Cmo Usar la Gua de Compras

Segn se acerca la temporada de huracanes (1. de junio al 30 de noviembre), se insta a todos los habitantes que se preparen y elaboren un plan familiar para casos de huracn, y que se abastezcan de todas las provisiones necesarias. Estas medidas de preparacin son claves para mitigar los efectos de una tormenta o de cualquier otro desastre. La Gua de Compras de ocho semanas identica los artculos bsicos necesarios para sostenerlo a usted y a su familia cmodamente entre tres y cinco das despus de una tormenta que lo pueda dejar sin electricidad y sin agua potable. Aadiendo unos cuantos artculos a su lista de compras semanal es la forma ms fcil de completar sus provisiones para casos de huracn, con un mnimo impacto en su presupuesto. Esta Gua tambin contiene informacin sobre las provisiones necesarias en casos de huracn para los nios, las personas mayores y las mascotas. En la Gua tambin encontrar informacin sobre cmo elaborar un plan familiar y abastecer un botiqun de primeros auxilios.

10 Pasos hacia la creacin de un Plan Eficaz para casos de Huracn

Convocar una reunin familiar para conversar sobre los peligros de los huracanes. Determinar si vive en una zona de evacuacin y, de ser as, a dnde ir si se emite una orden de evacuacin. Hacer un inventario de sus pertenencias y revise sus plizas de seguro. Inspeccionar su casa para identicar las reas vulnerables: el techo, las ventanas, la puerta del garaje, la jardinera ornamental, etc. Decidir dnde guardar su vehiculo, bote o RV (vehculo recreativo). Decidir qu medidas debe tomar para proteger su casa y sus pertenencias, as como mantenerse lo ms cmodo posible durante el perodo de recuperacin. Determinar si en su casa hay alguien de edad avanzada o con necesidades especiales y, de ser as, hacer arreglos por adelantado para hacer frente a dichas necesidades. Determinar cmo cubrir las necesidades de su mascota. Asegurarse de incluir en sus planes los animales grandes, tales como caballos. Determinar las necesidades de su familia en cuanto a agua, alimentos y medicinas, y organizar sus provisiones para casos de huracn de acuerdo a dichas necesidades. Informar a otros, bien a familiares o amistades, sobre su plan para casos de huracn. Establezca un contacto fuera de la ciudad.

Gua de Compras para Provisiones en Casos de Huracn

Sitio Web www.cazahuracan.org

Botiqun de Primeros Auxilios

Listos. Preparados. Seguros.
Prepare un botiqun de primeros auxilios. ste debe incluir: Vendaje estril adhesivo de diversos tamaos Gasa estril de 2 pulgadas (4-6) Gasa estril de 4 pulgadas (4-6) Cinta adhesiva antialrgica Vendajes triangulares (3) Rollos de tiras de vendaje estril, de 2 pulgadas (3 rollos) Rollos de tiras de vendaje estril, de 3 pulgadas (3 rollos)

Grupos de Alimentos para la Gua de Compras

Artculos en el Grupo de Pan Galletas, palitroques, pretzels, tostadas melba, torticas de arroz y de palomitas (rosetas) de maz, cereales del desayuno, pasta seca, barritas nutricionales, pan (mantenerlo congelado hasta que se necesite). Artculos en el Grupo de Carne Atn enlatado o empaquetado, pollo, pavo, carne, sopa con frijoles o carne, sardinas, frijoles, chili con carne o frijoles, ravioli, espagueti, jamn, carne de puerco (cerdo), guiso, salchichas, mantequilla de man (cacahuate) y nueces, carne y pavo comercialmente acecinados. Artculos en el Grupo de Leche Leche (refrigerar una vez se abra el envase), leche en polvo (necesitar agua adicional), pudn enlatado y en cajas (en los estantes del supermercado, no en la seccin refrigerada), bebidas nutricionales (P.ej.: Suero - Gatorade). Artculos en el Grupo de Vegetales Vegetales enlatados, todo tipo de sopas (en envases de cartn o enlatadas), ensalada de tres frijoles (enlatada). Artculos en el Grupo de Frutas Frutas en conserva, compota de manzana, frutas secas (pasas, dtiles, albaricoques / damascos / chabacanos, etc.) y jugo de fruta 100 % (no refrescos o ponche de frutas). Alimentos de Confort Meriendas rpidas que dan energa, tales como chocolates, barritas de granola y de frutas, galletitas dulce, caramelos, chupetes (caramelos en palito, paletas), caf instantneo, bolsitas de t. Provisiones para Infantes y Nios Pequeos Asegrese de incluir abundantes cantidades de alimentos, agua, jugo, paales y toallitas hmedas. Si piensa evacuar a un centro de refugio, lleve todos los artculos y alimentos para su beb, junto con el cochecillo de nio y la cuna porttil o el corralito. Provisiones para las Personas de Edad Avanzada Las provisiones deben incluir agua y alimentos que se ajusten a sus necesidades dietticas especiales, tales como bebidas nutricionales y alimentos bajos en sal. Asegrese de incluir sucientes artculos de botiqun y medicinas recetadas para un perodo de dos semanas. Nota: Antes de comprar alimentos instantneos, asegrese de tener suciente agua para su reconstitucin y algo con qu cocinar. Se puede usar una estufa para acampar, igual que una escalfeta o cazuela para fondue. Tambin puede comprar carbn listo para encender, para usarlo en su parrilla al aire libre. Nunca emplee ninguno de estos mtodos de cocinar dentro de su casa o garaje. Siempre cocine afuera.

Para tus mascotas

Una jaula lo sucientemente grande como para que el animal pueda pararse y virarse dentro de la misma Alimentos y medicamento para dos semanas Agua Un recipiente con material absorbente para la orina y el excremento de los gatos Juguetes y / o mantas Meriendas Foto de la mascota con usted (para probar que usted es el dueo) Certicado de vacuna contra la rabia y licencia actualizada Provisiones de limpieza (peridicos, bolsas plsticas con amarres, papel toalla, desinfectante)

Tijeras Pinzas Aguja

Toallitas hmedas Antispticos Termmetro Paletitas de madera para suprimir la lengua (2) Tubo de vaselina u otro lubricante Imperdibles de diversos tamaos Agentes antispticos / jabn Guantes de ltex (2 pares) Crema para proteccin contra el sol

Semana #1
Supermercado:
un galn de agua por persona un pomo grande de mantequilla de man (cacahuate) un artculo del grupo de carne una lata de sopa lista para tomar una caja de fsforos en un recipiente impermeable un artculo del grupo de vegetales un paquete de platos de cartn

Semana #2
Supermercado:
un artculo del grupo de vegetales un artculo del grupo de frutas un alimento de confort un botelln de blanqueador inoloro un gotero para medicinas un paquete de vasos de cartn un artculo del grupo de carne

Semana #3
Supermercado:
un galn de agua por persona un pomo de jalea o mermelada un artculo del grupo de carne una lata de sopa lista para tomar un artculo del grupo de frutas un abridor de latas manual un paquete de servilletas de papel

Semana #4
Supermercado:
un artculo del grupo de pan un rollo de papel toalla un artculo del grupo de vegetales un rollo de papel plstico un artculo del grupo de carne un artculo del grupo de leche un pomo de limpiador sanitario para las manos

Otras Provisiones:
carbn listo para encender, Sterno o gas propano para la parrilla al aire libre o la estufa para acampar alicates gafas plsticas / protectoras

Otras Provisiones:
un radio porttil AM/FM, de bateras o de manivela hacha (hachuela) un rollo de cinta adhesiva duct tape para uso casero

Otras Provisiones:
una linterna con bateras lona impermeable para reparaciones temporales de techo cuchillo

Otras Provisiones:
una linterna con bateras guantes fuertes de trabajo provisiones para el botiqun de primeros auxilios

Semana #5
Supermercado:
un artculo del grupo de carne una lata de sopa lista para tomar un artculo del grupo de frutas una caja de bolsas resellables para guardar alimentos un artculo del grupo de vegetales un artculo del grupo de pan

Semana #6
Supermercado
un galn de agua por persona un artculo del grupo de pan una caja de toallitas desinfectantes un rollo de papel aluminio resistente un paquete de platos hondos de cartn un artculo del grupo de carne

Semana #7
Supermercado:
un artculo del grupo de carne una lata de sopa lista para tomar una caja de cereales un artculo del grupo de leche un artculo del grupo de confort un artculo del grupo de vegetales

Semana #8
Supermercado:
un galn de agua por persona un artculo del grupo de vegetales un artculo del grupo de carne una caja de bolsas de basura resistentes una bolsa de cubiertos plsticos un rollo de papel toalla

Otras Provisiones:
bateras adicionales para el radio provisiones para el botiqun de primeros auxilios extintor de fuegos

Otras Provisiones:
clavos de diversos tamaos una linterna con bateras un telfono regular con enchufe (no inalmbrico)

Otras Provisiones
bateras adicionales para las linternas martillo provisiones para el botiqun de primeros auxilios

Otras Provisiones:
linterna con bateras un recipiente plstico con tapa, en donde guardar las provisiones para casos de huracn y los documentos importantes

Gua de Compras de 8 Semanas para Casos de Huracn

Nota: Lista sugerida para una familia de cuatro personas. Aada provisiones adicionales de acuerdo con el tamao de su familia. www.cazahuracan.org