Beneficios de las verduras

ACHICORIA Estimula los procesos digestivos, rica en antioxidantes, propiedades estimulantes Ayuda al mantenimiento del Pncreas, favorece la digestin y protege el Hgado LECHUGA Coopera en la prevencin del cncer, fortalece el intestino y coln Ayuda al trnsito intestinal y a la eliminacin de las grasas APIO COLIFLOR Ayuda a mejorar el trnsito intestinal y a la eliminacin de lquidos. Rica en antioxidantes, ayuda a la prevencin de algunos tipos de cncer y acta como antibitico natural BROCOL LIMON REPOLLO Ayuda al fortalecimiento de las defensas, mejora el estado del cabello y la piel, y mejora trnsito intestinal RABANO

Rico en vitamina C, ayuda a la prevencin del cncer, aumenta la flora intestinal.

Coopera con la funcin del rio, elimina toxinas del organismo, calma la saciedad

Disminuyen la presin arterial, rico en vitamina C fortalece las defensas

ZANAHORIA Ayuda a los rganos internos, propiedades antibacteriales, mejora la piel BETARRAGA

Rico en antioxidantes, ayuda a la prevencin de algunos tipos de cncer y acta como antibitico natural ACELGA

PEREJIL

Ayuda a reducir los niveles de presin arterial CEBOLLA Favorece la flora intestinal, ayuda a bajar niveles de colesterol y azcar en la sangre, reemplazante de la carne por alto valor proteico PALTA

Reparadoras de tejidos, antisptico, antiespasmdico. AJO

Taller
Alimentacin y Estilos de Vida Saludable

Ayuda el buen funcionamiento del corazn, diurtico y expectorante natural OREGANO

Ayuda a la elasticidad y prevencin del envejecimiento de la piel, favorece el trnsito intestinal

Comiendo sano y rico

Acta como antibitico, analgsico y antiespasmdico natural MORRON Centro de Salud Familiar & Gran aporte de vitamina C, fortalece las defensas, ayuda en la cicatrizacin de los tejidos, rico en antioxidantes COCHAYUYO IMPORTANTE TAMBIEN ES HACER EJERCICIOS Y TOMAR AGUA! Alumnas de 4 ao de enfermera USS