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Objectivos Específicos
Observação
Avaliação
Campos de Intervenção
Temáticas
Matérias
Situação / Tarefa
MOTRICIDADE INFANTIL
EXPERIÊNCIAS
VALORES MOTIVAÇÕES
NECESSIDADES
OBJECTIVOS GERAIS
Assegurar...capacidade de realizar esforço físico
Ajudar...formação de uma auto-imagem positiva
Possibilitar...deslocamentos e manipulações
Permitir...comunicação entre os intervenientes
Favorecer...explorar a capacidade acção, expressão
Permitir...movimento - curiosidade e prazer
Facilitar...espaço, objectos, corpo, diferentes formas
de actividade motora
Objectivos específicos
Fisiológicos
Solicitação
do aparelho respiratório,
cardiovascular, osteo-articular e
neuromuscular.
Atitude postural
Objectivos específicos
Perceptivo-Motores
Domínio
do corpo
em movimento • Esquema corporal,
simetria e lateralidade
• Coordenação
• Inibição e regulação do
tónus muscular
• Equilíbrio
• Estruturação espacial
• Sentido rítmico
ÁREAS DE INTERVENÇÃO
Jogos
Básica
Fundamental Aquáticas
Gímnica Exploração
da
Natureza
Expressiva Integradas
Áreas de intervenção
Básica / Fundamental
Temáticas
• Mobilidade
(estática/dinâmica) Matérias
• Postura
• Lateralidade
• Equilíbrio
• Coordenação
• Muscular
• Metabólico
• Esforço
(regulação/intensidade)
Áreas de intervenção
Jogos
Temáticas Matérias
• Corrida
• Orientação
Infantis • Lançar/agarrar
• Luta/agilidade
Tradicionais • Atenção
• Memorização
Perceptivo/motores • Categorização
• Comunicação
• Avaliação
Pré-desportivos • Síntese
Áreas de intervenção
Exploração da Natureza
Temáticas Matérias
• Elementos naturais
Descoberta • Construídos na
Percursos natureza
Integração
Exercício
Saúde
Físico
ACTIVIDADE E SEDENTARISMO
Estilos de vida saudáveis, incluindo a actividade física regular,
contribuem para a saúde da criança e do adolescente.
12
10
4
1963-70 1971-74 1976-80 1988-94
Excesso de peso - Idade/sexo, percentil 95 IMC
National Health Examination Surveys II and III
Troiano et al. Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine 1995;149:1085-1091
Exercício aeróbio
Prescrição do Exercício
> 6 Anos
• Acumular pelo menos 30’ dia
• Média / Intensa
• Preferência todos os dias da semana
• Adolescentes - obterem ↑ benefícios
30’, 3x sem, intenso
< 6 Anos
• Jogo activo, divertimento e prazer
PIRÂMIDE DE ACTIVIDADE FÍSICA
Passo 1
• Perceber a estrutura básica de
qualquer jogo
• O que implica identificar e descrever
as seguintes categorias:
• Objectivo
• Jogadores
• Movimentos implicados
• Materiais
• Organização
• Limites
Jogos activos
Tempo de Prática
Em grupos (pares, trios, estafetas, vagas)
Organização de um percurso
Organização em circuito
Jogos activos
Tempo de Prática
Organização de um percurso
1 2
4 3
Planeamento
Grupo A Grupo B
• 3 anos • 4 anos
• 23 alunos • 20 alunos
• Locomoção • Locomoção
• Manipulação (corrida, saltos pés juntos,
ultrapassar obstáculos)
(transporte)
Grupo C Grupo D
• 5-6 anos • 7-9 anos
• 25 alunos • 19 alunos
• Locomoção • Locomoção
• Perceptivo-motores • Manipulação
• Cardiorespiratório • Força Muscular