PALESTRA 126 - CORRIDA MATINAL Todos os dias uma boa corrida matinal nos desperta e faz bem a sade,

porem quando esta corrida de desespero se torna desagradvel fazendo nosso corao acelerar suas b atidas, a pulsao fica desordenada. Esta prtica observada todos os dias nos pontos de nibus, quando nossos colegas per dem alguns minutinhos em casa e assim saem em uma corrida alucinante atrs dos nibu s, fazendo isto os motoristas tem que parar fora do ponto e muita vezes dando fr eadas bruscas. Estes procedimentos podem ser evitados com uma programao do tempo que precisamos p ara levantar tomar nosso caf e pegar o nibus. Lembramos que proibido parar fora do ponto e que o motorista s toma esta prtica po r amizade e considerao. Outro risco esta corrida desordenada onde voc estava pronto para um tombo espetac ular, como tambm as pessoas que esto se acomodando dentro do nibus.