DUO COMEDORES S.L.

C.E.I.P. FEDERICO GARCIA LORCA

** DICIEMBRE 2012 **
Lunes 3. Lentejas estofadas con chorizo Sardinillas en aceite Ensalada de tomate natural Yogur
C a lo r 574 Lpido 23,0 (g) P ro te na s : H.C .: 29,0 (g) 64,0 (g)

Todos nuestros mens llevan su racin de pan y agua Lunes 10. Lunes 17. Judas verdes rehogadas Albndigas de ternera en salsa Patatas cuadro Manzana
C a lo r 604 Lpido 25,0 (g) P ro te na s : H.C .: 25,0 (g) 70,0 (g)

Crema de calabaza Fritura variada Ensalada de lechuga y zanahoria Manzana

C a lo r 727 Lpido 33,0 (g) P ro te na s : H.C .: 20,0 (g) 86,0 (g)

Martes 4. Arroz con tomate Tortilla de atn Ensalada de lechuga y maz Manzana
C a lo r 647 Lpido 23,9 (g) P ro te na s : H.C .: 21,5 (g) 85,6 (g)

Martes 11. Sopa de cocido con fideos. Cocido con garbanzos, patata, repollo, morcillo, tocino, chorizo Yogur
C a lo r 593 Lpido 19,0 (g) P ro te na s : H.C .: 25,0 (g) 80,0 (g)

Martes 18. Guisantes salteados Huevos fritos con bacon Ensalada de lechuga y tomate Yogur
C a lo r 782 Lpido 49,0 (g) P ro te na s : H.C .: 28,0 (g) 58,0 (g)

Gabriela Jurado 5 aos

Mircoles 5. Crema de zanahoria Escalope de pollo empanado Ensalada de lechuga y zanahoria Mandarina
C a lo r 662 Lpido 25,0 (g) P ro te na s : H.C .: 24,0 (g) 87,0 (g)

Mircoles 12. Espaguetis al graten Merluza al horno Ensalada de lechuga y tomate Pera y leche
C a lo r 690 Lpido 17,9 (g) P ro te na s : H.C .: 31,5 (g) 96,6 (g)

Mircoles 19. Consom

(con huevo troceado y picatostes)

Paella de pescado Gelatina de fresa

C a lo r 601 Lpido 15,0 (g) P ro te na s : H.C .: 26,0 (g) 93,0 (g)

Jueves 6.

Jueves 13. Crema de verduras c/picatostes Tortilla de patatas Ensalada de lechuga y zanahoria Mandarina
C a lo r 598 Lpido 24,0 (g) P ro te na s : H.C .: 17,0 (g) 79,0 (g)

Jueves 20. Coliflor rebozada Pollo asado Pur de patatas Pera y leche
C a lo r 659 Lpido 25,9 (g) P ro te na s : H.C .: 30,5 (g) 74,6 (g)

FESTIVO

Viernes 7.

Viernes 14. Alubias blancas con chorizo Cazn o tintorera en adobo Ensalada de lechuga y maz Helado
C a lo r 708 Lpido 31,0 (g) P ro te na s : H.C .: 29,0 (g) 79,0 (g)

Viernes 21 Macarrones a la boloesa (pasta,carne ternera,tomate, queso) Dulces Navideos

C a lo r 554 Lpido 16,0 (g) P ro te na s : H.C .: 20,0 (g) 84,0 (g)

David de Len- 4 aos

NO LECTIVO

Producto Integral

MENS ELABORADOS Y CALIBRADOS POR EL SERVICIO DE NUTRICIN DE

SISTEMAS INTEGRALES DE CALIDAD- B82196874

Queridas familias: Qu rpido ha pasado este ao 2012! Casi sin darnos cuenta entramos en diciembre y continuando con esta tradicin que tanto nos gusta, decoramos nuestro men con bonitos dibujos navideos que han realizado con tanto arte algunos comensales. Nos ha resultado dificilsimo elegir los que ilustran el men, as que para disfrutar del trabajo de nuestros artistas, el resto de dibujos decorarn el comedor. Este mes, el producto integral elegido es el pan, una saludable forma de acostumbrar a los ms pequeos a comer fibra natural, tan beneficiosa para ellos. Deseamos de corazn que disfrutis de unos das de descanso, felicidad y buena compaa duante las tan merecidas vacaciones de Navidad.

Federico Garca Lorca

Ceip

Acelgas al ajillo Filetes rusos

Pan y fruta

Lunes 3

Recomendaciones para las cenas

Lunes 10

DICIEMBRE 2012

Arroz tres delicias Espinacas a a crema Emperados plancha Tortilla de patata

Pan y yogur Pan y fruta

Lunes 17

Menestra de verduras Crema de calabaza Guisantes c/ patatas Croquetas de jamn Huevos duros c/ tomate Cinta de lomo plancha
Pan y fruta

Martes 4

Martes 11

Martes 18

Sopa de picadillo Tortilla francesa

Pan y lcteo

Mircoles 5

Pan y fruta

Mircoles 12
Pollo asados c/ patatas panadera
Pan y fruta

Pan y fruta

Sopa de verdura Nuggets de pollo

Pan y fruta

Mircoles 19

Roco Francisco - 4 aos

Jueves 6
FESTIVO

Jueves 13
Alcachofas c/ jamn Empanadillas de atn
Pan y yogur

Jueves 20
Ensalada mixta Lenguado al limn
Pan y lcteo

Viernes 7
NO LECTIVO

Sopa de fideos Filetes de ternera

Pan y fruta

Viernes 14

Verduras asadas Boquerones rebozados

Pan y fruta

Viernes 21

Felices Fiestas!

Ins Prez - 4 aos

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