FORMAREA IMAGINII DE SINE SI ROLUL EI N VIATA COTIDIANA

Psiholog Dorin PREOTEASA*

Articolul este realizat de ctre psihologul Dorin Preoteasa i abordeaz unul dintre cele mai dezbtute subiecte de ctre psihologi: formarea imaginii de sine i importana acesteia n viaa cotidian. Prezentul articol ncepe cu un rezumat care prezint conceptul imaginii personale i efectele devastatoare pe care aceasta le are n viaa tuturor. Imaginea personal este prezentat ca fiind prerea despre propria persoan, fiind rezultatul experienelor, eecurilor sau reuitelor de-a lungul vieii i are o putere foarte mare fiind considerat temelia ntregii personaliti. Imaginea personal se formeaz n copilrie ns poate fi fals i poate afecta ntreaga existen. Din acest motiv, consilierea colar este eminamente necesar ntruct ajut la formarea unei imagini de sine corecte. Experienele tind sa ntreasc imaginea de sine deja format ducnd astfel la un cerc vicios, toate aciunile i sentimentele fiind n concordan cu imaginea personal. Spre exemplu, liceeana care are despre sine o imagine nefavorabil, se consider neatrgtoare va demonstra prin aciunile sale acest lucru, deformnd realitatea n funcie de propria percepie. Aadar, imaginea de sine poate fi dumanul sau prietenul oricrei persoane influennd ntreaga existen. Din acest motiv, nc din copilrie este necesar o cunoatere obiectiv a propriei persoane i descoperirea secretului convieuirii cu propria persoan. Aceste lucruri pot fi ndeplinite cu succes prin educaie intens i formare. Imaginea de sine ntre opinie i adevr Relaiile interpersonale influeneaz vizibil imaginea de sine, fiecare individ ajungnd s i creeze propria imagine raportndu-se la cei din jur i la relaiile cu acetia. De asemenea, oamenii sunt predispui s eticheteze pe cei din jur, s i formeze o prere n funcie de comportamente, reacii i chiar aspect fizic. Aadar mintea uman creaz imagini de multe ori eronate raportndu-se la anumite reacii i comportamente.

Un alt factor care contribuie la formarea imaginii de sine este compararea cu altul i opinia grupului. Socializarea reprezint cel mai amplu i complex proces de cunoatere i autocunoatere i se delimiteaz n dou etape. Etapa primar are loc n copilrie prin achiziionarea unor cunotine, valori, deprinderi, prinii avnd aici un rol extrem de important. n cadrul etapei secundare are loc o interiorizare a normelor i valorilor promovate dar n aceast situaie individul are un anumit control asupra lor. Aceasta etap este extrem de important n formarea unei imagini de sine obiective ntruct copilul se raporteaz i la ceilali. Aadar, mediul educaional are o mare pondere n formarea imaginii personale, motiv pentru care este necesar acordarea unei atenii sporite acestui aspect. ntruct viaa social i nu numai depinde n mare msur de imaginea de sine este necesar mbuntirea acesteia prin focalizarea asupra calitilor i aptitudinilor proprii i prin acceptarea defectelor i ineficienelor. Determinantele sociale ale autoaprecierii n context educaional, se poate vorbi despre metapercepie sesizarea imaginii de sine n viziunea celorlali imaginea promovat de grup i ponderea acesteia fiind n strns legtur cu stadiul de dezvoltarea al tnrului. La adolesceni, reprezentarea de sine este mai fragementar fiind ntr-o confruntarea continu cu opinia grupului. ntruct oamenii tind s fac o impresie bun celorlali, sunt cunoscute cteva gesturi caracteristice: Mimarea modestiei Conformismul (tendina de a mprti opiniile i valorile celuilalt) Etalarea aptitudinilor i succeselor proprii Asocierea cu persoane de prestigiu Astfel, intervine aici sarcina consilierului colar de a ajuta copiii i tinerii s se cunoasc pe sine i s i creeze o imagine proprie obiectiv i chiar s i descopere abiliti i caliti ascunse. Numeroasele teste psihologice de autocunoatere ocup de asemenea un rol important n complexul proces de formare al imaginii de sine.

Imaginea personal cheia pentru o via mai bun Imaginea personal este felul n care individul se percepe pe el nsui prin raportarea la experiente, aptitudini, caliti, prin modul n care este vzut de ceilali, prin propriile convingeri. Aceste convingeri s-au format n subcontient mai ales din copilrie i afecteaz ntreaga existen uman. Psihologii arat c nelegerea psihologiei sinelui poate nsemna diferena dintre eec i reuit, dragoste i ur, amrciune i fericire. Tocmai din acest motiv, formarea unei imagini de sine cat mai real si obiectiv este eminamente necesar. Astfel, pentru a tri cu adevrat este nevoie de o imagine personal adecvat i realist pe care fiecare om trebuie s o accepte. Calitatea vieii depinde mult de nivelul stimei de sine, fapt care ntrete cele menionate anterior : autocunoaterea i acceptarea propriei persoane sunt extrem de importante. Procesul autocunoaterii ncepe din copilrie, influena prinilor i ulterior a colegilor avnd un impact extrem de mare asupra fiecrui om n formarea imaginii de sine. Aadar, ajutorul specializat venit din partea unui consilier colar poate avea efecte extrem de benefice asupra fiecrui om n procesul autocunoaterii obiective.