UN DIA DE PLAYA COMO TERAPIA CURATIVA PARA LA SALUD

RECUPERANDO LA CONEXIN CON LOS 4 ELEMENTOS DE LA NATURALEZA: AGUA, AIRE, FUEGO (SOL), TIERRA (ARENA DE PLAYA)

Desde un punto de vista naturista, ir a la playa supone realizar una completa sesin de terapia natural. En la orilla del mar practicamos cuatro terapias naturales: geoterapia, helioterapia, eoloterapia y talasoterapia, que corresponden al poder curativo de la tierra, el sol, el aire y el mar. Contactamos con cuatro elementos portadores de vida que antes, el ser humano, disfrutaba en todo momento. El contacto directo de la planta de los pies con la arena se asemeja a una sesin de reflexoterapia podal. En la planta de los pies tenemos miles de terminaciones nerviosas y cientos de conexiones con nuestros rganos; la accin de la arena sobre la planta estimula nuestra fisiologa y tonifica los nervios. El bao de arena nos ofrece tambin beneficios; la arena posee un alto poder de absorcin, por lo que limpia la piel de impurezas y la regenera. Es tambin un excelente tratamiento para las enfermedades relacionadas con los huesos, como la descalcificacin, artritis, artrosis, etc. Los rayos solares son fuente inagotable de salud, pero su accin benfica se halla sujeta a la proporcin y a la mesura. La luz solar tiene una accin antisptica y, por su poder calorfico, los rayos ultravioleta estimulan el metabolismo celular y la circulacin sangunea produciendo sudoracin y expulsin de las sustancias toxicas acumuladas durante el invierno. Segn estudios realizados por el naturista Arnold Rikli, los rayos solares potencian el sistema inmunitario. El agua de mar, a travs de su efecto antigravitatorio, relaja nuestra masa muscular. La frialdad del agua encoge los capilares, al salir y tumbarnos al calor del sol se produce el efecto contrario: la sangre es atrada desde los rganos hacia la piel dilatando los capilares y aportando sangre a lugares, a menudo, faltos de irrigacin. El yodo natural ejerce al cabo de pocos das una accin reguladora sobre el sistema endocrino, especialmente sobre el tiroides. Su mxima virtud curativa se centra en enfermedades de la piel: la soriasis, por ejemplo, puede curarse con largas temporadas de baos marinos. El impacto del viento sobre el cuerpo desnudo tiene una accin benfica, su contacto sobre las clulas drmicas tonifica las terminaciones nerviosas de la piel, depura la piel y ayuda a cicatrizar heridas o lesiones. El bao de viento es muy apropiado para personas con depresiones y neurosis. En suma se trata de entrar en contacto con los elementos que generaron un da nuestro propio organismo, recibiendo de ellos una fuerza vital que no es cuantificable con criterios cientficos ortodoxos. Sabemos por propia experiencia que cuando pasamos un da en la playa notamos todo el bienestar recibido en el contacto directo con EL SOL, EL AGUA, LA ARENA Y EL AIRE.