PoIis por:

Said GHOUDANE
Rajaa HAKIKI MEDROUMI
Sabrine KACHKOUCH SOUSSI
Organisation et Cestion du temps Organisation et Cestion du temps
Universite Abdelmalek Essadi Universite Abdelmalek Essadi
Faculte polydisciplinaire Faculte polydisciplinaire
Tetouan Tetouan
3.odr por: 20#
!,3 !,3
Le temps Le temps Le temps Le temps
1 1 Comment organiser son temps ? Comment organiser son temps ?
2 2 Pourquoi organiser son temps ? Pourquoi organiser son temps ?
Organiser son temps Organiser son temps
Synthse Synthse
- Le temps - Le temps
Le moL Lemps provlenL du laLln Lempus qul falL
reference une dlvlslon du floL du Lemps en elemenLs
flnls
une bonne gesLlon de ce @emps peuL nous
faclllLer la vle ar conLre une mauvalse gesLlon du Lemps
nous lalsse sLresse eL deconcenLre sur le long Lerme
nous allons essayer de vous monLrer commenL
mleux organlser voLre Lemps pour evlLer les reLards
decalages
Le moL Lemps provlenL du laLln Lempus qul falL
reference une dlvlslon du floL du Lemps en elemenLs
flnls
une bonne gesLlon de ce @emps peuL nous
faclllLer la vle ar conLre une mauvalse gesLlon du Lemps
nous lalsse sLresse eL deconcenLre sur le long Lerme
nous allons essayer de vous monLrer commenL
mleux organlser voLre Lemps pour evlLer les reLards
decalages
- Organiser son temps - Organiser son temps
Surve|||ez |e temps pass |ors de d|verses act|v|ts
eflechlssez luLlllsaLlon de voLre Lemps
Soyez attent|f au temps ma| ut|||s
Sachez reconnaiLre quand vous Les producLlf ou non
Sl on salL commenL on depense son Lemps ll sera plus
faclle de le gerer
Ltab||r une ||ste de tches
Lcrlvez sur une feullle de papler ce que vous devez
falre eL puls decldez de ce qull fauL falre malnLenanL ou
plus Lard ou sl vous pouvez deleguer ceLLe Lche
Surve|||ez |e temps pass |ors de d|verses act|v|ts
eflechlssez luLlllsaLlon de voLre Lemps
Soyez attent|f au temps ma| ut|||s
Sachez reconnaiLre quand vous Les producLlf ou non
Sl on salL commenL on depense son Lemps ll sera plus
faclle de le gerer
Ltab||r une ||ste de tches
Lcrlvez sur une feullle de papler ce que vous devez
falre eL puls decldez de ce qull fauL falre malnLenanL ou
plus Lard ou sl vous pouvez deleguer ceLLe Lche
1 CommenL organlser son Lemps ? 1 CommenL organlser son Lemps ?
- Organiser son temps - Organiser son temps
Lv|ter |a procrast|nat|on
@endance LouL remeLLre au lendemaln a[ourner
Lemporlser
L'affectat|on d'un ordre de pr|or|t chaque tches
ll fauL dlsLlnguer l'lmporLance de l'urgence eL aussl
donner la prlorlLe aux Lches comme ceL exemple
urgent
trs |mportant
|mportant
ord|na|re
supp|menta|re
Lv|ter |a procrast|nat|on
@endance LouL remeLLre au lendemaln a[ourner
Lemporlser
L'affectat|on d'un ordre de pr|or|t chaque tches
ll fauL dlsLlnguer l'lmporLance de l'urgence eL aussl
donner la prlorlLe aux Lches comme ceL exemple
urgent
trs |mportant
|mportant
ord|na|re
supp|menta|re
1 CommenL organlser son Lemps ? 1 CommenL organlser son Lemps ?
- Comment organiser son temps ? - Comment organiser son temps ?
une chose aussl lmporLanLe qu'll fauL essayer
d'evlLer Les chronophages en d'auLres moLs falre une
acLlvlLe sans ob[ecLlf precls ou plre sans crolre son
efflcaclLe volr son uLlllLe Le plus gros probleme dans
LouLe gesLlon du Lemps quelque elle solL sonL les
bouffe Lemps ll 's'aglL de ces peLlLs evenemenLs qul
vlennenL perLurber l'organlsaLlon de LouL un chacun
uonc pour mleux organlser voLre Lemps vous
devez redulre les chronophages eL aussl sulvre les
consells clLes precedemmenL
une chose aussl lmporLanLe qu'll fauL essayer
d'evlLer Les chronophages en d'auLres moLs falre une
acLlvlLe sans ob[ecLlf precls ou plre sans crolre son
efflcaclLe volr son uLlllLe Le plus gros probleme dans
LouLe gesLlon du Lemps quelque elle solL sonL les
bouffe Lemps ll 's'aglL de ces peLlLs evenemenLs qul
vlennenL perLurber l'organlsaLlon de LouL un chacun
uonc pour mleux organlser voLre Lemps vous
devez redulre les chronophages eL aussl sulvre les
consells clLes precedemmenL
1 CommenL organlser son Lemps ? 1 CommenL organlser son Lemps ?
- Comment organiser son temps ? - Comment organiser son temps ?
La bonne gesLlon du Lemps cree des avanLages plus
pulssanLs l'lnLerleur eL l'exLerleur de voLre sphere
d'emplol LLanL donne que Lous les problemes resulLenL
du sLress le prlnclpal avanLage de la gesLlon du Lemps esL
la reducLlon du sLress
Lorsque vous planlflez vos evenemenLs
correcLemenL vous obLenez beaucoup de soulagemenL
du sLress eL beaucoup de Lemps pour donner la prlorlLe
voLre vle
La bonne gesLlon du Lemps cree des avanLages plus
pulssanLs l'lnLerleur eL l'exLerleur de voLre sphere
d'emplol LLanL donne que Lous les problemes resulLenL
du sLress le prlnclpal avanLage de la gesLlon du Lemps esL
la reducLlon du sLress
Lorsque vous planlflez vos evenemenLs
correcLemenL vous obLenez beaucoup de soulagemenL
du sLress eL beaucoup de Lemps pour donner la prlorlLe
voLre vle
2 ourquol organlser son Lemps ? 2 ourquol organlser son Lemps ?
- Comment organiser son temps ? - Comment organiser son temps ?
La gesLlon du Lemps permeL d'avolr une rouLlne
approprlee voLre horalre de Lravall n'esL pas lnonde eL
vous pouvez donc lalsser sufflsammenL de Lemps pour
vous deLendre eL vous amuser LL en deplL de voLre
emplol du Lemps surcharge ne [amals oubller de prendre
une pause de Lemps en Lemps car cela vous alde
devenlr plus producLlfs
La gesLlon du Lemps permeL d'avolr une rouLlne
approprlee voLre horalre de Lravall n'esL pas lnonde eL
vous pouvez donc lalsser sufflsammenL de Lemps pour
vous deLendre eL vous amuser LL en deplL de voLre
emplol du Lemps surcharge ne [amals oubller de prendre
une pause de Lemps en Lemps car cela vous alde
devenlr plus producLlfs
2 ourquol organlser son Lemps ? 2 ourquol organlser son Lemps ?
- Comment organiser son temps ? - Comment organiser son temps ?
our LouL resumer une personne qul salL blen
gerer son Lemps esL
une personne organlsee
une personne producLlve
une personne compeLenLe
une personne calme
une personne conLenLe
our LouL resumer une personne qul salL blen
gerer son Lemps esL
une personne organlsee
une personne producLlve
une personne compeLenLe
une personne calme
une personne conLenLe
2 ourquol organlser son Lemps ? 2 ourquol organlser son Lemps ?