Um Experimento de Percepo para explodir sua cabea

Compartilho com voc uma viso para ampliar nossa experincia alm de eu e outro, tempo e espao, dentro e fora. Para funcionar, preciso que dedique 10 minutos e conduza sua percepo tomando os 22 itens abaixo como guia. Estou fazendo isso junto com voc, em primeira pessoa, mas escrevo em segunda pessoa para facilitar o entendimento, j que se eu descrevesse meu percurso mental em primeira pessoa voc teria uma tendncia a me observar de longe em vez de guiar sua prpria mente para ver o que estou apontando. como se eu estivesse apontando com o dedo para uma rachadura na parede e voc virasse a cabea para ver a rachadura em vez de ficar olhando e analisando o meu dedo. Minha fala servir como guia, no tanto como objeto de percepo em si mesmo. Ou seja, a partir de agora, voc no mais estar lendo um texto, mas contemplando sua prpria experincia pelos 5 sentidos e pela mente. O processo bem simples e p no cho, no tem nada a ver com estados alterados da conscincia, mas em apenas observar o que j acontece naturalmente e fazer uso da imaginao para abrir mais os olhos. Talvez sua cabea no exploda, mas bem possvel que aps o ltimo item o ambiente em que voc est agora (seja ele qual for) se revele um vasto e assombroso espao no definido, como um sonho sem viglia anterior ou um filme sem cinema. No porque nossa experincia de mundo uma iluso ou porque vamos alucinar outra coisa, mas justamente porque vamos continuar vendo o que j estamos vendo, sem esforo, sem criar, sem alterar nada. Olhando ao redor 1. Imagine como seria sua vida se voc tivesse outras vises de mundo, outros padres de comportamento, energias de hbito, pensamentos, emoes, outro corpo, outra vida, enfim. Voc poderia ter nascido como o seu amigo que trabalha ao lado ou, se estiver sozinho, como o desconhecido que est passando na sua rua agora. Nesse sentido, todos os outros seres so voc mesmo em outros mundos. 2. Agora olhe diretamente para um outro ser. Se estiver sozinho, imagine eu mesmo escrevendo esse texto ou uma aranha no canto da parede. Perceba que esse outro ser est tendo uma experincia sensorial 100% completa ao redor assim como a sua, mas a partir de outra perspectiva. Se existirem 790 pessoas no seu prdio, existem 790 prdios nesse exato momento, pois o prdio nada mais do que a experincia que algum ser tem do prdio fora disso, no d nem mesmo pra cham-lo de prdio. 3. Ao sustentar imaginar essas 790 perspectivas, atente para o fato de que a sua apenas uma. Ou seja, voc viveu a vida toda apenas com uma perspectiva, como se o centro do universo inteiro fosse a sua cabea. No fantstico? D at medo ou vontade de gargalhar. O mundo um grande filme 3D: sempre parece que aquela abelha vem direto no nosso nariz, no no nariz dos outros. 4. Sinta a textura do seu mouse. O que voc pensa ser sua verdadeira textura apenas o que voc experimenta com a sua pele. Se voc tivesse um outro tipo de pele, voc teria outra experincia da superfcie das coisas. 5. Bata com a mo na mesa. E depois use uma caneta para bater na mesa. E depois um papel. Qual o verdadeiro som da mesa? 6. Olhe para a sua realidade 100% abrangente como se fosse apenas um s tecido luminoso. Contemple como todas as caractersticas que parecem existir l fora so inseparveis de nossos sentidos. As coisas e seres so vazias de caractersticas intrnsecas. So livres. Nada tem um som definido, pois depende de como se d a experincia, de como surgimos juntos. Acreditar que algum, um lugar ou uma situao

isso ou aquilo, bem, isso to inteligente quanto dizer que um belo chocolate horrvel depois de encher nossa boca com leite condensado estragado, que alterou completamente nossas papilas gustativas. 7. Olhe para a parede e atente para sua cor. Agora lembre que tomos no tem cor e que no h nenhuma informao definida de cor chegando pela luz, entrando nos olhos e sendo processada no crebro. Se houvesse, uma abelha veria a mesma cor. Mas ela no v e no temos a prepotncia de achar que a abelha est processando errado, entendendo errado, alucinando. Se ela est alucinando, ns tambm estamos. Melhor ento achar que so duas experincias de realidade em vez de achar que a realidade de um jeito e a abelha est maluca. 8. Do mesmo modo, contemple a experincia de um deficiente visual ou auditivo e veja como ela uma experincia 100% completa. Nada falta ao portador de deficincia. A deficincia s existe quando comparamos as experincias de realidade. Nesse sentido, todos ns somos deficientes se comparado com um ser que tem 12 sentidos ou com um morcego que se relaciona com coisas inacessveis aos humanos. 9. Agora atente para a continuidade do mundo: no existe pausa nem intervalo, as experincias continuam surgindo como num filme sem frames. Mesmo quando vamos dormir, as experincias seguem em forma de sonho ou no vazio do sono sem sonhos. O mundo no cessa. Olhe para tudo agora e lembre de como as coisas estavam h 10 minutos. Onde est aquele presente agora? Se o passado lembrado como um sonho ou um filme, isso significa que o presente j esse sonho, com a diferena de estarmos vivendo-o agora, com essa experincia de realidade. 10. Depois de dissolver a iluso de solidez, veja que no existe o mundo, mas mundos experimentados como um sonho vivido em primeira pessoa por incontveis seres. Olhando para dentro 11. Foque nas sensaes do seu corpo. O frio nos dedos, a lngua tocando o cu da boca, o olho piscando, os ps no cho, alguma tenso nas costas, a bunda na cadeira. Se voc consegue observar tudo isso, ento voc outra coisa alm dessas sensaes. 12. Atente para as emoes e pensamentos. Suas opinies sobre esse post, suas ideias sobre a realidade, alguma ansiedade ou impacincia, impulsos, desejos, listas de afazeres, planejamentos, lembranas da noite passada Voc consegue testemunhar tudo isso, voc o espao no qual todas as imagens surgem. Voc livre para direcionar tais pensamentos e emoes, para surfar no que surge ou deixar aquilo ficar at cair por conta prpria. 13. Note que voc pode ouvir o que acontece atrs das paredes, em outras salas ou na rua, fora de seu alcance de viso. Onde est esse som? L fora ou a dentro? 14. Feche os olhos aps ler esse item e observe como voc continua experimentando objetos externos (a uma certa distncia) mesmo quando olha para dentro. Ou seja, impossvel olhar para dentro. Olhando para o exterior ou para o interior, tudo visto l fora, externamente, mesmo imagens mentais e sensaes corporais. 15. Nesse sentido, todos os objetos surgem em um espao que no tem dentro e no tem fora. Sons e pensamentos, objetos externos e objetos internos so da mesma natureza. 16. Respire e repouse nessa abertura pela qual o mundo se desenrola. H um grande espao no qual voc surge junto com as coisas. Voc um outro para si mesmo. Voc pode ver a si mesmo como uma outra pessoa, assim como v sua imagem no espelho e se esfora para lembrar que aquele voc. 17. Enquanto olha para si mesmo como um outro, voc nota que essa espacialidade livre de todas as coisas com as quais voc vai se identificar no minuto seguinte. E ento voc sorri para tudo o que voc acha que voc , todas as identidades que surgiram em suas diversas relaes, todos os seus dramas, emoes, achismos, filosofias, medos, orgulhos, vitrias, derrotas. Tudo dana nesse espao.

Olhando para tudo 18. Olhe novamente para os outros seres ao seu redor (ou imagine-os). Veja como eles so idnticos a voc. Como eles vivem em mundos de significao, tomam fatos como naturais, tem metas e desejos, prioridades, impulsos, certezas. Observe como cada um deles no uma pessoa, mas uma bolha, um mundo inteiro. 19. Observe como eles chegam para trabalhar sem perceber o assombro que nascer e no saber da onde, morrer e no entender por qu. Contemple como eles rodopiam a partir de seus prprios referenciais, deixando comentrios em blogs, fofocando, sorrindo, chorando, falando alto, se debatendo, reclamando, se empolgando, se frustrando. 20. Sabendo que cada um est com seu prprio videogame, em um certo jogo, filme, mundo, imagine como seria divertido ir alm do prprio jogo, filme, mundo e ajudar as pessoas a fazer o mesmo. Pense em como impossvel acordar de um sonho sem cair em outro, ento visualize como seria jogar um jogo sabendo que jogo, atuar sabendo que um filme, viver um sonho lcido. 21. Esconda o sorriso malicioso que surgiu agora e volte ao mundo com essa loucura como pano de fundo, lembrando que todos os outros tambm tem esse mesmo sorriso por trs de suas seriedades. * Inspirado por outros experimentos de percepo de Alan Watts, Ken Wilber, Otto Scharmer e Douglas Harding. Retirado de Papo de Homem