .هﻨﮕﺎﻣﻴﮑـﻪ اﻧﮕـﺸﺖ ﺷـﻤﺎ وارد ﻣﻘﻌـﺪ ﺷـﺪ ﺁﻧﮕـﺎﻩ ﺑـﻪ ﺁراﻣـﯽ
دﯾﻮارﻩ ﺁﻧﺮا ﻣﺎﺳﺎژ دهﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﺪرﯾﺞ ﻣﺎهﻴﭽﻪ هﺎﯼ اﯾﻦ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺷﻞ ﺷـﺪﻩ و ﻣﻘﻌـﺪ ﺁﻣـﺎدﮔﯽ ورود ﺁﻟـﺖ
ﺷﻤﺎ را ﭘﻴﺪا ﮐﻨﺪ.
هﻨﮕﺎﻣﻴﮑﻪ اﺣﺴﺎس ﮐﺮدﯾﺪ ﻣﻘﻌﺪ ﮐﺎﻣﻼً ﺷﻞ ﺷﺪﻩ و هﺮدو ﺷﻤﺎ ﺁﻣﺎدﮔﯽ ﻻزم را دارﯾﺪ ﺁﻧﮕـﺎﻩ ﻣﻘـﺪار
زﯾﺎدﯼ از ﻣﺎدﻩ ﻟﻴﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ را روﯼ ﺁﻟﺖ ﺧﻮد رﯾﺨﺘـﻪ و ﺳـﺮ ﺁﻧـﺮا ﺑـﻪ ﺁهـﺴﺘﮕﯽ وارد ﻣﻘﻌـﺪ ﮐﻨﻴـﺪ .ﺑﻴـﺎد
داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﻔﻆ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮد هﻤﻴﺸﻪ و هﻨﮕﺎم اﻧﺠﺎم هﺮ ﻧﻮع ﺳﮑـﺴﯽ ﺣﺘﻤـﺎً
ﺑﺎﯾﺪ از ﮐﺎﻧﺪوم اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ .در اﺑﺘﺪا ﮐﻪ ﻣﻴﺨﻮاهﻴﺪ ﺁﻟﺖ ﺧﻮد را وارد ﻣﻘﻌﺪ ﻣﻴﮑﻨﻴﺪ ﻣﻤﮑـﻦ اﺳـﺖ
اﻧﺠﺎم ﺁن ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺨﺖ ﺑﻮدﻩ و ﻓﻘﻂ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻗﺴﻤﺘﯽ از ﺁﻟﺖ را وارد ﻣﻘﻌﺪ ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ .وﻟـﯽ ﺑﺘـﺪرﯾﺞ ﮐـﻪ
ﺑﺪن ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻤﺎ ﺷﻞ ﺗﺮ ﺷﻮد ،ورود ﺁﻟﺖ ﺷﻤﺎ راﺣﺖ ﺗﺮ ﺷﺪﻩ و ﻣﻴﺘﻮاﻧﻴﺪ ﻣﻘﺪار ﺑﻴـﺸﺘﺮﯼ
از ﺁن را وارد ﻧﻤﺎﺋﻴﺪ .هﺮﮔﺰ ﺑﺮاﯼ ورود ﺁﻟﺖ ﺗﺎن از ﻓﺸﺎر اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﮑﻨﻴﺪ زﯾﺮا ﺧﻄﺮ ﭘﺎرﮔﯽ و ﺁﺳﻴﺐ ﺑﻪ
ﻣﻘﻌﺪ وﺟﻮد دارد.
ﺑﻬﺘــﺮ اﺳــﺖ اول ﻧﺎﺣﻴــﻪ ﺳــﺮ ﺁﻟــﺖ را وارد ﮐــﺮدﻩ و ﺑﻄــﻮر ﺁهــﺴﺘﻪ و رﯾﺘﻤﻴــﮏ ،ﺁﻧــﺮا داﺧــﻞ و ﺧــﺎرج
ﮐﻨﻴﺪ.هﻨﮕﺎﻣﻴﮑﻪ ﺑﺪن او ﺷﻞ ﺷﺪ،ﺿﻤﻦ اﻧﺠﺎم هﻤﺎن ﺣﺮﮐﺎت ﻣﻨﻈﻢ،ﻣﻘﺪار ﺑﻴـﺸﺘﺮﯼ از ﺁﻟـﺖ ﺧـﻮد را
وارد ﻣﻘﻌﺪ ﮐﻨﻴﺪ و هﻤﭽﻨﺎن ﺑﻪ داﺧﻞ و ﺧﺎرج ﮐﺮدن هﻤﻴﻦ ﻣﻘـﺪار از ﺁﻟـﺖ ﺗـﺎن اداﻣـﻪ دهﻴـﺪ .هﻤـﻴﻦ
ﻃﻮر ﺗﺎ زﻣﺎﻧﻴﮑﻪ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ هﻨﻮز ﻣﻴﺘﻮاﻧﺪ ﺗﺤﻤﻞ ﮐﻨﺪ ﺁﻟﺖ ﺧﻮد را ﺑﻴﺸﺘﺮ وارد ﮐﻨﻴﺪ.
ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ درد ﺷﺪﯾﺪﯼ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﺮاﯼ ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ ،ﺑﻮﺳﻪ،
ﻧﻮازش و اﺑﺮاز ﮐﻠﻤﺎت ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﻧﻘﺶ زﯾﺎدﯼ در ﮐﺎهﺶ درد و اﯾﺠﺎد ﻟﺬت از اﯾـﻦ ﻧـﻮع ﺳـﮑﺲ در او
دارد .ﺑﻴﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ هﺮﮔـﺰ در ﭘﺎﯾـﺎن ﺳـﮑﺲ ،ﺁﻟـﺖ ﺧـﻮد را ﺑﻄـﻮر ﻧﺎﮔﻬـﺎﻧﯽ از ﻣﻘﻌـﺪ ﺑﻴـﺮون
ﻧﮑﺸﻴﺪ ،زﯾﺮا ﺑﺎﻋﺚ اﯾﺠﺎد درد ﺷﺪﯾﺪﯼ در وﯼ ﺧﻮاهﺪ ﺷﺪ.
در ﭘﺎﯾﺎن ﻻزم اﺳﺖ ﯾﮑﺒﺎر دﯾﮕﺮ در ﻣﻮرد رﻋﺎﯾﺖ ﻧﮑﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﺑﻪ هﻨﮕـﺎم اﻧﺠـﺎم ﺳـﮑﺲ ﻣﻘﻌـﺪﯼ
ﺗﺄﮐﻴﺪ ﮐﻨﻢ .ﻣﻘﻌﺪ ﺑﻄﻮر ﻃﺒﻴﻌﯽ ﻣﺤﻞ زﻧﺪﮔﯽ ﻋﻮاﻣﻞ ﺑﻴﻤﺎرﯾﺰاﯼ ﺑﺴﻴﺎرﯼ اﺳـﺖ ﮐـﻪ ﺗﻤـﺎس ﺑـﺎ ﺁﻧﻬـﺎ
ﻣﻴﺘﻮاﻧﺪ ﺳﻼﻣﺖ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺧﻄﺮ ﺑﻴﻨﺪازد .ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ از اﺑﺘﻼ ﺑـﻪ اﻧـﻮاع ﺑﻴﻤﺎرﯾﻬـﺎ ﻣﺨـﺼﻮﺻﺎً
ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﯾﺪز اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺮاﯼ اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺿﺮورﯼ اﺳﺖ .هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺎﯾـﺪ دﺳـﺘﺎن
ﺧﻮد را ﻗﺒﻞ و ﺑﻌﺪ از اﻧﺠﺎم ﺳﮑﺲ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﺨﻮﺑﯽ ﺗﻤﻴﺰ ﮐﻨﻴﺪ .ﺑﻴﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷـﻴﺪ ﮐـﻪ اﻧﮕـﺸﺖ ﯾـﺎ
ﺁﻟﺖ ﺗﺎن را ﮐﻪ وارد ﻣﻘﻌﺪ ﮐﺮدﻩ اﯾﺪ ﻗﺒﻞ از ﺷـﺴﺘﻦ ﮐﺎﻣـﻞ ﺁن هﺮﮔـﺰ ﺑـﻪ واژن ﺷـﺮﯾﮏ ﺟﻨـﺴﯽ ﺗـﺎن
وارد ﻧﮑﻨﻴﺪ .زﯾﺮا اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎ از ﻣﻘﻌﺪ ﺑﻪ واژن وﺟﻮد دارد.