DETRS DE LA DEPENDENCIA

Estas son algunas premisas que dominan el mundo de los dependientes: * Soy demasiado para m: no se consideran capaces de hacerse cargo de s mismas. * Amor eterno. * No valgo un peso: en cuanto llega una propuesta afectiva y la aceptan, el apego se dispara porque por fin, alguien se fij en m. * El bienestar, su religin * Un mal de familia * El papel del inconsciente * Estoy bien? Cmo me veo * Prohibida la frustracin: Esperan satisfacer de inmediato sus necesidades y no saben resignarse cuando no hay nada que hacer.

Las personas con dependencia emocional son muy susceptibles de establecer relaciones de pareja patolgica y gravemente desequilibrada, asumiendo en ellas un rol subordinado. Estas personas, asimismo, consideran a su pareja como el centro de su existencia, la idealizan, se someten a ella y seran capaces prcticamente de cualquier cosa para lado. tenerla a su

POR LA IN...DEPENDEN CIA * El autntico amor no est infectado de adiccin Olvdese de la creencia de que el desapego es propio de las personas fras e insensibles. * No espere a desenamorarse para terminar una relacin * Bienvenido el riesgo: Las personas arriesgadas tienen ms tolerancia al dolor, a la frustracin. * Usted puede con usted: Para ser autnoma, aprenda a no delegar, a no consultar todo, a equivocarse y a disfrutar de la soledad. * Primero su autorrealizacin Una de las tendencias de los dependientes es negarse a ver la verdad * Entrene su autoestima * Ponga en prctica hbitos rompe dependencias: y no se enganche en los juegos de ser vctima o salvadora. * Acuda a un tratamiento: Biolgica = medicacin. Sicodinmica= dispuesta a sanar Interpersonal= la incapacidad de decir no. Afectiva =para afrontar la baja autoestima. Cognitiva=para que reconozca la idealizacin que hace de su pareja

Dependencia Emocional