PREVENCIN Y MANEJO DE LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

ANOREXIA Y BULIMIA
El hombre es un animal religioso que se equivoca de dios escribi Baudelaire(1). Estos dioses exigen iguales e incluso mayores sacrificios. En nuestros tiempos se adora y venera el dios del cuerpo, hermoso esbelto, juvenil y las demandas para mantenerse son permanentes. El tener algunos kilos de ms generan frustraciones tremendas, grandes complejos y se instala en el joven y la joven un fuerte deseo de adelgazar y tener un cuerpo bello. Y si la artillera diettica y el bombardeo qumico a travs de frmacos adelgazantes fracasan, se emprende el asalto a la bayoneta con operaciones quirrgicas reductivas. Sabemos que para tener salud debemos adquirir y mantener adecuados hbitos alimenticios. Actualmente en cualquier momento podemos acceder a mucha informacin respecto a la nutricin.
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http://www.encuentra.com/articulos.php?id_art=5513&id_sec=129

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Entonces, qu sucede? Por qu se han incrementado las ANA y las MIA, es decir las ANOREXICAS y las BULIMICAS?

EN EL PER TAMBIN LAS QUIEREN VER FLAQUITAS...

ANOREXIA MRBIDA
Segn un estudio epidemiolgico realizado por los doctores Patricia Albornoz y Luis Matos, de la Universidad Peruana Cayetano Heredia, sobre pacientes atendidos en el Instituto Nacional de Salud Mental del Hospital Honorio Delgado-Hideyo Noguchi - INSM de Lima, nos sealan que el aumento de la anorexia entre los jvenes peruanos es particularmente grave. Para ello se evalu a 58 pacientes con anorexia nerviosa cuyas edades iban entre los 18 y 64 aos, de los cuales el 84,9% eran menores de 25 aos. Los investigadores establecieron claramente que la mayora de los casos correspondan a pacientes del sexo femenino entre los 15 y los 19 aos de edad, en su totalidad solteras al momento de presentar la enfermedad. (2)

LOS VARONES JVENES, NUEVAS VCTIMAS DE LA BULIMIA Y ANOREXIA

En un artculo aparecido en el Diario EL CLARIN de Argentina, (agosto 2008). Refiere, La obsesin exagerada por estar flacos ya alcanz a los varones adolescentes. Dos de cada diez chicos que consultan por trastornos en la alimentacin, como bulimia y anorexia, no paran de preocuparse por sus cuerpos, los perciben con kilos de ms, y caen en comportamientos que los ponen en riesgo para su salud. Generalmente, vienen con sus padres, cont a Clarn Mabel Bello, fundadora de la Asociacin de Lucha contra la bulimia y la anorexia (ALUBA). A diferencia de las chicas, los varones tardan en reconocer que estn con este tipo de enfermedad, seal Bello. No dicen me veo gordo, porque lo consideran poco masculino. Atribuyen el no comer a mitos, como por ejemplo se inventan que tienen un virus y no quieren alimentarse. (3)

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ALERTA
En varios pases del mundo, han surgido organizaciones de vigilancia y medios de comunicacin que estn alertando sobre la proliferacin de pginas y sitios de Internet que promueven la cultura de la anorexia y la bulimia como estilo de vida. Segn uno de estos reportes, tipeando en Google: ana mia arroja la nada despreciable cifra de 122.000 pginas en ingls y cerca de 6000 en espaol.

Revisar videos:
http://www.youtube.com/results?search_query=anorexia&search_type=&aq=f http://video.google.com/videosearch?hl=es&q=anorexia+bulimia&um=1&ie=UTF-8&sa=X&oi=video_result_group&resnum=4&ct=title#

Para los jvenes es importante la integracin en el grupo de iguales, y por ello se sienten obligados a aceptar los patrones sociales que les impone el grupo de referencia. Esto los hace ser vulnerables a cualquier influencia que les proponga una mayor aceptacin dentro del grupo. Los medios de comunicacin y la tendencia al hedonismo, presentan a modelos triunfadoras y muy delgadas, quienes publicitan prendas de vestir, cosmticos etc., este bombardeo lleva a muchas mujeres a pensar si ella tiene ese aspecto yo tambin lo tendr (a cualquier precio, an en contra de la propia salud). Y luego, surgen los mensajes contradictorios donde hay otro gran bombardeo de publicidad que promueven el consumo de comida fast food: gaseosas, golosinas, cada vez ms tentadores pero de poco valor nutritivo y de alto valor engordante. Ante estos mensajes los jvenes quedan atrapados por las presiones de la cultura reinante.
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INDICADORES DE ALARMA EN LOS TCA Trastornos de Conducta Alimenticia Psicolgicos Intensa adhesin a un estereotipo. Perfeccionismo, autoexigencia alta, metas altas. Baja autoestima. Pensamientos errneos relativos a dieta y peso. ** Razonamientos pobres en estas reas. Falsa autosuficiencia. Fobias especficas. Conductuales Cambios dietticos y rechazo de la dieta normal. Cambios de conducta, de humor y hbitos. Conducta desordenada, irritabilidad. Hiperactividad. Falta de habilidades sociales. Prdida del autocontrol. Oposicionismo y amenazas.

PADRES: TIPS PARA EVITAR LOS TCA: Aceptar los cambios biolgicos, psicolgicos y sociales de sus hijos. Aceptar los cambios de relacin y los conflictos. Mejorar la autonoma y comunicacin. Mejorar la cohesin madre-hija. Evitar la crtica sobre peso y figura. Aprender a ser crticos con los estereotipos culturales. EL TRATAMIENTO Y LA FAMILIA. Incluir a los padres en programas de informacin sobre la adolescencia. Precisar ms y mejor la informacin nutricional. Reorientar a los padres a analizar y aprender cmo deben transmitir las opiniones y pautas de conducta.

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LUCHA CONTRA ANA y MIA; ANOREXIA Y BULIMIA

** PENSAMIENTOS ERRONEOS QUE DEBEN SER COMBATIDOS:
Demanda de aprobacin: necesidad de recibir cario y aprobacin de los dems. Perfeccionismo: necesidad de ser competente y perfecto. Culpabilizacin: necesidad de las personas de ser castigadas por sus conductas desaprobadas. Frustracin: necesidad de que los acontecimientos se desarrollen como uno desea que sucedan. Control emocional: necesidad de controlar los acontecimientos externos para el equilibrio interno. Sobreimplicacin ansiosa: necesidad de anticiparse y preocuparse por lo desconocido, por la incertidumbre. Irresponsabilidad emocional: necesidad de evitar la responsabilidad ante los problemas. Dependencia emocional: necesidad de contar con alguien ms fuerte que uno mismo. Desesperanza: necesidad de creer que el futuro viene determinado por el pasado. Bsqueda de placer/Hedonismo: necesidad de buscar el placer o la satisfaccin a travs de la pasividad o el ocio infinito.

ANOREXIA Deteccin precoz Hay muchas maneras de detectar si est presente una anorexia:

BULIMIA Deteccin precoz Para la deteccin precoz de la bulimia hay que fijarse en algunas conductas, como:
Joven con una dieta irregular, muestra nerviosismo a la hora de comer. Ansiedad por comer y se da atracones de comida. Pica entre comidas y en su cocina puede desaparecer la comida. Aparicin de comida escondida o envolturas, en diferentes lugares (carteras, bolsos, armarios, debajo de la almohada etc.).

Negacin para mantener su peso igual o superior al valor mnimo. Prdida importante de peso. Reduccin de alimentos, especialmente de los hidratos de carbono y las grasas. Obsesin por la balanza. Cambios de carcter: introversin, aislamiento, tristeza, etc. Hostilidad y agresividad contra la familia cuando sta pretende reconducir sus hbitos alimenticios.

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La vida de la joven gira alrededor de verse a si misma delgada y piensa en el triunfo a travs de un cuerpo flaco. mantiene un buen rendimiento escolar hasta que la mala alimentacin interfiere con el rendimiento. Sus rutinas de ejercicio no por razones ldicas sino para perder peso. Pueden tomar laxantes y diurticos para favorecer el adelgazamiento. Presentan prdida de la menstruacin, detencin del crecimiento, osteoporosis, fro, estreimiento, etc. Abundancia de trampas y mentiras

Despus de una comida excesiva surge la culpa y recurren al bao inmediatamente para vomitar. Se observan cambios de estado de nimo, irritabilidad, descontrol de los impulsos, agresividad y hostilidad. Las pacientes que vomitan reiteradamente pueden presentar una irritacin crnica con afona, alteracin del esmalte dental e hipertrofia de las glndulas paratiroides y salivales.

LA FAMILIA FRENTE A LA ANOREXIA

No es del todo correcto afirmar que las familias son la nica causa del trastorno alimenticio, pero si hay caractersticas familiares que sumadas a factores individuales pueden condicionar la aparicin de la enfermedad. Hay factores de predisposicin familiar tales como el clima tenso o agresivo, distante, escasamente afectuoso y con poca comunicacin; familias que marcan altas expectativas a los y las jvenes; madres excesivamente sobreprotectoras; cuando en la familia hay un cierto cambio de roles o papeles sociales y la muchacha acta de forma independiente, la familia es muy poco normativa. Cuando hay en la familia una excesiva preocupacin por las dietas, figura, peso, moda o belleza. Cuando est presente la obesidad o la depresin en algn miembro de la familia

LA FAMILIA FRENTE A LA BULIMIA

La familia no es la nica causa de la enfermedad, pero s hay algunas caractersticas familiares que influyen especialmente, los trastornos del estado de nimo, la depresin, el abuso de sustancias, el alcoholismo y la hostilidad. As tambin, la presencia de obesidad en algn miembro de la familia. La bulimia nerviosa, generalmente se presenta en jvenes mayores de edad, en este caso la familia debe adoptar un papel ligeramente diferente que en la anorexia, se involucrarn pero la ayuda que dan debe estar enmarcada en el respeto a la individualidad y la autonoma de la joven. Los grupos de ayuda de padres son muy importantes para comprender y para valorar cul debe ser su comportamiento frente a las pacientes bulmicas.

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IMPORTANTE
DICCIONARIO QUE USAN las ANA y las MIA (Escrito por princesitadeanaymia el 12/01/2007) Ellos en los blogs, suelen llamarse Princesas y Prncipes, este es el vocabulario que suelen manejar. Ana: Persona con anorexia Mia: Persona con bulimia Ana Wannabe: Persona que no posee Anorexia pero desea tenerla. Buliminorexica: Que alterna periodos de Anorexia y Bulimia. Mia restrictiva: Persona con todas las caractersticas de una bulimia pero que tambin ayuna y restringe comida. Ana Purgativa: Anorxica que aunque no suele hacerlo, vomita en caso de excederse o de ser obligada a comer. IMC: Indice de Masa Corporal. Pro-ana/Pro-mia: A favor de los ED. (eating desorder, desorden alimenti-cio) Binge: Atracn (atracarse...) Purgarse: Vomitar. Self-injury: Automutilacin. Thinspiration: Inspiracin de alguien delgado o anorxico que nos da fuerza. Tips: Trucos para conseguir tus metas. Calorias Negativas: Se llama caloras negativas a aquellas que gastan mas de un 10% de su total en la digestin. Ortorexia: Obsesin (enfermedad) por los alimentos sanos. Vegano: Que no consume ningn tipo de alimento animal. Ni leche, ni queso, ni miel, etc... Por supuesto ni huevos, ni pescado ni carne. Bipolaridad: Estado de nimo que flucta entre dos fases, una de gran felicidad y otra de profunda depresin. Fase Maniaca: Se caracteriza por el excesivo buen humor, la hiperactividad, menor necesidad de dormir, etc. Fase depresiva: Llanto, indiferencia, depresin, pensamientos de suicidio, cambios de alimentacin, etc. Trastorno Obsesivo Compulsivo: Trastorno de ansiedad que se caracteriza por obsesiones (impulsos o imgenes no deseados) y compulsiones (rituales repetitivos para aliviar la ansiedad). EJ: Excesivo miedo a los grmenes= lavarse las manos cada media hora. Ataque de pnico: Repetidos periodos de miedo e intranquilidad que se producen sin causa acompaados de un pulso cardiaco acelerado.

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