coreano

MON MOH RI EL KUL NUN TOK BO MOK PAL PALKUP PALMOK BATANG SOHN KUT CHUMOK DUNG CHUMOK SONAL DARI MUROP BAL BAL DOONG BAL BATANG DUIT CHOOK CHOOK DUBAL KUP SO TIO AN PALMOK BAKAT PALMOK WUI PALMOK MIT PALMOK MON DOLYO

Castellano
Partes del cuerpo Cuerpo Cabeza Cara Ojo Mandbula Boca Cuello Brazos Codo Antebrazo Palma Mano Dedos Puo Dorso del puo Filo de la mano Piernas Rodillas Pie Empeine Planta del pie Taln Bola del pie Dos pies Punto mortal Salto Lado radial del antebrazo Lado cubital del antebrazo Lado posterior del antebrazo Lado anterior del antebrazo Girar el cuerpo

coreano
VOCABULARIO GENERAL
AP TUIT DIT YOP AN BAKAT ARE MONTONG OLGUL BARO BANDE NULO OLIO NERYO BANDAL DOLYO WEN O RON Adelante Atrs Atrs Lado o lateral Hacia el interior Hacia el exterior Zona Baja Zona media Zona Alta Lado contrario Mismo lado Hacia abajo Ascendente Descendente Media luna Circular o redondo Izquierda Derecha

Castellano

CHICO NARANJI MONDUBAL

Descendente Paralelos Con ambos pies

coreano
KORYO KUKIWON KWAN CHANG NIN SABOMNIN SABOM GUKI DEJE BERYO DOYANG GUKI GOMADSUMIDA MUK NYUM IO SEP PALI HE CHOM CHONI UN DONG CHUMBI DOBOK HAN HUI TE SAN HUI KIAP YE NO PUMSE MAKI SOGUI CHAGUI KUP BAN DE KUE RU KI SI BUM KIOPA KUBI DUBON OGUM BON CHIATE CHOGUI JANSU

Castellano
VOCABULARIO GENERAL Korea Cuartel general Maestro director de la escuela Profesor Maestro ejemplar o monitor Reverencia a la bandera Gimnasio Bandera Gracias Meditacin Respiracin Rpido Despacio Calentamiento Uniforme Pantaln del uniforme Cinturn cinta Chaqueta del uniforme Grito de concentracin Si No Forma o figura Defensa Posicin Patada Grado Oponente Competir Demostracin Rompimiento Flexionado Dos veces Oso Tigre Tierra Piedra Agua

coreano
SANTUL PYONG WON TONG YEBI CHUNKWON CUN FURIO ME GAWI JACTARI KUM GANG CHU CHUM Montaa Llanura rbol Golondrina Cielo Grande Abanico Martillo Tijeras Cigea Diamante Jinete

Castellano

CHONG HONG PINYOK KAMCHONG KIONGO JENYON SUNG PION

azul Rojo Blanco Deduccin Amonestacin Asalto raund Ganador Punta

coreano
Nmeros ordinales
IL I SAM SA O YUK CHIL PAL GO SHIP Primero Segundo Tercero Cuarto Quinto Sexto Sptimo Octavo Noveno Dcimo

Castellano

coreano
Nmeros cardinales
HANA DUL SET NET DASOT IO SOT IL GOP IO DOL A JOP YOL YOL HANA YOL DUL YOL SET YOL NET YOL DASOT YOL IO SOT YOL IL GOP YOL IO DOL YOL A JOP SOMUL SOMUL HANA

Castellano
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

coreano
GURION GRION E TARA SO GUYING JUYING CHUMBI CHARIOT

Castellano
Voz de mando Con voz de mando Avanzar Retroceder Preparado Firmes

SHI YO IROSO ANYO KYESOT SI CHAK KALLYO KUMAN CHIGI JIRUGUI DORA DIO DORA DARI DUIRO KION YE CHANUYAN WU BA RO MILO MOA KOA DANGIO OKGORRO GECHO DU

Descanso Levantarse Arrodillarse Continuar Comenzar Separarse Alto detenerse Ataque Punzadura Cuarto de vuelta Media vuelta Pierna para atrs Saludo Giro de 900 Volver al chumbi Empujar Juntar Cruzar Agarrar Cruzar Abrir Doble

Vocabulario para cinturn amarillo

DEFENSAS coreano
ARE MAKI MONTONG BAKAT MAKI MONTONG AN MAKI OLGUL MAKI SONAL MONTONG MAKI SONAL ARE MAKI ARE GODORRO MAKI MONTONG GODORRO MAKI

Castellano
Defensa baja Defensa media hacia exterior Defensa media hacia interior Defensa Alta Defensa media de sable o a manos de cuchillo Defensa baja de sable o a manos de cuchillo Doble defensa baja reforzada Doble defensa media reforzada

Patadas coreano
AP CHAGUI DIT CHAGUI DOLYO CHAGUI MILO CHAGUI CHICO CHAGUI

Castellano
Patada frontal Patada hacia atrs con el taln de burro Patada Circular Patada de empuje o desequilibrante Patada descendiente o hacha

BIT CHAGUI

Patada en 450 al estomago o semicircular

Ataques coreano
SONAL MOK CHIGUI MONTONG BANDE JIRUGUI MONTONG BARO JIRUGUI DUBON MONTONG JIRUGUI

Castellano
Ataque al cuello con el filo de la mano Golpe medio (mismo brazo y pierna) Golpe medio (mismo brazo y pierna contraria) Doble golpe al medio

Posiciones coreano
AP SOGUI AP KUBI SOGUI TUIT KUBI SOGUI CHUMBI SOGUI CHARIOT SOGUI CHOM CHOM SOGUI

Castellano
Posicin frontal corta Posicin frontal larga o flexionada Posicin en retrazo ( en L) Posicin de preparado para ejecutar cualquier tcnica Posicin firme utilizada antes de comenzar cualquier ejercicio Posicin de jinete

Pumse necesario para ascender de grado Pal gwe il chang Pal gwe I chang Tae guk il chang : cielo y tierra Tae guk i chang : alegra

Vocabulario necesario para cinturn verde

( mas el de cinturn amarillo) DEFENSAS coreano
GUGAN MONTONG MAKI BAKAT PAMOK MONTONG BAKAT MAKI JANSONAL MONTONG BAKAT MAKI

Castellano
Defensa alta y media simultneamente Defensa media hacia el exterior con el exterior del antebrazo Defensa media con la mano abierta hacia el exterior

coreano PATADAS
FURIO CHAGUI YOP CHAGUI DUBON BIT CHAGUI MON DORA FURIO CHAGUI NERYO CHAGUI AP BAL DOLYO CHAGUI
Circular de lado Patada lateral

Castellano

Doble Patada semicircular simultanea Patada circular en 3600 Patada descendiente Patada circular con la pierna delantera deslizando

coreano ATAQUES
PALKUP CHI CHIGUI PYONSON KUT SEUO CHIRUGI CHEVIPUM MOK CHIGUI CHEVIPUM TOK CHIGUI DONG CHUMOK OLGUL APE CHIGUI OLGUL BANDE CHIRUGI SONAL O PO CHIGUI

Castellano
Golpe de codo ascendente Ataque mano de lanza vertical Ataque a la cuello y bloqueo alto simultaneo con manos abiertas Ataque a la mandbula y bloqueo alto simultaneo con manos abiertas Ataque descendiente con el dorso del puo a la zona alta Golpe a la zona alta (mismo brazo y pierna) Ataque con mano de cuchillo con la palma de la mano mirando hacia abajo

coreano Posiciones
MOA SOGUI NARANJI SOGUI TUIT KOA SOGUI AP KOA SOGUI

Castellano
Posicin de pies juntos Posicin de pies paralelos o con distancia entre ambos talones Posicin cruzada lateral hacia delante atrs Posicin cruzada lateral hacia delante

Pumse necesario para ascender de grado

Pal gwe Sam chang Pal gwe sa chang Tae guk SAM chang Tae guk sa chang : Fuego y sol : Rpido como el relmpago

VOCABULARIO NECESARIO PARA CINTURN AZUL (MAS LO DE LOS CINTURONES ANTERIORES) DEFENSAS coreano
ARE GECHO MAKI JANSONAL OLGUL BAKAT MAKI BATANG SONG NULO MAKI GAWI MAKI MONTONG BAKAT GECHO MAKI MONTONG AN GECHO MAKI

Coreano
Defensa baja de apertura Defensa alta con la mano abierta hacia el exterior Defensa con la base de la palma de la mano mirando hacia abajo Defensa de Tijeras o baja y media simultanea Defensa media de apertura con los bordes exteriores de los antebrazos Defensa media de apertura con los bordes interiores de los antebrazos

PATADAS coreano
HAN STEP YUGO TUIT CHAGUI TOM AP DOLYO CHAGUI BANDAL CHAGUI BANDE BANDAL CHAGUI MON DORA DI DOLYO CHAGUI

Castellano
Un paso y patada hacia atrs o de burro Pivote con patada circular Pateando con el borde interno del pie Pateando con el borde externo del pie Patada de giro

ATAQUES coreano
PALKUP MONTONG PIONCHOK CHIGUI ME CHUMOK NERYO CHIGUI PALKUP MONTONG CHIGUI DYONSON KUT CHIGUI

Castellano
Golpe al medio con el codo atrayendo al oponente Golpe de martillo descendiente Ataque al medio con el codo agarrandose ambas manos Ataques de mano de lanza o cualquier Ataque con las puntas de los dedos

POSICIONES coreano
JACTARI SOGUI
Posicin de cigea

Castellano

Pumse necesario para ascender de grado Pal gwe o chang Pal gwe yuk chang Tae guk o chang : suave como la brisa y fuerte como el viento de la tormenta

Tae guk yuk chang : smbolo del agua

VOCABULARIO NECESARIO PARA CINTURN ROJO (MAS LO DE LOS CINTURONES ANTERIORES) DEFENSAS coreano
BATANG SON MONTONG AN MAKI DUBON GAWI MAKI ARE OKGORRO MAKI OLGUL OKGORRO MAKI HOE SANTUL MAKI

Coreano
Defensa media al interior con la base de la palma de la mano Doble defensa de Tijeras doble defensa madia y baja simultneamente Defensa baja cruzada en X Defensa alta cruzada en X Defensa alta y baja lateral simultneamente

ATAQUES coreano
MURUP CHIGUI OLIO MURUP PIONCHOK CHIGUI CHUMOK CHECHO CHIRUGI CHUMOK MONTONG YOP CHIRUGI DU CHUMOK CHECHO CHIRUGI BARO PALKUP DOLYO CHIGUI BO CHUMOK

Castellano
Cualquier ataque con las rodillas Golpe de rodilla ascendente a la cara Ataque de puo al medio con el puo mirando hacia arriba Golpe medio lateral Doble ataque de puo al medio con los puos mirando hacia arriba Golpe de codo circular Agarrar el puo derecho con la mano izquierda y subirlos juntos a la altura de la cara

PATADAS
coreano
DUBAL DASANG TUIO AP CHAGUI PIONCHOK CHAGUI BITURO CHAGUI TUIO DOLYO CHAGUI TUIO YOP CHAGUI TUIO CHICO CHAGUI TUIO TUIT CHAGUI TUIO NUM O CHAGUI NOPI CHAGUI

Castellano
Doble patada frontal con salto partiendo con la pierna atrasada Patada de media luna con choque a la palma de la mano Patada de frente 450 a la inversa Patada circular en salto Patada lateral en salto Patada descendiente en salto Patada hacia atrs en salto Patadas saltando obstculos Patadas saltando objetivos muy altos

POSICIONES coreano Castellano

BOM SOGUI PYONYI SOGUI

OLGUL

Posicin de tigre o de gato Posicin con distancia de los hombros

ZONA:DESDE CLAVCULA HASTA EL PELO (ALTA,ARRIBA)

Pumse necesario para ascender de grado Pal gwe o chang Pal gwe PAL chang Tae guk CHIL chang :Majestuoso como la montaa Tae guk PAL chang : Tierra donde nace y crece la vida

MONTONG ARE MOK PALKUP PALMOK SON SONNAL SONNAL DUNG BATANG SON CHUMOK CHON KWON SON KUT KUPY SON MOK MURUP BAL BAL NAL BAL DUNG BAL BA DAK BA DUNG TUIT CHUK TUIT KUM CHI BAL KUT

ZONA:DESDE CLAVCULA HASTA CADERA (MEDIO) ZONA:DESDE CADERA HASTA LOS PIES (ABAJO) CUELLO CODO ANTEBRAZO MANO CANTO EXTERIOR DE LA MANO CANTO INTERNO DE LA MANO PALMA DE LA MANO PUO NUDILLOS GOLPEADORES PUNTA DE LOS DEDOS MUECA RODILLA PIE CANTO EXTERNO DEL PIE EMPEINE PLANTA DEL PIE CANTO INTERNO DEL PIE TALON DE LA BASE DEL PIE TALON PARTE TRASERA DEL PIE PUNTA DE LOS DEDOS DEL PIE

DIRECCIONES TUIT YOP AP AN BAKAT UEN ORUN

ATRS LATERAL AL FRENTE HACIA EL INTERIOR HACIA EL EXTERIOR IZQUIERDA DERECHA

VOCABULARIO BASICO DE TAEKWONDO

POSICIONES (SOGUI)
CHARIOT CHUMBI SOGUI CHUCHUM SOGUI AP SOGUI AP KUBI SOGUI TUIT KUBI SOGUI PIONJI SOGUI MOA SOGUI TUIT KOA SOGUI AP KOA SOGUI BOM SOGUI JAKTARI SOGUI OGUN SOGUI JEKTARI SOGUI
FIRMES (TALONES JUNTOS) PIES PARALELOS ANCHURA DE LOS HOMBROS PIES PARALELOS, ANCHURA EL DOBLE DE LOS HOMBROS Y RODILLAS FLEXIONADAS.JINETE. UN PASO NATURAL AL FRENTE, ANCHURA DE LOS HOMBROS UN PASO Y MEDIO AL FRENTE, ANCHURA DE LOS HOMBROS.EL 70% DEL PESO EN LA PIERNA DE ADELANTE. TALONES EN LINEA CON ANGULO DE 90,UN PASO ADELANTE Y RODILLAS FLEXIONADAS, PESO 70% ATRS-30% ADELANTE. COMO CHUMBI SOGUI, PERO PIES EN 45 COMO CHARIOT SOGUI, CON LOS PIES JUNTOS UN PIE CRUZA POR DETRS UN PIE CRUZA POR DELANTE TIGRE, AVANZAMOS UN PIE Y FLEXIONAMOS RODILLAS ECHANDO EL 70 DEL PESO ATRAS. SUBE EL PIE HASTA LA ALTURA DE LA RODILLA Y SOSTEN A LA PATA COJA APOYA EL EMPEINE SOBRE LA PARTE POSTERIOR DE LA RODILLA Y SOSTENTE A LA PATA COJA PISA CON EL METATARSO JUNTO AL TALN DEL OTRO PIE Y FLEXIONA LAS PIERNAS

Patadas (Chagui)
AP OLLIGUI YOP CHAOLIGUI TUIT CHAOLIGUI AP CHAGUI YOP CHAGUI DOLYO CHAGUI (TI CHAGUI) TOLIA CHAGUI TI TOLIA CHAGUI TCHIGO CHAGUI TUIT CHAGUI NAKO CHAGUI FURIO CHAGUI JURIO CHAGUI TI TORA JURIO CHAGUI ANTARI CHAGUI BAKATARI CHAGUI NERYO CHAGUI MOMDOLYO YOP CHAGUI MOMDOLYO TUIT CHAGUI MOMDOLYO NAKO CHAGUI MOMDOLYO FURIO CHAGUI IDAN AP CHAGUI IDAN YOP CHAGUI IDAN TOLIA CHAGUI LEVANTAMIENTO FRONTAL LEVANTAMIENTO LATERAL LEVANTAMIENTO HACIA ATRAS PATADA FRONTAL PATADA LATERAL PATADA SEMICIRCULAR PATADA CIRCULAR PATADA DE GIRO PATADA DECENDENTE PATADA HACIA ATRS PATADA DE GANCHO AL FRENTE COMO NAKO PERO SIN DOBLAR RODILLA PATADA DE LATIGO PATADA DE LATIGO GIRANDO PATADA DE MEDIA LUNA HACIA DENTRO PATADA DE MEDIA LUNA HACIA FUERA PATADA DE HACHA PATADA LATERAL CON VUELTA PATADA HACIA ATRS CON VUELTA PATADA DE GANCHO CON VUELTA FURIO CHAGUI CON VUELTA PATADA DE FRENTE SALTANDO PATADA DE LADO SALTANDO PATADA CIRCULAR SALTANDO

IDAN TI TOLIA CHAGUI IDAN JURIO CHAGUI

PATADA DE GIRO SALTANDO PATADA DE LATIGO SALTANDO

Defensas (maki)
MAKI ARE MAKI MONTONG MAKI OLGUL MAKI AN MAKI BAKAT MAKI YOP MAKI NULO MAKI OLLIO MAKI PALMOK MAKI SONNAL MAKI OKORO MAKI GECHIO MAKI GODORO MAKI TANGIOK BATANG SON MAKI DEFENSA, BLOQUEO DEFENSA BAJA DEFENSA MEDIA DEFENSA ALTA HACIA EL INTERIOR HACIA EL EXTERIOR DEFENSA LATERAL DEFENSA HACIA ABAJO DEFENSA ASCENDENTE DEFENSA CON EL ANTEBRAZO DEFENSA CON EL CANTO DE LA MANO CRUZANDO MUECAS AMBAS MANOS HACIA EL EXTERIOR CON AYUDA DE LA OTRA MANO AGARRAR CON LA PALMA DE LA MANO

ATAQUES DE PUO (CHIRUGUI, CHIRGUI)

MONTONG CHIRUGUI OLGUL CHIRUGUI ARE CHIRUGUI BANDE CHIRUGUI BARO CHIRUGUI DUBON CHIRUGUI SEBON CHIRUGUI YOP CHIRUGUI NERYO CHIRUGUI DOLYO CHIRUGUI CHI CHIRGUI ME CHUMOK CHIRGUI DUNG CHUMOK PUETAZO AL MEDIO PUETAZO A LA CARA PUETAZO A LAS ZONAS BAJAS GOLPE CON EL PUO QUE AVANZA LA PIERNA GOLPE CON EL PUO CONTRARIO A LA PIERNA DOBLE PUETAZO TRIPLE PUETAZO PUETAZO LATERAL PUETAZO DESCENDENTE PUETAZO CIRCULAR PUETAZO HACIA ASCENDENTE PUO COMO MAZO DORSO DEL PUO

ATAQUES DE CODO (PALKUP)

PALKUP PALKUP PALKUP PALKUP PALKUP DOLYO CHIRGUI YOP CHIRGUI OLLIO CHIRGUI TUIT CHIRGUI NERYO CHIRGUI CODAZO CODAZO CODAZO CODAZO CODAZO CIRCULAR LATERAL ASCENDENTE HACIA ATRAS DESCENDENTE

ATAQUES CON LA MANO ( SON)

1. SONNAL CHIRGUI (GOLPES CON EL CANTO DE LA MANO)
SONNAL AN CHIRGUI SONNAL BAKAT CHIRGUI SONNAL NERYO CHIRGUI YAN SONNAL CHIRGUI SONNAL MOK CHIRGUI SONNAL DUNG CHIRGUI ATAQUE ATAQUE ATAQUE ATAQUE ATAQUE ATAQUE HACIA EL INTERIOR HACIA EL EXTERIOR DESCENDENTE DOS MANOS A LA VEZ AL CUELLO CON EL CANTO INTERNO

2. PYON SON KUT CHIRGUI (GOLPES CON LA PUNTA DE LOS DEDOS)

PYON SON KUT SEUO CHIRGUI PYON SON KUT OPO CHIRGUI PYON SON KUT CHECHO CHIRGUI GAWY SON KUT MANO EN POSICION VERTICAL PALMA DE LA MANO HACIA ABAJO PALMA HACIA ARRIBA UN SOLO DEDO

3.OTROS GOLPES CON LA MANO

BATANG SON CHIRGUI AGUN SON KALCHEBI GOLPE CON EL TALON DE LA MANO GOLPE CON EL AGARRE DE LA MANO A LA NUEZ

COMBATE
KIORUGUI TASU KIORUGUI JAN BOM KIORUGUI YAK SOR KIORUGUI
COMBATE LIBRE COMBATE CONTRA VARIOS COMBATE DE UN PASO COMBATE PREDETERMINADO