Por lo que he ledo, me parece bien.

No hay nada malo o sorprendente;) Este plan se puede utilizar tantas veces como queramos sin tener miedo de las complicaciones. Est diseado para limpiar su sistema de impurezas y le dar una sensacin de bienestar. Despus de siete das empezar a sentirse ms ligero, ya que ser ms ligero por lo menos 10 libras. Usted tendr una abundancia de energa y una disposicin mejorada. Durante los primeros siete das que deben abstenerse de todo el alcohol Usted debe beber 10 vasos de agua cada da

El primer da todas las frutas excepto pltano. Su primer da consistir de todas las frutas que desee. Es muy recomendable que consuma gran cantidad de melones en el primer da. Sobre todo la sanda y una lupa. Si usted limita su consumo de frutas a los melones, las posibilidades de perder tres libras. en el primer da son muy buenas. Da Dos Todos los vegetales. Se le permite comer hasta que se llena con todos los vegetales crudos o cocidos de su eleccin. No hay lmite en la cantidad o el tipo. Para su hidratos de carbono complejos, que se iniciar el segundo da con una patata grande al horno para el desayuno. Usted puede rematar la patata con un poco de mantequilla. Da Tres Mezcla de frutas y verduras de su eleccin. Cualquier cantidad, cualquier cantidad. Menos los pltanos. No hay papas hoy. Da cuatro pltanos y leche. Hoy en da usted va a comer hasta ocho pltanos y beber tres vasos de leche. Esto se combina con la sopa especial que pueden ser consumidos en cantidades limitadas. Da Cinco Hoy es da de fiesta. Usted va a comer la carne y los tomates. Coma dos 10 oz porciones de carne magra. Hamburguesas est bien. Combine esto con seis tomates enteros. En el quinto da debe aumentar su consumo de agua por un cuarto. Esto es para limpiar su sistema del cido rico que se produce. Da seis de carne y verduras. Hoy en da se puede comer una cantidad ilimitada de carne y las verduras. Coma hasta que su corazon este contento. Da Siete Hoy en da el consumo de alimentos consistir en arroz integral, jugos de frutas y verduras todos los que le interesan a consumir. Maana por la maana ser de 10-17 libras. ms ligero que hace una semana. Si usted desea bajar de peso an ms, repita de nuevo el programa. Puede repetir este programa tantas veces como desee, sin embargo, se sugiere que se le permite dos vasos de vino blanco, adems de las instrucciones que aparecen en el programa. Usted puede sustituir champaa para el vino blanco. Bajo ninguna circunstancia usted debe tomar bebidas alcohlicas, con la excepcin

de la cerveza que est permitido. Cualquier licor (whisky, vodka, ron) est prohibido. Crema de bebidas estn especialmente prohibidas. Usted puede tener una cordial ocasionales, tales como crema de menta o de licor, pero siempre hay que limitarse a dos bebidas. Si el vino, beben vino slo ese da. Si usted tiene cerveza, bebe cerveza slo ese da, etc alcohol aade caloras vacas a su dieta. Sin embargo, despus de la primera semana le ayudar a su digestin y calmar el estmago. G.M.S Wonder Soup La sopa est destinada como suplemento a su dieta. Se puede comer a cualquier hora del da en cantidades prcticamente ilimitadas. Se le anima a consumir grandes cantidades de esta sopa. 28 oz, Agua, 6 cebollas grandes, 2 pimientos verdes, tomates enteros (frescos o en conserva), 1 cabeza de repollo, 1 manojo de apio, 4 sobres de mezcla Lipton Sopa de cebolla, hierbas y saborizantes como se desee. Verduras como se puede tomar la forma de una ensalada, si se desea. No aderezo excepto el vinagre de malta, blanco o de vino, limn exprimido, el ajo, las hierbas. No ms de una cucharadita de aceite. Se le ha dado una receta para la sopa de la maravilla que se puede comer en cantidades ilimitadas. Esta sopa es un suplemento mientras est en el programa y que debe ser un placer de comer. No todos los gustos de col, pimientos verdes, caloras, etc Esta receta no es inflexible. Puede sustituir las verduras segn su gusto. Puede aadir cualquier tipo de verduras que te gustan: esprragos, guisantes, maz, nabos, judas verdes, coliflor, etc Trate de mantenerse alejado de los granos (lima, pinto, rin, etc), sin embargo, debido a que tienden a ser altos en caloras a pesar de que son muy buenos para usted. Bebidas que pueden consumir, mientras que en el programa: 1. El agua (con sabor a lima / limn si lo desea). 2. Club Soda est bien. 3. Caf Negro. Ningn sustituto de crema o nata. Sin azcar o dulzura. 4. T negro = hierba o la hoja. 5. Absolutamente nada ms, excepto los jugos de frutas que forman parte de siete das. No hay zumos de fruta antes de siete das. Cmo y por qu funciona? El primer da est preparando el sistema para el prximo programa. Su nica fuente de nutricin es frutas frescas o en conserva. Las frutas son el alimento perfecto de la naturaleza. Ofrecen todo lo que pueda desear para mantener la vida, excepto saldo total y la variedad.
El segundo da comienza con una solucin de complejo de hidratos de carbojunto con una dosis de aceite. Esto se toma en la maana para la energa y el

equilibrio. El resto del segundo da se compone de vegetales que son virtualmente libre de caloras y proporcionan nutrientes esenciales y fibra. Da Tres elimina la papa debido a que obtiene sus carbohidratos de las frutas. Su sistema est ahora preparado para comenzar a quemar el exceso de peso. Usted todava tiene ansias de que debera comenzar a disminuir en el cuarto da. Cuarto da, los pltanos, la leche y la sopa de sonido. Extraa y deseable por lo menos Usted se encontrar con una sorpresa. Usted probablemente no va a comer todos los pltanos permitidos. Pero estn ah para el potasio que han perdido y de sodio que puede haber perdido los ltimos tres das. Usted notar una clara prdida del deseo por los dulces. Usted se sorprender de lo fcil que este da pasar.

Da Cinco, carne y tomates. La carne de vaca es para el hierro y las protenas, los tomates son para la digestin y fibra. Montones y montones de agua purifica el sistema. Usted debe notar la orina incolora hoy. Su consumo requiere el equivalente de cinco aos ", reflexiona trimestre". No sientas que tienes que comer todo la carne de vacuno. Usted debe comer los seis tomates.
De los Seis Das es similar a la de cinco das, hierro y protenas de carne de res, las vitaminas y la fibra de los vegetales. Por ahora el sistema est en una inclinacin de prdida de peso total. Debe haber una diferencia notable en la forma de ver hoy en da, en comparacin con el primer da. Da Siete acab con el programa como un buen cigarro utilizado para acabar con las comidas victoriana, excepto que es mucho ms saludable. Usted tiene el sistema bajo control y que debera darle las gracias por el lavado y limpieza slo le dio.