EDUCACIN Y GESTIN DE CENTROS EDUCATIVOS

NEUROFISIOLOGIA

ESTRS UN CEREBRO ESTRESADO NO APRENDE IGUAL

ALUMNO: JAQUELINE KARINA OCHOA ORDOEZ

MATRICULA: 149644

GRUPO: 6 A NOCTURNO

CATEDRTICO: LIC. JUAN CARLOS HUITRADO TREVIO

8 DE MARZO 2013

UN CEREBRO ESTRESADO NO APRENDE IGUAL Constantemente somos alcanzados por situaciones que muy probablemente no queremos que se presenten en nuestra vida, situaciones que nos provocan angustia, ya sea un problema en casa, en la escuela, en el trabajo, son problemas pequeos que poco a poco los hacemos grandes y mientras ms repasamos la situacin se convierte en un estresante. El estrs se hace presente como una reaccin fisiolgica del organismo, en esta reaccin aparecen mecanismos los cuales se presentan como defensa ante una situacin que consideramos amenazante. Existen diferentes tipos de estrs y as como existen algunos que perjudican el aprendizaje existen otros, que estimulan, mas sin embargo no es fcil detectar cuando se est experimentando el estrs. Investigadores consideran que una persona se encuentra en un estado de de estrs se presentan tres elementos, primero que nada, se presenta una respuesta fisiolgica de excitacin ante el estrs, y por consiguiente una persona cercana se d cuenta y detecte el estrs, el segundo punto, es que el agente estresante sea repudiado, y por ltimo la persona debe sentir que eso que le provoca el estrs esta fuera de su control, por lo tanto mientras ms se considera que no se controla una situacin, crecer ms el estrs ante esta. Cuando nos encontramos con el estrs lo que sentimos como respuesta a el por parte del cuerpo es que nuestro pulso se acelera, la tensin arterial se eleva y se libera una enorme cantidad de energa, accin que produce la adrenalina que esta estimulada por el hipotlamo. Existe otra hormona la cual da respuesta al estrs, es decir, esta se hace presente en defensa a los agentes estresantes, en pequeas dosis, elimina lo desagradable del estrs y nos vuelve a la normalidad, esta hormona se llama cortisol. Los problemas a los que el hombre se enfrento hace millones de aos tardaban poco tiempo en resolverse, porque no encontraba muchas situaciones de riesgo para l, pues el mayor peligro con el que se llegaba a enfrentar era el ser desafiado por un tigre dientes de sable, a lo cual lo nico que le corresponda al hombre, era escapar de l para no ser

devorado, mas sin embargo esto ha cambiado mucho, ya no es un tigre que nos aseche y pretenda matarnos para alimentarse, si no que con el tiempo nuestra especie ha evolucionado de forma sorprendente, que la mayora de las situaciones a las que se expone resultan tener un minio de estrs en ellas o de lo contrario un estrs incontrolable. El estrs afecta y no solo al cerebro, a corto plazo, un estrs agudo puede estimular el desempeo cardiovascular, y a largo plazo la sobrecarga de adrenalina deja de regular los aumentos en la tensin arterial, al no realizar esta funcin en el corazn provoca un ataque cardiaco y si este ocurre en el cerebro se produce un derrame. En cuanto a nuestra respuesta inmunolgica tambin afecta el estrs dependiendo de su fuerza, en caso de que el estrs sea agudo nos favorece de manera que una vacuna contra la gripe tiene un mejor control ante esta, pero un estrs crnico afecta y nuestro cuerpo se vuelve ms dbil y enfermizo, por el hecho que mata glbulos blancos, dejndonos indefensos. El aprendizaje es otra vctima del estrs, pues al ser este muy elevado perjudica a nuestras habilidades que poco a poco hemos desarrollado, tal es su fuerza que no nos permite concentrarnos en las actividades que realizamos da a da, si es en la escuela, no adquirimos nuevos conocimientos, no relacionamos las clases con la vida cotidiana, no se procesa el lenguaje, no se entiende y por lo tanto el aprendizaje es nulo. El estrs nos afecta en un aspecto que nos ayuda a describir caractersticas de algo o de alguien, la memoria explicita, y de igual forma afecta la funcin ejecutiva, mediante la cual razonamos un problema y le damos una solucin sin dificultades. El estrs es un enemigo ms para nuestra subsistencia, se encuentra en cada situacin que vivimos, en los lugares a los que concurrimos por necesidad, obligacin y deseo, pero existe una solucin para cada problema presente, el caso est en atenderlo y no estar constante sobre l, tener un control sobre el estrs y no que el estrs nos controle a nosotros.

El estrs, si llega ser muy fuerte, puede llevarnos a un trastorno? Se puede aprender a vivir constantemente estresado, y que no se produzca algn dao?

REFERENCIAS Medina, J, (2010). Los 12 principios del cerebro, Bogot, Editorial Norma.