Biografia de Jigoro Kano e a Histria do jud Jigoro Kano nasceu em 18 de Outubro de 1860,em Mikage no Japo.

Era de baixa estatura, medindo 1,50 metros e seu peso, proporcional a altura, no ia alm de 50 quilos o que dificultava o seu ingresso na maioria dos esportes. Seus pais queriam que seguisse a carreira de diplomata ou poltico, mas Jigoro Kano preferiu o magistrio, e em 1871 com 11 anos de idade foi mandado para Tquio para estudar o idioma ingls, ento indispensvel para o progresso em qualquer sentido e que, possibilitou mais tarde tornar-se professor e tradutor dessa lngua e ainda montar sua prpria escola em Tquio, a Kobukan (escola de ingls). Em 1882 se formou pela Universidade Imperial de Tquio, em Letras e cincias estticas e morais. Aos 16 anos, decidiu fortificar o corpo, praticando a ginstica, o remo e o basebol. Mas estes desportos eram demasiados violentos para sua dbil constituio. Alm disso, nas brigas entre estudantes, Kano era sistematicamente vencido. Ferido na sua qualidade de filho de um Samurai decidiu estudar o jujitsu. Quem lhe ensinou os primeiros passos foi o professor Teinosuke Yagi. Posteriormente, em 1877, matriculou-se na Tenshin Shinyo Ryu, sendo discpulo do mestre Hachinosuke Fukuda. Em 1879, com a idade de 82 anos, Fukuda morreu e Kano herdou seus arquivos. Tornou-se em seguida aluno do mestre Masatomo Iso, um sexagenrio que possua os segredos de uma escola derivando igualmente do Teshin Shinyo Ryu. Continuando o seu treinamento, Jigoro Kano torna-se vice-presidente da escola. Infelizmente, Masatomo Iso, morreu muito cedo e Kano novamente encontrou-se sem professor. Contudo Kano continuou a treinar intensamente, mas um bom professor lhe era indispensvel. Foi ento que procurou o mestre Tsunetoshi Likugo que lhe ensinou a tcnica da escola Kito Ryu. Como Kano at ento s praticara sempre as lutas corpo a corpo, sempre usando roupas normais, a escola de Kito ensinou-lhe o combate com armadura. Pouco a pouco, Kano fez a sntese das diversas escolas criando um sistema prprio de disciplina, continuando, no entanto a treinar com o mestre Likugo at 1885. Foram durante esses treinamentos de ju-jitsu que Jigoro Kano criou novas tcnicas de arremesso e passou a dar mais ateno a meios de transformar o Ju-jitsu em um novo mtodo. Enquanto treinava Jigoro Kano enfrentava por diversas vezes um lutador chamado Fukushima, muito maior que ele e que sempre o derrotava. Kano ento decidiu estudar tudo o que tinha em mos para derrotar Fukushima. Finalmente, Jigoro Kano chegou a uma nova tcnica, ele abaixou-se, alou seu adversrio em seus ombros, girou-o facilmente e jogou-o no tatame, surgindo ento primeira tcnica desenvolvida por Kano o Kata-guruma. Outros golpes foram desenvolvidos como Uki-koshi e tsuri-komi-goshi. preciso lembrar que no desenvolvimento dos golpes, Jigoro Kano utilizou principalmente leis da fsica como alavancas, movimento, energia, ponto de equilbrio, gravidade e transmisso de peso. A idia inicial era de reformar o ju-jitsu e no criar um novo mtodo, Kano estava ciente dos defeitos, mas sentiu que os eliminando, o ju-jitsu poderia ser benfico ao homem, no apenas como arte marcial, mas tambm como uma forma de educao fsica, assim como de treinamento e Disciplina espiritual: ou seja, uma preparao para a vida diria. Ele ainda acreditava que retirando as tcnicas mais perigosas essa arte poderia ser praticada como um esporte competitivo. Ento em 1882, Jigoro Kano criou o Jud (caminho suave), retirando do ju-jitsu o melhor das suas tcnicas de arremesso e controle, adicionou algumas tcnicas prprias, removeu as tcnicas mais perigosas como chave de p e mo, e com 22 anos de idade, apresentou seu novo esporte inaugurando a primeira escola chamada Jud Kodokan (um lugar para estudar o caminho). Jigoro kano transformou a arte marcial do antigo Ju-jitsu no "caminho da suavidade" em que atravs do treinamento dos mtodos de ataque e defesa podese adquirir qualidades mais favorveis vida do homem, sob trs aspectos: condicionamento fsico, esprito de luta e atitude moral autntica. A primeira qualidade, condies fsica, obtida pela prtica do esporte que exige esforo fsico extenuante, de forma ordenada e metdica para proporcionar um corpo forte e saudvel. Pois todas as funes corporais tornam-se melhor adaptada pela atividade que promove aumento de fora muscular geral, da resistncia, da coordenao, da agilidade e do equilbrio. Devido ao treinamento rigoroso, tambm, o indivduo tende a tomar mais cuidado com a sua sade, prevenindo doenas e condicionando a reagir reflexivamente para evitar acidentes.

A segunda qualidade, esprito de luta, significa que pela prtica das tcnicas do Jud e pela incorporao dos princpios filosficos durante os treinamentos, o indivduo se torna mentalmente, condicionado a proteger seu prprio corpo em circunstncias difceis, defendendo-se quando ameaado perigosamente. Com o treinamento, adquire autoconfiana e autocontrole, no para fugir do perigo, mas para adotar medidas e iniciativas em qualquer situao. Em outras palavras, o Jud uma arte para a autoproteo total. Por ltimo, a atitude moral autntica concebida atravs do rigor do treinamento, que induz a humildade social, a perseverana, a tolerncia, a cooperao, a generosidade, o respeito, a coragem, a compostura e a cortesia. As experincias obtidas durante o treinamento, por tentativa e erro e pela aplicao das regras de luta, impem mudanas de atitudes, elevando o poder mental da imaginao, redobrando a ateno e a observao e firmando a determinao. Quanto falhas do conhecimento social e de moralidade constituem-se em problemas, um mtodo de ensinar a cortesia entre as pessoas e melhorar a atitude social torna-se importante e, por isso, o Jud, desempenha papel relevante nesse contexto, como instrumento de formar e lapidar os verdadeiros caracteres morais do ser humano. Jigoro Kano faleceu em 4 de maio de 1938 de pneumonia aos 77 anos de idade, bordo de um navio, voltando para casa depois de um encontro do COI (Comit Olmpico Internacional) em Cairo, onde Tquio foi escolhida cidade sede das olimpadas de 1940, onde o Jud seria includo pela primeira vez no calendrio. Porm, devido Segunda Guerra Mundial, este evento foi cancelado e sediado apenas em 1964. Princpios Filosficos A principal diferena entre o JUD KODOKAN e o antigo Ju-jitsu : " o Jud pode ser resumido como a elevao de urna simples tcnica a um principio de viver" (Jitsu = tcnica; Do = princpio). Esses princpios, mesmo no sendo conscientemente esclarecidos e compreendidos, esto presentes em todos os atos e atividades do praticante de jud. Por outro lado, quando o praticante tiver fixado e tomar conscincia dos princpios que norteiam o jud, pode-se verificar que no so restritos ao Doj, mas so igualmente vlidos em qualquer atividade da vida diria, quando se pretende atingir um determinado objetivo. Os trs princpios do jud so: JU SEIRYOKU-ZEN-YO JITA-KYOEI Suavidade Mxima eficincia com mnimo esforo Bem estar e benefcios mtuos

O princpio da mxima eficincia aplicado elevao ou perfeio do esprito e do corpo na cincia do ataque e da defesa, exige primeiramente ordem e harmonia de todos os membros de uma coletividade e isto pode ser atingido com o auxlio e as concesses entre si para atingir a prosperidade e os benefcios mtuos. O esprito final do jud, por conseguinte, de incutir no ntimo do homem o respeito pelos princpios da mxima eficincia, da prosperidade e benefcios mtuos e da suavidade, para poder atingir, individualmente e coletivamente seus estados mais elevados e ao mesmo tempo mais desenvolvidos na arte de ataque e defesa. O professor Kano afirma o seguinte: "Ainda que eu considere o Jud dualisticamente, a prosperidade e benefcios mtuos pode ser vista como sua finalidade ltima e a mxima eficincia como meio para atingir esse fim. Essas doutrinas so aplicveis a todas as condutas do ser humano".

O Esprito do Jud Quem teme perder j est vencido Somente se aproxima da perfeio quem a procura com conscincia, sabedoria e, sobretudo, humildade Se algum empurrar voc, puxe-o; se lhe puxarem, empurre-o. Nunca devemos opor resistncia a uma fora, sempre acompanh-la Aprender a cair o b--b desta luta " Conhecer-se e dominar-se triunfar . " Quem teme perder j esta vencido ". "Somente se aproxima da perfeio, quem a procura com constncia, sabedoria e sobretudo, humildade". " Quando verificares com tristeza que nada sabes, ters feito teu primeiro progresso no aprendizado ". " Nunca te orgulhes de haver vencido um adversrio. O que venceste hoje, pode derrotar-te amanh. A nica vitria que perdura a que se conquista sobre a prpria ignorncia ". " O Judoca no se aperfeioa para lutar, luta para se aperfeioar ". " O Judoca aquele que possui inteligncia para compreender aquilo que lhe ensinam, pacincia para ensinar o que aprender aos seus semelhantes, e f para acreditar naquilo que no compreende ". " Saber cada dia um pouco mais e us-lo todos os dias para o bem, o caminho do verdadeiro judoca ". "Praticar jud educar a mente a pensar com velocidade e exatido, bem como o corpo a obedecer com justeza. O corpo uma arma cuja eficincia depende da preciso com que se usa a inteligncia." Jigoro Kano Disciplina O aluno deve sempre: Manter silncio Sentar-se corretamente: Agura ou Zarei Cumprimentar ao entrar e sair o doj Pedir autorizao do professor para sair do doj Respeitar o professor e os colegas Ajoelhar em ordem quando da chegada do professor Estar atento as instrues do professor Conservar o Doj sempre limpo e em ordem No treinar em outra academia sem a autorizao do professor Obs.: Pontualidade um hbito que deve ser seguido rigorosamente nas aulas, assim como nas competies. Higiene O aluno de jud deve sempre estar com:

Unhas cortadas Ps limpos Cabelo preso. Obs: prendedores de elsticos Judogui sempre limpo No estar portando objetos como pulseira, anel, colar, tornozeleira, etc.

A higiene uma das qualidades que um judoca deve possuir. Vocabulrio Agura: sentado com a perna cruzada Arigato: Obrigado Arigato-Gozaimashita: muito obrigado Ashi: p, perna Dangai: grupo de faixas antes da preta Doj: lugar onde se pratica jud; sala de aula Hai: Sim, pronto Hajime: comear Hidari: Esquerda Jigotai: Posio de Defesa Jud: caminho da suavidade Judogui: roupa para praticar jud; Kimono Kata: Seqncia de golpes combinados em srie Kake: Projeo Kiai: unio do Esprito; grito usado pelos lutadores Koshi: quadril Kuzushi: Desequilbrio Mae: frente Mate: Parar ou esperar Migui: direita Morote: segurar com as duas mos Mukuso: Meditao Obi: faixa Onegai-Shimassu: Por Favor Randori: Exerccio livre, treino livre Rei: cumprimento, saudao Ritsu-rei: Saudao em p Sensei: Professor Sempai: Superior Sutemi: Sacrifcio Tate: Levantar Te: mo, brao Tori: Judoca ativa, aquele que ataca Uke: Judoca passivo, aquele que atacado Ukemi: Rolamento, queda Uchi-komi: entrada de golpes Yoko: lado Zarei: sentado de joelho, saudao de ajoelhado Zori: chinelo Zubon: Cala (do jud) Wagui: casaco (do jud) Ukemis (Quedas e/ou rolamentos):

Mae-ukemi: Queda ou rolamento para frente Ushiro-ukemi: Queda ou rolamento para trs Yoko-ukemi: Queda lateral Zempo-kaiten-Ukemi: Queda com giro frontal. Em Competio: Shiai-jo: rea de competio Ossae-Komi: Imobilizao (controle sobre o oponente) Toketa: Perda do controle sobre o oponente Hantei: deciso pelos rbitros (bandeira) Hansoku-Make: Derrota por desclassificao Sono-Mama: ordem para parar a luta no cho Yoshi: Retomar a luta, continuar. 1.Pontuao: - Ippon: Projeo completa (ponto completo) - Wazari: Projees Quase completa (meio ponto) - Yuko: Quase meio ponto 1.1. As trs fases para a execuo de um golpe so:

Kuzushi (Desequilbrio) Tsukuri (Preparao) Kake (Projeo)

2.Classificao das Tcnicas: NAGUE-WAZA - Tcnicas de projeo 1) - TACHI-WAZA - Tcnicas aplicadas em p a) TE-WAZA - Tcnicas de mos b) KOSHI-WAZA - Tcnicas de quadris c) ASHI-WAZA - Tcnicas de pernas 2) - SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifcios a) MA-SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifcios frontal b) YOKO-SUTEMI-WAZA - Tcnicas de sacrifcios lateral KATAME-WAZA OU NE-WAZA - Tcnicas de domnio. 1) - OSSAE-WAZA - Tcnicas de imobilizao 2) - SHIM-WAZA - Tcnicas de estrangulamento 3) - KANSETSU-WAZA - Tcnicas de chaves de brao Programa Para Exame de Faixa Para promoes de faixa sero exigidos os seguintes conhecimentos: Shize-Hontai - em p, com pernas afastadas. Tai-Sabaki - Movimento do corpo Shintai - Maneira de andar, deslocamento Kumi-Kata - Maneira de segurar , pegada.

Devem ser demonstradas as formas de deslocamento sobre os tatames, salientando os seguintes detalhes: Ayumi-Ashi,; Passo normal Tsuri-Ashi: Passo emendado Faixa Roxa Nague-No-Kata (1 e 2 srie) Te-Waza 1. Uki-Otoshi 2. Ippon-Seoi-Nague 3. Kata-Guruma Koshi-Waza 1. Uki-Goshi 2. Harai-Goshi 3. Tsuri-Komi-Goshi Go-Kyo 1. Soto-Makikomi 2. Hane-Makikomi 3. Harai-Makikomi 4. Utsuri-Goshi 5. Yoko-Otoshi 6. Sumi-Gaeshi 7. Uki-Waza 8. Kuchiki-Taoshi 9. Kibisu-Gaeshi Shime-Waza (Tcnica de estrangulamento) 1. Hyote-jime 2. Sode-guruma-jime 3. Jigoku-Jime Kansetsu-Waza (Tcnica de chave de brao) 1. Hiza-Garami 2. Hara-Gatame 3. Waki-Gatame

Renraku- Henka- Waza (Sequncia de Golpes) 1. Harai-Goshi X Harai-Makikomi 2. Tai-Otoshi X Uchi-Mata 3. De-Ashi-harai X Kuchiki-Taoshi 4. Harai-Goshi X Tsuri-Komi-Goshi 5. Ippon-Seoi-Nague X Kata-Guruma 6. Harai-Goshi X Utsuri-Goshi 7. Ko-uchi-Gari X Sumi-Gaesh Kaeshi-Waza (Tcnicas de Contra Golpe) 1. Tsuri-Komi-Goshi X Ushiro-Goshi 2. Okuri-Ashi-Harai X Tsubame-Gaeshi 3. Tsuri-Goshi X Ko-Soto-Gake 4. De-Ashi-Harai X Hiza-Guruma