Instrucción Oriental

BOLETN OFICIAL DEL ESTADO Nm.
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de septiembre de 2012 Sec. I. Pg. 62077 ANEXO IV I. IDENTIFICACIN DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD Denominacin: INSTRUCCIN EN YOGA Cdigo: AFDA0311 Familia profesional: Actividades Fsicas y Deportivas rea profesional: Actividades Fsico-deportivas y Recreativas Nivel de cualificacin profesional: 3 Cualificacin profesional de referencia: AFD616_3 Instruccin en Yoga (RD 1034/2011, de 15 de julio) Relacin de unidades de competencia que configuran el certificado de profesionalidad: UC2038_3: Ejecutar las tcnicas especficas del Yoga con eficacia y seguridad. UC2039_3: Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programacin general de referencia. UC2040_3: Concretar, dirigir y dinamizar sesiones de instruccin en Yoga de acuerdo a las caractersticas, necesidades y expectativas de los practicantes. UC0272_2: Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situacin de emergencia. Competencia general: Programar, dirigir y dinamizar actividades de instruccin en Yoga conforme a las directrices establecidas en la programacin de referencia, con las tcnicas y posturas especficas, dirigidas a todo tipo de practicantes y adaptndolas a sus necesidades, para el cuidado y mejora corporal, aumentar la percepcin del bienestar y favorecer la realizacin personal, en condiciones de seguridad y con el nivel de calidad del servicio que permita conseguir la satisfaccin de los mismos. Entorno Profesional: mbito profesional: Desarrolla su actividad profesional como autnomo o por cuenta ajena dentro del marco de un programa con actividades de Yoga, tanto en el mbito pblico, organizaciones no gubernamentales, fundaciones, asociaciones, como en entidades de carcter privado, ya sean grandes, medianas o pequeas empresas que ofrezcan servicios de ocio y tiempo libre, turismo y servicios relacionados con el mantenimiento y cuidado corporal y el desarrollo personal. Su actividad se desarrolla en ayuntamientos, asociaciones, gimnasios, comunidades de vecinos, centros penitenciarios, centros educativos e instalaciones afines, empresas tursticas, hoteles, balnearios, pudiendo colaborar en un equipo interdisciplinar. En el desarrollo de la actividad profesional se aplican los principios de accesibilidad universal de acuerdo con la legislacin vigente. Sectores productivos: Se ubica en los sectores del deporte, ocio y tiempo libre, turismo, salud y bienestar.
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Ocupaciones o puestos de trabajo relacionados: Instructor/a de Yoga. Auxiliar de apoyo en equipos de mejora de la condicin fsica. Auxiliar de apoyo en equipos de desarrollo personal. Requisitos necesarios para el ejercicio profesional: Los establecidos segn la legislacin vigente publicados en las normativas y decretos de cada una de las Comunidades Autnomas de Espaa. Duracin de la formacin asociada: 550 horas Relacin de mdulos formativos y de unidades formativas: MF2038_3: Dominio de las tcnicas especficas de Yoga. (180 horas) UF1916: Principios fundamentales ticos, filosficos y msticos en Yoga. (50 horas) UF1917: Asana y Pranayama Secuencias y progresiones (Vinyasa y Karana). (90 horas) UF1918: Relajacin y meditacin en Yoga. (40 horas). MF2039_3: Programacin de actividades de instruccin en Yoga. (120 horas) UF0673: (Transversal) Anlisis diagnstico y evaluacin en instruccin de Yoga. (60 horas). UF1919: Programacin y gestin de recursos en actividades de instruccin en Yoga. (60horas). MF2040_3: Metodologa de la instruccin en sesiones de Yoga. (150 horas). UF0673: (Transversal) Anlisis diagnstico y evaluacin en instruccin de Yoga. (60 horas). UF1920: Diseo y direccin de sesiones y actividades de Yoga. (90 horas). MF0272_2 (Transversal): Primeros auxilios (40 horas). MP0403: Mdulo de prcticas profesionales no laborales de Instruccin en Yoga. (120 horas). II. PERFIL PROFESIONAL DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD Unidad de competencia 1 Denominacin: EJECUTAR LAS TCNICAS ESPECFICAS DEL YOGA CON EFICACIA Y SEGURIDAD Nivel: 3 Cdigo: UC2038_3 Realizaciones profesionales y criterios de realizacin RP1: Respetar los principios filosficos de la tica del Yoga, aplicando sus fundamentos en la ejecucin prctica para preservar sus valores y afianzar la transmisin de la tradicin del Yoga.
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CR1.1. Las enseanzas de las cuatro sendas clsicas del Yoga: karma Yoga, raja Yoga, bhakti Yoga, jnana Yoga, se aplica a todas las tcnicas especficas del Yoga para garantizar la actitud, la accin desinteresada y la motivacin de los practicantes. CR1.2 El aprendizaje de los pasos del ashtanga Yoga: yama (actitudes), niyama (observacin de uno mismo) asana (postura), pranayama (comprensin y regulacin de la respiracin), pratyahara (control de los sentidos para la calma mental), dharana (concentracin), dhyana (meditacin), samadhi (estado de realizacin), se realiza de forma gradual, para respetar los principios de la filosofa y de la tica de la tradicin del Yoga. CR1.3 La actitud positiva, la calma mental, la respiracin natural y completa, el comportamiento desinteresado tanto en la actividad fsica, como en los ejercicios mentales vinculados a los pasos del ashtanga Yoga se explican a los practicantes para su aplicacin a la vida cotidiana. CR1.4 El autoconocimiento del cuerpo y de la mente vinculados a los pasos del ashtanga Yoga se explica a los practicantes para incorporarlo en la prctica personal, atendiendo a su equilibrio psicofsico. CR1.5 Los principios de yama: ahimsa, satya, brahmacharya, asteya, aparigraha se asocian a todas las tcnicas del Yoga para fomentar el respeto a uno mismo y a los dems, reconociendo tales principios como los pilares ticos del Yoga. CR1.6 Los principios de niyama: saucha, santosha, tapas, swadhyaya, ishwara pranidhana, se incorporan a todas las manifestaciones del Yoga para preservar y continuar los valores que le confieren su origen y su identidad. CR1.7 Los riesgos laborales derivados de la ejecucin prctica se tienen en cuenta para realizar las adaptaciones de las tcnicas, efectuar las correcciones en su caso y evitar las posibles lesiones. RP 2: Ejecutar las tcnicas de asanas, segn las variantes y conforme a los principios filosficos y de la tica de la tradicin del Yoga, con el dominio que permita utilizarlos como elementos para la obtencin de la estabilidad corporal y la armonizacin de los sistemas energtico y nervioso. CR2.1 Las tcnicas de vinyasas, karanas y asanas se coordinan con la respiracin para incrementar la fluidez de la circulacin sangunea, mejorar la flexibilidad en las articulaciones, facilitar la descompresin discal y obtener fortaleza, estabilidad y calma, objetivo de sthira shukam. CR2.2 Las tcnicas de asanas invertidas (sirsasana, sarvangasana sasamgasana, entre otras) se realizan, evitando la carga excesiva del peso del cuerpo sobre la cabeza y el cuello, para obtener, el equilibrio y la armonizacin de los sistemas energtico, nervioso y respiratorio. CR2.3 Las tcnicas de asanas de flexin y de extensin de la columna vertebral (paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana, kurmasana, bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana, ma*tsyasana, sethubandasana, ustrasana, entre otras) se realizan protegindola de los lmites de mxima flexin y mxima extensin, para obtener flexibilidad de la parte posterior y anterior del cuerpo armonizando los sistemas energtico, nervioso y respiratorio. CR2.4 Las tcnicas de asanas de torsin (ardha matsyendrasana, marichyasana, bharadvajasana jatara parivartanasana, entre otras) se realizan en rotacin de la columna vertebral en posiciones sentadas, invertidas o de pie, segn los procesos y caractersticas de cada variante, para obtener flexibilidad en la columna vertebral, armonizacin de los sistemas energtico, nervioso y respiratorio. CR2.5 Las tcnicas de asanas de lateralizacin (utthita trikonasana, nitambasana, konasana, parighasana, entre otras) se realizan en inclinacin lateral de la columna vertebral con posturas sentadas o de pie, segn los procesos y caractersticas de cada variante, para obtener fortaleza en miembros inferiores, flexibilidad en
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la propia columna, expansin torcica, armonizacin de los sistemas energtico, nervioso y respiratorio. CR2.6 Las tcnicas de asanas de equilibrio (kakasana, mayurasana, vrkshasana, garudasana, natarajanasa tuladandasa, paksasasana, ardha chandrasana, entre otras) se realizan manteniendo la estabilidad corporal en posicin invertida, de pie y sentada, segn los procesos y caractersticas de cada variante, para obtener fortaleza en las extremidades del cuerpo, capacidad de concentracin, estiramiento de la columna, expansin torcica, armonizacin del sistema energtico, nervioso y respiratorio. CR2.7 Las tcnicas de asanas de meditacin se realizan en posicin sentada (padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, nio krsna, entre otras) segn los procesos y caractersticas de cada variante, para obtener la verticalidad de la columna, la elasticidad en los miembros inferiores, la concentracin, la armonizacin del sistema energtico, nervioso y respiratorio. CR2.8 Las tcnicas de asanas de relajacin se realizan en posturas de descarga (padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, nio krsna, entre otras) segn las necesidades de alivio de cada practicante, para obtener la compensacin orgnica, el descanso muscular, emocional y mental, y la armonizacin de los sistemas energtico, nervioso y respiratorio. RP 3: Ejecutar las tcnicas de los pranayamas, los shatkarmas o kriyas, los mudras y los bandhas, segn las variantes y conforme a los principios filosficos y de la tica de la tradicin del Yoga, con el dominio que permita utilizarlos como elementos para obtener los beneficios y mejoras fsicas, emocionales y mentales en todos los koshas. CR3.1 La tcnica de la respiracin completa y sus variantes se realiza mediante el dominio de la respiracin natural, para obtener los beneficios especficos en todos los koshas. CR3.2 Las tcnicas de shartkarmas o kriyas se efectan previa realizacin a las de pranayamas para favorecer la limpieza y purificacin de los nadis y obtener los beneficios en todos los koshas. CR3.3 Las tcnicas de pranayamas energetizantes y de accin (kapalabhati, bhastrika, entre otros) se realizan mediante la igualdad o desigualdad en los tiempos de inhalacin y exhalacin para permitir la limpieza de los nadis y obtener los beneficios en todos los koshas. CR3.4 Las tcnicas de pranayamas equilibrantes (anuloma viloma, nadhi sodana, surya y chandra bhedana, entre otras) se realizan mediante la respiracin alterna de cada fosa nasal, con o sin retencin del aire, para obtener los beneficios en todos los koshas. CR3.5 Las tcnicas de pranayamas estabilizadores y estimulantes (brahmari, sitthali, sitkari, entre otras) se realizan con inhalacin, exhalacin y/o sonido, a travs de la nariz o la boca, para variar la temperatura del cuerpo y/o igualar los tiempos de la respiracin y obtener beneficios en todos los koshas. CR3.6 Las tcnicas de pranayamas de expansin (ujjayi, entre otros) se realizan mediante la inhalacin y exhalacin con o sin sonido, procurando la amplitud de la caja torcica para obtener los beneficios en todos los koshas. CR3.7 Los mudras y los bandhas (mula bandha, uddiyana bandha, jalandhara bandha, entre otros) se ejecutan con la seguridad y la tcnica postural indicada para obtener los beneficios en todos los koshas. RP 4: Ejecutar las tcnicas de mantras, de relajacin y de interiorizacin, segn las variantes y conforme a los principios filosficos y de la tica de la tradicin del Yoga para obtener el descanso en todos los koshas.
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CR 4.1 Los mantras se realizan recitando o cantando, respetando los ritmos respiratorios y la capacidad del aparato fonador, para obtener la relajacin mental y concentracin. CR 4.2 La tcnica de relajacin fsica se ejecuta despus de cada asana o ejercicio activo, mediante las contraposturas para obtener la compensacin de los efectos de la contraccin muscular. CR 4.3 La tcnica de relajacin mental se completa mediante instrucciones propias de la tradicin del Yoga para reducir la actividad mental y obtener el descanso de los procesos cognitivos y una respiracin regular. CR 4.4 La tcnica de interiorizacin se completa mediante instrucciones conforme a los principios filosficos y ticos de la tradicin del Yoga para obtener un estado que permita trascender el cuerpo, la mente y la conciencia del ego. RP 5: Ejecutar las tcnicas de pratyahara, dharana y dhyana, segn las variantes y conforme a los principios filosficos y de la tica de la tradicin del Yoga para obtener la concentracin mental y los beneficios en todos los koshas. CR 5.1 La tcnica de pratyahara se realiza en diferentes posturas siguiendo los principios de observacin, visualizacin y concentracin, para crear en la mente procesos estabilizadores. CR 5.2 La tcnica de dharana se realiza en diferentes posturas despus de la consecucin de pratyahara, siguiendolos principios de concentracin para obtener los beneficios en todos los koshas. CR 5.3 La tcnica de dhyana se realiza en diferentes posturas despus de la consecucin de pratyahara y dharana, para obtener los beneficios en todos los koshas. Contexto profesional Medios de produccin y/o creacin de servicios Instalacin con suelo confortable y liso, ventilacin, iluminacin y temperatura medias, protegida acsticamente. Materiales especficos para la ejecucin de las tcnicas de Yoga: cojines, mantas, cintas, sillas, esterillas antideslizantes, toallas, banquillos, ladrillos de corcho o madera, cuerdas y otros soportes. Productos o resultado del trabajo Ejecucin de las tcnicas del Yoga respetando los principios filosficos y la tica del Yoga. Dominio de las tcnicas de asanas, segn las variantes. Dominio de los pranayamas, los shatkarmas y kriyas, los mudras y los bandhas, segn las variantes. Dominio de las tcnicas de relajacin e interiorizacin segn las variantes. Dominio de las tcnicas de pratyahara, dharana y dhyana, segn las variantes. Informacin utilizada o generada Manuales de prctica y teora. Manuales de filosofa del Yoga. Visionado de modelos tcnicos. Documentos en cualquier tipo de soporte, revistas y libros especializados. Guas para la accin preventiva de la entidad. Unidad de competencia 2 Denominacin: PROGRAMAR LAS ACTIVIDADES DE LA SALA DE YOGA DE ACUERDO A LA PROGRAMACIN GENERAL DE REFERENCIA. Nivel: 3 Cdigo: UC2039_3
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Realizaciones profesionales y criterios de realizacin RP1: Realizar el anlisis diagnstico del contexto de intervencin para desarrollar, optimizar y ajustar la programacin de actividades de la sala de Yoga, para diferentes tipos de practicantes, segn las tcnicas previstas en la programacin de referencia y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR1.1 La documentacin e informacin acerca de las caractersticas del grupo de practicantes (edad, naturaleza de la demanda, necesidades teraputicas, gnero, tratamientos mdicos y/o farmacolgicos, entre otros) se recopila y se selecciona, utilizando las tcnicas descritas en la programacin general de referencia para agrupar a los practicantes segn los criterios, objetivos previstos y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR1.2 La programacin general de referencia de la entidad, instalacin y/o centro, se interpreta identificando las directrices expresadas en la misma para la elaboracin de la programacin de la sala de Yoga. CR1.3 Las caractersticas del grupo de practicantes se identifican, analizando la documentacin recopilada y las tcnicas previstas en la programacin general de referencia y de forma diferenciada: Los recursos que intervienen en un accidente o situacin de emergencia se encuentran disponibles. Nivel de condicin fsica. Nivel de condicin biolgica. Intervalo de edad. Estilo de vida de los practicantes. Historia de la salud de los practicantes. Grado de autonoma personal. Diferencias de comunicacin. Necesidad de apoyos fsico, emocional y/o psicolgico. Origen de la demanda del servicio (individual, en nombre de terceros, organizaciones, otros profesionales de la salud, entre otros). CR1.4 Los recursos humanos, disposicin horaria, instalaciones, medios y material auxiliar se analizan definiendo sus posibilidades, lmites y posibles riesgos en su uso y atendiendo a criterios de accesibilidad, para el desarrollo de la actividad. CR1.5 Los resultados del anlisis diagnstico se registran en el soporte fsico fcil de usar y previsto para tal fin, jerarquizando las referencias clave, para que permita la aplicacin funcional y operativa de los mismos. RP2: Determinar los objetivos de la programacin de la sala de Yoga para satisfacer las necesidades y expectativas, conforme a las demandas y anlisis diagnstico del contexto de intervencin, reorientndolos en su caso, para atender a los diferentes tipos de practicantes y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR2.1 La informacin obtenida en el anlisis diagnstico se utiliza como premisa en la determinacin, secuenciacin, ajuste y/o redefinicin de los objetivos a alcanzar por el grupo de practicantes. CR2.2 Los objetivos de la programacin de la sala y los de cada una de las sesiones se determinan de acuerdo a las directrices y criterios de la programacin general de referencia, para alcanzar los objetivos generales previstos, garantizar la prctica segura y atendiendo a criterios de accesibilidad, al tiempo que permitan: Dar respuesta a los intereses del grupo de practicantes teniendo en cuenta sus necesidades y posibles limitaciones. Orientar el programa hacia el desarrollo integral de la persona pensando en su salud, calidad de vida, bienestar fsico y mental y realizacin personal.
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CR2.3 Las prioridades y la secuencia temporal de los objetivos se reflejan en la programacin de actividades de la sala de Yoga para los diferentes tipos de practicantes de forma especfica. RP3: Determinar la metodologa de la instruccin de las actividades de Yoga de acuerdo a la programacin general de referencia y los objetivos previstos en la misma, de las caractersticas de los practicantes y atendiendo a criterios de accesibilidad, para asegurar la concrecin, la seguridad y la satisfaccin de los mismos. CR3.1 La metodologa, el estilo de intervencin y motivacin se determinan para adecuar las actividades de instruccin en Yoga a las necesidades, expectativas de los practicantes y a los objetivos previstos en la programacin general de referencia, asegurando la consecucin del conocimiento del hatha y raja Yoga. CR3.2 Las estrategias de intervencin se seleccionan, adecundolas a las caractersticas emocionales, psicofsicas y a las necesidades del grupo de practicantes en las actividades de instruccin en Yoga, para asegurar una comprensin eficaz y comunicacin activa. CR3.3 Las estrategias metodolgicas orientadas a la integracin de los practicantes con alguna limitacin de su autonoma personal, se prevn y registran, para asegurar la participacin y prctica seguras en las actividades de Yoga. CR3.4 Las fases de la sesin de instruccin de actividades de Yoga, se identifican, como elementos del proceso de aprendizaje, identificando: Calentamiento. Estiramiento-tonificacin-relajacin. Respiracin. Interiorizacin-meditacin. CR3.5 La secuenciacin y temporalizacin de las tcnicas de Yoga se determina, respetando las caractersticas de los practicantes y la secuencia de los objetivos prevista, para asegurar la progresin eficaz en la concrecin de las actividades, explicitando: Objetivos. Metodologa. Seleccin y justificacin de los asanas, respiraciones, pranayamas, ejercicios de concentracin y relajacin. Material de apoyo (cojines, mantas, msica, incienso, tapiz de Yoga, entre otros). Aspectos de riesgo de lesin y contraindicaciones. Control del practicante. CR3.6 Las pruebas y cuestionarios de evaluacin biolgica y funcional (contacto inicial, observacin de la postura, de apariencia, de anomalas y alteraciones, de la biomecnica de la marcha, entre otros) se seleccionan, de acuerdo a la programacin general de referencia para la personalizacin de la instruccin de las actividades de Yoga. CR3.7 La organizacin de cursos y talleres como oferta de actividades se determina y se recoge en la programacin de la sala de Yoga, de acuerdo a la programacin general de referencia, para fomentar la prctica del Yoga. RP4: Gestionar la operatividad de la sala de Yoga, de los recursos y materiales para asegurar su uso, idoneidad y seguridad segn el protocolo, el plan de prevencin de riesgos de la entidad, instalacin y/o centro, respetando la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR4.1 Las barreras arquitectnicas y las necesidades de adaptacin de la sala de Yoga y de sus accesos, se detectan y se comunican al responsable de la entidad, instalacin y/o centro, para facilitar la participacin y autonoma de los practicantes con algn tipo de dificultad. CR4.2 El inventario del material se determina con la periodicidad de acuerdo a la programacin general de referencia y se registra en el modelo de hoja de
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registro de la entidad, instalacin y/o centro, para solventar posibles necesidades y renovaciones. CR4.3 Los formularios u hojas de control de mantenimiento para las comprobaciones rutinarias se incluyen en la programacin de la sala de Yoga, para su cumplimentacin y entrega a la persona responsable, para su control y gestin por la entidad, instalacin y/o centro. CR4.4 Las medidas de seguridad respecto al uso de materiales especficos de Yoga y la prctica durante las sesiones, se determinan y recogen en la programacin de la sala de Yoga, para reducir y minimizar el riesgo de lesiones, de acuerdo a los criterios establecidos en la programacin general de referencia, el protocolo, plan de prevencin de riesgos de la entidad, instalacin y/o centro y la normativa vigente. CR4.5 Las normas de uso de la sala de Yoga con respecto a la seguridad y prevencin de riesgos y con respecto a su limpieza e higiene, se explicitan en la programacin de la sala, de acuerdo a los criterios establecidos en la programacin general de referencia, gua para la accin preventiva de la entidad, instalacin y/o centro y la normativa vigente. CR4.6 El registro de los datos personales de los practicantes y el consentimiento de archivo de los mismos, se realiza en el modelo de hoja de control y formato establecido por la entidad, instalacin y/o centro, de acuerdo a la programacin general de referencia, y se custodian segn el protocolo establecido para asegurar la confidencialidad de los mismos y cumplir con la normativa vigente. CR4.7 El calendario y los horarios de las actividades de Yoga y los medios disponibles de la sala, se organizan de acuerdo a las directrices de la entidad, instalacin y/o centro y la programacin general de referencia, para evitar coincidencias con otras actividades que puedan distorsionar la prctica de las actividades de Yoga. CR4.8 Las estrategias de marketing y publicidad como reparto de folletos informativos, elaboracin de carteles, envo de correos electrnicos, entre otros, se prevn y se determinan, para asegurar la divulgacin de las actividades de Yoga de la sala, de acuerdo a la programacin general de referencia y los criterios organizativos de la entidad, instalacin y/o centro, contemplando la ley de proteccin de datos y normativa vigente. RP5: Realizar la evaluacin de la programacin de la sala de Yoga estimando el grado de satisfaccin del practicante, la calidad del servicio y la eficacia de la programacin, observando las medidas de prevencin de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR5.1 Los instrumentos de evaluacin se eligen en funcin de los objetivos de la programacin de la sala de Yoga y de acuerdo a los criterios de la entidad, instalacin y/o centro y a la programacin general de referencia, para el anlisis de los resultados de la prctica. CR5.2 Los procedimientos de evaluacin de la programacin de la sala, del proceso y los resultados de aprendizaje, se determinan, temporalizando las medidas correctoras necesarias, para garantizar el logro de los objetivos programados. CR5.3 La evaluacin de las actividades de la programacin de la sala de Yoga se programa y se establece de forma peridica registrndola en el modelo de hoja de control, para obtener una valoracin objetivable y reajustar las actividades de instruccin en Yoga e inclusin en la memoria. CR5.4 Los datos sobre la evolucin de los practicantes se registran en las hojas de control normalizadas para tal fin, para facilitar su utilizacin posterior en reajustes de la programacin de la sala de Yoga y la concrecin de la prctica. CR5.5 El grado de satisfaccin de los practicantes se evala aplicando los instrumentos para tal fin y de manera individualizada, siguiendo los criterios de
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la entidad, instalacin y/o centro y de acuerdo a la programacin general de referencia, para ajustar la programacin de la sala de Yoga, aplicar las medidas correctoras y asegurar la fidelizacin en la prctica. CR5.6 La calidad del servicio y adecuacin de la sala, espacios, medios y recursos utilizados, el cumplimiento de los horarios, la optimizacin del tiempo y la eficacia de los instructores de Yoga se registra en las hojas de control segn el modelo y formato establecidos por la entidad, instalacin y/o centro, para estimar la calidad global y proponer cambios para su mejora. CR5.7 La valoracin de los riesgos laborales se estima segn los criterios establecidos en la programacin general de referencia, gua para la accin preventiva de la entidad, instalacin y/o centro y la normativa vigente, identificndolos e informando de los resultados al responsable de la entidad, instalacin y/o centro para que sean minimizados dentro de los mrgenes tolerables. CR5.8 La informacin al practicante de su derecho a acceso al archivo de los datos personales, as como lo relativo a la guarda y registro de la prctica y evolucin en soportes informticos, se informa, para cumplir con la normativa vigente. Contexto profesional Medios de produccin y/o creacin de servicios Instalaciones. Equipo informtico. Aplicaciones informticas. Medios y equipos de oficina. Pruebas de capacidad funcional y biolgica aportadas por los practicantes. Modelos de registro. Material de apoyo para la prctica del Yoga. Productos o resultado del trabajo Anlisis diagnstico del contexto de intervencin. Objetivos de la programacin de la sala de Yoga. Metodologa de la instruccin de las actividades de Yoga. Gestin de la operatividad de la sala, de los recursos y materiales. Evaluacin de la programacin de la sala de Yoga. Hojas de control de mantenimiento. Hojas de control de evolucin. Hojas de control de datos personales. Informacin utilizada o generada Revistas y libros especializados en Yoga. Protocolos de actuacin en la anticipacin de riesgos laborales y en el mantenimiento de instalaciones y elementos de apoyo. Hojas de control y evolucin del practicante. Guas para la accin preventiva de la entidad. Normativa de seguridad en prevencin de riesgos. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. Unidad de competencia 3 Denominacin: CONCRETAR, DIRIGIR Y DINAMIZAR SESIONES DE INSTRUCCIN EN YOGA DE ACUERDO A LAS CARACTERSTICAS, NECESIDADES Y EXPECTATIVAS DE LOS PRACTICANTES. Nivel: 3 Cdigo: UC2040_3 Realizaciones profesionales y criterios de realizacin RP1: Identificar y analizar las caractersticas individuales de los practicantes de Yoga utilizando los instrumentos previstos en la programacin de la sala y de acuerdo a la programacin general de referencia y atendiendo a criterios de accesibilidad, para concretar las actividades, adaptndolas a sus necesidades y a los medios disponibles.
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CR1.1 La informacin acerca del perfil biolgico y funcional de cada practicante se obtiene a partir de los datos aportados, los cuestionarios, el contacto inicial, de los informes recibidos de otros tcnicos del equipo interdisciplinar y de otras fuentes complementarias, para identificar: Nivel de condicin fsica individual. Nivel de condicin biolgica individual. Historia de la salud de cada practicante. Intereses, motivacin y expectativas individuales. Apariencia e idioma del cuerpo. Alteraciones de la postura. Grado de autonoma personal. Diferencias de comunicacin. Origen de la demanda del servicio (individual, organizaciones, otros profesionales de la salud, entre otros). CR1.2 La evolucin y la experiencia previa en actividades de Yoga de los practicantes se identifican y registran en el modelo de hoja de registro previsto para tal fin, de forma individual mediante la observacin, los informes, el contacto inicial y las pruebas de evaluacin previstas en la programacin de la sala de Yoga, para adecuar los objetivos de la sesin y las actividades. CR1.3 La evaluacin inicial de los practicantes, se realiza y se registra en el modelo de hoja de control normalizado, para identificar las expectativas, posibilidades y motivacin hacia la prctica del Yoga de los practicantes, discriminando: Estilo de vida del practicante. Procede la prctica del Yoga o se rechaza. Incompatibilidad de la prctica del Yoga con actuales tratamientos mdicos y sntomas que lo desaconsejan. Creencias y preferencias personales. Contexto fsico, social, emocional y econmico del practicante. Percepcin del practicante de su propio problema. Necesidad de apoyos fsico, emocional y/o psicolgico. Necesidad de consejo de otra fuente. Procede que el practicante busque consejo mdico y/o de referir a otro profesional o terapeuta. RP2: Preparar la sala de Yoga, el material y el rea de trabajo para asegurar el desarrollo de la prctica de las actividades de instruccin en Yoga durante la sesin, y observando las medidas de prevencin de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR2.1 El estado del material, de la sala de Yoga, del rea de trabajo, se comprueban para verificar su puesta a punto, idoneidad y su adaptacin a las necesidades de las actividades programadas y los practicantes siguiendo los criterios establecidos en la programacin general de referencia, gua para la accin preventiva de la entidad, instalacin y/o centro, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CR2.2 La limpieza, la temperatura, el aislamiento sonoro y el espacio sin obstculos se revisan para facilitar el desarrollo de la prctica, asegurando el bienestar del practicante. CR2.3 Las incidencias detectadas en la sala de Yoga se registran en el modelo de hoja de control normalizado y se informa al responsable de la sala, instalacin y/o centro para facilitar su resolucin. CR2.4 El equipo y el cumplimiento de las normas de higiene personal de los practicantes para la participacin en la sesin de Yoga, se verifican al inicio, para asegurar el desarrollo normal de la sesin en las condiciones mnimas aconsejables de respeto al grupo e instructor y de la prctica.
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CR2.5 La imagen profesional se verifica para cumplir los criterios de calidad requeridos en la instruccin de actividades de Yoga asegurando la vestimenta apropiada y la higiene personal del instructor para el desarrollo de la sesin. CR2.6 Las medidas de seguridad y prevencin de riesgos para el desarrollo de las sesiones se aplican antes, durante y despus de la sesin, siguiendo los criterios establecidos en la programacin general de referencia, los protocolos de seguridad y prevencin de riesgos y gua para la accin preventiva de la entidad, instalacin y/o centro y la normativa vigente, para asegurar su desarrollo sin incidencias. RP3: Concretar las sesiones de Yoga, segn la metodologa establecida en la programacin de la sala de Yoga y acorde a la programacin general de referencia, teniendo en cuenta los medios disponibles, las necesidades individuales de los practicantes y observando las medidas de prevencin de riesgos, la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad, para garantizar el desarrollo de la sesin en condiciones de seguridad. CR3.1 La programacin de la sala de Yoga se analiza discriminando los objetivos y orientaciones metodolgicas, y atendiendo a criterios de accesibilidad, para concretar las caractersticas de la sesin. CR3.2 El consentimiento dado por el practicante, se recoge, en modelo de hoja de control por escrito, y/o de forma oral, para asegurar el conocimiento consciente del programa de actividades de Yoga a realizar y evitar posibles lesiones garantizando una prctica segura. CR3.3 La secuenciacin e intensidad de la realizacin de las tcnicas del hatha Yoga, se realiza, adaptndola a las caractersticas del practicante segn las estructuras anatmico-funcionales para obtener los beneficios asociados y la interpretacin de los resultados de las pruebas. CR3.4 Los recursos didcticos de intervencin para la ejecucin de las tcnicas del hatha Yoga se realizan y se adecuan segn las necesidades del los practicante asegurando la comprensin de las instrucciones para obtener una prctica precisa y la consecucin de los objetivos propuestos. CR3.5 Los objetivos de cada sesin, se establecen en funcin de la tipologa de cada grupo y de las posibilidades de los practicantes, segn la informacin obtenida, para atender sus necesidades individuales y motivaciones personales. CR3.6 El marco terico, estructural y filosfico se comunica a los practicantes para facilitar la comprensin global de la prctica. CR3.7 La seleccin y secuenciacin de las tcnicas y su tiempo de mantenimiento se establecen para alcanzar los objetivos previstos en la programacin de la sala de Yoga, segn las necesidades y posibilidades individuales de los practicantes. CR3.8 Las distintas tcnicas del Yoga se integran entre s para dar coherencia a cada una de las sesiones de Yoga, en consonancia con los objetivos establecidos en la programacin de la sala. CR3.9 Las pautas de higiene descritas en el Yoga se aplican en la sesin de Yoga para su integracin en la vida cotidiana y mejorar el bienestar y calidad de vida del practicante. RP4: Dirigir y dinamizar las sesiones de Yoga, utilizando la metodologa descrita en la programacin de la sala de Yoga y acorde a la programacin general de referencia, en funcin de las caractersticas, necesidades y expectativas de los practicantes para garantizar el desarrollo de las sesiones. CR4.1 Los objetivos de las tcnicas, los beneficios derivados de su prctica, as como el nmero de sesiones, se explican a los practicantes, para facilitar su comprensin e integracin.
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CR4.2 La motivacin del practicante durante la ejecucin se analiza mediante la observacin de su alineacin postural y su atencin para ajustar las tcnicas a sus posibilidades reales. CR4.3 Los recursos didcticos y metodolgicos se seleccionan y aplican para solucionar posibles contingencias y favorecer una comunicacin eficaz con el practicante, alcanzando los objetivos programados. CR4.4 Las indicaciones tcnicas sobre la postura y el movimiento se demuestran y/o se explican para asegurar un conocimiento del funcionamiento eficaz de la prctica del Yoga. CR4.5 La realizacin de los asanas, pranayamas, kriyas, vinyasas, shatkarmas, bandhas, mudras, mantras, relajacin, dharana y dhyana se adaptan a las necesidades de los practicantes para ajustar el nivel de ejecucin de la prctica. CR4.6 La coordinacin del movimiento y de la respiracin durante las fases dinmica y esttica del asana se explica y/o demuestra, para facilitar su comprensin y realizacin. CR4.7 El nivel de dificultad de la sesin en trminos de lmites corporales de los practicantes, se concreta para prevenir el riesgo de lesiones y respetando la diversidad de los mismos. CR4.8 Las contraindicaciones, las posibles adaptaciones, los errores habituales y la utilizacin de materiales de ayuda se identifican para asegurar la realizacin y eficacia de las tcnicas propuestas y obtener el bienestar, beneficios fsicos y el equilibrio en la salud. CR4.9 La ubicacin del instructor durante la actividad se determina para controlar visualmente al grupo, dar instrucciones, lograr la comprensin de sus indicaciones por los practicantes, obtener la seguridad de la actividad y anticipndose a posibles contingencias, para conseguir la participacin activa de los practicantes. RP5: Realizar el seguimiento y valorar el resultado de las sesiones de instruccin en Yoga de los practicantes siguiendo la programacin de la sala y acorde a la programacin general de referencia, para mejorar y adaptar su prctica hacia hbitos saludables. CR5.1 La ejecucin de las tcnicas de Yoga: la respiracin, la concentracin, la comodidad, la adaptacin del asana, se valoran peridicamente y se registra en el modelo de ficha, para adaptar la prctica hacia hbitos saludables y mejorar actuaciones posteriores. CR5.2 Los datos obtenidos del seguimiento y valoracin de la prctica individual se registran en la hoja de control normalizada para su anlisis y posteriores programaciones. CR5.3 La evolucin del practicante se valora en relacin a los anlisis de la prctica diaria, ejecucin de los ejercicios y asanas, informaciones del practicante y a los objetivos previstos en la programacin de la sala de Yoga, para mejorar la ejecucin, adaptar las actividades y en su caso continuar la prctica del Yoga. CR5.4 Los datos personales registrados en las hojas de control de los practicantes se custodian para proteger la intimidad de los participantes segn la normativa vigente en proteccin de datos. Contexto profesional Medios de produccin y/o creacin de servicios Instrumentos de recogida de la informacin. Materiales para el procesamiento y la organizacin de la informacin. Material de comunicacin y difusin de la informacin. Equipos informticos, software especfico para la realizacin de tests. Tcnicas de comunicacin oral y motivacin. Material de apoyo, equipo de msica, colchonetas, mantas, cojines y dems elementos que sustenten una buena prctica de Yoga. Sala
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ventilada y con luz natural, aislada de ruidos y temperatura apta para la prctica del Yoga. Productos o resultado del trabajo Identificacin y anlisis de las caractersticas de los practicantes. Preparacin de las instalaciones y los medios disponibles para la prctica de las actividades de instruccin en Yoga. Concrecin de sesiones de Yoga, segn la metodologa establecida en la programacin de la sala de Yoga y acorde a la programacin general de referencia. Direccin y dinamizacin de sesiones de Yoga. Seguimiento y valoracin de las sesiones de instruccin en Yoga. Hojas de control de registros y datos. Informacin utilizada o generada Libros de referencia del Yoga. Manuales de asanas y sus variantes. Documentacin sobre higiene postural y beneficios anatmico funcionales del Yoga. Documentacin sobre el estrs y sus consecuencias. Informe sobre la evolucin de los participantes. Guas para la accin preventiva de la entidad. Normativa de seguridad en prevencin de riesgos. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. Informes de otros profesionales relacionados. Unidad de competencia 4 Denominacin: ASISTIR COMO PRIMER INTERVINIENTE EN CASO DE ACCIDENTE O SITUACIN DE EMERGENCIA. Nivel: 2 Cdigo: UA_0272_2 Realizaciones profesionales y criterios de realizacin RP1: Buscar signos de alteraciones orgnicas segn los protocolos establecidos como primer interviniente. CR1.1 Se establece comunicacin con el accidentado, si es posible, para recabar informacin sobre su estado y las causas del accidente. CR1.2 Se interroga a las personas del entorno con deferencia y respeto, para completar la informacin sobre el suceso. CR1.3 La permeabilidad de la va area, ventilacin, circulacin y nivel de conciencia se comprueban. CR1.4 El servicio de atencin de emergencias, en caso de necesidad, es informado de los resultados del chequeo realizado, consultando las maniobras que se vayan a aplicar y solicitando otros recursos que pudiesen ser necesarios. CR1.5 Los mecanismos de produccin del traumatismo se analizan para buscar las posibles lesiones asociadas. CR1.6 Los elementos de proteccin individual se utilizan para prevenir riesgos laborales durante la asistencia al accidentado. RP2: Aplicar tcnicas de soporte ventilatorio y/o circulatorio bsicas segn el protocolo establecido. CR2.1 La apertura y limpieza de la va area se realizan mediante las tcnicas manuales adecuadas o aspirador. CR2.2 La permeabilidad de la va area se mantiene en accidentados inconscientes mediante la tcnica postural apropiada. CR2.3 Las tcnicas manuales de desobstruccin se aplican cuando existe una obstruccin de la va area.
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CR2.4 El baln resucitador autohinchable se utiliza para dar soporte ventilatorio al accidentado que lo precise. CR2.5 Las tcnicas de reanimacin cardio-respiratoria se aplican ante una situacin de parada cardio-respiratoria. CR2.6 El oxgeno se aplica en caso de necesidad segn los protocolos establecidos. CR2.7 El desfribilador semiautomtico, en caso de necesidad, se utiliza adecuadamente conforme a las normativas y protocolos establecidos. CR2.8 Las tcnicas de hemostasia ante hemorragias externas se aplican de forma adecuada. CR2.9 El tratamiento postural adecuado se aplica cuando el accidentado se encuentra en situacin de compromiso ventilatorio o presenta signos evidentes de shock. RP3: Prestar los cuidados bsicos iniciales en situaciones de emergencia que no impliquen una parada cardio-respiratoria segn protocolo establecido. CR3.1 El servicio de atencin de emergencias es avisado y consultado sobre las medidas a aplicar como respuesta a la situacin concreta que se est produciendo. CR3.2 La atencin inicial a personas en situacin de compromiso ventilatorio se presta adecuadamente. CR3.3 La atencin inicial a personas en situacin de compromiso cardiocirculatorio se realiza correctamente. CR3.4 Los cuidados a accidentados que han sufrido lesiones por agentes fsicos y/o qumicos se aplican convenientemente. CR3.5 Se presta la atencin y los cuidados adecuados a la mujer en situacin de parto inminente. CR3.6 Las personas con crisis convulsivas reciben la atencin inicial oportuna. CR3.7 La persona accidentada es colocada en la posicin y en el entorno ms adecuado en funcin de su estado y de la situacin de emergencia. CR3.8 En situaciones de emergencias colectivas y catstrofes se colabora en la atencin inicial y en la primera clasificacin de los pacientes conforme a criterios elementales. RP4: Generar un entorno seguro en situaciones de emergencia. CR4.1 La sealizacin y el balizamiento de la zona se realizan utilizando los elementos necesarios. CR4.2 Al accidentado se le coloca en un lugar seguro. CR4.3 Las tcnicas de movilizacin e inmovilizacin se aplican para colocar al accidentado en una posicin anatmica no lesiva hasta que acudan a la zona los servicios sanitarios de emergencia o para proceder a su traslado en caso necesario. CR4.4 Los medios y equipos de proteccin personal se usan para prevenir riesgos y accidentes laborales. RP5: Apoyar psicolgicamente al accidentado y familiares en situaciones de emergencias sanitarias. CR5.1 Las necesidades psicolgicas del accidentado se detectan y se aplican tcnicas de soporte psicolgico bsicas para mejorar su estado emocional. CR5.2 La comunicacin con el accidentado y su familia se establece de forma fluida desde la toma de contacto hasta su traslado, atendiendo, en la medida de lo posible, a todos sus requerimientos. CR5.3 Se infunde confianza y optimismo al accidentado durante toda la actuacin. CR5.4 Se facilita la comunicacin de la persona accidentada con sus familiares.
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CR5.5 Los familiares de los accidentados son atendidos, brindndoles informacin sobre las cuestiones que puedan plantear dentro de sus competencias. Contexto profesional Medios de produccin y/o creacin de servicios Material de movilizacin e inmovilizacin. Material electromdico. Material fungible. Botiqun. Equipo de oxigenoterapia. Desfibrilador semiautomtico. Equipo de proteccin individual. Sistema de comunicacin. Kit de organizacin en catstrofe. Protocolos de actuacin. Material de sealizacin y balizamiento. Material de autoproteccin. Tcnicas de comunicacin. Tcnicas de informacin. Tcnicas de observacin y valoracin. Productos o resultado del trabajo Valoracin inicial del accidentado. Aplicacin de tcnicas de soporte vital bsico. Aplicacin de cuidados bsicos a las emergencias ms frecuentes. Clasificacin bsica de accidentados en emergencias colectivas y catstrofe. Generacin de un entorno seguro para la asistencia a la persona. Inmovilizacin preventiva de las lesiones. Movilizacin con las tcnicas adecuadas. Evacuacin desde el lugar del suceso hasta un lugar seguro. Traslado en la posicin anatmica ms adecuada a las necesidades del accidentado. Protocolos de actuacin. Informe de asistencia. Conocimiento de las necesidades psicolgicas del accidentado. Seguridad al accidentado ante la asistencia. Canalizacin de los sentimientos de los familiares. Aplacamiento de las situaciones de irritabilidad colectiva. Informacin utilizada o generada Manuales de primeros auxilios. Revistas y bibliografa especializada. Protocolos de actuacin. Informes. III. FORMACIN DEL CERTIFICADO DE PROFESIONALIDAD MDULO FORMATIVO 1 Denominacin: DOMINIO DE LAS TCNICAS ESPECFICAS DE YOGA Cdigo: MF2038_3 Nivel de cualificacin profesional: 3 Asociado a la Unidad de Competencia: UC2038_3: Ejecutar las tcnicas especficas del Yoga con eficacia y seguridad Duracin: 180 horas UNIDAD FORMATIVA 1 Denominacin: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES TICOS, FILOSFICOS Y MSTICOS EN YOGA Cdigo: UF1916 Duracin: 50 horas
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Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP1. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Aplicar los principios filosficos y de la tica del Yoga, siguiendo las sendas clsicas en ejecuciones prcticas. CE1.1 Definir los efectos de la profundizacin en las sendas clsicas del Yoga (Karma Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga) y su aplicacin en la ejecucin prctica de las tcnicas del Yoga teniendo en cuenta motivaciones, actitudes y lmites de los practicantes. CE1.2 Relacionar los pasos del ashtanga Yoga: yama (actitudes), niyama (observacin de uno mismo) asana (postura), pranayama (comprensin y regulacin de la respiracin), pratyahara (control de los sentidos para la calma mental), dharana (concentracin), dhyana (meditacin), samadhi (estado de realizacin) y su influencia en la ejecucin prctica de tcnicas de Yoga. CE1.3 Relacionar los principios de yama (ahimsa, satya, brahmacharya, asteya y aparigraha) asociados a la ejecucin prctica de tcnicas de Yoga. CE1.4 Relacionar los principios de niyama (shaucha, santosha, tapas, swadhyaya, ishwara pranidhana) asociados a la ejecucin prctica de tcnicas del Yoga. CE1.5 Vivenciar y explicar los efectos fsicos emocionales y mentales derivados de la aplicacin de yama en la vida cotidiana. CE1.6 Vivenciar y explicar los efectos fsicos emocionales y mentales derivados de la aplicacin de niyama en el sadhana personal. CE1.7 En un supuesto prctico describir la etimologa de un asana relacionndolo con la mitologa hind. C2. Identificar la estructura del ser humano conforme a la mstica tradicional hind para relacionarla con la concepcin holstica de la prctica del Yoga dentro de los principios tico-filosficos de la misma. CE2.1 Explicar los benficos fsicos derivados de la prctica de Yoga, segn el concepto de salud de la mstica hind. CE2.2 Identificar los efectos energticos derivados de la prctica de asanas y pranayamas. CE2.3 Relacionar los beneficios fsicos, mentales y emocionales derivados de la prctica regular del Yoga con la correcta utilizacin del prana durante la ejecucin de las distintas tcnicas de Yoga. CE2.4 Relacionar los aspectos fsico, mental y emocional del ser humano con los koshas. CE2.5 A partir de la aplicacin de tcnicas de interiorizacin y reequilibrio energtico, especficas de la mstica hind, en la prctica de Yoga, explicar y vivenciar la relacin existente entre los principales nadis y los chackras. CE2.6 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de interiorizacin y reequilibrio energtico, describir los beneficios de la correcta circulacin y equilibrio de los flujos energticos segn la mstica hind. Contenidos 1. Principios ticos y filosficos en Yoga. Orgenes del Yoga: Civilizacin del Valle del Indo. Perodo vdico. Perodo pico y purnico. Perodo medieval. Perodo Moderno contemporneo.
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Escuelas filosficas (Darshanas): Vedanta. Yoga . Samkhya. Mimansa. Vaishesika. Nyaya. Sendas del Yoga clsico: Karma Yoga. Raja Yoga. Bhakti Yoga. Jnana Yoga. Senderos del Yoga: Dhyana Yoga. Hatha Yoga. Japa Yoga. Kundalini Yoga. Laya Yoga. Mantra Yoga. Tantra Yoga, entre otros. El Yoga en occidente: Introduccin, desarrollo y adaptaciones. Interpretacin occidental de las escuelas filosficas de la India. Textos clsicos: Los 4 Vedas. Upanishad. Ramayana. Mahabharata (Bhagavad Gita). Samkhya (estrofas). Yoga Sutras. Geranda Asmita. Hatha Yoga Pradipika. Puranas. Maestros contemporneos orientales. tica o Aspectos ticos del Astanga Yoga: Yama. Niyama. Mitologa hind aplicada al Yoga: Cosmovisin hind. El panten hind. Asanas y mitologa. 2. Estructura del ser humano y la Mstica Hind. Orgenes de la medicina tradicional hind: Ayurveda. Concepto de salud en la mstica hind. El Yoga como medio de salud en la tradicin mstica y mdica de la India. Yoga Chikitsa. Estructura anatmica y fisiolgica segn la concepcin de la mstica hind. Estructura bioenergtica del ser humano segn la concepcin la mstica hind. Concepto y utilizacin de la energa segn la mstica hind: Los Chakras: como ncleos de energa - correspondencia anatmica - funciones. La Kundalini y los Nadis: energa circulante - flujos energticos. Relacin con los Chakras beneficios de la correcta circulacin energtica.
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Concepto de Prana: Pranayama. Nadi. Bandha. Kriya. Vayus internos. Vayus externos. Envolturas del Atman. Los koshas. Interiorizacin de los ncleos y flujos energticos: Autoconciencia y energa: tcnicas de interiorizacin y reequilibrio. Sensibilizacin energtica respecto de los dems y del entorno. UNIDAD FORMATIVA 2 Denominacin: ASANA Y PRANAYAMA SECUENCIAS Y PROGRESIONES (VINYASA Y KARANA). Cdigo: UF1917 Duracin: 90 horas Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP2 y la RP3. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Dominar tcnicas de asanas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosficos y ticos de la tradicin del Yoga. CE1.1 Definir los beneficios orgnicos, estructurales y correcciones posturales derivados de ejecuciones de tcnicas asanas y de las variantes segn las sendas clsicas del Yoga. CE1.2 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga en la que se realizan tcnicas en una secuencia que combina la respiracin y la fluidez de los movimientos, ejecutar: Vinyasa. Karana. Asana. CE1.3 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se ejecutan sirsasana, sarvangasana sasamgasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana invertida para evitar cargas excesivas del peso del cuerpo sobre la cabeza y el cuello manteniendo el alineamiento con el cuerpo. CE1.4 En un supuesto prctico de actividades de Yoga donde se ejecutan paschimottanasana, padahastasana, padanghustasana, pranatasana, kurmasana, bhujangasana, salabhasana, virabhadrasana, dhanurasana, matsyasana, sethubandasana, ustrasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana de flexin y de extensin evitando cargas excesivas sobre la columna vertebral. CE1.5 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se ejecutan ardha matsyendrasana, marichyasana, bharadvajasana jatara parivartanasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana de torsin manteniendo la verticalidad de la columna vertebral y la expansin del trax. CE1.6 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se realizan utthita trikonasana, nitambasana, konasana, parighasana y variantes,
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aplicar una accin tcnica en asana de lateralizacin manteniendo el estiramiento de la columna vertebral y en expansin del trax. CE1.7 En un supuesto prctico de ejecucin de actividades de Yoga donde se realizan kakasana, mayurasana, vrkshasana, garudasana, natarajanasa tuladandasa, paksasana, ardha chandrasana y variantes, aplicar una accin tcnica en asana de equilibrio manteniendo estabilidad corporal y coordinndola con la respiracin. CE1.8 En un supuesto prctico de actividades de Yoga donde se realizan padmasana, siddhasana, mukthasana, guptasana, vajrasana, swastiasana, sukhasana, savasana, advasana, shanshankasana, nio krsna y posturas de mxima descarga, aplicar una accin tcnica en asana de meditacin y relajacin discriminando los elementos que proporcionan comodidad, tiempo de mantenimiento y calma. C2: Dominar tcnicas de pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras y bandhas con eficacia y seguridad, siguiendo los principios filosficos y ticos de la tradicin del Yoga. CE2.1 Explicar los beneficios en los koshas derivados de ejecuciones de tcnicas pranayamas, shatkarmas o kriyas, mudras y bandhas y de sus variantes segn las distintas lneas del Yoga. CE2.2 En un supuesto prctico de ejecucin de una tcnica de respiracin completa, explicitar: Signos de desestabilizacin fsica. Signos de desestabilizacin emocional. Signos de desestabilizacin de la consciencia. Estrategias e instrucciones para su restablecimiento. CE2.3 En un supuesto prctico de ejecucin de un pranayama realizar un shatkarma o kriya de purificacin fsica y limpieza de los nadis con igualdad y/o desigualdad de los tiempos de inhalacin y exhalacin. CE2.4 En un supuesto prctico de ejecucin de pranayama, realizar kapalabhati, bhastrika y variantes, manteniendo la concentracin en la exhalacin. CE2.5 En un supuesto prctico de ejecucin de pranayama equilibrante, realizar anuloma viloma, nadhi sodana, surya y chandra bhedana y variantes, alternando la inhalacin y exhalacin en cada fosa nasal segn caractersticas de las tcnicas. CE2.6 En un supuesto prctico de ejecucin de pranayama estabilizadores y estimulantes, realizar brahmari, sitthali, sitkari y variantes, aplicando el sonido que corresponde a las caractersticas de cada una de las tcnicas. CE2.7 En un supuesto prctico de ejecucin de pranayama de expansin, realizar ujjayi y sus variantes en amplitud torcica. CE2.8 En un supuesto prctico de ejecucin de bandhas y mudras, aplicar: Mula bandha elevando los msculos centrales de perineo. Uddiyana bandha elevando la cavidad abdominal y el diafragma. Jalandhara bandha con y sin retencin del aliento, cerrando la glotis. Un mudra escogiendo un gesto con las manos y el cuerpo para permitir la canalizacin de la energa. Contenidos 1. Asana. Ejecucin tcnica de asanas- Principios bsicos de Sthira Sukha en la ejecucin del asana: Estabilidad. Progresin. Distensin.
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Atencin. Estiramientos, progresiones y ejercicios dinmicos: Vinyasa. Karana. Estructura y clasificacin de los asanas - Grupos de asanas: Asanas segn movimiento de la columna vertebral: de flexin, de extensin, de inclinacin lateral, de torsin, de descompresin en el eje vertical, de combinacin de diferentes movimientos (trikonas). Asanas segn gravedad: de pie, de equilibrio, sentados, decbito supino, decbito prono, invertidas, sobre rodillas. Asanas segn dificultad de ejecucin: nivel bsico, nivel medio, nivel avanzado. Asanas segn finalidad: Langhana (efecto relajante), Samana (efecto equilibrante), Brahmana (efecto vigorizante). Asanas segn naturaleza: flexibilidad, tonificacin, resistencia, coordinacin, relajacin, concentracin, meditacin, otras. Etapas en la ejecucin del asana: Toma de conciencia. Propiocepcin y escucha de necesidades. Aquietamiento interior. Disponibilidad ante la ejecucin prctica del asana. Objetivo. Compensaciones y contraposturas. Interiorizacin. Equilibrio de efectos. Benficos y contraindicaciones: Variantes, alternativas y prevencin de errores en la ejecucin. Soportes y ayudas auxiliares para la adaptacin personalizada de asanas. Contraposturas: Compensaciones. Equilibrio de efectos. Observacin de modificaciones fsicas, emociones y equilibrio energtico derivado de la ejecucin de asanas. Concentracin (despus de la prctica): vivencias y experiencias derivadas de la prctica de asanas. 2. Pranayama. Ejecucin tcnica de pranayama: Recuperacin de la respiracin natural. Espacios respiratorios. Tiempo y ritmo. Ampliacin del ritmo respiratorio. Fases respiratorias: Puraka, Rechaka y Kumbhaka Antara y Bahya. Respiracin completa yguica. Beneficios y contraindicaciones. Estructura y clasificacin de los pranayamas. Variantes, alternativas y prevencin de errores. Purificacin de los conductos de energa prnica o nadis: A travs de Samanu: bijamantras A travs Nirmanu: satkarmas o kriyas Etapas en la ejecucin de pranayama: Toma de conciencia. Escucha respiratoria: ritmo, y profundidad. Propiocepcin y escucha de necesidades. Aquietamiento interior.
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Disponibilidad ante la ejecucin prctica de pranayama. Ejercicios previos para desbloquear diafragma y caja torcica. Ejercicios previos para flexibilizar y dar amplitud a las fases de la respiracin yguica. Objetivos. Equilibrio de efectos. Ejecucin prctica de pranayamas para obtener: Respiracin profunda, rtmica, silenciosa y consciente. Vigor fsico. Calma mental. Beneficios energticos derivados de la prctica de pranayama: Potenciacin del vigor energtico. Equilibrio energtico. Observacin de las modificaciones fsicas y la calma mental derivadas de la prctica de pranayama. Concentracin (despus de la prctica): vivencias y experiencias derivadas de la prctica de pranayama. 3. Integracin de asanas y pranayamas secuencias y transiciones. Asana y respiracin. Asanas para la relajacin. -Secuencias de un asana: Transiciones entre asanas. Secuencias establecidas: series y saludos. Sincrona chakras - asana - pranayama bandha: circulacin de la energa: Equilibrio prnico a travs de la prctica de asana. Influencia de la prctica de asana sobre los centros energticos. Canalizacin del prana a travs de los nadis principales y secundarios Conexin con los canales prnicos a travs de los Mudras: Hasta mudra: gesto realizado con las manos; Hatha mudra: gesto que implica todo el cuerpo. Prana mudra: gestos energticos. Distribucin de la energa prnica mediante los Aparatos circulatorio y respiratorio y los Sistemas neuromuscular, limftico, glandular, digestivo, genito urinario, como transportadores de prana o nadis Cierres energticos o bandhas en la prctica de Pranayama en kumbhaka. UNIDAD FORMATIVA 3 Denominacin: RELAJACIN Y MEDITACIN EN YOGA. Cdigo: UF1918 Duracin: 40 horas Referente de competencia: : Esta unidad formativa se corresponde con la RP4 y la RP5. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Dominar tcnicas de mantras, de relajacin y de interiorizacin precisando elementos que la componen y su intencionalidad, y siguiendo los principios filosficos y ticos de la tradicin del Yoga. CE1.1 Definir los beneficios de ejecuciones de tcnicas de mantras, de relajacin y de interiorizacin.
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CE1.2 En un supuesto de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de mantra recitndolo y/o cantndolo y armonizndolo con el ritmo respiratorio sin forzar los lmites vocales. CE1.3 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de relajacin explicitando el tiempo y modos de compensacin de los ejercicios a travs de contraposturas. CE1.4 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de relajacin mental identificando las instrucciones que la favorecen. CE1.5 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar tcnicas de interiorizacin identificando las instrucciones que la favorecen. C2: Dominar tcnicas de pratyahara, dharana y dhyana, y siguiendo los principios filosficos y ticos de la tradicin del Yoga. CE2.1 Explicitar los beneficios de ejecuciones de tcnicas de pratyahara, dharana y dhyana segn los principios ticos y filosficos del Yoga. CE2.2 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de pratyahara explicitando consignas que facilitan una retraccin de los sentidos de los estmulos externos. CE2.3 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de dharana explicitando consignas que facilitan la concentracin. CE2.4 En un supuesto prctico de ejecucin de tcnicas de Yoga realizar una tcnica de dhyana explicitando consignas que facilitan la meditacin. Contenidos 1. Relajacin en Yoga. Requisitos bsicos: Postura correcta. Respiracin lenta y profunda. Atencin consciente. Fases de la relajacin: Muscula.r Articular. Respiratoria. Mental. Emocional. Tcnicas orientales de relajacin: Yoga Nidra. Dinmicas de relajacin. Visualizacin creativa. Repeticin mental de mantras Riesgos y errores en la ejecucin de las tcnicas de relajacin en Yoga. Efectos derivados de la relajacin: Calma. Equilibrio psicofsico. Liberacin y creacin de energa. Eliminacin de la fatiga. Experiencia vivencial de la relajacin. Benficos y contraindicaciones. 2. Tcnicas de observacin, concentracin y meditacin. Mantras: Repeticin continuada de sonidos de contenido mstico. Repeticin de cantos armonizados o recitaciones que llevan hacia la relajacin mental, la concentracin y la meditacin.
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Pratyahara: Abstraccin. Control de las percepciones sensoriales orgnicas. Dharana: Concentracin: Focalizacin de la mente en un solo punto. Cese de las fluctuaciones mentales. Dhyana: Meditacin concentracin prolongada. Pensamiento continuo y sin interrupcin. Tcnicas orientales de meditacin: Sthula: meditacin sobre un smbolo o forma. Jyoti: meditacin sobre objeto luminoso (vela, llama, otros puntos luminosos). Sukshma: meditacin sobre un principio abstracto. Beneficios y contraindicaciones. Efectos de prctica de tcnicas de observacin, concentracin y meditacin: Calma. Bienestar. Equilibrio emocional. Presencia. Ecuanimidad. Empata. Discernimiento. Orientaciones metodolgicas La secuencia de imparticin de las Unidades Formativas deber seguir el orden en el que aparecen en el Modulo Formativo. Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa 1 y para acceder a la unidad formativa 3 deben haberse superado las unidades formativas 1 y 2. Criterios de acceso para los alumnos Sern los establecidos en el artculo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional al que acompaa este anexo. MDULO FORMATIVO 2 Denominacin: PROGRAMACIN DE ACTIVIDADES DE INSTRUCCIN EN YOGA Cdigo: MF2039_3 Nivel de cualificacin profesional: 3 Asociado a la Unidad de Competencia: UC2039_3: Programar las actividades de la sala de Yoga de acuerdo a la programacin general de referencia. Duracin: 120 horas
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UNIDAD FORMATIVA 1 Denominacin: ANLISIS DIAGNSTICO Y EVALUACIN EN INSTRUCCIN DE YOGA Cdigo: UF0673 Duracin: 60 horas Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP1 y la RP5. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Definir y aplicar pruebas para la determinacin del nivel de habilidad motriz, el nivel de condicin fsica, el nivel de condicin biolgica, intereses, motivaciones y grado de autonoma personal de los distintos practicantes, en funcin de su gnero, edad y caractersticas personales. CE1.1 Definir los parmetros bsicos susceptibles de aportar informacin sobre la condicin fsica, aptitud biolgica y nivel de habilidad motriz de un practicante de una tipologa dada. CE1.2 Demostrar y explicar el procedimiento de realizacin y campo de aplicacin de diferentes tests, pruebas y cuestionarios, as como las caractersticas y uso del material para realizarlos. CE1.3 Describir tests de aptitud fsica y biolgica, pruebas de nivel de habilidad motriz y cuestionarios en nmero y variedad suficientes. CE1.4 En un supuesto prctico, confeccionar una batera de pruebas seleccionando las ms adecuadas a los parmetros a medir, a la tipologa del practicante y a los medios disponibles. CE1.5 En un supuesto prctico, aplicar los tests o pruebas: Demostrando personalmente la forma de realizarlo. Indicando las normas de seguridad que se deben observar. Identificando las condiciones fisiolgicas o patolgicas en que estn contraindicados. Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecucin. Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente a aquellos que tienen un menor grado de autonoma personal. Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido. CE1.6 Explicar e identificar los fenmenos fisiolgicos y los signos de fatiga que pueden ocurrir durante la ejecucin de los tests y pruebas. C2: Describir y realizar el anlisis diagnstico del contexto de intervencin recabando, procesando e integrando los distintos tipos de informacin obtenida para concretar los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a partir de la programacin general de referencia. CE2.1 En un supuesto prctico, a partir del resultado ficticio de la aplicacin de una batera de pruebas, tests y cuestionarios determinar las caractersticas, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de utilizar esta informacin de forma preferente en el anlisis diagnstico. CE2.2 Identificar y aplicar la normativa vigente en materia de seguridad y prevencin de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas susceptibles de incluir actividades de Yoga y su relacin con el resto de las actividades que en ellas se realizan. CE2.3 Identificar y describir las caractersticas, el equipamiento bsico y material auxiliar necesario para la imparticin de actividades de Yoga.
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CE2.4 En un supuesto prctico, describir y optimizar las posibilidades operativas de utilizacin de los recursos materiales y humanos: Estableciendo la ratio ms adecuada. Distribuyendo el material disponible en funcin de las necesidades que imponen las caractersticas de los practicantes y los programas de formacin de actividades de Yoga. Elaborando un plan de coordinacin con otras reas y/o tcnicos de la entidad. Estableciendo las situaciones de riesgo potencial que se pueden presentar ante el desarrollo de las actividades de Yoga incluidas en la oferta de instalaciones deportivas, la forma de detectarlas y de corregirlas. CE2.5 En un supuesto prctico, elaborar un anlisis diagnstico a partir de las distintas fuentes de informacin propuestas, registrndolo en la forma y soporte ms adecuados para ser utilizado como punto de partida en la realizacin de un programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE2.6 En un supuesto prctico de programacin general de una entidad ficticia y de un anlisis diagnstico del contexto de intervencin previamente efectuado, Identificar los niveles de concrecin que se establecen en lo relativo a objetivos, consignas y cuanta informacin sea de relevancia para la imparticin prctica de un programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE2.7 En un supuesto de imparticin de una sesin de Yoga: Identificar las caractersticas y expectativas de los practicantes reflejadas en el programa a partir del anlisis diagnstico. Detectar aquellas variaciones significativas y la adecuacin o no del ritmo de evolucin de los componentes del grupo. Establecer las adaptaciones en el desarrollo de los programas de actividades de Yoga para diferentes tipos de practicantes. C3: Establecer los procesos y periodicidad para la evaluacin cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instruccin en Yoga. CE3.1 En un supuesto prctico, de programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, establecer la secuencia temporal de evaluacin concretando las tcnicas, instrumentos y fines para cada fase. CE3.2 En un supuesto prctico, de evaluacin de un programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, valorar de manera diferenciada la instalacin, los medios, las prestaciones, los horarios y la optimizacin de tiempos, espacios y recursos establecindolos como indicadores fiables en la determinacin global de la calidad del servicio. CE3.3 En un supuesto prctico, de evaluacin de un programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, determinar los instrumentos, materiales y tcnicas de evaluacin en congruencia con lo estipulado en la programacin para obtener una informacin lo ms objetiva posible sobre el proceso y los resultados, especialmente en lo relativo al grado de satisfaccin de los practicantes. CE3.4 En un supuesto prctico, de programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, establecer la evaluacin del progreso en la mejora de la ejecucin prctica de tcnicas de Yoga y satisfaccin del practicante discriminado de manera diferenciada aspectos relativos a: La mejora de la condicin fsica y posibles carencias en las capacidades fsicas ms relacionadas con la salud. El dominio tcnico sobre la ejecucin de las habilidades especficas relacionadas con las tcnicas de Yoga. Los errores de ejecucin tcnica, sus causas y efectos negativos. La percepcin consciente de su evolucin y su salud y calidad de vida. El grado de satisfaccin de las expectativas del practicante.
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El grado de adecuacin de la metodologa de instruccin utilizada y el nivel de los objetivos alcanzados. El grado de adaptacin necesario en los instrumentos y tcnicas habituales para personas con discapacidad que participen en las sesiones. C4: Analizar y llevar a cabo el proceso de evaluacin en sesiones de instruccin en Yoga y su desarrollo de la prctica, para mejorarla y adaptarla a sus necesidades y expectativas, y observando medidas de prevencin de riesgos. CE4.1 Indicar los tipos de evaluacin y los aspectos que se deben evaluar en la enseanza y el acondicionamiento fsico en procesos de instruccin de Yoga. CE4.2 Identificar los mtodos de evaluacin de los aprendizajes y mejoras obtenidas en procesos de instruccin de Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE4.3 Ejecutar el proceso de evaluacin de procesos de instruccin de Yoga para diferentes tipos de practicantes, en programas desarrollados y debidamente caracterizados, simulando que los compaeros son practicantes, segn las directrices dadas. CE4.4 Aplicar tcnicas de procesado e interpretacin de datos obtenidos en la evaluacin prctica de un proceso de instruccin en Yoga para establecer las correcciones operativas inmediatas y aplicarlos en la mejora de futuros programas. Contenidos 1 Anlisis del practicante en instruccin en Yoga. Aspectos bsicos de aplicacin: Demostracin y ayudas. Normas de seguridad, riesgos y sntomas de fatiga. Adaptacin a las tipologas de los practicantes. Contraindicaciones. Medidas antropomtricas en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Biotipologa: clasificaciones. Pruebas antropomtricas protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos de medicin. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas biolgico-funcionales en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Pruebas biolgico-funcionales. Instrumentos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas de anlisis postural en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Pruebas de anlisis postural para el rendimiento fsico: protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas y test de valoracin de la condicin fsica para las actividades de Yoga: Fundamentos biolgicos. Tests de campo y de laboratorio: protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados. Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoracin en el mbito del Yoga: Bases de la personalidad.
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Necesidades personales y sociales. Motivacin. Actitudes. Caractersticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relacin con la participacin. Caractersticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales. Entrevista personal en el mbito del Yoga: Cuestionarios de entrevista: mbito de aplicacin - modelos - fichas de registro. Tcnicas de entrevista personal. Dinmica relacional entrevistador-entrevistado. Normativa vigente de proteccin de datos. Criterios deontolgicos profesionales de confidencialidad. 2. Anlisis diagnstico previo a la programacin de actividades de instruccin en Yoga. Interpretacin de la Programacin General de la Entidad: Estructura del programa. Modelos de programa. Programas alternativos. Recogida de datos e informacin: Tipos de practicante. Infraestructura. Espacios y materiales a utilizar. Recursos humanos. Anlisis del contexto de intervencin y oferta adaptada de actividades. Anlisis diagnstico - orientaciones para la concrecin de la Programacin General: Metodologa. Objetivos a cumplir. Adecuacin y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda. Integracin y tratamiento de la informacin obtenida: Modelos de documentos. Registro fsico. Soportes y recursos informticos. Flujo de la informacin: ubicacin y comunicacin de los datos elaborados. 3 Evaluacin programtica y operativa en la instruccin del Yoga. Procesos y periodicidad de la evaluacin en relacin al programa de referencia. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluacin. Diseo de los procesos de la evaluacin: Objetivos, indicadores, tcnicas para la recogida de datos. Instrumentos y mtodos para la recogida de datos. Procesamiento de la informacin. Anlisis e interpretacin de la informacin. Establecimiento de medidas correctoras optimizar el programa. Evaluacin del proceso, resultados y calidad del servicio. Periodicidad de la evaluacin - cronograma de la misma. Evaluacin operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes: Aspectos elementales de la evaluacin operativa: Objetivos, Evaluacin del aprendizaje, Proceso de la evaluacin, Medidas correctoras atendiendo a la evaluacin, Herramientas de observacin, control y evaluacin y Evaluacin del programa. Control bsico del desarrollo de la sesin.
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Control de la participacin. Control de la contingencia y previsin de incidencias. Control del uso de la instalacin, su equipamiento, equipos y materiales. Actuacin y ubicacin del instructor. Registro, tratamiento e interpretacin de datos. Confeccin de memorias. UNIDAD FORMATIVA 2 Denominacin: PROGRAMACIN Y GESTIN DE RECURSOS EN ACTIVIDADES DE INSTRUCCIN EN YOGA Cdigo: UF1919 Duracin: 60 horas Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP2, la RP3 y la RP4. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Analizar y definir los procesos de adaptacin fisiolgica del organismo a la actividad fsica en Yoga y relacionar estos procesos con la salud, la mejora de la calidad de vida y el bienestar. CE1.1 Describir los efectos de la prctica sistematizada del Yoga sobre los elementos estructurales y funcionales de diferentes sistemas del organismo y explicar la relacin existente entre los mecanismos adaptativos y la mejora de las capacidades fsicas y orgnicas. CE1.2 Describir los mecanismos de adaptacin funcional de los diferentes sistemas y aparatos del organismo humano al esfuerzo fsico en general y a la prctica ms fsica del Yoga (Vinyasas y asanas) en particular. CE1.3 Indicar los mecanismos fisiolgicos que conducen a un estado de sobreentrenamiento o fatiga crnica e identificare los signos que delatan esta situacin. CE1.4 Explicar las caractersticas fisiolgicas que definen el desarrollo biolgico del ser humano desde la infancia hasta la vejez. CE1.5 En un supuesto prctico, a partir de modelos anatmicos que representen los diferentes sistemas y aparatos del organismo: Relacionar la estructura de cada rgano con la funcin que realiza. Explicar la fisiologa de cada sistema o aparato indicando las interacciones entre las diferentes estructuras que lo integran y su repercusin en el rendimiento fsico. CE1.6 Explicar la relacin directa que existe entre la prctica del Yoga y la salud y calidad de vida. CE1.7 Clasificar las actividades en funcin del gasto energtico que comportan y explicar la influencia de la actividad fsica en general y del Yoga en particular sobre el control de la composicin corporal. CE1.8 Indicar las contraindicaciones absolutas y relativas en la prctica de las diferentes actividades y ejercicios de Yoga argumentando las razones. C2: Definir los objetivos de una programacin de yoga de acuerdo a las caractersticas de un grupo de practicantes, teniendo en cuenta los datos obtenidos a travs del anlisis diagnstico, adaptndolos a sus caractersticas, necesidades y expectativas.
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CE2.1 Describir y justificar la seleccin de objetivos de programacin de una sala de Yoga a partir de datos obtenidos en anlisis diagnsticos del contexto de intervencin y la relacin con las caractersticas de unos practicantes. CE2.2 En un supuesto prctico de programacin general de referencia de actividades de Yoga identificar y describir los objetivos y los resultados que se prev que alcanzarn los participantes al finalizar el perodo de desarrollo de dicha programacin. CE2.3 En un supuesto prctico en el que se identifican unas caractersticas y necesidades del grupo de practicantes de Yoga: Describir la informacin obtenida del perfil del grupo de practicantes. Identificar la experiencia previa en actividades de Yoga. Establecer los niveles de habilidad motriz. Identificar la predisposicin emocional del grupo de practicantes. Identificar las necesidades de supervisin y apoyo durante las actividades. Identificar los problemas en la asimilacin de la informacin. Seleccionar el tipo y grado de actividad y secuenciacin de las tcnicas. Concretar los objetivos a conseguir al final del programa de actividades. C3: Elaborar programas de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes, definiendo y estableciendo estrategias metodolgicas adaptadas a su tipologa y a la complejidad de diversos tipos de actividades de Yoga para establecer la progresin de su aprendizaje. CE3.1 Identificar teoras y mtodos de planificacin y programacin de actividades de instruccin en Yoga CE3.2 En un supuesto prctico, utilizar el anlisis diagnstico como punto de partida para la elaboracin del programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE3.3 Describir los criterios que determinan la seguridad, adecuacin y efectividad de un programa, enumerando los factores a tener en cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante la ejecucin de los distintos ejercicios y/o actividades. CE3.4 En supuestos prcticos en los que se identifique a un practicante o grupo de practicantes, formular los objetivos operativos en funcin de sus caractersticas, intereses, necesidades, medios y tiempo disponible, de forma que sean verificables, mesurables, realizables, precisos y motivantes, exponiendo las directrices y criterios para: Asignar actividades a cada uno de los objetivos propuestos. Secuenciar las acciones para ejecutar el programa. Temporalizar las actividades del programa. Seleccionar los mtodos y procedimientos a utilizar. Seleccionar los recursos y medios materiales a utilizar. CE3.5 En diferentes supuestos prcticos donde se reconozcan los objetivos operativos y, por lo tanto, las expectativas y las caractersticas de los practicantes, elaborar un programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes, determinando: El tipo de sesiones describiendo la metodologa de instruccin y las progresiones de enseanza. Las fases que debe tener la sesin de Yoga y explicar las caractersticas de cada una de ellas, precisando la secuencia de las actividades y ejercicios que se utilizan. Las actividades y ejercicios a desarrollar en cada fase y su temporalizacin. El material necesario. Las posibles adaptaciones y/o modificaciones de las actividades y tcnicas en funcin de las caractersticas y las necesidades del practicante. Las actividades alternativas adecuadas a las posibilidades y limitaciones de los practicantes con menor grado de autonoma personal.
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El uso de smbolos, y esquemas grficos para representar movimientos y ejercicios y asanas tipo en la forma y soporte ms adecuados. CE3.6 Definir una metodologa de instruccin de actividades de Yoga y proponer las estrategias de instruccin y las posibles adaptaciones, en funcin de unas caractersticas de grupos de practicantes segn sus posibilidades de ejecucin, motivacin y objetivos de una programacin. CE3.7 identificar los sistemas de entrenamiento ms habituales para el desarrollo de la fuerza-resistencia y de la flexibilidad-elasticidad muscular como capacidades fsicas y comparar sus efectos y metodologa de aplicacin con la prctica sistemtica y continuada de vinyasa y asana, para establecer afinidades y correspondencias en los fundamentos cientficos que existen entre el modelo occidental de desarrollo de la condicin fsica y el modelo de prctica de la parte ms fsica del Yoga (vinyasa, karana y asana) conforme a la tradicin hind. CE3.8 En un supuesto prctico de programacin, justificar la seleccin de la metodologa didctica y de la estrategia de instruccin teniendo en cuenta todas las variables identificadas. C4: Aplicar procedimientos para la gestin de espacios, recursos y materiales para la realizacin de actividades de instruccin en Yoga, y de acuerdo a un protocolo, al plan de prevencin de riesgos y a la normativa vigente, atendiendo a criterios de accesibilidad. CE4.1 Identificar los factores de riesgo, zonas potencialmente peligrosas en una sala y espacios, barreras fsicas y obstculos existentes, proponiendo los apoyos y las adaptaciones a realizar para favorecer la accesibilidad, la autonoma personal y autodeterminacin del practicante en actividades de Yoga. CE4.2 Explicar los procesos para la gestin de instalaciones y materiales en actividades Yoga. CE4.3 En un caso prctico de elaboracin de un programa de actividades de Yoga, proponer un calendario de inventariado y mantenimiento de la sala en el modelo de hoja de control o formulario normalizado. CE4.4 Describir los criterios que determinan la seguridad, adecuacin y efectividad en el uso de materiales especficos de Yoga, enumerando factores a tener en cuenta para evitar lesiones o sobrecargas durante la ejecucin de las tcnicas y/o actividades. CE4.5 En un supuesto prctico de elaboracin de una programacin de actividades de instruccin en Yoga, teniendo en cuenta una programacin general de referencia, identificar y describir proponiendo soluciones en: Situaciones de riesgo durante la prctica de pranayama por hiperventilacin y mala prctica. Alteraciones por ruidos de actividades colindantes. Deterioro de material especfico de la sala. Falta de higiene y limpieza de la sala. Uso inapropiado del material. Ausencia de normas de uso de la sala. Desconocimiento, por parte de los tcnicos, del protocolo de prevencin de riesgos y gua para la accin preventiva de la entidad, instalacin y/o centro y la normativa vigente. CE4.6 En un supuesto prctico de elaboracin de un calendario de actividades de una sala de Yoga, disear una propuesta de coordinacin de actividades de diversos niveles y horarios de instruccin. CE4.7 Seleccionar estrategias de marketing y publicidad en la divulgacin de las actividades de Yoga de la sala, y observando la normativa vigente en proteccin de datos. CE4.8 En un supuesto prctico de gestin de una instalacin con actividades de instruccin en Yoga y donde se cumplen las medidas de seguridad:
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Describir las caractersticas del espacio para realizar actividades de instruccin en Yoga. Describir las medidas de seguridad para reducir el riesgo de lesiones o accidentes. Aplicar las tcnicas de inventariado y actualizacin de material. Describir el protocolo y gua para la prevencin de riesgos. Explicitar el calendario de actividades. Justificar la organizacin y horarios de la sala. Contenidos 1. Adaptacin funcional - Respuesta saludable a la prctica del Yoga. Los procesos adaptativos en las actividades de Yoga: Ajuste, huella y adaptacin funcional: Adaptacin aguda y adaptacin crnica. Sndrome General de Adaptacin. Umbral de estimulacin. Supercompensacin. Repercusin orgnica: refuerzo de rganos y sistemas. Metabolismo energtico. Adaptacin cardio-vascular. Adaptacin del Sistema respiratorio. Adaptacin del Sistema nervioso y endocrino. Adaptacin del Sistema msculo-esqueltico. Distensibilidad muscular: Lmites ncremento adaptativo. Fatiga y recuperacin: Fatiga post ejercicio: desgaste estructural y merma metablica. Recuperacin post actividad fsica. Fatiga crnica. Sobreentrenamiento. Concepto de salud y su relacin con el Yoga. Efectos adaptativos especficos del Yoga sobre la salud y la calidad de vida. Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la prctica de actividades de Yoga. Higiene corporal y postural a travs de las actividades de Yoga. -Hbitos de vida saludables. Factores condicionantes del nivel de condicin psicofsica saludable. 2. Factores de la condicin fsica y motriz en Yoga. Condicin Fsica Capacidades Fsicas. Condicin Fsica en el mbito de la salud Componentes: Resistencia: aerbica. Fuerza resistencia. Flexibilidad Elasticidad muscular. Composicin corporal. Capacidades coordinativas: Propiocepcin, equilibrio y coordinacin en Yoga. Desarrollo de las capacidades fsicas implicadas en Yoga: Fuerza-resistencia: tensin muscular sostenida. Mejora de la fuerza-resistencia: asanas de tonificacin muscular. Flexibilidad-elasticidad muscular: limitacin articular, facilitacin por estimulacin de los reflejos miottico-propiceptivos.
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Mejora de la flexibilidad-elasticidad muscular los asanas como ejercicios tcnicos de estiramiento muscular: pasivos y activos (facilitados y no facilitados). 3. Gestin de espacios y recursos materiales en actividades de instruccin en Yoga. Caractersticas de los espacios: Espacios e instalaciones especficas para actividades de Yoga. Espacios alternativos y adaptados. Espacios al aire libre. mbitos de desarrollo de actividades de Yoga: Centros de Yoga. Centros cvicos. Escuelas. Gimnasios y centros deportivos. Organismos oficiales (hospitales, crceles). Caractersticas del demandante de actividades de Yoga. Recursos materiales y de soporte en Yoga: Material tradicional. Colchonetas. Mantas. Cintas. Bloques. Cojines de distintos tamaos. Equipo musical. Otros materiales adaptados. Promocin y divulgacin de las actividades de Yoga: Objetivos de la promocin. Valoracin econmica. Estrategias de marketing aplicadas. Seguimiento y evaluacin. Seguridad y prevencin de riesgos en las instalaciones: Aplicacin de normas, medidas de seguridad y prevencin. Aplicacin de la normativa vigente sobre seguridad y prevencin de riesgos en instalaciones. Medidas generales de prevencin de riesgos laborales en las instalaciones y normativa aplicable. Riesgos caractersticos de las instalaciones para actividades de Yoga. Protocolos de seguridad. Gua para la accin preventiva. Accesibilidad a instalaciones de Yoga y deportivas. Inventariado y mantenimiento del material. 4. Programacin de la instruccin en Yoga. Marco terico: la programacin en el mbito del Yoga. Criterios de adaptacin de las sesiones a las distintas necesidades y tipologa los de practicantes: (embarazadas, edad escolar; adultos, mayores de 65 aos, colectivos especiales, entre otros). Criterios de aplicacin metodolgica y estrategias didcticas individualizadas y en grupo de instruccin de actividades de Yoga. Integracin de las distintas variables: Recogida de datos e informacin. Anlisis diagnstico. Interpretacin de pruebas tests y cuestionarios.
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Anlisis comparativo en valoraciones sucesivas - evolucin de los practicantes. Criterios de programacin: Objetivos de referencia del centro o entidad. Tipologa de los practicantes. Infraestructura, espacios, y materiales. Metodologa, objetivos. Recursos humanos. Confort y entorno de desarrollo. Elaboracin de programas en mbitos y contextos especficos: Adecuacin y respuestas especficas a las necesidades y expectativas de los practicantes. Diseo de objetivos de las actividades de Yoga. Limitacin de autonoma por discapacidad. Adaptaciones y contraindicaciones en situaciones de limitacin funcional o patologa. Estructura del programa. Estructura de la sesin de Yoga: Inicio. Ncleo principal. Conclusin del a sesin. 5. Actividades de Yoga aplicadas a los diferentes niveles de autonoma personal. Discapacidad: concepto, tipos y caractersticas. Clasificaciones mdico-deportivas y su transferencia al Yoga: Proceso de adaptacin y contraindicaciones. Factores limitantes del movimiento en funcin del tipo de discapacidad. Organizacin y adaptacin de recursos. Barreras arquitectnicas y adaptacin de las instalaciones. Orientaciones metodolgicas La secuencia de imparticin de las Unidades Formativas deber seguir el orden en el que aparecen en el Modulo Formativo. Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa1 Criterios de acceso para los alumnos Sern los establecidos en el artculo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional al que acompaa este anexo. MDULO FORMATIVO 3 Denominacin: METODOLOGA DE LA INSTRUCCIN EN SESIONES DE YOGA. Cdigo: MF2040_3 Nivel de cualificacin profesional: 3 Asociado a la Unidad de Competencia: UC2040_3: Concretar, dirigir y dinamizar sesiones de instruccin en Yoga de acuerdo a las caractersticas, necesidades y expectativas de los practicantes. Duracin: 160 horas
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UNIDAD FORMATIVA 1 Denominacin: ANLISIS DIAGNSTICO Y EVALUACIN EN INSTRUCCIN DE YOGA. Cdigo: UF0673 Duracin: 60 horas Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP1 y la RP5. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Definir y aplicar pruebas para la determinacin del nivel de habilidad motriz, el nivel de condicin fsica, el nivel de condicin biolgica, intereses, motivaciones y grado de autonoma personal de los distintos practicantes, en funcin de su gnero, edad y caractersticas personales. CE1.1 Definir los parmetros bsicos susceptibles de aportar informacin sobre la condicin fsica, aptitud biolgica y nivel de habilidad motriz de una persona de una tipologa dada. CE1.2 Demostrar y explicar el procedimiento de realizacin y campo de aplicacin de diferentes tests, pruebas y cuestionarios, as como las caractersticas y uso del material para realizarlos. CE1.3 Describir tests de aptitud fsica y biolgica, pruebas de nivel de habilidad motriz y cuestionarios en nmero y variedad suficientes. CE1.4 En un supuesto prctico, confeccionar una batera de pruebas seleccionando las ms adecuadas a los parmetros a medir, a la tipologa del practicante y a los medios disponibles. CE1.5 En un supuesto prctico, aplicar los tests o pruebas: Demostrando personalmente la forma de realizarlo. Indicando las normas de seguridad que se deben observar. Identificando las condiciones fisiolgicas o patolgicas en que estn contraindicados. Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecucin. Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente a aquellos que tienen un menor grado de autonoma personal. Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido. CE1.6 Explicar e identificar los fenmenos fisiolgicos y los signos de fatiga que pueden ocurrir durante la ejecucin de los tests y pruebas. C2: Describir y realizar el anlisis diagnstico del contexto de intervencin recabando, procesando e integrando los distintos tipos de informacin obtenida para concretar los objetivos operativos de los programas y de las sesiones de actividades de Yoga a partir de la programacin general de referencia. CE2.1 En un supuesto prctico, a partir del resultado ficticio de la aplicacin de una batera de pruebas, tests y cuestionarios determinar las caractersticas, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de utilizar esta informacin de forma preferente en el anlisis diagnstico. CE2.2 Identificar y aplicar la normativa vigente en materia de seguridad y prevencin de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas susceptibles de incluir actividades de Yoga y su relacin con el resto de las actividades que en ellas se realizan.
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CE2.3 Identificar y describir las caractersticas, el equipamiento bsico y material auxiliar necesario para la imparticin de actividades de Yoga. CE2.4 En un supuesto prctico, describir y optimizar las posibilidades operativas de utilizacin de los recursos materiales y humanos: Estableciendo la ratio ms adecuada. Distribuyendo el material disponible en funcin de las necesidades que imponen las caractersticas de los practicantes y los programas de formacin de actividades de Yoga. Elaborando un plan de coordinacin con otras reas y/o tcnicos de la entidad. Estableciendo las situaciones de riesgo potencial que se pueden presentar ante el desarrollo de las actividades de Yoga incluidas en la oferta de instalaciones deportivas, la forma de detectarlas y de corregirlas. CE2.5 En un supuesto prctico, elaborar un anlisis diagnstico a partir de las distintas fuentes de informacin propuestas, registrndolo en la forma y soporte ms adecuados para ser utilizado como punto de partida en la realizacin de un programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE2.6 En un supuesto prctico de programacin general de una entidad ficticia y de un anlisis diagnstico del contexto de intervencin previamente efectuado, Identificar los niveles de concrecin que se establecen en lo relativo a objetivos, consignas y cuanta informacin sea de relevancia para la imparticin prctica de un programa de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE2.7 En un supuesto de imparticin de una sesin de Yoga: Identificar las caractersticas y expectativas de los practicantes reflejadas en el programa a partir del anlisis diagnstico. Detectar aquellas variaciones significativas y la adecuacin o no del ritmo de evolucin de los componentes del grupo. Establecer las adaptaciones en el desarrollo de los programas de actividades de Yoga para diferentes tipos de practicantes. C3: Establecer los procesos y periodicidad para la evaluacin cualitativa y cuantitativa de los objetivos establecidos en los distintos programas de instruccin en Yoga. CE3.1 En un supuesto prctico, de programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, establecer la secuencia temporal de evaluacin concretando las tcnicas, instrumentos y fines para cada fase. CE3.2 En un supuesto prctico, de evaluacin de un programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, valorar de manera diferenciada la instalacin, los medios, las prestaciones, los horarios y la optimizacin de tiempos, espacios y recursos establecindolos como indicadores fiables en la determinacin global de la calidad del servicio. CE3.3 En un supuesto prctico, de evaluacin de un programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, determinar los instrumentos, materiales y tcnicas de evaluacin en congruencia con lo estipulado en la programacin para obtener una informacin lo ms objetiva posible sobre el proceso y los resultados, especialmente en lo relativo al grado de satisfaccin de los practicantes. CE3.4 En un supuesto prctico, de programa de instruccin en Yoga, debidamente caracterizado, establecer la evaluacin del progreso en la mejora de la ejecucin prctica de tcnicas de Yoga y satisfaccin del practicante discriminado de manera diferenciada aspectos relativos a: La mejora de la condicin fsica y posibles carencias en las capacidades fsicas ms relacionadas con la salud. El dominio tcnico sobre la ejecucin de las habilidades especficas relacionadas con las tcnicas de Yoga. Los errores de ejecucin tcnica, sus causas y efectos negativos. La percepcin consciente de su evolucin y su salud y calidad de vida.
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El grado de satisfaccin de las expectativas del practicante. El grado de adecuacin de la metodologa de instruccin utilizada y el nivel de los objetivos alcanzados. El grado de adaptacin necesario en los instrumentos y tcnicas habituales para personas con discapacidad que participen en las sesiones. C4: Analizar y llevar a cabo el proceso de evaluacin en sesiones de instruccin en Yoga y su desarrollo de la prctica, para mejorarla y adaptarla a sus necesidades y expectativas, y observando medidas de prevencin de riesgos. CE4.1 Indicar los tipos de evaluacin y los aspectos que se deben evaluar en la enseanza y en el acondicionamiento fsico en procesos de instruccin de Yoga. CE4.2 Identificar los mtodos de evaluacin de los aprendizajes y mejoras obtenidas en procesos de instruccin de Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE4.3 Ejecutar el proceso de evaluacin de procesos de instruccin de Yoga para diferentes tipos de practicantes, en programas desarrollados y debidamente caracterizados, simulando que los compaeros son practicantes, segn las directrices dadas. CE4.4 Aplicar tcnicas de procesado e interpretacin de datos obtenidos en la evaluacin prctica de un proceso de instruccin en Yoga para establecer las correcciones operativas inmediatas y aplicarlos en la mejora de futuros programas. Contenidos 1. Anlisis del practicante en instruccin en Yoga. Aspectos bsicos de aplicacin: Demostracin y ayudas. Normas de seguridad, riesgos y sntomas de fatiga. Adaptacin a las tipologas de los practicantes. Contraindicaciones. Medidas antropomtricas en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Biotipologa: clasificaciones. Pruebas antropomtricas protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos de medicin. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas biolgico-funcionales en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Pruebas biolgico-funcionales. Instrumentos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas de anlisis postural en el mbito del Yoga: Fundamentos biolgicos. Pruebas de anlisis postural para el rendimiento fsico: protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados. Pruebas y test de valoracin de la condicin fsica para las actividades de Yoga: Fundamentos biolgicos. Tests de campo y de laboratorio: protocolos, aplicacin autnoma, colaboracin con tcnicos especialistas. Instrumentos y aparatos de medida. Anlisis y comprobacin de los resultados.
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Personalidad, motivaciones e intereses, fundamentos y valoracin en el mbito del Yoga: Bases de la personalidad. Necesidades personales y sociales. Motivacin. Actitudes. Caractersticas de las distintas etapas de desarrollo de la personalidad en relacin con la participacin. Caractersticas psicoafectivas de personas pertenecientes a colectivos especiales. Entrevista personal en el mbito del Yoga: Cuestionarios de entrevista: mbito de aplicacin - modelos - fichas de registro. Tcnicas de entrevista personal. Dinmica relacional entrevistador- entrevistado. Normativa vigente de proteccin de datos. Criterios deontolgicos profesionales de confidencialidad. 2. Anlisis diagnstico previo a la programacin de actividades de instruccin en Yoga. Interpretacin de la Programacin General de la Entidad: Estructura del programa. Modelos de programa. Programas alternativos. Recogida de datos e informacin: Tipos de practicante. Infraestructura. Espacios y materiales a utilizar. Recursos humanos. Anlisis del contexto de intervencin y oferta adaptada de actividades. Anlisis diagnstico - orientaciones para la concrecin de la Programacin General: Metodologa. Objetivos a cumplir. Adecuacin y respuesta a las necesidades y expectativas de la demanda. Integracin y tratamiento de la informacin obtenida: Modelos de documentos. Registro fsico. Soportes y recursos informticos. Flujo de la informacin: ubicacin y comunicacin de los datos elaborados. 3. Evaluacin programtica y operativa en la instruccin del Yoga. Procesos y periodicidad de la evaluacin en relacin al programa de referencia. Aspectos cuantitativos y cualitativos de la evaluacin. Diseo de los procesos de evaluacin: Objetivos, indicadores, tcnicas para la recogida de datos. Instrumentos y mtodos para la recogida de datos. Procesamiento de la informacin. Anlisis e interpretacin de la informacin. Establecimiento de medidas correctoras optimizar el programa. Evaluacin del proceso, resultados y calidad del servicio. Periodicidad de la evaluacin - cronograma de la misma. Evaluacin operativa de programas de actividades de Yoga a diferentes tipos de practicantes: Aspectos elementales de la evaluacin operativa: objetivos, evaluacin del aprendizaje, proceso de la evaluacin, medidas correctoras atendiendo a la
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evaluacin, herramientas de observacin, control y evaluacin y evaluacin del programa. Control bsico del desarrollo de la sesin. Control de la participacin. Control de la contingencia y previsin de incidencias. Control del uso de la instalacin, su equipamiento, equipos y materiales. Actuacin y ubicacin del instructor. Registro, tratamiento e interpretacin de datos. Confeccin de memorias. UNIDAD FORMATIVA 2 Denominacin: DISEO Y DIRECCIN DE SESIONES Y ACTIVIDADES DE YOGA Cdigo: UF1920 Duracin: 90 horas Referente de competencia: Esta unidad formativa se corresponde con la RP2, la RP3 y la RP4. Capacidades y criterios de evaluacin C1: Disponer las condiciones de distintas tipologas de salas de Yoga, de su rea de trabajo y el material de apoyo correspondiente para la prctica de actividades de instruccin en Yoga, observando medidas de prevencin de riesgos y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE1.1 Describir las condiciones de una sala y el material que se utiliza en una actividad de instruccin en Yoga. CE1.2 Explicar la relacin existente entre las condiciones del entorno y la mejora de la salud y el bienestar del practicante. CE1.3 En un supuesto prctico de actividades de instruccin en Yoga, identificar, describir y, en su caso, proponer medidas correctoras sobre: Las medidas de seguridad y protocolos de prevencin de riesgos de la entidad. Las condiciones de higiene de espacios, indumentaria y material. La temperatura idnea para la ejecucin de sesiones y actividades de Yoga. La indumentaria del instructor. Las medidas de seguridad respecto a los materiales y espacio. Las incidencias de la sala y el procedimiento de registro (hojas de control entre otros) e informacin de las mismas. CE1.4 En un supuesto prctico de una sesin de instruccin en Yoga aplicar las medidas de seguridad y prevencin de riesgos segn protocolos y guas para la accin preventiva establecidos por la entidad, instalacin y/o centro, segn la normativa vigente y atendiendo a criterios de accesibilidad. CE1.5 En un supuesto prctico de una actividad de instruccin en Yoga, acondicionar el espacio fsico y los materiales que se utilizarn atendiendo a los siguientes criterios: De confort fsico, higinico, acstico y ambiental. De seguridad y prevencin de riesgos conforme a los protocolos de establecidos. De indumentaria e imagen general del instructor/a.
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De las ratios practicante/m2, practicantes/profesor y practicantes/materiales auxiliares. Optimizacin de la comunicacin entre el instructor/a y los practicantes. Disposicin y uso de canales y recursos para registrar y comunicar las posibles incidencias que se produzcan. C2: Disear sesiones de instruccin en Yoga conforme a la programacin operativa de referencia, aplicando la metodologa establecida en dicha programacin adaptada a las caractersticas y necesidades de los practicantes y a los medios disponibles, explicitando las medidas de prevencin de riesgos que impone la normativa vigente y comprobando que se respetan los criterios de accesibilidad establecidos. CE2.1 Analizar la programacin de una sala de Yoga para discriminar los objetivos, las orientaciones metodolgicas y todos los aspectos relevantes relacionados con espacios, medios y materiales auxiliares. CE2.2 Concretar y secuenciar los objetivos de sesiones de actividades de instruccin en Yoga segn la informacin obtenida acerca del perfil biolgico y funcional de los practicantes a partir de los cuestionarios, observacin y pruebas registrados en la programacin de la sala y de otras fuentes complementarias. CE2.3 Aplicar los principios filosficos y ticos bsicos de la tradicin del Yoga en sesiones y actividades de Yoga. CE2.4 Seleccionar los recursos didcticos de intervencin que aseguran la comprensin de las instrucciones durante las tcnicas del Hatha Yoga y el desarrollo de las distintas actividades. CE2.5 Identificar los posibles riesgos derivados de ejecuciones prcticas deficientes y/o repetitivas y la forma de prevenirlos. CE2.6 En un supuesto prctico de sesin de actividades de instruccin en Yoga donde se explicitan las caractersticas de unos practicantes: Interpretar los resultados de las pruebas. Relacionar los resultados de una evaluacin inicial y peridica con la secuenciacin de la aplicacin de las tcnicas del Hatha Yoga. Concretar la secuencia e integrar la intensidad de la aplicacin de las tcnicas del Hatha Yoga. Identificar los beneficios en las estructuras anatmico funcionales asociados a cada tcnica y movimiento corporal. Seleccionar y utilizar los recursos y estrategias de comunicacin con el practicante. Adaptar y aplicar estrategias metodolgicas para fomentar la motivacin del practicante. Identificar y prevenir posibles riesgos en la ejecucin de las tcnicas. Identificar y corregir las faltas de higiene durante la prctica. Integrar en la metodologa de desarrollo de las distintas actividades la forma de explicarlas y justificarlas conforme a los principios filosficos y ticos que sustentan el Yoga. C3: Aplicar tcnicas de direccin y dinamizacin de sesiones de instruccin en Yoga, conforme al diseo operativo de la misma adaptndose a las caractersticas y necesidades de los practicantes y materiales establecidos para su desarrollo, adoptando las medidas de prevencin de riesgos y asegurando la accesibilidad a todos los practicantes. CE3.1 En un supuesto prctico de instruccin de una tcnica de Yoga ajustar el nivel de ejecucin de la prctica a las caractersticas del practicante proporcionndole los instrumentos y la informacin necesaria para asegurar la ejecucin evitando sobrepasar los lmites corporales. CE3.2 Explicar las consecuencias nocivas derivadas de los errores de ejecucin tcnica en las actividades y ejercicios de Yoga, discriminando los riesgos puntuales
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e inmediatos, de los que se producen por un efecto acumulativo a partir de la repeticin de dichos errores de manera continuada. CE3.3 En un supuesto prctico de instruccin de una tcnica de Yoga a un grupo de practicantes de unas caractersticas previamente establecidas, explicar e identificar las contraindicaciones y adaptaciones para prevenir los errores y evitar lesiones e involuciones. CE3.4 En un supuesto prctico de actividad de instruccin en Yoga adaptar los soportes o materiales de ayuda, ladrillos de madera o corcho, cojines de diferente tamao y densidad, mantas, cintas, entre otros, segn el nivel de dificultad del asana. CE3.5 En un supuesto prctico de instruccin de una sesin de Yoga: Definir los objetivos de las tcnicas propuestas explicando al practicante las posibles adaptaciones, los errores habituales y los beneficios derivados. Indicar las adaptaciones del material necesarias para la prctica. Seleccionar los recursos didcticos y metodolgicos para que las indicaciones tcnicas sean mostradas con claridad. Adaptar asanas, pranayamas, kriyas, vinyasas, shatkarmas, bandhas, mudras, mantras, relajacin, dharana y dhyana segn la necesidad del practicante. Utilizar un lenguaje claro y preciso que favorezca la comprensin y motivacin de los practicantes, explicando los principios filosficos y ticos en los que se sustentan las distintas actividades que se desarrollen. Demostrar las tcnicas a realizar de manera integrada con el desarrollo secuencial de la sesin, anticipando los errores de ejecucin y demostrando una cadencia respiratoria y coordinacin con el movimiento integradas durante la fase dinmica y esttica de dichas tcnicas. Aplicar tcnicas de dinamizacin y motivacin en coherencia con las distintas fases de desarrollo de la sesin de Yoga y los objetivos a alcanzar de manera global y secuenciada. Ubicarse en el espacio fsico que en cada momento del desarrollo de a prctica permita establecer un continuo feedback con practicante. Contenidos 1. Instalacin, recursos y materiales para la instruccin en Yoga. Tipos y caractersticas de las instalaciones o sala para la prctica del Yoga. Normativa de construccin y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la imparticin del Yoga. La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la imparticin del Yoga: barreras arquitectnicas y medidas de adaptacin de instalaciones. Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la imparticin del Yoga, sus equipamientos, equipos y materiales: El mantenimiento de los espacios de trabajo y auxiliares: preventivo y correctivo. El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo. Confort ambiental y medidas de ahorro. Adaptacin de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesin de Yoga. Materiales bsicos y de apoyo en la prctica de Yoga: Prescripciones de uso de los diferentes materiales, errores de uso ms frecuentes. Adaptacin de los materiales a los diferentes tipos de practicantes: en funcin de: la edad, gnero y grado de autonoma personal. Mantenimiento preventivo y correctivo de los distintos tipos de materiales.
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Normas, protocolos de seguridad y prevencin de riesgos durante el desarrollo de la sesin de Yoga. Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades. 2. Biomecnica aplicada al Yoga. Principios bsicos de la biomecnica del movimiento: Concepto y mtodo biomecnico. Objetivos y contenidos. Nomenclatura, ejes y planos anatmicos del cuerpo humano. Componentes de la Biomecnica: Movimientos del cuerpo humano. Particularidades del movimiento mecnico del hombre. Propiedades biomecnicas del msculo: elementos pasivos y elementos activos del msculo, husos neuromusculares, tipos de fibras musculares, tipos de contraccin muscular, biomecnica de la contraccin muscular. Propiedades biomecnicas del tendn: estructura y componentes, respuesta al estrs fsico por traccin o por la accin de gestos repetitivos y continuados. Los reflejos miotticos-propioceptivos: Inervacin recproca. Receptores tendinosos rgano de Golgi. Efecto pliomtrico: microroturas del tejido conectivo. Anlisis de los movimientos: Sistemas de palancas en el cuerpo humano. Tipos de palancas e identificacin en el aparato locomotor. Sistema esqueltico y Biomecnica articular: articulaciones principales. Las cadenas musculares. Lmites fisiolgicos de las estructuras articulares y musculares: Estructuras articulares: amplitud mxima del recorrido articular y lmite de lesin anatmica. Estructura muscular: elongacin mxima lmite de lesin anatmica. Estructura fascial y tendinosa: elongacin mxima y lmite de lesin anatmica. Riesgos y patologas en movimientos forzados de amplitud extrema. Biomecnica y fisiologa bsica del aparato respiratorio: Morfologa de la caja torcica. Funcin de la respiracin: inspiracin, espiracin. Volmenes. Reserva inspiratoria y espiratoria. Morfologa de la musculatura respiratoria. Msculos inspiradores y espiradores. Inspiradores y espiradores costales. Abdominales. Diafragma. Msculos accesorios. Respiracin pulmonar: Vas respiratorias altas y bajas. Ventilacin pulmonar. Respiracin celular: Intercambio gaseoso. 3. Bases neurofisiolgicas de la relajacin y la meditacin en Yoga. Neurofisiologa de la actividad cerebral: La neurona: unidad estructural del sistema nervioso. Fisiologa neuronal.
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Estructura cerebral. reas de actividad mental: inteligencia operativa e inteligencia emocional. Ondas cerebrales. Estados de activacin mental. Tcnicas de relajacin occidentales versus las tcnicas orientales: Antecedentes y fundamentos: hipnosis y autosugestin. Relajacin progresiva de Jacobson. Entrenamiento autgeno de Shultz. Tcnicas combinadas y derivadas de las anteriores. Similitudes y afinidades entre las tcnicas de relacin orientales y occidentales. Aplicacin eclctica en las sesiones de Yoga de tcnicas de relajacin orientales y occidentales. Tcnicas de relajacin adaptadas segn objetivos: Edad. Patologa. Embarazo. Colectivos con necesidades especiales. Meditaciones occidentales versus las tcnicas orientales: Contemplativa: Concentracin sobre e un pensamiento o cita. Reflexiva: pensamiento correlativo y coordinado con respecto a un tema concreto y definido. Receptiva: indagacin sobre un nivel de conciencia superior que lleva hacia el discernimiento. Creativa: descubrir y vivenciar la cualidades positivas que existen en el interior del ser humano. Aplicacin eclctica en las sesiones de Yoga de tcnicas de meditacin orientales y occidentales. Tcnicas de observacin, concentracin y meditacin segn objetivos: Edad. Patologa. Embarazo. Colectivos especiales. 4. Metodologa de instruccin aplicada a las actividades de Yoga. Teora y bases fundamentales del aprendizaje y desarrollo motor aplicados al Yoga: Evolucin ontognica en el desarrollo motor en funcin de la edad y el gnero. Proceso bsico de adquisicin de las habilidades motrices: percepcin, decisin, ejecucin, feedback. Adquisicin de las habilidades motrices especficas del Yoga. Condiciones de prctica. Metodologa didctica y estilos de enseanza: adaptacin a la instruccin en Yoga para los diferentes tipos de practicantes. Diseo y desarrollo de la sesin de Yoga, para su adecuacin a las necesidades y expectativas de cada practicante: Identificacin de las necesidades de cada tipo de practicantes. Interpretacin de la programacin de referencia. Establecimiento de los objetivos operativos. Establecimiento de las actividades y las tcnicas distribuidas en las tres partes de la sesin: inicio, ncleo principal y conclusin de la sesin. Metodologa a utilizar en el desarrollo de las sesiones de instruccin en Yoga.
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Descripcin de los recursos humanos y materiales necesarios para el desarrollo de la sesin en condiciones de seguridad y su adecuacin a las necesidades y nmero de los practicantes. La intervencin direccin y dinamizacin en la sesin de Yoga: La estructura de la sesin. Control bsico del desarrollo de la sesin. Interaccin profesor-grupo y profesor-practicante, aplicacin de tcnicas de dinamizacin y motivacin: dinmica de grupos en la instruccin en Yoga. Resolucin de conflictos. Tcnicas de comunicacin en la instruccin en Yoga. Soportes y medios de apoyo y refuerzo informativo durante el desarrollo de la sesin. Interpretacin y utilizacin de los datos del seguimiento y evaluacin continua de los resultados individuales, para la adaptacin de las sesiones a las necesidades de los diferentes tipos de practicantes: Control de la participacin de los practicantes. Control de las contingencias y previsin de incidencias. Control del uso del material. 5. Hbitos higinicos saludables complementarios a la sesin de Yoga. El estilo de vida conforme a la filosofa y la tica del Yoga: concepto de salud y factores que lo determinan. Higiene individual y colectiva. La actividad fsica como hbito higinico-saludable. Aspectos determinantes para una alimentacin saludable: Conceptos bsicos de alimentacin y nutricin. Los nutrientes: clasificacin, origen y funciones. Parmetros para la elaboracin de una dieta equilibrada. Composicin corporal, balance energtico y control del peso: Identificacin del somatotipo. ndice de masa corporal. Metabolismo basal y necesidades energticas de cada uno de los tipos de practicantes, en funcin de la actividad. Hbitos no saludables - conductas de riesgo para la salud: Tabaco, alcohol, drogas. Sedentarismo. Medidas y tcnicas recuperadoras: Mtodos de limpieza e higiene (Shatkarmas, kriyas, ayuno controlado). Descripcin de las diferentes tcnicas: beneficios. Aplicacin de las tcnicas: medidas de prevencin y contraindicaciones. Automasaje y Yoga: indicaciones y complementariedad a las tcnicas de Yoga. 6. Normalizacin e integracin de las personas con discapacidad en las actividades de Yoga. Identificain de los diferentes tipos de discapacidad: Definicin y caractersticas. Clasificaciones mdico-deportivas. Caractersticas psico-afectivas: discapacidad motora; discapacidad psquica; discapacidad sensorial. Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Yoga: Adaptacin al esfuerzo. Factores limitantes del movimiento.
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Adaptacin de las habilidades bsicas y especficas de las actividades de Yoga a las diferentes capacidades. Criterios para la organizacin de las actividades de Yoga adaptadas a las diferentes discapacidades: Adaptacin de la organizacin general de la actividad: profesor y grupo. Adaptacin de la metodologa de instruccin y comunicacin interpersonal. Adaptacin de los recursos materiales y soportes de refuerzo a la instruccin. Adaptacin de las actividades de instruccin. Normas bsicas de seguridad e higiene en actividades de Yoga para personas con diferentes tipos de discapacidades. Organismos y entidades locales, autonmicas, nacionales e internacionales relacionadas con las personas con discapacidad. Orientaciones metodolgicas La secuencia de imparticin de las Unidades Formativas deber seguir el orden en el que aparecen en el Modulo Formativo. Para acceder a la unidad formativa 2 debe haberse superado la unidad formativa1. Criterios de acceso para los alumnos Sern los establecidos en el artculo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional al que acompaa este anexo. MDULO FORMATIVO 4 Denominacin: Primeros auxilios. Cdigo: MF0272_2 Nivel de cualificacin profesional: 2 Asociado a la Unidad de Competencia: UC0272_2 Asistir como primer interviniente en caso de accidente o situacin de emergencia. Duracin: 40 horas Capacidades y criterios de evaluacin C1: Identificar las caractersticas de la asistencia como primer interviniente. CE1.1 Definir los conceptos de urgencia, emergencia y catstrofe. CE1.2 Explicar el concepto de sistema integral de urgencias y emergencias y describir la organizacin de los sistemas de emergencia. CE1.3 Manejar la terminologa mdico-sanitaria elemental. CE1.4 En un supuesto prctico debidamente caracterizado, aplicar las tcnicas de autoproteccin frente a posibles lesiones derivadas de la manipulacin de personas accidentadas. CE1.5 Describir el contenido mnimo de un botiqun de urgencias y las indicaciones de las sustancias y medicamentos.
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C2: Aplicar tcnicas de valoracin inicial segn el protocolo establecido accediendo al accidentado de forma oportuna y generando un entorno seguro. CE2.1 En un supuesto prctico debidamente caracterizado, acceder al accidentado: Identificando y justificando la mejor forma de acceso al accidentado. Identificando los posibles riesgos. Asegurando la zona segn el procedimiento oportuno. Efectuando las maniobras necesarias para acceder al accidentado. CE2.2 En un supuesto prctico debidamente caracterizado, seguir las pautas de actuacin segn protocolo para la valoracin inicial de un accidentado. CE2.3 Identificar situaciones de riesgo vital y definir las actuaciones que conllevan. C3: Aplicar tcnicas de soporte vital segn el protocolo establecido. CE3.1 Describir los fundamentos de la reanimacin cardio-pulmonar bsica e instrumental. CE3.2 Describir las tcnicas bsicas de desobstruccin de la va area. CE3.3 Aplicar las tcnicas bsicas e instrumentales de reanimacin cardio-pulmonar sobre maniques. CE3.4 Aplicar las tcnicas bsicas de reanimacin cardio-pulmonar sobre maniques utilizando equipo de oxigenoterapia y desfibrilador automtico. C4: Identificar los primeros auxilios que se deben prestar para las lesiones o patologas ms frecuentes y aplicar las tcnicas de primeros auxilios segn los protocolos establecidos. CE4.1 Indicar las lesiones, patologas o traumatismos ms significativos y los aspectos a tener en cuenta para su prevencin, en funcin del medio en el que se desarrolla la actividad precisando: Las causas que lo producen. Los sntomas y signos. Las pautas de actuacin. CE4.2 Discriminar los casos y/o circunstancias en los que no se debe intervenir directamente por exceso de riesgo o por ser especficos de otros profesionales. CE4.3 Discriminar las tcnicas que no debe aplicar el primer interviniente de forma autnoma, por exceso de riesgo o por ser especficas de otros profesionales. CE4.4 En diferentes situaciones de accidentes simulados donde se presenten diferentes tipos de lesiones, determinar: Las prioridades de actuacin en funcin de la gravedad y el tipo de lesiones Las tcnicas de primeros auxilios que se deben aplicar. C5: Aplicar mtodos de movilizacin e inmovilizacin que permitan la evacuacin del accidentado si fuese necesario. CE5.1 Explicar y aplicar los mtodos bsicos para efectuar el rescate de un accidentado. CE5.2 Explicar y aplicar los mtodos de inmovilizacin aplicables cuando el accidentado tiene que ser trasladado. CE5.3 En un supuesto prctico debidamente caracterizado de movilizacin e inmovilizacin de un accidentado, elegir el mtodo ms adecuado, dadas las posibles lesiones del accidentado y/o las circunstancias de los accidentes. CE5.4 En un supuesto prctico debidamente caracterizado, explicar y aplicar al accidentado las medidas posturales ms adecuadas. CE5.5 Explicar y aplicar las repercusiones que un traslado inadecuado puede tener en el accidentado.
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CE5.6 Confeccionar camillas y sistemas para la inmovilizacin y transporte de enfermos y/o accidentados utilizando materiales convencionales e inespecficos o medios de fortuna. C6: Aplicar tcnicas de apoyo psicolgico al accidentado y a familiares. CE6.1 Explicar los principios bsicos de la comunicacin con el accidentado. CE6.2 Explicar los mecanismos de defensa de la personalidad y su aplicacin prctica. CE6.3 Enumerar los diferentes elementos de la comunicacin. CE6.4 En un supuesto prctico debidamente caracterizado de una situacin que dificulta la comunicacin y donde se presta asistencia a un accidentado, aplicar tcnicas facilitadoras de la comunicacin interpersonal. C7: Aplicar tcnicas de autocontrol ante situaciones de estrs. CE7.1 Enumerar los factores que predisponen ansiedad en las situaciones de accidente o emergencia. CE7.2 En un supuesto prctico debidamente caracterizado donde se especifican distintas situaciones de tensin ambiental, especificar las tcnicas a emplear para: Controlar una situacin de duelo Controlar situaciones de ansiedad y angustia Controlar situaciones de agresividad. CE7.3 Ante un supuesto de aplicacin de primeros auxilios no exitoso (muerte del accidentado), describir las posibles manifestaciones de estrs de la persona que socorre e indicar las acciones para superar psicolgicamente el fracaso. Contenidos 1. Fundamentos de Primeros Auxilios. Conceptos: Definiciones de accidente, urgencia y emergencia. Definicin de Primeros Auxilios. Objetivos y lmites de los Primeros Auxilios. Aspectos tico-legales en el primer interviniente: Perfil, competencias y actitudes. tica profesional y cdigo deontolgico. Marco legal y responsabilidad: normas civiles, normas penales. Actuacin del primer interviniente: Riesgos en la intervencin. Seguridad y proteccin durante la intervencin. Prevencin de contagios y enfermedades. Anatoma y fisiologa bsicas para Primeros Auxilios: Conceptos bsicos de anatoma y fisiologa. Sistemas: respiratorio, cardiocirculatorio, neurolgico, digestivo, genito-urinario, endocrino, tegumentario, osteo-muscular. Signos y sntomas. Terminologa bsica mdico-sanitaria. Tcnicas de apoyo psicolgico en Primeros Auxilios: Principios de Psicologa general. Principios de la comunicacin: canales y tipos de comunicacin, comunicacin entre primeros intervinientes, asistente-accidentado y asistente-familia. Mecanismos de defensa de la personalidad. Habilidades sociales en situaciones de crisis: escucha activa, respuesta funcional, comunicacin operativa. Perfil psicolgico de la vctima.
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Apoyo psicolgico ante situaciones de emergencia: crisis, duelo, tensin, agresividad, ansiedad. Tcnicas de autocontrol ante situaciones de estrs: Mecanismos de defensa. Medidas, tcnicas y estrategias de autocontrol emocional para superar situaciones de ansiedad, agresividad, angustia, duelo y estrs. Afrontamiento y autocuidado. 2. RCP bsica y obstruccin de la va area por cuerpo extrao. La cadena de supervivencia: Activacin precoz de la emergencia. RCP bsica precoz. Desfibrilacin precoz. Cuidados avanzados precoces. RCP bsica: Comprobacin del nivel de consciencia. Apertura de la va area. Aviso al 112. Inicio y continuidad en la RCP bsica: masaje cardaco, ventilaciones. Utilizacin del Desfibrilador Externo Automtico. Posicin lateral de seguridad. RCP bsica en casos especiales: Embarazadas. Lactantes. Nios. Obstruccin de va area: Vctima consciente. Vctima inconsciente. Aplicacin de oxgeno. 3. Tcnicas y maniobras de la primera asistencia al accidentado. El paciente traumtico: Valoracin primaria. Valoracin secundaria. Valoracin del paciente traumtico. Traumatismos traco-abdominales. Traumatismos crneo-enceflicos. Traumatismos de la columna vertebral. Recursos materiales para realizar inmovilizaciones. Inmovilizaciones. Traslados. Traumatismos en extremidades y partes blandas: Traumatismos en extremidades: abiertos, cerrado. Traumatismos en partes blandas: contusiones, heridas. Trastornos circulatorios: Sncope. Hemorragias. Shock. Lesiones producidas por calor o fro: Lesiones producidas por calor: insolacin, agotamiento por calor, golpe de calor, quemaduras. Lesiones producidas por fro: hipotermia, congelaciones. Picaduras: Picaduras por serpientes. Picaduras por peces.
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Picaduras por insectos. Picaduras o mordeduras de otros animales. Urgencias mdicas: Generales. Especficas: dificultad respiratoria, dolor torcico, alteracin del estado mental, abdomen agudo, intoxicaciones (por inhalacin, por absorcin, por ingestin y por inyeccin), conductuales. Intervencin prehospitalaria en ahogamientos y lesionados medulares en el medio acutico: Ante ahogamientos de grado 1. Ante ahogamientos de grado 2. Ante ahogamientos de grado 3. Ante ahogamientos de grado 4. Ante ahogamientos de grado 5. Ante posibles lesionados medulares. El botiqun de Primeros Auxilios y la enfermera: Conservacin y buen uso del botiqun. Contenidos del botiqun. Enfermera: caractersticas, recursos materiales en instrumental y frmacos bsicos. 4. Asistencia a vctimas con necesidades especiales, emergencias colectivas y catstrofes. Vctimas con necesidades especiales: Nios. Personas mayores. Personas en situacin de discapacidad: fsica, intelectual, sensorial, pluridiscapacidad. Sistemas de emergencia: Sistemas integrales de urgencias. Proteccin Civil. Coordinacin en las emergencias. Accidentes de trfico: Orden de actuacin. Clasificacin de heridos en el accidente. Recursos relacionados con la seguridad de la circulacin. Emergencias colectivas y catstrofes: Mtodos de triage. Criterios de acceso para los alumnos Sern los establecidos en el artculo 4 del Real Decreto que regula el certificado de profesionalidad de la familia profesional al que acompaa este anexo. MDULO DE PRCTICAS PROFESIONALES NO LABORALES DE INSTRUCCIN EN YOGA Cdigo: MP0403 Duracin: 120 horas Capacidades y criterios de evaluacin C1 Analizar, asistir y aplicar las pruebas, tests y cuestionarios utilizados por el centro o entidad para la determinacin de la condicin fsica y biolgica, la motivacin e
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inters, la habilidad en la ejecucin de tcnicas de Yoga y el grado de autonoma de los distintos practicantes. CE1.1 Identificar las distintas pruebas de valoracin inicial, analizando su adecuacin as como su aplicacin a las diferentes tipologas de los practicantes y, en su caso, proponer alternativas de modificacin o complemento. CE1.2 Aplicar los tests o pruebas: Demostrando personalmente la forma de realizarlo. Indicando las normas de seguridad que se deben observar. Identificando las condiciones fisiolgicas o patolgicas en que estn contraindicados. Identificando signos indicadores de riesgo antes y/o durante su ejecucin. Suministrando las ayudas que requieren los practicantes, especialmente a aquellos que tienen un menor grado de autonoma personal. Registrando el resultado obtenido en el modelo y soporte establecido. CE1.3 Determinar las caractersticas, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes y la forma de utilizar esta informacin de forma preferente en el anlisis diagnstico. CE1.4 Describir las situaciones de riesgo que se pueden presentar en la prctica del Yoga y la forma detectarlas. CE1.5 Describir y optimizar las posibilidades operativas de utilizacin de los recursos materiales y humanos: Estableciendo la ratio ms adecuada. Distribuyendo el material disponible en funcin de las necesidades que imponen las caractersticas de los practicantes y los programas de actividades de Yoga. C2: Comprobar y, en su caso, completar la obtencin, integracin y procesado de los distintos tipos de informacin con que se elabora el anlisis diagnstico del que se parte para elaborar la programacin de instruccin en Yoga de referencia, proponiendo, en su caso, alternativas en dicho anlisis diagnstico ante las posibles carencias detectadas. CE2.1 Utilizar la informacin obtenida a partir de la aplicacin de la batera de pruebas, tests y cuestionarios utilizados para determinar las caractersticas, necesidades, intereses y expectativas de distintos practicantes para su integracin en el anlisis diagnstico. CE2.2 Comprobar que la normativa vigente en materia de seguridad y prevencin de riesgos relacionada con las instalaciones deportivas que por su tipologa pueden ofrecer actividades de instruccin en Yoga, se aplica y tiene en cuenta entre los datos a utilizar en la elaboracin del anlisis diagnstico del contexto de intervencin. CE2.3 Describir las situaciones de riesgo que se pueden presentar ante el desarrollo de las actividades de Yoga que se tienen previsto impartir en la instalacin de referencia. CE2.4 Analizar las condiciones del espacio y recursos habilitados para el desarrollo de las actividades de Yoga comprobando: El grado de confort en relacin a la temperatura, condiciones acsticas y adecuacin de la superficie del pavimento. Las posibilidades operativas de utilizacin de los recursos y materiales de que se dispone. La ratio practicantes/profesor en funcin de las posibilidades de distribucin horaria y de los tcnicos implicados. La distribucin del material disponible y las posibles adaptaciones del mismo en funcin de las necesidades que imponen las caractersticas de los practicantes. La dependencia y coordinacin con otras reas y/o tcnicos de la entidad.
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CE2.5 Identificar el anlisis diagnstico del que se parte para la elaboracin de la programacin de instruccin de Yoga de referencia y relacionarlo con las distintas fuentes de informacin de que se alimenta, comprobando la suficiencia y adecuacin de dichas fuentes y la objetividad en el tratamiento de la informacin de que se dispone, proponiendo, en caso necesario, los ajustes que permitan establecer un anlisis diagnstico ms objetivo. C3: Ayudar y colaborar en la programacin de actividades de Yoga para diferentes tipos de practicantes a partir de los objetivos y estrategias metodolgicas establecidas en instruccin de Yoga. CE3.1 Identificar y describir teoras y mtodos de planificacin y programacin de actividades de instruccin en Yoga. CE3.2 Identificar el anlisis diagnstico y proponer y justificar la seleccin de la metodologa didctica y las estrategias utilizadas en la programacin. CE3.3 Elaborar un programa de actividades de Yoga, determinando: Conclusiones y estrategias de estructura programtica derivadas del anlisis diagnstico. El tipo y secuenciacin de las sesiones describiendo la metodologa de instruccin y las progresiones de enseanza. Las fases que debe tener la sesin de Yoga explicando las caractersticas de cada una de ellas, precisando la secuencia de las actividades y tcnicas que se utilizan. El material necesario. Las posibles adaptaciones y/o modificaciones de las actividades y tcnicas en funcin de las caractersticas y las necesidades del practicante. Las actividades alternativas adecuadas a las posibilidades y limitaciones de los practicantes con menor grado de autonoma personal. El uso de smbolos, y esquemas grficos para representar movimientos y ejercicios tipo en la forma y soporte ms adecuados. CE3.4 Colaborar en la divulgacin y organizacin de actividades y eventos de Yoga. C4: Colaborar en la imparticin y dinamizacin de sesiones de Yoga demostrando y describiendo las diferentes tcnicas que la componen y el uso correcto de los materiales de apoyo establecidos. CE4.1 Comprobar la adecuacin del espacio de intervencin y de los recursos y materiales en funcin de las caractersticas de los practicantes y de la naturaleza de las tcnicas que se realizarn en el desarrollo de la sesin a impartir, realizando las correcciones y adaptaciones que sean necesarias para optimizarlos. CE4.2 Asistir y colaborar en la discriminacin del tipo de practicante para establecer estrategias de intervencin individualizadas en la ejecucin prctica de Yoga. CE4.3 Demostrar la forma de ejecutar las diferentes tcnicas de Yoga, as como el uso y manejo ptimo del material de apoyo, estableciendo un criterio de atencin a los practicantes aportndoles informacin y correcciones individualizadas. CE4.4. Detectar los errores en la ejecucin tcnica de una sesin de Yoga, anticipndose a posibles riesgos. CE4.5 Colaborar en la dinamizacin de sesiones de Yoga a travs de la explicacin, demostracin y correccin de las diferentes tcnicas aplicando las directrices del centro de referencia en lo relativo a la propia imagen personal, el trato y la comunicacin con el practicante. CE4.6 Colaborar en el establecimiento de medidas complementarias al programa de Yoga realizando: El clculo del aporte calrico de los alimentos propuestos. El clculo del valor de la ingesta calrica diaria recomendable. La propuesta de unas pautas dietticas especficas y equilibradas.
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CE4.7 Coordinar, asistir y dirigir las medidas de recuperacin adecuadas al practicante en funcin, del programa de referencia, de sus propias caractersticas y de su estilo de vida C5: Analizar y asistir en el proceso de evaluacin de instruccin en Yoga para diferentes tipos de practicantes. CE5.1 Identificar los diferentes mtodos de evaluacin de aprendizaje en Yoga y elaborar propuestas para su mejora. CE5.2 Asistir en los procesos de evaluacin peridica, identificando y relacionando los instrumentos y mtodos que se utilizan con los aspectos evaluados. CE5.3 Colaborar en la ejecucin de procesos de evaluacin en instruccin de Yoga para diferentes tipos de practicante segn el programa de referencia, analizando .la relacin de dependencia que se pueda establecer entre los aspectos relacionados con la evaluacin de los resultados y la evaluacin del proceso en tanto que pueda afectar al reajuste de la programacin de referencia. CE5.4 Colaborar en el proceso de aplicacin de tcnicas de procesado e interpretacin de datos obtenidos en la evaluacin prctica estableciendo las correcciones operativas inmediatas y su aplicacin en la mejora de futuros programas de instruccin en Yoga. C6: Identificar los primeros auxilios necesarios para atender situaciones de lesiones o patologas ms frecuentes y colaborar en la aplicacin de los mismos conforme a los protocolos establecidos. CE6.1 Ante situaciones de accidente, ayudar a aplicar tcnicas de valoracin inicial segn el protocolo establecido accediendo al accidentado de forma oportuna y generando un entorno seguro. CE6.2 Discriminar los casos y/o circunstancias en los que no se debe intervenir directamente, por exceso de riesgo o por ser especficos de otros profesionales. CE6.3 En diferentes situaciones de accidentes simulados/reales donde se presenten diferentes tipos de lesiones o accidentes, determinar: Las prioridades de actuacin en funcin de la gravedad y el tipo de lesiones, Las tcnicas de primeros auxilios que se deben aplicar. CE6.4 En diferentes situaciones de accidentes en las que sea necesario inmovilizar y evacuar al accidentado: Determinar el mtodo de movilizacin e inmovilizacin ms adecuado, dadas las posibles lesiones del accidentado y/o las circunstancias de los accidentes. Ayudar a aplicar mtodos de movilizacin e inmovilizacin que permitan la evacuacin del accidentado con seguridad y rapidez. Aplicar al accidentado las medidas posturales ms adecuadas. CE6.5 En diferentes situaciones de accidentes, observar y apoyar la aplicacin de tcnicas de apoyo psicolgico al accidentado y a familiares. CE6.6 En situaciones prcticas en las que existe tensin ambiental, poner en prctica las tcnicas de autocontrol y utilizndolas para: Controlar una situacin de duelo. Controlar situaciones de ansiedad y angustia. C7: Participar en los procesos de trabajo de la empresa, siguiendo las normas e instrucciones establecidas en el centro de trabajo. CE7.1 Comportarse responsablemente tanto en las relaciones humanas como en los trabajos a realizar. CE7.2 Respetar los procedimientos y normas del centro de trabajo. CE7.3 Emprender con diligencia las tareas segn las instrucciones recibidas, tratando de que se adecuen al ritmo de trabajo de la empresa. CE7.4 Integrarse en los procesos de produccin del centro de trabajo.
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CE7.5 Utilizar los canales de comunicacin establecidos. CE7.6 Respetar en todo momento las medidas de prevencin de riesgos, salud laboral y proteccin del medio ambiente. Contenidos 1. Anlisis y aplicacin de las pruebas tests y cuestionarios utilizados por el centro o entidad. Aplicacin de las pruebas de valoracin. Registro de datos. Anlisis e interpretacin de datos. Elaboracin de informes. Ratio. Distribucin del material disponible. 2. Anlisis diagnstico previo a la programacin de actividades de instruccin en Yoga. Anlisis de las fuentes de informacin: naturaleza de los datos utilizados. Integracin de los datos obtenidos en la Programacin General de la Entidad. Anlisis del contexto de intervencin y oferta adaptada de actividades. Anlisis diagnstico - orientaciones para la concrecin de la Programacin General. Integracin y tratamiento de la informacin obtenida. 3. Diseo y elaboracin del programa de actividades de Yoga. El anlisis diagnstico como referente en la programacin de instruccin en Yoga. Seleccin de teoras y mtodos de planificacin y programacin. Seleccin de las metodologas didcticas y estrategias en instruccin de Yoga Formulacin de objetivos operativos. Secuenciacin de los contenidos de una sesin de Yoga. Tcnicas utilizadas, duracin y secuencia temporal, material de apoyo y posibles adaptaciones del mismo. Utilizacin de smbolos y esquemas grficos. Adaptacin y adecuacin de actividades alternativas para colectivos especiales y practicantes con autonoma limitada. Actividades de promocin y fidelizacin en Yoga. 4. Direccin y dinamizacin de sesiones de Yoga respetando los principios de la tica del Yoga. Acondicionamiento de espacios y preparacin y adaptacin de recursos y materiales. Identificacin previa de los niveles y tipologas de los practicantes en una actividad de Yoga individual o colectiva. Criterios de agrupacin de los practicantes. Demostracin de las diferentes tcnicas anticipando y detectando posibles errores en la ejecucin prctica. Demostracin del uso correcto del material de apoyo. Dinamizacin de las sesiones. 5. Anlisis de hbitos y prcticas complementarias a la prctica del Yoga que incidan sobre la salud y la calidad de vida. Concepto de salud y factores que la determinan. Alimentacin saludable y los principios del Yoga. Composicin de una dieta equilibrada y adaptada al practicante.
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Clculo de aporte calrico de alimentos propuestos. Clculo del valor de ingesta calrica recomendable. Confeccin de una dieta equilibrada y adaptada al practicante. Aplicacin de las tcnicas bsicas de automasaje y recuperacin. 6. Evaluacin de la programacin general y especfica de actividades de Yoga. Mtodos y tcnicas de evaluacin. Evaluacin en Yoga y su aplicacin en el anlisis de resultados. Evaluacin de los procesos de la programacin general. Evaluacin de la programacin especfica para distintos tipos de practicantes. Anlisis de los resultados. Propuestas de mejora. 7. Identificacin de los primeros auxilios necesarios en situaciones de lesiones o patologas ms frecuentes y colaboracin en la aplicacin de los mismos. Utilizacin de las tcnicas de valoracin inicial segn el protocolo establecido. Discriminacin de la intervencin o no en funcin de los casos. Priorizacin de la actuacin. Determinacin de las tcnicas o mtodos adecuados al caso. Seleccin de los mtodos de inmovilizacin si son necesarios. Control psicolgico del accidentado. 8. Integracin y comunicacin en el centro de trabajo. Comportamiento responsable en el centro de trabajo. Respeto a los procedimientos y normas del centro de trabajo. Interpretacin y ejecucin con diligencia las instrucciones recibidas. Reconocimiento del proceso productivo de la organizacin. Utilizacin de los canales de comunicacin establecidos en el centro de trabajo. Adecuacin al ritmo de trabajo de la empresa. Seguimiento de las normativas de prevencin de riesgos, salud laboral y proteccin del medio ambiente. IV. PRESCRIPCIONES DE LOS FORMADORES
Mdulos Formativos Acreditacin requerida Experiencia profesional requerida en el mbito de la unidad de competencia
MF2038_3: Licenciado, Ingeniero, Dominio de las tcnicas Arquitecto o el ttulo de especficas de Yoga graduado correspondientes u otros ttulos equivalentes. Diplomado, Ingeniero Tcnico, Arquitecto Tcnico o el ttulo de grado correspondiente u otros ttulos equivalentes. MF2039_3: Licenciado, Ingeniero, Programacin de actividades Arquitecto o el ttulo de de instruccin en Yoga graduado correspondientes u otros ttulos equivalentes. Diplomado, Ingeniero Tcnico, Arquitecto Tcnico o el ttulo de grado correspondiente u otros ttulos equivalentes. MF2040_3: Licenciado, Ingeniero, Metodologa de la instruccin Arquitecto o el ttulo de en sesiones de Yoga graduado correspondientes u otros ttulos equivalentes. Diplomado, Ingeniero Tcnico, Arquitecto Tcnico o el ttulo de grado correspondiente u otros ttulos equivalentes
3 aos
2 aos
1 ao
Mdulos Formativos
Acreditacin requerida
Experiencia profesional requerida en el mbito de la unidad de competencia
MF0272_2: Primeros auxilios
Licenciado en medicina y ciruga o el titulo de grado correspondiente u otros ttulos equivalentes. Diplomado en enfermera o el titulo de grado correspondiente u otros ttulos equivalentes.
1 ao
V. REQUISITOS MNIMOS DE ESPACIOS, INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO

Espacio Formativo Superficie m2 15 alumnos Superficie m2 25 alumnos
Aula taller de actividades fsicodeportivas. Taller para prcticas de primeros auxilios. Sala de Yoga. Almacn.
60 60 60 20
100 100 90 20

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