EL PODER DE LA MENTE La mayor parte de la gente, basndose en su intuicin o su experiencia personal, cre e que un trastorno emocional puede precipitar

o alterar el curso de las enfermed ades ms importantes. Y tambin, que al mantener activa la mente se protege contra la aparicin de ellas y puede prolongar el tiempo y la calidad de vida. Hace poco tiempo estudios realizados en la Universidad Berkeley (EEUU) le dieron soporte a esta creencia. Un equipo de investigadores dirigidos por M. C. Diamond (el mism o neurocientfico que estudio el cerebro de Eisntein) demostr que la actividad ment al protege contra las enfermedades, al activar el sistema inmunolgico. Este sistema defiende al organismo del ataque de diversos agentes patgenos y lo h ace a travs de la produccin de anticuerpos y de linfocitos T, una variedad de los glbulos blancos. Los investigadores comprobaron que, en animales de experimentacin, la lesin de una zona de la corteza cerebral disminua en la sangre la cantidad de linfocitos T. S e preguntaron entonces, a la inversa, si en el hombre la estimulacin de esa regin cerebral (llamada rea frontal dorsolateral) podra elevar los niveles de los linfo citos T. Para ello, pergearon una sencilla pero interesante investigacin. El bridge es un j uego de cartas que requiere utilizar la memoria, el razonamiento y la planificac in, justamente las funciones que dependen de la parte de cerebro mencionada. Comp araron, entonces, los niveles en la sangre de los linfocitos T en mujeres jugado ras de bridge (con edades entre 70 y 80 aos) antes y despus de 90 minutos de juego . Los cientficos comprobaron que en las jugadoras se haba producido un importante in cremento de los linfocitos T despus del partido, mientras que no haba existido cam bio alguno en otras mujeres de igual edad que, mientras tanto, permanecan sentada s escuchando msica, pero sin jugar, en el mismo saln. El sistema inmune no escapa al principio de la regulacin que posee el sistema ner vioso en todo el organismo. En consecuencia, la conducta y el aprendizaje, influ yen de manera importante en la capacidad de defensa que poseemos. Los estados de nimo participan en la formacin de anticuerpos y linfocitos T. En co nsecuencia, cuando alguien se deprime lo hace tambin su sistema inmunolgico, por l o que est ms propenso a enfermar y, viceversa, cuanto ms animado se encuentre, meno s proclive estar, aunque no exento, de padecer una enfermedad. Para que se produzca la enfermedad no basta con la invasin del organismo por part e de un agente patgeno. Es necesario, adems, que las defensas sean capaces de inac tivar o eliminar a dicho agente. Es en ese marco en el que las variables psicolgi cas, que afectan la inmunidad, pueden influir en la aparicin, curso y desenlace d e enfermedades mediadas por el sistema inmune. La interaccin cuerpo-mente es una va de doble direccin. No solo contribuyen los fac tores psicolgicos al inicio o en el proceso de agravamiento de una amplia varieda d de trastornos fsicos, sino que tambin las enfermedades fsicas pueden afectar el p ensamiento o el estado de nimo de una persona. Es cuando se produce, entonces, un perjudicial crculo vicioso que contribuir a mantener vigente la enfermedad. .. Para Viva 22 de julio 2007. E. N. Abdala La mayor parte de la gente, basndose en su intuicin o su experiencia personal, cre e que un trastorno emocional puede precipitar o alterar el curso de las enfermed ades ms importantes. Y tambin, que al mantener activa la mente se protege contra la aparicin de ellas y puede prolongar el tiempo y la calidad de vida. Hace poco tiempo estudios realizados en la Universidad Berkeley (EEUU) le dieron soporte a esta creencia. Un equipo de investigadores dirigidos por M. C. Diamond (el mism o neurocientfico que estudio el cerebro de Eisntein) demostr que la actividad ment al protege contra las enfermedades, al activar el sistema inmunolgico. Este sistema defiende al organismo del ataque de diversos agentes patgenos y lo h

ace a travs de la produccin de anticuerpos y de linfocitos T, una variedad de los glbulos blancos. Los investigadores comprobaron que, en animales de experimentacin, la lesin de una zona de la corteza cerebral disminua en la sangre la cantidad de linfocitos T. S e preguntaron entonces, a la inversa, si en el hombre la estimulacin de esa regin cerebral (llamada rea frontal dorsolateral) podra elevar los niveles de los linfo citos T. Para ello, pergearon una sencilla pero interesante investigacin. El bridge es un j uego de cartas que requiere utilizar la memoria, el razonamiento y la planificac in, justamente las funciones que dependen de la parte de cerebro mencionada. Comp araron, entonces, los niveles en la sangre de los linfocitos T en mujeres jugado ras de bridge (con edades entre 70 y 80 aos) antes y despus de 90 minutos de juego . Los cientficos comprobaron que en las jugadoras se haba producido un importante in cremento de los linfocitos T despus del partido, mientras que no haba existido cam bio alguno en otras mujeres de igual edad que, mientras tanto, permanecan sentada s escuchando msica, pero sin jugar, en el mismo saln. El sistema inmune no escapa al principio de la regulacin que posee el sistema ner vioso en todo el organismo. En consecuencia, la conducta y el aprendizaje, influ yen de manera importante en la capacidad de defensa que poseemos. Los estados de nimo participan en la formacin de anticuerpos y linfocitos T. En co nsecuencia, cuando alguien se deprime lo hace tambin su sistema inmunolgico, por l o que est ms propenso a enfermar y, viceversa, cuanto ms animado se encuentre, meno s proclive estar, aunque no exento, de padecer una enfermedad. Para que se produzca la enfermedad no basta con la invasin del organismo por part e de un agente patgeno. Es necesario, adems, que las defensas sean capaces de inac tivar o eliminar a dicho agente. Es en ese marco en el que las variables psicolgi cas, que afectan la inmunidad, pueden influir en la aparicin, curso y desenlace d e enfermedades mediadas por el sistema inmune. La interaccin cuerpo-mente es una va de doble direccin. No solo contribuyen los fac tores psicolgicos al inicio o en el proceso de agravamiento de una amplia varieda d de trastornos fsicos, sino que tambin las enfermedades fsicas pueden afectar el p ensamiento o el estado de nimo de una persona. Es cuando se produce, entonces, un perjudicial crculo vicioso que contribuir a mantener vigente la enfermedad. Porqu jugar Bridge

Para los Mayores: hace bien a la salud?

Estos prrafos formaban parte de la editorial publicada en The Bridge Bulletin del ACBL en Enero de 2001, firmada por Brent Manley, Editor Ejecutivo del Boletn.

Un hecho positivo para la divulgacin del Bridge ocurri en San Francisco, donde los

medios de comunicacin hicieron conocer el informe de Marian Cleeves Diamond (me encanta ese apellido !!!), una Profesora de Biologa Integral de la Universidad de California en Berkeley.

Diamond estudi jugadores de Bridge en un club en Orinda CA y lleg a la conclusin qu e esta actividad estimulaba la produccin de clulas inmunizadoras para la lucha con tra enfermedades.

"Esta informacin", dijo Diamond, "a pesar de ser preliminar, muestra que la activ idad cerebral afecta el sistema inmune, y apoya la posibilidad que nosotros apre ndamos a, voluntariamente, controlar el nivel de clulas blancas de la sangre para ayudar a combatir enfermedades y otros desrdenes".

El Bridge, ella continu, "era ideal para lo que nosotros estbamos buscando. Los ju gadores de Bridge planifican, hacen trabajar la memoria, tratan con series y sec uencias, y usan otras numerosas funciones de alto orden con las cuales la cortez a dorsolateral est vinculada".

Las 12 jugadoras que se ofrecieron para el estudio -mujeres en sus 70 y 80- dier on su sangre por la causa. Diamond les tom muestras de sangre antes y despus de ju gar una hora y media. Todas las mujeres revelaron cambios en los niveles de CD4 de clulas T positivas, las clulas blancas sanguneas que patrullan el cuerpo en bsque da de virus y otros invasores. Ms estudio es necesario, de acuerdo con Diamond, p ero no se puede negar que es otro empuje para nuestro juego.

Mark Twain escribi una vez: "La nica manera de mantener la salud es comer lo que u sted no quiere, beber lo que no le gusta, y hacer lo que no tiene ganas" l debera haber jugado bridge. Los beneficios del ajedrez Autor: Javier Cordero Fernndez Cada vez se est profundizando ms en este tema, sobre todo por parte de nuestro per iodista ms sobresaliente, Leontxo Garca. Y es que el ajedrez no slo es un deporte q ue te puede dar muchas horas de diversin, tambin puede ser una actividad que sirva para desarrollar tu mente e incluso para mejorar nuestra salud a largo plazo. Empecemos por un tema importante: lo que puede llegar a aportar el ajedrez en la infancia. El ajedrez puede ser una herramienta eficaz para ayudar en la formacin de un nio, de hecho cualquier actividad que obligue a ejercitar nuestra mente si empre resultar positiva. El cerebro de un nio absorbe ms cantidad de informacin, y l o hace de una forma ms natural, que el de una persona de edad ms avanzada. Por eso , todo lo que se aprenda a edades tempranas quedar impreso en nuestra memoria de forma ms indeleble. El ajedrez exige una gran concentracin, por lo que nuestro cer ebro se ve sometido a una gran actividad, esa es la base de los beneficios que r eporta, es como si obligsemos a nuestro cerebro a hacer ejercicio, por lo que con seguiremos mantenerlo en plena forma. Podemos decir que el ajedrez es la gimnasi a de nuestra mente.

Pero el nio no se ver solamente recompensado en su salud, el ajedrez tambin le ayud ar en diversos aspectos que favorecern su rendimiento escolar y el desarrollo de s u mente. Lo primero que llama la atencin es el cambio en su forma de comportarse: aprenden a respetar al rival y se conducen de una forma ms tranquila y reflexiva ... esto se puede comprobar a las pocas semanas de comenzar cualquier curso, el nio, en la mayora de los casos, cambia su actitud excesivamente nerviosa y revolto sa, por otra ms sosegada y de mayor respeto hacia los que le rodean. Tambin podemo s hablar de mejoras en la capacidad de concentracin, aprendern a planificarse (ya que en sus partidas tendrn que idear planes de juego), adquirirn precisin a la hora de realizar tareas, aprendern a gestionar su tiempo de forma ms efectiva o mejora rn su nivel de atencin, su pensamiento lgico y su capacidad de clculo... demasiadas virtudes para pasarlas por alto. Gracias al ajedrez nuestra mente se mantendr gil y lo har durante toda nuestra vida . Pero esto no es simple palabrera, hace algunas semanas se han hecho pblicos los resultados de una investigacin relacionada con el ajedrez y la mente, desarrollad a en el Hospital Universitario de Valencia. En dicha investigacin se incluyeron a 120 personas entre 57 y 87 aos, que fueron divididos en dos grupos de 60. A los integrantes del primer grupo les fue impartido un curso de ajedrez durante un ao. Los del segundo realizaron, durante ese ao, otras actividades que exigan poco des gaste mental. Los resultados fueron claros: el segundo grupo no experiment ninguna mejora en su rendimiento cerebral, sin embargo, el primer grupo, que particip en el curso de a jedrez, cont con un 65% de sus integrantes que dieron resultados positivos, algun os de ellos verdaderamente espectaculares. La doctora responsable de la investig acin coment los resultados de la siguiente forma: "Mejoraron sus funciones visioes paciales y su rapidez mental y, en general, eran menos lentos a la hora de proce sar la informacin que reciban". Como es lgico, todas estas mejoras pueden ser aplic adas a muchas actividades cotidianas de la vida, mejorando la calidad de sta. Ade ms, las personas que realizaron el curso reconocieron sentirse ms autnomos y menos dependientes de terceras personas (como sus hijos o cuidadores). Tampoco hay que perder de vista que el ajedrez es una actividad divertida, que s e puede jugar en cualquier sitio y que nos reportar horas de entretenimiento. No hay por qu pensar que todo el que lo practique se tiene que dedicar a ello profes ionalmente, el ajedrez es un juego milenario, tan amplio que uno lo puede afront ar de distintas formas: como simple aficionado, como jugador de club, como jugad or amateur o como profesional. Adems, el ajedrez es el deporte que mejor se ha ad aptado a las nuevas tecnologas, desde el desarrollo de programas de juego a la pr esencia masiva en internet a travs de miles de pginas. De hecho cualquiera puede j ugar desde su casa, en cualquiera de los mltiples servidores de juego, contra riv ales de cualquier rincn del planeta. Tambin sera bueno terminar con el mito de que este es un juego para personas muy i nteligentes. Yo creo que con prctica, cualquiera puede alcanzar un buen nivel y s eguro que esto traer aparejado ciertas mejoras a nivel de rendimiento cerebral. A s que no os engais, cualquiera se puede acercar al ajedrez y disfrutar... bueno, to do el mundo no, a la vista de esta radiografa creo que Homer lo iba a tener compl icado: En definitiva, padres y madres conquenses, plantense seriamente que sus hijos jue guen al ajedrez, no slo dispondrn de una actividad divertida en la que invertir su s horas libres, sino que obtendrn beneficios mentales que les servirn para el rest o de su vida. Adems podrn competir con otros nios, hacer nuevos amigos y mejorar su capacidad para relacionarse con otras personas. As que ya saben, cultiven su mente (con el ajedrez, la lectura, el cine...) y est o les dar grandes beneficios.

BENEFICIOS DEL AJEDREZ EN LA EDUCACION Los nios y nias, a travs del aprendizaje del ajedrez, descubren sus habilidades intelectuales. Participando de un deporte que no los limita para compartirlo con sus mayore s, les permite una madurez de intercambios sociales de mayor envergadura. El ajedrez, por su cultura e insercin en todo el mundo, abre una visin amplia de posibilidades, habilidades y destrezas. Los jvenes encuentran, en el mtodo de estudio del juego, las enseanzas de condu ctas faltantes en el desarrollo curricular de las escuelas. Con la practica del ajedrez, segn su edad, se obtiene una base de conocimient os que les permite ir descubriendo peldao a peldao inteligencias mltiples. Mediante juegos ajedrecsticos se adquiere otros vocabularios como el de las m atemticas, el idioma, el lenguaje intrapersonal e interpersonal, complementndolo c on la rica variedad de mltiples inteligencias. El pensamiento lateral, la memoria visual, la deduccin o el pensamiento analgi co se enriquecen mediante conductas habituales frente a la resolucin de problemas . Se obtiene serenidad en la toma de decisiones y respuestas ms claras frente a cada situacin particular en sus vidas. Directivos, padres y maestros obtienen informacin valiosa sobre el que hacer educativo de sus discpulos. La enseanza del ajedrez escolar desarrolla facultades fundamentales de orden intelectual como la atencin, el raciocinio, el clculo, la investigacin, la toma de decisiones. Tiene una base matemtica que es el lenguaje del mtodo y el pensamiento ordenad o. La matemtica es el instrumento y lenguaje de la ciencia. Estimula el desarrollo de habilidades cognitivas tales como: memoria, inteli gencia, anlisis, concentracin; capacidades fundamentales en la evolucin ulterior de l individuo. . Da una pauta tica en el momento propicio para la adquisicin de valores morales Debido a sus mltiple ventajas contribuyen a la formacin de mejores ciudadanos. Permite transferencia a situaciones de la vida diaria. Minimiza el cansancio fsico y enriquece el espritu. Favorece el desarrollo del lenguaje ajedrecstico y su habilidad para la argum entacin. Contribuye al mejoramiento del individuo; mediante el desarrollo y descubrim iento de inteligencias mltiples. El ajedrez

Buscando en internet que aadir a mi blog me encontr con un titular en el cual deca que en Brazil se empleara el ajedrez como terapia infantil, ya que este juego,imp lica un ejercicio de sociabilidad, que estimula la creatividad y la memoria. As q ue decid buscar ms informacin al respecto y me d con esto: Histricamente el ajedrez ha sido utilizado como una herramienta de investigacin po r mltiples psiclogos, uno de los primeros fue, Sigmund Freud fue el primer psicoan alista en mencionar el juego de ajedrez cuando en 1913 afirm que los pasos requer idos para dominar el juego de ajedrez eran similares a las tcnicas psicoanalticas. En 1925, los psiclogos de origen ruso, Djakow, Petrowski y Rudik estudiaron a los grandes maestros del ajedrez para determinar cuales eran los factores fundament ales del talento ajedrecstico. Estos investigadores determinaron que los grandes logros obtenidos dentro del aj edrez radicaban en la memoria visual excepcional, el poder combinatorio, la velo cidad para calcular, el poder de concentracin y el pensamiento lgico. "el ajedrez es uno de los juegos-deporte ms completo para el desarrollo intelectual de los ch icos y de las chicas porque, adems de estructurar sus mentes, es una forma divert ida de aprender un juego no habitual entre la gente de su edad y que les permite desarrollar su capacidad intelectual". En la reunin de la Comisin de Ajedrez en la Educacin de la Federacin Internacional d e Ajedrez (FIDE) en agosto de 1984 se revis el valor del ajedrez como parte del c urrculo escolar. Algunos de los beneficios del ajedrez que se mencionan en el inf orme de esta reunin incluyen: desarrollo de la memoria, incremento de la creativi dad, enriquecimiento cultural y desarrollo mental. La Comisin determin que era apr opiado la preparacin de documentos para incentivar a los gobiernos a introducir e l ajedrez en las escuelas. (Informe FIDE, 1984, p. 74) La conclusin general es que el ajedrez enseado de una forma metodolgica es un siste ma de incentivo suficiente para acelerar el incremento del IQ en nios de ambos se xos de escuela primaria en cualquier nivel socio-econmico. Resulta tambin aparente que este estudio mostr resultados muy interesantes con relacin a la transferencia del pensamiento ajedrecstico a otras reas de estudio. B.F. Skinner, un influyente psiclogo contemporneo escribi: "No hay duda que este pr oyecto en su totalidad ser considerado como uno de los experimentos grandiosos de este siglo para nuestra sociedad." (Tudela, 1987) Debido al xito de este estudio , el programa de ajedrez fue sustancialmente ampliado. Beneficios que brinda el jugar ajedrez: *Esta comprobado, que el jugar continuamente ajedrez incrementa las habilidades intelectuales, adems mejora la capacidad de atencin y concentracin, incrementa las habilidades creativas y lgicas de razonamiento. *El mal de Alzheimer puede prevenirse con una intensa actividad intelectual, ade ms jugar ajedrez, pude prevenir dicha enfermedad. *Es teraputico en problemas sociales como la drogadiccin, la falta de autoestima, ocio improductivo. *El pen insignificante, puede ser importante. *Incrementa considerablemente las habilidades intelectuales, adems permite que es tas habilidades puedan medirse continuamente a travs de partidas de ajedrez. *Mejora las estructuras del pensamiento-ayuda a pensar asertivamente-, por medio de la explicacin y razonamiento. *Mejora el pensamiento convergente (este se realiza cuando se busca una respuest a determinada o convencional) *Mejora el pensamiento divergente (mecanismo mental que interviene en la resoluc in de problemas que admiten varias soluciones, todas ellas vlidas) *Ayuda en la resolucin de problemas: de tipo Algortmico y heurstico.Algortmico: es u n mtodo gradual para la solucin de problemas que garantiza una solucin correcta.Heu

rstico: ayuda a simplificar y resolver un problema. *Enseanza pro resolucin de problemas (Una vez interpretado el problema, consiste e n escoger una estrategia que se adapte al problema)Resumiendo, todos los estudio s anteriormente descritos concluyen que el ajedrez tiene un probado impacto en l o siguiente: Desarrollo del pensamiento creativo. Desarrollo de la memoria visual Desarrollo de aptitudes verbales Desarrollo del rendimiento en la lectura Desarrollo del intelecto en general Desarrollo de la autoestima Desarrollo del pensamiento crtico Desarrollo de la concentracin Mejora el rendimiento acadmico Acelera la madurez intelectual Aumenta el rendimiento de la lectura y las matemticas. Impacto positivo en la motivacin y logros. Mejoramiento en la habilidad del razonamiento crtico. Acrecenta la creatividad y el proceso para resolver problemas. Se obtiene una gran confianza en s mismo y un sentido de apreciacin. Mejora el pensamiento racional y la paciencia. Beneficios que brinda el jugar ajedrez Esta comprobado, que el jugar continuamente ajedrez incrementa las habilidades i ntelectuales, adems mejora la capacidad de atencin y concentracin, incrementa las h abilidades creativas y lgicas de razonamiento. El mal de Alzheimer puede prevenirse con una intensa actividad intelectual, adems jugar ajedrez, pude prevenir dicha enfermedad. Es teraputico en problemas sociales como la drogadiccin, la falta de autoestima, o cio improductivo. El pen insignificante, puede ser importante. Incrementa considerablemente las habilidades intelectuales, adems permite que est as habilidades puedan medirse continuamente a travs de partidas de ajedrez. Mejora las estructuras del pensamiento-ayuda a pensar asertivamente-, por medio de la explicacin y razonamiento. Mejora el pensamiento convergente (este se realiza cuando se busca una respuesta determinada o convencional) Mejora el pensamiento divergente (mecanismo mental que interviene en la resolucin de problemas que admiten varias soluciones, todas ellas vlidas) Ayuda en la resolucin de problemas: de tipo Algortmico y heurstico. Algortmico: es un mtodo gradual para la solucin de problemas que garantiza una solu cin correcta. Heurstico: ayuda a simplificar y resolver un problema. Enseanza pro resolucin de problemas (Una vez interpretado el problema, consiste en escoger una estrategia que se adapte al problema) Beneficios del Bridge

Jugar al Bridge contribuye al desarrollo intelectual y social de diversas manera s: Mejora la memoria Mejora la concentracin Mejora la habilidad para desarrollar y modificar planes Desarrolla la capacidad de juicio Desarrolla el trabajo de equipo

Desarrolla la destreza lgica y analtica. Incrementa la capacidad social Divierte toda la vida Juegan Bridge personas de todas las edades, sexo, grupos tnicos, y personas c on limitaciones o incapacidades fsicas Investigadores encontraron vinculacin entre el Bridge y el mejoramiento de los re sultados de las pruebas en los chicos.

Los chicos que juegan Bridge obtienen mejores resultados en pruebas estandardizad as que sus compaeros que no juegan?. El Dr. Christopher Shaw, un investigador de Carlinville IL, recientemente complet un estudio que muestra que la respuesta a esa pregunta es un definitivo si .

Muchos jugadores de Bridge han credo largamente que ensear Bridge a los chicos mej ora sus habilidades para el pensamiento crtico, pero la evidencia de que es una a yuda para el resultado escolar ha sido en gran parte anecdtica. Shaw decidi tomar un enfoque ms serio sobre el impacto que el Bridge tiene en los resultados de las pruebas hechas por los chicos en edad escolar. En un estudio de 2005 Shaw eligi seis grupos de alumnos de 5to. grado de la escue la pblica de Carlinville que eran similares en habilidad acadmica. Un grupo aprend i a jugar Bridge como parte de la enseanza en matemtica, pero los otros cinco grupo s no aprendieron. Todos los estudiantes tomaron la Prueba de Habilidades Bsicas d e Iowa (ITSB) en Septiembre 2001 (antes que la enseanza de Bridge comenzara) y de spus nuevamente en Mayo 2003 (6to. grado) y en Mayo 2004 (7mo. grado). Los 15 est udiantes que aprendieron a jugar Bridge en 5to. grado fueron mezclados con los o tros estudiantes en 6to. y 7mo. grado.

Los resultados mejoran cuando los estudiantes se hacen mayores: los de 6to. grad o, en conjunto, tienen mejores resultados que los de 5to., por ejemplo. Los educadores y los padres prestan gran atencin a la mejora de resultados ao a ao. Lo que Shaw descubri fue que los estudiantes que aprendieron a jugar Bridge tenan

un aumento promedio mayor en los resultados de sus pruebas que sus compaeros que no jugaban. La siguiente tabla compara la ganancia en el resultado normal promedio de los gr upos con Bridge y los grupos sin Bridge.

Tema

86 alumnos sin Bridge

15 alumnos con Bridge 40,87 51,07 51,53 52,27 45,13

% de aumento 20,66 13,39 24,22 39,31 22,74

Lectura Lenguaje Matemtica Ciencias Estudios sociales 36,77

33,87 45,04 41,48 37,52

Porqu aprender a jugar al Bridge tendr ese efecto? Shaw cree que la respuesta est e n el razonamiento deductivo, una habilidad necesaria para jugar al Bridge.

"Bridge es un juego que desarrolla el razonamiento deductivo, que es muy difcil d e ensear a los estudiantes. Esta habilidad parece ser usada en todas las 5 reas temticas en la escuela media " Con la ayuda del analista de Sistemas Terry Levan, que obtuvo una beca de 3 aos d e la Fundacin para la Educacin de la ACBL, Shaw expandi sus estudios a 3 cursos con secutivos de estudiantes de 5to. ao que tuvieron el mismo maestro durante 3 aos. Los estudios confirmaron que los mejores resultados son obtenidos por los estudi antes que juegan Bridge. De la lectura de todo lo publicado sobre este tema se comprende porqu muchos pase s europeos ya han tomado la decisin de ofrecer la enseanza del Bridge en las escue las y en las universidades. Se puede decir con fundamento cientfico y de forma si nttica, que el Bridge fomenta: El afn de logro. El juego consta de dos partes: fijarse un objetivo lo ms ambi cioso posible, (la subasta), y tratar de alcanzarlo, (el carteo). En definitiva lo que hace todo ser humano a lo largo de su vida. El espritu de competicin. Las parejas enfrentadas compiten primero por quedars e con la subasta y luego por conseguir que el adversario no cumpla su compromiso . El compaerismo y el trabajo en equipo. Es un juego de parejas, las decisiones son individuales, pero ataen al equipo. La capacidad de anlisis y la capacidad deductiva. Todo el juego debe ser un c onstante analizar las jugadas de los adversarios y del compaero y deducir cual de be ser la correcta accin a tomar. El autodominio. Los faroles y las bravatas son castigados, como la vida tambin l os castiga.

La capacidad de evaluar riesgos. En el juego hay que ponderar las consecuenc ia de decisiones libremente tomadas. La aritmtica mental y la memoria. Constantemente hay que contar, sumar y reco rdar. Es una gimnasia mental totalmente positiva para la tercera edad. La disciplina. Las decisiones son libres, pero el indisciplinado, el que no se ajusta a unas reglas acordadas la paga. La concentracin. El que no la tiene no puede jugar bien, por lo que uno se es fuerza en ella. La tica competitiva. El juego est sometido a un riguroso cdigo de normas ticas c uyo incumplimiento se penaliza severamente.

En resumen: la prctica del Bridge fomenta valores importantes para la formacin integral del individuo, sea un chaval escolar o un joven universitario, y es una excelente gimnasia mental para el anciano que se resiste a no mantener vivas sus facultades mentales. Pero, adems, existe un componente social nada desdeable ya que al ser el Bridge un juego universal y al existir miles de clubes de Bridge en todo el mundo, el sab er jugarlo aporta la posibilidad de divertirse, de hacer amigos y relacionarse. Los jugadores de Bridge que han trasladado su residencia, o que han sido destina dos a sitios desconocidos, saben por experiencia lo provechoso que les ha sido e l Bridge para introducirse en sus nuevos ambientes. El Bridge permite que a su a lrededor se cree un sano ambiente de divertimento y de descanso, lo cual es algo muy importante cuando se busca una cierta calidad de vida. Es cierto que otros hobbies o deportes de la mente tambin pueden tener su compone nte formativo y social, pero ninguno toca tantos aspectos positivos como el Brid ge. En el ajedrez, por ejemplo, el jugador esta solo, no hay compaero. Otros requ ieren un conocimiento casi enciclopdico (scrabble). Ninguno tiene la riqueza educ ativa que tiene el Bridge.

Concluyamos con un argumento de peso: el Bridge es el deporte ms accesible para t odos y su coste es prcticamente nulo: una baraja de 52 cartas y una mesa adecuada , eso es todo. Comparado con otras actividades deportivas que requieren caras in stalaciones, grandes espacios (deportes al aire libre) o material especial, el B ridge es, contrariamente a lo que viejos estereotipos podran sugerir un deporte d emocrtico que debera ser considerado como una prioridad para los jvenes que deseen prepararse para entrar en la vida activa. 1. Los beneficios de la prctica del ajedrez

El ajedrez puede ser practicado con uno o varios objetivos, dentro de los cuales podemos destacar: a) diversin y entretenimiento, b) competicin, c) mejoramiento d e la concentracin, la memoria y la creatividad, y d) complemento a la educacin y f ormacin de nios y jvenes. Pero, independientemente de los objetivos con los que las personas practican el ajedrez, a ste se le han reconocido mltiples beneficios en las reas del desarrollo de la capacidad intelectual y de las habilidades de intel igencia emocional. Muchos de esos beneficios han sido probados mediante diversas investigaciones realizadas en varios pases en las ltimas dcadas. Los beneficios de la prctica del ajedrez se han manifestado tambin como un mejoramiento del coefici

ente intelectual y un mejoramiento en el rendimiento escolar de la mayora de los nios y jvenes que lo han practicado. A continuacin se presenta un resumen de los be neficios de la prctica del ajedrez, fundamentado en las conclusiones de diversos investigadores y reconocidos autores. CAPACIDAD INTELECTUAL Atencin y concentracin: esta es una de las capacidades que ms rpidamente desarrolla el ajedrez en quienes lo practican. El desarrollo de una partida puede ser arduo , con mltiples alternativas y tener una duracin significativa. Una desatencin puede ocasionar la prdida de la misma. Por lo tanto, el ajedrecista debe mantener un a ltsimo grado de atencin y concentracin durante la misma. Este mejoramiento en la ca pacidad de concentracin se llega a manifestar tambin en otras reas de desempeo de la persona. Anlisis y sntesis: Durante la partida de ajedrez, el jugador se enfrenta en cada j ugada a mltiples alternativas y a la necesidad de contestar a la amenaza del cont rario y a plantear una amenaza a su contrario. Ello hace que deba analizar mltipl es alternativas de respuesta y sintetizar cul es la ms apropiada, desarrollando a la vez un pensamiento crtico. Memoria: debido a la multiplicidad de alternativas para cada jugada durante una partida de ajedrez y al relativo corto tiempo para escoger la mejor respuesta, p ara el ajedrecista la memoria es una aliado muy importante. Muchas de las repues tas pueden basarse en la experiencia o el conocimiento del ajedrecista de posici ones similares jugadas o estudiadas en otras partidas. Resolucin de problemas y toma de decisiones bajo presin: durante la partida, el aj edrecista enfrenta diferentes problemas para los que debe definir y aplicar una estrategia de solucin. Como el tiempo es un factor limitante en las partidas de a jedrez, deben tambin tomarse importantes decisiones sobre la estrategia a seguir bajo presin de tiempo. Creatividad e imaginacin: en el ajedrez no es suficiente con responder a las juga das del oponente o tratar de seguir patrones de jugadas estudiadas o practicadas previamente. A fin de lograr ventajas claras sobre su oponente, el ajedrecista debe imaginar posiciones distintas a la que est presente en el tablero y definir estrategias que le permitan llegar a ellas. El razonamiento lgico-matemtico: el tipo de razonamiento empleado en el ajedrez es similar al utilizado en las matemticas. Algunas investigaciones han mostrado una importante correlacin entre la prctica del ajedrez y el mejoramiento de las habil idades lgico-matemticas en los nios y jvenes.

HABILIDADES DE INTELIGENCIA EMOCIONAL Control emocional: el desarrollo de una partida de ajedrez requiere de una alto grado de control emocional. Un jugador no se puede dejar llevar por la ira o la frustracin ante una mala jugada realizada, pues podra no lograr recuperarse y perd er la partida. Ante una mala jugada propia, el ajedrecista debe actuar de forma fra para que el oponente no lo perciba y definir una nueva estrategia para sobrep onerse al error. El ajedrez tambin permite al nio aprender a controlar sus sentimi entos de frustracin ante la derrota y convertirlos en energa positiva para enfrent ar el prximo reto superando los errores cometidos. Sentido de transparencia: en el ajedrez se requiere el seguimiento de una serie de reglas cuyo incumplimiento no es aceptable y es penalizado. Tampoco, el jugad or puede echarle a nadie la culpa de sus errores. Son sus propias capacidades y

acciones las que determinan su desempeo. El jugador debe aprender a ser honesto e integro consigo mismo y con quienes le rodean. En el ajedrez se promueve la hon estidad y la integridad del jugador. Adaptabilidad: Durante el transcurso de una partida se presentan mltiples situaci ones inesperadas, que exigen al jugador adaptar sus estrategias de acuerdo a la nueva situacin en el tablero de juego. Sentido de logro y autoestima: el ajedrez es un combate mental en el que para me jorar hay que empezar dominndose a s mismo e ir subiendo el nivel de juego mediant e estudio, esfuerzo, experiencia y prctica. La suerte no es un factor de importan cia en el juego; es el mejoramiento de las habilidades y el conocimiento del jug ador el que le har mejor. Esto hace que conforme se vaya mejorando en el juego se vaya incrementando el autoestima de la persona y se vaya tomando ms confianza pa ra aprender y enfrentar otras situaciones y campos de accin. Iniciativa: el xito en el ajedrez requiere de mucha iniciativa durante el desarro llo del juego. Empata: en el ajedrez es muy importante comprender la estrategia del oponente e i nterpretar sus emociones para anticiparse a su estrategia y acciones. Trabajo en equipo y colaboracin: a pesar de ser un juego individual, en ajedrez e xisten torneos que se juegan en equipos de 4 a 6 personas. En estos torneos el d esempeo global depende de todo el equipo. Para tener xito se desarrolla un trabajo de colaboracin entre todos los miembros del equipo, previo a las partidas. Este mismo sentimiento de trabajo en equipo y colaboracin se desarrolla a nivel de los clubes de ajedrez y las escuelas en las que se practica. Tambin, es prctica comn e n los torneos de ajedrez el que los jugadores analicen las partidas despus de fin alizadas, lo cual es un trabajo ejemplar de colaboracin para el mejoramiento del oponente. Las principales fuentes bibliogrficas utilizadas en este artculo son las siguiente s: Olas, Jos Mara, Desarrollar la inteligencia a travs del ajedrez. Coleccin a n. 46. Ediciones Palabra, Madrid 1998. Hacer Famili

Blanco, Uvencio, Preajedrez. Ediciones del Ministerio de Educacin de Venezuela, C aracas 2004.

2. Beneficios de jugar ajedrez en los nios Por naturaleza los nios no siempre distinguen lo real de lo irreal debido a la en orme imaginacin que tienen, ellos construyen su propio mundo para jugar, estando solos o acompaados, ellos podrn hacer de cualquier cosa un juego: juguetes, ropa, cajas, adornos, amigos imaginarios; y por qu no, el tablero de ajedrez. El ajedrez es un juego de estrategia que puede ser aprendido desde los 4 aos de e dad, jugadores profesionales de la actualidad han comenzado a jugarlo desde temp rana edad. Este juego requiere de ejercicio, desarrollo mental y tiene carcter fo rmativo sobre la personalidad ofreciendo las siguientes ventajas: Crea vnculos con personas de diferentes culturas y generaciones al ser indisp ensable interactuar con los dems y conciliar su punto de vista con el del otro; a yudando al nio a atenuar y superar su egocentrismo caracterstico. Como cualquier otro juego es una actividad competitiva que favorece el desar rollo de la capacidad de lucha en la vida. tica, para jugar se tienen que respetar las reglas, el resultado y los oponen tes.

Frente al tablero, es el nio el que toma las decisiones fortaleciendo su carct er porque aprenden a responsabilizarse por sus decisiones. Hace que los nios aprendan a pensar organizadamente favoreciendo la capacidad de prever situaciones aprendiendo a pensar antes de actuar. La regla pieza tocad a es pieza movida implica que la decisin es irrevocable y por lo tanto antes de to car una pieza debe haber meditado con anterioridad. Motivan la lucha por superarse y resolver sus problemas. Ejercita la memoria y la concentracin, al identificar y clasificar la informa cin del entorno que favorece la construccin de modelos, lo cual permite un rpido ap rendizaje de conocimientos adquiridos estableciendo relaciones de causa-efecto, elaborando sus propias conclusiones y trabajando para el logro de objetivos pers onales. Favorece la creatividad que es la base para que en el futuro la utilicen en la solucin de problemas acadmicos y de su vida cotidiana. Desarrolla la paciencia y la perseverancia. Incrementa la atencin y la autoestima. El ajedrez beneficia el desarrollo de habilidades cognitivas tanto verbales como numricas que favorecen el proceso de aprendizaje: razonamiento lgico, intelig encia emocional y la intuicin. Ejercitan la habilidad de mantenerse al tanto de dos o ms situaciones en para lelo. Motiva hbitos de estudio, lectura e investigacin en la rama de la filosofa, mat emtica e informtica. Al ser un juego de mesa, puede ser jugado en cualquier lugar. Para iniciarlos en el juego del ajedrez lo mejor es que el nio vea a otros jugar ajedrez, sin presionarlo a hacerlo; ellos son curiosos por naturaleza y no tarda rn en interesarse por s solos en el juego. Es en este momento cuando debemos expli carle a manera de una historia mgica o cuento (representacin) el objetivo del jueg o, la funcin y movimiento de cada pieza, las reglas bsicas; es importante que sea de esta forma (apoyndonos en la imaginacin del nio) a fin de atraer su atencin y que logren interiorizar y entender todo. Los Beneficios de la Prctica del Ajedrez Tanto para Nios Como para Adultos It s not easy making a living teaching chess online and selling chess products but I m able to do it thanks to fans like yourself. Please consider checking out my c hess shop to help support me and allow my team and I to continue releasing great free chess videos and chess blog articles for everyone to enjoy. Thank you, NM William Stewart Publicado el Noviembre 4, 2011 por Martin en Artculos Generales de Ajedrez 29 Los beneficios del ajedrez son un tema que ha sido debatido por padres y acadmico s por bastante tiempo. Dado que la educacin se ha vuelto ms competitiva, los padre s constantemente estn buscando maneras de agudizar la mente de sus hijos. Esta pr esin es la que ha llevado a la gente a tomar conclusiones incorrectas que eventua lmente fueron desmentidas. Un buen ejemplo es la idea loca de los 90's y princip ios del nuevo siglo que aconsejaba que los nios se volveran ms inteligentes si escu chaban msica clsica. Esta idea fue eventualmente desmentida. A diferencia de otras farsas, no existe duda respecto a los beneficios del ajedrez. Est claro que los beneficios de la prctica del juego milenario beneficia a la mente de grandes y ch icos. Los beneficios del ajedrez para los nios El ajedrez pertenece a las aulas? Realmente disfrut un artculo que recientemente apareci en el sitio web de la BBC qu e cuestionaba si todos los nios deberan aprender a jugar ajedrez. El artculo debate la importante cuestin: Debera el ajedrez ser incluido en el currculo escolar? El ajedrez es un proceso muy adictivo, una droga positiva para los nios Gran Maes

tro Raymond Keene Est claro que jugar al ajedrez tiene sus beneficios, no hay duda. De cualquier fo rma, s existe duda respecto a si las ventajas pueden ser usadas fuera de los tabl eros. Los resultados respecto a los beneficios del ajedrez en el mundo real fuer on variadas pero alentadoras. Los nios que empiezan a practicar el ajedrez desde pequeos ganarn mayor: Enfoque Confianza en s mismos Paciencia Habilidades de pensamiento lgico Imaginacin Habilidades para resolver problemas Memoria (sober todo, memoria espacial) Agilidad mental Resistencia mental Pertenece el ajedrez a las aulas? - Imagen cortesa de Susan Polgar Pertenece el ajedrez a las aulas? - Imagen cortesa de Susan Polgar No olvidemos el ms importante beneficio del ajedrez tanto para nios como para adul tos, la enorme cantidad de entretenimiento que proporciona! Despus de todo, el ce rebro es como un msculo, y el ajedrez es como un gimnasio. Evidentemente, jugar a l ajedrez es muy bueno para la mente y sus beneficios estn interconectados. Comie nzas a aprender ajedrez, ganas unas cuantas partidas, aumentas tu autoestima, te compenetras ms con el juego y empiezas a pensar de forma ms lgica, mejoras tu imag inacin. Para jugar ajedrez, debes recordar posiciones y distinguir patrones que t e fuercen a usar tu memoria, despus comienzas a mejorar tu habilidad de clculo, y mejoras tus capacidades matemticas, ya que puedes multiplicar nmeros ms rpido. Por lt imo, luego de aguantar 4 horas de una partida, todo lo dems parece ms fcil. Cmo se tr ansfieren estos beneficios a otros aspectos de la vida? Ventajas y beneficios del ajedrez para los adultos El ajedrez puede beneficiar a los adultos tambin, pero estos beneficios son ms deb atibles El ajedrez puede beneficiar a los adultos tambin, pero estos beneficios son ms deb atibles Con tantos artculos escritos respecto a los beneficios del ajedrez para los nios, no parecen haber suficientes artculos referentes a los beneficios del juego para los adultos. Con los adultos, este anlisis se vuelve un poco ms complicado. Es ms d ifcil encontrar la correlacin. Un buen lugar para comenzar sera el estudio de los xi tos de los grandes maestros fuera del tablero. Lo que puedo confirmar, es que lo s jugadores expertos tienden a ser expertos en otros campos. Despus de todo, Rube n Fine no era slo un fuerte GM americano, pero tambin uno de los psiclogos ms recono cidos a nivel mundial. Los Grandes Maestros soviticos eran expertos en sus reas de estudio universitario; Mikhail Tal era un especialista en literatura, Victor Ko rchnoi es un renombrado gegrafo a nivel mundial. El ejemplo ms reciente es el de K enneth Rogoff, un Gran Maestro americano que adems tiene un Ph. D en Economa y ens ea en la Universidad de Harvard. Pero, la correlacin no siempre indica causalidad. Tal vez el ajedrez haga a la gente ms inteligente, o tal vez la gente que juega ajedrez sea ms inteligente! Mis propios beneficios debido a la enseanza del ajedrez Los padres de nuestros estudiantes frecuentemente notan una mejora dentro y fuer a del tablero.

Los padres de nuestros estudiantes frecuentemente notan una mejora dentro y fuer a del tablero. Vengo jugando ajedrez desde los 8 aos, y les puedo contar mi experiencia personal . Cuando comenc a comprender al ajedrez, todo en el colegio me pareca ms fcil, me ab urra mucho en clases y segua manteniendo un promedio de A (mayor promedio en el si stema americano). No quiero llegar a decir que el ajedrez me ha hecho ms inteligen te pero me he beneficiado claramente de su prctica, ya que puedo entender concepto s complicados con mayor facilidad. Poda permanecer concentrado en clases, compren der los conceptos, memorizarlos y ahorrarme mucho tiempo de estudio. En el rea en el que encontr una mayor ventaja fue en las matemticas. Cuando era pequeo, tena pro blemas con las matemticas, pero mientras ms me compenetraba en la comprensin del aj edrez, mejor me iba con las matemticas. No deber sorprender que el ajedrez y las m atemticas tienen una de las correlaciones positivas ms altas entre todas las mater ias. Tampoco debe sorprender que muchos Grandes Maestros sean matemticos, John Nu nn, Maxime Vachier Lagrave y Emmanuel Lasker son tres ejemplos instantneos que se me vienen a la mente. Entonces, deberan ensear ajedrez en las escuelas? Como pueden ver, es difcil cuantificar los beneficios del ajedrez. Claramente, es un tema complejo pero dejenme que les de mi humilde opinin. Aprender ajedrez es probablemente una de las herramientas pedaggicas ms imporantes, los que pueden sac ar ventaja de ella, hganalo! El problema es que cuando se trata de forzar su apre ndizaje a nios pequeos que no presentan inters, puede que terminar odindolo. El ajed rez est dividido en varias etapas, una etapa inicial en la que se aprende a mover las piezas, y se debe estar alerta a amenazas sencillas, la prxima etapa incluye tcticas bsicas, etctera. Pasar de una etapa a la siguiente es complicado, podra tom ar dos semanas o tal vez unos cuantos meses dependiendo de la capacidad del cere bro para acostumbrarse al cambio. Mi instructor sola decir que los hbitos de apren dizaje del ajedrez responden a un comportamiento de espiral ascendente, uno mejo ra hasta que alcanza un punto en el que se pierde inters debido a que no se puede ver ninguna mejora, pero cuando uno vuelve a intenarlo lo hace con ms fuerza. El problema real con la enseanza del ajedrez a nios pequeos es que la madurez ajedrecs tica llega a los 12 aos, momento en el que los nios comienzan a tomarse el juego ms en serio. Si estoy en lo correcto o me equivoco es algo que est por verse. De cu alquier manera, ahora que Armenia ha establecido la obligatoriedad del ajedrez e n las escuelas slo tendremos que ver los efectos de este decreto en este pequeo pas . Quin sabe, tal vez sus resultados en evaluaciones mejoren considerablemente en los prximos 2-3 aos, probando la existencia de los beneficios del ajedrez, estas p redicciones son de hecho, bastante reales. El ajedrez ha sido considerado desde sus inicios como un juego muy docto, en el que hay que usar mucho la cabeza y la inteligencia. Por ello, no son pocos los estudios que hablan sobre los beneficios educativos de su prctica. Un ejemplo de ello es el trabajo realizado a lo largo de su vida por el Dr. Adriaan de Groot, un psiclogo y maestro de ajedrez holands, quien seala que jugar ajedrez ayuda a desarrollar habilidades analticas y habilidades lectoras. De Groot divide los beneficios en dos tipos; "beneficios de bajo nivel",

entre los que describe el incremento de la concentracin, ensear a perder y a mejorar el rendimiento a travs del aprendizaje; asimismo, el desarrollo del inters en la escuela en ambientes poco privilegiados. Por otra parte, habla de "beneficios de alto nivel", como el incremento de la inteligencia, la creatividad y el rendimiento escolar. As, las iniciativas de incluir la enseanza de este juego en los colegios se han multiplicado y existen muchas personalidades que apoyan esta idea, como el prestigioso periodista ajedrecstico vasco, Leontxo Garca, quien ha cubierto todos los eventos internacionales de la especialidad de los ltimos aos, y ha recorrido el mundo entero como comentarista y reportero. Leontxo es tambin un destacado maestro de ajedrez y se ha dedicado a elaborar planes de trabajo para colegios e instituciones educativas, dando a conocer los beneficios que le reporta al estudiante la prctica de este noble juego. Ha dictado conferencias en muchos continentes, gracias a sus estudios sobre la relacin entre el ajedrez y el Alzheimer y cmo su prctica ayuda a retrasar esta enfermedad. Dentro de sus exposiciones destaca la charla "Diez razones para practicar Ajedrez", que dict en Santiago. En ella explic un declogo que convierte al Ajedrez en una actividad de enorme valor social y pedaggico, adems de ser una actividad muy entretenida.

POR QU APOYAR LA PRCTICA DEL AJEDREZ 1.- Desarrolla la Inteligencia. Son muchos los estudios, realizados en el mundo a lo largo de siglos, que lo confirman. El Senado espaol sin votos en

contra- aprob, hace aos, recomendar al Gobierno la introduccin del ajedrez como actividad extraescolar o asignatura optativa. Todos deberamos hacer un curso bsico de ajedrez porque el ajedrez ensea a pensar.

2- Es til contra el Alzheimer y mejora el envejecimiento cerebral: No est cientficamente demostrado, pero s empiezan a haber indicios slidos. Un

reciente estudio de la Dra. Isabel de la Fuente -del Hospital de Valencia- con 120 personas mayores, tuvo un resultado muy significativo. Los 60 alumnos de clases de ajedrez, durante un ao y medio, aumentaron su capacidad cognitiva en un 65%; los otros 60, nada.

3.-Otras utilidades sociales: hay experiencias muy positivas en diversos pases sobre la utilizacin del ajedrez en la lucha contra el consumo de drogas, en enfermos terminales,depresivos, con sndrome de Down, en nios marginados y en presidiarios.En el Club de Ajedrez de la crcel de Almera (Andaluca) participaba un reo muy peligroso que, tras practicar diariamente el ajedrez, sali libre y seal que "jugar ajedrez nos quitaba horas de crcel".

4.-Internet: ningn otro deporte puede practicarse por Internet. Adems, retransmitir una partida por esta va, es mucho ms econmico que otros deportes. Es un excelente medio para entrenarse y tomar clases a distancia.

5.- Universal: Pocas federaciones mundiales tienen 160 pases afiliados como la FIDE (Federacin Internacional de Ajedrez). Dos personas que hablan idiomas diferentes pueden entenderse con un tablero de por medio. La FIDE acaba de aprobar un programa para incluir el ajedrez en los programas de alfabetizacin en algunos pases de frica.

6.-Barato: El ajedrez es uno de los deportes ms econmicos en cuanto a su infraestructura bsica, por lo que es muy apropiado para su difusin masiva. "As lo han entendido en China e India, por ejemplo", dice Leontxo Garca.

7.-Imagen: Todo auspiciador, pblico o privado, que ligue su imagen al ajedrez la est asociando a la inteligencia. Un antiguo aviso deca: "Jaquemate, amigo; tmate una Cola".

8.- Arte y ciencia: "Existen conexiones entre el ajedrez y las matemticas, la medicina, la literatura,el cine, la psicologa y otras ciencias y artes," seala Gar ca. La difusin de su prctica a travs del periodismo puede tener muchas variantes, todas muy atractivas para el pblico. "Por ejemplo -seala- no es extrao que los prodigios en matemticas o msica,lo sean tambin en el ajedrez. Tienen en comn el pensamiento abstracto y permiten que el talento puro se presente a temprana edad" Lo anterior queda medianamente claro cuando sabemos que actualmente hay Grande s Maestros que tiene slo 12 aos. Cunto sabemos de los campeones infantiles que existen en Chile?

9.-Historia: Muy pocas actividades humanas tienen XV siglos de historia documentada. Adems, Espaa ha jugado en este deporte un rol fundamental. Se sabe que el ajedrez naci en Afganistn, de ah pas a Persia y que los musulmanes lo llevaron a Espaa. Ah lo jugaban, no slo entre ellos sino tambin con judos y cristianos, con lo que se transform en una prctica que permiti la buena convivencia entre los pueblos. Otro dato interesante es que la "dama", incluida en el ajedrez moderno como la pieza ms potente, naci en Valencia hace ms de 500 aos ,como un homenaje a la reina Isabel II.

10.- Personajes interesantes: En general, los ajedrecistas de elite son personas mucho ms interesantes, para entrevistar, que un futbolista. La historia del ajedrez est repleta de vidas novelescas. Los Beneficios de Jugar al Ajedrez Al Ajedrez se le reconoce como el juego mximo y no es simplemente un pasatiempo, es ms que una herramienta de aprendizaje para el desarrollo de la mente y que se suele dar en la forma de un juego. Que afortunados somos en tener un mtodo fcil pa ra ejercitar y desarrollar en nuestras mentes los procesos ms profundos del pensa miento y al mismo tiempo entretener el lado simple de nuestra naturaleza. Es tambin un desafo sin final. Su espectro se extiende desde como mover las piezas, hasta intentar cuantas partidas simultneas a ciegas podramos jugar. Obviamente, se necesita una mente altamente desarrollada solo para jugar una partida a ciegas y para la mayora de nosotros, jugar Ajedrez es mucho mas divertido que usar matemt

icas para este ejercicio mental necesario. Es por eso que los juegos mentales son una herramienta excelente tal para la gen te joven y nios. Pueden ser jugados y disfrutados mientras que patrones de pensam ientos profundos estn siendo desarrollados. Los beneficios de aprender a jugar al Ajedrez son numerosos. Estudios mltiples de muestran que muy especialmente los nios se benefician, incluyendo: Aumenta el rendimiento de la lectura y las matemticas. Impacto positivo en la motivacin y logros. Mejoramiento en la habilidad del razonamiento crtico. Acrecenta la creatividad y el proceso para resolver problemas. Se obtiene una gran confianza en s mismo y un sentido de apreciacin. Mejora el pensamiento racional y la paciencia. Qu beneficios proporciona practicar el Bridge? La prctica de este deporte ciencia en segmentos juveniles se ha desarrollado en d iversos pases, tanto en Europa como en Norteamrica, pudindose detectar beneficios para los jvenes. En los programas vigentes en Estados Unidos de Norteamrica se des tacan: -Una mejora significativa en la memoria de corto plazo -Fomento de la creatividad y del pensamiento crtico -Mejoramiento de la concentracin y la atencin de detalles Un estudio del ao 2000 de la Universidad de California (Berkeley), destaca que la prctica del Bridge estimula una parte del cerebro que produce mejoras en el sist ema inmunolgico, al aumentar significativamente el nivel de clulas T. La Federacin Francesa de Bridge ya en los aos 90 inici su programa de enseanza en la educacin secundaria, con beneficios en los jvenes de: -Estimulacin del pensamiento lgico -Desarrollo de habilidades sociales -Mejora en los procesos de toma de decisiones A los beneficios ya enumerados tambin se pueden agregar: -Mejoras en las habilidades matemticas -Desarrollo del razonamiento no verbal -Desarrollo de una autoevaluacin positiva en los jvenes -Estimula la prctica de actividades desafiantes Clases de bridge para jvenes en Chile Actualmente se desarrollan exitosas ctedras de Bridge en las Facultades de Derech o y de Ciencias Fsicas y Matemticas de la Universidad de Chile, y adems en el Campu s San Joaqun de la Universidad Catlica. Adicionalmente, en la comuna de Lo Barnechea se est desarrollando un programa exp

erimental de enseanza en el Colegio Bicentenario Eduardo Cuevas Valds, y ya se cue nta con un grupo de jvenes que asisti al reciente campeonato Sudamericano juvenil, realizado en Montevideo. Buenas calificaciones!