P. 1
حلويات

حلويات

4.0

|Views: 977|Likes:
منشور بواسطةapi-3816006

More info:

Published by: api-3816006 on Oct 17, 2008
حقوق الطبع:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

03/18/2014

pdf

text

original

ت اــــي وــلــح

فياطقلا
ريداقملا
¹ 3 قيقد بوك 2 ركس ةريبك ةقعلم
1 ردوب جنكيب ةريبك ةقعلم 1 ةريمخ ةريبك ةقعلم
حلم ةريغص ةقعلم ¹ ¹ 2 ءام بوك
ةقيرطلا
لا يف حلملا و ةريمخلا و ردواب جنكيبلا و ركسلا _م قيقدلا =لخ`ي - Food processor
رم.خ. _.= ة=اس ةدمل =ر..و ·_نا=.. و جمدن. _.= 'دي= .ايو.=ملا لك بلق.و ءاملا ·ا=`ي -
ةقعلم رادقم بصيو (ةيلاعلا ةرار=لا لم=.ل رعقلا =يمسلا ديد=لا _م _وك. _' ل=»يو) ادي= ة`قملا _خس. -
=قف ةد=او ة,= _م ·يا=قلا رم=. _' _ل= ا,س»ن ةقير=لا ررك.و جي¸ملا _م ةريبك
ب=يو ·رمخ.لا ةيلم= _ا=ن _ل= ليلد ا.=و _رقلا لخاد _يقاقف ر,=. ة`قملا يف =يلخلا _=و دن= -
ةرار=لا _وك. و' ·_ل=' _م ةل.اس _قب.و ل»س' _م 'عيرس _,=. . .ي=ب ةرار=لا ة=رد _ل= ة=فا=ملا
-ي,= ,.ي .و _رقلا _س.ي .ي=ب ة=»خنم
_خاسلا .ي¸لا يف _لق. ,. ةب=رلا بس= ي==. و درب.ل =ر. . -

ماشلا حلب
ريداقملا
2 ءام بوك .ي¸ بوك ¹
حلم ةريغص ةقعلم ¹ 2 قيقد بوك
5 _يب 5 _يب را»ص
يلقلل .ي¸ (دراب ر=ق) .ابر=
ةقيرطلا
_ايلغلا _.= ة=سو.م ران _ل= ءا=و يف .ي¸لاو ءاملا _=و`ي -
حلملاو قيقدلا لخن`ي -
قص.لي . _ر= _`يل _ي== _وك.ي _.= ادي= بيلق.لا _م ةد=او ةعفد .ي¸لاو ءاملا _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=`ي -
رانلا _= _فر`ي · ءا=ولا ·ار='ب
.' _يبلا ةفا=¦ دن= _=اريو ةينا.لا ·ا=. ,. =يلخلا _نا=.ي _.= ةد=ب ق»خلا _م _لو.ا ة=يبلا ·ا=. -
_رخ'و ة=يب لك _يب ةوقب _ي=علا ق»خيو _يبلا رادقم ي,.ني _.= _لو.ا ة=يبلا ر.' ءا».خا دعب .¦ ·ا=ي
_نا=.م =يلخ _ل= لص=ن _.= و ق»خلا _م _يبلا را»ص ·ا=`ي ,.
,ا=لا حلبب ةصاخ ةلبلبب يناول= _يك يف _ي=علا ب`ص` ي -
ادي= .ي¸لا _خ`س`ي -
_م ةيلمعلا ررك.و رم=ي _.= =ر.ي ·.ي¸لا _م برقلاب _قملاب ,ا=لا حلب _قيو ديلاب _يكلا _ل= =غ=`ي -
ةد=او ةرم .ي¸لا يف ,ا=لا حلب _م ةريبك ةيمك _=و ,د= ةا=ارم
`يلق _»صي ,. ·.ابر=لا يف _=وي ,. ·ةيقرو ة»=نم _ل= _=ويو .ي¸لا _م _فر`ي -
_ور=ملا ق.س»لاب -نيي¸. و ةد=قلاب ·و== و _ي»صن -ق=ب و' ة=ياسلا ة..وكي=لاب _ي¸` ي -
تاماوع( يضاقلا ةمقل)
ريداقملا
1 ةريمخ ةريغص ةقعلم 1 ركس ةريغص ةقعلم
2/1 2 رم.ا _ا.=ا ول ر.ك' و' _فاد ءام بوك 2/1 3 قيقد بوك
حلم ةر. 1 _يي¸.لل ةردوب ركس بوك
يلقلل .ي¸
)رطق( تابرش
ةقيرطلا
ل=ا».. _.= =ر. .و ءاملا _م ليلق يف ركسلاو ةريمخلا بلق. -
_يل _ي== _وك.يو .انوكملا _نا=.. _.= ديلاب 'دي= _=ع.و ءاملاو ةريمخلا ·ا=.و قيقدلاو حلملا =لخ`ي -
ة=اس ةدمل =ر.يو _=غ يو رم.خي _.= _فاد _اكم يف =يلخلا _=و` ي-
ءاملاب ةللبم ةريغص ةقعلمب _ي=علا .ارك .خ¸.و ·ي»خلا =غ=لا _م ديلا ة=بق يف _ي=علا _م ليلق _=و` ي-
_وللا ةيب=. ريص. _.= بلق.و ·_خاسلا .ي¸لا يف رم=.و
د.ا¸لا .ابر=لا _م `يلق _»ص .و ل=ن. ,. ق.اقد _=بل .ابر=لا يف _=و .و .ي¸لا _م .اركلا _فر. -
(ر=قلا) .ابر=لا _= '=و= ةردوبلا ركسلاب _ي¸ . _' _كم`ي -
قو»خملا _ويكلاو ةب.ا.لا -..وك=لاو و=ناملا ةصلص _م ,دق. -
ةبّيرُ غلا
ريداقملا
1 ةنيل ةدب¸ بوك 2/1 ةردوب ركس بوك
2 قيقد بوك 8/1 ادوص .انوبركب ةريغص ةقعلم
2/1 ايلنا» و' درو ءام ةريغص ةقعلم _يي¸.لل (¸ول-ل»نرق-ق.سف-قدنب)
ةقيرطلا
ا,نول _يبيو ةد=قلاك ريص. _.= 'دي= ةدب¸لا ق»خ. -
ق»خلا يف رم.سيو ةردوبلا ركسلا ·ا=ي -
ايلنا»لا و' درولا ءامو ادوصلا .انوبركبو قيقدلا =لخ`ي -
,=انو _يل _ي== _وك.ي _.= ةدب¸لا =يلخ _ل¦ 'ي=يرد. قيقدلا ·ا=ي -
¸بخلا دن= قص.ل. . _.= ةد=اب.م .افاسم _ل= ةينيص يف _ر.و ةريغص .ارك ة.ي= _ل= لك=. -
ا,يل= ·ي»خلا =غ=لاب ةرك لك =سو يف .ارسكملا _=و. -
-.رار= ة=رد _دا= _رف يف ¸بخ. - 300 ةدمل .ي,نر,ف ة=رد 15 - 20 ا,نول ريغ. ,د= ب=يو ·ةقيقد
,يدق.لا قب= يف _ر. ,. ·امام. درب.ل =ر. . -
ةيمجعلاب كع
ةيمجعلا وش!ل ريداقملا
3 _مس ةريبك ةقعلم 2 قيقد ةريبك ةقعلم
1 ,سمس ةريغص ةقعلم 1 ل=ن لس= بوك
1 درو ءام ةقعلم
ةيمجعلا وش!ل ةقيرطلا
رار»ص`ل -نول ليمي _.= ة=سو.م ران _ل= _مسلا يف ,سمسلاو قيقدلا رم=`ي -
-ماوق =لغيو _ايلغلا يف =يلخلا 'دبي _.= رارم.ساب بلقيو لسعلا ·ا=`ي -
دربيل =ر.يو درولا ءام ·ا=يو رانلا _م _فري -
و==لل قدنبلا ,== يف ةريغص .ارك ة.ي= _ل= لك=ي -
ةفا=¦ _كمي 2/1 رانلا _م ا,عفر دعب ةيم=علل ةل=»ملا ةمور»ملا .ارسكملا _م بوك
·=. . _.= ةليو= ةدمل ةيم=علا ي,= ,د= ب=ي
ةيم=علا _م .دب رم.لا و== و' _بلملا لامع.سا _كمي
كعلل ريداقملا
1 ةريمخ ةريبك ةقعلم 2/1 ركس ةريغص ةقعلم
2/1 _فاد ءام بوك 2 _مس بوك
5 ) قيقد بوك 1 (_و==م رم=و _وسنيو بل=م و' =عك ة=.ار ةريغص ةقعلم
1 ,سمس ةريبك ةقعلم 2/1 حلم ةريغص ةقعلم
2/1 1 _=علل _فاد ءام بوك
كعلل ةقيرطلا
ل=ا».. _.= =ر..و 'دي= _فادلا ءاملاو ركسلاو ةريمخلا =لخ. -
_دقي _.= 'دي= _مسلا _خس`ي -
قيقدلا =يلخ قوف ,سمسلا ر.نيو ·=عكلا ة=.ارو حلملاو قيقدلا لخني -
'دي= ديلاب =ر»ي ,. ·`يلق =يلخلا دربي _.= ب=خ ةقعلمب بلقيو ·ر.=ب قيقدلا قوف _خاسلا _مسلا بصي -
يلاو= 20 ةقيقد
_وك.ي _.= ==`دلا يف رم.سيو ·'ي=يرد. ءاملا ةفا=¦ _م ديلاب ==د`ي و قيقدلا _ل¦ ةريمخلا =يلخ ·ا=ي -
,=انو =سام.م _ي==
_فاد _اكم يف رم.خيل =ر.يو _ي=علا _=غي -
'دي= ==دلا _م (¸و=لا) لم=لا _ي= ,== يف ةريغص .ارك لك= _ل= _ي=علا _=ق`ي -
ة»خب ا,يل= =غ=ي ,. ·ةرك لك= _ل= ادي= ل»ق.و ةيم=علاب _==.و ريغص بوك لك= _ل= ةرك لك ·و=. -
_اقنملاب _ي¸.و ةريغص ةر.اد لك=.ل
.اركلا ,== ·=ا=.ي _.= _رخ' ةرم رم.خ.ل =ر..و _=غ.و ·_اص يف .اد=ولا _ر. -
-.رار= _رف _م =سو.ا ·رلا يف ¸بخ. - 375 ةدمل .ي,نر,ف ة=رد 25 - 30 ا,نول ريصي _.= و' ·ةقيقد
'يب=.
ةردوبلا ركسلاب _ر.و 'مام. درب.ل =ر.. -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ربو"#لاب تابرولا
تا"وملا
ربونص ةدما= دب¸
10 ةو`قبلا _ي== _م .اقار
ة$قيرطلا
دب¸لاب ربونصلا =لخ`ي -
_=وي - 10 د.ا¸لا _=قيو ,رب.و _`=لا ·ر= _ل= و==لا _م ء¸= _=وي ,. _عب قوف _`= .اقار

_`=لا .اقار
=سام.. _.= بناو=لا لك _م _ا.ليو= _ي.ب=خب =غ=. -
دب¸لاب _و=دم _اص يف _=و.و _يكسلاب _فر.و _يكسلاب ةريغص .ا.ل.م لك= _ل= _=ق. -
ةدمل داربلاب =ر..و ة=ياسلا دب¸لاب ةينيصلا _قس. - 5 =سام.. _.= ق.اقد
-.رار= ة=رد _رف يف _=و. - 200 ةيو.م ة=رد
_خاسلا ر=قلاب _قس. ,. _ي.قيقد ةدمل =ر. . -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
%و&قبلا
ر$يداقملا
³ 3 (_ار=.ا لكل) قيقد بوك ¹ 1 ءام بوك
1 _يب 2 .ي¸ ةريبك ةقلعم
2 حلم ةريبك ةقلعم 1 دب¸ بوك
ة$قيرطلا
لخاد.. _.= _=علا يف رارم.س.ا _م 'ي=يرد. ءاملا ·ا=.و _ا=علا يف حلملاو _يبلاو قيقدلا _=عي -
.انوكملا
ةدمل _=ع.و .ي¸لا ·ا=`ي - 10 =سام.مو _لم' _ي== _ل= لص=ن _.= ق.اقد
_ي=علا _ا=ن _ل= ليلد ا.=و ةينا. _=ر. _' _ود ا=د= _كمي .ي=ب _ا.ريل _ي=علا =ر.` ي -
ةناو=سا لك= _ل= ء¸= لك _وكيو _يمسق _ل¦ _ي=علا ,سق`ي -
ا,=عب قوف _ر.و _ي.,=لا _م ا=نلاب ةع=ق لك _=غ.و ة=ا=قلاب ةريغص _=ق _ل¦ ةناو=س.ا _=ق. -
_م ةدمل _ا.ر.ل =ر..و _=غ.و 20 _ل¦ 30 ةقيقد
ر.اودلا _ر. ,. ةر.اد لك= _ل= ا=نلا _م ليلقب _و=رم _لم' ةد.ام ح=س _ل= ةبا=نلاب ةع=ق لك در». -
قصل. . .ي=ب _رخ'و ةع=ق لك _يب ا=ن _ر ةا=ارم _م ا,=عب قوف
_ي=علا لو= د.ا¸لا ا=نلا لك _¸ن _م _رخ' ةرم _ا.ر.ل _ي=علا =ر.` ي -
للخ.ي .ي=ب _د= _ل= ةبا=نلا _ل= قار لك ·ليو لي=.سم لك= _ل= _رخ' ةرم ةريبكلا ةبا=نلاب ققر. -
.اقب=لا _يب ءاو,لا
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
رش'و ()
تا"وملا
ق.سف ةدما= دب¸
10 ةو`قبلا _ي== _م .اقار
ة$قيرطلا
دب¸لاب ق.س»لا =لخ`ي -
_=و`ي - 10 ةرم و==لا _ل= ·ل.و _`=لا ·ر= _ل= و==لا _م ء¸= _=وي ,. _عب قوف _`= .اقار
ةد=او
رك='و لوك -=ا=قب _=ق. -
_مسلاب _و=دم _اص يف _ر.و _يكسلاب _فر. -
ةدمل داربلاب =ر..و ة=ياسلا دب¸لاب ةينيصلا _قس. - 5 =سام.. _.= ق.اقد
-.رار= ة=رد _رف يف _=و. - 200 ةيو.م ة=رد
`يلق 'د,. _' دعب _ر»لا _م ا,=ورخ دعب يلغم ر=قلاب _قس. -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
%وجعلاب تو*ب
ريداقملا
ةنيل ·دب¸ بوك ³ ركس بوك ³
2 _يب 1 ردوب جنكيب ةريبك ةقعلم
5 قيقد بوك ¹ 1 _فاد بيل= _بل بوك
1 ايلينا» ةريبك ةقعلم و==لل ةو==
_يي¸.لل ,سمس _=دلل قو»خم _يب
ةقيرطلا
ةميركلاك ة== ريص . _.= 'دي= ركسلا و ةدب¸لا ق»خ. -
.انوكملا لخاد.. _.= 'دي= =يلخلا ق»خ` ي و _يبلا را»ص ·ا=`ي -
دي=لا _=علا _م ةدب¸لا =يلخ _ل¦ =يلخلا ·ا=`ي و ردوب جنكيبلا و قيقدلا =لخ`ي -
_يل و =سام.م _ي== _ل= لص=ن _.= _=علا _م ايلينا»لاو بيل=لا _بل ·ا=`ي -
لك= .خ'.ل ةموربم _وك. ي.لا و ةو=علا ةو== _=ول -ب ·يو=. لم= _م يناو=س' لك= _ل= _ي=علا در»`ي -
`يلق ةل.ام ةيوا¸ب ةبو=رملا ,ا==.ا بس= _ي=علا _=ق`ي و · ةو=علا _ل= ل»ق`ي و ·يو=.لا
_يي¸.لل ,سمسلا ا,يل= _ر`ي و قو»خملا _يبلاب .وكسبلا ح=س _=د`ي -
-.رار= _رف يف ¸بخ`ي - 180 ةدمل ة=رد 35 ةقيقد
_ينم لاب _مس`ي و _ارق' ة.ي= _ل= -ليك=. و -يل= ,سمسلا _رب ءا».ك.ا و _ي=علا و== ,د= _كم` ي -
تار*ملا و رم+لا (ومعم
ريداقملا
, 1 رم+لا وش!ل ·
2 ,ور»م رم. بوك 2 ,سمس ريبك ةقعلم
3 .ي¸ ةريبك ةقعلم 2/1 _ا,ب= و' ةفرق ةريغص ةقعلم
, 2 تار*ملا وش!ل ·
2 ,ور»م ق.سف و' ,ور»م (¸و=) لم= _ي= بوك 4/3 ركس بوك
4/1 ر=¸ ءام و' درو ءام بوك
, 3 -(ومعملل
2/1 بيل= بوك 1 ةدب¸ بوك
2 ديمس قيقد بوك 1 قيقد بوك
4/1 ركس بوك 2 ر=¸ ءام ةريبك ةقعلم
ةردوب ركس
ةقيرطلا
, 1 -رم+لا وش!ل
_ا,ب=لا و' ةفرقلاو .ي¸لاو ,سمسلاب ادي= رم.لا _=ع`ي -
قدنبلا ,== يف ةريغص .ارك لك= _ل= و==لا لك=`ي -
, 2 -تار*ملا وش!ل
ر=¸لا و' درولا ءامو ركسلاب ,ور»ملا ق.س»لا و' ,ور»ملا لم=لا _ي= =لخ`ي -
, 3 -(ومعملل
يلغي _.= ة=سو.م ران _ل= ةدب¸لا _م بيل=لا _=و` ي -
ركسلاو ديمسلا قيقدو قيقدلا =لخ`ي -
`يلق دربيل =يلخلا =ر. يو ·ةيب=خ ةقعلمب بلقيو قيقدلا _ل= ةر=ابم بيل=لاو ةدب¸لا =يلخ بص`ي -
_باص.ا ·ار='ب =ر»يو ر=¸لا ءامب _ي=علا _ر`ي -
ةدمل =ر.يو _=غ`ي - 8 (¸بخلا _م ,وي لبق _ي=علا ري==. ل=»` ي) لق.ا _ل= .ا=اس
لم=لا _ي= ,== يف .ارك لك= _ل= لك=يو ·=سام.مو ,=ان ريصي _.= _ي=علا _=عي -
ةريغص ةقعلمب و' رم.لا و==ب _==. (ةفو=م) ةريغص باوك' لك= .خ'. _.= _ي=علا .ارك _ل= =غ=` ي -

_اص يف _ر.و (لومعملاب ةصاخلا بلاوقلا لامع.سا _كمي ) ,اك=,ب قلغ.و .ارسكملا و==
ةرار= ة=ردل _ر»لا _خس`ي - 350 يلاو= .ي,نر,ف ة=رد 10 ¸بخلا لبق ق.اقد
ةدمل _ر»لا _م =سو.ا ·رلا يف لومعملا ¸بخي - 25 يب=.لا _ل¦ `يلق _وللا ريغ.ي _' _ل¦ و' ةقيقد
ةردوبلا ركسلاب .ارسكملاب ي==ملا لومعملا _ي¸يو دربيل =ر.ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
تار*ملاب ةيرعش .لاق
ريداقملا
2/1 ةدب¸ و' _مس بوك 2/1 ةيرع= وليك
1 .ارسكم و _يماي و' ة»»=م ة,كاف بوك 2 بيب¸ ةريبك ةقعلم
1 ركس بوك 1 ةريغص ةقعلم ڨ ايلينا
1 ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم 6 _يب
2/1 4 بيل= _بل بوك
/يي0+لل
_يي¸.لل .اقل= _=ق`م و ر=ق`م ¸ول ةردوب ركس
ةقيرطلا
,. رارم=`ل `.ام ا,نول حبص` ي _.= رم.سملا بيلق.لا _م ةيرع=لا رم=. و · ة=سو.م ران _ل= _مسلا _خس`ي -
درب.ل 'بنا= =ر. .
=يكلا بلاق يف _=و . و · قيم= ءا=و يف بيب¸لا و ة»»=ملا ة,كا»لا و .ارسكملا _م ةيرع=لا =لخ. -
لا _م ركسلا =لخ`ي - ڨ ردوب جنكيبلا و ايلينا
بو.ي _.= 'دي= =لخلا _م ركسلا =يلخ و بيل=لا _بل -يل¦ ·ا=يو ·قيم= ءا=و يف 'دي= _يبلا ق»خ`ي -
'مام. ركسلا
.اقل=لا ¸وللا -يل= _ر`ي و · ةيرع=لا _ل= =يلخلا بص`ي -
-.رار= _رف يف _=و`ي - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 45 - 60 ةقيقد
,يدق.لا دن= ةردوبلا ركسب _ر` ي و دربيل =ر.` ي -
ريغ# تيو*ب
ر$يداقملا
¹ 1 ةردوب ركس بوك 1 _و==م ¸ول بوك
¹ 1 ي.ابن _=د بوك _ا,ب=
4 قيقد بوك ايليناف
ة$قيرطلا
جمدني _.= 'دي= _ا,ب=لاو ي.ابنلا _=دلاو _و==ملا ¸وللاو ةردوبلا ركس ق»خ`ي ي.ابر,كلا بر=ملا ة=ساوب -
_نا=.ي و =يلخلا
=سام.م _لم' _ي== _ل= ل`ص=ن _.= ق»خلا رارم.سا _م جيرد.لاب ايلينا»لاو قيقدلا ·ا=`ي -
¸و=لا ةب= ل.م ةريغص روكل _=ق.و ةناو=س,ا ل.م _ي=علا درف -
ر=قلا و. ينادوسلا لو»لا _م .اب=ب _ي¸ . -
/يجعلا (يش+ل تاراي+1ا
ةني=علل واكاك ·ا=`ي _' _كمي -
¸و= _م جي¸م يف .اركلا ج=رد. ,. ءاملاب _=و. ةا»صم يف _=و . ,. .اركل ةني=علا لك=. _' _كمي -
_و==ملا ¸وللا و' _ار»=¸لاو دن,لا
_يبلا را»صو _ار»=¸لا _م جي¸مب _ي=علا _=د`ي ,. ة=سو.م ةكامسب _ي=علا درف _كمي -
_=ق.و واكاكلا _م ةريبك ةيمكب ي=غ.و ءاملاب _ر . ,. لي=.سم لك=ب _ي=علا درف _كم` ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
يبرملاب ةيش!ملا تا"ودلا ر2اط3
.ا..نوكملا
2 قيقد = 2/1 حلم _[,
4/1 ةريمخ =[, 1 قو»خم _يب
4-6 بيل= =[, 1 ركس = [ ,
4/1 يبرم =
ةقيرطلا ·
_.= 'دي= بلقيو بيل=لا ,. ةبور=ملا ة=يبلا ,. ةريمخلاو حلملاو ركسلاو قيقدلا ·ا=ي _ا=علا يف -
_نا=.ي
=يلخلا
ةني=علا .=ا.=ا ا.¦ بيل=لا _م دي¸ملا ةفا=¦ ,.ي -
رمخ.يل =ر.ي ,. ·=ي.س`ب قروب _ي=علا _=غي -
ةعيفر ةكامسب ةني=علا در».و قيقدلا _م ليلقب ةلوا=لا _ر. -
_ان=لا [ لاق.ربلا[ةلوار»لا[.و.لا يبرمب ي==.و ءاملاب _ر. ,. ·,==لا ة=سو.م ر.اودل ةني=علا _=ق. -
'درابلا
رمخ..ل =ر.. ,. ةريغص .ارك لك=ب لك=.و _ي=علا _=ق قلغ. -
ةردوبلا ركسلاب _ر. ,. .اركلا _لق. -
ة4و!لم -·
(ةل.اس ,اخ ة..وك= ا,ب با.ملاو ةنخاسلا _نابللا ةميركلا _م جي¸م ) _ان= '
درب. امدن= ة=ياس ة..وك=ب .نودلا ر.ا=ف _ي¸. _' _كمي '
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'

دودمم رم+
ريداقملا
1 ةدب¸ بوك 1 ركس بوك
2 ديمس قيقد بوك 2 قيقد بوك
1 ةريمخ ةريبك ةقعلم 1 (_داب¸ و') بيار _بل بوك
1 (_و==م رم= و _وسني و بل=م و') =عكلا _ور ةريغص ةقعلم
رم.لا ةو== ةو== _=دلل قو»خم _يب را»ص
ةقيرطلا
ةميركلاك حبص. _.= ركسلا _م (ةفرغلا ةرار= ة=رد يف) ةدب¸لا ق»خ. -
'ي=يرد. بيارلا _بللا ·ا=` ي ,. ·ءي=بلا ق»خلا _م =عكلا _ورو ةريمخلا و قيقدلاو ديمسلا قيقد ·ا=`ي -
_ي=علا =سام.ي _.=
ا,قوف در». ,. ·ةني=علا ,== _»نب (·اون _ودب) رم.لا ةو== ا,يل= در».و ·ريغص _اص يف _ي=علا در»`ي -
ةقب=
'=ي' ,==لا _»نبو ةني=علا _م _رخ'
_يبلا را»صب _=د`ي ,. ·(_امل.ا لك= و' ) _يعم لك= _ل= _يكسلا ة=ساوب _ي=علا لك=`ي -
-.رار= _رف يف ربخ. - 180 ةدمل 30 ل»نرقلا و' ق.س»لاب _ي¸.و _=ق. ,. · ةقيقد
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ة3ا"لاب /بجلا كي
ريداقملا
- 1 ة3ا"لل
(=يكلل ةد=اق لمعل ةليلق ةيمك) ةفانك (,س و') ة=ياس دب¸
ةردوب ركس
, 2 /بجلا كيل
4 _يب ¹ 1 ركس بوك
,يرك _ب= بوك ¹ 3 قيقد ةريبك ةقعلم
حلم ة=ياس ة..وكي= بوك ¹
ينابل ةميرك بوك ¹ _=ق ·ا= _م=م بوك ¹
, 3 /يي0+لل
·اصنا _=ق`م ·ا= _م=م _=دلل _م=م _برم
ةقيرطلا
و ا,يل= =غ=لا _م =يكلا بلاق يف _=و . و · حياسلا دب¸لا و ركسلا ا,يل¦ ·ا=`ي و ءا=و يف ةفانكلا لسن. -
درب.ل =ر. . و ا,نول رم=ي _.= _ر»لا يف ¸بخ.
_.= ي.ابر,كلا بر=ملا ة=ساوب _¸ملا _م .انوكملا ةيقب -يل¦ ·ا=` ي و 'دي= _يبلا ق»خ`ي · =يكلا لمعل -
'مام. .انوكملا جمدن.
-.رار= _رف يف _=و. و ا=¸ي,=. قباسلا ةفانكلا _ل= =يكلا =يلخ بص`ي - 180 ,. · ة=اس ةدمل ة=رد
=ر..
درب.ل 'بنا=
_يمل.لل _م=ملا _برمب _=د`ي و ·ا=لا _م=ملا ا,يل= _ر`ي -
_رخ' ة»»=م ة,كاف _'ب ·ا=لا _م=ملا _= ة=اع.س.ا _كم` ي -
/بجلا %و&!
-ريداقملا
1 _واك= ةنب= = 1 ةر»=م -نب= =
1 ءا..م = ركس = ¹
درو ءام = ¹ 1 ديمس =
وش!لل ·
ة==ق
/ي0+لل ·
.ابر=_ ر=ق درولا يبرم
_و==م ق.سف
ةقيرطلا ·
يلغي _.= =ر.ي ,. ·رانلا _ل= ءا=و يف ركسلاو ءاملا _=وي
يف رارم.س.ا _م ةرو=بملا _واكعلا ةنب=و درولا ءام ·ا=ي ,. ·=سام.ي _.= بلقيو ديمسلا قيقد ·ا=ي
ةنب=لا حيس.و .انوكملا لخاد.. _.= _يرسلا بيلق.لا
لي=.سم لك= _ل= در».و =ي.س`ب _ي.قرو يف _=و. ,. ·درب. _.= ةني=علا =ر..
·ل.و ة==قلاب _==. ,. ·.اعبرم و' .`ي=.سم ة.ي= _ل= ةني=علا _=ق.
ق.س»لا و' درولا _برمب _ي¸.و ·ر=قلا _م ليلقب _ر. ,. ·,يدق.لا قب= يف _ب=لا ةو`= .اد=و ·ص.
_و==ملا
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
رداش"لا تو*ب
ريداقملا
ةردوب ركس بوك ³ 1 ردا=ن ةريغص ةقعلم
1 ايلينا» ةريغص ةقعلم 3 _يب
حياس _مس بوك ¹ 3 قيقد بوك
3/1 بيل= بوك 2 لاق.رب ريص= ةريبك ةقعلم
ةقيرطلا
قيم= ءا=و يف ايلينا»لا و ردا=نلا _م ةردوبلا ركس =لخ`ي -
_م ةردوبلا ركس =يلخ -يل¦ ·ا=`ي و · ي.ابر,كلا بر=ملا ,ادخ.ساب رخ' ءا=و يف 'دي= _يبلا ق»خ`ي -
=لخلا
'دي=
لخاد.. و .انوكملا لك جمدن. _.= _=علا يف رارم.س.ا _م ة=ياسلا ةنمسلا ·ا=. -
_ل= لص=ن _.= دي=لا _=علا يف رارم.س.ا _م 'ي=يرد. لاق.ربلا ريص= و بيل=لا _بل و · قيقدلا ·ا=`ي -
,=ان _لم' _ي==
ا,ب و يل»`سلا ء¸=لا _م ةيو.سم ة=ير= _باص' ة.ي= _ل= لك=`ي و · يناول= _يك يف _ي=علا _=و`ي -
(ةروصلا يف امك) _ل=' _م .ا=رع.
-.رار= _رف يف _باص.ا ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 7 - 10 ةقيقد
ردوب جنكيبلاب ردا=نلا _= ة=اع.س.ا _كم` ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'

(ور 5يو*
ريداقملا
- 1 كيلل
5 لوص»م _يب ركس بوك ³
1 قيقد بوك ¹ (_راي.خا) واكاك
- 2 وش!لل
1 حلم _ودب ةدب¸ بوك 1 (حلم _ودب ةدب¸ و') (وكسيرك) ي.ابن ,== بوك
3 ةردوبركس بوك ¹ 1 (ءام و') بيل= _بل بوك
(_راي.خا) واكاك
- 3 6ا"جلل
1 ينابل ,يرك بوك 2 ةدب¸ ةريبك ةقعلم
2 ركس ةريبك ةقعلم 1 ةرو=بم -..وك= بوك
- 4 /يي0+لل
3 _يب _ايب ةردوب ركس بوك ¹
ةقيرطلا
- 1 كيلل
جنيراملاك '== حبص` ي _.= ركسلا ةيمك ·صن _م 'دي= _يبلا _ايب ق»خ`ي -
بو.ي _.= رم.سملا ق»خلا _م ركسلا ةيمك ةيقب ·ا=`ي ,. ي.ابر,كلا بر=ملاب ادي= _يبلا را»ص ق»خ`ي -
لك لخاد.. _.= دي=لا ق»خلا _م _يبلا را»ص _ل¦ 'ي=يرد. قيقدلا =يلخ ·ا=`ي و ·واكاكلا _م قيقدلا =لخ`ي -
.انوكملا
· .انوكملا لك لخاد.. _.= ة»خب ق»خلا _م قباسلا =يلخلا _ل¦ قو»خملا _يبلا _ايب ةيمك ·صن ·ا=`ي -
'=ي' ة»خب بيلق.لا و ق»خلا _م جنيراملا يقاب _ل¦ =يلخلا =ل. ·ا=`ي ,.
_اص لماكب ةدب¸ قرو در»´ي - 25 ',س 30 -==س ةيوس. _م لور _يوسلا =يلخ بص` ي و · ,س
-.رار= _رف يف ¸بخ`ي - 180 ةدمل _.= ةيو.م ة=رد 15 - 20 ةقيقد
- 2 وش!لل
ق»خلا _م بيل=لا _بل و ةردوبلا ركس ·ا=`ي و · ي.ابر,كلا بر=ملاب ي.ابنلا ,==لا _م ةدب¸لا ق»خ. -
و =يلخلا =وب= _ل= لمعي يلا.لاب و ءا=ولا _خسي . _.= لص.ملا _يرسلا ق»خلا ,د= ةا=ارم _م _يرسلا
_= -نوك ,د=
- 3 6ا"جلل
'دي= با.يو ركسلا ا,يل¦ ·ا=يو ءا=و يف ينابللا ةميركلا _لغ . -
حيس. _.= بلق.و ةميركلا _م _¸م. ,. ·ءا=و يف ةرو=بملا -..وك=لا _=و. -
(ةكسام.م ةدراب ي=و =يكلل و==ك و' ة.فاد ي=و ةصلصلاك ا,مادخ.سا اننكمي) 'بنا= =ر. . -
- 4 /يي0+لل
ةميركلاك '== حبصي _.= ةردوبلا ركس _م 'دي= _يبلا _ايب ق»خ`ي -
لك= لمعب ,وقنف · (ر=»لا [ ,ور=ملا) بارغلا _= ة.ي= _ل= لك=`ي و · يناول= _يك يف جنيراملا _=و`ي -
,ور=ملل _ول` علا ء¸=لا ل.م`ي _ر.اد لك= و قاسلا ل.م`ي ريغص _بص'
-.رار= _رف يف ¸بخ`ي - 180 -نول ريغ.ي _.= ة=رد
(ور 5يو*لا (معل
ان= دوصقملا ح=سلا ) لماكلاب -==س _ل= و==لا _ي¸و.ب ,وقن و ر.نواك _ل= ةدب¸ قرو _ل= =يكلا در»`ي -
_ل= لمعلا _كمي -يل= و==لا قاص.لا _ل= ديك'.لل و ·_ر»لاب -ع=و دن= _اصلا _اقل قص`م _اك _.لا و=
(و==لا _=و لبق ة»ي»خلا ةكيمسلا ةقب=لا _م _لخ.لا
_يبنا=لا _م ل»ق`ي و ةدب¸لا قروب ·لغ` ي و -يل= =غ=` ي و 'دي= لور _يوسلا ·ل` ي -
=سام.ي _.= ة=`.لا يف _=و`ي -
_=عيل بناو=لا _مو _ل=' _م =يكلا -ب _ي¸ يو =غ=` ي ,. يناول= _يك يف _ان=لا _م ليلق _=و` ي _يي¸.لل -
ليلق ة=ساوب 'عم ام,قصل و ةر=¸لا _م قاسلا _=و دعب ر=»لا .اب= ةيل= _¸و`ي و · ةر==لا _.= لك=

,دخ.سملا و==لا
ر=خ.ا _وللاب _اب¸رملا _ي== ة=ساوب ر==لا قارو' لك= لم= _كم` ي -
6ا"جلاب ة+7ويش كي
ريداقملا
- 1 كيلا
·دب¸ بوك ¹ 3/2 ركس بوك
4 _يب 1 قيقد بوك ¹
حلم ةريغص ةقعلم ¹ ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم ³
ايلينا» ةريغص ةقعلم ¹ بيل= بوك ³
ةب.ا. ة..وكي= بوك ¹
- 2 6ا"جلا
1 ينابل ,يرك بوك 2 ةدب¸ ةريبك ةقعلم
2 ركس ةريبك ةقعلم 1 ةرو=بم -..وك= بوك
ةقيرطلا
- 1 كيلا
ةرار= _ل= _رف ¸,=`ي - 180 =يكلا لم= يف ءدبلا لبق ةيو.م ة=رد
ةميركلاك ة== حبص. _.= ق»خلا يف رم.سيو ركسلا ·ا=يو 'دي= ةدب¸لا ق»خ. -
ق»خلا يف رم.سنو _رخ.ا ول. ةد=او 'ي=يرد. =يلخلا _ل¦ _يبلا ·ا=`ي -
'بنا= =ر.يو =يلخلا _ل¦ 'ي=يرد. ·ا=ي ,. ايلينا»لا وردوب جنكيبلاو حلملا و قيقدلا =لخي -
.انوكملا لك لخاد.. _.= 'ي=يرد. بيل=لا _بل ·ا=`ي -
=لخ.و ة.فاد _وك. _' ةا=ارم _م -يل¦ ةب.ا.لا -..وك=لا ·ا=. و ·رخ' ءا=و يف =يلخلا _م ليلق _=و`ي -
ة..وكي=لاب رخ' و _يب' =يلخ _ل= لص=ن =ل.ب و داوملا يقاب _م _نا=.. _.=
,. قيقدلا _م ليلقب ة=و=رمو ةدب¸لا _م ليلقب ةنو=دم ةينيص يف ة..وكي=لاب =يكلا =يلخ _م _=و`ي -
·ا=.
ة..وكي=لاب =يلخلا ةيمك يقاب 'ريخ' و · _يب.ا =يلخلا
ةدمل _يخس.لا قباسلا _ر»لا يف ¸بخ. - 35 - 45 ةقيقد
- 2 6ا"جلا
'دي= با.يو ركسلا ا,يل¦ ·ا=يو ءا=و يف ينابللا ةميركلا _لغ . -
حيس. _.= بلق.و ةميركلا _م _¸م. ,. ·ءا=و يف ةرو=بملا -..وك=لا _=و. -
ةكسام.م ةدراب ي=و =يكلل و==ك و' ة.فاد ي=و ةصلصلاك ا,مادخ.سا اننكمي) 'بنا= =ر. . -
=سام.. و درب. _.= ة=`.لا يف _=و. ,. =يكلا _ل= _ان=لا _م بص`ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
0وللا تو*ب
ريداقملا
3 (¸وللا قيقد) _و==م ¸ول بوك ¹ 1 ةردوب ركس بوك
ردواب جنيكاب ةريغص ةقعلم ¹ ةفرق ةريغص ةقعلم ¹
1 _يب 2 _وميل ر=ب ةريغص ةقعلم
4 ر=¸ ءام ةريغص ةقعلم ةردوب ركس بوك ¹
ةقيرطلا
¹) ةردوبلا ركس _م _و==ملا ¸وللا =لخ`ي - 1 قيم= ءا=و يف ةفرقلا و ردواب جنكيبلا _م (بوك
¸وللا =يلخ -يل¦ ·ا=`ي و ·ي.ابر,كلا بر=ملا ,ادخ.ساب رخ' ءا=و يف _وميللا ر=ب _م 'دي= _يبلا ق»خ`ي -
'دي= =لخلا _م _و==ملا
- _ل= لص=ن _.= ديلاب _=علا و' ةيب=خ ةقعلم ,ادخ.ساب دي=لا _=علا يف رارم.س.ا _م 'ي=يرد. ر=¸لا ءام ·ا=`ي
,=ان _لم' _ي==
_م _اص _ل= _ر`ي و (بوك¹) ةردوبلا ركس يف _ر=د`ي و لم=لا _ي= ,== يف .ار ك ة.ي= _ل= لك=`ي -
-يل= ·ي»خلا =غ=لا
-.رار= _رف يف ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 10 - 12 ةقيقد
.`. ةدمل _خاس ءام يف -ع=وب -ن= ر=قلا ةلا¸,ب حي=صلا ¸وللا ,ادخ.سا _كمي ¸وللا قيقد رفو.ي ,ل ا.¦ '
,ر»ي ,. · _ر»لا يف و' ةر=ابم رانلا _ل= ام¦ ءاملا _م _لخ.لل ¸وللا _م=يو ·ةر=قلا _ل= =غ=ي ,. ق.اقد
'م=ان حبصي _.= ي.ابر,ك =`خ يف (_==`ي)
ة*ي*بلا
ريداقملا
2 ركس بوك 2/1 ةدب¸ بوك
2/1 ةر. .ي¸ بوك 5 .ا=يب
1 ةر.لا ,يرك ةبل= 4 لاق.رب ريص= ةريبك ةقعلم
2 ةر. قيقد بوك 1 (ةر. قيقد و') _دا= قيقد بوك
1 ردوب جنكيب ةريبك ةقعلم 1 ةريغص ةقعلم ڨ ايلينا
1 ةني== ةريبك ةقعلم
ةقيرطلا
- ۥ 'مام. ا=مدني _.= 'دي= ةدب¸لا _م ركسلا =لخي
و ركسلا و ةدب¸لا _م _يبلا ق»خي - ۥ =يلخلا _نا=.ي _.= ةر.لا ,يرك و .ي¸لا ·ا=ي
لاق.ربلا ريص= ·ا=ي -
'دي= ايلينا»لا و ردوب جنكيبلا و ةر.لا قيقد و قيقدلا =لخي -
'مام. _ي=علا جمدني _' _ل¦ ادي= بلقي و ةدب¸لا =يلخ _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=ي -
·ا=رف ة=ساوب ةلي=.سم ةينيص يف ةني==لا درف ,.ي -
-.رار= _رف يف _=و. و ةينيصلا يف =يلخلا بصي - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 40 ¸بخلا ,.ي _.= و' ةقيقد
رارم=`ل `.ام -=ولا حبصي و امام.
ميدق+لا تا!ار+قا
و' _ا=لا _م ,دق. و' ةر.لا ةبرو= _م ,دق. _' _كمي و · ,==لا ة=سو.م .اعبرم _ل¦ _=ق. و درب. _.= =ر..
- ةو,قلا
- ,اع=لا _م ¸بخلاك ,دق. و ركسلا ةيمك ليلق. _كمي
_داعلا قيقدلا _م ةيساس= ,,يدل _مل =ل. و ةر.لا قيقدب _داعلا قيقدلا لادب.سا _كم`ي
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
0ر8ا 9يقدب تو*ب
ريداقملا
3 _يب را»ص 2/1 را=خ .ي¸ بوك
1 حياس _مس بوك 4/3 (ر=ق).ابر= بوك
2/1 3 ¸ر' قيقد 1 ركس ةريبك ةقعلم
2/1 1 _و==م (لي,لا ب=) _ا,ب= ةريغص ةقعلم 2 _يي¸.لل ةكربلا ةب= ةريبك ةقعلم
ةقيرطلا
يف رارم.س.ا _م .ابر=لا و _مسلا و .ي¸لا -يل¦ ·ا=` ي و قيم= ءا=و يف 'دي= _يبلا را»ص ق»خ`ي -
ق»خلا
.انوكملا لك _¸.م. _.=
_.= 'ي=يرد. _يبلا =يلخ -يل¦ ·ا=` ي و ةنا=علا يف _=و` ي و ركسلا و _ا,ب=لا _م ¸ر.ا قيقد =لخ`ي -
حبص.
ةنيل ةكسام.م ةني==
=سام.. _.= ة=اس ·صنلا _= لق. . ةدمل (داربلا) ة=`.لا يف =ر. . و =ي.س`ب _يك يف ةني=علا _=و. -
ةكربلا ةب= _رب _ي¸ . و · ا,يل= =غ=لا _م _اص _ل= .اركلا _ر. و ·ر وك. و ةريغص .ارك _ل¦ ,سق. -
ا,==س _ل=
-.رار= _رف يف ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 12 - 15 ةقيقد
لخن`ي و ةن==ملا يف -ن== ,.ي ,. ·ءام يف ¸ر.ا _قن قير= _= ·ري==. _كم`ي ¸ر.ا قيقد رفو.ي ,ل ا.¦ -
لبق
,ادخ.س.ا
قماغلا _وللا و ة..وكي=لا ة,كن ا,.ا==, ةني=علا _ل¦ واكاكلا ةفا=¦ _كم`ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
9يقد /ودب رم+ كي
ريداقملا
4 _يب _ايب ركس بوك ¹
1 _=ق -..وكي= بوك 1 _=ق رم. بوك
¹ 1 _=ق لم= _ي= بوك
/$يي0+لل
_=ق ءا=يب ة..وكي= بوك ¹ ·دب¸ بوك ¹
3 ةردوب ركس بوك ايليناف
6 بيل= ةريبك ةقعلم
ةقيرطلا
جنيراملاك حبصيو ةم== ·=ا=.ي ي.= _يبلا _ايب ق»خي ي.ابر,كلا بر=ملاب
جنيراملا ة=ا== _ل= =ا»=لل ة»خب بيلق.لا _م -..وكي=لا _=قو رم.لا _=قو لم=لا _ي=و ركسلا -يل= ·ا=ي
ةدب¸ ةقرو ا,ب ةينص يف =يكلا =يلخ بصي
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
:م!لا تو*ب
ريداقملا
2/1 4 _م= قيقد بوك 2/1 1 ةردوب ركس بوك
2 _و==م _ا,ب= ةريبك ةقعلم 2/1 _مس بوك
2/1 .ي¸ بوك (_يي¸.لل (¸ول -ق.سف -قدنب
(ر=ق) .ابر=
ةقيرطلا
_=علا ءا=و يف _ا,ب=لا و ةردوبلا ركس و _م=لا قيقد =لخ`ي -
_ي== _وك.ي _.= ةيب=خ ةقعلمب =لخلا _م قيقدلا =يلخ _ل¦ .ي¸لا و _خاسلا _مسلا ·ا=`ي و _مسلا _خس`ي -
,=انو _يل
=سام.ي _.= _ي.=اس ةدمل _ي=علا =ر.` ي -
=مسب _وكي و ر.نواك _ل= در»`ي - 1 يف _ر.و · ا,يف بو=رملا لاك=.اب -=ا=ق ,ادخ.ساب _=ق. و ر.مي.نس
¸بخلا دن= قص.ل. . _.= ةد=اب.م .افاسم _ل= ةينيص
ا,يل= ·ي»خلا =غ=لا _م ةد=و لك =سو يف _=و. و (.ابر=لا) ر=قلا يف .ارسكملا .اب= _مغ . -
-.رار= ة=رد _رف يف ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 15 - 20 ةقيقد
_يي¸.لل ةردوبلا ركسب _ر` ي _' _كمم و ,يدق.لا قب= يف _ر. ,. ·امام. درب.ل =ر. . -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
9يقد /ودب (اق+رب كي
ريداقملا
1 ةدب¸ بوك 1 لاق.رب ر=ب ةريبك ةقعلم
4/1 1 ركس بوك 6 _يب
3 ةردوب ¸ول بوك 4/3 دن= ¸و= بوك
4/3 ¸ر' قيقد بوك 1 ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم
(اق+ربلا رطق
1 لاق.رب 3/1 ركس بوك
3/1 ءا...م بوك
ةقيرطلا
,اوقلا يميرك حي¸ملا ريصي _.= ةدب¸لاو ركسلا ق»خي ي.ابر,كلا بر=ملا ة=ساوب -
لاق.ربلا ر=ب ·ا=ي ,. جي¸ملا _م لخاد.ي _.= ق»خيو _يبلا ·ا=ي -
(دن,لا ¸و=و ردوب جنكيبلاو ¸ر.ا قيقد ) _عب _م ةفا=لا .انوكملا _يم= =لخ. -
جي¸ملا لخاد.ي _.= ادي= =لخيو _يبلا جي¸م _ل= ةفا=لا .انوكملا ·ا=. -
ةرار= ة=رد _ل= ¸بخيو بلاق يف _ي=علا بصي - 180 ةدملو ة=رد 45 ةقيقد
لاق.ربلا ر=قب ة.فاد _=و =يكلا يقس.
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ر* /ودب /بج كي
ريداقملا
³ 1 ,يرك _ب= بوك 1 ا.وكير _ب= بوك
بوك ¹ Sour Cream 2 _يب
3 _يب را»ص 1 _وميل ريص= ةريبك ةقعلم
ايليناف (ركس _ودب) 3/1 ةميرك بوك
¹ 1 ركسلا ليدب بوك
ةقيرطلا
لا و ا.وكيرلا _ب= _م ,يرك _ب=لا ق»خ`ي - Sour Cream لا يف Food processor لك لخاد.. _.=
.انوكملا
ق»خلا يف رارم.س.ا _م _يبلا را»ص و _يبلا ·ا=`ي -
لا و _وميللا ريص= ·ا=` ي - ڨ دي=لا بيلق.لا _م ركسلا ليدب ·ا=`ي 'ريخ' و · دي=لا =لخلا _م ةميركلا و ايلينا
.انوكملا لك _نا=.. _.=
-.رار= _رف يف ¸بخ. و · بلاقلا يف =يكلا .ايو.=م بص. - 180 ةدمل ة=رد 30 - 45 ج=ني _.= ةقيقد
,يدق.لا دن= ة=¸ا=لا ة,كا»لاب _ي¸`ي و · دربيل =ر.`ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
9يقد /ودب ;+7ويش كي
ريداقملا
6 حلم _ودب دب¸ ةريبك ةقعلم 2/1 1 ة..وكي= _=ق بوك
6 قو»خم ريبك _يب را»ص 6 ريبك _يب _ايب
2/1 ركس بوك _يي¸.لل ةردوب ركس
ةقيرطلا
-.رار= _رف دقو`ي - 180 ةر=ابم =يكلا لم= يف ءدبلا `بق ةيو.م ة=رد
=ر.` ي و حيس. _.= ة..وكي=لا _م دب¸لا _=و` ي ة=سو.م ران قوف راخب ,ام= _ل= و _رار= ءا=و يف -
`يلق دربيل
دي=لا ق»خلا _م ة..وكي=لا =يلخ _ل¦ ركسلا _م ق»خ` ي _' دعب _يبلا را»ص ·ا=`ي -
جنراملاك '== حبصي _.= ق»خلا يف رارم.س.ا _م 'دي= _يبلا _ايب ق»خ`ي رخ' ءا=و يف -
ة..وكي=لا =يلخ _ل¦ _يبلا _ايب _م ليلق ·ا=`ي -
ة»خب بيلق.لا _م _يبلا _ايب _م يقب.ملا _ل¦ _يبلا _ايب _م =ولخملا ة..وكي=لا =يلخ ·ا=`ي -
=يلخ قاص.لا _نم. ةدام _ل= لص=ن _.= قيقدلا _م ليلقب _و=رملا دب¸لا _م ليلقب ةير.اد ةينيص _=د. -
ح=سلا ةيوس. _م ا,يل= =يكلا =يلخ بص` ي ,. · (ةدب¸ قرو ,ادخ.سا _كمي) ا,ب =يكلا
-.رار= _رف يف ةينيصلا _=و. - 180 ةدمل =ر.. و ةيو.م ة=رد 45 - 50 ةقيقد
ا,==س _ل= ةردوبلا ركسلا _رب _ي¸ . و ,يدق.لا لبق 'مام. درب.ل =ر. . -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'

در+*$$لا
ريداقملا
3 _يب را»ص ركس بوك ¹
1 بيل= _بل بوك 2 ا=ن ةريبك ةقعلم
ايلنا» ةريغص ةقعلم ¹
ةقيرطلا
_خاس ءام ,ام= قوف ءا=و يف ركسلا _م _يبلا را»ص ق»خ`ي -
يلاو=ل رارم.ساب بلقيو ا=نلا ·ا=. ,. _ايلغلا _.= بيلق.لا _م بيل=لا _بل ·ا=`ي - 20 حبص` ي _' _ل¦ ةقيقد
'=يل= =يلخلا
-.رار= _»خل جل.م ءام ,ام= يف =يلخلا _=ويو ايلنا»لا ·ا=. -
ا,ل`خ _م در.ساكلا =يلخ ريرم. و ةا»صملا ,ادخ.سا =نكميف ة=يلغلا ل.كلا _عب -ب _اك ا.¦ ام ةلا= يف ام'
_.'ب ة=يل= ل.ك ةي' =ان= _وك. _لف ةقباسلا .او=خلا و ريداقملا .عب.ا ا.¦ =نكل و · ل.كلا =ل. _م _لخ.لل

^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
<"رطشلا كي
ر$يداقملا
ةيج"=*8ا >يب8ا كيلا
5 _يب ركس بوك ³
¹ 1 قيقد بوك 1 ردوب جنكيب ةريبك ةقلعم
ايلنياف ةريغص ةقلعم ¹
ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ةيو.م ة=رد
ةدمل 'دي= _ا=علاب ايلنا»لاو ركسلا _م _يبلا ق»خ`ي - 15 جي¸ملا =سام.ي _.=
·ي»خلا ق»خلا _م ركسلاو _يبلا =يلخ يل¦ ·ا=ي ,. ردوب جنكيبلاو قيقدلا لخن`ي -
=يكلا _ي== بص` ي ,. دب¸لا قرو _=وي و' د.ا¸لا _م _لخ.لا _م قيقدلا و _=دلاب ةينيصلا _=د. -
ةدمل _يخس.لا قباسلا _ر»لا يف _=و. - 35 ةقيقد
ة+7ويشلا كي
قيقد بوك ¹ 3/1 ا=ن بوك
1 ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم ركس بوك ¹
·دب¸ بوك ¹ 5 را»صلا _= _ايبلا لوص»م _يب
ة=ياس ة..وكي= بوك ¹
ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ةيو.م ة=رد
-=ايب _= _يبلا را»ص لص»` ي -
ركسلا ةيمك ·صنو _يبلا را»ص _م دب¸لا ق»خ`ي -
=سام.م _يب' جي¸م حبصي _.= _يبلا _ايب _م ركسلا _م رخ.ا ·صنلا ق»خ`ي -
ة=ياسلا ة..وكي=لا ·ا=. ,. _يبلا را»صو دب¸لا يل¦ ·ا=ي ,. ردوب جنكيبلاو قيقدلا لخني -
=ي.س`ب ةقعلمب ة»خب ق»خلا _م ينا.لا جي¸ملا _ل= _يبلا _ايب جي¸م ·ا=`ي -
=يكلا _ي== بص` ي ,. دب¸لا قرو _=وي و' د.ا¸لا _م _لخ.لا _م قيقدلا و _=دلاب ةينيصلا _=د. -
ةدمل _يخس.لا قباسلا _ر»لا يف _=و. - 35 ةقيقد
وش!لل
ينابل ةميرك ةردوب ركس
ايلنياف
ة$قيرطلا
ةميرلل
ةب=رلا بس= ةردوب ركس ةفا=¦ _كميو ةكيمس حبص. _.= _يبلا بر=مب 'دي= ينابللا ةميركلا ق»خ. -
ايلينا»و
كيلا /يي0+ل
_رعلاب ةيواس.م ح.ار= ةعبر' _ل¦ ة..وكي=لا =يكو ءا=يبلا =يكلا _=ق. -
( 1 ريد+*ملا كيلا )
ة»ل.خم .اساقمب .اقل= _ل= لص=ن _.= ة»ل.خم ,ا=='ب ةريد.سم -=ا=قب قار لك _=قي -
لخادلاب رغص.ا ءا=يبلا ةقل=لا _=و. ,. ةميركلا _م ليلقب لخادلا _م _=د.و -ينبلا ةريبكلا ةقل=لا _=و. -
لخادلاب _وللا -ينبلا رغص.ا ةر.ادلا _=و. ,. ةميركلا _م ليلقب _=د.و
ةميركلا _م ليلقب ح=سلا _=د`ي -
,. ةميركلاب لخادلا _=دي ,. ا,ع=و قباسلا ةينبلا ةقل=لا _ل= _راخلا _م ءا=يبلا ةريبكلا ةقل=لا _=و. -
لخادلاب ءا=يبلا ةريغصلا ةر.ادلا _=ويو ةميركلاب لخادلا _=ديو -ينبلا ةقل=لا _=و.
ي=نر==لا لك=لا _ل= لص=ن _.= ةقير=لا _»نب راود.ا يقاب لم= ررك.ي -
ةميركلاب =يكلا بناو=و ح=س _=د. -
ةردوبلا ركسو واكاكلا _م ليلقب _ي¸ . -
ا,ميدق. و ا,عي=ق. لبق =سام..ل ة=`.لا يف _=و. -
( 2 (يط+*ملا و' ?برملا كيلا )
قار ,. ةميركلاب _=ديو ءا=يبلا ةكيكلا _م قار _=و` ي ,. ةميركلاب _=ديو ة..وكي=لا =يك _م قار _=و`ي -
_يب' قار ,. ةميركلاب _=ديو ينب
=ل.ب و· ةعبارلا و ةينا.لا ةيلو=لا ة=ير=لا بلقب ,وقن ,. ةيواس.م ءا¸=' ةعبر' _ل¦ لو=لاب =يكلا _=ق`ي -
.اقب=لا و ح.ار=لا _يب ةميرك _=و _م ي=نر==لا لك=لا _ل= لص=ن
- ا,ميدق. و ا,عي=ق. لبق =سام.. _.= ة=`.لا يف =ر..
9د"بلاب ة*وب*ب
ريداقملا
, 1 )رطقلا( تابرشلل
2 ركس بوك 1 ءام بوك
1 _وميل ريص= ةريبك ةقعلم 1 ةفرق دو=
2 حي=ص ل»نرق
, 2 ة*وب*بلل
3 ديمس قيقد بوك 2/1 1 ركس بوك
2 ردوب جينكاب ةريغص ةقعلم 4 ةنيل ةدب¸ و' _مس ةريبك ةقعلم
2/1 1 _داب¸ بوك 2/1 (_راي.خا) دن= ¸و= بوك
1 ةني== ةريبك ةقعلم 2/1 (_راي.خا) ,ور»م قدنب بوك
2/1 (_راي.خا) ,ور»م ¸ول بوك
ةقيرطلا
- 1 )رطقلا( تابرشلل
_ايلغلاب 'دبي _.= ة=سو.م ران _ل= ءا=و يف ركسلاو ءاملا _=وي -
_ل= _م ,يرلا ==قيو · (ةب=رلا بس= بار=لا _ل¦ ايلنا»لا و' درولا ءام ·ا=ي دق)داوملا يقاب ·ا=. -
ر,= املك ح=سلا
'.فاد لمع.سيو ·`يلق دقعي _.= و' ق.اقد ر== ةدمل رانلا _ل= =ر.ي -
, 2 ة*وب*بلل
'دي= ردوب جنيكابلاو ركسلاو قيقدلا =لخ`ي -
.ايو.=ملا _م جمدني _.= _باص.ا ·ار='ب با.ملا _مسلا ·ا=`ي -
_يل _ي== _وك.ي _.= 'دي= بلقيو _داب¸لا ·ا=`ي -
_ي=علل رو=بملا دن,لا ¸و= ةفا=¦ _كم`ي -
ةني==لاب _رف ةينيص _=د. -
ح=سلا _واسيو _ي=علا دم`ي -
-.رار= _رف يف ¸بخ`ي - 350 ةدمل .ي,نر,ف ة=رد 15 ةقيقد
·ي»خلا =غ=لا _م ح=سلا _ل= .ارسكملا _ر . -
يلاو=ل ¸بخ.و داع. - 20 ج=ن. _' _ل¦ و' _رخ' ةقيقد
ةدمل _ر»لا _ل¦ داع.و ·ةنخاس ي=و بار=لاب ةسوبسبلا _قس. - 5 ق.اقد
ةميركلا و' ةد=قلا _م ,دق.و درب.ل =ر.. -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
رم+لا وش!ب ةجيل
ريداقملا
, 1 رم+لا وش!ل
2 (ةو==) ,ور»م رم. بوك 2 ,سمس ريبك ةقعلم
3 .ي¸ ةريبك ةقعلم _ا,ب= و' ةفرق ةريغص ةقعلم ¹
, 2 )ةشيللا( ةجيللا /يجعل
1 ةدب¸ بوك ركس بوك ¹
3 قيقد بوك 3 درو ءام ةريغص ةقعلم
_فاد ءام بوك ¹ _يي¸.لل واكاك و ةردوب ركس
ةقيرطلا
, 1 رم+لا وش!ل
_ا,ب=لا و' ةفرقلاو .ي¸لاو ,سمسلاب ادي= رم.لا _=عي -
قدنبلا ,== يف ةريغص .ارك لك= _ل= و==لا لك=`ي -
, 2 )ةشيللا( ةجيللا /يجعل
ةميركلاك حبص. _.= 'دي= ركسلا _م ةدب¸لا ق»خ. -
'ي=يرد. قباسلا =يلخلا يل¦ 'ي=يرد. ·ا=`ي و قيقدلا لخني -
=سام.م ,=ان _يل _ي== ريصي _.= ·'دي= =يلخلا _=عي و درولا ءام و ءاملا ·ا=`ي -
(¸و=لا) لم=لا _ي= ,== يف ةريغص .ارك _ل¦ _ي=علا ,سقي -
(,اك=,ب قلغ.و رم.لا و==ب _==. (ةفو=م) ةريغص باوك' لك= .خ'. _.= _ي=علا .ارك _ل= =غ=`ي -
_اص يف _ر.و (لومعملاب ةصاخلا بلاوقلا لامع.سا _كمي
-.رار= _رف يف ¸بخ. و _=غ.و _اص يف .اد=ولا _ر. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 25 ةقيقد
واكاكلا و' ةردوبلا ركس _رب _ي¸ . و ·'مام. درب. _.= ة=يلكلا =ر.. -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
كيلا تو*ب
ريداقملا
, 1 )رطقلا( تابرشلل
2 ركس بوك 1 ءام بوك
1 _وميل ريص= ةريبك ةقعلم 1 ةفرق دو= 2 حي=ص ل»نرق
, 2 كيلل
2/1 ةدب¸ بوك 1 لماك _يب
2 _دا= قيقد بوك 2/1 حلم ةريغص ةقعلم
2/1 ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم 3 ركس ةريبك ةقعلم
1 _=دلل _يب را»ص _يي¸.لل ة»»=م ة,كاف _' و' ق.سف و' ¸ول
ةقيرطلا
, 1 )رطقلا(تابرشلل
_ايلغلاب 'دبي _.= ة=سو.م ران _ل= ءا=و يف ركسلاو ءاملا _=و`ي -
_ل= _م ,يرلا ==قيو · (ةب=رلا بس= بار=لا _ل¦ ايلينا»لا و' درولا ءام ·ا=ي دق)داوملا يقاب ·ا=. -
ر,= املك ح=سلا
'.فاد لمع.سيو ·`يلق دقعي _.= و' ق.اقد ر== ةدمل رانلا _ل= =ر.` ي -
, 2 كيلل
ح.ف' ا,نول حبص`ي و ةميركلاك حبص . _.= ادي= ةدب¸لا ق»خ. -
دي=لا ق»خلا يف رارم.س.ا _م _يبلا ·ا=`ي -
دي=لا _=علا _م قباسلا =يلخلا _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=`ي و ركسلا و ردوب جنكيبلا _م حلملا _م قيقدلا =لخ`ي -
=سام.م _لم' _ي== _ل= لص=ن _' _ل¦ ديلا ,ادخ.ساب
ا,يل= ·ي»خلا =غ=لا _م _اص _ل= _ر. و ,==لا ةريغص .ارك _ل¦ _ي=علا ,سق`ي -
ة»»=ملا ة,كا»لا و' ¸وللا _م ةب=ب _ي¸ . و _يبلا را»صب _=د. -
-.رار= _رف يف _=و. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 20 ةقيقد
ةدمل _رخ' ةرم _ر»لا يف _=و. و ةنخاس ي= و (ر=قلا) .ابر=لا ا,يل= بص`ي - 10 ق.اقد
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ة+7ويشلاب 0ول تو*ب
ريداقملا
2/1 _و==م ¸ول بوك 2 قيقد ةريغص ةقعلم
5 واكاك ةردوب ةريغص ةقعلم 1 _يب _ايب
2/1 ركس بوك _يي¸.لل ة=ياس ة..وكي= و ¸ول
ةقيرطلا
جنراملاك حبص` ي و =سام.ي _.= ق»خلا يف رارم.س.ا _م ركسلا -يل¦ ·ا=` ي و 'دي= _يبلا _ايب ق»خ`ي -
ب=خ ةقعلمب بيلق.لا _م _يبلا =يلخ _ل¦ 'ي=يرد. ·ا=`ي ,. ·واكاكلا و قيقدلا _م _و==ملا ¸وللا =لخ`ي -
داوملا _يم= _نا=.. _.=
-=سو يف ¸وللا ةب= _=وب _ ي¸` ي و _باص' ة.ي= _ل= لك=`ي و يناول= _يك ,ادخ.ساب _ي=علا لك=`ي -
-.رار= _رف يف ¸بخ.و _و=دم _اص يف _ر. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 8 - 10 ةقيقد
ة=ياسلا ة..وكي=لا يف -يفر= _م= قير= _= _ي¸`ي و دربيل =ر.` ي -
=غ=ي ,. ق.اقد .`. ةدمل _خاس ءام يف -ع=وب -ن= ر=قلا ةلا¸,ب ,وقن _و==ملا ¸وللا _ل= لوص=لل -
=`خ يف (_==`ي) ,ر»ي ,. · _ر»لا يف و' ةر=ابم رانلا _ل= ام¦ ءاملا _م _لخ.لل ¸وللا _م=يو ·ةر=قلا _ل=
'م=ان حبصي _.= ي.ابر,ك
ةردوبب ريداقملا يف قيقدلا _= ة=اع.س.ا _كم`ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ا"يلومي*لا 9يقدب ةبّيرُ @
ريداقملا
2 _يب 1 ةنيل ةدب¸ بوك
1 ةردوب ركس بوك 1 قيقد بوك
2 ( ,=ان ديمس ) انيلوميس قيقد بوك ايلنا» و' درو ءام ةريغص ةقعلم ¹
_يي¸.لل (¸ول - ¸رك - ق.سف - قدنب )
ةقيرطلا
ي.ابر,كلا بر=ملا ,ادخ.ساب قيم= ءا=و يف _يبلا ق»خ`ي -
ا,نول _يبيو ةد=قلاك ريص. _.= رخ' ءا=و يف 'دي= ةدب¸لا ق»خ. -
ق»خلا يف رم.سيو 'ي=يرد. ةردوبلا ركسلا ·ا=ي -
.انوكملا لك _نا=.. _.= ق»خلا يف رارم.س.ا _م قو»خملا _يبلا ·ا=`ي -
ايلنا»لا و' درولا ءامو ديمسلا قيقد و قيقدلا =لخ`ي -
,=انو _يل _ي== _وك.ي _.= ةدب¸لا =يلخ _ل¦ اي=يرد. قيقدلا ·ا=ي -
¸بخلا دن= قص.ل. . _.= ةد=اب.م .افاسم _ل= ةينيص يف _ر.و ةريغص .ارك ة.ي= _ل= لك=. -
ا,يل= ·ي»خلا =غ=لاب ةرك لك =سو يف .ارسكملا _=و. -
-.رار= ة=رد _دا= _رف يف ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 15 - 20 ا,نول ريغ. ,د= ب=يو ·ةقيقد
,يدق.لا قب= يف _ر. ,. ·امام. درب.ل =ر. . -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
/بجلا كي
ريداقملا
, 1 )رطقلا( تابرشلل
2 ركس بوك 1 ءام بوك
1 _وميل ريص= ةريبك ةقعلم 1 ةفرق دو=
2 حي=ص ل»نرق
, 2 /بجلا كيل
1 ةدب¸ ةريبك ةقعلم ' ا.وكير _ب= بوك ¹
3/1 ةردوب ركس بوك ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم ¹
قيقد بوك ³
/يي0+لل
لم= _ي= _=ق و' ¸رك .اب=
ةقيرطلا
)رطقلا( تابرشلل
_ايلغلاب 'دبي _.= ة=سو.م ران _ل= ءا=و يف ركسلاو ءاملا _=و`ي -
_ل= _م ,يرلا ==قيو · (ةب=رلا بس= بار=لا _ل¦ ايلنا»لا و' درولا ءام ·ا=ي دق)داوملا يقاب ·ا=. -
ر,= املك ح=سلا
'.فاد لمع.سيو ·`يلق دقعي _.= و' ق.اقد ر== ةدمل رانلا _ل= =ر.` ي -
, 2 /بجلا كيل
_نا=.. _.= دي=لا بيلق.لا _م ةردوبلا ركسلا ·ا=`ي و · ا=¸.مي _.= 'دي= ا.وكيرلا _ب=لا _م ةدب¸لا =لخ. -
'مام. .انوكملا
_.= _¸ملا يف رارم.س.ا _م قباسلا =يلخلا _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=`ي و · ردوب جنكيبلا _م قيقدلا =لخ`ي -
ليك=.لا ل,س _ي== _وك.ي
.اب=ب _ي¸ . و ·ةينيص يف _ر. و لي=.سم لك= _ل= لوص=لل ا,يل= =غ=لا _م .ار ك ة.ي= _ل= لك=`ي -
لم= _ي= و' ¸رك
-.رار= _رف يف _=و. - 180 ة=اس ·صن ةدمل ةيو.م ة=رد
ةنخاس ي= و ا,يل= .ابر=لا _م بص`ي -
يف -ع=و و ·ر=ب قير= _= _واك= _ب= و' · حلم _ودب ءا=يب ةنب= _ن _'ب ا.وكيرلا _ب= لادب.سا _كم`ي'
ةدمل _فاد ءام 20 (_ا= يف -ع=و _كم` ي) 'مام. ءاملا _م _لخ.لل -.ي»ص. ,. حلملا _م _لخ.لل ةقيقد
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
<لAملا /بجلا كي
ريداقملا
1 ةميرك _ب= = 4/1 ركس =
_وميل ر=ب 1 ةقو»خم ينابل ةميرك =
3 ءام يف با.م _ي.`ي¸ =[,
ةقيرطلا
.انوكملا لك لخاد.. _.= 'دي= _وميللا ر=بو ركسلا _م ةميركلا _ب=لا =لخ. -
بلق يو ةقو»خملا ينابللا ةميركلل _ب=لا =يلخ _م ليلق ·ا=`ي ,. -
.انوكملا جمدن. _.= بلقيو _ب=لا =يلخ يقابل ةقو»خملا ينابللا ةميركلا =يلخ ·ا=`ي -
'=يل= -ماوق حبصي _.= بلق يو =يلخلل _ي.`ي¸لا ·ا=`ي -
-==س _وسيو (-=.ف _كمي بلاق) _ب=لا =يكب _اخ بلاق يف بص`ي -
_= لق. . ةدمل ر¸ير»لا يف _=وي - 6 .ا=اس
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ة+7ويشلاو 6مشملا %ريط3
ريداقملا
3 قيقد = 2 ركس = [ ,
2 ةردوب بيل= = [ , 1 حلم _ [ ,
1 ةريمخ = [ , 1 _يب
4 ةنيل ةدب¸ = [ , 1 بيل= =
1 _=ق ة..وكي= = 1 _=ق ءا=يب ة..وكي= =
2 ةريغص _=ق ·ا= _م=م = 1 _=دلل قو»خم _يب
ةقيرطلا
ةريمخلا ·ا=.و حلملاو ةردوبلا بيل=لاو ركسلاو قيقدلا لخن`ي -
بلق يو قيقدلا =يلخل _يبلا ·ا=`ي -
.انوكملا جمدن. _.= =يلخلا بلق يو ةدب¸لا ·ا=. -
=سام.مو _لم' _ي== _ل= لص=ن _.= =يلخلا بلقيو بيل=لا ·ا=`ي -
لي=.سم ل== _ل= قيقدلا _م ليلقب _و=رم ةد.ام ح=س _ل= _ي=علا در»`ي -
ءاملاب _ي=علا ·ار=' _=د`ي -
_ي=علا لك _ل= ءا=يبلاو ءادوسلا ة..وكي=لاو _م=ملا _ر`ي -
.اقل= _=قيو لور ة.ي= _ل= ·ل` ي -
ي.لا ةقل=لا ةقل= لك ·ر= _=وي .ي=ب _ي=علا .اقل= _ر.و ةدب¸لا _م ليلقب ةريد.سم _رف ةينيص _=د. -
ةلسلس لك= _ل= _وك.ل ا,لبق
ةدمل _فاد _اكم يف =ر. .و _امق ة»=نمب _=غ. - 35 رم.خ.ل ةقيقد
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ةيو.م ة=رد
ةدمل _ر»لا يف ¸بخ.و قو»خملا _يبلاب ةري=»لا ح=س _=د`ي - 20 ةقيقد
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'

Bا=+لا ترا+
ر.يداقملا
3 قيقد بوك 1 حلم ةريغص ةقلعم
1 _يب' لخ ةريبك ةقلعم 2 _يب _ايب
1 ·دب¸ بوك 2 ءام ةريبك ةقلعم
ة$قيرطلا
_ا=علا يف _=ويو حلملا _ل= قيقدلا ·ا=`ي -
_يبلا _ايب ·ا=`ي ,. بيلق.لا يف رم.سي`و لخلا ·ا=`ي -
ةدمل _=ع.و _فادلا ءاملاو دب¸لا ·ا=`ي - 10 _ا=علا يف ق.اقد
بناو=لا _م ةع».رم _وك. .ي=ب .را.لا بلاق يف _ي=علا در». -
وش!لا
( 1 9رط %دعب /يي0+لا /مي )
ةدرو لك= _ل= ح=سلا _ل= _ريو ح.ار= _ل¦ _=قيو ر=خ.ا _ا».لا ر=قي -
'دي= ق»خيو ي=راخ ءا=و يف ايوس ة=ياسلا دب¸لاو ركسلاو _يبلا را»ص بلقي -
ةرار=لا =سو.م _رف يف _=و.و .را.لا ح=س _ل= قباسلا =يلخلا ·ا=ي -
ةردوبلا ركسلا _م ليلقب ح=سلا _ري و' _م=ملا ةبرمب ح=سلا _=دي _ر»لا _م ا,=ورخ دعب -
) 2 ( %ريغ# تابعم CلD ?طقيو رض18ا Bا=+لا رشقي
(_و==م ل»نرق و' بي=لا ة¸و= ,ادخ.سا _كمي امك) ةفرقلاو بيب¸لا -يل¦ ·ا=ي -
_ي=علا ح=س _ل= قباسلا =يلخلا _=وي -
لك= _وك.. _.= ةيواس.م داعب' _ل= .را.لا -=و _ل= _=و.و =.ار= لك= _ل= _ي=علا _م ء¸= _=قي -
ةريغص .اعبرم
ةرار=لا =سو.م _رف يف _=و.و _يبلاب .را.لا ح=س _=دي -
' ة4و!لم ·
ةيلباسلا ةني== ,ادخ.سا _كمي
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
<"يدوبلا 0ب1
تا"وملا
.سو. ¸بخ يلغم بيل= _بل
_يب ايلناف
ركس حي=ص ق.سف
_=قم ·ا= _م=م بيب¸
ةميرك ة=ياس ءا=يب ة..وكي=
ة$قيرطلا
ةيواس.م ري= ةريبك _=ق _ل¦ ¸بخلا _=ق`ي -
ركسلا ·ا=يو ايلنا»لا _م 'دي= _يبلا ق»خ`ي -
'دي= بلقيو _يبلا _ل= بيل=لا _م ء¸= ·ا=`ي -
بيب¸لاو _م=ملاو ق.س»لاو ¸بخلا ·ا=`ي -
_بللا ¸بخلا بر=.ي .ي=ب 'دي= بلقيو _بللا يقاب ·ا=`ي -
-.رار= ة=رد _رف يف _=و. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 90 'بيرق. ةقيقد
ءا=يب ةصلص _وك.. _.= ة..وكي=لا ا,يل¦ ·ا=يو ةميركلا _خس`ي -
,دق.و ,يرك _ي.اب و' ءا=يبلا ةصلصلاب _ي¸.و ةدراب و' ةنخاس ,دق. -
فو=*لا
ريداقملا
2 ,=ان ديمس قيقد بوك 2 قيقد بوك
2 ركس بوك 1 ,كرك ةريبك ةقعلم
¹ 1 ردوب جنكيب ةريبك ةقعلم 1 .ي¸ بوك
1 ءام بوك 1 بيل= بوك
1 _يي¸.لل (¸و=) لم= _ي= بوك
ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ة=رد
=لخلا _م ردوب جنكيبلا و ,كركلا و ركسلا و قيقدلا -يل¦ ·ا=`ي و قيم= ءا=و يف =يمسلا قيقد _=و`ي -
.انوكملا _نا=.. _.= دي=لا
=لخلا يف رارم.س.ا _م .ي¸لا ·ا=`ي -
.انوكملا لخاد.. _.= 'ي=يرد. بيل=لا _بل و ءاملا ·ا=`ي -
ةب=رلا بس= ¸و=لا .اب=ب _ي¸ . و بلاق يف =يلخلا بص`ي -
ةدمل -نيخس. قباسلا _ر»لا يف بلاقلا _=و`ي - 35 - 45 ج=ن. _.= ةقيقد
ةو,قلا _م ة.فاد ,دق. -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
;+7ويشلاو 0وملا تيو*ب
ريداقملا
1 ·¸و..م ·دب¸ بوك ¹
1 قو»خم _يب 3/1 2 قيقد بوك
ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم ¹ 3/1 ركس بوك
3/1 ينب ركس بوك ايليناف
-..وكي= _=ق ¹
ةقيرطلا
قو»خملا _يبلا و ةدب¸لا ا,يل¦ ·ا=`ي و قيم= ءا=و يف ةكو=لاب ة¸وملا _ر, . -
لا و ينبلا ركسلا و _يب.ا ركسلا و ردوب جنكيبلا و قيقدلا =لخ`ي - ڨ =يلخلا _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=`ي و ايلينا
'مام. .انوكملا لخاد.. _.= دي=لا بيلق.لا _م قباسلا
ا,يل= =غ=لا _ن ر.اود ة.ي= _ل= _ي=علا ليك=. ,.ي و · ة..وكي=لا _=ق ·ا=. -
-.رار= _رف يف ¸بخ. و _اص _ل= .وكسبلا _=ق _ر. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 12 - 15 ةقيقد
لا»=`ل بب=`م و= و بيل=لا _بل _م ,دق`ي -
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
رم+لاب 0وللا %ريط3
ريداقملا
, 1 %ريط=لا
4/3 _دا= قيقد بوك 4/1 ةدب¸ بوك
3 دراب ءام ةريبك ةقعلم
, 2 0وللا وش!
3/1 ةير= ةدب¸ بوك 2/1 ركس بوك
1 _يب 2/1 (¸وللا قيقد) _و==م ¸ول بوك
2 قيقد ةريبك ةقعلم
, 3 /يي0+لل
رم. _برم ةاونلا _و¸نم لماك رم.
ر =ق`م ¸ول (_يي¸.لل _برم _ون _' و') ةردوب ركس
ةقيرطلا
ةدمل ة=`.لا يف =ر.`ي و · ,=ان و _يل _ي== _ل= لص=ن _.= ةنا=علا يف ةري=»لا ريداقم =لخ. - 20 ةقيقد
=سام.ي _.=
¸وللا و _يبلا ·ا=`ي ,. · ةميركلاك حبص. _.= 'دي= 'عم ركسلا _م ةدب¸لا _م و==لا .انوكم =لخ. -
.انوكملا لك _نا=.. _.= =لخلا و بيلق.لا _م قيقدلا و _و==ملا
-قم= يف بلاقلا لك= .خ'. و بناو=لا ي=غ. .ي=ب ةريغص بلاوق يف ةري=»لا _ي== در»`ي -
`م. و _برملا ي=غ`ي .ي=ب و==لا _م ةيمك بص . ,. · ةري=»لا _ل= رم.لا _برم _م ة=سو.م ةيمك _=و. -
ر.ا=»لا
·ص.نملا يف و==لا قوف `يلق _رغ . و ةاونلا _اكم رم.لا لخاد ¸وللا ةب= _=و. -
-.رار= _رف يف ر.ا=»لا ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 20 - 30 ريبك بلاق ,ادخ.سا ةلا= يف) ةقيقد
( ج=نلا ةدم ·ل.خ.س
_يي¸.لل ةري=»لا _ل= ةردوبلا ركسلا _ر`ي -
ةردوبلا ركس _= '=و= _=دلل ةري=»لا قوف .و.لا و' لاق.ربلا و' رم.لا _برم _م ليلق _=و _كمي -
.`. ةدمل _خاس ءام يف -ع=وب -ن= ر=قلا ةلا¸,ب حي=صلا ¸وللا ,ادخ.سا _كمي ¸وللا قيقد رفو.ي ,ل ا.¦ '
,ر»ي ,. · _ر»لا يف و' ةر=ابم رانلا _ل= ام¦ ءاملا _م _لخ.لل ¸وللا _م=يو ·ةر=قلا _ل= =غ=ي ,. ق.اقد
'م=ان حبصي _.= ي.ابر,ك =`خ يف (_==`ي)
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
يما1ر (اق+رب كي
ريداقملا
4/3 ةدب¸ بوك 4/3 ركس بوك
3 قو»خم _يب 2/1 1 قيقد بوك
1 ردوب جنيكيب ةريغص ةقعلم لاق.رب ر=ب
2 واكاك ةريبك ةقعلم 2 بيل= ةريبك ةقعلم
3 لاق.رب ريص= ةريبك ةقعلم
ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ةيو.م ة=رد
ةميركلاك حبص. _.= ركسلاو ةدب¸لا ق»خ. -
=يلخلا جمدن.ي _.= ةفا=¦ لك دعب ق»خلا _م 'ي=يرد. قو»خملا _يبلا ·ا=`ي -
ةدب¸لا =يلخل ·ا=يو ردوب جنيكيبلاو قيقدلا لخن`ي -
=يكلا _ي== _وك.يو .انوكملا لك جمدن. _.= بلقيو =يلخلل لاق.ربلا ر=ب ·ا=`ي -
ةدب¸لا _م ليلقب _و=دم =يك بلاق يف ام=د=' _=ويو _يواس.م _يمسق _ل¦ _ي=علا ,سق`ي -
_.= بلق يو رخ.ا _ي=علا ,سق _ل¦ ·ا=`ي ,. رخ' ءا=و يف لاق.ربلا ريص=و بيل=لا يف واكاكلا با.` ي -
=يلخلا جمدن.
_رعلاو لو=لاب _يكسب =و=خ لمع.و -بيلق. _ود =يكلا بلاق يف _ي=علا قوف بص`ي -
ةدمل _ر»لا يف =يكلا ¸بخ`ي - 35 ج=نلا ,ام. _.= و' ةقيقد
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
%وEق كي
ريداقملا
2 قيقد بوك 3 ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم
1 ,ويدوص .انوبركيب ةريغص ةقعلم 1 ةدب¸ بوك
1 ركس بوك 6 _يب
3/2 _داب¸ بوك ايليناف
وش!لل
(¸و=) لم= _ي= _يب' ركس
ةنو==م ةفرق
ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= -نيخس.ب _ر»لا ¸,=`ي - 180 ة=رد
ةميركلاك ة== حبص. _.= ةدب¸لا _م 'دي= ركسلا ق»خ`ي -
لا و ,ويدوصلا .انوبركيب و ردوب جنكيبلا _م قيقدلا =لخ`ي - ڨ ةدب¸لا =يلخ _ل¦ قيقدلا =يلخ ·ا=`ي و · ايلينا
.انوكملا لخاد.. _.= دي=لا بيلق.لا _م
.انوكملا _نا=.. _.= دي=لا =لخلا _م _داب¸لا ·ا=`ي ,. · _رخ.ا ول. ةد=او _يبلا ·ا=`ي -
يبنا= ءا=و يف ركسلا _م ةفرقلا _م لم=لا _ي= =لخ`ي -
د.ا¸لا قيقدلا _م _لخ.لا و قيقدلا _م ليلق _ر _م _=دلا _م ليلقب =يكلا بلاق _=د`ي -
_=غ` ي و · =يكلا ةيمك ·صن _ل= لم=لا _ي= و== _م _¸و` ي ,. · بلاقلا يف =يكلا =يلخ ةيمك بصن بص` ي
_رخ.ا ةيمكلا ·صنب
-.رار= _رف يف بلاقلا _=و`ي - 180 ةدمل ة=رد 40 - 45 ةقيقد
_' و' _ا=لا _م -لوان. _م _نام . _كل و · ةو,قلا =يكب -.يمس. ببس =ل. و · ةو,قلا _م =يكلا ,دق`ي -
_رخ' .ابور=م
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
ايلي"ا=لاب 6ويرب
ريداقملا
1 ةريمخ _ [, 4/1 _فاد بيل= _بل =
2/1 ) ايليناف ةع=ق ea!" 2/1 2 قيقد =
3 _يب 4/1 _فاد ءام =
2/1 1 ركس = [ , 1 حلم _ [ ,
4/3 ÷ةفرغلا ةرار= ة=رد دب¸ = 1 دب¸ =[, 1 (_=دلل) قو»خم _يب را»ص
ةقيرطلا
ةدمل =ر.. و بو.. _.= _بللا _م ةريمخلا =لخ. - 10 ل=ا»..ل ق.اقد
لا ·ا=. و _رخ.ا ول. ةد=او _يبلا ·ا=`ي ,. · ةميركلاك حبص . _.= 'دي= ركسلا _م دب¸لا ق»خ`ي - ڨ ايلينا
'=ي'
ق»خلا _ف رارم.س.ا _م ءاملا ·ا=`ي -
=يلخ '=ي' ·ا=`ي و قباسلا =يلخلا _ل¦ 'ي=يرد. قيقدلا =يلخ ·ا=`ي ,. · حلملا -يل¦ ·ا=`ي و قيقدلا لخن`ي -
_لم' _ي== _ل= لص=نل دي=لا _=علا _م ةريمخلا
_ي.=اس ةدمل رم.خيل =ر.`ي و _=غ`ي و قيم= ءا=و _ف _ي=علا _=و`ي -
و قو»خملا _يبلا را»صب _=د. و _و=دم لي=.سم ءا=و _ف _ر. و ةريغص .ارك _ل¦ _ي=علا ,سق`ي -
·صن و ة=اس ةدمل _رخ' ةرم رم.خ.ل =ر.. و _=غ.
-.رار= _رف _ف ¸بخ`ي - 180 ةدمل ة=رد 25 - 30 بلاقلا ,== بس= ج=ني _' _ل¦ و' ةقيقد
ميدق+لا تا!ار+ق'
بلاقلا _ف ا,ع=و لبق ركسلا و ةفرقلا _م =يلخ _ف .اركلا _ر=د. _' _كم` ي -
ا,يل= ركسلا _ر` ي و _برملاب ا,==س _=د`ي و ةري»ص ة.ي= _ل= _ي=علا لك=. -
ةرك ا,قوف _=و`ي و ,==لا ة=سو.م ةرك لم= قير= _= =ل. و · _ويربلاب _اخلا يلاقلا _ف _=و. -
لبق ة=اس ·صن ةدمل _فادلا ءاملا _ف _م=ملا _قن _=ار` ي ) ·ا=لا _م=ملا و' ¸ركلا _م ةب=ب _ي¸. و _رخ'
(·=ي . _.= ,ادخ.س.ا
ل»ق`ي و · ةل=»` م لباو. _' و _ب=لاب _==. و لي=.سم ة.ي= _ل= در»`ي و ,اسق' .`. _ل¦ _ي=علا ,سقي. -
ةري»= ة.ي= _ل= لك=`ي و _ي.رخ.ا _ي.ع=قلا _م .او=خلا _»ن _ب.. و · ةناو=سا ة.ي= _ل= _ي=علا
^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'^'
تار*ملا ?با#'
ريداقملا
1 ةدب¸ بوك 4/3 ركس بوك
¹ 2 قيقد بوك ايليناف _يي¸.لل ةردوب ركس
1 (.ارسكملا _م =يلخ و' ¸و= و' ق.سف و') _ور=م ¸ول بوك
ةقيرطلا
ةميركلاك ة== حبص.ل رارم.ساب ق»خ. و ركسلا ا,يل¦ ·ا=`ي و ب=خلا _م ةقعلمب ءا=و يف ةدب¸لا ق»خ. -
.انوكملا جمدن. _.= بيلق.لا _م ايلينا»لا و قيقدلا ·ا=`ي -
=»= _كمم) =سام.م و _لم' _ي== _ل= لص=ن _.= ديلا ة=ساوب 'دي= _=علا _م _ور=ملا ¸وللا ·ا=`ي -
('ق=. -مادخ.س. ر¸ير»لا يف _ي=علا
(ةينيص) _اص يف _ر. و ,ا==.ا ةقسان.م _باص' ة.ي= _ل= لك=. -
-.رار= _رف يف _باص.ا ¸بخ. - 180 ةدمل ةيو.م ة=رد 15 ةقيقد
ة.فاد ي= و _يي¸.لل _باص.ا _ل= ةردوبلا ركسلا _ر`ي -
-مادخ.سا لبق -صيم=. ,د= _=ار` ي ¸وللا ,ادخ.سا دن= -
ةفا=, -ليك=. لبق _ي=علل (_ا,ب=) لي,لا ب= و' ةفرقلا و' ةردوبلا واكاكلا _م ةريغص ةقعلم ةفا=¦ _كمم -
_باص`ل .ا,كن
° (يمارلاب ة3رقلا ةي °
-ةيلا طيل1 ريداقم
2/1 1 (.و' لخني) ريمخ.لا ي.ا. قيقد بوك ة=يب
3/1 1 ينب ركس بوك 2 1 ةري= ,اع= ةقعلم
2/1 ,== ةدب¸ بلاق ·صن) ةفرغلا ةرار= ة=ردب _يلي ةدب¸ _بص¦ 113#5 (,ار=
2/1 ÷ ل.اس بيل= بوك 4/1 ادوصلا .انوبركيب ةءولمم _ا= ةقعلم $p (بيل=لا يف بو.ي)
1 ا,ن= ءانغ.س,ا _كمي . ةفرق ,اع= ةقعلم
/ي0+لل ةقيقر ¸ول ح.ار= ·
-(يمارلا ريداقم
2/1 1 ةدب¸ ,اع= ةقعلم 2 .ايول= ةري= ,اع= ةقعلم
2 ل.اس بيل= ,اع= ةقعلم 2/1 `يناف _ا= ةقعلم
2/1 ,=ان ركس .يكاب %c&!' Su'ar
1 ا,ن= ءانغ.س,ا _كمي. (_يسراد) ةفرق ,اع= ةقعلم
-ةيلا (مع ةقيرط
- 1 ةدب¸لاو ركسلا _¸.مي _.= ق»خلا رارم.سا _م ركسلا ·ا=ي ,. ي.ابر,كلا =يكلا بر=مب ةدب¸لا ق»خ.
ةميركلاك حبصيو
- 2 با.ملا جيرد.لاب بيل=لا ·ا=ي ,. (_يسرادلا) ةفرقلا ,. لوخنملا _ي==لا ·ا=ي ,. ق»خيو _يبلا ·ا=ي
ق»خلا يف رارم.س,ا _م ادوصلا .انوبركيب -ب
- 3 ·ص.نملا يف _و.»م _ر.اد و' لي=.سم =يك بلاق يف =يلخلا بصي
- 4 ةرار= ة=رد _ل= _ر»لا ةكيكلا لخد. 350 ج=ن. _.= ¸بخ.و ('قبسم _خسم) .يا,نر,ف
- 5 ليماركلا ر==ي =ل. ءان.'و ة=اس ·صن 'بيرق. 'مام. درب. يكل =ر..و _ر»لا _م _رخ. ةكيكلا ج=ن دعب
- 6 ةيفاعلاو ءان,لابو ¸وللا ح.ار=ب _ي¸.و ةكيكلا -=و _ل= ليماركلا بصي
(يمارلا (مع ةقيرط ·
- 1 ة.دا= ران _ل= ةدب¸لا بو..
- 2 ي».خي _.= جي¸ملا =ر=يو ةفرقلاو ,=انلا ركسلا ·ا=يو رانلا _ل= _م _فري ,. بيل=لا ,. ةري=لا ·ا=ي
ليماركلا .انوكم _يم= _نا=..و 'مام. ركسلا بو.ي _.= رانلا _ل= =ر=يو _ر»لا _ل¦ داعي ,. ركسلا
-ة4!&م
ةكيكلا _ل= -بص بعصيو ليماركلا دم=ي. _.= ا=¸بخ ءان.ا و' ةكيكلا ¸بخ لبق ليماركلا لم= ,د= ءا=رلا
ةفا=¦و ..امع.س,ا _يم= _ي==ب -لادب.س¦ _كمي رمخملا قيقدلا رفو. ,د= لا= يف' 2/1 ةقعلم
(يمار ميرلا و /بجلاب ;3ا"
-ريداقملا
1 -فانك وليك 1 ريبك ,== ·دب¸ ةبل=
- وش!لا ·
2 -==ق ةبل= 1 _ريك _ب=
ليمارك ,يرك .يكاب ·صن =مسلا =سو.م .ابر=
-ةقيرطلا
_ي.¸=ل ا,يمسقا و ةدب¸لاب ا,يكرفا ,. ةفانكلا _ع=ق -
=`خلا _ف و==لا ريداقم _=لخ¦ -
_م _نا.لا ء¸=لاب ا,ي== 'ريخ' و . و==لا ا,يل= _ع= ,. -ينيصلا _ف ةفانكلا _م لو.ا ء¸=لا _ع= -
ةفانكلا
رم=. و ج=ن. _.= _ر»لا _ف ةفانكلا _¸بخ¦ -
ةنخاس ا,يمدق و .ابر=لا ا,يل= _بص -
ءا»=لاو ءان,لابو
- ة*يرEلا
- ريداقملا
1 قيقد _'ك ركس _'ك ·صن
2 ة=يب دن,لا ¸و= _'ك ·صن
1 ¬ _بل ةبل= 100 اد= ليلق ءام ÷ ,ار= ردوب جنكب ةعقلم ·صن
2 ةردوب بيل= ةقعلم
ريض!+لا ةقيرط
ةني==لا _م ةقعلم -قوفو ةر. .ي¸ب ةينيصلا _=دنو ريداقملا =لخن
_ل¦ _ر»لا _م -ع=نو ا,نم ءاو,لا _رخيل _ر.ا _ل= ةينيصلا قر=نو _و.سم لك=ب _وكيو _ي=علا _=ن ,.
درابلا ةري=لا و' ر=قلا ا,يل= بكسنو _ر»لا _م ةينيصلا _رخنو ا,,=و _م ةسير,لا رم=ن ,. ا,فار=' رم=. _'
درب.ل ا,كر.نو
;+7وشلا ;ي
-ريداقملا
3 -..وك=لاب _ر.ادلا ي=ن»س.ا =يكلا _م ح.ار= 2 -.فاد _انغلا -ميرك بوك
.ابر= بوك _بر ·ردوب واكاك بوك _بر
_انغلا _م _باصا ¸يل=نبس -..وك= بناو=لل
-ةقيرطلا
.اقب=لاو رركنو _انغلا -ميركب ا,ن=دنو .ابر=لاب -كيكلا _قسن
بناو=لاو -=ولا _=دن
·روصلا ل.م _انغلا _باصا _رن
·ردوب واكاك -=ولا _ل= _رن- بناو=لا _ل= ¸يل=نسلا -..وك=لا _رن
Fويلا ;ي
-ريداقملا
3 ي=ن»س.ا =يكلا _م -ير.اد ح.ار= 2 _افرابلا -ميرك _م بوك
2 -عيفر ح.ار= -ع=قم _ويك -ب= .ابر= بوك _بر
¸وللا ح.ار= وك _بر _ويكلا ةعملل بو.م _ي.`=
-;قيرطلا
-=ير= رخا _.= _افراب ,يركلاب ا,ن=دو =يكلا -يقس.ب .او=خلا _»ن _ب.ن
_افراب ,يركلاب ا,=وو -كيكلا بناو= _=دن
-=ولا _ل= _ويكلا ح.ار= _رن
_ويكلل -عمللا ءا==. بو.ملا _ي.`=لاب -=وللا _=دن ·ار=.ا _ل= ¸وللا ح.ار= _رن
(اق+ربلاب كيلا تاقبط
لاق.ربلاب -لادب.ساب _ويكلاب =يكلا .اقب= لم= .او=خ _»ن
;+7وشلا 5وم ;ي
-ريداقملا
-..وك=لاب ي=ن»س.ا =يكلا _م -=ير= -ي.نا= ,يرك وك
_خاس ءام يف بو.م _ي.`= ·ر= -..وك=لاب رييس.اب -ميرك بوك
-ي.نا= -ميركو ¸يرك -=ولل -..وك= بناو=لل
-ةقيرطلا
=ر=.ملا بلاقلا يف =يكلا -=ير= _=و.
.ابر=لاب -كيكلا يقسن
بو.ملا _ي.`=لا ,,يل= ·ي=ن ,. رييس.اب ,يركلاب -ي.نا= ,يركلا =لخن
لماك ,وي ·دمل -=`.لا يف لخد.و -كيكلا _ل= بص.
-..وك=لاو -ميركلاو ¸ركلاب _ي¸.
اوملا 5وم ;ي
-ريداقملا
ي=ن»س.ا =يكلا _م -=ير= 3 -يفاكسنلاب .ابر=لا _م ق=`م
-ي.نا= -ميرك بوك -يفاكسنلا _م -قعلم -يلا ·ا=م رييس.اب ,يرك بوك
بو.م _ي.`= ·ر= -ي.نا= ,يرك -=ولل
ءاملا _م _وب=مو ينب حبصي _.= بو.ملا ركسلا _م بوك _بر
-ني¸لل ·و,قلا _م .اب=
-;قيرطلا
.ابر=لاب _قس.و =ر=.ملا بلاقلا يف -=ير=لا _=و.
_ي.`=لاو رييس.اب ,يركلا _م -ي.نا= ,يركلا =لخ.
لماك ,وي ·دمل =ر..و -كيكلا يلا ·ا=.
·و,قلا .اب=و -ميركلاب لم=.و بو.ملا ركسلاب -=ولا _=د.
&ي"ا=لا مير 5يG
-ريداقملا
4 ,يرك جنيبو باوك' ¹ 1 ركس بوك
1 `يناف ةص`خ ,اع= ةقعلم ةل.اس 2 ,سدلا لماك بيل= بوك
حلم ة=ر

ةقيرطلا :
ريبك ءان' يف ادي= ريداقملا _يم= _عب _م يق»خا
ا,يع= و' ,يرك _ب`ل ةصاخلا ةل.ا يف ا,يع= ,.
يف دم=.. _.= ر¸ير»لا ا,يلخداو ق`=,ا ةمك=م ةبل= #
ةلوار=لا مير 5يG
ريداقملا :
2 ةلوارف بوك ركس بوك ¹
3 .اقو»خم _يب را»ص بوك ¹ ركس
1 بيل= بوك حلم ةريغص ةقعلم ¹
2 ةليق. ةميرك بوك 1 ,اع= ةقعلم ةل.اس ايليناف ةص`خ

ةقيرطلا :
1 ركس بوك ¹ _م ةلوار»لا يسر=ا - #
2 ةرار=لا ة=سو.م ران _ل= ءان' يف حلملاو بيل=لاو ركسلاو را»صلا ي=لخا -
_.= ةيكر=و يلغي ةي=د. . _ايلغلل براقي
3 ةدمل دربي _.= ة=`.لا يف جي¸ملا يع= - 2 - 3 .ا=اس _ي=لاو _ي=لا _يب -كير=. _م #
4 =يلخ يع= ,. بيل=لا =يلخ _ل= ايلينا»لاو ةميركلا يبص - ا,يع= ,. ةلوار»لا
دم=. _.= ةصاخلا ةل.ا يف
=ي.س`بلا _م ةبل= يف ا,يع= و' دم=.. _.= ر¸ير»لا يف ا,يلخداو #
%وEقلا مير 5يG
ريداقملا :
1 ¸كرم _ل=م بيل= ةبل= 1 ةدراب ةقما=و ةر==م ةو,ق بوك
حلم ة=ر 1 ايليناف ةريغص ةقعلم
2 ةقو»خم ةليق. ةميرك بوك

ةقيرطلا :
1 ة»ي.ك حبص. _.= ي.ابر,كلا =`خلا يف _يم=لا =لخي - #
2 دم=.. _.= ر¸ير»لا لخد.و =ي.س`ب ةبل= يف _=و. -
ة..وكو=لا ,يرك _ي'
ريداقملا :
2 ةليق. ةميرك بوك ركس بوك ¹
1 ,يرك جنيبو بوك 3 ةردوب واكاك ,اع= ق=`م

ةقيرطلا :
1 =`خلا يف ريداقملا _يم= ي=لخا - ادي= ا=¸.مي _.= ي.ابر,كلا
2 دم=.. _.= ر¸ير»لا ا,يلخداو =ي.س`ب ةبل= يف ا,يع= - #
0و$م$لاو وا$ا$$لا$ب تر$قو$ي /0ور$3
ريداقملا -
ةردوب _ل=م ري= واكاك بوك ¹ ركس بوك ¹
¹ 1 وب' ·.كم بيل= بوك _وق ¹ (بوريس _روك) ·ي»خلا ةر.لا بار= بوك
2 ,==لا ةريغص _داب¸ ةبل= 1 ¸وم ةسور,م

ةقيرطلا :
1 ة=سو.م ران _ل= ردق يف ركسلاو واكاكلا يع= - ي»ي=' ,. ةرار=لا
ريداقملا بو.. _.= رارم.ساب يكر=و بيل=لا ا,يل¦
2 _ل= _م ا,يعفرا- امام. درب. ا,يكر.ا ةر.لا بار= ي»ي=' ,. رانلا
3 ¸وملاو _داب¸لا ا,ل ي»ي=' - جي¸ملا =ل.خي _.= ةقا»خلاب يكر=و
4 ر¸ير»لا ا,يلخداو ق`=,ا ةمك=م ةبل= يف ا,يع= - ادي= دم=.. _.=

9$+$*$=$لا$ب .$ي$ل$!$لا مير$$ 5$يG
- ريداقملا
10 ق.سف .اب= 20 ¸ول ةب=
2 ءام بوك 1 -ل.سن بيل= ةبل= يل=ملا ¸كرملا
3 ةر.لا قيقد ةريغص ق=`م ةر.لا قيقد بيو..ل ءام
6 (_و==م) ةريغص لي= .اب= `ينا»لا ةص`خ
4 -كاوف لي.كوك ةريبك ق=`م ةلك=م 2 `ينا»لاب ,يرك _ي' ةفرغم
ةلوار»لا ,`=

ريض!+لا ةقيرط :
1 اعيفر _=ق.و .اب=لا لسغ.و ¸وللاو ق.س»لا رو=ق _¸ن. -
2 دعب ءاملا يلغي - -يل¦ _ل=ملا ¸كرملا -ل.سن بيل= ةفا=¦
3 ·ا=يو ·.اك.ي _.= ءاملا _م قيقدلا =لخن - _لغملا بيل=لا _لا
4 _و==ملا لي,لا ·ي=ن -
5 _=ويو ةب=رلا بس= ركسلا ·ا=ي - دربي _.= داربلا يف =يلخلا
6 =لخ.و ¸وللاو ق.س»لا ·ا=ي -
7 و' ة=قن ·ا=. - جل..لا _.= درب.و بيل=لا =يلخ _لا `ينا»لا ةص`خ _م _ا.=قن
8 ,يدق.لا - بوك يف . ر==ملا بيل=لاو ةلك=ملا -كاو»لا لي.كوك _م _ا.ريبك _ا.قعلم _=و.
_ي.ا _م ةفرغم ·ص ةلوار»لا ,`= _م _ا.ريغص _ا.قعلم اريخ'و `ينا»لاب ,يرك
Cلع م'
(·=ان _`= ) قاقر وليك ·صن 3 _خاس (بيل= ) _بل بوك
4 ةريبك ركس ةقعلم ةمور»م .ارسكم
_مس بوك
- ةقيرطلا
ة=سو.م _=ق _لا قاقرلا _رسك
ح.ا»لا _ب=.لا _ولل ة`قم _ف _مسلا _ف قاقرلا _=ق _رم=
.ارسكملا _ع= ,. _رف ةينيص _ف _مسلاب رم=ملا قاقرلا ·صن _صر
.ارسكملا _ل= قاقرلا _م رخ.ا ·صنلا _»ي= ,.
_لاو= `يلق -يكر.'و قباسلا =يلخلا _ل= -يبصو ادي= -يبلقو _خاسلا بيل=لا _م ركسلا _=لخا 10 _.= ق.اقد
ركسلاب _بللا قاقرلا بر=.ي
-ي.نا= ,يركلا _م و' -=ولا _ل= ة==قلا _م ةع=ق ةفا=' =نكمي ,يدق.لا دن=و -=ولا رارم=ا _لا _ر»لا -يلخد'
=.ب=ر بس= _ل=
ريداقملا ·
ةدب¸ بوك ·صن ةردوب ركس بوك ·صن
5 را»صلا _= _ايبلا لوص»م .ا=يب ةب.ا. -..وك= بوك ·صن
ا=ن بوك .ل. قيقد بوك ·صن
ردوب جنكيب ةريغص ةقعلم
-وش!لل
-ي.نا= ,يركلاو'ةقو»خم ةميرك ركس
¸يرك
/يي0+لل ·
-ي.نا= ,يرك و'ةقو»خم ةميرك ةرو=بم -..وكي=
¸يرك
ةيلا ةقيرط ·
ةميركلاك ة== حبص. _.= بر=لا يف رم.سيو ركسلا ·ا=يو 'دي= ةدب¸لا بر=.
بر=لا يف رم.سنو 'ي=يرد. =يلخلا _ل¦ _يبلا را»ص ·ا=ي
داوملا يقاب _م _نا=.. _.= =لخ.و ة.فاد _وك. _' ةا=ارم _م ةب.ا.لا -..وك=لا ·ا=.
'بنا= =ر.يو =يلخلا _ل¦ 'ي=يرد. ·ا=ي ,. ردوب جنكيبلاو قيقدلاو ا=نلا =لخي
'بلص حبصي _' _ل¦ _يبلا _ايب ق»خي
_نا=.ي _.= بلقي ,. -..وك=لا =يلخ _ل¦ قو»خملا _يبلا _ايب _م ليلق ·ا=ي
داوملا _نا=.. _.= ة»خب بلقيو قو»خملا _يبلا _ايب _م يقب.ملا _ل¦ _يبلا _ايبو -..وك=لا =يلخ ·ا=ي
'دي=
_رف يف ¸بخ.و قيقدلا _م ليلقب ة=و=رمو ةدب¸لا _م ليلقب ةنو=دم ريغص ا,م==ةينيص يف =يلخلا _=وي
-.رار= 180 ة=اس ·صن ةدمل ة=رد
ةقو»خملا ةميركلاو ليماركلاب ¸يركلاب .اقب=لا _==. ,. ·.اقب= .`. _ل¦ ةكيكلا ق=.
¸يركلاو ةرو=بملا ة..وكي=لاو ةميركلاب _ي¸. ,. ·ةقو»خملاةميركلاب ةكيكلا _=غ.
-وش!لا ةقيرط
ليمارك حبصي _.= رانلا _ل= ركسلا با.ي
'كسام.م ا=يلخ حبصي _.= بلقيو ¸يركلا ·ا=ي
ةيبرغم تايول! 100 ي3 100
تاميقل Hول!
) _ي== 200 ب لكلا _م=يوركس ءاس= ةقلعم÷حلم ةصبق ÷ ةير= ةميرك _ 250 (قيقد _
500 .انيولم) (قدسف - `يناف- _وميل) ةكنب _وك. ةنولم ةني== لك ةفرقو ة=يب ةفا=¦ _ودب ¸ول ةدق= _
¸ول ةدق= ,سق. (ر=خا - ر»صا-رم=ا· ةي.اد= 3 ةريغص .اريوك -نم لمع. _ولب د=او لك ءا¸=ا
د=او لك يف _=ن .ا.ل.م ةرو=انب _ي=علا _=قن 3 _رف لخد. ,. ل»نرق ةب=ب .ب.ن .`. ةياو¸ _م=ن .اريوك
ةنخاس _م=م _برمب ا,ن=دن ,. _ي=علا _,=. _.=
0ول ةبير@
500 ÷ _ول= ةريمخ ليلق ÷ ر= ةكسم÷_و==م و ر=قم قولسم ¸ول _ 3 ÷ ةلماك ة=يبو _يب ر»ص'
250 ÷ يص`ك ركس _ 2 ةبيرغب _اخ ,=رم و يص`ك ركس _ي¸.ل ةوك=م _وميل ةر=ق ق=`م
÷ _ول= ةريمخ÷ ر= ةكسم÷ ¸ول =لخي 250 .اريوك =يلخب لمعن _يبب _م=. _وميل ةر=ق÷ يص`ك ركس _
_يكسب بناو=ب بر=. وا ,=رمب `يلق ا,=غ=ب _ي¸.و يص`ك ركس يف د»ن. ة=م=م ,==ب 5 .ابر=
=سو.م _رف يف _,=.ةدرو لك= _ل= لوص=لل `يلق ةل.امو ةفاسم ةيواس.م
رم+ Hول!
- ريداقملا
500 ÷ قيقد _ 2 ÷ يص`كركس _م رابك ق=`م 250 ÷ _يركرم ةدب¸ 1 لوص=لل لك =لخي يناف .رو=اي
_يل و ب=ر _ي== _ل=
%وش! · 500 ةقلعم ÷ _`=ن= ةريبك ةقلعم ÷ ةدب¸ ةريغص ةقلعم÷ ةفرق ةريغص ةقلعم ÷ رخبمو _قنم رم. _
ةريغص .اريوك لمعنو لك _م=ي ة=يب _يبا ÷ر=¸ ءام ةريبك
=قلم =ساوب _ي¸. ةبير= لك= ل.م ا,عم=ن رم. ةريوك ا,=سو _=ن ةر.اد لك ر.اود _=ق. ادي= _ي== دم.
يص`كركسب ا=دي»ن.ب _ي¸. ,. _رف يف _,=.و (ةسافرق)_ول=ب _اخ _نسم
ةب#ق Hول!
- ريداقملا
10 ÷ ءام _م رابك ق=`م 5 ÷ _ي== ةريمخ _م ليلق÷ .ي¸ رابك ق=`م 2 بس= قيقد ةدب¸ رابك ق=`م
=يلخ
_ي== =سب. =سام.م _ي== _ل= لوص=لل ادي= =عم. قيقدب _م=.و _ي== ةريمخ÷ ءامو .ي¸ =لخي ءان¦ يف
.ي¸ يف _لق.و ةريغص ةبصق _ل= ·ل.
_مر,م ¸ولب _مغ.و لس= _=د.
=`ك= و ¸و= ر.اود
ي+يب* ةش"!م
- ريداقملا
250 _م ةنو==م ¸ول _ 125 ÷ةدينس ركس _ 3 ÷ةفرق _م ليلق÷ةدب¸ ق=`م 2 ةكسم ةصبق÷ر=¸ ءام ق=`م
ةر=
250 ي.يكبس ةيرع= لك= _ل= ةدا= ةلا يف _==. `ي=سب ةقرو _
ةدب¸ب _قس.و ةقرو .ا=يمس ا,يل= ·ل. ا,ب ,ك=. ل,سي _.= لو= ة=سو.م _اب=ق ا,ب لمعنو ¸ول ةدق= دخ'ن
ةنخاس لسعب _قس. ,. =سو.م _رف يف _,=. ةروص ل.م _=ق.و ةبا.م
%را3ر3 Hول!
.اعبرم ةننسم ةرو=انب _=قن ادي= _ي==ددمي ¸ولب .اعبرم ريداقم _»ن 8 _م ,.نس ·صن _=قن _برم ,.نس
_=ن =سو _ل¦ _برا ةياو¸ _م=. _باصاب `يلق =سب.و¸ول ةني== _م ريغص ةريوك ا,=سو _=نو _ل= لك
_م=ن .يب..ل ة¸ول ا,=سو
ةروص ل.م ·لخ _ل¦ رخا _م _ل= ·صن
0ولب تامج"
- ريداقملا
· _ي=علا 500 ÷ حلم _م ليلق÷ ةبا.م ةدب¸ _'ك ·صن÷ ة=يب ÷قيقد _ 2 ركس ةقلعم ÷ر=¸ ءام رابك ق=`م
ةكسام.م _ي== _ل= لوص=لل ريداقم _م قيقد _=عي
%وش! 500 _م _و==مر=قم قولسم ¸ول _ 200 _'ك ·صن÷ ةكسم ةصبق÷ ةفرق _م ليلق÷ ةدينس ركس _
ةريغص اريوك ا,نم لمع.و ريداقملا =لخ. ر=¸ ءام ÷ ةبو.م ةدب¸
ب بناو= _م=ن _باصاب `يلق =سب.و ريغص ةريوك ا,=سو _=نو ر.اود _ي== _=قي ادي= _ي=علا ددمي 7
=ر.. ح.ر= وا _مر,م ¸ول _م ليلقب ا,ني¸ن ,. ةفاسم ةيواس.م .اسفرق 5 =سو.م _رف لخد. ,. .ا=اس
;+7ويشلا ة+رو+ (مع ةقيرط
- ريداقم
. 6 .ا=يب قيقد بوك
,=ان ركس بوك . ردواب جنيكاب ةريغص ةقعلم
ايليناف ةريغص ةقعلم ·صن . ةردوب واكاك ا.قعلم
-وش!لا ريداقم
. 450 -..وكو= ةميرك ,ار=
. 250 -..وكو= _`= .فوس ,ار=
. 200 ة.رو.لا _يي¸.ل -..وكو= ,ار=
-ةقيرطلا
ةرار= ة=رد _ل= _ر»لا _يخس. ,.ي . 180 ةيو.م
=`خلاب ايلينا»لاو ركسلا _م _يبلا ق»خي .'بنا= =ر.يو قيقدلا _م ليلقو دب¸لاب -ن=د ,.يو =يك بلاق ر==ي .
ةدم ي.ابر,كلا 20 ةقيقد
_ل¦ جيرد.لاب _رخ.ا .انوكملا _يم= ·ا=. ,. ·واكاكلا رادقم -يل¦ ·ا=يو ردواب جنيكابلا _م قيقدلا لخني .
ة»خب بيلق.لاب رارم.س.ا _م ركسلاو _يبلا =يلخ
ةدمل _ر»لا _ل¦ لخديو بلاقلا يف ةكيكلا =يلخ بكسي . 45 راب.خا _كمملا _مو .ةكيكلا ج=ن. _.= و' ةقيقد
بلاقلا راد= _= ةكيكلا لاص»نا ة==`مب ج=نلا
درب. _.= 'بنا= =ر..و =لسلا _م ةد=اق _ل= _ر»لا _م ا,=ارخ¦ دعب ةكيكلا بلق. .
_ل= ل»س.ا ء¸=لا _=وي ,. ةد= _ل= ء¸= لك لص»يو ·ةيواس.م ءا¸=' ة.`. _ل¦ ةي=ن»س.ا ةكيكلا _=ق. .
_ل= -..وكو=لا ةميرك _م _رخ' ةقب= ا,يل. ·ا,يل= -..وكو=لا ةميرك _م ةقب= _=وب ءدبلا لبق ·,يدق.لا قب=
ا,=عب قوف .`.لا .اقب=لا _واس. ا=دعب ·ة.لا.لا ةقب=لا _ل= ةيلمعلا _»ن ررك. ةكيكلا _م ةينا.لا ةقب=لا
_عبلا
ةدمل 'ر¸ير»لا' ة=`.لا يف ديم=.لل _صخملا ء¸=لا يف _=و.و -..وكو=لا ةميركب ة.رو.لا بناو= _=غ. .
10 ر=بب بناو=لا _م _ي¸. ,. ·-..وكو=لا _`= .فوس ا,يل= _=ويو _رخ. 'دي= =سام.. _.= ق.اقد
-..وكو=لا _م .ادروب -=ولا _ل=و ,اخلا -..وكو=لا

You're Reading a Free Preview

تحميل
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->