Apoio Diafragmtico - Exerccios Vocais

Por Luciana Fratelli

Na semana passada, expliquei um pouco como funciona o Apoio Diafragmtico. Preparei ento um exerccio vocal especfico para este fim. Este tipo de exerccio muito interessante, pois tem vrias aplicaes. Quando trabalhamos a voz com exerccios semelhantes a este, trabalhamos muito a musculatura abdominal e, conseqentemente, o apoio. Aperfeioamos tambm a afinao, pois no h como transportar a voz de uma nota outra devido ao curto tempo de emisso. Enfim, exercitamos a nossa articulao, pois se faz necessrio concentrar-se muito na abertura da boca e na posio da lngua e do palato, pois o sucesso do exerccio depende muito do bom funcionamento da articulao. Como exercitar: Poste-se frente de um espelho (de preferncia de corpo inteiro, seno um que d para ver o rosto at a regio abdominal) Abra bem a boca e simule um bocejo. Perceba a sensao do palato mole sendo esticado (depois do cu da boca, aquela regio "mole", onde geralmente sentimos a irritao nos casos de inflamao da garganta). V procurando esticar o palato sem o bocejo, voc est explorando e conhecendo seu aparelho vocal. Mantenha a lngua abaixada Quando estiver com o palato alto (bem esticado, como no bocejo) e lngua abaixada, a ponta encostada nos dentes inferiores) emita um sonoro "AAAAAAA". Observe que o palato (a campainha) move-se um pouco, mas o que no pode acontecer um movimento no seu pescoo. Repita o exerccio e veja se no houve uma movimentao no pescoo (no pode ser nem de leve). Se houve um movimento, ainda que pequeno no pescoo, pode ser que voc esteja dando um "golpe de glote". Voc segura a voz na garganta e solta ela, com um golpe, abrindo de uma vez a passagem de ar. Isto no pode acontecer. A forma correta de fazer este exerccio exige que voc no faa nenhum movimento nas regies abaixo do palato, a no ser o diafragma. ele quem vai controlar a sada de ar. Abra bem e tente primeiramente com "H, h (som de R)". Note que pra fazer o "H" voc no fecha totalmente o som na garganta. A passagem fica aberta. V fazendo e tirando o som de "R" at conseguir emitir o "AAA" sem golpe de glote. V fazendo o "A" aos "soquinhos" - "A - A - A - A - A - A" Cuidando pra no fechar a voz na garganta, observe bem o movimento no pescoo. Quando conseguir fazer vrias vezes o "A" cortando o som rapidamente e sem golpe de glote, voc est pronto pro exerccio. Definies sobre a notao musical. Existem duas peculiaridades na partitura a seguir, dois sinais que definem a forma de emisso do som, que so o "staccato" e o "legato". O staccato representado por um ponto sob a cabea da nota (ou sobre, se estiver invertida) e significa que o som desta nota ser executado de forma destacada (rpida e curta) e para emiti-lo no canto, precisamos do apoio diafragmtico controlando a emisso de ar.

O legato representado por um arco ligando as notas, e as que estiverem contidas no raio deste arco devero ser emitidas sem interrupo do som, de forma ligada.

Observe bem estes detalhes ao fazer o exerccio, pois a visualizao ajuda muito na hora de executar. um auxiliar poderoso que nos ajuda a no cometer erros e no sermos pegos de surpresa. Procure ento, mesmo que no esteja acostumado leitura, seguir a partitura. Obs: 1) Lembre-se de utilizar o udio como referncia de afinao. 2) Faa o exerccio dentro de sua extenso de conforto.