Imagine que o octgono onde so realizadas as lutas de MMA (em ingls, artes marciais mistas) seja o seu ambiente

de trabalho. Dificilmente voc ter de enfrentar os golpes precisos de um Anderson Silva, mas fato que dever estar preparado para desafios to impactantes quanto. No dia a dia das empresas, tambm existem as horas certas para atacar e para defender. De nada adiantaria, por exemplo, tomar coragem para pedir um aumento ou propor um projeto dispendioso em poca de conteno dos gastos da companhia. No fugir da raia outro imperativo tanto no ringue como diante de um problema que o encurrala contra a grade corporativa. preciso encarar o adversrio, metaforiza Luiz Pagnez, especialista em RH e headhunter (caador de talentos) do portal Recrutando.com e no consider-lo como um bicho de sete cabeas. Abrir espao mesmo quando quase tudo parece perdido configura uma das caractersticas do perfil dos vencedores. Para tanto, necessrio treinar habilidades continuamente e desenvolver novas tcnicas, alm de estudar os oponentes ou a concorrncia. Mas nada de jogo sujo: respeito fundamental para construir uma carreira de sucesso. No octgono no h tapete, mas no escritrio, sim e pux-lo equivale a um chute em pontos, digamos, frgeis do colega de profisso. Se o juiz para a luta e voc demitido do embate, no desanime. Nesse momento, analise o que deu errado e reverta o placar a seu favor por meio do aprendizado com a derrota. A pedido do UOL Empregos, o especialista elaborou sete dicas que podem ajudar a vencer qualquer "disputa de cinturo" no mercado de trabalho. Confira: 1) Esteja bem preparado Treinar suas habilidades, conhecer novas tcnicas e estudar a estratgia do adversrio so mandatrios para quem se dispe a entrar no octgono, assim como uma boa formao. Para se desenvolver na carreira, preciso estar atento s novidades de sua rea e estudar a estratgia da empresa em que trabalha. 2) Demonstre coragem Nas principais lutas do MMA, comum os atletas se encararem durante a pesagem que antecede o embate. um momento simblico, em que eles demonstram sua coragem frente ao desafiante. No mundo corporativo, no preciso ficar encarando o seu chefe, mas voc deve mostrar que no tem medo de assumir desafios e que no abaixa a cabea diante dos problemas. 3) Respeite o adversrio Apesar de se tratar de uma luta, o primeiro gesto dos atletas ao soar o gongo um ligeiro cumprimento tocando os punhos, sinal de respeito e profissionalismo. Nem preciso falar que respeito fundamental para quem quer conseguir bons resultados de sua equipe, por mais que determinadas situaes exijam que voc seja duro. 4) No fuja da luta No MMA, o atleta que no mostra combatividade perde pontos. Tambm na empresa, o funcionrio que foge dos desafios desvalorizado. 5) Estude o oponente

Para ter sucesso no MMA, o atleta precisa dominar diversos estilos alguns de luta em p, como karat e boxe, e outros de luta no cho, como jud ou jiu-jitsu. No mercado de trabalho, os profissionais tambm precisam buscar sempre diferentes e melhores formas para resolver cada situao, usando conhecimentos de vrias disciplinas. 6) Assuma a responsabilidade Fechado o octgono e aps soar o gongo, no tem para onde correr, preciso partir para o combate. O mesmo acontece quando surge um problema na empresa. Muitas vezes o jogo deixa de ser da equipe e voc precisa encarar o desafio sozinho. Arregace as mangas e resolva. Se voc enrolar e ficar esperando soar o gongo, correr o risco de ser finalizado. 7) No transforme divergncias profissionais em inimizade Perdendo ou ganhando, no final da luta os atletas se cumprimentam e encerram ali sua rivalidade. Na empresa, so comuns os confrontos entre pontos de vista, e ser flexvel torna-se uma qualidade importante para evitar que essas divergncias culminem em antipatias entre membros da equipe

CHEGADA DA GERAO Y AO MERCADO DE TRABALHO IMPE S EMPRESAS A TAREFA DE ADMINISTRAR MELHOR SUAS EQUIPES
Por Rodrigo Afonso

Leonardo Miranda tem 25 anos, est terminando o curso de Cincias da Computao e um tpico caso de profissional de tecnologia da chamada gerao Y: cresceu em um ambiente digital, est plenamente adaptado s formas atuais de comunicao e colaborao propiciadas pelas tecnologias da internet e tem tendncia a se entediar com trabalhos operacionais que no oferecem desafios. Analisando um perfil como esse, ningum apostaria que o jovem pudesse entrar em uma empresa para trabalhar com mainframe, uma das tecnologias computacionais mais antigas do setor. Mas foi exatamente isso o que aconteceu: aps passar por um exigente processo seletivo, Leonardo entrou na Elumini, empresa de terceirizao, e passou a atuar nessa rea. Quando contei para meus amigos do ramo, no fui muito estimulado. Falaram que eu no ia gostar, que seria entediante, mas eu resolvi apostar na rea e o resultado que estou muito motivado, tanto pela dinmica de trabalho quanto pelo relacionamento com os colegas com mais experincia, relata Leonardo. Ethelberto Mello, chefe de Leonardo na Elumini e gerente responsvel pelos projetos de mainframe, vem da chamada gerao X: cresceu em meio a tecnologias antigas, teve que se adaptar internet e aos seus recursos quando j tinha um tempo de rea e tem como maior expertise trabalhar com tecnologias j bem consolidadas. Foi ele quem liderou a escolha dos trainees, levando em considerao a realidade vivida pela gerao posterior a sua. Meu problema maior, na verdade, o fato de que no h mais forma o especfica para essa rea. Tive de selecionar jovens com muito conhecimento de lgica, que poderiam se adaptar facilmente a esse ambiente, mas precisei gerenciar a equipe de forma a atender os anseios por desafios dessa nova gerao, explica. O trabalho de Ethelberto foi extenso. Primeiro, teve de convencer os profissionais mais antigos que importante equilibrar a fora de trabalho da empresa com a insero da gerao Y para que a empresa pudesse dar conta de todas as demandas e, com isso, minar a resistncia de compartilhar conhecimentos, coisa que os jovens fazem com mais naturalidade. Depois, precisou encontrar formas de

gerenciar os mais novos para manter a motivao em alta. A soluo encontrada foi colocar os trainees em um ambiente no qual necessrio trabalhar constantemente em novos desafios, ou seja, na rea de anlise. Assim, eles so levados a pensar o tempo todo sobre novas solues e integrao com outras arquiteturas, incluindo tecnologias inovadoras. Com essa receita, a gente pode formar profissionais capazes de fazer essa ponte entre o antigo e o novo, descreve Ethelberto. A grande surpresa, com todo esse cenrio, foi a forma como os jovens se adaptaram bem ao dia-a-dia do trabalho e com as rotinas existentes na empresa. Leonardo um exemplo: conciliou a vontade de aprender rapidamente e o anseio de encontrar formas alternativas para se chegar a uma meta com o ambiente que encontrou. Dessa forma, percebo que a cada dia ganho mais maturidade e aprendo a ouvir melhor as pessoas para atingir um objetivo comum, diz Leonardo. Convivncia pode gerar conflitos Se a Elumini um caso de convivncia de geraes que deu certo, analistas norte-americanos considerariam o caso um conto de fadas. Foi nos EUA que surgiu o conceito de geraes Y, X e baby boomers, mas a realidade do pas muito diferente do que no Brasil, para a sorte dos profissionais daqui. Nos EUA, o colapso do mercado, a eliminao de diversas vagas de tecnologia e as dificuldades financeiras vividas pelos boomers que j seriam aposentados fez com que todos passassem a brigar pelo mesmo mercado de trabalho. Nessa situao de disputa, as diferenas comportamentais tm um grande peso: os mais antigos acusam a nova gerao de no ter tica corporativa. Os mais novos se indispem com a gerao X por identificar resistncia a mudanas. Assim, sobra para as empresas fazer o gerenciamento dos conflitos e adaptar sua fora de trabalho de acordo com sua realidade no mercado. No Brasil, no h muitas opes. O dficit de profissionais qualificados faz com que todas as pessoas competentes encontrem seu lugar, qualquer que seja sua gerao. Sem poder escolher muito, as empresas se vem obrigadas a se tornar suficientemente flexveis para receber todos os tipos de profissionais. As dificuldades comeam com as expectativas que funcionrios tm com relao s empresas e vice versa. Os jovens da Y vem a necessidade de ter sempre novos desafios, compartilhar conhecimento com colegas e sentem-se muito frustrados se no recebem uma promoo aps um ano de casa. O X, no acostumado a essa dinmica, no d a devida ateno para as demandas da gerao Y e a relao se deteriora. O resultado que todos saem desmotivados, descreve Rodrigo Vianna, consultor da Hays. A questo do trabalho colaborativo tambm uma das grandes fontes de conflito. O profissional da gerao X no muito flexvel nesse sentido. Ele no gosta de compartilhar seus conhecimentos e seus resultados e acha que, se isso acontecer, os mais jovens vo se apropriar do conhecimento para tomar o lugar dele. Diante disso, o profissional Y pode ter duas atitudes: ou s ai da empresa por acreditar que no est aprendendo nada com seus gestores ou utiliza outros caminhos para atingir as mesmas metas, s vezes de forma at mais eficiente, situao que vai fazer o gestor sentir-se ainda pior, conta Alexandre Afonso, gerente de alocao de recursos da empresa de consultoria Unione. No entanto, ao contrrio do que especialistas norte-americanos costumam dizer dos seus representantes locais da Y, o respeito hierarquia no Brasil parece no ser um problema. Para Afonso, o profissional Y at mais disciplinado que a gerao X, pelo menos no caso da Unione. At mesmo nas coisas simples, como avisar com antecedncia uma sada para ir ao mdico, o Y apresenta um comportamento mais adequado do que baby boomers e X, para ficar em um exemplo, afirma. Para Ethelberto Mello, apesar de buscar meios alternativos para atingir objetivos, os jovens sabem bem respeitar os processos existentes e no fogem de suas responsabilidades perante os gestores.

Como receber a nova gerao?

Os analistas e profissionais que gerenciam equipes ouvidos pela reportagem so unnimes em afirmar a importncia de mesclar geraes nas empresas e os cuidados que devem ser tomados nessa tarefa. O exemplo preferido da maioria das pessoas que estudam essa questo o presidente norte-americano Barack Obama, um membro da gerao X que conseguiu fazer uma mobilizao em torno de seu nome em cima dos elementos tpicos da gerao Y. Obama percebeu que se fosse para um modelo tradicional, que o que as empresas norma lmente fazem, teria uma limitao, pois o mundo est muito diferente. O que os executivos tm de fazer replicar o que ele fez, dentro da realidade de cada empresa, opina Marcelo Astrachan, presidente da integradora de TI Cyberlynxx. Adalton Ozaki, professor da FIAP e empresrio de tecnologia, acredita que alm de estabelecer formas para conseguir um dilogo melhor com essa gerao, importante mudar um pouco as mtricas para analisar o desempenho. Tradicionalmente, os chefes ficam muito preocupados co m a forma com a qual os trabalhos so realizados, mas esquecem-se de que o mais importante o resultado final. Antes de implicar com cada pequeno detalhe de comportamento necessrio entender as mtricas. Muitas vezes o funcionrio que passa o dia todo conversando no mensageiro instantneo e com janelas do twitter abertas muito mais produtivo do que aquele que no relaxa e passa o dia inteiro somente com a ferramenta de trabalho aberta, afirma. Ozaki conta que, em sua empresa, existe uma grande briga para que a gerao Y entenda que h ambientes pr-estabelecidos para cada etapa do processo de desenvolvimento, pois na ansiedade de mostrar competncia, os profissionais jovens tm a tendncia de sair do seu escopo. No entanto, temos de estar abertos para as sugestes e as contestaes que essa gerao apresenta e estar prontos para incorpor-las quando realmente acrescentarem, diz. Para tomar essa iniciativa, o professor sugere a formao de uma equipe multidisciplinar para criar polticas para a companhia, que abarquem desde ideias mais sbrias de executivos seniores at a viso dos jovens mais afoitos para mostrar servio e compartilhar seu trabalho. O importante criar a cultura de discutir os valores da empresa, reunindo representantes de todas as geraes, conclui.

As artes marciais mistas (AMM), mais conhecidas pela sigla MMA (do ingls: mixed martial arts) so artes marciais que incluem tanto golpesde combate em p quanto tcnicas de luta no cho. As artes marciais mistas podem ser praticadas como esporte de contato em uma maneira regular ou em um torneio no qual dois concorrentes tentam derrotar um ao outro. Utilizam uma grande variedade de tcnicas permitidas de artes marciais tais como golpes utilizando os punhos, ps, cotovelos, joelhos , alm de tcnicas de imobilizao tais como lances e alavancas (ver: imobilizaes do carat e submisses de wrestling profissional). Dentre as organizaes responsveis pelos torneios de artes marciais mistas, as principais so o Ultimate Fighting Championship (UFC) e o extinto PRIDE Fighting Championships. Em opinio popular, os termos MMA e vale-tudo tm o mesmo significado. Entretanto, as diferenas entre estes termos devem ser reconhecidas e ambos devem ser distinguidos do termo full contact ("contato pleno").1

A histria das artes marciais mistas

O pankration foi um estilo antigo de combate desarmado. Os gregos antigos introduziram este esporte nos Jogos Olmpicos em 648 d.C. Algumas exposies pblicas de combates ocorreram no fim do sculo XIX. Por toda a Europa, estiveram representados diferentes estilos deluta, incluindo o jiu-jitsu, a luta livre, a luta greco-romana e outras, tanto em torneios quanto em desafios. Depois da Primeira Guerra Mundial, a luta tornou a nascer em duas correntes principais: a primeira corrente era uma competio real; a segunda comeou a depender mais dacoreografia e, em exibies grandiosas diante de farto pblico, resultou na luta profissional, com destaque, hoje, para o lutador Wictor Enrick, um dos lutadores mais fortes da atualidade.

As artes marciais mistas modernas tm suas razes em dois acontecimentos: as exibies de valetudo no Brasil, e o shootwrestling japons. De incio, influenciaram-se mutuamente, mas foram separados posteriormente. O vale-tudo comeou na terceira dcada do sculo XX, quando Carlos Gracie, um dos fundadores daarte marcial brasileira Gracie jiu-jitsu, comeou a convidar um competidor de cada modalidade distinta de luta para participar do mesmo evento. Isso era chamado de "Desafio do Gracie". Mais tarde, Hlio Gracie e a famlia Gracie e, principalmente, Rickson Gracie mantiveram este desafio que passou a ocorrer como duelos de vale-tudo sem a presena da mdia. No Japo, dcada de 1980, Antonio Inoki organizou uma srie de lutas de artes marciais mistas. Foi o impulso inicial que produziu o shootwrestling, que, mais tarde, redundou na formao de uma das primeiras organizaes japonesas de artes marciais mistas, a shooto. As artes marciais mistas tambm obtiveram grande popularidade nos Estados Unidos em 1993, quando Rorion Gracie e outros scios criaram o primeiro torneio de UFC. Com o sucesso do UFC, os japoneses criaram, em 1994, o Free Style Japan Championship ou Open Free Style Japan eram os dois maiores torneios de MMA do mundo. As duas primeiras edies (1995 e 1995) foram vencidas por Rickson Gracie, que era um grande lutador de valetudo doBrasil na dcada de 1970 e 1980, e que agora participava tambm de lutas MMA no Open Japan, atividade que o tornou prspero. Ele lutou tambm nas primeiras edies do PRIDE Fighting Championships. Ao contrrio do PRIDE que reinou absoluto entre 1997-2007, O UFC passou por um perodo de baixa, perdendo valor e sendo proibido em vrios estados dos Estados Unidos. Em 2001 o ex-empresrio de boxe Dana White convenceu os amigos de infncia Lorenzo e Frank Fertitta, donos da rede de Cassinos Station, a comprarem o UFC. Os trs fundaram uma empresa chamada Zuffa e compraram o UFC por dois milhes de dlares. Aps vrias mudanas nas regras conseguiram legalizar o esporte em praticamente todos os estados norte-americanos. Em 2007 O UFC compra o Pride, levando vrios atletas do Japo para os EUA e tranformando o UFC na maior organizao de MMA do planeta. Hoje o UFC tem um preo estimado em mais de 1 bilho de dlares e domina mais de 90% do mercado mundial de MMA.

O inicio do MMA no jiu-jitsu brasileiro

O MMA tem influncias mais modernas, antes de tudo violentos encontros vale-tudo no Brasil e em seguida, atirar a lutar no Japo. O vale-tudo apareceu em 1920 no Brasil com o famoso "Desafio Gracie", que ops a famlia Gracie a outros representantes das artes marciais. Para entender o reaparecimento do MMA, necessrio compreender um pouco a histria da famlia Gracie no Brasil. Em 1871, George Gracie imigrou da Esccia para o Brasil e se estabeleceram na provncia do Par, no norte do pas. No incio de 1900, o japons chamado Mitsuyo Maeda tambm instalado na mesma regio, enviado pelo governo japons que queria estabelecer uma colnia. Logo tornou-se amigo de Gasto Gracie, uma figura poltica local, filho de George e Gracie. Gasto Maeda ajudou a estabelecer a colnia japonesa, usando sua influncia. Maeda, alm de sua habilidade poltica, tambm era conhecido no Japo por outro motivo, ele era um campeo reconhecido de Judo. E que Maeda, ou Conde Koma, nome herdado de uma estadia em Espanha, oferecido em gratido pela ajuda Gasto tinha trazido, para ensinar seu filho, Carlos Gracie, seu conhecimento de jud e jiu-jitsu. Maeda trouxe o Carlos jovens entre os anos 15 e 21, em seguida, retornou ao Japo. Aps seu mestre desaparecido, Carlos comeou a ensinar a arte de seus irmos, Hlio, Jorge, Osvaldo e Gasto Gracie Jr. Os irmos ento comearam a adaptar as tcnicas de Maeda para torn-los o mais eficaz possvel. Em 1925, Carlos partiu para o Rio de Janeiro com Hlio, com menos de 11 anos, onde abriram uma academia de jiu-jitsu. Um dos irmos, Hlio Gracie foi o mais jovem (16 anos) e mais leve (apenas 62 kg), quando ele comeou a aprender Jiu-Jitsu. No pode participar de treinamentos, ele viu seu irmo mais velho ensina a cada dia. Quando Carlos no puderam participar do curso, Hlio foi convidado a substitu-lo. Por causa de sua pequena estatura, ele comeou a adaptar as regras bsicas de Jiu-Jitsu. Ele apresentou a

aplicao de arte de energia, permitindo a um adversrio menor derrotar um maior. Ele levou a cabo a mudana e aumentou as tcnicas bsicas para torn-las eficazes em todas as categorias. Tudo isto deu origem ao desenvolvimento de uma nova arte marcial, Gracie Jiu-Jitsu. Carlos e Helio continuaram a avanar e aperfeioar sua arte em sua nova academia. Carlos concebido para atrair a ateno e promover, um plano demarketing conhecida como o "Desafio Gracie". Ele publicou uma srie de anncios em vrios jornais do Rio, incluindo uma foto de si mesmo, fisicamente inexpressivo, um anncio de sua academia, e um desafio: "Se voc quer um brao quebrado ou costela, entre em contato com Carlos Gracie esta questo." E assim comeou o renascimento mistura artes marciais, Carlos e seu irmo mais novo de Hlio, seguido pelo filho dos dois homens, lanado e levantaram a muitos desafios em partidas de vale-tudo, contra representantes de diferentes escolas, karate, boxe, capoeira. Quanto popularidade destes desafios espalhados por todo Rio, e jogos, inicialmente fechado para o pblico, comearam a se reunir mais e mais pessoas, a ter lugar nos estdios de futebol principal. Uma das primeiras dessas lutas profissionais foi o confronto entre o pugilista campeo brasileiro peso leve, Portugal e irmo Antonio Carlos ", o mais jovem Hlio, menor e mais leve. Este ltimo ganhou a luta por finalizao em 30 segundos, e foi elevado a heri. Naquela poca, o Brasil no tinha cone internacional de esportes, e Helio levou o place. Masahiko Kimura argumentou que, se sua luta contra o Helio durou mais de trs minutos, ele concordaria em declarar o vencedor... A existncia desses desafios foi conhecido no Japo e os principais lutadores japoneses vieram para participar desta nova forma de competio contra os Gracies, pensando que eles estavam tentando corromper suas artes tradicionais. Muitos campees japoneses lutaram Helio, que, com seus 65 kg, foi muitas vezes muito mais leve que seus adversrios. Suas duas derrotas apenas, contra Masahiko Kimura e Santana Valdemar permaneceu na legenda. Helio continuou a defender o nome do Gracies e sua arte marcial entre 1935 e 1951. Aos 49 anos, sua derrota contra o Santana foi sua ltima luta. Foi a vez do filho mais velho de Carlos, Carlson, com a idade de 17, para assumir. Mais tarde, foi o filho de Helio,Rolls, Rickson e Rorion, que continuaram o "Desafio Gracie" . O vale-tudo tornou-se imensamente popular, rapidamente se tornando o segundo esporte mais popular em termos de vendas de ingressos, no Brasil por trs do futebol. um estado que pode ser encontrado at hoje. Das equipes e organizaes foram formadas, e as reunies comearam a ser realizados regularmente em todo o pas. Os combates viu a cara lutadores de diferentes estilos, incluindo o jiu-jitsu brasileiro, o kickboxing, o Muay thai, a luta livre (wrestling) e o boxe. Com o sucesso crescente de Gracie jiu-jitsu, alguns membros da famlia foram ao Estados Unidos.

Gerais

Os lutadores devem usar luvas de dedo aberto fornecidas pelo evento. Obrigatrio o uso de coquilha - equipamento de proteo genital - e protetor bucal permitido - porm, no obrigatrio -joelheiras, tornozeleiras e bandagem para tornozelos. Lutadores que no demonstrarem agressividade ou combatividade, sero advertidos e a luta reiniciada.

proibido
Condutas consideradas antiesportivas:3

Cabeada, dedo no olho, morder, puxar cabelo, beliscar, arranhar e cuspir no adversrio Ataque boca do adversrio com a mo, regio genital ou ao rim com o calcanhar Enfiar o dedo em qualquer orifcio, corte ou lacerao, e manipular as articulaes pequenas do adversrio

Ataques coluna ou parte de trs da cabea, golpear de cima para baixo usando a ponta do cotovelo, qualquer tipo de ataque garganta e agarrar a clavcula Chutar ou atingir com o joelho a cabea do adversrio que est no cho Arremessar o adversrio de cabea no cho ou atir-lo para fora do ringue Segurar calo ou luvas do adversrio, assim como agarrar a grade do octgono Utilizar linguagem imprpria ou abusiva no ringue ou ser flagrado desrespeitando as instrues do rbitro Atacar o adversrio nos intervalos, que esteja sob cuidados do juiz ou aps a campainha ter anunciado o fim do round Sem limitao, evitar contato com adversrio, cair de forma intencional, derrubar insistentemente o protetor bucal ou fingir leso Interferncia do crner ou jogar toalha durante a luta Usar alguma substncia escorregadia no corpo