Professional Documents
Culture Documents
OPERATIVA NUMERO: 1
Categoria: COORDINATIVI: combinazione motoria
Prima seduta dopo la pausa natalizia
Pulcini 2000 09/01/2009
TECNICI: controllo della palla – stop
TATTICI: copertura e difesa della palla
Istruttore: FISICI: rapidità
GENNAIO 2009 COGNITIVI: capacità di risolvere i problemi
Emanuele Aquilani
C A D
C A D
15’ esercizio per combinare guida della palla + scatto + cross 15’ combinazione per il dribbling + tiro in porta
si creano due percorsi paralleli dove un giocatore esegue la combinazione in si crea un percorso dove dopo uno slalom tra coni e un dribbling in superamento su
guida della palla, l’altro esegue la combinazione senza palla e corre a ricevere un avversario si cerca il tiro in porta
il cross del compagno per calciare in porta.
15’ esercizio per combinare guida della palla + scatto + cross 15’ combinazione per il dribbling + tiro in porta
si creano due percorsi paralleli dove un giocatore esegue la combinazione in si crea un percorso dove dopo uno slalom tra coni e un dribbling in superamento su
guida della palla, l’altro esegue la combinazione senza palla e corre a ricevere un avversario si cerca il tiro in porta
il cross del compagno per calciare in porta.
A B A
15’ Situazione di gioco: 1 vs 1 stop a seguire + dribbling 15’ Situazione di gioco: 1 vs 1 ricezione + dribbling
A trasmette la palla a B con diverse traiettorie, B all’interno di un quadrato B difende la linea posta fra i coni posta a 15 metri di distanza dal giocatore A; B
deve ricevere ed uscire dalla figura palla a terra per andare ad affrontare A in trasmette palla ad A e poi lo attacca in pressione per impedirgli di dribblare e
una situazione di 1 vs 1 per la ricerca del tiro in porta. conquistare spazio in avanti superando la linea dei coni.
15’ percorso motorio finalizzato al tiro in porta: 15’ combinazione cross e tiro in porta:
la palla viene guidata in un percorso in cui sono sistemati diversi "ostacoli" un bambino (B) effettua un percorso, arriva in fascia e passa la palla al centro (poi
all'interno dei quali il bambino viene indotto a controllare la palla. Al termine corre in porta), dove si trova l'altro bambino (A), che dopo aver effettuato un altro
del percorso si effettua un tiro in porta. percorso senza palla tira in porta.
Variante: gara a staffetta, con due percorsi paralleli. Variante: inserire un altro bambino (D) per dare vita ad 1 vs 1 + portiere.