Auto-concepto y Auto-estima

darnos cuenta de:

qu concepto tengo de m mismo (AUTOCONCEPTO)

cmo valoro ese concepto (AUTOESTIMA)

Auto-concepto

Auto-concepto
responder a la pregunta: quin soy yo?, la conciencia que tengo de m mismo, la identidad que me diferencia de los dems

Auto-concepto

propuesta de un modelo

El Auto-concepto sera una estructura compleja, que se configurara con 4 ingredientes importantes:
a) Yo corporal: b) Yo personal (psicolgico): c) Yo social: d) Yo material: mi cuerpo es el centro, la persona
lo que los otros opinan de m, mis espejos

lo que poseo y tengo

Auto-concepto

propuesta de un modelo

El Auto-concepto sera una estructura compleja, configurara con 4 ingredientes importantes:

a) Yo corporal: b) Yo personal (psicolgico): c) Yo social: d) Yo material:
e) Yo religioso tico f) Yo familiar

que

se

mi cuerpo es el centro, la persona

lo que los otros opinan de m, mis espejos

lo que poseo y tengo

Auto-estima

Auto-estima
la valoracin que hago de mi Auto-concepto

Auto-estima

La Auto-estima no tiene que ver con inteligencia , ni con nivel cultural, ni nivel socio-econmico, ni sexo, ni edad, sera:
nivel general de aceptacin o de rechazo que una persona tiene respecto a si misma capacidad de valorarnos y de tratarnos con dignidad, amor, respeto y realismo sabernos importantes para alguien y a su vez sentir que los dems nos importan a nosotros sentirnos especiales tener confianza en que podemos con la vida, que podemos con los obstculos.....que en definitiva, PODEMOS

Auto-estima

AE como:

el sistema inmunolgico del psiquismo

cuando la AE es baja, hay menos recursos humanos para hacer frente a los retos de la vida (mundo interpersonal, social, etc)

la AE es una experiencia ntima (habita en mi interior):

es lo que yo pienso y siento respecto a mi mismo,

no lo que otra persona piensa y siente sobre mi

pueden quererme mi familia, mi pareja, mis amigos, y a pesar de ello no quererme yo mismo puedo proyectar una imagen de seguridad y aplomo, y temblar por sentirme inseguro

Auto-estima

AE es si cuestin de grado, es difcil encontrar alguna persona que carezca por completo de AE positiva AE es una necesidad humana fundamental, no depende de nuestro consentimiento, funciona a su manera en nuestro interior de todos los juicios que formulamos en la vida, no hay ninguno tan importante como el que formulamos de nosotros mismos

Auto-estima

Por qu es importante la Auto-estima ?

el hecho de nos queramos o no, nos valoremos o no, influye en nuestra vida, en: nuestro equilibrio personal, nuestras relaciones con los dems, nuestras decisiones en la vida, la propia experiencia, en el trabajo ...en nuestro trabajo como EDUCADOR/A la motivacin, la satisfaccin, el rendimiento

Auto-estima

Qu no es la Auto-estima ?

tener fama o xito un narcisista es diferente de una persona con alta AE utilizar mscaras buscar constantemente expresiones de afecto o el estar preocupados porque se nos reconozca
todo esto sera lo contrario: inseguridad y duda acerca de uno mismo

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

VALIOSOS implica: sentirnos dignos de ser tratados con respeto, consideracin y aceptacin nos sentirnos competentes, capaces para hacer frente a los desafos de la vida

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

nos tratamos con RESPETO cuando: no estamos en guerra con nosotros mismos nuestra forma de criticarnos es constructiva nos culpabilizamos sanamente vivimos los errores con un prerrequisito de aprendizaje

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

nos tratamos con CONSIDERACIN cuando: nos interesamos por nuestra persona atendemos y escuchamos nuestros sentimientos, necesidades, deseos, miedos, proyectos... nos tenemos en cuenta a la hora de tomar decisiones, establecer relaciones

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

nos ACEPTAMOS cuando: percibimos la realidad de los hechos y de nuestra persona tal y como son, sin distorsionarlos o negarlos somos honestos con nosotros mismos reconocemos nuestros logros y asumimos nuestras limitaciones

Auto-estima

La AE incluye los sentimientos de:

vala respeto consideracin aceptacin competencia

nos sentimos COMPETENTES cuando: conocemos y confiamos en nuestros recursos y capacidades sentimos que podemos hacer algo con lo que la vida ha hecho con nosotros sabemos planificar, tomar decisiones y resolver problemas