Definicin

Es la eyaculacin que se presenta antes del momento en el que el hombre lo desea o demasiado rpido como para satisfacer a la compaera durante la relacin sexual.

Causas, incidencia y factores de riesgo

La eyaculacin precoz es una queja frecuente y su causa rara vez es un problema fsico o estructural. Cuando se presenta al comienzo de una relacin, es a menudo causada por la ansiedad y del exceso de estimulacin. Otros factores sicolgicos como la culpa tambin pueden ser relevantes. Esta condicin generalmente mejora con el tiempo sin un tratamiento formal.

Sntomas

La eyaculacin se presenta antes de que el individuo o la pareja lo desean, ya sea antes de la penetracin o muy poco despus de la penetracin antes de que la pareja se sienta totalmente satisfecha.

Signos y exmenes

Generalmente, el examen orgnico es normal y es poco probable que un hallazgo anormal se asocie con esta condicin. Existe ms posibilidad de obtener informacin til entrevistando a la persona afectada o a su pareja.

Tratamiento

En general, la prctica y la relajacin ayudan a manejar este problema. Algunos

hombres intentan distraerse a s mismos con pensamientos que no tienen que ver con el sexo (como nombrando los jugadores de bisbol y sus registros) para evitar excitarse demasiado rpido.

Algunas de estas tcnicas tiles pueden ser:

El mtodo "pare y siga":

Implica estimulacin sexual hasta cuando el hombre reconozca que est a punto de eyacular; la estimulacin se suspende durante aproximadamente treinta segundos y luego se puede reanudar.

Se repite la secuencia hasta cuando se desee la eyaculacin, permitiendo que la ltima vez la estimulacin contine hasta cuando la eyaculacin se presente.

El mtodo de la "compresin":

Implica estimulacin sexual hasta cuando el hombre reconozca que est a punto de eyacular; en ese momento, el hombre o su compaera aprieta suavemente el extremo del pene (donde el glande se une al cuerpo del pene) durante varios segundos interrumpiendo la estimulacin sexual durante aproximadamente 30 segundos y reanudndola posteriormente.

La persona o la pareja pueden repetir la secuencia hasta cuando se desee la eyaculacin, permitiendo que la ltima vez la estimulacin contine hasta cuando se presente la eyaculacin.

Los medicamentos antidepresivos como el Prozac y otros inhibidores selectivos de la captacin de la serotonina pueden ayudar, ya que tienen un efecto secundario comn de prolongar la estimulacin sexual antes de la eyaculacin.

Se pueden aplicar cremas anestsicas locales al pene para disminuir la estimulacin,

con lo cual se prolonga el tiempo antes de la eyaculacin. El uso del condn tambin tiene ese efecto para algunos hombres.

Expectativas (pronstico)

En la mayora de los casos el hombre es capaz de aprender el control de la eyaculacin a travs de la educacin y de la prctica de las tcnicas simples descritas anteriormente. La eyaculacin precoz crnica puede ser un signo de ansiedad o de depresin, condiciones que podran resolverse con una intervencin siquitrica.

Complicaciones

La eyaculacin muy prematura, que se presenta antes del ingreso a la vagina, puede impedir un embarazo deseado.

La falta continua de control de la eyaculacin puede conducir a insatisfaccin sexual de parte de uno o ambos miembros de la pareja y puede ser un factor de tensin sexual o discordia en la relacin en general.

Situaciones que requieren asistencia mdica

Se debe buscar asistencia mdica si la eyaculacin precoz est causando un problema y no responde a los mtodos de tratamiento tradicionales.

Prevencin

No se conoce ninguna forma de prevenir este trastorno, aunque la relajacin puede disminuir la posibilidad de que se presente.

Recientemente, la O.M.S. (Organizacin Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta. Hay muchas definiciones concernientes a la eyaculacin precoz y actualmente la mejor a mi parecer es la siguiente: Hay EYACULACION PRECOZ cuando el hombre no puede dominar durablemente su excitacin y cuando su eyaculacin llega involuntariamente.

La nocin esencial en esta definicin es la palabra " involuntariamente ", en efecto el eyaculador precoz no puede decidir voluntariamente el momento de su eyaculacin.

En consultacin de sexologa, generalmente los hombres que sufren de eyaculacin precoz dicen que eyaculan despus de menos de veinte vaivenes.

Las causas de una eyaculacin precoz son esencialmente de origen psicolgico comportamental: malas costumbres de masturbacin durante la adolescencia, teniendo como nico objetivo el de crear rpidamente una tensin sexual, sin hacer durar ni apreciar el placer que precede el reflejo eyaculatorio. Una fuerte tensin emocional incontrolable durante el acto sexual. El estrs, la ansiedad, el cansancio pueden tambin ser responsables de una eyaculacin precoz. Para terminar, un conflicto relacional con la pareja puede tambin ser responsable de una eyaculacin precoz.

Lo que no hay que olvidar es que una eyaculacin precoz, que viene primero peridicamente, puede volver ms a menudo y despus repetirse en cada acto sexual.

En efecto , en cuanto una eyaculacin precoz se repite varias veces, el miedo al

fracaso y el estrs sern los responsables de una eyaculacin precoz repetitiva y durable.

De este modo la ansiedad, el miedo al fracaso, el miedo a no llegar a su pequea hazaa, una fuerte tensin emocional incontrolable, son las causas ms comunes del origen de la eyaculacin precoz.

Para los hombres la eyaculacin precoz es muy frecuentemente responsable de una falta de motivacin para los actos sexuales, una desvalorizacin de su propia imagen y la evolucin puede llegar a una impotencia psicolgica.

Para la mujer la eyaculacin precoz de su compaero puede tambin llegar a una falta de motivacin para hacer el amor, una ausencia del orgasmo y puede evolucionar hasta una frigidez secundaria.

Para la pareja, la evolucin se dirige sobre la ruptura de la comunicacin afectiva, sensual y ertica, lo que conduce a menudo a una separacin de la pareja.

La eyaculacin se produce en dos tiempos :

El primer paso o fase preexpulsiva, corresponde a la puesta en tensin del esperma en la vas genitales posteriores. Esta fase es perceptible por el hombre, controlable y reversible.

El segundo paso es la fase expulsiva, corresponde a la expulsin del esperma. Esta fase es incontrolable e irreversible puesto que se trata de un reflejo. No se puede actuar sobre un reflejo.

De la fisiologa de la eyaculacin, se deduce que el tratamiento de la eyaculacin precoz se aplicar a la fase preexpulsiva de la eyaculacin.

Habr que aprender :

- A repartir su excitacin a todos los niveles del cuerpo y no concentrarlo nicamente en el sexo.

- A jugar con el sexo en ereccin, usted solo, o con su pareja, con el fin de controlar su tensin emocional.

- A reconocer fcilmente la fase preexpulsatoria de la eyaculacin con el fin de controlar la excitacin para no llegar a la fase expulsatoria que es irreversible. Recientemente, la O.M.S. (Organizacin Mundial de la Salud) ha aceptado las Terapias de Bach como eficaces en determinadas disfunciones, entre ellas el retraso de la respuesta eyaculatoria. Por su buena tolerancia y la ausencia de efectos secundarios, abre nuevas expectativas ante el tratamiento de determinadas disfunciones.

El uso de los Inhibidores Selectivos de la Serotonina se demuestran muy eficaces pero utilizados correctamente y con asesoramiento del terapeuta.

Bibliografa

l. La Sexualidad Humana. 3 volmenes. Master, Johnson y Kolodny. Ed. Grijalbo. 2. El placer de amar. Confort, Alex. Ed. Blume. 3. Homosexualidades. Informe Kinsey. Kinsey, A. Ed. Debate. 4. Manual de Sexologa. Zwang,G. De.Toray-Masson. 5. Informacin sexual para jvenes. Claeson, B.H. Lguez ed. 1988.

6. Educacin Sexual. Lpez Sanchez, F. Fundacin Empresa-Universidad. Madrid. 1990. 7. La nueva terapia sexual. 2 volmenes. Kaplang, H. Ed. Grijalbo. 8. The joy of sex. Confort, Alex. De. Grijalbo. 9. Trampas y claves sexuales. Calvo, M. Ed. lcaria. 10. La eyaculacin precoz. Kaplang, H. Ed. Grijalbo. 11. El sentido del Sexo. Kaplan S., H. Ed. Grijalbo. Barcelona. 1981.

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Tcnicas para mejorar el rendimiento sexual masculino

Mediante una serie de ejercicios simples se puede lograr el control de la eyaculacin, lo que hace al sexo ms placentero para la pareja.
Cuando los sabios Taostas se cuestionaban acerca de los aspectos debilitantes del atontamiento post-eyaculatorio, ellos estaban buscando mejorar su salud preservando su energa, o sea, su esperma. La respuesta fue practicar sexo sin eyaculacin, y la clave pasaba por el control.

El msculo pubococcgeo situado cerca de la prstata es el mismo que se usa para empezar o terminar de orinar. En la medida en que este msculo toma fuerzas el hombre tiene ms control sobre su momento de xtasis.

El primer ejercicio para iniciarse en esta prctica es detener la orina en medio del

proceso. Esto puede producir una pequea punzada o un hormigueo al principio, pero luego de un tiempo esta tarea (aunque suene desagradable), se vuelve fcil de realizar.

Tambin se recomienda colgar una toalla sobre el pene erecto y hacer ejercicios subiendo y bajndola. El prximo paso consiste en entrenar la circulacin de la energa por todo el cuerpo para canalizarla en su destino obvio, la intensa energa genital.

Se debe aprender a canalizar la energa con respiraciones profundas, abdominales, soportando la necesidad de eyacular y dispersando la estimulacin por el cuerpo.

El sexo comienza en la mente. La mejor eleccin es conseguir una compaera con quien pueda tener un alto grado de confianza y pasin, de lo contrario nada de esto es til. Con solo ejercitar estas dos tcnicas (hay muchas ms) sentir una marcada mejora en su vigor y por lo tanto en su auto-estima.

Funcionan los ejercicios para agrandar el pene?

El Agrandamiento Natural del Pene es el trmino utilizado para describir el uso de ejercicios como una manera de aumentar el tamao del pene. Con la llegada de Internet, el mtodo ha ganado muchsima popularidad, al ser una opcin relativamente econmica... pero, servir para algo realmente?

En efecto, no faltan los manuales y programen disponibles en la red, y la mayora proporciona informacin que est sustentada, bsicamente, en un mismo conjunto de ejercicios y tcnicas.

Sin embargo, la calidad de los programas, la claridad y comprensin de la informacin, as como los niveles de asistencia al cliente que se proporciona, varan considerablemente. Uno de los principios fundamentales del agrandamiento natural del pene, consiste en mejorar la circulacin de sangre al pene para aumentar el volumen de sangre retenida dentro del tejido erctil. Este tejido erctil se llena con mucha sangre cuando el hombre se excita, lo cual tiene como resultado una ereccin. La teora es que si se puede lograr tener un mayor volumen de sangre en el tejido erctil, que sin los ejercicios slo podra ocurrir naturalmente, esto dar como resultado un pene ms grande tanto cuando est erecto como flcido. Teniendo en cuenta que el pene est formado principalmente por este tejido erctil, y su piel es muy elstica y fcilmente capaz de estirarse para acomodarse el crecimiento, parece razonable sugerir que estimulando el tejido erctil de esta manera, y consecuentemente haciendo crecer el volumen de sangre que el tejido es capaz de retener, se ayudar a promover un aumento del tamao del pene. http://www.enplenitud.com/funcionan-los-ejercicios-para-agrandar-elpene.html#ixzz2Kt63B89R