Az egszsg s a tpllkozs sszefggsei - avagy a halott orvosok nem hazudnak...

2012, janur 26 - 11:52 Antal Vali

Dr. Joel D. Wallach el adsa, amely egy moszkvai el ads szvegnek hangfelvtelr l kerlt trsra. A fordt meg rizte az el ad sajtos szhasznlatt.

Ennek az el adsnak az anyagra egy nagyon kedves orvos ismer sm, Dr. Molnr Gyrgy hvta fel a figyelmemet, aki hasonlan gondolkodik a gygyts s a tpllkozs tern, mint n. Taln azok, akik nekem nem hisznek, majd hisznek Dr. Wallachnek, aki egy igen npszer jelltek. s elismert orvos Amerikban, s akit 1991-ben Nobel-djra

Hogy lettem llatorvosbl ember orvos

Nagy rmmre szolgl, hogy tallkozhattam nkkel. n egy farmon n ttem fel, St. Louis nyugati rszn. Az 50-es vekben elkezdtnk marhkat tenyszteni. Ha ismerik a marhatenysztst, bizonyra tudjk, hogy a profithoz vezet egyetlen t ket, a nllan megtermelni a kukorict, a szjababot s a sznt. A malomban meg rltk ezeket, s rengeteg vitamint s svnyt adtak hozzjuk, gy kszlt a marhatp. Hat hnap mlva a marhkat piacra lehetett vinni. Gondosan szelektltuk legjobb egyedeket magunknak hagytuk.

Az az rdekes, hogy miutn ennyire gondosan, sajt kez leg ksztettk a marhatpot, kpzeljk el, sosem szedtk semmilyen svnyt s vitamint. Pedig fiatalok voltunk, s legalbb 100 vig akartunk lni fjdalom s betegsg nlkl.

Ez nagyon izgatott engem, s egyszer megkrdeztem az apmtl: Mondd apa, neknk mirt nem ugyangy csinlod az ennivalt, mint a teheneknek? Apm nagyon blcs gondolatot ajndkozott nekem, azt mondta: Hallgass fiam, rtkeld azt, t, mert nem hogy mindennap friss lelmiszerhez jutsz a farmrl. Remlem rted. Termszetesen tbbet nem zaklattam fokozatot kaptam, s llattenysztsi, gabonatermesztsi s fldtani szakember lettem.

akartam, hogy ne kapjak ebdet vagy vacsort. Ks bb mez gazdasgi iskolba mentem, amelyet elvgezve tudomnyos

Ezutn kt vre elutaztam Afrikba. Ott teljeslt a gyermekkori lmom, egytt dolgozhattam Maur Parkinsonnal. Sokan emlkeznek r a knyvei miatt, nagy ember.

Kt v mlva tviratot kaptam. A St. Louis-i llatkert llst ajnlott nekem. A Nemzeti Egszsggyi Intzet 78 milli dollros tmogatst nyjtott az llatkertnek, s szksgk volt egy llatorvosra, aki az llatkertben kimlt llatokat boncolta volna.

n beleegyeztem, odamentem dolgozni, de termszetesen nem csak ebben az llatkertben kellett boncolnom az llatokat, hanem a brookwaldsi, chicagi, New York-i, Los Angeles-i s ms llatkertekben is. A krnyezetszennyezsre szuperrzkeny egyedeket kellett megfigyelnem, mert a 60-as vekben mg senki sem volt tisztban az kolgiai problmkkal s katasztrfkkal. Szval, a hall okainak feltrshoz 17500 boncolst vgeztem el, s a kvetkez eredmnyre jutottam: Minden llat s ember, amely termszetes hallt hal, a tpanyag hinya miatt halt meg.

A kmiai s biokmiai elemzsek eredmnyei pontosan arra mutattak, hogy a hall a helytelen tpllkozs eredmnyeknt kvetkezik be, s ez annyira meglepett engem, hogy visszatrtem a marhk tpllshoz.

75 tudomnyos cikket rtam, 8 tanknyvet ms szerz kkel egytt s egy knyvet nllan. Ezt a knyvet 140 dollrrt vsroltk orvostanhallgatk. 1700 jsgban kzltk a cikkeimet, fellptem tvm sorokban s sok egyb helyen.

De akkor, a 60-as vekben arnylag kevesen voltak, akiket rdekeltek volna a munkim a tpllkozsrl. Mit tehettem? Knytelen voltam visszalni az iskolapadba, s orvosi kpzettsget szerezni, ami lehet v tette, hogy hasznljam azt a tudst, amit mg az llatorvosi egyetemen szereztem.

Brmilyen meglep , de m kdtt. 15 vig dolgoztam Arizonban, ahol kznsges orvosi praxisom volt. Ma szeretnm megosztani nkkel azokat az ismereteket s kvetkeztetseket, amelyeket ez alatt a 10-12 v alatt gy jtttem. s ha csak a 10%-t jegyzik meg annak, amit itt hallani fognak, elg sok kellemetlensget s szenvedst, meg egy csom pnzt fognak megtakartani, s sok vvel meghosszabbtjk az letket. De ezeket az veket nem kapjk meg csak gy, csak bizonyos er fesztsek rn.

Mirt nem lnk 200 vig?

Most a legfontosabbat szeretnm elmondani. Az ember lettartamnak genetikai potencilja 120-140 v. Napjainkban mindssze t olyan npcsoport van, amelyek kpvisel i 120-140 vig lnek. ezek keleten, Tibetben s NyugatKnban lnek. Ezek a npcsoportok szerepeltek James Hilton Az elveszett horizont cm rt. knyvben, amelyet mg 1964-ben

A knyv adatai szerint a legid sebb ember a knai Li doktor volt, aki Tibetben szletett. Amikor betlttte a 150. letvt, a csszri kormnytl oklevelet kapott, amely bizonytotta, hogy tnyleg 150 ves, 1677-ben szletett. Amikor betlttte a 200. letvt, akkor egy msik oklevelet kapott. A dokumentumok azt bizonytjk, hogy 256 ves korban halt meg. Amikor 1933ban meghalt, rtak rla New-York Times-ban s London Times-ban, ahol elg j dokumentumokkal altmasztottk a lertakat. Lehet, hogy mindssze 200 ves volt, nem 256 ves

Kelet-Pakisztanban lt egy npcsoport, akik bogazoknak neveztk magukat. azerbajdzsniak nagyon jl tartjk magukat 120-140 vesen is.

k is hresek voltak a hossz letkr l, 120-140

vig ltek. A volt Szovjetuniban grzok, akik szeretik savany tejtermkeket, 120 vig lnek. Az rmnyek, abhziak,

1973-ban, a National Geographic januri szmban kln cikk jelent meg azokrl az emberekr l, akik 100-nl tbb vet ltek. A cikk b sgesen el volt ltva illusztrcikkal, amelyekr l annyira hres a lap. A sok fnykp kzl hrom nagyon megmaradt az emlkezetemben.

Az egyiken 136 ves n

volt. Fotelben lt, kubai szivart szvott s vodkt ivott, ppen valamilyen nnepsgen vett rszt.

Nagyon jl mulatott, nem volt gyhoz ktve egy szocilis otthonban, ahol radsul havonta 2000 dollrt kellene fizetnie az elltsrt. 136 vesen lvezte az lett.

A msik fnykpen kt hzaspr volt, akik ppen a 100. s a 115. hzassgi vforduljukat nnepeltk.

A harmadik fnykpen egy frfi volt, aki rmnyorszg hegyvidkein tet szretelt, munka kzben egy kis rdit hallgatott. Az anyaknyvi bejegyzsek szletsi dtuma, keresztelsi dtuma, gyermekei szletsi dtumai szerint legregebb ember a Fldn. volt akkor a

A nyugati fltekn a hossz letkr l hres emberek az Andok indinjai, akik Ecuadorban, illetve Peru dl-keleti rszn lnek. A Titikaka-trzs legregebb kpvisel i akr 120 vig is lnek.

Guinness Rekordok knyvben szerepl , virginiai lakos Margaret Pitch, mint a legregebb amerikai, 115 ves korban halt meg. Egy ess kvetkeztben hunyt el. Ki tallja ki, mit l halt meg? gy van, a csontritkulstl. Ez a n kalciumhinytl halt meg. Nla nem volt szvelgtelensg, rk vagy cukorbetegsg, de hrom httel az ess utn meghalt, mert a szervezetben nem volt

elg kalcium. rdekes, a lnya azt kzlte, hogy a halla el tt Margaret Pitch nagyon kedvelte az dessget. Ez az ismert Pikebetegsg, majd beszlnk rla.

ltalban, ha nagyon hdolunk csokoldnak, s ms dessgnek, az azt jelenti, hogy a szervezetnkben krm- s vandiumhiny van.

A nigriai Baue trzs f nke 126 vesen halt meg. Temetsn az egyik felesge azzal dicsekedett, hogy a frjnek hallakor az sszes foga megvolt, ami azt jelenti, hogy a bels szervei is kell kppen ellttk a funkciikat.

Szriban 1933. jliusban egy frfi 133 ves korban hunyt el. Nem azrt kerlt a Guinness Rekordok knyvbe, mert 133 vet lt, s nem azrt, mert 80 ves korig ngyszer megn slt, hanem azrt, mert 80 ves kora utn mg 9 gyermeket nemzett. Ha megszmoljuk, hogy minden gyermek 9 hnapig az anya hasban fejl dik, legalbb 1 vig szopik, s mg egy v van a gyermekek kztt, akkor kijn az, hogy ez az ember 100 ves kora utn is apa lett. Ezrt kerlt bele a Rekordok knyvbe.

gyhogy ne bsuljanak hlgyeim s uraim, van mg remny!

Most pedig kvetkezzk egy kis tudomny: Arizonban 1993. novemberben rdekes ksrletet vgeztek. Hrom fiatal pr hrom vig teljes elszigeteltsgbe vonult. Egszsges tpllkon ltek, amelyet sajt maguknak megtermesztettk, tiszta leveg t szvtak, s tiszttott vizet ittak.

Hrom v mltn a Kaliforniai egyetem gerontolgusai megvizsgltk

ket. Minden adat, mint a vrvizsglat eredmnye, s prognzist szmtotta ki: ha tovbb is gy

egyb lettanilag fontos mutatk, belekerltek szmtgpbe, amely a kvetkez

lnek, akkor 165 vig lhetnek. Ez ismt bizonytja, hogy 120-140 ves letkor teljesen relis.

Napjainkban az amerikaiak tlagletkora 75,5 v, az orvosok pedig 58 v. Ha ignyt tartanak a statisztikai 20 vre, ne menjenek orvosnak.

Van kt alapvet

dolog, amihez ragaszkodnunk kell, ha hossz let ek kz akarunk sorolni magunkat. Ha 120-140 vig

akarnak lni, akkor:

El szr is, kerljk a veszlyeket, pldul, ne lpjenek tapos aknra. Kerlni kell teht az rtelmetlen s szksgtelen veszlyeket. Ha orosz rulettet jtszunk, dohnyzunk, iszunk, cscsforgalomban rohanglunk az t kzepn, akkor nem hiszem, hogy megljk a 120. letvnket. Ez humorosan hangzik, de kpzeljk el, hogy vente emberek ezrei halnak meg, mert hasonl hlyesgeket m velnek. n azt szeretnm, hogy lehet sg szerint vdjk meg magukat. Ha van lehet sgk megel zni valamilyen betegsget, klnsen gygythatatlan betegsget, akkor ezt a lehet sget meg kell ragadni.

Msodszor, csak azt kell tenni, ami hasznos. Szksgnk van 90 tpllk-kiegszt re, ebb l 60 svny, 16 vitamin, 12 alapvet aminosav s 3 alapvet zsrsav. sszesen 90 kiegszt a mindennapi trendnkhz, amelyek hinya klnbz betegsgeket okozhat. Err l mostanban jsgok cikkeznek, a rdiban, a tvben beszlnek rla. Mindenki tud err l, mert az embereket rdekli az egszsg, a hossz letkor, a tpllkkiegszt k, s az orvosok is llandan err l beszlnek neknk. De nem azrt, mert ezt kveteli meg t lk az orvosi munkjuk. Azt ne gondoljk, hogy az orvosok krik az jsgrkat, hogy err l cikkezzenek! Nem, ez azrt van, mert az ilyenfajta informci nveli az jsg eladhatsgt.

A kedvenc cikkem a Time-ban jelent meg 1992. prilis 6-n. Ha nem olvastk, nagyon ajnlom megszerezni valamelyik knyvtrban, kszteni rla nhny msolatot, s kiragasztani a frd szobaajtra, a h t ajtajra. Ez egy tfog cikk, amelyben az ll, hogy a vitaminok kpesek lekzdeni a rkot, a szv- s rbetegsgeket, az regeds pusztt hatst. A cikk sszesen hat oldaln csak egy negatv gondolat szerepel, ez egy orvos gondolata, akinek a cikk szerz je tette fel a krdst: Mit gondol a vitaminokrl s svnyokrl, mint az trendnk kiegszt ir l? Mit vlaszolt az orvos? A vitaminok szedse nem hoz hasznot vli Viktor Hubbin, egy New York-i orvosi egyetem professzora.Minden vitamin, mint tpllkkiegszt , a vizeletnket teszi drgbb.

Ha megprbljuk emberi nyelvre lefordtani ezt a kijelentst, az jn ki, hogy dollrokat pisilnk, ha vitaminokat s svnyokat szednk, vagyis hiba kltjk a pnznket vitaminokra s svnyokra, nem r semmit. Ezt akarta mondani.

Ha ez nyomtatsba kerlt, akkor biztos van benne valami. De ktelessgem elmondani nknek, miutn 14500 llati s 3000 emberi boncolst vgeztem a vilg klnbz pontjain, s mindig egszsges akartam lenni, egszsges gyermekeket, unokkat s ddunokkat akarok, az n vlemnyem az, hogy ha nem fektetnk be magunknak vitaminokba s svnyokba, akkor az orvosok jltbe fektetnk be. Szilrdan hiszem, hogy pont mi segtjk el az orvosok jltt.

Az 1776. s a msodik vilghbor kztti id szakban az amerikai kormny kb. 8,5 milli dollrt klttt az egszsggyre s orvosi kutatsokra. Most erre 1,2 millird dollrt kltenek vente, s ez nem is elg, mert mindenki ingyenes orvosi elltst akar.

n azt mondom, hogy ha a mez gazdasgban bevezetnnk az emberi tpus orvosi rendszert, akkor fl kil hs 275 dollrba kerlne. De ha a mez gazdasgi rendszert alkalmazzuk az emberek egszsggyi elltsra, akkor egy ttag csald egszsgbiztostsa 10 dollr lesz havonta. Lehet vlasztani.

Az a szilrd meggy z dsem, hogyha gazdagg tesszk az orvosokat a biztosts s az llami tmogatsok formjban, akkor k is tartoznak neknk valamivel. Ktelesek legalbb megkldeni neknk az informcit a legjabb orvosi kutatsok eredmnyeir l.

Valaki az itt lv k kzl kapott valaha is ilyen informcit az orvostl? Nem. rdekes, nem? De nekem nagy mennyisg informci van a tarsolyomban. Szeretnm megosztani ezt nkkel.

Gygyszer nlkl gygytani olcsbb s knnyebb

Els . A gyomorfekly. Bizonyra hallottk mr, hogy a gyomorfeklyt a stressz vltja ki. Az llatorvosok mr 50 ve tudjk, hogy a sertseknl a gyomorfeklyt egy baktrium okozza. Mi nem engedhetjk meg magunknak a drga m ttet a serts gyomrn, de ha megengedhetnnk, akkor a flekkennk 275 dollrba kerlne.

Ltezik egy bizmar nev

svnyi anyag, amelynek a segtsgvel a gyomorfekly a sertseknl m tt nlkl is gygythat. Ezt

meg is tettk a bizmar, egyb svnyok s tetraciklin segtsgvel.

Az egszsggyi intzetek csak 1994. februrjban kzltk, hogy a gyomorfekly nem a stressz kvetkezmnye, hanem baktrium okozza, s gygythat. Pedig a kutatk ltalban gy nyilatkoznak: remnykelt eredmnyeket mutat, amelyek jtkony hatssal lehetnek Itt pedig kertels nlkl nyilatkoznak, hogy a gyomorfekly gygythat. Azt rjk: a gyomorfekly a bizmart s a tetraciklint kombinl j mdszer segtsgvel gygythat. Aki nem tudja, mi a bizmar, menjen el egy gygyszertrba s 2 dollrrt vegyen meg egy veg rzsaszn folyadkot. Az a neve, hogy peptobizmar. Naponta egy teskanllal a gyomorfekly gygythat. Lehet 5 dollrrt meggygyulni, vagy m t be vonulni. Vlaszthatnak.

Nos, melyik a msodik leggyakoribb hallos betegsg az amerikaiak kztt? gy van, egy szrny

betegsg, rk a neve.

1993. szeptemberben a Bostoni onkolgiai intzetben kijelentettk, hogy egy rkellenes ditt dolgoztak ki. A kutatsok Knban folytak, annl az egyszer szintet. oknl fogva, hogy a knai Hinaj tartomnyban regisztrltk a legmagasabb megbetegedsi

t ven t 29000 embert vizsgltak. A betegek ktszer akkora adag vitamint s svnyi anyagot kaptak, mint amennyit az amerikaiak esetben javasoltak. Vagyis ha a javasolt napi C-vitamin mennyisg 60 mg, akkor a betegek 120 mg-ot kaptak.

Alan Paul, egy ismert amerikai orvos, azt mondta, hogy ha el akarjuk kerlni a rkos megbetegedseket, akkor naponta 10000 mg C-vitamint kell szednnk.

Az lett az eredmny, hogy azok az orvosok, akik hevesen vitatkoztak Alan Paullal, mr rg itt hagytk ezt az rnykvilgot (nyugodjanak bkben), pedig l s virul. Alan Paul most 94 ves, naponta 14 rt dolgozik, hetente 7 napot, egy farmon l Kaliforniban, San Francisco-i egyetemen tant.

Csak rajtunk mlik, hogy a rg elhunyt orvosok tancsait fogadjuk meg, vagy dr. Paul vlemnyt tmogatjuk. Szval, teljesen normlis dolog, ha dupla adag C-vitamint s A-vitamint szednk, semmi baj nem lesz bel le. Ezenkvl szksg van mg cink, riboflavin, molibdn, stb. bevitelre is.

Van mg egy klnsen hasznos anyagcsoport: az E-vitamin, a bta-karotin s a szeln. Abban a betegcsoportban, ahol a betegek 5 ven keresztl E-vitamint, bta-karotint s szelnt kaptak, a hallozs 9%-kal cskkent, vagyis minden 100 hallra tlt betegb l 9 ember tllte. A Hinaj tartomnyban leggyakoribb betegsgek, a gyomor s a nyel cs rk esetben 21%-uk lte tl. Ebben az esetben az orvosnak kellene tadnia ezt az informcit. Ha mr nem akart felel ssget vllalni, legalbb lehet v tehette volna a vlasztst.

Ezek miatt n egyszer en nevetsgesnek tartom a pciensekhez val hozzllsukat. Msfel l, ez is egy jabb bizonytka az orvosok kznynek.

Megynk tovbb. zletgyullads. 1993. szeptembert l a Harvard s Bostoni Egyetem egszsggyi kutatintzeteinek krhzaiban csirkeproteinnel kezeltk azokat a betegeket, akiknek zletgyullads kvetkeztben meg voltak dagadva az zleteik. Olyan betegeket vlasztottak ki, akiknek az llapott gygyszeres kezelssel nem sikerlt javtani. m tti zletcsere. k aszpirin-, mezotrixid-, prednizolon-, kortizon-injekcikat, s klnbz fizikoterpis kezelseket kaptak. Egyetlen lehet sgk maradt, a

Ekkor azt mondtam: Figyeljetek, ezek az emberek mr annyit szenvedtek, hogy esetleg hajlandak lennnek mg 90 napig szenvedni, n meg egy ksrletet elvgeznk. A ksrletre 29 beteg volt hajland. Ezek az emberek, akiken az orvosok mr semmilyen egyb mdon nem tudtak segteni, a kvetkez kezelst kaptk: minden reggel egy ppos kanl aprtott csirkeporc (a cpaporc s a kagyl is hatsos), frissen facsart narancslben elkeverve. 10 nap utn minden fjdalom s gyullads elmlt, 30 nap mlva a betegek mr megengedhettk maguknak az zleteik vatos hasznlatt, hrom hnap elteltvel teljesen helyrelltak az zletek funkcii.

Most pedig megnevettetem nket.

A nevetsges momentum az, hogy a Harvard krhzban ksrletet vgz szmol az agya: 300 dollr egy kapszula, sszesen 25 beteg.

orvos kijelentette, hogy a csirkeporc gygyszer. Ha

kpes meggygytani a betegsget, akkor gygyszernek min sl, amit receptre kell felrni. Rgtn lttuk, ahogy prg s

De ha nem akarunk ezzel vesz dni, elg bemenni a gygyszertrba s megvenni egy noxigelon nev ismerik ezt, a haj s a krm er stsre hasznljk. A f

szert. A n k nagyon jl

sszetev je a marhaporc, amely jl fogja majd er steni az nk alkalommal idejvk, majd felszaladnak a sznpadra, s ssze-

porcait s csontjait. Ha naponta bevesznek fl teskanllal, narancslben keverve, radsul kolloidsvnyokat is szednek, minden 100 fontra 1 uncit szmolva, akkor ha a kvetkez vissza cskolgatnak s lelgetnek, ha egyltaln eszkbe jut mg az zletgyullads.

Hallott mr valaki az Alzheimer-krrl? Most mindenki tud rla, pedig amikor n kisfi voltam, ez a betegsg egyszer en nem ltezett. Most viszont az egyik legelterjedtebb betegsg, amely minden msodik, 70 v fltti embert megtmad. Ijeszt mekkora vesztesg rne egy farmert, ha az anyakoca elfelejten, mirt is ment oda az etet hz? adat. Hogy lehet megllaptani ezt a betegsget korai stdiumban az llatoknl, s hogy lehet meggygytani? El tudjk kpzelni,

Emiatt az llatorvosok mr 50 vvel ezel tt elkezdtk vizsglni a betegsget, s igyekeztek meggygytani azt. Megprbltunk nagy adag E-vitaminnal eredmnyt elrni. A hziorvosuknak illett volna kldeni egy levelet 1992. jliusban, amikor a Kaliforniai Egyetem San Diegi orvosi tanszke kzz tette, hogy az E-vitamin lasstja a memriavesztst Alzheimer-kr esetben. s csak 50 vvel maradtak le az llatorvosokkal szemben.

ppen ezrt taln biztonsgosabb lenne llatorvoshoz fordulni. Aztn mondjk, kinek volt mr szerencsje a vesek hz? Igen, ltok nhny kezet.

Az orvos mit l tiltotta el legel szr az trendben? Kalciumtl. Semmi tejtermk, semmi leves, semmi tel, amiben kalcium van. Szentl hittek abban, hogy a vesek az telben tallhat kalciumbl kpz dik.

Valjban a vesek

a sajt csontjainkbl kpz dik. Amikor kalciumhiny van, akkor jelennek meg a vesekvek. Mr ezer megel zshez tbb kalciumot, magnziumot s brt kell adni nekik. De

ve tudjk az emberek, hogy a hzillatoknl a vesek

a marhk, birkk s kecskk anatmija olyan, hogy ha megjelennek nluk a vesekvek, akkor egyszer en kimlnak. Ha az emberben jelenik meg a vesek , akkor csak sajnlja, hogy nem tud meghalni, akkora fjdalmat rez.

Mi tudjuk, hogy kell megel zni ezt a betegsget. Mg 1993-ban kellett volna levelet kapniuk a hziorvostl, amelyben az ll, hogy a kalcium cskkenti a vesek megjelensnek kockzatt. Tbb mint 40000 pcienst vizsgltak, akiket t kategriba soroltak. Abban a csoportban, ahol a legnagyobb volt a szerves kalciumadag, senkinek sem volt vesekve.

Emlkeznek, mondtam nknek, hogy az orvosok 58 vet lnek, mi pedig 75-t? Nos, egy csoport profi (azaz az nk orvosai s dietetikusai), akik megmondjk neknk, hogy kell lni, bizonygatjk neknk, hogy tilos a s, a koffein, a vaj, inkbb a margarint kell ennnk, s nem csinlni semmifle hlyesget, 58 vesen meghalnak; ekzben azok, akik 120-140 vig lnek (a hozz nem rt laikusok), egy cssze teba beletesznek egy darabka st is. Mrpedig k naponta 40 csszvel is megisznak, vajjal f znek s 120 vig lnek.

Akkor most kinek higgynk? Azoknak, akik 120 vet lnek, vagy akik 58-at? nkn ll a dnts.

Br vannak orvosok, akiket n nagyon is tisztelek. Kztk van a Stuart Cartred doktor, 38 ves hziorvos. Az aneurizma a szakterlete. Ez egy olyan betegsg, amikor a szvet rugalmassgnak elvesztse kvetkeztben gyenge artria kitgul.

1957-ben megtudtuk, hogy az aneurizma oka a szervezet rzhinya. Akkor egy olyan projekten dolgoztunk, amelynek sorn 200 ezer pulykt figyeltnk. Klnleges tpot kaptak, amibe 90 klnbz tpanyagot adagoltak. Az els 13 htben az llomnynak a fele elpusztult. Boncolskor kiderlt, hogy mindnek aneurizma volt a halloka. Miutn a farmerek megduplztk a rz mennyisgt, 500 ezer pulykt felneveltek gy, hogy egy sem pusztult el aneurizma miatt.

Ezt a ksrletet elvgeztk egerekkel, macskkkal, kutykkal, marhkkal, sertsekkel, stb., s arra a kvetkeztetsre jutottunk, hogy ezt a betegsget a rzhiny okozza.

A korai

szls az els

tnete annak, hogy rzhiny van kialakulban. Radsul a b r sszerncosodik, mert a szvetek

rugalmassga cskken, kariks lesz a szemkrnyk, barzdlt lesz az arc, olyan lesz az ember, mint egy aszalt szilva.

Aztn, van olyan problma is, mint a visszr. Ennek az oka az, hogy cskken a szvetek rugalmassga, az egsz test petyhdt lesz, lg a has, az arc, a mell, rohanunk a plasztikai sebszhez. Pedig olcsbb, praktikusabb s biztonsgosabb kolloidsvnyokat szedni.

Most pedig egy msik orvost mutatok be nknek: Martin Cartert. 57 ves korban meghalt. A Harvardon szerezte meg az orvosi diplomt, a Yale-en pedig doktori cmet kapott. Boncolskor aorta-aneurizmt llaptottak meg nla. Az orvos rzhinytl halt meg. Neki is olcs volt a vizelete.

Egy msik plda. Egy elg hres jogsz Detroitbl, Helen Joyce Walter 44 vesen halt meg. Az egyik legdivatosabb sportklubot ltogatta, tudjk, mostanban a n k aclkemny csontokat akarnak kicsi rfordtssal. drga a vizelete. is aneurizmban halt meg. Boncolsakor a tnetek egyfajta bnulsra, vagy bevrzsre emlkeztettek. Ennek is a rzhiny volt az oka. Neki sem volt

Hallott mr valaki Stuart Burkerr l? van sz. Hszveseknek rta a knyveit,

t nagy visszhangot kivlt knyvnek a szerz je. A knyvek egszsgr l, ditrl, pedig 40 vesen meghalt.

tpllkozsrl szlnak. Az orvosi diplomt az egyik legjobb bostoni egyetemen szerezte meg. A knyvekben a fogys ditjrl

Szeretnk a pldjt s a ditjt kvetni? Negyvenvesen halt meg, kardioameptiban, amelynek oka a szelnhiny. A farmerek egyszer en bemennek a tpszerboltba s megveszik a szelnt injekciban vagy tablettban az llataiknak, hogy megel zzk ezt a betegsget.

Dr. Stuart Burker, aki t knyvet rt a tpllkozsrl, 40 vesen halt meg szelnhinyban. Neki sem volt tl drga a vizelete. Higgyk el, a kardioameptit meg lehet el zni pusztn napi 10 centrt, s ha ezt nem teszik meg, akkor tiszta bolondok.

Mskpp nem is tudom kifejezni magam, ha nem hajlandak napi 10 centet szelnre klteni, hogy megmentsk a tulajdon letket.

Gale Clark 47 vesen f kardiolgus volt Saint Louisban. Talljk ki, miben halt meg? Kardiomiopatikus rohamban. Biztosan lttk mr, ahogy a tehenek, akik sok kalciumot vesztenek a tejjel, kavicsokat, csontokat, mindenfle idegen anyagot rgcslnak. J farmer ilyenkor gondoskodik arrl, hogy a tp tbb svnyt tartalmazzon, mert klnben megeszik az istllt is.

Embereknl is gyakran ltni az ilyesmit. Mint tudjuk, a kismamk llandan valamit kvnnak, folyton bkdsik a frjket: H! Kelj fel, hozz nekem fagylaltot savany uborkval! Ez azrt van, mert a fejl d magzat elveszi a szervezetb l a foltokat ltnak, akkor ez szervekr l, az agyrl, a szksges svnyokat. Egy kis tancs: Vizsgljk meg a kezket s az arcukat. Ha rzsaszn ezt a folyamatot meg lehet fordtani. Ha ugyanis a foltok kvlr l elt nnek, elt nnek bell is, a bels szvr l, a mjrl, a vesr l.

a szelnhinykorai tnete. Ha talltak ilyet, akkor 6 hnapig szedjenek kolloid formj szelnt. Mind el fog t nni. Fl v alatt

Kinek van alacsony vrcukorszintje? J, kb. a 10%- nak. Biztosan lttak mr hiperaktv gyerekeket, akik rvetik magukat cukorra. A krm s a vandium hinya alacsony vrcukorszinthez vezet. s ha ezt figyelmen kvl hagyjuk, akkor fejl dik ki a mindenki ltal ismert betegsg, a cukorbetegsg.

Ami az nhinyt illeti, az olyan elterjedt tnetben mutatkozik, mint a kopaszsg a frfiaknl. Amint ltom, a jelenlv k kzl sokaknak szemmel lthat nhinya van. s ha nem szntetjk meg ezt a hinyt minl hamarabb, sketsg is fejl dhet ki.

Kvetkezik a brhiny. A n knek a brt ismernik s tisztelnik kell. Segti a kalcium megtartst a csontokban, vd a csontritkulstl. El segti az sztrogn, frfiaknl a tesztoszteron termelst. Ha nem vesznk magunkhoz elegend mennyisg brt, akkor drga hlgyeim, nagyon meg fogjk szenvedni a vltoz kort. A frfiaknl mg rosszabb. Korai impotencia fenyegeti ket.

A cinkhiny els

tnete, amikor elvesztjk a szaglsunkat s zlel kpessgnket. Amikor nem zlik az ebd, amit a felesge

f ztt, s panaszkodik, hogy semmi zt nem rez. n egsz nap a konyhban toporogtam, hogy finom ebdet f zzek neked, te pedig meg sem dicsred! rdekes, n bementem a konyhba, de semmi illatot nem reztem. Ez a cinkhiny. Az llatksrletek bebizonytottk, hogy van kb. 7 svny, amely ktszeresre hosszabbtja meg az letket. Emlkeznek, hogy mondtam, hogy az embernek 90 tpanyagra van szksge: 60 svnyra, 16 vitaminra, 12 aminosavra s 3 zsrsavra.

Nagyon szerencssek vagyunk, mert a nvnyek kpesek megtermelni neknk a szksges svnyi anyagokat, aminosavat, vitamint s zsrsavat. Neknk csak az kell, hogy naponta 15-20 nvnyi sszetev t iktassuk be az trendnkbe helyes kombinciban, s megkapjunk minden szksges tpanyagot. Elvileg ez lehetsges, de az amerikaiak tbbsge mgsem teszi ezt. Az tlagos amerikai gy vli, hogy ha egy kis chips formj krumplit evett, akkor teljestette a napi zldsgadagot. Attl fggetlenl, hogy elvileg lehetsges lenne megkapnunk a szksges mennyisg vitamint, aminosavat s zsrsavat a szksges arnyban a napi ditnkban, gyakorlatilag kevesen teszik ezt. Ezrt, ha nknek is drga az letk, mint nekem a sajtom, az unokim s ddunokim lete, akkor nk is maguk gondoskodjanak arrl, hogy biztostsk a szksges mennyisg tpanyagot, mert garantlom, ha nem teszik ezt meg, akkor nem fognak 120 vig lni.

Egy msik trtnet, az svnyok. Ez egy tragikus trtnet, mert a nvnyek mr nem tartalmaznak svnyokat semmilyen formban. A vegyszerezs s a fld kizsigerelse miatt ezek mr hinyoznak a talajbl, gy nincsenek meg a nvnyekben sem. Ezrt vagyunk knytelenek tpllk-kiegszt kkel ptolni a hinyt.

Mirt kellenek a tpllk-kiegszt k?

Ksztettem egy msolatot az Egyeslt llamok Szentusi lsr l. 74. kongresszus, msodik ls, 2.64. dokumentum. Az ll benne, hogy az svnytartalom a farmjaink talajban teljesen lecskkent, ezrt a learatott terms, akr gabona, akr zldsg, akr gymlcs, nem tartalmaz svnyokat. Az emberek, akik ezekkel az lelmiszerekkel tpllkoznak, megbetegszenek az svnyok hinya miatt. Az egyetlen mdszer ennek a megel zsre s gygytsra a tpllk-kiegszt k alkalmazsa. Ez ll a dokumentumban, amelyet 1936-ban (!) rtk al a Kongresszusban.

Azta jobbra fordult a dolog? Nem, nem lett jobb. Sajnos, mg rosszabb is lett a helyzet. Ennek az az oka, hogy a farmerek ntriummal, foszforral s kliummal javtjk a talajt. Hrom komponenssel klnbz kombinciban, s senki sem

knyszertheti r a farmert, hogy mg 60 elemet adagoljon a fldbe, mert attl nem fgg a terms mennyisge. Ezrt minden egyes terms kivonja a fldb l az sszes lehetsges svnyt. s ha a 60 helyett csak 3 svnyt ptolunk vissza, akkor a dolog gy nz ki, mint amikor havonta 3 dollrt tesznk a szmlnkra, de 60-at vesznk ki. El tudjk kpzelni, mi lesz a szmlnkkal. Megsz nik.

Elmondom nknek, hogy az egszsgnk is a katasztrfa szln van, mert a talajban mr nincsenek svnyok, s emiatt mi egytt s kln-kln teljes felel ssget viselnk az egszsgnkrt, a tudatos kiegszt svnyptlsrt.

Gyakran megkrdeznek: s 1000 vvel ezel tt mit csinltak az emberek, amikor nem is voltak m trgyk, pedig sokan ltek hossz letet. Mit gondolsz az egyiptomiakrl, indiaiakrl, knaiakrl?

k hatalmas folyk mentn ltek: Nlus, Gangesz, Srga foly, amelyek vente megradtak, s mindent elrasztottak. Talljk ki, mi trtnt ilyenkor? A vz iszapot s hegyi homokot hozott ezermrfldnyi tvolsgra. s az emberek imdkoztak minden istenhez, s kszntk az radst. Mi azrt imdkozunk, hogy ne legyen rads. Pedig az rads gazdagtja a talajt termkeny iszappal s svnyokkal, ezzel gazdagtja a learatott termst is.

Filipposz kirly, Nagy Sndor apja felesgl vett egy 12 ves lnyt, Kleoptrt, Egyiptom hercegn jt. A lny egyltaln nem hasonltott a mregdrga ruhban s sminkben jr Elizabeth Taylorra. Lapos mell , sovnyka teremts volt. Mirt vette mgis felesgl a kirly? Azrt, mert Egyiptomban volt a legjobb a gabona. Mindenki tudta ezt, mrpedig a makedn hadsereg ppen az egsz vilgot kszlt meghdtani. Szksg volt a legjobb min sg lelmiszerre a katonknak, hogy 20 rs menet utn tudjanak 6 rt kzdeni s gy zni. Ha kimerlt talajon termesztett gabonval tpllkoztak volna, akkor 20 perc utn mr azt kiabltk volna: desanym, vigyl haza. Filipposz tudta, hogy Egyiptom az a hely, ahonnan a legjobb gabont lehet szerezni. Az radsok ellttk a talajt kit n szrmazik. Az ilyen helyen l volt. svnyokkal. Minden, m vszetekben s technolgikban fejlett kultra ilyen helyr l emberek a legjobb szellemi potencillal rendelkeztek, mert az trendjk svnyokban gazdag

Ltfontossg svnyi anyagok

Most pedig a kvetkez t teszem. Pldnak veszek nhny svnyt, hogy elkpzelsk legyen, mirt annyira fontosak. Csak egy prat emltek meg, de az sszes svnyra igaz ez. Legel szr tekintsk a legelterjedtebb svnyt, a kalciumot. Mindenki ismeri.

A kalciumhiny az oka megkzelt leg 147 klnbz

betegsgnek.

Nha a betegsgnek emberi neve van. Ilyen pldul a Bells Palsy, amikor az arc egyik fele eltorzul. Ez mg nem bnuls, csak az arcideg parzise. A kalcium hinya okozza.

Csontritkuls: ez a betegsg a 10. helyet foglalja el a feln tt lakossg elhallozsi okainak krben. Ez egy nagyon kltsges betegsg. A csp protzis m ttje 35000 dollrba kerl, de ha ne adj Isten, kt protzisre van szksg, akkor 70000 dollrba. Ha biztostsunk van, akkor szerencssek vagyunk, mert akkor ingyen megcsinljk.

A virginiai Mrs. Pitch, aki 115 ves korban halt meg, ha emlkeznek, az ess utni kvetkezmnyekbe halt bele. Amennyire n tudom, az llatoknl nincs csontritkuls. Pldul, van egy 100 tehnb l ll csordja, s idn nem szletett borj, amelynek az eladsbl fedezni lehetne kltsgeket. Pedig ki kell fizetni a takarmnyt, az llatorvost, karban kell tartani a farmot s a legel t, javtani a kertst, stb. Felhvja az llatorvost: Mi trtnt? Nem kellene tladni ezeken a teheneken? Az llatorvos eljn, megvizsglja a teheneket, s azt mondja, hogy a tehenekkel nincs semmi baj. Majd megvizsglja a bikt s kijelenti: Itt a problma, biknak csontritkulsa van, s ilyen csp zletekkel nehz a dolga a tehenekkel. Ahhoz, hogy megel zzk ezt a betegsget, a borjnak mindssze napi 10 cent rtk szerves kalciumot kell adni, s sosem lesz csontritkulsa.

A foggy- s nygyullads megel zse rdekben a fogorvosok szerint javasolt minden tkezs utn fogat mosni s fogselymet hasznlni. llatorvosknt llatok szzezreivel tallkoztam, egerekkel, patknyokkal, nyulakkal, kutykkal, birkkkal, disznkkal, lovakkal, oroszlnokkal, tigrisekkel s medvkkel. k nem szenvednek nybetegsgekben, de nem hasznltak fogselymet sem, s fogat sem mosnak. Igaz, a leheletk nem ppen virgillat, de az nyeik egszsgesek. Annak az oka, hogy az llatoknl nincs fognysorvads, ugyanaz: nincs kalciumhinyuk.

Menjnk tovbb, vegyk az zletgyullads problmjt. Emlkeznek, mr szba kerlt a csirkeporc s a zselatin. Az zletgyulladst 85%-ban az zlet csontvgeinek ritkulsa okozza. Ltezik kznsges zletgyullads (artritisz), oszteoartritisz, lumbg, reuma, s mind a csontritkuls kvetkezmnye.

Tovbb, magas vrnyoms. Az els , amit javasol az orvos: cskkenteni a st az trendnkben. Ezt mindenki tudja, mert nagyon rgta ezt sulykoljk belnk. De jussanak esznkbe a tehenek. Az els , amit a farmer a takarmnyba tesz: egy darab j min sg s.

Egyetlen farmer sem lesz versenykpes, ha nem ad st a jszgnak. Egyszer en belehal az llatorvos szmlinak ltvnyba, meg fog rlni. Neknk pedig azt javasoljk, hogy a s nem szksges, s t rtalmas, hogy elg az a smennyisg, ami benne van a kenyrben, a saltban.

Ne higgyk el. Kpzeljk el, hogy egy orvos, aki 58 vet l, azt mondja: Ne egyenek st, ne egyenek vajat, azok pedig, akik 120 vet lnek a st is, a vajat is fogyasztottak.

Prbljanak vlasztani!

Kialaktottam egy 5000 f s ksrleti csoportot, akik magas vrnyomsban szenvedtek, s naponta dupla adag kalciumot adtam nekik. Nhny ht mlva abbahagytam a ksrletet, mert az alanyok 65%-nl rendbejtt a vrnyoms, csak a megduplzott kalciumadagtl. Amikor ezek a pciensek megjelentek a kezel orvosuknl, az orvos felkiltott: ! Milyen j a vrnyomsa, mit szedett? - "Ksrleten vettem rszt, dupla adag kalciumot kaptam vlaszolta a pciens. Az orvos meg csak nzett...

A kvetkez

problma az izomgrcs. jszaka felbred, s nem tudja megmozdtani a lbt. Mindannyian tapasztaltuk ezt. Ez

ltalban a kalciumhiny jele.

Kvetkezik a posztmenstrucis szindrma, lelkifizikai llapot, amelyet hisztrikoektminak szoktunk nevezni. A San Diego-i Kaliforniai Egyetemen a napi szerves kalciumadag megduplzst javasoltk, s a lelki s fizikai tnetek 85%-a megsz nt.

Az utols problma, a derkfjs. Az amerikaiak 85%-a szenved derkfjsban, attl fggetlenl, hogy szmtgp el tt lnek, teherautkat rakodnak, vagy buszt vezetnek. Ez egy nagy amerikai tragdia. Valjban a derkfjs a csigolya csontritkulsa, fggetlenl attl, hogy van problma a porckoronggal, vagy nincs. Ha a porckorongnak nincs mibe kapaszkodnia, a csigolya elvkonyodik, elpusztul, klnsen, ha mg rzhiny is jelen van.

Beszljk mg a cukorbetegsgr l. Ezt a problmt mindenki ismeri, az Egyeslt llamokban ez a harmadik leghallosabb betegsg. Olyan szv dmnyekkel, mellkhatsokkal jr egytt, mint a vaksg, veseelgtelensg, klnbz rproblmk. Ha cukorbetegsge van, akkor tlagosan kevesebbet fog lni, mint az, akinek nincs. fok szv- s

1957-ben az llatorvosok megtudtk, hogy a cukorbetegsg megel zhet s gygythat svnyok segtsgvel. Ez hivatalosan megjelent abban a szaklapban, amely a nemzeti orvostudomnyi intzmnyeket kpviselte: a cukorbetegsg megel zhet gygythat krm s vandium segtsgvel. s

Csak a vandium mr magban is kpes helyettesteni az inzulint a feln tt cukorbetegeknl, jelentette ki a Vancouveri Orvosi Egyetem s British Columbia-i Egyetem Orvostudomnyi Intzete. Termszetesen nem tudjk az inzulin adagolst azonnal megszntetni. Sokuknak ehhez 4-6 hnapra van szksgk, vagyis ez egy fokozatos folyamat, mialatt llandan megfelel mennyisg krmot s vandiumot kell szedni. Sajt szememmel lttam, milyen jl m kdik ez pciensek szzainl.

Nagyon j lenne, ha sikerlne nekem meggy zni nket, hogy az svnyokat kln szedni kell, nem rdemes vrni, hogy azok lelmiszerrel bejutnak a szervezetnkbe. Klnsen nem kell fggeni attl, ami be van csomagolva dobozokba, zacskkba, vegekbe.

Hrom fle svnyi anyag van, amelyekre kln figyelmet kell fordtanunk.

1. tpus: fm formj svnyok. Ezeket ltalban kvekb l nyerik ki. Felszvdsuk 8-12%. Ha elrjk a 25- 40 ves kort, a felszvdsuk 3-5%-ra cskken.

Nagyon rossz, ha olyasmit szednk, mint a kalciumlaktt, ami kznsges fm-svny. Tegyk fel, hogy 1000 mg-os tablettkban van. Akik naponta 2 tablettt szednek, sokan mondtk: Doktor r, n nagyon sok kalciumot szedek. A rdiban hallottam egy adst az zletgyulladsrl, s naponta 2000 mg kalciumot szedtem, de az nem volt j hatssal az zletgyulladsomra, s t, rosszabbul lettem.

Krdezem: Pontosan milyen kalciumksztmnyt szedett? Vlasz: Kalcium-lakttot. Ht itt van a hiba, mert ebb l a mennyisgb l csak 250 mg a fm-kalcium, a maradk 750 mg pedig laktz s tejcukor. Ha figyelembe vesszk, hogy ebb l csak 10%-ot tudunk hasznostani, a 250 mg-nak a 10%-a 25 mg. Vagyis ha kt tablettt szednk bel le, akkor az nem 2000 mg kalcium, hanem csak 50 mg. gy nz ki, hogy a szksges kalcium-mennyisg bevitelhez az ilyen tablettbl naponta 90et kell bevennnk, minden evskor 30-at. s ne felejtsk a maradk 59 svnyt.

A msodik vcsoport: a 60-as vekben a mez gazdasgban elkezdtk alkalmazni Cal added (kalcium hozzadsval kszlt) svnyokat. Ezek olyan fm-svnyok, amelyekben a fmatom be van burkolva aminosavakkal, proteinekkel s enzimekkel. Ez a forma 40%-ig nveli a felszvdst. ppen ezrt vetette r magt az tletre az lelmiszeripar.

A harmadik csoport a kolloid-svnyok. Ezek rendelkeznek a legnagyobb abszorpcis kpessggel, mrpedig az abszorpci, a felszvds rdekel minket els sorban.

A kolloid-svnyok 98%-ig felszvdnak, ami 2,5-szer tbb, mint a Cal added svnyok, s tzszer tbb, mint a fm-svnyok felszvdsa. A kolloid-svnyok csak folyadk formban lteznek, s csak nagyon apr rszecskkben, 7000-szer kisebbek a vrsvrsejtnl. Minden rszecske negatv tltst hordoz, a vkonybl fala pedig pozitvat, elektromgneses mez amely a blfal fel koncentrlja a fmrszecskket. Mindez egyttvve 98%-os felszvdst eredmnyez. keletkezik,

A nvnyek nagyon rdekes szerepet jtszanak a kolloid-svnyok keletkezsben. A szveteikben talaktjk a fmsvnyokat kolloid-svnyokk. Amikor elfogyasztjuk a nvnyeket, az svnyok felgylemlenek a szervezetnkben, s hasznostani tudjuk ket.

( A tudomny mai llsa szerint van egy negyedik verzi is, ami mg a kolloidoknl is hatsosabbanak bizonyult, ez a probiotikus forma, azaz a fermentlt kzegben lv svnyi anyagok. - a szerk.)

De mivel a talajunkban nincsenek fm-svnyok, a terms sem tartalmaz elegend

mennyisg

svnyt. Minden hossz let

ember, aki 120-140 vet lt, sok kzs vonssal rendelkezik. Mindegyik magashegyi falvakban lt, 2500-4000m magasan a tengerszint fltt. Lakhelykn vente kevesebb, mint 5 cm csapadk esik, vagy egyltaln nem esik. Ezek nagyon szraz rgik. Mit gondolnak, hogy nyerik az ivvizket? Holvadsbl. A vz, amely az rk h all folyik, nem annyira tiszta s tltsz, ha pohrba tltjk, akkor srgs-fehr vagy kkes-fehr szn . 60-72 svnyt tartalmaz.

A Titikaka-tnl vagy Tibetben az ilyen vizet jgtejnek nevezik, s nem csak isszk, de ami sokkal fontosabb, ntzik a fldjeiket is vr l vre, nemzedkr l nemzedkre mr 2,5-5 ezer ve. s nluk nincs cukorbetegsg, szv-elgtelensg, magas vrnyoms, zletgyullads, csontritkuls, rk, szrke hlyog, szletsi rendellenessg, brtn, kbtszer, adk, orvosok, s 120140 vig is lnek betegsgek nlkl. Mit gondolnak, fontosak az svnyok?

s minden olyan nap, amikor nem vettk be az svnyokat, lervidtettk az letket nhny rval, vagy akr nappal. Gondolkozzanak ezen s legyenek egszsgesek!