Physiotherapy & Medicine www.pandm.org Czynno Staw okciowy Zgicie okcia Minie wykonujce czynno 1. ramienny brachialis 2.

. dwugowy ramienia -- biceps brachii 3. ramienno-promieniowy brachioradialis 4. oby nawrotny -- pronator Teres 5. zginacz nadgarstka okciowy -- flexor carpi ulnaris 1. trjgowy -- triceps 2. okciowy -- anconeus 1. odwracacz -- supinator 2. dwugowy ramienia -- biceps brachii 1. nawrotny czworoboczny -- pronator Quadratus 2. oby nawrotny -- pronator Teres 3. zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis 1. zginacz nadgarstka promieniowy -- flexor carpi radialis 2. zginacz nadgarstka okciowy -- flexor carpi ulnaris 1. prostownik promieniowy dugi nadgarstka -- extensor carpi radialis longus 2. prostownik promieniowy krtki nadgarstka -- extensor carpi radialis brevis 3. prostownik okciowy nadgarstka -- extensor carpi ulnaris 1. zginacz okciowy nadgarstka 2. prostownik okciowy nadgarstka 1. prostownik promieniowy krtki, dugi nadgarstka 2. prostownik kciuka 3. odwodziciel kciuka 1. naramienny(cz.rodkowa) 2. nadgrzebieniowy 3. dwugowy ramienia(gowa duga) 1. oby wikszy 2. podopatkowy 3. dwugowy ramienia (gowa krtka) 4. trjgowy ramienia(gowa duga) 5. piersiowy wikszy 6. najszerszy grzbietu 1. naramienny(cz. tylna) 2. nadgrzebieniowy 3. podgrzebieniowy stoek rotatorw 4. oby mniejszy 1. naramienny(cz. przednia) 2. oby wikszy 3. podopatkowy 4. dwugowy ramienia(gowa duga) 5. piersiowy wikszy 1. naramienny(cz.przednia->obojczykowa) 2. dwugowy ramienia 3. kruczo-ramienny 4. piersiowy(cz.obojczykowa) 1. trjgowy ramienia(gowa duga) 2. naramienny(cz.tylna) 3. oby wikszy 4. najszerszy grzbietu

Wyprost okcia Suplinacja przedramienia Pronacja przedramienia Nadgarstek Zgicie Wyprost

Zgicie dookciowe Zgicie dopromieniowe Staw Ramienny Odwodzenie Przywodzenie

Rotacja zewntrzna

Rotacja wewntrzna

Zginanie

Prostowanie

Physiotherapy & Medicine www.pandm.org

Czynno Staw biodrowy Zgicie

Wyprost

Przywodzenie

Odwodzenie

Rotacja wewntrzna

Rotacja zewntrzna

Staw kolanowy Zgicie

Wyprost Staw skokowy Zgicie grzbietowe Zgicie podeszwowe

Nawracanie Odwracanie

Minie wykonujce ruch 1. biodrowo-ldwiowy 2. napracz powizi szerokiej uda 3. krawiecki 4. czworogowy uda 5. prosty uda 1. pcignisty 2. pboniasty 3. dwugowy uda 1. grzebieniowy 2. przywodziciele: krtki dugi wielki 3. zasaniacz zewntrzny 4. smuky 1. poladkowy wielki 2. napracz powizi szerokiej uda 3. krawiecki 1. przywodziciel wielki 2. napracz powizi szerokiej uda 3. dwugowy uda 4. poladkowy redni 1. grzebieniowy 2. gruszkowaty 3. przywodziciel krotki, dugi 4. poladkowy wielki 5. krawiecki 1. pboniasty 2. pcignisty 3. dwugowy uda 4. krawiecki 1. czworogowy uda 2. stawowy kolana 1. prostownik dugi palcw, palucha 2. piszczelowy przedni 3. strzakowy trzeci 1. podeszwowy 2. paszczkowaty 3. brzuchaty ydki 1. strzakowy krtki, dugi, trzeci 1. paszczkowaty 2. piszczelowy przedni, tylni 3. brzuchaty ydki 4. strzakowy gboki

Bibliografia: Peter Abrahams Atlas Anatomii