Atrs do ego Atrs da cortina do seu intelecto e as emoes a sua auto-imagem ou ego.

. O ego no o seu verdadeiro eu, a imagem de si mesmo que voc tem construdo lentamente ao longo do tempo. a mscara atrs da qual voc se esconde, mas no o verdadeiro voc. E porque no o verdadeiro voc, mas uma fraude, ele vive com medo. Ela quer aprovao. Ele precisa de controle. E segue voc onde quer que v. O ego a priso que voc construiu em torno de si, e agora detm -lo cativo dentro de suas paredes. Toda vez que voc sentir desconforto em seu corpo, seu ego, que ego ou edging-deus-out, ofuscando seu interiorauto. medo, dvida, preocupao e interesse so algumas das energias associadas com o seu ego. E como voc se libertar do cativeiro? Voc se liberta por escolher a se identificar com seu eu interior, o verdadeiro voc.Voc se liberta quando voc se sente nem ningum, nem embaixo superior a ningum, quando voc lanar a necessidade de controlar outras pessoas, quando voc j no usa esteretipos ou porto extrema gosta ou no gosta para pessoas que voc mal conhece. Voc se liberta quando voc se recusa a seguir os impulsos de raiva e medo, quando o seu discurso , em vez de nutrir mordaz, quando voc escolher para expressar o seu nico amor. Voc se liberta quando voc se entrega ao momento, ao que , e confia que o universo est do seu lado, quando voc deixar ir de queixas e escolhe perdoar.Queixas so o melodrama do ego que ofusca o esprito. Quando voc abrir mo de todas as queixas, voc realmente se liberta e encontrar a sua alma. A alma a fonte de criatividade, compreenso, paz, harmonia, riso, e todas as possibilidades. um lugar de quietude, que est alm de rtulos. Mas assim que ns usamos rtulos - bom ou ruim - ns criamos uma imagem que ofusca o eu interior. Sem esses rtulos, somos o livre esprito e ao livre fluxo do universo. O mundo do ego ser limitada no tempo, temporria, com medo, autocentrado, e anexado ao conhecido. Ela se apega ao prazer e recua de dor.O mundo do esprito atemporal e eterna, alegre, indiviso, inabalvel,dinmicos, criativos,

poderosos, e livre de toda limitao. O mundo do esprito a fonte de todo poder. Nunca houve e nunca haver qualquer outra fonte de energia. O que o mundo chama de poder realmente o medo que leva a manipulao e controle de outros, que por sua vez leva violncia e sofrimento. Verdadeiro poder o poder de criar, o poder de transformar, o poder de amor, o poder de curar, e o poder de ser livre. O poder real vem de nossa conexo com nosso eu mais profundo, o que real. por isso que pessoas poderosas so auto-referidas, no-objeto se refere. Estes dois termos precisam de uma explicao. objeto-referncia significa que ns nos identificamos com nossa auto-imagem ou a objetos de nossa experincia para entender a ns mesmos. Esses objetos podem ser situaes, circunstncias, pessoas ou coisas, mas sempre que nos referimos a objetos para definir a nossa identidade, estamos operando fora do objetoreferncia modo. Por seus objetos muito mudar a natureza, e enquanto ns nos identificamos com os objetos, ns iremos nunca conhecer a nossa verdadeira essncia. Quando entendemos a ns mesmos atravs de objetos, ou atravs dos olhos dos outros, nossa vida como uma montanha-russa. Se nossa identidade est ligada a estes, ento a vida sempre vai ser instveis , porque tudo est mudando constantemente. O oposto do objeto -referncia a auto-referncia. Quando somos autoreferida, nos identificamos com o nosso interior, a essncia imutvel de nossa alma. Ns sensao maravilhosa, independentemente da situao em que estamos, porque ns no identifica a situao do ith.Estamos a testemunha, individual silenciosa da situao. auto-referncia um estado interno de alegria, e isso diferente de felicidade por uma razo. Claro que h sempre uma razo para ser feliz. Algum diz: "Eu te amo", e que faz voc se sentir feliz. Voc ganha a lotaria e que faz voc se sentir feliz. Este tipo de felicidade uma expresso do objeto-referncia: Voc est feliz por causa disso, voc est feliz por causa disso. Mas a alegria interior independente da situao, circunstncias, pessoas ou coisas. Quando voc experimentar a alegria interior, voc est feliz sem motivo. Basta estar vivo para olhar as estrelas, para experimentar a beleza deste mundo, para ser experimentalmente vivo no milagre da vida em si a sua felicidade. Tudo na vida mudana, que a natureza do nosso mundo. Mas quando voc auto-referida, que voc aprecie a mudana, em vez de resistir a ela. As pessoas me perguntam: "Se algo de ruim est acontecendo na minha vida, como posso ser feliz em vez de? negativos e depresso " Bem, voltando sua fonte, reconhecendo que o que est acontecendo, isso vem e vai. Voc no precisa olhar positivamente ou negativamente em uma situao difcil. O que uma mente positiva? uma interpretao. O que um negativo mente? tambm uma interpretao. E a diferena entre uma mente positiva e uma mente negativa por vezes bastante superficial. Tanto a mente positiva e uma mente negativa pode ser uma mente turbulenta, e s vezes pode-se mudar para o outro muito rapidamente.Coragem medo pode tornar-se num abrir e fechar de olhos. Amor pode se transformar em cime num abrir e fechar de olhos. Estes so mentes turbulento. Mais importante do que uma mente positiva uma mente silenciosa. Por que no ir alm da mente positiva e uma mente negativa para tornar-se um silncio, sem julgamentos, mente nonanalytical noninterpretive?Em outras palavras, o testemunho silencioso. No processo de testemunhar em silncio, ns experimentamos o silncio interior. Na pureza do silncio, nos sentimos conectados com a nossa fonte e para tudo. Em silncio, fluir com a mar, e as tendncias que surgem a partir daqui so evolutivas. Em silncio, as energias internas espontaneamente acordar e trazer a transformao apropriada para cada situao. H um ditado que diz: "O rio da vida corre entre os bancos de prazer e dor, e um esbarra em ambos. " Que no o problema. O problema ocorre quando nos apegamos aos bancos, seja positivo ou um a um negativo. Quando ns silenciosamente

nos reconciliarmos com toda a vida de contradies, quando podemos confortavelmente fluxo entre as margens do prazer e da dor, experimentando ambos ao mesmo tempo ficar preso em nenhum, ento somos livres. Alegria e tristeza, felicidade e sofrimento, so o jogo de opostos; eles so transitrios porque so tempo-bound. Esprito, o essencial que voc, independente do jogo dos opostos, que habita na felicidade silenciosa do eterno. Quando voc realmente sabe quem voc , ento voc est vivendo do seu de origem, que felicidade. A chave para a felicidade parar de olhar para ele, e saber que voc j tem. A chave para a felicidade duradoura viver e jogar no campo da inteligncia que est alm do positivo e negativo. Esse campo a sua fonte, e isso mgico, santo, alegre e livre. (c) 2006 by Deepak Chopra. Extrado do Poder, Liberdade, & Grace: Viver a partir da Fonte da Felicidade Duradoura. Publicado com permisso de Amber-Allen Publishing, Inc., San Rafael, Califrnia. Para mais informaes sobre o Dr. Chopra, visite Chopra.com