50 ANTES DE LOS 50 La vida es un tiquete de ida, pero da la posibilidad de descender a diario en distintas estaciones: las del aburrimiento y la monotona

o las del goce y la experiencia. Ya sea porque le falta vivirlas o porque le alcanza el tiempo para hacerlo, porque desea tacharlas de la lista o porque quiere sumarlas a su actividad frentica, estas son nuestras recomendaciones. Si las supera y tiene ms para contar, mejor an. A los cincuenta aos les pasa como a las ciudades de todo el mundo cuando celebran su primer aniversario importante: les ponen un calificativo (la ciudad del valle florecido, la perla de Amrica) que todos repiten. Pues a los cincuenta los llaman la Edad de oro, el quinto piso, la bienvenida a la sejuela (se-jue-la juventud) o cualquier otro que trata de engrandecer o recontar toda una vida vivida. Pero en realidad lo importante no son los calificativos, sino la manera en que cada cual haya vivido y la manera en que ha afectado a los dems. No busque darse ltigo. Asuma una actitud positiva, piense que las canas y las lneas de expresin significan tambin ms madurez y sabidura, y que todas las experiencias que acumule llenan su vida. 1. Amar y ser amado. El amor es la sal que da gusto a la vida. Y a travs del amor alcanzamos la plenitud. Aunque no slo se expresa en pareja, es importante sentir o haber sentido que se puede dar la vida por otra persona y tener la certeza de que alguna vez, o actualmente, alguien estuvo o est dispuesto a hacer lo mismo por usted. 2. Viajar por los cinco continentes y caminar descalzo sobre la nieve, la arena y el csped. Experimentar que si bien el mundo es ancho, no es tan ajeno. 3. Emprender un negocio. Es una actividad para guerreros ya que no todos se atreven a intentarlo y en algn momento viene bien sentirse independiente. 4. Reconciliarse con la vida y la gente que le ha hecho dao o la que usted consciente o inconscientemente ha afectado. De cualquier manera, el que busca la reconciliacin gana, pues se siente bien consigo mismo. 5. Haber tenido hijos o apadrinar a alguien. Nada ms satisfactorio que compartir los logros de un hijo y saber que usted fue parte esencial en ellos, o darle el amor a alguien ms con desinters y por el placer de verlo ser l o ella misma. Adems, eso implica jugar con ellos y sacarles tiempo.

6. Hacer algo descabellado por amor: un viaje, una declaracin en pblico, poner una pancarta en frente de la casa de su amor, publicar un aviso 7. Cuestionar la religin que practica; aceptar y respetar la fe de otras religiones, aun cuando no las comparta. Para los ms arriesgados, cambiar de religin si encuentra en otra diferente la satisfaccin espiritual que anhela. 8. Tomarse por lo menos un da para meditar sobre todos los regalos que le ha dado la vida: sus habilidades para trabajar, los dones que le acompaan, su salud y la de sus seres queridos, su economa Prohibido quejarse, son 24 horas de agradecimiento! 9. Hacer el amor en un lugar prohibido sin que lo pillen De vez en cuando es conveniente algo de adrenalina y remembranza de la adolescencia. 10. Haber cambiado de trabajo al menos tres veces, y al menos en una ocasin escogerlo por puro placer y por afinidad, antes que por dinero. 11. Leer completos Cien aos de soledad, la Odisea, La divina comedia, El Quijote, alguna poesa furtiva, novelas de amor y de autores vitales, algo de autoayuda, por lo menos una de Shakespeare y haber ledo al menos cien libros, para promedio de dos al ao; si son ms, mucho mejor. La lectura moldea el carcter y da alas a la imaginacin. 12. Reconocer que por mal que le caiga esa persona a quien no quiere ver ni en dibujitos, tiene valores y comportamientos que usted de alguna manera admira. 13. Decirles a su pareja, a sus hijos y a las personas que ama, cunto las ama y cun feliz le han hecho. 14. Aprender otro idioma. No slo es til, tambin incrementa su autoestima. 15. Hacerse una ciruga por vanidad. No precisamente para que le estiren el traje; tambin puede ser para no usar gafas, enderezar el tabique 16. Tener cuentas en Hi5, Facebook, Myspace, Twitter o alguna red social. Recuerde que ms que aadir amigos lo importante es reencontrarse con ellos o hacer algunos para conocerlos en realidad. No olvide el contacto fsico. Lo dems es letra formada con pxeles en una pantalla. 17. Sembrar diez rboles. El calentamiento global exige compromiso ante las futuras generaciones. Ya uno no basta.

18. Haber tachado de la lista al menos cien de los mil lugares que hay que visitar antes de morir. Haga una lista de sus favoritos y salga cada vez que pueda, aunque sea a sus alrededores, para cambiar de ambiente. 19. Pasar por una vergenza monumental y recordarlo sin frustraciones ni vergenza. Si alguna vez alguien se ha redo de nosotros, por qu no darnos esa licencia nosotros mismos? 20. Perdonar. Peleamos por dinero, por herencias, por negocios, por los hijos, por simple egosmo, por lo que sea, y al recordarlo peleamos con nosotros mismos. El perdn sana el alma y corta ataduras con la contraparte. 21. Superar los miedos haciendo lo opuesto a lo que el miedo ordena, para as comprobarse que usted es fuerte y la victoria es suya. 22. Viajar en todos los medios de transporte conocidos, volar en parapente, subir a un helicptero, saltar en paracadas y navegar en submarino. 23. Quebrar o perder unos buenos pesos en un negocio que pintaba bien. Antes de los cincuenta todava hay tiempo para recuperarse. 24. Celebrar bodas de plata: de egresado del colegio, egresado de la universidad, de haber perdido la virginidad, de matrimonio, de divorcio Se da cuenta de que ya ha hecho historia? 25 Rer a carcajada hasta sentir que no podr hacer abdominales por lo menos durante una semana. A propsito, hay que hacer abdominales!, que los msculos de su abdomen luzcan como chocolatina sin derretir. 26. Emprender una campaa de ayuda recolectar elementos para los necesitados, a favor del medio ambiente, por la seguridad ciudadana, por los nios, por los ancianos; usted decide qu va mejor con sus creencias y posibilidades. 27. Desconectarse del computador, el telfono, el resto de la humanidad y de todos los (iPhone, iPod, etctera) durante al menos tres das de forzoso retiro espiritual. Un encuentro ntimo con el Creador y con su conciencia sirven para darle nuevos bros a su vida. 28. Decir voluntariamente NO a las drogas para luego no tener que decirles S a las terapias, medicinas y frmulas de las que dependa su vida. 29. Decir si sin arrepentimientos a quien alguna vez dijo no, queriendo dar el s. Decir no, tambin sin arrepentimientos, a quien durante mucho tiempo ha dicho s. Robar algn beso, confesar algn amor, decir lo que nunca dijo.

30. Buscar Si el mar es fascinante visto desde afuera, se imagina la maravillosa experiencia de conocerlo en sus profundidades? 31. Sentir el vrtigo de la velocidad, en auto o en moto, por la adrenalina que lo hace sentir vivo. 32. Ir a la playa nudista Podr lucir su humanidad sin ningn complejo, porque como dice el poema siempre habr ms grandes y ms pequeos que t. 33. Llevar flores a una persona viva y tomarse el tiempo necesario para escoger las canciones de una bella serenata que le dedicar; no importa si es hombre o mujer, a todos los seres humanos nos gusta sentirnos amados y especiales para alguien. 34. Decirle a su jefe lo que usted y sus compaeros siempre quisieron decir y nadie se atrevi. Obviamente, no se trata de brillarle la solapa! 35. Buscar a su primer amor y hacer una cita para tomar un caf. Tantos aos despus es agradable imaginar cmo habra sido su vida al lado de esa persona. 36. Tener una cicatriz ya que estas demuestran que usted ha vivido. Ya sea por accidente o por ciruga (o incluso las invisibles, del corazn) le recuerdan que sali triunfador de esa experiencia y que debe cuidarse porque aunque no lo parezcamos, somos seres frgiles y sensibles. 37. Tomarse una foto a escala generacional con todos los miembros de la familia que le sea posible. Un bonito recuerdo de su rbol genealgico. 38. Dejar de fumar. Fumar es un placer del siglo pasado; nada genial, nada sensual, no tiene ni un solo beneficio y ya no es sinnimo de cach sino de ramplonera y falta de etiqueta. 39. Adelgazar, no por vanidad sino por salud. Aunque a decir verdad el sobrepeso hace lucir mayor de lo que se es en realidad. Un cuerpo delgado no solo tiene menos riesgos de complicaciones en salud, sino que ayuda a mejorar la autoestima y le demuestra su propia capacidad de asumir retos. 40. Llorar viendo una pelcula en una sala de cine, o viendo una noticia en televisin. No importa si es hombre o mujer, usted est vivo y su sensibilidad tambin. 41. Encomendarse a Dios. El paso de los aos demuestra que aunque usted es fuerte, y muy capaz, hay una energa superior en la que puede encontrar la paz que requiere en momentos especficos. Y si no es creyente, hacer de su vida algo til y generoso.

42. Dar una propina muy amplia o una contribucin importante a una buena causa. Al fin y al cabo es muy poco para usted, que ha sido tan consentido por la vida. 43. Tener una mascota. Es agradable llegar a casa y saber que aunque no haya nadie, ese animalito expresa alegra de ver a su dueo. 44. Disfrazarse en una fecha especial: de pap o mam Noel, en un Halloween, en el Carnaval o para sorprender a alguien. Ser otro por un momento a travs de esa transformacin. 45. Donar algo de s mismo: sangre, plaquetas, o carnetizarse como donante de rganos. 46. Destinar una parte del dinero ganado para ayudar desinteresadamente a una persona o una causa. No en todo debemos esperar retorno econmico; muchas veces la satisfaccin supera cualquier suma. 47. Escribir una carta a cada una de las personas importantes en su vida explicndoles por qu son valiosas para usted. 48. Buscar la forma de salir aunque sea una sola vez con la persona de sus sueos. Nadie asegura que lo logre, pero por lo menos lo intent! 49. Luchar por una causa sin desfallecer porque usted la considera justa. Cambiar si se equivoca. Apostarles a los sueos si usted est convencido de que naci para eso. Dejar todo atrs si cree que algo mejor lo amerita. 50. No morirse!... Procrese una vida sana para tener oportunidad de chequear esta lista y hacer lo que le ha faltado