Introduccin Antiguamente el hombre deba buscar su alimento para la sobrevivencia; ingeniarse la forma para fabricar armas de caza para

poder conseguir lo necesario para aportar caloras a su organismo, matar a un animal o bien arrancar para evitar ser la presa de alguno de stos. Pasa lo mismo en los animales donde existe un macho alfa quien domina en su grupo pues es el que posee ms tamao, fuerza y/o condiciones fsicas por sobre sus pares; la ley del ms fuerte. Es as como la especie se ha ido adaptando y configurando de caractersticas que desembocan en seres humanos ms atlticos y que, junto a los cambios tecnolgicos, intelectuales, evolutivos en definitiva, han avanzado hacia deportes que utilizan una serie de cualidades fsicas y gestos tcnicos que son especficos de cada disciplina. Desde hace un tiempo se ha instalado un debate sobre si un campen nace o bien si este se forma a partir del entrenamiento, es decir, se hace, teniendo adeptos y detractores cada una de estas afirmaciones. A continuacin lo que se pretende es dar una mirada de lo que considero respecto a esta disyuntiva y que espero pueda aportar un respaldo terico que aporte a la formacin de una postura respecto a este tema que siempre que se habla lo debatimos con ideas y no con argumentos, adems de generar discusiones que permitan enriquecer esta mirada hacia el deporte. Diferencias internas y externas Si fusemos a un campeonato de natacin o cualquier otra disciplina deportiva que tenga sus clasificatorias durante todo el da, veremos que en las primeras rondas existirn competidores de todos los biotipos posibles (delgados, robustos, altos, bajos, etc.), sin embargo a medida que van avanzando las instancias, llmese cuartos o semifinales, los deportistas se van pareciendo mucho en cuanto a sus estructuras seas y musculares, dando paso as a las finales a un conjunto de deportistas que cuentan con biotipos muy parecidos en donde queda claro cules son las caractersticas fsicas necesarias para llegar a un nivel de competencia de lite. Aqu nace el error de pensar: Si yo hago ese deporte, quedar como aquel deportista. Con esto a futuro aparecern las frustraciones por no lograr los resultados esperados (parecerse fsicamente al deportista en cuestin) Segn McGuff (2009), la cantidad o porcentaje de fibras musculares, esto quiere decir, fibras de contraccin rpida, intermedia o lenta, viene determinado genticamente al momento de nacer y varan dependiendo de qu grupo muscular estemos analizando, por lo tanto ya es un elemento a considerar y que podra marcar la diferencia entre un deportista y otro. Wilmore y Costil (2007) reafirman la informacin anterior, en donde realizan una comparacin de los porcentajes de fibras musculares en diferentes msculos, haciendo un paralelo entre deportistas de distintas disciplinas y no deportistas, siendo los resultados categricos: dependiendo de la actividad realizada, se encontrarn configuraciones de porcentaje de fibras musculares especficas al deporte (por ejemplo el anlisis de la musculatura del gemelo en corredores de fondo masculinos muestra que poseen un 79% de fibras de contraccin lenta y un 21% de fibras de contraccin rpida). Otra comparacin entre mujeres corredoras de velocidad (sprint) y no deportistas muestra que las primeras, al analizar la musculatura de los gemelos, muestra un 27% de fibras lentas y 73% de fibras rpidas, mientras que las no deportistas muestran un 52% de fibras lentas y un 48% de fibras rpidas (Willmore y Costil, 2007). Dicho de otra forma: El perfil gentico individual puede

afectar sustancialmente al tamao y la forma corporal, lo que puede predisponer a ciertos individuos a ser ms eficientes en determinados tipos de deportes (De Lorenzo, Serrano, Portero-Otn, Pamplona, 2011, p.71) De esta forma, si tenemos a dos personas sometidas al mismo tipo de entrenamiento, asumiendo que tienen el mismo nivel de condicin fsica y/o adaptativa, posiblemente veremos que una evoluciona mejor que la otra debido a aspectos fsicos (genticos en este caso). Conclusin El factor gentico es el limitante no modificable que marca la diferencia entre un campen y un segundo lugar en una competencia. Los otros factores, psicolgicos, fisiolgicos, biomecnicos en parte, entre otros, pueden modificarse, con mayor o menor dificultad y tiempo, para alcanzar el peak de rendimiento de un deportista, entendiendo que en el rendimiento deportivo se mezcla la gentica, psicologa, biomecnica, fisiologa, entre otros; El entrenamiento deportivo generar cambios, adaptaciones y/o mejoras en todas aquellas caractersticas, componentes o cualidades fsicas y psicolgicas que puedan ser modificadas. Esto concuerda con lo que dice David De Lorenzo: Las diferentes aptitudes para el deporte, el rendimiento y los rasgos relacionados con el ejercicio dependen en gran medida de la naturaleza individual (factores genticos), del entrenamiento (factores ambientales) y de la fortaleza psicolgica (factores psicolgicos). (De Lorenzo et al., 2011, p.181) Por lo tanto, primero un campen nace, pues genticamente hablando debe contar con las condiciones fsicas, el potencial, siendo el motor de partida para posteriormente, mediante el entrenamiento (tipo de entrenamiento, cargas, tiempos de recuperacin) y nutricin adecuados, nuestro campen se har. Dejamos claro el concepto de campen a nivel de lite en donde las diferencias son cosa de centmetros o dcimas de segundo, donde las diferencias de rendimiento pueden llegar al orden de un 50% debido a causas genticas (De Lorenzo et al., 2011). A menos que nos hagamos un anlisis para saber cul es nuestro porcentaje de fibras musculares, que por cierto es un examen muy costoso, jams sabremos dicha informacin. Adems la Asociacin mundial de antidopaje recomienda que no se realicen biopsias musculares en edades tempranas para que no exista una discriminacin de los deportistas con el fin de obtener exclusivamente triunfos deportivos. Con esto, si queremos lograr xitos deportivos de alto rendimiento primero tendramos que intentar descifrar si tenemos, aparentemente, las condiciones fsicas para desarrollar el deporte de nuestros amores, de lo contrario, el remezn que podramos tener al no lograr los objetivos planteados pueden ser perjudiciales y llevar al abandono de la actividad. Pese a lo anterior expuesto, animamos a todas las personas a realizar ejercicio fsico y practicar su deporte favorito, puesto que la cantidad de beneficios a nivel cardiorrespiratorio, fsico (apariencia) psicolgico y social, por mencionar algunos, harn que mejores da a da y logres ser el campen de tu propia vida. Ponte las zapatillas, vstete de corto y a moverse! Bibliografa De Lorenzo, D., Serrano, J., Portero-Otn, M. & Pamplona, R. (2011). Nutrigenmica y nutrigentica: hacia la nutricin personalizada. Barcelona: Librooks. McGuff, D. (2009). Body by Science. New York: McGraw Hill. Wilmore, J. & Costill, D. (2007). Fisiologa del esfuerzo y del deporte. Barcelona: Paidotribo.