FICHES TECHNIQUES -HYDROLATs

Chamaemelum nobile
GoUt tar6me e
particulierement sucresrappelantle mie!.11ontientune c note superieurede pommeverteencore plus prononceeque I'huileessentielle,mais en plusdouxet delicat. 11 arrivequ'il possede un ar6meplusvert, maisiI sembleque cela dependedes techniquesde distillation.Celarevele quanta moi une qualiteinferieure. dureede conservation atteint facilementpJus de deuxans, maisil ne

Camomilleromaine,RomanChamomile FranceBID
Tresstable. a 11'agitdeI'undesmeilleurs Ytoutusage S s H (avec la[llelisse etlalavande).
C'estI'hydrolaf'par excellencepourle soindes bebes.11 peuten toutesecuriteetre utilisedesla naissancedansle bainou commebrumeapaisantea I'heuredu coucher.Les merespeuventI'utiliseren-dilutionpourse laverla poitrinecar,en plus de prevenirles gen;;ures les douleursmammaires, es proprietescalmantes et s creentuneambiancede detentepropicea I'allaitement. e bebe,associe L tres rapidement amomille,mamanet manger.Si on a ecoursau gardiennage,l est c i survitjamais recommande que la personnea laquelleI'enfantestconfie utiliseelle'aussi aussi I'hydrolatpourne pascreerde rupturetropbrutaledansI'odeur.On I'utilisepur ou longtempsvu moitie-moiMavecI'hydrolatde lavandeen compressepoursoulagerles fesses d sa popularite." irriteesetdouloure,l.lsese bebe. Les nouvellesmamanspeuventI'utiliseren compresses en bain/desiegepour ou soulagerles douleursde I'apresaccouchement. -< Quandbebefait sesdents,on ajoutede 2 a 3gouttes dansun biberond'eaupour calmerla diarrheeet un estomacderangeetfrottersouventles gencivesavecI'HY dilue pourredLiire I'inflammation, douleuret pouraidera apaiserles humeurs la ,difficiles. git sur lesysteme nerveuxenaidanta reduirele stress,la depression, A I'insomnie autresaggravations, utiliseren tisaneau coucherou en balDpourune et ( relaxationphysiqueet unebonnenuitde sommeil).Merveilleux soin du visage, en
, ,

33,3/

pourcalmeresirritations, l lespeaux sensibles, couperose, ia I'acne,rritations ues i d

au soleilet rougeurs.UtilisercommeI'HYde Lavandepourles brOlures les coups et de solei!.Lemeilleurdemaquillant, ettoyeurettoniquetouten un, bonastringent n dOa sonpH tres acide(ne pasutilisera longtermesur une peautresseche,sur les brOlures causeespar le ventou surles coupsde soleilou pareillesconditions).En synergieavecI'HYde Nerolipourdes peauxacneiqueset grasses,avec I'HY d'Hamamelis pourunepe1Umatureet avecI'HYdeLavandepourdes peauxtres seches.Un desquatre HY recommande pourle lavagedes yeuxavecla Camomille allemande,la CentaureebleuetetlaMyrte (encompresseet en lavagedesyeux pOurlesconjonctivites; on nettoyagequotidiendesyeuxcontreles effetsde la b pollution,des brOlures d'ordinateuret desrougeursen general).A causede sontres bas pH,utileen doucheou bainde siegepourcalmerles demangeaisons et inflammations noninfectieuses,l peut etre utiliseen synergie i pour traiterles vaginiteset le muguet.

Cinnamomum cassia
L'hydrolat d'ecorce de
cannellepossedeun ar6me profonddotede cette toucheintense caracteristique I'huile,du de bonbonpouradultes.Le goOtest intense,maissans etre piquant,justebien. Cet hydrolatest puissantet delicieuxnon diluetout en retenantbiensa saveurune fois dilue,memea tres faible concentration.

Stable. Sa
dureede conservation se situe probablement entre 18 et 24 mois.

Cannelle casse (ecorce), Cinnamon Bark - Aliksir, C-BIO L'hydrolat decannelle stunreelplaisir. nI'ajoute e O aucafeouauthepourune
touchetouteparticuliere. n combinantdeshydrolatsde cannelle,de coriandre E (graines)et de cardamome (cosses),on obtientun the chainouveaugenre. L'hydrolatd'ecorcede cannelleest stimulantpourI'espritet le corps,excellent dansles casde fatigueinopportune,orsquela concentration necessaire. l et L'hydrolalest de loinpreferableau cafe,auquelil se marietres bienpourles inconditioqnels. igestifremarquable,I combatle biJllonnement les douleurs D i et duesauxcoliquestresrapidement. 'huiled'ecorede cannelleest reconnue L poursa capacitea enrayerles infectionsdu tubedigestifsansen affecter I'indispensable flore. Et il semblequeI'hydrolatpossedeles memeseffets, quoiqueunpeu moinsmarques.En consequence, n traitementen synergiede u I'hydrolatelde I'huileessentielleprometd'excellentsresultats.On peut egalementcombinerI'hydrolatde cannellea cefuid'achillee,dontil reussita masquerI'odeur,pourretablirl'equilibrede I'ensemble la floredu systeme de digestif,du debutjusqu'alafin. Precautions d'usage L'hydrolatde cannelle,commeI'huile,maisdansunemoindremesure,est

3,3 '.

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irritant.11autdonc eviterde I'utiliseren vaporisation le visageet accorder f sur un repita I'organisme apresun traitementprolonge.

Cistus
ladaniferum On dit de l'ar6me duciste qu'il se rapprochede I'odeurd'unevieille RollsRoyceayant appartenua un maharajaou encorede la senteurdu linge sale. En d'autres termes,certains aiment,d'autres ~as. C'estun ar6mepeu communqui rappelleI'huile essentiellesans toutefoisen presenterla complexiteet la profondeur.C'est pourquoiceuxqui aimentI'huile risquentd'etre de9us.L'hydrolat de cisteest herbace,assezsec et chaudtant au plande l'ar6meque du goOt.Difficilea decrire. Tres stable. Le cistese conserve generalement longtemps,au moinsdeuxans sans probleme, maisil semble
.

Cisteladanifere, Labdanum (RockRose)- Maroc, C.BIO

L'usageen internede I'hydrolatde cisten'est recommande qu'endescas bien particuliers, t ce, en raisonde son pH extremement aset de ses proprietes e b cicatrisantes (guerisondes blessureset descicatrices). Le cistesoutienttout typede remedeoude traiterrient.11 representeun excellent choix pouraccelererla guerisoninterneet prevenirles hemorragies apresune operation.11 peutegalementetreutilisecommetraitementadjuvantpour les ulceres hemorragiques,es colitesulcereuses la matadiede Crohn,particulierement l et en combinaison avec le basilic,I'achilleeet possiblement'angelique. 'hydrolatde ciste, I L fortementastringent,\cicatrisant styptique,arretele saignementpresque et automatiquement. 1 excellentpourlaverles blessures,encompressesur les 1 est hematomes avecsaignement insiquepourle traitementdes nouveauxtissus a cicatriciels. Le cisteprocureun puissanttraitementantiridesen vaporisation le visagedeux sur fois parjour, en compresseappliqueeautourdesyeuxou encoredansdes masques et lotions.11 semblepresenterdesqualitesd'antioxydant u fait qu'il renfleles cellules, d ce qui estompeles fines ridules.Le cistepossedeun ar6meyanget convientcomme apres-rasage, eulou combinea la camomilleallemande,a I'acorusou au myrte. s L'utilisationdu ciste en douchedansles casd'endometriose, n problemequicause u souventd'importantes douleurset un grandinconfort,demeureun de ses meilleurs usages.Le cistepossedeuneactionpuissante,surtouten combinaison avec I'helichryse I'achillee.Pouretre efficace,le traitementdoitcependantetreeffectue et quotidiennement. e ciste peutegalementetre priseen internepar desfemmes L souffrantd'endometriose d'hypermenorrhee. et Recette: Prendre30 millilitres d'hydrolatdecistedansun litred'eauparjour en commen9ant inqjours avantle c debutdes regleset en continuantpendanttoutela periodedesregles,puisarreter. Observezles effetset prenezdes notesde fa90na pouvoirajusterle dosageen fonctionde la reponsede votrecorps. Le cisteest hautementenergetique danssa sphered'activite.11 ueritI'esprit,le corps g et I'amedespersonnesen detresseemotionnelle ayantsubiun chbc. 11 ou figure d'ailleursparmiles composantes Remedede secoursdesfleursde Bach. du

2,93,1

grandement affecte parles variations saisonnieres d'uneannee a I'autre.

Citrus aurantium var. amara {fleurs) Sublime, floral,fruite, rafraichissant, sexyet succulent. Undes
hydrolatsdotesde 1'?r6me leplus complexe. On peut memele porter commeparfum!Son goOtest sucreet, lui aussi,floral et fruite avec unetoucheverte. Nondilue,le goOtest presquetrop parfume, trop intensepourles sens. Diluepar contreil

Neroli,Neroli(Orangeblossom)- Egypte,Maroc ou France,C.BIO

Tresstable. Leneroliestuncalmant unantistress et important.s'agitd'unsedatifegerpourle 11 l L'hydrolat systeme nerveux entral uinecause c q pasdesomnolence.stoppe 11 I'agitationueau d se cafeainsiqueleseffets desabusrapidement sansqueI'onsache exactementceui q
lui conferecet effet. Le neroliest tout indiquepourles enfants,les bebeset memeles adulteshysteriques il convientparfaitement n cas de traumatismes et e soudains.11 est jusqu'a au. par ailleursplut6tefficacecommetraitementpourles enfantssouffrantd'un trouble moinsdeux. deficitairede I'attentionet d'hyperactivite. n peutI'utilisera cettefin autanten O ans. applicationlocalequ'eninterne. Le nercoli procureun soutientsur les plansphysiqueset emotionnelpourles personnesen coursde desintoxication de sevraged'un produitcausant et I'accoutumance (cafe,cigarette,etc.). 11 aidea la digestionen stimulantla secretionde bileet sQulagelesrefluxd'acidite.11 semblepar ailleurscalmerles spasmesdu tubedigestif.Combinea I'hydrolatde basilic,on lui reconnaitdes proprietesprometteuses pourtraiterles hernieshiatales. On le vaporisesur I'abdomen on I'appliquesur les pointsd'acupuncture a la ou lies conserve facilement

3,84,5

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devientincroyablement bonet vautle detour. Tout a fait delectable.
L

digestionpoursoulagerle ballonnement,les gaz, les crampeset la constipationdus au stress.

L'hydrdlat deneroli stantispasmodique, e antibacterien etantifongique.estefficace 11 .

en douchecontrelaleucorrheeet le muguet,et ce, particulierement lorsquecombine a I'hydmlatde thym,d'origanou de ciste). Le nerolirepresenteun excellenttraitementpourles peauxdelicatesou sensibles ainsique pourlesgrassesen raisonde son caracterefortementastringent.11aut f toutefoiseviterde I'utiliserquotidiennement unepeautressecheou I'utiliseren sur dilutiona 20 % dansde I'hydrolatde lavande,de roseou de geranium.C'estun toniqueremarquable, eulou combineavecI'hydrolatde Ciste,qui nousdebarrasse s de I'acneet des irritations.On I'ajoutea un masquea I'argileet au mielpourun

traitement desplushautdegamme.

L'hydrolatde neroli,qui representeunealternativepeucoOteuse I'huileessentielle, a chereet souventfalsifiee,est delicieuxdans les dessertset les boissons,avecdes fruits ainsiquedansles confitureset conserves.

Comptonia peregrina
Nome herbacelegerement fruite, tresvert et sec,teinte d'une notede fond singuliere.Nondilue,le goOtde I'hydrolatest herbaceet sycre. On y retrouveunesaveur prononceede ceriseamere, fort agreable.Lorsqu'on dilue I'hydrolat,le goOtde cerises'attenuepourlaisser plus de placeau cote herbace.Sommetoute,il s'agitd'uneboissontouta fait delicieuse. Inconnue.La duree de conservation de cet hydrolatest sansdoute superieurea un an si I'onenjugepar son pH et certaines observations preliminaires. ans S trop s'avancer, probablement superieurea deux'

Comptonievoyageuse, SweetFern - Aliksir,5-810

L'hydrolatprocured'excellentsresultatsutilisepur en rince-bouche pour traitermauxde dents,gingiviteetaphtes. Combinea I'hydrolat d'helichryseitalienne,iIfait merveille.A I'instardu laurier,la comptonieest un nettoyan!du systemeIymphatique. n la prefered'ailleursau laurier O lorsqu'ils'agitde traiteren internedes casde tumeursmalignesaux nreudsIymphatiques. ourtraiterle cancer,on la combineau myrique P baumlerdansunedilutiona 50 % ou 70 % d'eauen compresseappliquee localement.En interne,on peuten prendrejusqu'a60 millilitresparjour dansde I'eauen combinaison avectoutautretraitement.lIexiste de nombreuxcasconnusde vachess'etantgueriesd'unetumeuren broutant de la comptoni~. Observation:L'hydrolat"agit le plexussolairejusquedansle dos(il sur active troisfeuxen un : nombril,reinset creur, ainsinommesparle chi kung).11ait hausserla pressionenergetique.dans regionde la gorgeet f la de la machoire.11 activela digestion.On peutdoncle consommerle soir cornmeunetisanede menthepoivreepourse reveilleravecun bon appetit.

3,8

ans.

Daucus carota
Arome chaud et terreux, resque p sucre,unpeu comme celuidu chocolat mer. 'es! a C unarome apaisant, humain etmusque quiplaita I'homme Tresstable. L'hydrolat se conserve facilement plusdedeux ans,maisen voyant on s arome

Grainesde carotte sauvage, WildCarrot.seed -:-Aliksir, 5-810 Eninterne;'hydrolat I (Iegerement diuretique) estindique pourledrainage dufoie,de lavesicule biliaire desreins. nI'utilise et O danslecadre d'unecurededesintoxication oudepurification.a danscetoptique 11 avantage etrecombine l'argilepour a a nettoyeresintestins. peutparailleurs l 11 etreutilise danslecadre d'unprocessus de retablissement, surtout pres a uneinfection iraleoudanslecasdedouleurs astrov g intestinales. OnI'ajoute auliquide delavement intestinal pourprofiter eses d proprietes re-equilibrante pourlaftoreetcalmeresirritations umuscle l d lisse. L'hydrolat decarotte apaise leseruptionsutanees, c lespeaux irritees etabimees, . millefeuille, dontil parvient masquer a I'odeur. L'hydrolat decarotte sauvage idelevisage seregenerer a a apres I'extractione d points noirs, 'abrasionu'derme I d ouI'exfoliation etfacilite lagenerationecellules d cutaneesaines. s . Tonique etregenerateur general, I'hydrolat degraines decarotte peutetre utilisepour aiderlecorps s'adapter a auxchangements desaison. 11 stdelicieux anslessoupes, e d jusdelegumes tsauces salades. e a

3,8 4

autant la qu'a

s'estomper I'eczema etlepsoriasis. optimiser fonctions, Pour ces onI'associe I'achillee avec '

femme. ongoOt, S defayon particulierement evidente. attrayant et complexe, estplutot secquoique teintede la meme note chaude deterreque I'arome.

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queI'onnereconnalt paschezlaplante et sesituedavantage danslesnotes defond queI'huile. iunciel S d'azurevers les16h avaituneodeur, 'est c cequ'ilsentirait Le ! goatpresente ncote u savonneux sucre et marque quidonne I'impression de manger elalavande d sechee. e D nombreuses personnes'aiment n pascettesaveur a moins qu'elle nesoit sucree oumelangee a autrechose.

HYDROLATS

davantage, pourlesgensquivoyagent pourtraiterles coupsde soleil,les eruptions ( dependamment duesa la chaleuret les piqures d'insectes). hezlesenfants,ons'en sert C desconditions pourlaverlescoupures egratignures, et comme apaisant ourI'heuredu p deculture. coucherou pourmettrefin auxcrisesdelarmes.Comme esttresdouxet il L'arome sera sansrisquepourlesallergies, nI'utilisepourbebedesla naissance o (dansle probablement bain,pournettoyer le lesfesses,contreles rougeurs pourfaciliterI'heuredu et premier se a dodo).L'hydrolat e lavande d estcalmantet rafraichissant pourle corps, degrader, apres l'espriJ I'ame.II est excellent n vaporisation et e pourla maison,e bureauet l de18a 20mois. I'autocaril calme,nettoieet rafraichitI'atmosphere. Combine I'hydrolat e a d geranium, eroseou desaugesclaree,on I'utiliseencompresse d chaudeou froidesurle ventreet dansle dospoursoulagerlescrampes leSPM, On et peutle combiner vecunpeud'hydrolat ementhepoivree a d oude saugepour I'utiliseren vaporisationcontre coupsles dechaleur.Onrecommandeussi a d'enprendreunegorgeepourvouscalmeravantunerencontre importante. On utiliseI'hydrolat elavande lavement oursou d en p lagerles intestins irrites. On peutegalement'appliquer ursurla nuque,le cou,lesepauleset lefront I p poursoulagerunmaldeteteouen casdestresset detensions. La lavande plusagreable nezqu'augoat.Elleesttoutefois est au traditionnellement utiliseepourpreparer esserts, iscuitset glaces. d b

Ledum groenlandicum
Arome hautement Tres stable.

Thedu Labrador,Labradorteaor Greenland Moss- AIiksir, 5.810 11 s'agitdeI'hydrolatdotedela plusfortevaleurtherapeutique. estsiconcentre, 11 quel'onrecommande delediluerdansdeux foisplusd'eau quelesautres. plus A forte dose,onrisque decauserlessymptomes queI'ontraitenormalement aveclethedu
Labrador. Le the du Labradorest un nettoyeuret un regenerateur pourle foie; ille detoxifieet semblefavoriserSC;Jn fonctionnement e fayongenerale.Le the du Labradorest tout d indiquepourse remettred'unechirurgieou d'unemaladieou infectiongrave (commencer avecde tresfaiblesdoseset augmenterusqu'a 1 cu. a table parjour j pendanttrois semaines).Lecaractereameret I'actionsur le foie du the du Labradoren font uneexcellentesubstancepourle traitementdestroublesdigestifs,de la diarrhee, des indigestions, esgaz,desballonnements deseffetsd'unealimentation d et trop riche.On suggerede le combineravecI'hydrolatd'achilleeafin de favoriserle sevrage (de substancesintoxicantes commeI'alcoolet le tabac)ou dansle cadred'unecure d'aminclssement. I1s'agitd'unfortifiantgeneralqui semblerenforcerle systemeimmunitaireetsoutenir I'activitedesglandessurrenales. agiten outrecommetoniquecontreles allergies '11 lorsqu'ilest combinea I'hydrolatou a I'huileessentielle .d'epinette noireet applique localementsur la regiondesglandessurrenales.Le the du Labradorest urtdiuretique legeret un purificateurrenal;il produitdes effetssurprenants association en avecla teinturemerede pissenlit.C'estun stimulantde la circulationIymphatique a, pour qui cet usage,avantagea etreassociea I'hydrolatde laurier.Equilibrantdu systeme nerveuxautonomeet sedatifpuissant,il est efficacepourtraiterI'insomnie. Lorsqu'onI'utilisepourtraiterdesinflammations la peau,par contre,ses effetssont de hautementvariables,soitexcellentssoit nuls,et ce, probablement ependamment e la d d constitution specifiquede I'individusoigne.11 n va par contretout autrementde ses e proprietesanti-inflammatoires n interne,ou iI se revelenettementplusconstant.11 e serait pourcettelaison interessantde pousserplusloinI'etudede sonapplicationpour traiterles coliteset les inftammations intestinales. es,experimentations D sonten cours concernantI'utilisation the du Labradordansle traitementde tumeurset de cancers du du foie, d'hepatites, e cirrhoseset d'ascites,d'inflammations la prostateen d de combinaison avecles traitementsen herboristerie, timulantdesfonctionsde la s thyro'lde.

complexe et
singulier. Tres
puissanttouten etantfeminin,ou yin, sansetre floral. Humideet sauvage,herbace sans etrevert, aigre-doux, commedu foin fraichement coupe.Le goatdu ledon, particulierement ameret astringent, possedeun effet analgesiqueet un arrieregout qui rappellent I'eucalyptus,mais qui se fondent graduellement avec I'aromede foin.

L'hydrolat se conserve au
moinsdeuxans en subissant peu ou pasde degradation. Apresdeuxans, il se peut toutefoisqu'iI acquiereune teinte legerement grisatre.

3,84,0

"

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FICHES TECHNIQUES - HYDROLATS

Precautionsd'usage En raisonde sa puissance horsducommun, n evitedeI'utiliserchezlesenfants o de moinsdesix ans,les personnes prenantdessubstances isantEleclaircirle v sangoudescoumarines insiqueles personnes a epileptiques t lesfemmes e enceintes depuismoinsdesix mois.

Melissa officinalis Treseloigne delaplante, Tresstable.

quipossede charge une

aromatiqueeaucoup lus b p
importante.L'hydrolat representeuneversionplus legereet floralede I'huile essentielle.Son arome

L'hydrolat se conserve

Melisse officinale, Lemon balm - Aliksir, C.BIO . Lamelisse calme lecorpsplusqueI'esprit anstoutefois tretropsedative. s e OnI'utilise pourcalmerestress,'anxiete tlescrises l I e d'angoissees d enfants. nsuggere O decombiner I'hydrolat demelisse avecI'hydrolat de
rgmarinpouretudieret avecI'hydrolatde nerolien perioded'examen.On a obtenuavecla melissed'interessants resultatsdansle traitementdu deficit d'attentionlie ElI'hyperactivite. recommande I'essayeravantde prendre On de des medicaments commele Ritalin.En periodede grossesse,I'hydrolatpeut etre consommepourtraiterles nauseesdU'matin,les troublesdigestifsainsi que la retentiond'eauet pourtonifieren general.La melisseest assezdouce pourI'usagechezles bebes.On proposedoncd'ajouterunecuillereeElthe d'hydrolatau bain du'soirpourfavoriserle sommeil,ou encorede le melanger avecdel'hydrolatd'achilleeou de camomilleromainepoursoignerle casque seborrheique les irritationsdesfesses.L'hydrolatest un stimulant ou immunitaire un anti-infectieux. 'estegalementun cholagogue et G legeret un . bonantioxydant t anti-infla.mmatoire. e

48,

facilementplus de deux ans.11 est rarede voir I'apparitionde moisissureou possedeun,note inhabituelle, out commela t de particuleset planteet I'huileessentielle. j.li@(ome le et A I'etat pur, le goGt est g60{se conserventbien legerementameret assez citronne.Unefois dilue,il pendanttres devienttres douxet longtemps. delicieux.Uneexcellente boissondetous lesjours.

Mentha piperita

Arome es d feuilles Instable. amenthe Lamenthe L poivree estsurtoutc;onnue poursesproprietes digestive, antidementhe

Menthe poivree(var.chocolat), eppermint Aliksir,C.BIO P t .

fralchement
broyees.Piquantet rafralchissant,mais considerablement moinsintenseque I'huileessentielle. La saveurest tres prononcee.Une fois diluee,elle s'adoucitet s'apparenteElune tisane.

poivreepresente conservation d'environ12 mois, et ce, memedans des conditions ideales.11 st donc e assezfragile bien qu'il puissearriver qu'il se conserve plu longtemps. Faitsurprenant,la menthe est reconnuecomme antioxydant,mais

,uneduree de

inflammatoire etstimulante. TresutileencasdecOlique(ballonnements,brGlures, refluxd'acidite, indigestions detousgenres. amen L theestparailleurs

recommandee pourles gensqui souffrentde la maladiede Grohn,du syndrome du colonirritableou de colites.11'agitd'un nettoyeurefficacepourle tubedigestif s (antibacterien anti-fermentaire et leger).On peut I'utiliseren combinaison avec I'hydrolatde camomilleromainepourse debarrasser parasitesintestinaux. de UtiliseeQtraitementde trois semaines,cet hydrolatprocure des tresbonsresultats contrela mauvaisehaleineet les problemesd'acnegrace-asonactiondetoxifiante pourcle foie et le colon.Appliquelocalement,l soulageles irritationscutanees,'les i brGlures,es piqGresetles reactionsallergiques. n peut par ailleurss'en serviren l O douchevaginaleou pourlaverles partiesgenitalesen cas d'irritationou de demangeaisons. Pourles musclesendoloris,il s'agitd'un anti-inflammatoire orspair.Dansde h I'eauchaude,il donne un effefdefralcheuralorsquedansde I'eaufroide; il procureun effetdechaleur. En France,on le suggerecommebrumede decollete pourtonifierle buste. . La mentheest stimulante.On peutla consommere matinen combinaison l avec I'hydrolatde cannelleecorcepourremplacerle cafe.L'hydrolatest efficacepour nousrafralchiren vaporisation pendantles chaudsmoisd'ete ou nousstimuleren periodede fatigue. Legerement ucre,I'hydrolatest interessantElessayeren remplacementdu sucre s danscertainsmets. Essayez-Ie cubesde glaceou commedelicieuseboisson en chaudeou froide.La menthe Elepis(Menthaspicata) peutetre utiliseede fa<;:on semblable%Rpssedeun pH de 5.8. recautions d'usage Eviterchezles enfantsde moinsde troisans.

6' 16,3

sonhydrolat

'0'

s'oxydetres rapidement.Gel.a seraitdGElla combinaison pH du et du facteurrH2 (electroconductivite) eleves de I'hydrolat.

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FICHES TECHNIQUES 7" HYDROLATS

boisqui nousdonne I'impressionde chiquer un petit boutde branchemaisqui demeureagreable.11 possedepar ailleursce petitcote menthole, caracteristique des coniferesde la foret boreale(epinettes, pinset sapins). correspondantes, aisles resultatssontprometteurs. n le recommande m O dans le traitementdu syndromeducanalcarpien, desmicrotraumatismesepetes, r desjointuresdouloureuses, esmauxde dos, desaouleursmusculaires, es d d enflures,etc. L'hydrolatet I'huiled'epinettepossadentun effetsecondaire surprenant: celuide bonifierla lignede buste,ajoutantvolumeet tonusa la poitrine.On suggeredecompinerI'hydrolatd'epinettea de I'hydrolatde menthe et de s'en faire unebrumede decollete,maisBttention: les effetsne sont pas permanents s'estomperont uelquessemainesapresl'arretd'uneutilisation et q quotidienne. . Interessante brumepourle corpset en apres-rasage,'epinettenoirenous en I connecteavecla natureetla sagesseimmemoriale arbres. On des recommande combinerles hydrolatsd'epinetteet de cadrede l'Atlaspour le de soindes animauxen general(pourla fourrure,les bainset les preparations contreles puceset tiques).Lesanimauxs'ide~tifientJacilement I'odeur. a Cet hydrolatest un essentielpourle therapeuteaccompli.

Pinus syll(estris I L'arome deI'hydrolat Stable.!se conserve estlegerement sucre et rafraichissant. Non generalement audilue, le goOt@st assezresineux.Une fois dilue,iI devient plus sec)} tout en conservantle petit cote mentholede son goOtresineux. dela de deuxans, etce, sans acqu$rircette teintegrisatre, caracteristique des hydrolatsde coniferes.

Pin sylvestre, Scotch pine - Aliksir, 8-810 11'agitd'un'des s meilleurs toniques eneraux tstimulantsusysteme g e d immunitaire.I'instar eI'huile A d essentielle, maisdefayonplusmoderee, I'hydrolat depinsylvestre uneaction a surlesysteme ndocrinien. e OnI'utilise .dans lescas
d'asthenieet de pertede libido.11 produitd'impressionnantsesultatslorsque r utiliseen synergieavecI'hydrolatd'epinettenoireen compresses appliqueessur les muscles,lesjointureset les tissusendoloris. En perioded'epuisement t de e stress,iI est tout indiqueen brumepourle corps.Lesresultatssontimmediatset evidents,vousvoussentirez revigoretantsur le planphysiquequemental.Le pin sylvestreaugmentela vigueuren general.Lesathletespeuventdoncen tirer grandprofitlorsde periodesd'entrainementntensif.L'hydrolatest antiseptique, i antibacterien,egerement ntifongique decongestionnant. le recommande l a et On en casde troublesdessystemesrespiratoire, ymphatique reproducteur. n I et O peut I'utiliserdansle bain,sousla douche,en bainde vapeuret en sauna.En hiver,il fait un excellentcomplement ansI'humidificateur. d

4-

4,2

;~, '-.. ~

~i'~ .

' .. .
..

Saveur eresine d etdevanillle; rappelle la propolis (d'ailleurs les abeilles le butinent)

Rosa damascena L'hydrolat derose

Stable, e s conserve facilement 2

a~ns

Equilibrant u systemeimmunitaire sonhuilea desfonctions d ; anticancereusesemarquables. r

Assez stable.

sent resque p
exactement comme

L'hydrolat se conserve

Rose de Damas, Rose (Damas) - Iran, C-810 'Divin.Lesroses d'aujourd'hui possedent unarome tellement different quelasenteur deI'hydrolat deroseattiresou ventI'attentionesneophytes d enaromatherapie. Voilacequ'une rosedoitsentir! L'hydmlat aparailleurs unemultitude 'usages til d e

une rosefraiche. Son generalement est tellementplaisantqu'on n'attendpasd'avoirun problE3me pourI'utiliser. arome esthautement au moinsdeux I Fortementrecommande commereequilibrant ormonalpourles personnesde tous h ages,on le consommedilueen interne.I!fait parailleursI'objetd'experimentations complexeet, ublime ans, d s pourlesfemmesmenopausees. avec un petitcote I dependamment en remplacement e I'hormonotherapieubstitutive citronne L'hydrolat'deroseproduitd'excellentsresultatsdansle cadred'un programme de la qualite, L'aromede combinantdeshuilesessentielles, es plantessecheeset d'autrestraitementsen d caracteristique des

4' 1A,4

Aliksir inc., 1040,

route 138, Grondines (Quebec), Canada, GOA 1WO,info@aliksir.com,

www.aliksir.com. tel. : (418) 268-3406

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FICHES TECHNIQUES - HYDROLATS

varietesde rosiers rustiquesutilisees pourla distillation. L'aromeet le gout sont humideset frais, intensement loraux. f Non dilue,I'hydrolat possedeunesaveur prenanteet saisissante,trop intense.En dilution, sa saveur intensement lorale f devientdelicate, subtileet plutot delicieuse.Vousne vousferez plus jamais bernerpar une imitationunefois que vousaurezsenti et goateun veritable hydrolatde rose. I'hydrolatde rosefait a partir de petales seches, d'embleeplus faible, naturopathie. 1 1 combatle SPM,soulageles crampeset aidea eviterI'humur maussadepremenstruelle'eneequilibrante systemeendocrinien.II possedepar r l ailleursun effetsur le systemenerveuxautonome,vousfaisantsentir remarquablement bien. Cethydrolatest un humectantpuisqu'ilaccroitet retientI'hydratation. 1 tout 1 est indiqu,e pourles peauxnormales,seches,matures,sensibleset devitalisees. 'est C un rafraichissantmoderement stringenta utiliseren masque,en vaporisation en a et compresse.L'hydrolatde roseprocureun traitementantiridestresefficaceen combinaison avec I'HYde ciste,dontil amelioregrandement 'arome.On I'ajoutea I I'eaudu bainpourrelaxeret se revitaliser.On peut aussiI'ajouterdans un bainde siegecommetraitementpost-partum en douche(bidet)commemesure ou d'hygienepersonnelle efficaceet hautdegamme. Les personnesqui souffrentd'hypersensibilit$ chimiqueenvironnementaleu de o sensibilitea certainsproduitschimiquespeuventI'essayercommeparfl)m hypoallergenique pourle corpsou les vetementsou commeparfumd'ambiance.Sa capacitea retenirI'hydratation fait un choixjudicieuxpourle voyageur.Commeil en est legereme'nt antiseptique rafraichissant,I convientpourtouteune gammede et i premierssoins.Aux gensqui doiventvoyagerleger,on recommande concocter de un melanged'hydrolatsde rose,de lavandeet de camomille(romaineou allemande), ui permettrade reglerunefoule de troublesponctuels(stress, q insomnie,coupsde soleil,blessures,etc.). On dit que,de toutesles huiles,c'est cellede rosequi presentele tauxvibratoirele pluseleve.La rosepresenteuneaffiniteavec le cceuret les spheresemotionnelles de I'esprit,du corpset de I'ame.Qu'onI'appliquelocalementou qu'onla prenneen interne,ellefavoriseI'equilibre,acilitela gestiondesemotionset facilitela prisede f decisionset la realisationde projets.Sachezcependantqu'uneguerisonvibratoire et uneouverturedu coeurveritablesvous rendentplusvulnerables courtterme. a Assurez-vous solliciterle soutientde votreentouragelorsquevousentamezun de processusde guerisontouchantau plandes emotionset du Cceur e votre d personne.L'achillee,le myriquebaumier,le the du labradoret I'inuleont aussides effets remarquables chapitrede la.guerisonemotionnelle. au EssayezI'hydrolatde rosedansvosdessertset vos boissonset pourquoipas dans votreverrede champagne.

commence a
s'estomper apresdix ou douzemois

Rosmarinus

Romarin averbimone, Rosemary (verbenone) France, .BIO C

officinalis
(verbenone) L'aromedu romarin sans le cotemordant. La premierenoteest douce,verteet sucree.Elleest suiviede I'odeur marqueetypiquedu romarin,en moins intense;ePur, goat le est acre, herbaceet vert, avecun effet mentholefrais envahissant rapidementle palais, moinsacreque les autreschemotypes de romarin.Dilue, I'impressionglobale est sucreeet fraiche,

Legerement instable. La duree de conservation sesitue generalement entre14mois et 16mois. n O observe peu a

La verbenoneest unecetone sanssouci, ce qui rendce type de romarintres utile I et securitairepourles personnesde tous ages.En interne,cet hydrolatest tres efficacepourtraiterle systemerespiratoire les problemesde congestionet de et 4,7 mucosites.Posologie: Consommer'hydrolatde romarina verbenoneseul ou I combinea de I'hydrolatd'inulea raisonde uneou deuxcuillereea the a la foisjusqu'13 10 fois parjour afinde detacherles mucuslogesdansles poumonset les sinus.On peutegalementinspirerquelquesgouttespar chaquenarineles matinsd'hiverafinde 0 conserverles voiesrespiratoiresdegageeset humidesainsiquede combattrela congestionassocieeau chauffagecentral.En interne,un protocolede troissemaines pres la meme.. peutcontribuera eliminerles mucusdu tube digestif,a ameliorerI'activitedu foie et la duree de digestionainsiqu'13 clarifierla peau. conservation Le romarinpeut egalementetre utiliselocalementen compressechaudepourles chezles infectionsdesoreillesafind'accelererle drainagedu puset de desinfecter. 'utiliser N differents pas I'hydrolatdirectement ansI'oreille,maisbienen compresseappliqueesur d producteurs I'oreilleet autour.Poursuivezavecuneou deuxgouttesd'huileessentielle de cechemotype d'eucalyptuscitriodoraet de lavandin(ou delavandeaspic)appliqueen dilution1350 deromarin. % autourde I'oreilleet derriereainsiquedansle cou; repeterde trois a quatrefois par jour. MirerI'oreilleles premieret le quatrieme jours. Ce traitementfait merveille, memepourles problemesrecurrentsd'infectionresistantauxantibiotiques, i s

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