PLAN DE PREVENCIN CONTRA EL CNCER DE MAMA

Cules son las principales causas de generacin de cncer?

Las causas del cncer de mama son muy variadas y tienen muy diversos factores, no todos bien comprendidos actualmente. Ambiental: las pacientes que viven en pases asiticos tienen una incidencia de cncer de mama mucho ms baja que la poblacin mundial, pero esas mismas mujeres al mudarse a vivir en pases occidentales adquieren el mismo riesgo de tener cncer de mama que las mujeres occidentales, la alimentacin y las condiciones de vida de dos sitios diferentes alteran las posibilidades de la mujer de presentar un cncer de mama en su futuro. Gentico: aunque solo el 15 % de las pacientes que presentan cncer de mama tienen antecedentes familiares de primer grado (madre, hermanas, hijas) con cncer de mama es obvio que las pacientes con familiares que tengan o hayan tenido cncer de mama tienen un riesgo ms elevado de presentar cncer de mama.

Las alteraciones de genes especficos, BRCA1 y BRCA2 se asocian a cncer de mama y ovario en las pacientes que sufren estas mutaciones genticas.

Se dice que una paciente con alteraciones genticas de este tipo tienen un riego de 70 a 80% de presentar cncer de mama en algn momento

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de su vida.

Las mujeres tienen mucho ms riesgo de presentar cncer de mama que los hombres, por cada 100 mujeres que tienen cncer de mama, hay 1 hombre con cncer de mama.

3 Cul sera una propuesta de Plan de Prevencin contra el Cncer de mama?

Aplicar tcnicas de autoexploracin, antes y despus del periodo de cada mes. Revisin peridico por el mdico despus de los 40 aos de edad. Alimentacin balanceada. Prctica de ejercicio o actividad fsica por lo menos 3 das a la semana, por 20 minutos.

Elementos de Nuestro Plan. Para elaborar el plan de prevencin trabajaremos con un caso supuesto. Un grupo de nios decide realizar una campaa contra el cncer de mama y difundirlo en la comunidad educativa donde estudian. 1. Su objetivo: Fomentar el autocuidado contra el cncer de mama, en su familia, para la prevencin del mismo, entre la poblacin de la escuela.

2. Metas: Realizar el 100% de acciones de autocuidado contra el cncer de mama. Elaborar un Plan de autocuidado y difusin del mismo al 100% en la comunidad educativa.

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3. Acciones. Integracin del Plan de Autocuidado. Difusin del Plan de Autocuidado. Evaluacin del Autocuidado. Diciembre L M M J V S D 1 9 16 23 30 10 17 24 31 11 18 25 12 19 26 13 20 27 14 21 28 15 22 29 Elaboracin Plan Autocuidado del de cumplimiento del Plan de

Semana de Exploracin antes del inicio del periodo menstrual Difusin del Plan de Autocuidado Semana de Exploracin posterior del inicio del periodo menstrual

Cronograma de Actividades.

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Enero L
Semana de Evaluacin del Plan.

D 1

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Semana de Publicacin de Resultados e impacto.