Sade e Ergonomia no Trabalho: Um Direito Nosso!

Cartilha de Apresentao da Norma Regulamentadora N 17

www.sindpdsc.org.br

Sindicato dos Empregados em Empresas de Processamento de Dados de Santa Catarina

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ndice
Apresentao ........................................................................ 02 Conhea a NR-17 .................................................................. 03 A NR-17 na Prtica ............................................................... 04 Cipa: Instrumento de Luta dos Trabalhadores ................. 10

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APRESENTAO
comum todo trabalhador de informtica sofrer com dores pelo corpo ou irritao nos olhos. Outra realidade no setor so trabalhadores ligados ao trabalho durante 24 horas, causando muito stress e transtornos. Isso so apenas os sintomas mais leves de condies de trabalho que desrespeitam normas ergonmicas. Em nossa sociedade toda atividade econmica se organiza em torno de uma nica finalidade: o lucro dos patres. A sade do trabalhador, sua segurana e seu conforto no trabalho acabam ficando para segundo plano. Segundo estimativas da OIT (Organizao Internacional do Trabalho), ocorrem anualmente no mundo cerca de 270 milhes de acidentes de trabalho e 160 milhes de doenas ocupacionais. Ns, da diretoria do SINDPD/ SC, preparamos esta cartilha para esclarecer o trabalhador de informtica dos seus direitos. Nossas garantias no campo da sade envolvem tanto o momento da jornada de trabalho, quanto o trajeto de ida e volta para a empresa e as viagens ou sadas a campo pela empresa. Aqui vamos ver mais especificamente as normas de sade relacionadas a ergonomia do trabalho. Foi uma grande luta fazer com que elas existissem e vai ser uma luta maior ainda para coloc-las em prtica plenamente e ampli-las em suas garantias.

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CONHEA A NR-17
A legislao trabalhista brasileira j reconhece a importncia da ergonomia e dedicou ao tema uma Norma Regulamentadora especfica (a NR-17). Ela de observncia obrigatria pelas empresas pblicas e privadas. Segundo a Constituio Federal, Todo trabalhador tem o direito a um ambiente de trabalho saudvel (artigo 7). A ergonomia procura adequar as condies de trabalho preservao da sade, segurana e conforto no trabalho. Baseia-se no s naqueles conhecimentos que j adquiriram status de saber tcnico-cientfico, mas tambm nos conhecimentos da experincia cotidiana dos trabalhadores em seu local de trabalho que ainda no possuem tal status. A NR-17 foi uma conquista de muita luta dos trabalhadores na dcada de 80 diante da proliferao de casos de LER/ DORT e ritmo acelerado de trabalho. Com a NR temos garantido que todos os parmetros adotados de ergonomia devem se basear na preservao da sade do trabalhador, secundarizando as exigncias de produtividade e lucro dos patres. Garantir a ergonomia no trabalho no se restringe apenas a um mobilirio correto, mas a ter boas condies ambientais de trabalho (luz, som, umidade e etc.) e o combate a jornadas de trabalho que exploram e adoecem os trabalhadores. Os patres e governos vm com um discurso de que cumprir rigorosamente a NR-17 nas empresas muito caro e inviabilizaria as empresas. Papo furado! Lembramos que esse custo vai ser pago de qualquer jeito, seja com a sade do trabalhador ou com a diminuio do lucro das empresas.

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A NR-17 NA PRTICA
A) Como deve ser sua estao de trabalho?
Existem normas para sua estao de trabalho que devem ser respeitadas. Os patres muitas vezes tentam nos enganar com lugares bonitos, mas que no so ergonmicos. A verdadeira qualidade de uma boa estao de trabalho est naquela que comea preservando nossa sade a.1 - Concepo de local de trabalho: O mobilirio deve ser concebido com regulagens que permitam ao trabalhador adapt-lo as suas caractersticas antropomtricas (altura, peso, comprimento das pernas etc.). Deve permitir tambm alternncias de posturas (sentado, em p etc.), pois no existe nenhuma postura fixa que seja confortvel. (Manual de Aplicao da NR-17). a.2 - Postura a ser adotada no local de trabalho: A postura mais adequada ao trabalhador aquela que ele (o trabalhador) escolhe livremente e que pode ser variada ao longo do tempo (Manual de Aplicao da NR-17). a.3 - Como devem ser as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis: Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em p, as a.4 - Exigncias para os equipamentos: as superfcies de trabalho no devem provocar esforos que prejudiquem os trabalhadores ou lhes causem desconforto. O suporte para documentos deve ser ajustvel para que fornea boa postura, visualizao e operao, evitando assim movimentao freqente do pescoo e fadiga visual. Os documentos devem ser de fcil legibilidade, sempre que possvel, sendo vedada a utilizao de papel brilhante ou de qualquer outro tipo que provoque ofuscamento. O teclado deve ser independente e ter mobilidade, permitindo ao trabalhador ajust-lo de acordo com as tarefas a serem executadas. A tela do computador bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis devem proporcionar ao trabalhador condies de boa postura, visualizao

e operao. (NR-17).

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deve ser ajustvel de modo a evitar reflexos e proporcionar correto ngulo de visibilidade, onde as distncias do olho, da tela ao teclado e ao documento devem ser aproximadamente iguais. a.5 - Como deve ser o assento: Em resumo o que a NR-17 e seu Manual de Aplicao do Ministrio do Trabalho e Emprego (MTE) prevem que a altura deve ser regulvel de modo a permitir que os ps fiquem bem apoiados ao cho. A profundidade, densidade e formato do assento deve permitir firmeza e conforto na sustentao da posio sentada do trabalhador no atrapalhando sua circulao sangunea. As bordas do assento devem ser arredondadas. O encosto deve possuir um confortvel suporte lombar, sendo regulvel. Deve possuir encostos para os cotovelos de modo que o plano de trabalho de preferncia fique na altura dos cotovelos ou possa se adaptar tarefa desempenhada pelo trabalhador. a.6 -Os pedais para os ps: Devem ser regulveis para se adaptar ao tamanho das pernas dos trabalhadores.

a.7 - A obrigatoriedade dos assentos para os trabalhadores que trabalham em p: Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de p, devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas. (NR17) a.8 - Sobre o carregamento de pesos: No dever ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja suscetvel de comprometer sua sade ou sua segurana. Todo trabalhador designado para o transporte manual regular de cargas, que no as leves, deve receber treinamento ou instrues satisfatrias quanto aos mtodos de trabalho que dever utilizar, com vistas a salvaguardar sua sade e prevenir acidentes. (NR-17) a.9 - Qual o poder de deciso dos trabalhadores: os trabalhadores tm de ser consultados e devero aprovar os equipamentos, as condies ambientais e a organizao do trabalho, pois s eles podem atestar seu conforto ou no. (Manual de Aplicao da NR-17)

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A NR-17 NA PRTICA
B - Como Deve Ser o Ambiente de Trabalho?
Da mesma forma que a estao de mentos) deve-se tomar medidas tctrabalho, as condies ambientais de nicas para reduzir ao mnimo posstrabalho (iluminao, temperatura, vel os nveis de rudo. umidade do ar, som e etc.) devem estar adequadas s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e do (NR-17).
b.1 - Os nveis de rudo: As exib.2 - A climatizao do ambiente: A NR-17 traz exigncias de ndi-

natureza do trabalho a ser executa- ce de temperatura efetiva entre 20C e 23C; velocidade do ar no superior a 0,75 m/s e umidade relativa do ar no-inferior a 40%. Fique atento, gncias da NR-17 e de seu Manual pois a proximidade do ar-condiciode Aplicao para nveis de rudo nado do trabalhador um grande no ambiente de trabalho no dizem respeito apenas a evitar leses no aparelho auditivo, mas tambm a b.3 - A iluminao do ambiente: evitar perturbaes no desempenho Em todos os locais de trabalho deve das tarefas. Equipamentos ruidosos haver iluminao adequada, natural (a exemplo de algumas impressoras, ou artificial, geral ou suplementar, CPUs e telefones com toques mui- apropriada natureza da atividade. to altos), rudos externos (devido A iluminao geral deve ser uniforproximidade de avenidas, aeroportos e etc.) e locais com aglomerao de memente distribuda e difusa. A iluminao geral ou suplementar deve vilo nessa questo.

pessoas gerando muito barulho de ser projetada e instalada de forma a conversa (a exemplo de tele-atendi- evitar ofuscamento, reflexos incmo-

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dos, sombras e contrastes excessivos. D - O Que Anlise ErgonOs nveis mnimos de iluminamento

mica doTrabalho (AET)?

a serem observados nos locais de tra- A AET deve ocorrer custa dos embalho so os valores de iluminncias pregadores com a contratao de estabelecidos na NBR 5413*, norma brasileira registrada no INMETRO. (NR-17). profissionais habilitados. O objetivo da AET apontar os problemas ergonmicos e resolve-los. A responsabilidade de fiscalizar a anlise ocorre por conta de auditores-fiscais do trabalho. Os trabalhadores e o sindicato podem e devem participar para decidir os equipamentos, as condies e a organizao do ambiente de tra-

C - Como Deve Ser a Organizao do Trabalho?

Igualmente, a organizao do trabalho deve ser adequada s caractersticas

psicofisiolgicas dos trabalhadores e balho a serem implantadas. Tambm natureza do trabalho a ser executado. cabe aos trabalhadores e sindicatos (NR-17). Nesse sentido o Manual de lutarem para participar da escolha e Aplicao da NR-17 fixa prticas con- contratao dos profissionais habilidenveis das empresas que conspiram tados para realizar a AET, para que contra uma boa organizao do trabalho que so, principalmente, altas exigncias de produtividade, prmios individuais de produtividade, a perda do controle por parte do trabalhador da sua jornada de trabalho, falta de nossas demandas sejam atendidas.

E - O que so os Riscos Ergonmicos?

Os riscos ergonmicos so todos aqueles que conspiram contra a harmonia e sade do trabalhador em

pausas de repouso por tempo traba- seu ambiente de trabalho, originados lhado e o estabelecimento de normas do no cumprimento por parte das nas empresas sem a participao dos empresas de normas ergonmicas. trabalhadores. Comeam com mobilirio e ambien*Est disponvel no link http://www.labcon.ufsc.br/anexos/13.pdf

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te de trabalho inadequado, mas no param por a. A organizao do trabalho fundamental, onde jornadas de trabalho prolongadas, banco de horas e assdio moral so tambm riscos ergonmicos.

trabalho. Exemplos so: doenas gastrointestinais, cardiovasculares, dermatolgicas, endcrinas, metablicas, nervosas e nas articulaes;

F - Quais os Problemas para a Sade do Trabalhador Originados dos Riscos Ergonmicos?

So doenas onde seus sintomas podem ser atribudos diretamente aos contaminantes transportados pelo ar existente no interior dos edifcios. Os problemas para a sade do traba- Rinite alrgica, asma brnquica, dolhador originados dos riscos ergonena do Legionrio, febre de Pontiac, micos so inmeros. O mais grave histoplasma, so alguns exemplos; que eles no aprecem de uma vez s, mas vo se somando por meses ou CVS (Sigla inglesa para Sndrome anos at ficarem visveis, o que abre as portas para os empregadores se de Viso de Computador): comum eximirem de suas responsabilidades. em pessoas que passam no mnimo Vejamos alguns exemplos de proble- 3 horas em frente ao computador e mas para a sade do trabalhador ori- causam problemas como irritaes, vermelhido, coceira, olhos secos ou ginados dos riscos ergonmicos: lacrimejamento, fadiga, sensibilidade LER/DORT: refere-se a um con- a luz, sensao de peso nas plpebras junto de doenas do sistema muscu- ou da fronte, dificuldade em conseloesqueltico; guir foco a frente do PC, piscando-se 1/3 menos do que o necessrio. Dores pelo corpo, cansao fsico e mental, dores de coluna e alteraes A situao que envolve os riscos do sono; ergonmicos to sria que podem le-

Stress, Ansiedade e Depresso; Sndrome do Edifcio Doente:

Doenas Psicossomticas que so

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var trabalhadores, desde o desinteresse pelo prprio trabalho at ao suicdio, aquelas doenas no nosso corpo de- diante de situaes de trabalho que frevido a fatores sociais e psicolgicos, qentemente envolvam stress, assdio, que muitas vezes so originados no ansiedade e insegurana.
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CIPA: INSTRUMENTO DE LUTA DOS TRABALHADORES!

A CIPA a Comisso Interna de Preveno de Acidentes. uma comisso que tem por objetivo evitar acidentes e doenas do trabalho garantindo sade, segurana e conforto no ambiente de trabalho, sendo um importante instrumento de luta dos trabalhadores que deve ser usado em todos os momentos. Portanto, fun-

damental na luta dos trabalhadores na aplicao plena das normas de ergonomia no trabalho que vimos anteriormente. A CIPA surge a partir de uma recomendao da OIT (Organizao Internacional do Trabalho), em 1921, e transforma-se em determinao legal no Brasil com o decreto-lei

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7.036 de 1944, sendo regulamentada que CIPA forte sinnimo de trabaatualmente tambm por uma NR, a de N05. Os patres e governos de todas as formas descaracterizar a lhador consciente de seus direitos, como aconteceu nas dcadas de 70 e pel fundamental na luta por salrios,

planto vm a cada dia tentando de 80, com as CIPAs cumprindo um paCIPA, reduzindo o nmero de par- empregos e contra a ditadura. ticipantes e retirando direitos j con- Porm, independente da sua emquistados pelos trabalhadores, como presa ter ou no o nmero mnimo infelizmente acontece nas empresas para formarmos uma CIPA, prode Tecnologia da Informao, onde nada a existncia de no mnimo 50 tece porque os empregadores sabem cure sempre o sindicato, pois boas de todos e agindo juntos (trabalhaexistir) somos muito mais fortes! a existncia da CIPA est condicio- condies de trabalho um direito funcionrios na empresa. Isso acon- dor, seu sindicato e a CIPA quando

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COMO POSSO SABER MAIS?

Acesse:
Portal do MTE com as Normas Regulamentadoras: http://portal.mte.gov.br/legislacao/normas-regulamentadoras-1.htm Manual de Aplicao da Norma Regulamentadora n 17 realizado pelo MTE: http://www.mte.gov.br/seg_sau/pub_cne_manual_nr17.pdf Trabalho do Sindicato dos Trabalhadores em Processamento de Dados no Rio Grande do Sul sobre Assdio Moral http://www.sindppd-rs.org.br/images/stories/arquivospdf/Cartilha_de_assdio_moralparasite.pdf Trabalhos do Sindicato dos Metalrgicos de So Jos dos Campos e Regio sobre a CIPA: http://www.sindmetalsjc.org.br/imprensa/ultimas-noticias/28/leia+as+carti lhas+produzidas+pelo+sindicato+sobre+cipa.htm Ver a entrevista Sociedade esconde o suicdio no trabalho, diz psiclogo disponvel no link: http://www.redebrasilatual.com.br/temas/trabalho/2011/04/sociedade-esconde-o-suicidio-no-trabalho-diz-psicologo

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Quando nos Unimos e Lutamos somos mais Fortes!

O Sindicato uma entidade representativa. Equivale a dizer que o Sindicato formado por todos ns, que trabalhamos no setor de informtica. A verdadeira fora do Sindicato vem dos trabalhadores, atravs da sua participao, organizao e luta. Filie-se ao sindicato, participe de suas atividades, ajude a fortalecer CIPAs realmente comprometidas com os trabalhadores e vamos juntos defender os nossos direitos.

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Sindicato dos Empregados em Empresas de Processamento de Dados de Santa Catarina Sede: Avenida Mauro Ramos n 80 - Centro - Florianpolis - SC - 88.020-300 (48) 3222-1392 ::: sindpdsc@sindpdsc.org.br SubSede: Rua Sete de Setembro, 876-Ed. W. Rodacki-Sala 101- Centro Blumenau-SC - CEP: 89.010-202 ::: (47) 3326-1857

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