1.

-El secreto de este mtodo casero de blanqueamiento sin mucho costo es el cido mlico, que funciona como un astringente para remover las decoloraciones de la superficie de los dientes. Combinadas con el bicarbonato de sodio, las fresas se convierten en un limpiador de dientes natural, quitando as las manchas de caf, vinos y bebidas gaseosas oscuras. Mientras que no existe reemplazo para los tratamientos blanqueadores que podemos hacernos en el consultorio del dentista esta es una manera rpida, fcil y barata de iluminar la sonrisa. Pero no se debe utilizar muy a menudo, porque el cido podra daar el esmalte natural de nuestros dientes. Se necesita una fresa madura y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Lo que debemos hacer es aplastar la fresa en su totalidad y luego mezclar esa pulpa con el bicarbonato hasta que forme una pasta. Utiliza un cepillo de dientes suave para poner la mezcla en los dientes y deja actuar por cinco minutos. Luego cepilla tus dientes con el cepillo y crema dental y enjuaga. Este remedio se puede hacer una vez a la semana. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 2.-Si tus dientes estn amarillentos o manchados y eso te causa complejos, vamos a darte algunas soluciones caseras para que puedas lucir una linda sonrisa. Para tener dientes blancos es fundamental cepillarlos, como mnimo, 3 veces por da y utilizar hilo dental para quitar restos de alimentos que se depositan entre los dientes. Es importante realizar la higiene bucal con paciencia cepillando bien cada diente para evitar que se forme la placa bacteriana, si no se tiene esta precaucin la placa se va adhiriendo a los dientes y se transforma en sarro. Debes saber tambin que el caf y el cigarrillo producen manchas en los dientes difciles de quitar, si no puedes evitar su cosumo al menos cepilla los dientes con ms frecuencia. A continuacin te sugerimos unas viejas recetas caseras para blanquear los dientes, no se puede abusar de su utilizacin para no daar el esmalte que los recubre. * Cepillado con sal fina y limn. En un recipiente pequeo (no metlico) se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limn hasta formar una pasta. Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya la suficiente cantidad como para mojar el capillo varias veces. Esta preparacin tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , se coloca en el cepillo y se procede cepillando cada diente, poniendo nfasis en los lugares con manchas o zonas ms

amarillentas. La sal fina acta como abrasivo y el cido del limn acta quitando las manchas. Se debe tener cuidado de no friccionar las encas con esta pasta para no causar irritaciones. * Cepillado con bicarbonato y limn El bicarbonato es usado comunmente para blanquear los dientes y puede ser utilizado de varias maneras. Como solucin para dientes manchados indicamos que se utilice con limn, si los dientes estn amarillentos puede ser utilizado solo y si lo que se desea es mantener los dientes blancos puede ser mezclado con la pasta dental normal y realizar el cepillado habitual con esta mezcla. * Enjuagues con agua oxigenada No ms de tres veces por semana se puede utilizar el agua oxigenada de 10 volmenes (no ms alto porque quema) como enjuague bucal, reteniendola en los dientes por aproximadamente 30 segundos, luego se tira y no se enjuaga. Es conveniente realizar este procedimiento luego de la ltima cepillada dental, antes de dormir. * La pulpa de fresa Se toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y se procede a la limpieza de los dientes utilizandola en lugar del dentfrico comn. Advertencia: Reiteramos lo dicho anteriormente, los mtodos caseros para blanquear dientes no pueden ser utilizados en forma frecuente ya que pueden desgastar el esmalte dental