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METODOLOGA DE LA INFORMACIN
DESORDENES ALIMENTICIOS
INTEGRANTES: JESSICA GPE. JIMENEZ DE LA ROSA ILILIANA LEN CANDELARIA ANA LUCIA ORELLN PREZ
6D
T/VESPERTINO
08/Junio/2012
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1. INDICE.
1. Presentacin1 2. ndice2 Introduccin.3 Capitulo 1. Generalidades..4 1.1. Planteamiento del problema..4 1.2. Objetivo.6 1.3. Hiptesis6 1.4. Justificacin.7 Capitulo 2.: Marco Conceptual.8 2.1. Marco terico..8 2.2. Marco referencial9 2.3. Marco jurdico.10 2.4. Marco conceptual..12 Capitulo 3: Metodologa de la investigacin..13 3.1. Modelo de la investigacin13 3.2. Poblacin....13 3.3. Muestra...14 Capitulo 4: Resultado de la investigacin..15 4.1. Grficas.15 Conclusin....23 Anexos..24 Bibliografas.25
INTRODUCCIN.
El equipo de investigacin opto por abordar el tema sobre los desordenes alimenticios, ya que como sabemos es un problema que se ha presentado en la sociedad, especficamente en los jvenes. Como desorden entendemos que es algo que se est fuera de su estructura natural, o la falta de orden. As que el desorden alimenticio es la falta de estructura u orden en la alimentacin, aliado a este problema hay problemas como: Anorexia, Bulimia, Vigorexia, etc. Estas enfermedades se ven reflejadas en jvenes o en casos muy extremos en nios. Esto tiene que ver con la falta de autoestima o buscando la aceptacin en determinados grupos sociales. Estos problemas son muy graves que causan incluso la muerte.
Existen otras malas influencias en las que lo jvenes caen como lo es el internet, las revistas, o incluso los amigos, ya que se est expuesto a esto todos los das ya mencionado anteriormente el sobrepeso, nuestro pas es el segundo lugar mundialmente con este problema, esto en las seoritas causa traumas y no acepta su cuerpo, en la internet es otra red muy poderosa para ellos ya que podemos encontrar informacin incorrecta de cmo llevar una alimentacin sana. Son muchos los factores que originan estos trastornos alimenticios dentro de ellos podemos encontrar los de orden social, familiar, psicolgico o biolgico. Por ejemplo en los de orden familiar lo que entran son los desrdenes familiares muchas veces originan que alguno de sus
miembros se desarrolle con un deseo reprimido o ansiedades insatisfechas y tratando de llamar la atencin, y que de alguna manera lo reemplaza con la comida y el exceso de peso.
Hay quienes a pesar de tener xito en lo que mejor hacen no se sienten satisfechos, sino que se ven incapaces y hasta con defectos, lo cual los lleva a perder su sentido de identidad, para lo cual, no encuentran mejor manera de resolver sus complejos que enfocndose en su fsico y en todo lo que deben reprimir en sus comidas para sentirse bien con su propia imagen. Estos trastornos en la vida del ser humano son muy peligrosos ya que pueden causar incluso la muerte.
En Mxico entre cinco y 10 por ciento de la mortalidad infantil y juvenil se debe o atribuye a la anorexia y la bulimia, el diputado local del PVEM, Francisco Alvarado Villazn. En un comunicado, indic que en los ltimos cinco aos, los casos de esos males en el pas se han acentuado en nias y nios de entre siete y nueve aos de edad, mientras en el Distrito Federal 87 por ciento de los adolescentes estn obsesionados con su peso. El integrante de la Comisin de Salud de la Asamblea Legislativa del Distrito Federal (ALDF) explic que seis de cada 10 jvenes de entre 14 y 30 aos de edad las padecen y no lo reconocen, mientras en algunos casos no lo saben y tres de cada 10 tienen la sensacin de gordura.
1.2. OBJETIVO.
Conocer que tanta importancia han dado los jvenes a temas como la moda y la esttica en los ltimos aos. Y si estos son la principal causa de estos trastornos alimenticios.
1.3. HIPTESIS.
Como equipo de investigacin esperamos, que a travs de las encuestas realizadas y con una breve explicacin hacia los jvenes, conozcan y se les proporcione una informacin completa a cerca de los desordenes alimenticios. Esperando que haya un apoyo por parte de la institucin acadmica, para crear talleres de salud y bienestar donde se traten temas de esta ndole y que los jvenes ya no sufra por enfermedades como la Bulimia o la Anorexia.
1.4. JUSTIFICACIN.
En la medida que avanza la ciencia y la tecnologa aparecen nuevas enfermedades tanto fsicas como mentales desconociendo as muchas de sus causas y consecuencias. El tema de los desordenes alimenticios genera muchos interrogantes, debido a que en algunas ocasiones los podemos confundir con un saludable estilo de vida por moda, belleza, salud y esttica casos que se reflejan en diferentes profesiones como la actuacin y el modelaje. Sin embargo muchos jvenes caen en este mal sin conocer las consecuencias que traen estos trastornos, existen investigaciones como: AMERICAN PSYCHIATRIC
ASSOCIATION que revel que estos padecimientos se han convertido en la segunda causa de muerte de las adolescentes en el mundo. Las edades de aparicin o de inicio de estos desordenes van desde los 12 hasta los 25 aos y la frecuencia aumenta entre los 12 y los 17. La expansin de los padecimientos ha implicado tambin su aparicin en edades cada vez ms tempranas, presentan tanto en hombres como en mujeres y aunque la cantidad de mujeres que los padecen es muy superior a la de hombres, en los ltimos aos el nmero de casos de hombres ha aumentado en forma constante.
investigadores tales como Thompson y Heiberg, Kashubeck, Walsh y Crowl. El papel de los medios de comunicacin, la moda, y los valores femeninos tales como el xito y la perfeccin a travs del cuerpo -como sinnimo de la ausencia de conflictos en la vida familiar, social y personal- parecen ser uno de los elementos importantes en el desarrollo de los trastornos de la alimentacin. Especficamente, los medios de comunicacin refuerzan los elementos culturales ligados al modelo de la mujer y el hombre de estos tiempos. En otras palabras, estamos en una cultura de la delgadez y, adems, se observa un proceso de transculturizacin del modelo de la mujer y el hombre delgados, desde los pases ms desarrollados hacia otras geografas y tipos tnicos. Este nfasis en la apariencia, la moda, el aumento en la preocupacin por el peso y las dietas, la contraccin en el cuerpo, etc. Puede llegar al extremo de contribuir al desarrollo de patrones inadecuados de conducta alimentaria.
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LEYES DE LA ALIMENTACIN 1. Ley de la cantidad: La cantidad de alimentos debe ser suficiente para cubrir las necesidades calricas del organismo. Los alimentos que proveen
fundamentalmente caloras (energa) son los hidratos de carbono y las grasas. La cantidad de caloras deber ser suficiente como para proporcionar calor para mantener la temperatura corporal, la energa de la contraccin muscular y el balance nutritivo. Desde el punto de vista calrico, una dieta puede ser: suficiente, insuficiente, generosa o excesiva. De acuerdo a esta ley, los regmenes adelgazantes se consideran insuficientes, ya que permiten un descenso de peso a costa de un contenido calrico reducido. El requerimiento calrico para cada persona en particular deber ser determinado por un profesional en nutricin, considerando edad, sexo, contextura, actividad, situaciones especiales: diabetes, obesidad, desnutricin, etc. 2. Ley de la calidad: Toda dieta deber ser completa en su composicin, asegurando el correcto funcionamiento de rganos y sistemas. En todo rgimen debern estar presentes: hidratos de carbono, protenas, grasas, vitaminas, minerales y agua. Segn esta ley, los regmenes se clasifican en completos (variados) e incompletos. 3. Ley de la armona: Las cantidades de los diversos principios que componen la alimentacin debern guardar una relacin de proporcin entre ellos, de manera tal que cada uno aporte una parte del valor calrico total. Se recomienda que toda dieta normal contenga: - protenas: 12 a 15% del valor calrico total - grasas: 30 a 35% del valor calrico total - carbohidratos: 50 a 60% del valor calrico total. 4. Ley de la adecuacin: Toda dieta deber ser la apropiada para cada individuo en particular, considerando: edad, sexo, actividad, estado de salud, hbitos culturales y economa. Esto implica una correcta eleccin de los alimentos, as como una correcta preparacin.
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de energa. Es la forma ms extrema de malnutricin, consecuencia de la prolongada insuficiencia de alimentos. Se caracteriza por prdida extrema de peso, disminucin de la tasa metablica y debilidad extrema.
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3.2 POBLACIN.
Para realizar las encuestas, dentro de nuestro entorno escolar, optamos por llevar a cabo estas preguntas con alumnos de 4 semestre de los grupos: A y F. En los cuales estn distribuidos en un total de 76 alumnos de ambos grupos, los cuales fueron la poblacin que seleccionamos para encuestar.
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3.3 MUESTRA.
De la poblacin elegida, optaremos por una muestra, en la cual de ah analizaremos a los alumnos, para estudiar cuntos de ellos tienen informacin o estn padeciendo del problema de los desordenes alimenticios. Por medio de la siguiente frmula podremos conseguir el nmero de alumnos que encuestaremos:
A=
= 72.9904 1.4404
= 50.6 2= 25
Una vez hecha esta operacin, logramos como resultado, que encuestaremos a 25 alumnos de los grupo A y F.
15
30
25
20
15
10
0 a) b) c)
alumnos que realizan de 1-2 son 24, que estn fuera de una alimentacin correcta y de 3-4 comidas son alumnos que entra en lo normal y solo 1 alumno nos demostr que realiza de forma correcta sus comidas al da. Expresamos a los alumnos que las comidas correctas en el da son 5, 3 comidas normales y 2 colaciones como alguna fruta.
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Nota: En esta pregunta 31 alumnos conocen su peso promedio, y 19 no conocen en que peso se encuentras. El equipo de trabajo, propuso recomendarles a los alumnos que se pesaran ya que es una informacin importante conocer en que peso se encuentra.
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30
25
20
15
10
0 a) b) c) d)
Nota: La referencia en esta pregunta, nos da a conocer cmo se considera cada joven respecto a su peso, nos hacer ver que 24 de ellos se encuentran normal respecto a su aspecto.
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4. Haces ejercicio o realizas algn deporte? Si tu respuesta es s especifica Cul? a) Si.= 34 b) No.= 9 c) A veces.= 4
40 35 30 25 20 15 10 5 0 a) b) c)
Nota: En esta pregunta, los alumnos mencionaron que 37 de ellos hacer ejercicio y 21 de ellos juegan futbol, y 16 de ellos entran en deportes diferentes (voleibol, basquetbol, karate, etc.) 9 de ellos no hacer ningn tipo de deporte ni ejercicio y 4 de vez en cuando.
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5.- Con que frecuencia haces ejercicio? a) Diario.=14 b) 2-3 veces por semana.=18 c) De vez en cuando.=18
20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 a) b) c)
Nota: es muy importante realizar ejercicios ya que es una de las actividades fsicas muy importantes. Es recomendado realizar diario 30 min.
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6.- Sabes que son los desordenes alimenticios? a) Si=36 b) No= 7 c) Muy poco= 8
40 35 30 25 20 15 10 5 0 a) b) c)
Nota: en esta pregunta nos podemos dar cuenta que la mayora de los alumnos cuentan con muy poca informacin acerca de los desordenes alimenticios. Y hay una minora que si conocen que son, una solucin para esta situacin sera que, en talleres sobre salud y bienestar les proporcionaran una informacin amplia respecto al tema.
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7.- Que es lo que ms te gusta comer? a) Frutas y Verduras. = 23 b) Sabritas, galletas y refrescos.= 18 c) Otros.= 14
20 18 16 14 12 10 8 6 4 2 0 a) b) c)
Nota: en esta pregunta podemos dar cuenta que los alumnos no tienen una racin de comida saludable, 23 de ellos si se preocupan por el bienestar de su salud, mientras que 14 alumnos, mencionaron otros.
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8.- Apoyaras con tu asistencia en los talleres de salud y bienestar? a) Si = 23 b) No= 7 c) Tal vez= 19
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0 a) b) c)
Nota: En esta ltima pregunta, 23 alumnos que reflejan una mayora, si asistiran a los talleres, para recibir informacin a cerca de estos trastornos.
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CONCLUSIN.
Al finalizar la investigacin de este trabajo, el equipo de trabajo puede concluir, con este tema demasiado interesante, porque es algo alarmante y que debemos estar alertas a cerca de estor trastornos, los objetivos planteados al inicio de esta investigacin, podemos asumir que logramos cumplirlos, al saber cuntos de los alumnos cuentan con esta informacin, y pudimos darnos cuenta de que la mayora de ellos si se preocupan por su fsico, y notamos que existe una obsesin por ser delgados. La informacin que encontramos fue muy interesante, al saber que en Mxico
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COLEGIO DE BACHILLERES DE TABASCO PLANTEL N28 NOMBRE: ___________________________________________ GRUPO______ 1.- Cuntas comidas al da realizas? a) 1-2 2.- Conoces tu peso? a) Si b) No b) 3-4 c)5
3.- Cmo te consideras respecto a tu peso? a) Delgado (a) b) Atltico c) Gordito (a) d) Normal
4.- Haces ejerci o realizas algn deporte? Si tu respuesta es s, especifica Cul?________________________ a) Si b) No c) A veces
5.- Con que frecuencia haces ejercicio o algn deporte? a) Diario b) 2-3 veces por semana c) De vez en cuando
7.- Qu es lo que ms te gusta comer? a) Frutas y Verduras b) Sabritas, Galletas y Refrescos c) Otros: __________
8.- Apoyaras con tu asistencia en los talleres de salud y bienestar? A) Si b) No c) Tal ves
BIBLIOFRAFAS.
www.monografias.com 15 de Mayo del 2012 www.elmanana.com.mx 27 de Abril del 2012 www.artituculosinformativos.com 25 de Mayo del 2012 www.es.wikipedia.com 20 de Mayo del 2012 www.salud.gob.mx 15 de Mayo del 2012 www.esmas.com 7 de Junio del 2010
Garca, Dora, Metodologa del Trabajo de investigacin, Trilla, Mxico, D.F., 1994.
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